Sea buckthorn ma le mamafa

O le sami buckthorn e tele mea faʻamalolo mo tagata. Muamua lava, e aoga mo le faʻasaʻoina o le toto, faʻamautuina o le cardiovascular system. Ae o le mea moni o le sami o le buckthorn e siitia poʻo le maualalo o le toto maualuga e tatau ona iloa e tagata uma o loʻo i ai le lamatiaga o le faatupuina o le toto maualuga poʻo le faʻamalosia. A uma mea uma, e oʻo lava i le laau sili ona aoga, pe a faʻaaogaina le talafeagai, e mafai ona faʻaosofia le soifua maloloina.

Le aʻafiaga o le sami i luga o le toto

I totonu o tagata faʻamuamua, o fua o le sami-buckthorn ua masani ona faʻaaogaina, talu ai o loʻo i ai a latou mea sili ona aoga. Mai le paʻu, laʻau ma fugalaau teuteu teuteu, lauti. O fua o loʻo faʻaumatia i soo se ituaiga. Ua 'aina faʻamalosi i le suka, faia o le sua, vai ma le pata. O le vailaʻau e aofia ai le tele o mea e manaʻomia mo le faʻatonutonuina o le cardiovascular system.

I totonu o le sami buckthorn e iai vaega taua:

• antioxidants
• vitamini K, B 1, B 2, B 3, B 9,
• acidic ascorbic ma sosolo, isi flavonoids,
• magnesium
• paluka
• fumela
• calcium

Ae pe faapefea ona le iloa e tagata uma le faigata o mea e aafia ai le toto. O le meaola o meaola o le sami buckthorn fesoasoani e faʻaitiitia ai le toto. E aoga mo tagata e maualuga pe maualuga le toto. E le gata i lea, ua aina le buckthorn mo le puipuia o le atherosclerosis, faatasi ai ma le faateleina o le cholesterol toto, fualaʻau gaʻo.

Sea buckthorn ma le maualuga

I le maualuga pea o le mamafa, o le tulaga o le tafe o le vaa ua faʻaitiitia. O o latou puipui ua avea ma mea e pala, e masani ona fausia, ma e taumafai le tino e "faamaufaailogaina" i se pusa cholesterol. Talu ai ona o lenei mea gaʻo e masani ona faʻasalalau i le toto, o papatusi fou o loʻo pipii atu i le pusa, ma o le lumenia o le vaa e faʻatafunaina seia oʻo ina paʻu.

Sea buckthorn e aofia ai beta-sitosterol. I le faʻaaogaina masani, o lenei phytosterol e faʻaitiitia ai le aofai o le "leaga" cholesterol, lea e puipuia ai le fausia o pusa lapoa, ma e aoga foi e avea o se faʻasologa o aʻafiaga o fatu, strokes, ma le faʻalavelave maualuga.

O le sami buckthorn i lalo o le mamafa e talisapaia mo le i ai o se faʻalavelave o vitamini ma macronutrients. O le Miamine (B1) e aoga mo le gaioiga o le tino, lea e nafa ma le maliliega o le loto, musele malie. Riboflavin (B2) e aafia i le gaosia o lela mūmū, o le faʻamautuina o le gaioiga o le endocrine ma le faʻafeusuaiga, o le faʻavaeina o mea faʻamalosi, ma le faʻaleleia atili o le malosi o le paʻu ma toto toto. Folk acid faatasi ai ma le acidic nicotinic (B9, B3) e fesoasoani tele e gaosi ai le tele o mea, faateleina ai a latou meatotino e aoga mo le gaioiga o le faʻamalosia ma le puipuia o mea. Vitamin C faatasi ai ma le flavonoids e faʻaitiitia ai le gaogao ma le palasi o toto toto ma capillaries. Rutin foi e faaitiitia ai le fua o le thrombosis.

I le sami buckthorn, o loʻo i ai elemene elemene magnesium, potassium, calcium, iron, phosphorus - o loʻo aofia ai i le faatonutonuina o feteʻenaʻiga o fatu, musele malie, felaʻifoʻi o manaʻoga, ma le lagolago mo paleni eletise. I le tuufaatasiga, oa latou gaioiga e faʻamautuina ai le fatu, pulus, faʻateleina le vavalalata taimi ma faʻalauteleina o vaʻa toto, malolo ma le faʻaaogaina o vaʻaia o puipui o toto toto.

O lisi o le vaega o meaola o le sami o le buckthorn e faʻaalia ai le tino, faʻamaopoopo galuega a le tasi ma le isi ma vailaʻau. Latou te faʻaitiitia ai foi le ono aʻafiaga o aʻafiaga o fualaau faasaina, faʻaleleia le tafe toto.

Contraindications i le faʻaaogaina o le sami buckthorn

O se laau e tasi lona uiga: afai e na o le tasi le vaega o le meaola, e fai ma faataitaiga, laulaau, e mafai ona faasaina, ona ono faatagaina lea o se tagata e ave vine, paʻu poo le suauu. E tatau ona e faamasani ia oe ma faailoilo ma faʻailoga mo le faʻaaogaina o vaega taʻitasi o le sami buckthorn. O lenei mea o le a fesoasoani ia te oe e filifili ai mea sili ona lelei mo lau togafitiga.

O le tele o faitioga mo togafitiga o le sami buckthorn:

• toto maualalo maualalo (maualuga ifo i le 100/60 mm RT Art.),
• tasi le le faapalepale,
• pepatic ulcer
• cholecystitis gasegase
• taumatematega po o le lamatiaga o lona atinae,
• pancreatitis
• gastritis
• carotene allergy,
• urolithiasis,
• togafitiga o le gallbladder,
• dyspepsia.

Ma le faʻaeteete, e tatau ona faʻaaoga le sami buckthorn mo tagata e iai le vystonia-vascular dystonia. A iai se oso i le toto maualuga e faʻaitiitia ai le toto, e sili atu le faʻafesoʻotaʻi le phytotherapist aʻo leʻi amataina togafitiga. O le a taʻu atu e le fomaʻi le aofaiga faatagaina o le oloa, ina ia le faʻaosoosoina ai le paʻu o le toto.

Auala e ave ai le sami buckthorn ma le maualuga

Faatasi ai ma le faateleina o le mamafa, o le laau e faaaoga i le ituaiga o lauti (vevela vevela) mai lala ma laulaau talavou, fualaau fou po o le sua mai ia i latou. E faʻatagaina le seleseleina o meafaitino e fai mo le taumalulu: faʻagogo, fai jam, ae sili atu le gase pe tilo i le suka. E aoga tele mo vai inu ma gaʻo pipi-buckthorn.

O faʻasologa o faʻasagaga ma metotia o lo latou faʻaoga e eseese. O lea la, sauniuni se vevela vevela o lau. Tuu i totonu o le pani 2 tbsp. sipuni tele o mea e gaosia lelei (e mafai ona e faaopoopoina ai lala laiti), sasaa 500 ml o vai inu, ia mafai ona kuka ma aveese mai le vevela, ia teuina i lalo o le ufitia mo le 60-90 minute. Inu 3 taimi i le aso, 65-75 ml.

Sea buckthorn vine ma le suka (seleseleina mo le taumalulu) e aoga tele. O fua e fufuluina, mamago, faʻapipiʻi ma se mea e teu ai meaʻai. Ma, 1 kilokalama o le suka e ave i le 1 kilokalama o le sami buckthorn vine, o mea uma ua faʻafefiloi lelei, tuʻuina i totonu o fagu mama ma teuina i se nofoaga malulu. Ina ia faʻaitiitia le toto, e tatau ona e 'ai 1 tsp i aso taʻitasi. mea faʻafefiloi ua fufuluina i le vai mafanafana.

O le sua buckthorn ole sua e le gata i le vitamini, ae e matua lelei lava. O fua mama mama e pasi atu i totonu o se suʻi suamalie pe tipiina i se pestle ona togiina lea i se faamama o le gau gau. Ave le 1 g o le sua o le suamalie mo kilokalama taitasi o lou mamafa.

E mafai foi ona e kuka ai le sami buckthorn ma le suka. O lanu mumu lanu mumu e faʻamamaina i luga o se fuʻa lelei, faʻapipiʻi ma le faaeteete e ala i le ie susu ma faatagaina ai e tu mo le 50 minute. O le isi, o vine buckthorn o loʻo faʻamamaina, o le vai vavaeese. Ona sosoo ai lea ma le 2 vaega o le sua o le paluga faʻatasi ma le 1 vaega o le sami buckthorn ma o loʻo latou onā 150 ml faʻa tolu i le aso. O le umi o le vasega e tasi le masina.

O togafitiga uma mo le sami buckthorn mai le mamafa e fautuaina ina ia faʻaaogaina 1-1.5 itula i le maeʻa ai poʻo le 30 minute aʻo leʻi 'ai. E mafai ona inu le sua i le vevela malulu (luga aʻe o le 15 C), ma fautuaina e ave le fusi, teuteu po o le lauti i se mea mafanafana. O lenei mea e faʻaleleia ai le soona inu o meaʻai.

Faaiuga

O tagata mamai ma tagata e maua le toto maualuga e tatau ona manatua o le sea buckthorn e maualalo ai le toto. O le mea lea, e mafai ona faʻaaoga i nisi taimi i ni tapulaa faʻapulaʻa, ae afai e leai se isi faʻasolega. Mo gasegase maualuga, o le sea buckthorn o se fesoasoani aoga i le faasaʻoina o le mamafa, tetee i le atherosclerosis ma le faʻaleleia atili o le soifua maloloina, e tatau lava ona e filifilia suʻega sili ona lelei mo oe lava ia.

E faʻafefea ona aʻafia le malosi o le sami

Sea buckthorn ma le maualuga o le maualuga o se mea aoga aoga. Ae e taua le malamalama i le auala e gaoioi ai vaega o vailaau o le siama i luga o le mamafa, ma pe mafai ona latou faʻaaogaina mafuaʻaga e mafua ai se suiga i mea e iloa ai le tonometa.

O le maualuga o le maualuga e mafai ona vaevaeina i ni ituaiga se lua:

• muamua poʻo le taua, lea e leai se mea e afaina ai se tino ma totoga e aʻafia ai le fausia ma le tausiga o le toto,
• lona lua, pe a oʻo i le maualuga o le toto maualuga o se faailoga o le isi, o le faʻamaʻi.

E talafeagai le mafaufau i le sootaga i le va o le sami buckthorn ma le mamafa i le toto maualuga. I lenei tulaga, o loʻo i ai se suiga i le elasticity o toto toto ona o le atherosclerotic deposits, o le mea lea, soʻo se mea e faʻaosofia ai e siosiomia ai se tagata i soo se mea (popolega, fesuiaiga o le tau, faʻasologa o aso, ma isi) mafua ai ona maua le maualuga o le maualuga o le toto maualuga, tulaga masani (o le tikeri muamua o le maualuga), ona faʻateleina lea o faʻamatalaga. Ae o le umi o le alualu i luma o le maʻi, o le maualuga foi lea o le lamatiaga o totoga e mafua ai le maualuga maualuga o le maualuga, e pei o fatuga.

Ma i le laasaga pe a amata ona atiaʻe le maualuga o le toto maualuga, e mafai ona maua e se faʻalapotopotoga faʻapitoa se mea, pe afai o lenei:

• faʻasaʻo le cholesterol toto,
• toe faʻafoʻisia ai le gaoioi o puipui o toto toto,
• Faʻasalalau le gaioioiga o le faʻalavelave.

Mafaufau i le auala e aafia ai le tino ma le malosi i le sami, e mafai ona tatou iloa e mafai ona faʻaleleia atili le malosi ma le gafatia o mea faʻavafesa ma maua ai se aoga aoga i luga o le tino. Ma ona o le antioxidants o loʻo i totonu o le pipi, e aveesea ai toxini mai le tino ma e iai sona aafiaga aoga i le gaioiga o le muso o le fatu. O se taunuuga, o le faʻaaoga masani o le sami buckethorn e mafai ona faʻaitiitia ai le toto.

Ae o le sami buckthorn e maua ai le toto maualuga i na o le amataga o le maʻi, ma o le maualuga tele ma le alualu i luga o lona maualuga, o le a le aumaia ai se aoga patino mo le toto. Ioe, o lona aafiaga lelei i le tino e tumau lava ia, ae le lava lea e toe faʻafoisia uma ai le tino cardiovascular. I lenei tulaga, ua na o se lavelave o fualaau faasaina ua filifilia taitoatasi e le fomaʻi ua mautinoa e faaitiitia le mamafa.

E tutusa foi le aoga i le maualuga o le maualuga o le maualuga. Afai o le maualuga o le toto maualuga e faaosofia e ala i le faaleagaina o le tui, ole maʻi o le faiʻai, hyperthyroidism, poʻo isi maʻi o loʻo aofia i le lisi o mafuaʻaga o le maʻi, e le mafai ona foia e le sami buckthorn. Naʻo le tasi le galuega e mafai ona ia faia o le tuʻuina atu lea o se malosi lautele ma le faʻamalolo i le tino e le o le talaaga o togafitiga autu - fualaau poʻo le taotoga.

E tusa ai ma le manatu, o le faaitiitia o le mamafa o le sami buckethorn e mafai ona fai sina tulafono faatonutonu e ala i le faateleina o le leo ma le gafatia o vaʻa toto ei ai le tulaga vaivai o le malosi o le togafitiga ma le le maua o faamai e mafua ai le masalomia.

Afai o le faaitiitia o le mafuaʻaga e mafua mai i le faaletonu o le mafaufau-neurological, mo se faataitaiga, vegetovascular dystonia, e mafai e le tama ona faateleina le mamafa i tulaga masani ma faaleleia atili le soifua manuia. E mafua ona o le aoga aoga i luga o le faʻaogaina o le tino ma le faʻaaogaina masani o le sami buckthorn. Ma talu ai ona o le placebo, pe a fai o se tagata ua mautinoa o se vailaau faapitoa e fesoasoani ia te ia e lagona ai le lelei, e lagona moni lava le malosi o le malosi ma le malosi. I lenei tulaga, o faailoga o le tonometa atonu e le suia.

Faiga Faʻaosolosi

E ui lava i le mea moni e faapea o le sami i luga o le tino i le auala lava e tasi ma maualuga ma maualalo le toto maualuga, o vaevaega e vaevaeina i ni vaega se lua: mo tagata mamaʻi ma mo gasegase maualuga.

A o lei faʻaaoga fualaau, e tatau ona e iloa le tele o tulafono:

• ao leʻi amataina togafitiga, e tatau ona e faʻatalanoa lau fomaʻi e suʻe pe iai ni faʻasalaga i le faʻaaogaina o le sami buckthorn, pe o le a "feteenai" ona vaega ma fualaau ua ave,
• o fua uma ua fuafuaina mo le faʻaaogaina umi: mai le 14 i le 30 aso, mulimuli ane e tatau ona e faia se lua vaiaso malolo, ma afai e tatau ai, toe fai le kosi.

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O tagata e maualalo le toto maualuga e mafai ona faʻaaoga ia fuaitau o loʻo i luga, ae na o le togafitiga e tatau ona faʻaitiitia mai le 14 i le 7 aso. Ae o loʻo i ai togafitiga faʻapitoa e faʻavae i luga o le sami buckthorn mo tagata o loʻo i ai le vavave. Latou te galue o se faʻamalologa faʻapitoa lea e aʻafia ai aʻafiaga o le mafaufauga: vaivaiga, maʻi vevela, moe.

• Mo sauniuniga o le a e manaʻomia: o le sami buckthorn lauuʻu paʻu i le pefu (10 g), ava malosi (100 ml).
• Sauniuniga: sasaʻa laʻau i le ava malosi, tapuni le fagu ma se tapuni ma faʻavave mo se vaiaso ma le afa i se nofoaga pogisa.
• Taimi faatulagaina: ½ sipuniti pe a uma le 'aiga o le afiafi mo le 14 aso.

Faʻavae ma faʻamalologa

Sea buckthorn o se laau e le lelei tele e mafai ona tupu i soo se tulaga. O le laau na maua lona igoa ona o le mea moni o ona lālā o loʻo ufitia ma vine o lanu moli sesega. Mo le togafitiga o faʻamaʻi, e mafai ona e faʻaaogaina e le gata o fua, ae o le vaega o totoe o le laau, talu ai e tofu i latou ma mea faapitoa:

• o le cortex e aofia ai tannins, alkaloids, serotonin, lea e fesoasoani i soo se ituaiga o gasegase, faʻaleleia le toe faʻaleleia o le tino ma faʻamalolo manuʻa,
• laʻau o loʻo i ai tannin ma le vaitamini C, o lea o fualaʻau faʻatasi ma lo latou faʻaaogaina o aʻafiaga e faʻaleagaina ai, faʻafesoʻotaʻi le puipuiga o le tino ma puipuia ai soso o le ate mai mea le lelei,
• o le tuufaatasiga o fatu o buckthorn e aofia ai vitamini B, tannins, carotene ma gaʻo suauʻu, o lea e mafai ai ona faʻaaogaina i le tulaga o le gastrointestinal tract malfunctions o se laxative ma o se faʻauluuluga malosi,
• fualaau fugalaau e masani ona faʻaaogaina i totonu o le falelelei matagofie e faʻamaluluina ma toe faʻafouina le paʻu.

Sea buckthorn berries o loʻo aofia ai mea e sili ona aoga - o loʻo aofia ai vitamini ma mea faʻapitoa, meaola faʻamalosi, kullukose ma nisi ituaiga o mea faʻamaʻi masani. O se malosi malosi faʻatuʻi masani e aveesea ai faʻamalolo saoloto mai le tino ma puipuia le gasologa o le soifuaga. O Berries o loʻo i ai se aafiaga lelei i luga o metabolic processes, faʻateleina le puipuiga o le tino ma puipuia le tino mai le gaʻo vailaʻau.

Motugaafa: o le sami buckthorn e tele atu vitamini C nai lo fualaau suamalie, o lona uiga mo faʻamaʻi e mafua ona o le le lava o lenei mea, e lelei tele le faʻaaogaina o fua o lenei laau.

Sea buckthorn ma le maualuga

O le maualuga o le mamafa e masani ona o faatasi ma le atherosclerosis, lea e atiina ae ona o le "leaga" cholesterol na teuina i puipui o toto toto. Atherosclerosis e faʻamalosia ai le faʻafitauli o le faʻamaʻi, faʻaleagaina le tulaga o le cardiovascular system ma fatuina tulaga lelei mo le fausiaina o pepa cholesterol.

O le faʻaaogaina o le sami buckthorn i le maualuga o le toto maualuga e faʻaititia ai le tele o le "leaga" cholesterol i le tino ma puipuia ai le atinaʻeina o faʻalavelave matuia - faʻalavelave faʻalavelave maualuga, taʻavale, osofaʻi fatu.

B vitamins, thiamine ma riboflavin, o vaega ia o fua o le sami buckthorn, faateleina le vaivai o le toto toto ma faaleleia le maliliega o muso o le fatu, ma le fesoasoani ole lakapi ma le nicotinic fesoasoani e sili atu ona gaosia mea talafeagai mo le ola maloloina o le totoga ma le cardiovascular system.Vitamin C faatasi ai ma le faʻasalalau e faʻaitiitia ai le mafai ona gafatia o puipui tetele, palasi o capillaries ma faʻaitiitia le aʻafiaga o pupuni toto. Faʻatasi, vaega uma o le sami buckthorn e saofagā i le faʻalauteleina o toto toto ma faʻamalolo spasms, faʻafilemu puipui o toto toto, ona o le maualuga o le faasolosolo malie o le maualuga.

Motugaafa: e pei o isi togafitiga faʻaleaganuʻu, o le sami buckthorn e faʻaitiitia le toto maualuga, o lea e manaʻomia ai mo se taimi umi.

Contraindications ma Puipuiga

I fualaau oona, o le sea buckthorn ua manatu o se vailaʻau matautia, o lea o lona faʻaaogaina e tele naua faʻasolega, lea e aofia ai:

• manatu ma le maualalo o le toto,
• ogaoga o le solia o le vaega o meaʻai (gastritis, ulutala peptic),
• cholecystitis gasegase
• pancreatitis
• togafitiga o le urinary ma le biliary system,
• umi le manava.

Talu ai o le sami buckthorn e maualalo ai le toto, e tatau ona faʻaaogaina ma le lapatai i vystonia vascular-vascular, talu ai o lona falemaʻi o loʻo faʻaalia e oso i le toto maualuga (e mafai ona tulaʻi vave ma paʻu vave, i taimi moni). Ina ia aua le faʻaitiitia le mamafa i mea e gata ai, e tatau i tagata e tutusa le suʻesuʻega ona feutagai ma se phytotherapist - o le a ia taʻu atu ia te oe le tele o vine e mafai ona faʻaumatia.

I nisi tagata, o le sea buckthorn e mafua ai se maʻi, o lea e tatau ona amataina togafitiga i nai togi o le fualaau faasaina e siaki ai le tali a le tino.

Motugaafa: afai ei ai ni faʻailoga i le faʻaaogaina o se tasi o vaega o le sami buckthorn, ona ave lea o vailaʻau mai isi vaega o lea mea e masani ona faatagaina, o le mea lea, o foliga o le faʻaaogaina o lenei laau e tatau ona suʻesuʻe loloto atili. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatasi ai ma maʻi gastrointestinal, e le mafai ona e 'ai i le sami buckthorn, ae e mafai ona e inu deco deco mai lau.

E faʻapefea ona ave sea buckthorn i le toto toto

E tele suʻega ma buckthorn moana, lea e faigofie ona saunia i le fale. E mafai ona e faia ni siamu mai fualaau aina, faʻaaoga i le suka poʻo le meli, sauni ai meaʻai pe faaopoopo i le lauti. O le tele o taimi, o le auala lea e faʻatau ai le sami buckthorn e faʻaaogaina - fufuluina o vine, tipi i totonu o se mea e faʻafefeteina poʻo se mea e teu ai meaʻai, faʻafefiloi ma le suka ma 'ai e aunoa ma ni tapulaa. Nai lo le suka, e mafai ona e ave le meli - ona sili atu lea ona lelei le vailaʻau.

1. Seleseleina mo le taumalulu. O se mea faigofie-e-sauniuni lea e mafai ai e oe ona faʻasaoina le aoga o buckthorn. Faʻamama lelei le sua, tuʻu le malogo, ona togi lea pe tusi i se mea e teu ai manu. Faʻafefiloi le suauu e maua ai le suka i le fua o le 1 i le 1 ma faʻatulaga ni fagu mama. O nei vailaʻau e mafai ona teuina i le malulu mo le tele o masina seia oʻo i le tautotogo. Aumai se sipuniti faatolu i le aso ma le vai.
2. Sea buckthorn sua sua. O fualaau o vine e mafai foi ona saunia mo le faʻaaogaina i le lumanai. Pipi, fufuluina o vine, pasi atu i totonu o se sua, faʻamalulu i luga o le vevela vevela seʻia oʻo i se fulu. Liligi i totonu o fagu vai, faʻagavale i luga. O fualaau e ave i le 1 g i le kilokalama o le mamafa o le tino i le tele o taimi i le aso. E mafai ona e faʻafefiloi i le sua o le tila, lea ei ai le meatotino o le faamamaina o le toto. Mo se tasi o vaega o le sua buckthorn, ia ave ni vaega se lua o le paluga, lea e tatau ona faatagaina e faʻaaogaina mo le 40-50 minute, faʻafefiloi ma inu faalua i le aso mo le itiiti ifo i le masina.
3. Faʻasaga o le sami buckthorn lau. Ave lua laulau punini o laʻau ma lala o le laau, sasaa 0.5 lita o le vai, faʻapipiʻi ma faʻaosooso 1-1.5 itula. Inu se kuata kuata mo le 1-2 vaiaso.
4. Se teuteuga o le paʻu. Fufulu le paʻu mago, ave le 4 sipuni tele o meaʻai, sasaa se lita o le vai ma le kuka mo le 40 minute. Faʻamau le oloa e maua ai, faʻapipiʻi le paʻu ma ave le 75ml i le aso mo le tolu vaiaso. A maeʻa lenei, o le vaiaso e malolo ai ma toe faia togafitiga e talafeagai.
5. Sea buckthorn suauʻu. O le suauu buckthorn e faatauina i falemaʻi, ae mafai ona saunia i le fale. Ina ia faia lenei mea, ave mama, fufuluina fua, fufulu i totonu o se mea e fufulu ai meaai po o se mea e teu ai manu, tuu ese le keke mai le sua ma togi. Tuu le keke i totonu o se fagu, liligi le suauu manogi (e sili ona lelei le ave o le suauu olive) - mo 3 ipu tipi tipi o le ae manaomia ai le 0.5 lita o le suauu. Kuni le koneteina, tuʻu i se mea pogisa mo le vaiaso, ona toso ai lea. E manaʻomia lou inuina o le suauu i le sipuni vaʻafaʻi i le aso mo le lua vaiaso, a maeʻa ona fai se masina malolo ma toe fai le kosi.

Motugaafa: o le suauu kapeta o le sami e mafai ona afaina ai le paʻu ma lavalava, ma tuʻu ai ni manoa faʻamalosi, ma ia galue ma le faʻaeteete.

E tusa ai ma iloiloga o gasegase maualuga, o le sami buckthorn o se meafaigaluega saogalemu ma le saogalemu e le gata ina faʻamausaliina ai le toto, ae faʻamalosia foi le puipuiga, puipuia le tino mai tulaga le lelei ma ei ai le malosiaga faʻamalosia lautele. I le faʻaaoga lelei ma le tausisia o puipuiga uma, o lenei vailaʻau o le a aumaia ai ni faʻaletonu aoga faʻalesoifua maloloina.

Mea aoga o le fale

I totonu o tagata faʻapitoa vailaʻau, latou te faʻaaogaina e le gata o fua, ae o paʻu ma lau o le sami buckthorn mai le mamafa ma isi faʻamaʻi. Sea buckthorn e le faʻateleina le mamafa, aua e fesoasoani e aveese le tele o le vai mai le tino.

Mea aoga o lenei fale:

• le faʻamalosia
• anti-inflammatory
• faʻamaʻi manuʻa
• antioxyidant.

I totonu o le paʻu o le laau o loʻo i ai le tele o tannini o loʻo i ai se faʻamatalaga e tetee i le ita. O le sua o le sea buckthorn o se faʻamalolo o le faʻamalolo manuʻa e fesoasoani i le toe faʻafoʻiina o le paʻu i tipi, abrasions ma mu.

O le suauu o lenei laau e le fesoasoani i le mamafa, ae tatau ona i ai i totonu o le fale faila o vailaau taʻitasi e avea o se faʻamalolo manuʻa. E le gata i lea, e masani lava ona faʻaaogaina mo faʻamaʻi faʻamatalaga eseese.

O le suauu tao buckthorn e lauiloa mo ona meatotino faʻafouina.

O isi faʻamatalaga ma mea e maua mai fua ma lau o le sami buckthorn ua faʻaaogaina i le cosmetology. O lenei laau e mauʻoa i antioxidants, e puipuia ai le paʻu mai le matua matua ma faʻaitiitia ai fulufulu mata.

Ina ia malamalama i le auala e aafia ai le malosi i le sami, e tatau ona e malamalama i mafuaaga o ona fesuiaiga. I le tele o tulaga, o le oso i le toto maualuga, faapea foi ma le paʻu o le toto maualuga, ua maitauina e le ogatasi ma popolega ma popolega o le mafaufau. O le sami buckthorn o loʻo i ai le tele o elemene ma vitamini e faʻamalosi ai le tino o le tino, e fesoasoani e faʻafefe ai aʻafiaga leaga o le atuatuvale. O le mea lea, o le sami buckthorn e le faʻaitiitia pe faateleina ai le toto, ae faʻaumatia le mafuaʻaga o ona fesuiaiga.

O fua o lenei laau e faʻaaogaina foi o se tonic. I le faaopoopo atu i se aafiaga lelei i luga o le tino, o le laau e puipuia le tino atoa mai le matua, ua fusifusia ma aveese ia toxins ma toxins, e faavasegaina ai galuega a le loto ma fatuga.

O le lisi o mea faʻamalolo o le sami buckthorn, faʻaopopo i le puleaina o le mamafa, e lautele, ae o loʻo i ai foi faʻamaoniga e tatau ona mafaufauina aʻo lei togafitiga ma lenei laau.

Lelei Aafiaga

Muamua lava, o le aʻafiaga o le sami i luga o le mamafa o loʻo faʻaalia e ala i le faʻamalosia o vaʻa toto ma le faʻamautuina o le galue o le fatu. E le mafai ona finau e faapea o le sea buckthorn e aveesea ai le maualuga maualuga o le toto, ae o lenei laau e faʻaitiitia ai le leaga o aʻafiaga maualuga. Faatasi ai ma le masani ona faaaoga o vine poo teuteuga o ia mea, o suiga lelei i le toto maualuga e mafai ona matauina, ae ui i lea, o lenei mea e tupu, muamua lava, ona o le faʻaleleia atili o le vaivai o le toto toto.

O gasegase faʻamaʻi e tatau ona ave ai le sami buckthorn ae le o le faʻaitiitia o le mamafa, ae faʻamalosi ai vaʻa toto. O tagata faʻatauvaʻa o loʻo fia iloa pe o le a atili ai le faʻamalosia o le sami buckthorn, o le a le fiafia, talu ai ona e le oi ai le fale lenei. Ae ui i lea, e fautuaina le ave o le sami buckthorn i lalo o le faʻaititia o le mamafa e avea o se faʻamalosia faʻamalosia lautele mo le tino, mo le mafuaʻaga lenei e talafeagai ai le sami o le sami buckthorn, jam poʻo fualaau fou, ae le o ni teuteuga ma ni mea faʻaoga.

O le sami buckthorn e le mafai ona faʻaititia pe faʻaitiitia le toto maualuga, ae o loʻo i ai sona aoga aoga i luga o toto toto

Fualaau Faʻatau

I le iloaina o le auala e aʻafia ai le sami, e tatau ona e filifilia le filifiliga sili mo le sauniuniga o vailaau.

1. Faaputuputu ni lala laiti o le sami buckthorn ma laulaau, mago ma tapuni i se naifi. Ave 2 sipuni lapopoa o mea mata ma sasaa lua ipu vai inu. O le vailaau tuʻufaʻatasiga e tuʻuina i luga o se afi mumū ma kuka mo le tasi ma le afa itula. Faʻaaoga faʻamaʻi faalua i le aso i le afa o le ipu. E mafai foi ona e faʻatumu mea faʻaaoga i totonu o se vevela, sasaa ni ipu tioata se lua ma faʻaauau mo se aso.
2. Sea buckthorn jam o le a fesoasoani e faʻaitiitia pe faʻasaʻo le toto maualuga. Ina ia saunia, e tatau ona e fufuluina lelei se kilogram o fualaau aina, tuu i totonu o se mea e suʻi ai meaʻai poo le suauʻu ma faʻafefete seia oʻo ina mauaina se aofaiga tutusa. E te le manaʻomia le kukaina o ni fua; Ona sosoo ai lea o le faʻafefiloi o le faʻafefiloi e faʻafefiloi i tutusa tutusa ma le suka poʻo le meli ma sasaa i totonu o pusa talafeagai. Taofi se mea faapena i totonu o le pusaaisa. I le maualuga maualuga, ave le 1 sipuniti o le vailaau faafomaʻi faatolu i le aso, faatasi ai ma le masalosalo - 1 le sipuni tele aʻo lei moe.
3. O le sua buckthorn suamalie ua i ai sona aafiaga faʻapitoa, ma o lea ua mafai ai ona vave faʻaitiitia le mamafa. E le manaʻomia ona e faʻamoemoeina ni vavega mai se vailaʻau, o le mamafa e faʻaitiitia ai le sili atu nai lo le 10 mmHg, ma e puupuu le aafiaga. O nei vailaau e lelei tele le faʻaaogaina o se taimi uumi, ave sina vaega itiiti mo le masina, ae e le tatau ona e faalagolago i le sua buckthorn moana e pei o se fualaau faasaina. Ina ia avea le sua suamalie, ia togiina le kilogram o fualaau aina i totonu o se sua. Ave se vailaʻau o le 50 g i aso taitasi.
4. Faatasi ai ma le maualuga, e fautuaina e inu le afa afa ipu vai mai le sami buckthorn ma beets i aso uma. O mea e faʻaaogaina e faia i le tutusa tutusa ma tuʻuina i totonu o se suʻi. O lena sua e faamalosia ai toto toto ma e iai sona aafiaga toto.
5. O le isi vaiinu malosi o le sua mai vine vine ma le sami buckthorn. Mo le kukaina, e tatau ona e aveina ni vaega se lua o pusi o le mauga ma se tasi o vaega o le sami buckthorn ma ola i le suavai e ala i se sua. Inu inu i aso uma i le afa ipu tioata. Mo se susulu susulu i totonu o le sua, e mafai ona e faʻaopoopo se tasi o sipuni o le meli aʻo leʻi faʻaaoga.
6. E fautuaina le teuteu o le paʻu mo tagata maʻi mamaʻi ma maʻi mamaʻi. Ina ia saunia, e tatau ona e tilotilo le paʻu mago i se naifi, ave ni laulau-lua lapopoa se lua o le mea mata ma faʻafefe vai inu i se lita mo le itula. Ona fufulu ai lea o le oloa e ala i le ie susu ma ave i aso taitasi i le afa ipu tioata.

Mo le togafitiga o le masalosalo, ua fautuaina ai le tele o laʻau o buckthorn. E faʻaleleia ai le vascular tone ma faʻaitiitia ai le tiga o le maʻi o le toto maualuga. Mo sauniuniga, 10 g o lau ma le 100 ml o le ava malosi ua ave. O laʻau ua nutimomoia i le pefu ma tuʻu i totonu o se pusa faigofie, ona tumu ai lea i le ava malosi. O le oloa e tatau ona palu faʻatasi ma se tapuni ma faʻaosoosoina mo le 10 aso i se nofoaga pogisa. Ona ave lea o le tincture mo le 2 vaiaso, afa o le sipuniti pe a uma le 'aiga o le afiafi.

I le faʻaopoopoga i fualaau, o vailaʻau masani faʻaaoga isi vaega o le vao.

E faʻafefea ona afaina ai le toto o le tagata i le sami buckthorn?

O le maualuga o le maualuga o le maualuga o le faʻamaʻi masani i luga o le paneta, e faʻaalia i le faʻateleina o le maualuga o le toto. O gasegase faʻamaʻi (tagata ei ai le maualuga o le toto) e fuafua e togafitia io latou olaga atoa. Faatasi ai ma vailaau, o metotia faa-anamua e tele sona aafiaga lelei. O faʻamaʻi faʻamalolo e mafai ona faʻaititia ai le leaga o faʻaaliga o le maualuga, ma i le tulaga I-II toe faʻafoisia uma le malosi ma toe faʻafoisia le soifua maloloina i se tagata. Faatasi ai ma togafitiga uma e faʻamalolo ai, o se nofoaga faʻapitoa o loʻo nofoia e le faʻaogaina o vine buckthorn. Sei o tatou mafaufau i ai, o le sami o le sami e siitia pe maualalo ai le toto, pe faapefea ona saunia lelei mo togafitiga ma o afea e ave ai?

O fea e tupu ai le sami buckthorn

Sea buckthorn o se laau e aʻafia ai le aiga o Sucker. E mafai ona avea ma se laau poʻo se laau e oʻo i le 6 mita le maualuga. Tufatufa atu i soo se mea, e ola tutusa i tafatafa o vai vai, i le tumutumu ma mauga. Fua i le samasama lanu po o le lanumeamata lanumoana, o nisi taimi ma se mumu mumu, o fualaau suamalie suamalie ua amataina ia Setema ma Oketopa. O vine o le sami buckthorn lea e masani ona faʻaaogaina e fomaʻi mo le sauniuniga o faʻamatalaga eseese ma mea faʻafefiloi. Latou te fesoasoani foi i le togafitiga o le maualuga o le toto maualuga, ona o le mea moni o le sami buckthorn e maua ai le toto maualuga.

Sa iloa e Eleni anamua mea aoga o le sami buckthorn vine. E masani ona latou manatu o le laau o se panacea mo faamaʻi uma ma tuu atu i ai se paranesi o se faailoga o le soifua maloloina ma le umi.

Mea aoga o le sami buckthorn vine

Ina ia malamalama i le auala e fesoasoani ai le sami i le malosi, ma pe faʻafefea ona aʻafia ai le tino, e tatau ona e malamalama i lona fomaʻi.

Elemene e mautinoa ai meatotino o le sami buckthorn:

• toetoe o B uma vitamini, e aofia ai
• thiamine (B1), e talafeagai mo le gaioiga masani o le popolega ma le cardiovascular systems,
• riboflavin (B2), lea e faʻaleleia ai le gafatia o vaʻa toto,
• lipine (B9), aoga mo le faʻamalosi totoga,
• nicotinic acid (B3), o le auai lea e faʻamaonia ai le faʻaititia o le "leaga" cholesterol i totonu o le toto,
• ascorbic acid (vitamini C), lea e faʻaitiitia ai le palasi ma le gasegase vascular,
• se faʻataʻitaʻiga e faʻaitiitia ai le fua o le thrombosis,
• le tele o elemene i le paʻu o le sami buckthorn vine, e aofia ai le magnesium, fulukalama, uʻamea, calcium ma le potassium, e aafia tuusao i le faatonutonuina o le fatu o le fatu ma le faasalalauina atu o lagona tuga,
• beta-sitosterol, lea e taofia ai le fausia o palesla cholesterol i puipui o toto toto,
• antioxidants, e aofia ai le tocopherol. O nei mea e faʻaleleia ai le manava o le suāsusu, toe faʻafouina i le maualuga o le cellular, faʻateleina le tetee atu o le tino i le atuatuvale, ma puipuia ai le atinaʻe o pathoces cardiovascular.

O sea ituaiga o vailaʻau faʻamalosi o vine o loʻo faʻamalamalamaina atoa pe aisea e fesoasoani tele ai le sami buckthorn i le mamafa. E taua foi le maitauina o le faʻatulagaga tutusa o le aʻafiaga o elemene uma agai i le faʻamautuina o le popole, vascular and cardiac systems. O le "autasi" e avea ai le sami buckthorn vine ma aoga i lalo o le mamafa.

Fualaau lelei mo le faʻaitiitia o le toto

I le silia ma le fiaselau tausaga, ua faʻaputuina e le au faʻamalosi le tele o le malamalama lea e fesoasoani e taulimaina faʻamaʻi e aunoa ma le kemisi, ae faʻatasi ai ma le fesoasoani a meaalofa faʻapitoa. O tagata faamalolo i Eleni anamua na latou iloa le aoga o le sami buckthorn i le maualuga o le maualuga. Latou te fautuaina le faʻaaogaina o vine fou, i le tulaga o siama ma vailaau faʻamaʻi. Lalo o nisi o fua sili ona manaia ma lelei. O lo latou le mautonu e mafai ona faigofie i le sauniuni ma se seti taugofie o mea taua.

High Pressure Sugar Buckthorn

Fufulu 1 kilokalama o fualaʻau suamalie ma suamalie i lalo o le vai tafe ma vego. Vavae ese le aano mai fatu ma olo i totonu o pateta pateta (e mafai ona e oloina i se togafiti a se tinamatua e ala i se sieve pe i se auala faaonaponei ma se mea suamalie), faaopoopo le 1 kilokalama o suka ma tuu i luga se afi mumū. Faatasi ai ma le faʻaauau pea o le osofaʻi, faʻatali mo le suka e solo atoa, aveese mai le vevela ma tuʻu i totonu mama, vevela apa. Teu i totonu o le pusaaisa. Mafaufau pe faapefea ona aafia le toto buckthorn e aafia ai le toto, gasegase maualuga ma tagata ei ai le toto maualuga e fautuaina e ai lenei suamalie i se sipuni sipuni ao lei momoe i le tea chamomile.

Sea buckthorn suauʻu i le toto maualuga

E mafai ona faʻatau i soʻo se supermarket tetele. O le tau o le suauu e maualuga tele. Aumai se sipuni faalua i le aso afa i le itula ao le i faia ni taumafataga mo le lua vaiaso. Ona tuu atu lea i le tino se malologa ma toe fai le ala o le toe faaleleia. Mafaufau i le auala e aafia ai le tino i le sami, e mafai ona tatou fai atu ma le mautinoa o lenei vasega o le a fesoasoani e faasaʻo ai le na o le toto, ae o le metabolism, metabolism, ate ma le fatu, aveesea le colic ma faatu ai le fale, faateleina le puipuiga ma toe faafouina ai le tino atoa.

Sea buckthorn suamalie mai vine mai maualuga le mamafa

Umu 3 kilokalama o le fufuluina o vine, pasi le tino paʻu i totonu o se sua.Tuu le sua i totonu o le pusaaisa, ma sasaa le keke i le vai i le fua faatatau o le 1 kilokalama o keke - 0.5 lita o le vai ma tuu e faʻafesoʻotaʻi mo le 3 itula (e le toe faʻamalosi). A maeʻa le faʻalavelave, faʻapalapala lelei. Togi le keke, faʻafefiloi le fua o le sua, faaopoopo le 0.5 kilokalama o le suka ma le kuka. Aveese le pulufuga, toe vela ma sasaa i totonu o fagu ua leai ni mea, faʻafefete i luga. O le sua buckthorn o le suamalie o loʻo i ai se gaioiga maualuga, o le mea lea, e toe faʻafoisia le soifua maloloina i le lautele, e aofia ai le faʻaitiitia o le toto. E tatau ona e inuina o se vailaau i le ituaiga o vevela e le silia le 0.5 ipu (100 kalama) i le aso. O lenei faiga o se puipuiga sili lea o le osofaia o le fatu ma le sasa i luga o le maualuga, talu ai o le sami buckthorn i le maualuga o le toto maualuga e aoga.

Ata teuteu o le sami buckthorn lau i maualuga maualuga

Filifili laulaʻau mai le vao (tree) o le sami buckthorn, fufulu, mago i se nofoaga lelei. Faʻasusu lau lau mago ma ou lima. Lua laulau punumu atoatoa o le faʻamaʻaina o meainu mamago, sasaaina le 0.5 lita o vai inu, kuka mo le isi minute, ona aveese lea mai le vevela ma faʻaauau pea seia malie. Inu 50 g mo le lua i le tolu vaiaso, ona fai lea o se malologa mo le vaiaso, pe a maeʻa ona toe faia le vasega. Fesoasoani i le teuteuina o laʻau buckthorn moana mai le toto maualuga.

Faʻafiafia le paʻu-buckthorn

Aveese mai le ogalaau o se vaomatua po o se laau o se lautele lautele o le paʻu, malogo lelei i le la i totonu o se nofoaga faʻasalaga (faamago mo se taimi umi), olo. Liligi le fa faʻasuni tele o meaʻai matutu e aunoa ma se mauga ma se lita o vai inu ma kuka mo le 40 minute i luga o le vevela vevela (ina ia leai se faʻaogaina o mea o le apa). Faʻasusu le susu, malulu. Inu 50 g taimi faatolu i le aso mo le sili atu ma le tolu vaiaso, ona tuu atu lea i le tino se malologa mo le vaiaso ma toe fai le kosi. O le pack buckthorn foi e fesoasoani e feagai ai ma le toto maualuga.

Taua! O le faʻasalalauga o faʻamalolo faʻamalolo ma mea faʻaleagaina mai le mamafa e le o se mea e suitulaga i togafitiga. O lona uiga e aunoa ma le toilalo o tagata gasegase e manaʻomia ona inuina vailaʻau ua faatonuina e se fomaʻi. Ae o vailaʻau faʻalaʻau e mafai ona fesoasoani i le faʻaitiitia faʻaititia o le fualaau o vailaʻau, o lona uiga o le faʻaitiitia o aʻafiaga leaga ma le avega i le ate.

Faʻateleina le sami poʻo le faʻaitiitia o le mamafa

O tagata e mafatia i le maualuga o le toto ma le faʻasalalauga e masani lava ona fesiligia le fesili, pe faateleina le faateleina o le sami pe faaitiitia le mamafa? Muamua lava, o se vailaʻau faʻamalosi e faʻamaonia le tulaga masani o vaa. O le beta-sitosterol o loo i totonu o fualaau fou e taofia ai le inu o le cholesterol, e puipuia ai le mea mulimuli mai le teuina i luga o puipui lautele ma fausia ai ni atherosclerotic plate. Vitamini C ma P e mafai ona faʻaleleia atili ai le galavai o vaʻa toto. Phylloquinone fai se galuega sili ona lelei o le faʻaitiitia o le toto i faʻamau. Talu ai ona o mea o loʻo iai i le vailaʻau oona, o le sami buckthorn e faʻamaonia ai le faʻaogaina o le tino.

O mea o loʻo taua i luga o le pi e matua taua lava mo le maualuga. Faʻaauau le faʻaaogaina o le sami i luga o le sami ma le faʻamalosi e faʻaitiitia le maualuga o le toto. Ae e le o lona uiga o se vailaau faasaina ua solia. O se vaega itiiti o le sami buckthorn o le a le taitai atu ai i se toʻilalo malosi i le mamafa, ma o le tino o le ai ai ni aoga taua.

Taua! Sea buckthorn teas, infusions ma deco decorations e fautuaina mo tagata mamaʻi gasegase. Mo faʻamoemoega, mea inu ava, lauti mai laʻau paʻu ma le pusa buckthorn moana i ni mea laiti e sili ona lelei. O oloa tulaga ese o le a le gaosia ai le mamafa, ae o le a latou faatoafilemuina le tino o le tino, faamalosia ai vaa toto, ma faamautuina ai le mamafa.

Faailoga mo le faʻaaogaina

Fuga vine fou, sua o le buckthorn moana, le fua o laulaau, o se suauʻu tulaga ese - o nei oloa uma ei ai ona lava faailoga mo le faʻaaogaina. Suauu e faʻaaoga mo:

• maʻi o le duodenum ma le manava,
• gasegase gynecological (colpitis, gasegase o le tino, endocervicitis),
• faafitauli o nifo (gingivitis, stomatitis),
• manua, mumu, sulu, isi mea leaga i le saʻo o le paʻu,
• mata mata.

O fua fou ma vine mai ia mea e faʻaaogaina e togafitia ai:

• cardiovascular disorders, e aofia ai le toto maualuga,
• anaemia, toesea o le vaitamini, faʻaitiitia le taimi i le puipuiga,
• maʻi ate
• faʻalavelave i totonu o le faʻalavelave,
• faʻamaʻi faʻapitoa
• popolega popole.

I togafitiga, mea teuteu, meaʻai ma mea e maua mai i luga o le paʻu, lala, laʻau ma fualaau o le sami buckthorn e faʻaaogaina lautele, o loʻo faʻaaoga lelei i le togafitiga o le afaina ma le malulu, toto maualuga, tiga faʻatasi, ma isi.

Berry fua

• Mo le fua muamua e te manaʻomia: 150 g o vine, 1 tsp. uliuli lauti, afa afa o vai inu. E tatau ona mulumulu lelei fualaʻau, fai sina paluga, tuu i totonu o se vevela. Liligi le lauti i le sami buckthorn ma sasaa vai inu. A mavae le 15 minute, sasaa le ipu manogi i totonu o ipu ma faʻamalie i le meli pe a manaʻomia.
• O se faʻasusu o le meli-sea-buckthorn o loʻo i ai se mea manaia. Mo le sauniuniga o le inu 3 tbsp. o fualaau aina e nutimomoia i soo se auala faigofie ma sasaa i se ipu vai inu. A maeʻa le 40 minute o le faʻasolosolo i lalo o le tapuni, o le meli (2 tsp) ma le sua o le tipolo e faʻaopoopo i le meainu e tofo ai. E mafai ona teu i totonu o le pusaaisa le faʻafefeteina o le suamalie, e le sili atu nai lo le 100 ml i le aso.

Sea buckthorn ma le suka

1. Ina ia saunia se mea suamalie e mafai ona faʻaitiitia ai le mamafa i le taimi o le maualuga o le toto, o le a fufulu lelei fua o vai i lalo o le vai inu, lafoina i totonu o se fafie ma faʻatagaina ona faʻafefe atoa.
2. I le laasaga e sosoo ai, o fua o le a tuʻuina atu i luga o se solo lea e aʻafia ai le susu.
3. O le sami buckthorn ua pasi atu i se mea e fai ai meaʻai ma fefiloi ma le suka i le fua faatatau o le 1: 1.
4. O le mea faigaluega e tuʻuina i totonu o tamai fagu ma tuʻu ai mo le teuina i totonu o le pulou poʻo le pusaaisa.

I le maualuga o le toto ma le vaivai le tumau, ave le 1 tsp. sami buckthorn ma le suka i totonu o le tolu taimi i le aso, e tafe i lalo i sina vai itiiti. Mo tamaiti, o le fua e mafai ona fai sina suiga e ala i le faaopoopoina o se pata buckthorn-sugar i se mea gaʻo susu, mo se faataitaiga, kefir poʻo le susu susu. O na ituaiga meaʻai e faigofie lava ona sui ai yogurts.

Faʻasaʻo pe faʻaititia le mamafa o le sami buckthorn, mea faʻapipiʻi, metotia faʻapitoa, faʻataʻitaʻiga

O tagata e fiafia i le sami buckthorn e le o taimi uma e mafaufau ai pe mafai ona maua pe faʻaitiitia le toto. O lenei meaʻai ei ai lona manogi suamalie ma le manaia. I lona tuufaatasiga o loʻo i ai minerale, flavonoids ma kararotene. E mafai ona maua lenei vao i soo se mea. Afai e te faʻaaogaina saʻo le pipi, e mafai ona e saunia se potion e fesoasoani e foia faafitauli faʻafitauli.

Faʻavae ma vailaau faʻaleagaina

Sea buckthorn e faatatau i na laau toto e mafai ona tutupu i tulaga eseese. O le igoa o le Berry e mafua mai i le mea moni o loʻo pipii atu i lala ma fualaau lanumeamata susulu. Mo le togafitiga faafomaʻi, e le gata o loʻo faʻaaogaina ai le pusa, ae o isi foi laau vao poo laau.

E tofu i latou ma ona lava meatotino faapitoa, e aofia ai:

1. I le tautalagia o fugalaau, ua faʻaaogaina i totonu o le lalelei o le falemaʻi e toe faʻafouina pe faʻamaluluina ai le paʻu.
2. O vaega e pei o le serotonin ma le alkaloids e maua i le paʻu. E mafai ona latou fesoasoani i le tafe toto, fesoasoani e faʻamalolo le paʻu.
3. O le fatu e aofia ai vitamini B, faʻapea foʻi ma suauʻu manogi ma garotene. I lenei itu, e mafai ona faʻaaogaina pe'ā iai ni faʻafitauli i se tagata i le galuega o totoga o le gastrointestinal tract, e pei o se lafoaʻi pe toe faʻaleleia.
4. O lālā o loʻo i ai vitamini C ma tannin. O vaega o le tino ei ai lona aʻafiaga faʻamaʻi ma le faʻaosofia o le faʻaogaina o le tino. E le gata i lea, o nei mea e fesoasoani e puipuia ai lela mai i aʻafiaga leaga.

O le aoga o vitamini o loʻo faʻalauteleina i vine. O loʻo aofia ai glucose, faʻavasegaga, vailaau faʻasaiolosi ma meaola faʻasaina. O lea ituaiga antioxidant o le natura masani e mafai ona aveese faʻamalolo saoloto mai le tino ma taofi le gaosiga masani o le matua.

E oo lava i le sami buckthorn e iai sona aafiaga lelei i faiga faʻafefe, o le puipuia o se tagata mai le vaitamini i le taimi malulu ma le faʻafouina o galuega puipui a le tino.

Faʻafefea ona afaina ai le toto: faateleina pe faʻaitiitia

Afai e te faʻaoga saʻo le sami buckthorn, o le a faʻamalosia ai vaʻa toto ma faʻamaonia le galuega o le cardiovascular system. E leai se tagata tomai faapitoa i le taimi nei e le o faia e fai atu mautinoa pe o le tama e faʻavevesi pe faʻaleagaina lona faʻaitiitia. E le gata i lea, e na o le pau lava le mea e mafai ona tatou fai atu o le a faʻaitiitia ai le aʻafiaga o le toto.

Afai e masani ona faʻafefete susu mai vine, o le tino o le tino e faʻamautuina, lea e tupu ona o le lelei o le faʻaogaina o le toto o le toto.

Tulafono mo le faʻaaogaina o faafitauli faʻafitauli

Ae e te leʻi faʻaaogaina le sami buckthorn mo togafitiga faafomaʻi, e tatau ona e mautinoa le mea e mafua ai faafitauli faʻafitauli i totonu o le tino, ona talanoa lea i lau fomaʻi pe mafai ona e faʻaaogaina e fai ma fofo poʻo leai. E pei lava o soʻo se togafiti a tagata, pe a faʻaaogaina le talafeagai ma aunoa ma le malamalama i mea uma o le fale, e mafai ona faʻaleagaina ai le tulaga.

Faʻamatalaga

I le tautala ai i le maualalo o le toto, o se tuusaʻo tuusaʻo i le faʻaaogaina o le sami buckthorn mo le sauniuniga o vailaʻau. E le gata i lea, e tatau i se tagata ona manatua e faasaina, i le mataupu faavae, ona faʻaaoga soʻo se vailaʻau e faʻavae i lenei vaega. Ae e oʻo lava iinei o loʻo i ai tuusaunoaga.

I le tautala i le vai o le buckthorn juice or jam, pe a faʻaumatia i se vaega itiiti, o le a le afaina ai ni mea faʻapitoa, ae sili atu le mataʻituina o le toto toto.

E sili atu le le 'ai o ia meaʻai pe a fai o le tagata ua i ai mea nei:

Mo ia tagata, e matautia le 'aiina o meaʻai po o vine i le sami buckthorn pe afai o le taimi nei o loʻo i ai se faʻaitiitia o le toto toto. Afai e le o amanaia lenei tulafono, e mafai ona faʻaititia atili, faʻateleina le manuia ole maʻi. Ae afai o le mamafa e sili atu nai lo le masani, o se ipu ma le faaopoopoina o le buckthorn o le a avea ma vailaau lelei mo le atherosclerosis ma mo le totoina o puipui tetele.

Ma le maualuga

Afai e mafatia le tagata i le maualuga o le mamafa mo se taimi umi, o le tulaga o le vaʻa o le tino e faʻaleagaina. Mulimuli ane, o le a avea o latou puipui ma mea e faʻaogalua, lea o le a mafua ai le fausia o microcrack, lea o loʻo taumafai le tino e toe faʻaleleia i se pusa cholesterol. Talu ai o lenei vaega e masani lava ona salalau i totonu o veins, o papatusi o le a pipii atu i vavae, vavalalata le lumena seia maeʻa atoa.

Faʻalogo lelei! Sea buckthorn e aofia ai beta-sitosterol. Afai e te faʻaaogaina e le aunoa, o le a faʻaitiitia le faʻateleina o le cholesterol i le tino, lea o le a le faatagaina ai le faʻavaeina o faʻalavelave i totonu o vaa. O le isi mea e aoga e avea o se faʻalavelave faʻalavelave faʻalavelave maualuga, faʻalavelave fatu ma le taʻavale.

O le sami buckthorn e faʻaaogaina i le mamafa, ona o le i ai o faʻamaʻi faʻamaʻi ma macrocells oi ai. O le Vaega B1 e aoga i le tino, lea e nafa ma le maliliega o le loto, faapea foi maso masele. O le Vaega B2 e aofia ai i le faagasologa mo le gaosia o le toto mūmū, le fatuina o vailaau faʻamaʻi, ma e aʻafia ai foʻi toto toto ma le faʻamalosia o le paʻu.

O Nicotinic ma folic acid fesoasoani i le tino e faʻaaogaina mea pe a maeʻa se taumafataga, faʻamalosia le faʻaogaina o le tino ma galuega o le faʻasalaga. Flavonoids ma le vaitamini C e mafai ona faʻaitiitia ai le palasi ma le gaogao o capillaries ma toto toto. O le faʻasalalau o loʻo i totonu o le fesoasoani e fesoasoani e faʻagesegese le faagasologa o le thrombosis.

I le sami buckthorn, o loʻo i ai ni elemene aoga e pei o:

Toeitiiti o latou uma e auai i le faʻatonutonuina o le vaʻaia o le loto, lagolagoina le paleni eletise, faʻapea foʻi ma le faʻasalaga o manaʻoga o le nasu. O le lavelave o nei elemene e afaina ai foi le aveeseina o spasms o puipui tetele ma lo latou malologa. O se laau o le a sili ona aoga i mataupu e faʻaaoga saʻo faatasi ai ma fualaau.

High Pressure Sea Buckthorn Recipes

Mo le sauniuniga o vailaʻau, i le i ai o ni mea faʻapitoa, e tatau i se tagata ona i ai ni tomai faapitoa, talu ai, faatasi ai ma le le talafeagai o le faaaogaina o le sami buckthorn, e mafai ona e mafatia mai taunuuga leaga. E le gata i lea, aua nei galo e fefesoʻotai se fomai aʻo leʻi faʻaaogaina lenei pusa.

Faailoga o le Maualuga

• tiga o le ulu
• laʻau (togitogi uliuli) i luma o mata,
• fatu palpitations,
• faʻaleagaina
• le popole ma le moe,
• soona inu tele
• fulafula i foliga,
• numera o tamatamailima
• vaivai le tumau

Afai e te maitauina le lua pe sili atu foi o nei faʻaʻailoga, e tatau ona faʻatalanoa lau fomaʻi mo togafitiga ma togafitiga.

Faʻasologa faʻapitoa e ofoina atu le tele o fautuaga aoga mo le puipuia ma le togafitiga o uluai laasaga o le maualuga o le toto ma lo latou faʻaaogaina i togafitiga faʻapitoa. O le gafatia o fua faavavega o le sami buckthorn e faʻaaogaina e faʻaitiitia ai le toto i le suʻega a tagata.

Faamalologa meatotino

Sea-buckthorn - vao faʻamalosi faʻamalosi ma fualaau amber. O lenei togalaau malulu ua leva ona lauiloa mo ona faʻamalologa.

I le avea ai o se punavai o vitamini ma antioxidants, o fualaau 'aina ma le sami buckthorn e faʻaaogaina lautele i vailaau Tibet, Saina ma Rusia.

O le suauu paʻu o le moli lanumati o le sami e tumu i le acid ascorbic, carotene, vitamini C, P, K, E, oleic, palmitic, mea linoleic acids, ma le faʻafefiloi o glycerides.

O le suāuu e faʻaaogaina i fafo ma i totonu e avea o se antiulcer ma faʻamaʻi manuʻa faʻamalolo e togafitia:

• ulunua o le manava ma le maʻi ulutala,
• otaota ma mu,
• vaʻaia faʻaleagaina le paʻu,
• malulu
• fualaʻau suamalie
• atherosclerosis
• gasegase gynecology (faʻalavelave o le tino, colpitis, ma isi).

I le sami buckthorn, o se vaega tele o vaega o le ola maloloina ma e tusa ma le 15 laina elemene. O fua ma sua o le sami buckthorn e maua ai le tino malosi ma le malosi, faʻalautele le talavou (o le vitamini E e taua o vailaʻau o le talavou), faʻaitiitia lagona faʻavaivai, ma faʻamalolo mai le tele o faʻamaʻi.

Mo togafitiga faafomaʻi, o ona vaega uma e faʻaaoga (vine, laʻau, paʻu ma aʻa). Mo se faʻataʻitaʻiga, o le la mai laulaau o le sami buckthorn (faʻagogo pe mamago) e sili mo le atuatuvale ma le le mautonu.

Oʻau o le sami buckthorn, ua kuka i le suka, ua fautuaina e faʻaaoga i le vaitamini, le anemia, le maualuga.

I le avea ai ma vailaau faʻasaʻi, e fesoasoani i le manava, oona.

E faʻaaogaina le suauʻu buckthorn e togafitia ai faʻamaʻi tamaʻitaʻi, i le cosmetology. Teuga o lau mo faʻamaʻi o sooga. Laʻau o le sami mo le togafitiga o faʻamaʻi tino (conjunctivitis, faaletonu o le tino).

O ituaiga uma o meaʻai e maua i le buckethorn e faʻaaogaina e togafitia ai le mimitiina, gastritis, stomatitis, oona, faaleleia atili o le metabolism, faʻamalosia o lauulu, faʻamalolo manuʻa ma oʻo ai lava i le tui o le tino.

O le sami buckthorn ua faamaonia i le faʻaitiitia o le toto.

Mea aoga o le sami buckthorn

O lenei pipi o loʻo i ai se faʻamaumauga o le acid ascorbic, poʻo le vaitamini C. Faʻaaoga vailaʻau faʻaaogaina vaega uma o le sami buckthorn e fatu ai deco deco ma tinctures:

• Fugalaau e faʻaaogaina i le cosmetology, e pei o mea faʻavae e faʻavae i luga ia latou faʻamamaina le paʻu.
• O laulaau e aofia ai na o le vitamini C, ae faʻapea foʻi le serotonin, tannin. O ia gaioiga ei ai le aoga aoga i luga o puipuiga, faateleina le tetee o le tino i faʻamaʻi pipisi ma puipuia ai le tupu mai o faʻalavelave faʻaleagaina.

Sea buckthorn o loʻo i ai se faʻamaumauga o le acid ascorbic, poʻo le vitamini C

• O fatu e mauoa i vitamini B ma tannins. E aofia ai foi i le carotenes. O se teuteuga o fatu o nisi taimi e faʻaaogaina e pei o se laxative.
• O se fuainumera tele o tannins, alkaloids ma serotonin o loo i totonu o le pa buckthorn. Tinomi mai lenei vaega o le fesoasoani e fesoasoani i le tafe toto, faʻamalosia le faʻamaʻi manu. O le laʻau e lauiloa foi mo lona gafatia e faʻafefe ai le mumu. E mafai foi ona aoga le gaʻo mo le tumama o le tino - faʻaitiitia ai goto toto.

O le tele o taimi i isi vailaʻau faʻaaoga latou te faʻaaoga ai vine. O i latou o se faʻamaʻi masani, fesoasoani e faʻamalosi puipui o toto toto, maua ai se aoga aoga i luga o le tino tutotonu, ma faʻaleleia le galuega o le ate. O le faʻaaogaina o le sami buckthorn e iai sona aafiaga lelei i le gaʻo gaʻo ma le protein.

E faʻafefea e le sami buckthorn ona aʻafia ai le toto: pe o faʻateleina pe faʻaitiitia le mamafa?

O isi vailaau faʻasoifua maloloina e tele fua o fua mo le sami buckthorn e faʻaitiitia ai le toto. O le faʻaaogaina o lenei siaki e talafeagai i le tau faasaga i le maualuga maualuga - o se faʻamaʻi lea e sili atu le maualuga o le toto maualuga nai lo le masani. Faatasi ai ma se gasegase tuga, e tatau ona faaaoga fualaau faasaina e maualalo ai le toto. O se isi filifiliga sili atu o suʻega a tagata faʻatasi ma le sami buckthorn. E mafai ona maua se aʻafiaga lelei pe afai e faʻaaoga i le amataga o le maualuga o le toto. E le gata i lea, o le sami buckthorn e mafai ona faʻaaoga mo le puipuia.

Faiga Faʻaosolosi

O le sami buckthorn e mafai ona faʻaaogaina i vailaau faʻapitoa i foliga o fualaau fou pe mamago. Mai i lea mea ia faia ni mea laiti ma teuteuga, ia aofia i fualaau fualaau faasaina. O tagata maʻi e maualuga le maualuga e tatau ona ave lenei palu mo se taimi umi. I le faʻaopopo atu i le mea moni o loʻo faʻaitiitia le mamafa o le sami buckthorn, o loʻo i ai sona aoga aoga i puipui o toto, faʻamalosia ai. Ona o lenei mea, o le lamatiaga o le atherosclerotic plate plate e itiiti. I le faaopoopo atu i le faʻamalosia o vaʻa toto, o fualaʻau e faateleina ai lo latou ola.

O fua autu mai le sami buckthorn e faʻaitiitia ai le toto:

• O fualaau suamalie suamalie e aoga tele i le toto maualuga. E tatau ona e fufuluina i totonu o se mea faʻafefeteina poʻo se faʻavevesi, pe a uma ona aveeseina ponaivi. Faaopopo le aofaiga tutusa o le suka i le puree berry. Tuu lenei paluga i luga o le afi ma le vevela seia oʻo ina solo le suka, ma osofaʻi ai i nisi taimi.
• Faʻafefiloi le sua buckthorn suamalie faatasi ai ma pusi i tutusa tutusa ma inu 125 g i le taimi. Faʻaalu faatolu i le aso mo le masina.
• 2 tbsp. l lafoaʻi le 0.5 lita o le vai ma le kuka. Faʻataga e faʻaaoga mo se itula. Faʻaalu faatolu i le aso mo le kuata kuata.
• E mafai ona e suʻeina le sua buckthorn mama ma pulup. O le aofaiga sili ona lelei e 1 g i le 1 kilokalama o le mamafa o tagata.

Oona mai le sami buckthorn vine i le toto maualuga

• E faʻaaogaina foi le paʻu buckthorn e faʻafaigofie ai le toto. E manaʻomia ona vavae. 4 tbsp. l ua sasaa le paluga i se lita o vai ma kuka mo le 40 minute. A maeʻa ona faʻamalulu le susu, e tatau ona fufulu ma sasaina. Ua faaopoopo le suavai ina ia tutusa le 1 lita. E tatau ona e inu faalua i le aso mo vaiaso e tolu. Ona manaʻomia lea ona e malolo mo le 7 aso ma toe fai le kosi.

E mafai ona faʻatauina le sua buckthorn i le faleoloa, pe mafai foi ona e faia oe lava pe afai e te manaʻo ia mautinoa lona uiga lelei. O fua fou ua ave, fufulu ma pasi atu i totonu o se sua. E tatau ona tumu le faʻafefiloi i vai inu ma tuʻu ai mo le lua itula. Ma e tatau foi ona e toso ma togi le sua. O lenei e tatau ona e faʻafela ma fufulu ese le fulu. E sasaa atu le sua i totonu o fagu vavalalata e fufula i luga.