E faʻafefea ona faʻaigisi lau o le suka i le maʻisuka ituaiga 1 ma le 2

O se tasi o suʻega aloaʻia a tagata mo le maʻisuka o le faʻaaogaina o launi pi. E mafai e tagata faʻamalolo ona tele le tele o filifiliga mo le faʻaaogaina o lenei laau. Ae o le tele o taimi, o le maʻisuka e fiafia i auala e fafaga ai pi i totonu o pusa ma le maʻisuka. E ui e mafai ona e faʻaogaina vaega uma o lenei fale.

Mea aoga

O maʻi e maua i le maʻisuka e tatau ona nofouta pe faapefea ona aafia o latou tino. O lona taunuuga lelei e mafua mai i mea nei:

• maualuga masini protein, lea e talitutusa lava i le fausaga o meaola o manu,
• o le tele o fiva: e fesoasoani e faʻagesegese ai le faʻagasologa o le faʻasusuina o gaʻo, ona o lenei mea, e le tupu ai aʻa suauu
• se fuainumera taua o meaola eseese amino: arginine, lysine, tyrosine, methion,
• o le i ai o vitamini (PP, C, B, K) ma elemene (sodium, calcium, uʻamea, kopa, zinc, magnesium) i le tuufaatasiga: latou te faatagaina oe e faʻafaigofie le metabolism ma tausisia le kulūkose.

E toatele tagata latou te fautuaina le faʻaaogaina o fagu pipi e togafitia ai le maʻisuka. O loʻo aofia ai se aofaiga taua o le 'apamemea ma le zinc. O le elemene mulimuli e i ai sona aafiaga lelei i luga o le gasegase: e aafia i le gaosia o le inisalini. O le faʻatupulaia o ia inisalini e maualuga, e sili atu lona lelei i totonu o sela o meaola.

Faʻaaoga masani o pi e mafai ai ona e le maua le mamafa. E le gata i lea, o le maʻisuka latou te matauina o le faagasologa o le faʻafouina o le tino o le faʻavavevaveina - o faʻamaʻi paʻu e amata ona faʻamalo vave. Fai mai tagata popoto o le faʻaaogaina o lenei oloa e faʻatagaina ai oe e faʻafaigofie le faʻaogaina o le tino, faʻaosofia le puipuiga a le tino ma faʻaleleia le tulaga o le ponaivi.

Pepe Composition

O maʻi suka e tatau ona iloa mea uma e uiga i meaʻai latou te fuafua e faʻaaogaina.

O le tuufaatasiga o le lanu / lanu / paʻepaʻe pi:

• proteins - 2/7 / 8.4,
• carbohydrates - 3.6 / 16.9 / 13.7,
• gaʻo - 0.2 / 0.5 / 0.3.

100 g fatu pi o iai 0.36 XE. Ma i le 100 g o pi tao - 2 XE.

Ae o le maʻisuka e le gata ina gauai atu i ai i le falaoa, ae faapena foi i le fuainumera o fualaau oona: e eseese e fuafua i ituaiga o pi. GI o pi pi - 35, mumu - 27, leguminous - 15.

Faʻafiafia ile kalori o pi pi - 102, piʻamea - 28, mumu - 93 Kcal.

O lona uiga o le maʻisuka e mafai ona 'ai ma le saogalemu i soʻo se ituaiga o ituaiga, ae o le mea sili ona sili ona lelei mo latou. Ae e sili atu mo le maʻisuka e le 'ai ai pi pi - o lona GI e 74. O sea maualuga maualuga e mafua mai i le mea moni e faaopoopo le suka i le taimi o le faasao.

O pi e aofia ai le tele o vitamini o le vaega B, vitamini E, A, acid ascorbic, fiber, ma minerale. O le toʻatele oi latou o antioxidants, latou te faʻaitiitia ai aʻafiaga o faʻamalolo saoloto. Faafetai i lenei mea, o le tulaga o le paʻu ma le lauulu o le maʻisuka e faʻaleleia ma le maoaʻe.

O le i ai o le pasela, gaʻo siaki, magnesium e faʻaitiitia ai le ono mafai ona tupu se paʻu poʻo se fatu oso. Ona o le tele o le fiber, e masani ona fautuaina e faʻaaogaina e faʻaititia ai le toto suka. A uma mea uma, e taofia ai le vave faʻaleleia o meaʻai i gaʻo, o le faʻaitiitia o le maualuga o le kulukose e faʻaitiitia.

Faaaoga i vailaau masani

O le tele o tagata faʻamalolo e fautuaina le sauniuni o mea teuteu ma mea faʻaleaga. Mo nei faamoemoega, latou te faʻaaogaina pi pi. Ae o le faʻaaogaina o suʻega a tagata popoto, aua nei galo e uiga i togafitiga masani. E le mafai ona taofi le ave o laumei ua mamanuina e faʻatonutonu ai le kulūkose. Afai e faʻaitiitia le suka i le talaaga o le faʻaaogaina o vailaʻau vailaʻau, ona mafai lea ona e talanoa ma le endocrinologist e uiga i le faasaʻoina o le togafitiga o fualaau faasaina.

Ae e tusa ai ma le malamalama o tagata, pe a uma ona faʻaaogaina tama, o le tulaga e faʻatulagaina mo sina taimi. Endocrinologists e mafai ona faatonuina vai inu mai launi pi. E tatau ona faʻaumatia e le aunoa. Ae e le tatau ona e galo e uiga i le taumafataga ma le manaʻoga e faʻatino faʻamalositino.

Endocrinologists e mafai ona fautuaina deco decorations o pi e pei o le monotherapy mo vailaau muamua poʻo i le amataga o le maʻi, pe a mafai ona puleaina le suka i le faaaogaina o taumafa ma togafitiga o le physiotherapy.

Folafolaga masani

O faʻamaʻi pipi i le maʻisuka ituaiga 2 e faʻaaogaina ma le malosi. Ae o le faaopoopoina o le suka i na meainu e matua faasaina.

E tusa ai ma le fua faigofie, e tatau ona liligiina lau laʻau i vai inu: 2 sipuni tetele o mea masini matagogo ua lava mo se ipu vai. E tatau ona ave le fua i luga o se manava gaogao, 125 ml i aso taitasi (faatolu i le aso).

O nisi o fomai faamalolo ua faapea mai e mafai ona e faʻaleleia le lelei o togafitiga pe afai e te lauina lau lau mago i se kolati muamua. O le fusi e saunia e tusa ai ma le fua o loʻo i lalo: 25 g o le paʻu o le paʻu e tatau ona faʻatumu i le 200 ml o le vai inu. O le vai e tatau ona tu i se vevela i le po. O se fofo faapena e onā i luma o se taumafataga o le 120 ml.

E mafai foi ona e faʻafeiloaʻi le mumu fufulu i totonu ole vai vai. Mo nei faʻamoemoega, e lua faʻataʻafaʻai suamalie suamalie o le paʻu ua sasaa mai i le vai inu (afa le lita ua lava): o le suka e saunia i totonu o le vai vai mo le 20 minute. Ona faʻamalūina lea o le vai, faʻamamaina, faʻamaʻi le keke. E tatau ona faʻaaoga 3 sipuni mea suamalie pe tolu taimi i le aso.

E mafai ona e faia se teuteuga o paʻu vevela: e sasaa i le vai ma kuka mo le 20 minute. O le faʻaaogaina o sea inu e tatau ona i luga o se manava gaogao i totonu o se ipu tioata faatolu i le aso.

O loʻo i ai foʻi se fua e faʻasaoina ai vitamini uma o loʻo iai i totonu o pamu. Laʻau faʻatauina e sasaa mai i le vai malulu (2 kuka suamalie e manaʻomia le 500 ml o le vai) ma faʻaaogaina mo le 8 itula. O le mea e maua ai le suavai e faʻamaʻaina i le gau. Inu i le afaina e tatau ona i totonu o se ipu malamalama ao le i fuafuaina le taumafataga. O le faʻaaogaina o vaʻai e tusa ai ma lenei fuataga e mafai ai e oe ona faʻagalo e uiga i le edema.

Faʻatasi Faʻatusi

Mo le maʻisuka, o loʻo fautua mai le au faʻamalolo e faʻaaoga laulaʻau fagu faʻatasi ma isi togafitiga o fualaʻau.

O se teuteuga e faia mai laulaau lanu lanu meamata ma launi pia o le a taofia ai le atinaʻeina o faafitauli tau vaʻai. E faʻafefiloi mea lago meamata, 400 ml o le vai e tatau ona faia se sipuni sipuni o le paluga ua saunia. O suavai suavai mo le 1/3 itula. Aʻo leʻi faʻaaogaina, e tatau ona fufulu: e tatau ona e inuina se vai i le tele o taimi i le aso mo le 125 ml.

O se fua e faʻaaoga ai aʻa o le paʻu, o vao o vao, o lanu lanu ma fugalaau siliva e lauiloa. O mea uma ua mamago ua fefiloi, ua ave i le tutusa tutusa. E tatau ona e 'ave le 4 tsp., Faʻaʻu le paluga i le vai (e manaʻomia le afa lita). O pusa inu vai mo le ¼ itula, ona tuʻuina lea i se vevela mo le isi ¾ itula. A uma le filiga o le vai, e tatau ona e inu i se decoction o le 50 ml e oo i le 8 taimi i le aso.

E tusa lava pe o le a le fua ua filifilia, e tatau ona e manatuaina le taua o meaai paleni, fuaina o kalori, o le aofaiga o le BJU ma le faatinoina o togafitiga faafomaʻi. Afai e faatonuina e le fomaʻi togafitiga togafitiga i le taimi e tasi, ona le mafai lea ona e teena fualaau.

O a aoga o laupepa?

O le pericarp o loʻo totoe pe a taloina le pi e le gata o loʻo aofia i sauniuniga mo le maʻisuka, ae o loʻo i ai foi i nisi vailaʻau e togafitia ai isi faʻamaʻi. O faʻatautau e aoga tele i le tino o le tagata:

1. Faʻaitiitia faʻamalosi tino.
2. E faʻateleina ai le metabolism.
3. Aveese le aofaʻi o vai ma toxins.
4. Faamalosia le faiga puipuia.

O fualaau o loʻo faia i le faʻavae o lenei meafaigaluega e fesoasoani e faʻaitiitia le lamatiaga o le faatupuina o maʻi o le fatu maso, tino le mautonu, ma maua ai se aoga aoga i le faʻaaliga. Pe a faʻaaogaina faʻamatalaga mai lau o pi, faʻaleleia o le nutimomoia, pasi pasi, mamafa le mamafa o le mamafa, ma le maualuga o le cholesterol i le paʻu toto. O le tino e fesoasoani e feagai ma dermatitis, urolithiasis, e faʻaaogaina i togafitiga o le hepatitis.

Vailaau faʻamaʻi

Glycokinin o loʻo i ai i totonu o pusi. O lenei vailaau e galue tutusa ma le inisalini, e aunoa ma ni tagata e le mafai ona ola, o loʻo mafatia i le maʻisuka ituaiga 2. O le pene palak e tamaoaiga i:

• amino acids
• flavonoids
• triterpene glycosides,
• suga masani.

O le oloa e aofia ai vitamini o vaega eseese, estrogens, e le maua i isi laau. O fats, fiber, ma meaola faʻasaina na maua i le pericarp o pi. O elemene o eleʻele o le uʻamea, calcium, magnesium, carotene.

O mea faʻamalolo o le laau

Talu ai ona o le tulaga tulagaese o le fusi, ua faamamaina ai le toto. O le siama ma le vaitamini C e faʻaitiitia ai le aofaiga o tupe teu i totonu o le lipid, lea e faʻaosofia ai le atiaʻe o le atherosclerosis. O togafitiga uumi ma le fualaau faasaina e puipuia ai le foliga mai o le cholesterol matautia. O le Pericarp e iai lona aʻafiaga, faʻafefeteina le fulafula, ma faʻafaigofie le aveeseina o le oneone ma faʻaaogaina mai fatugaʻo.

O teuteuga ma otootoga, lea e faia i luga o laʻau o pīni, faʻaititia le maualuga o le suka, faʻasaʻo le tiga ma le gasegase, gout, faʻamalosi puipui o toto toto. O le tane e faʻaaogaina mo le pancreatitis, o loʻo faʻamatalaina e se mea e puipuia ai le ita.

Tulafono mo le faʻaaogaina i le maʻisuka ituaiga eseese

I le tele o meaʻai e 'ai e le tagata, o le suka o loʻo i ai i ni suiga eseese. I tagata gasegase e le o gaosia i le kulukose ma e faʻapupula i le toto, lea e oʻo atu ai i faafitauli ma fatugaʻo, faʻalavelave o le fatu muso.

O teuteuga ma mea faʻaleagaina mai lau o pia e afaina ai le tino o le tagata, i le noatia ma le fai fuafua i tulafono faʻaaoga. Ina ia faʻaitiitia le pasene i le maʻisuka ituaiga 2:

1. Aua le faʻaaogaina fualaau faʻasaina pe afai latou te mafua ai allergies.
2. E le fautuaina le mauaina o mea tau vailaau e lata i auala ma fale gaosi oloa.
3. Aua nei faia ni teuteuga poo ni mea mai le pericarp o pi mama.
4. E faasaina le tuʻuina o le suka i meainu.

A le mafai e le pancreas ona taulimaina ana galuega tauave, o le le lava o le inisalini e gaosia. O le glycokinin present in bean pods e mafai ona faʻaleleia mo le leai o lenei mea, o lea e faʻaaogaina ai i le togafitiga o le maʻisuka ituaiga 1.

O tupe faʻapitoa mo nei tagata gasegase e tatau ona faʻaaogaina i lalo o le vaavaaiga a se endocrinologist, faʻamautu i tulafono faavae.

Faʻatau togafitiga

I togafitiga faʻale-aganuʻu ma faʻapitoa, e faʻaaogaina palu mo le resin edema ma le rūmāmasi, talu ai o loʻo i ai se aʻafiaga. I le 400 l o le vai inu mo le 60 minute, faʻamalosi se sipuni o lau. Inu se afa afa vevela e tolu taimi i le aso.

I le pancreatitis, o le 60 g o paʻu mamago e gaosia i le 0.5 l o le vai, ma tuu ai i totonu o se vevela mo le 5 itula. Faʻaaoga 4 taimi i le aso ao leʻi 'aʻai.

O teuteuga mai le oloa e faʻaitiitia ai le faʻafefe, aveesea le tele o le vai, ma o lea ua faʻaaogaina mo le paʻu o le mamafa. Ascites e togafitia ma le afu o le pericarp, lea e saunia e ala i le kuka mo le 15 minute 40 grams o le pericarp i le lita o vai.

I le togafitiga o le maʻisuka, o se mea e sili atu ona faʻalauteleina e faia mai le pito i lalo o le pi. Mo le aofaiga tutusa o le vai, 2 ipu ipu pi pipi ua ave. Faaaoga le 100 g o le suka i le aso.

I le furunculosis, eczema, o manua fou e fusi i le pi pi. O lea mai laupepa e faʻavaveina ai le toe maua mai le malulu.

Faʻatasia tupe

O se tasi o fualaau sili ona aoga o loʻo maua mo le maʻisuka o le arfazetin. O lenei togalaau vao e faʻaititia ai le pasene o kulukose i totonu o le toto, fesoasoani e faʻavave le gaosiga o le glycogen. E aofia ai:

• Rose sipuni ma pi
• St. John's wort ma le telefoni vao
• mea faʻapitoa,
• lanu lanu moana.

O nei vailaau faʻamalosi e faʻamalosia ai le puipuiga o le tino, aveesea le toxins, faaleleia le gasegase, faaitiitia le fualaau o fualaau faasaina e faʻaitiitia ai le toto toto.

Suauu manogi suamalie

Tuʻuina fualaau faasaina e mafai ona saunia mo a latou lava fesoasoani e faʻaitiitia ai le tulaga o tagata gasegase e maua i le maʻisuka. I le 600 g vai, o le faʻafefiloi o le paʻu paʻu, ma le launiu, fugalaau a elderberry, vao o vao, laulaʻau pupuʻu e gaosia mo le 10 minute. Faʻaaoga i luga o se sipuni o mea taʻitasi taʻitasi. O le meafaigaluega na faʻamamaina ma faʻaaoga i le kuata kuata.

O vailaʻau e tuʻufaʻatasia ma isi laau totō:

• fualaau vine (3 lobes),
• ese mai fafo
• afu aʻa
• bearberry lau (5 itula).

O vaega uma e fafagu i se lita o vai. O lenei vailaʻau e faʻaaogaina mo le maʻisuka, lea e tuʻuina atu ma faʻamaʻi fatugaʻo. Faʻatasi ai ma le pyelonephritis, 2 sipuni vavalaʻau o suauu ma ni apa e ave i le 2 ipu vai inu. E faʻapipiʻi le faʻaleleia o togalaau i luga o le afifiina, o loʻo faʻatau atu i soʻo se fale talavai.

Telefoni faʻamaunuʻu

Aʻo le i saunia soʻo se auala, ua mamago pi pi, aua o mea matautia o loʻo i ai i le pericarp lanumeamata. I le faaopoopo atu i le vevela vevela, i le togafitiga o le maʻisuka, latou te faʻaaogaina se fusi e faʻafefe ai le faʻanoanoa, ma fesoasoani e faʻasaʻo le tele o le vai. Ina ia maua, 3 sipuni tele o pipi tuʻu i le vai malulu (1 lita). A maeʻa le 8 itula, ona faʻamamaina lea ma inu i le ipu tioata ao leʻi 'aʻai.

Contraindications ma aʻafiaga itu

O teuteuga poʻo mea e maua mai lau launiu e mafai ona faʻaosoina le foliga mai o se mea vevela, mafua ai le faʻaalia o anaphylactic. O tagata o loʻo iai nei allergies e tatau ona tuʻuina atu.

E le fautuaina le faʻaaogaina o infusions ma teuteuga, lea e faaopoopo ai laupepa, i tamaiti ma tamaitai o loʻo i ai i tulaga, fafagaina le pepe.

Ole vaʻaia ma le togafiti e faʻasala i le tulaga o le le faʻamaoni i se tasi o vaega.

Faatasi ai ma se faaitiitia o le maualuga o le suka i totonu o le toto, o laula meini e mafai ona afaina. E manaomia e le maʻisuka le tagofia o fualaau oona lea o loʻo i ai i latou, pulea o kulūkose ma naʻo le maeʻa ona feutagai ma se endocrinologist.

Faʻasoifua togafitiga

Mo le faʻafofoga tautala, saunia se fusi:

• 1 sipunamu i le 400 ml o vai ua tunu, e tumau mo le itula i le mafanafana,
• ona faʻaoga - faʻaaoga le afa ipu pe a ma le 3-4 taimi i le aso o se diuretic.

E mafai foi ona e gaosi fatu pi i le ratio o le 200 ml i le 15 g o laʻau oona i le 200 ml o vai ua tunu, lea e tatau ona kuka mo le 10 minute i luga o se mumu, e mafai ona faʻamafanafanaina. Faaaoga se mea teuteu i le aofaiga o le 2 sipuni 3 taimi i le aso ao leʻi oʻo i taumafataga.

E mafai foi ona e kuka ni fatu pi mo le maʻisuka e tusa ai ma le fua lenei:

• 2 sipuni tele i le afa lita o le vai inu,
• faʻamalosi i se vevela pe a ma le 4 itula,
• vevela, inu le afa afa i le aso ao leʻi 'ai.

E fautuaina le faʻaaogaina o se isi fua mo le maʻisuka: faʻapipiʻi le gaʻo faʻafefeteina i luga o le 3 ipu tioata o fagu ma 4 ipu vai, lea e tatau ona kuka mo le 15 minute i luga o le vevela vevela, faʻamamaina, faʻaalu 4 taimi i le aso afa ile itula ao le i taumafa.

Palu ma vevela

O le fua o loʻo i lalo mo le vevela vevela e lauiloa ma aoga:

• sasaaina le suavai suamalie i luga o le 15 g o laʻau o le pi,
• vevela i totonu o se vai faʻaʻeleʻele mo le itiiti ifo i le 15 minute,
• ona faaopoopo ai lea o se vai mafanafana i le susu ua faamamaina,
• ave i se tulaga mafanafana.

O le faʻamafuluina o le afaina o se fofo lelei lea mo togafitiga. E tele ni kuka kuka.

faʻafefiloi 2 lau laʻau ma 20-30 g o launi pi i pepa faʻapala,

• sasaa vai inu
• e tumau i se vevela mo ni nai itula,
• ona malulu ma vaega.

• e tusa ma le 30 kalama o laʻau tigo mamago, e mafai ona iai faʻamaʻi faʻaopopo, liligi vodka i le aofaiga o le 1 ipu,
• tumau i se nofoaga pogisa mo le silia ma le 20 aso,
• ona taofi lea o le faʻafefeteina faʻafefete i totonu o le pusaaisa mo ni nai aso.

A maeʻa le faʻatinoga o galuega, ave i lalo o le paʻu. O le fua i le taimi e tasi e le sili atu ma le 50 fuga.

Fomaʻi Faʻatasia

O le fua faʻaopoopo e aofia ai vaega e aofia ai:

1. O se faʻafefiloi mafiafia o launi pia, laʻau paʻu, laulaau lanu moana i le tutusa tutusa, lea e tatau ona faaopoopo i ai 100 kalama o rosewood. Ona vaeluaina lea o le vai inu i se aofaiga o le 1 lita, faʻamalosi pe tusa ma le 4 itula, inu vai inu i le aso atoa.
2. O se faʻafefiloi o laulaau suamalie, bearberry, bean leaves, juniper berries and offetail i tutusa tutusa, fefiloi, e mafai foi ona e fesuisuiai ma se mea e gaosia. E na o le 2 sipuni lepu 1 le lita o le vai inu, tuu mo ni nai itula, inu meaʻai i le aso atoa.

O loʻo i ai foi ia meaʻai mo le saunia o pi mo le maʻisuka:

1. Tipi 50 g o fagu mamago ma se mea e faʻafefiloi, faʻaopoopo 250 g vai inu, tuʻu mo le po. Fafaga 100 ml i aso uma ao lei faia meaai i le taeao.
2. Tasi laupepa ile 50 g ma le 25 g o le fulufulu ma le sipuniti o launiu lanu. Liligi i ai se paluga o le 500 g o le vai inu, tuu e momotu mo ni nai itula. Ave i aso uma le tasi vae tolu o se ipu malamalama i le taeao, o le aoauli ma le afiafi.

Faʻafefea ona faʻaleleia le aʻafiaga

E mafai ona faʻaitiitia le toto toto i le 40%, o le taimi aoga e oʻo i le 8 itula. O le aoga o leaflets e tupu pe a 'aina i laulaau o le sana, o le St. John's wort and tansy, immortelle, knotweed, cinnamon, mulberry ma le blueberry, hops ma le echinacea, kofe ma koko koko, lanu paepae ma lanu meamata. Faʻaleleia le aʻafiaga o le kalama fou, o le kapisi, o le teuteu o vao o le oatasi, o le ogalaau. E le gata i lea, o loʻo i ai se toomaga mai le maʻisuka ituaiga 1 ma le ituaiga 2, o le gaoioiga e amata ile afa itula pe a uma le amataga o le pulega. O le paʻu mai le decoction e fesoasoani e tau ai le angiopathy, maua ai le tino ma vitamini ma minerale.

E lelei le faʻaopoopoina o fualaauʻai i le taumafataga:

1. Laʻau o le kuka suamalie. Fufulu le sua mai lau 'aina ma fualaau e sili ona e fiafia i ai e aunoa ma ni anu ma ni vaega faigata, faʻapipiʻiina i se vevela, kuka mo le sili atu ma le 15 minute, faʻafefe sina vai laitiiti. Ona faʻagasolo lea ma se mea faʻafefeteina, faʻapipiʻi le sisi, keleni ma kulimi kirimigi
2. Kopi lanu paepae ma aniani lanu meamata ma pi. Fuga muamua, ona fai lea i lalo o se tapuni ma masima ma fualaʻau manogi.
3. Fuga lanumeamata lanumeamata ma le kalani ma le coriander.
4. Peʻa ma mushroom cutlets. Aʻau kuka pi ma faga kuka, faaopoopo fuamoa, masima ma vaitau. Fuga i le soys crackers.
5. Fualaau suamalie. Taʻu fuʻu lanu meamata ma le falanuala, faʻamago ma olo, faaopoopo le masima ma mea manogi.