Palu failapisi ma le laisa enaena - indica - ma moa moa
E leʻi faʻatagaina le avanoa i lenei itulau aua matou te talitonu o loʻo e faʻaaogaina masini meafaigaluega e matamata ai i luga o le upega tafaʻilagi.
E mafai ona tupu lenei mea ona o se taunuuga o:
- Javascript e le atoatoa pe poloka ile faʻaopoopoga (e pei o faʻatagata)
- O lau sailiga e le lagolagoina kuki
Ia mautinoa o loʻo mafai ona faʻatagaina Javascript ma kuki i lau sailiga ma e te le polokaina la latou downloadga.
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O mea aoga
- 2 tautoga
- sua o fualaau aina 600 ml.
- ______________________
- laiti Karoti 1 pc
- riki 1 pc
- garlic 2 cloves
- bay leaf 2 pcs
- uliuli pepa peas 6 pcs
- coriander 1/3 tsp
- fuga mama
- aʻago pasili mago 1 laulau pusa
- vai 800 ml.
- mo le kuka
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- rice brown brown-grain "mai le mistral 50 gr. i le tulaga matutu
- kalapu failaʻau inflorescences 200 gr
- aniani 1 pc. (laiti)
- Karoti 1 pc. (laiti)
- logo ata 1/4
- sua masima
- curry
- moa fualaʻau 1 tsp
- moa moa
- ______________________
- moa susu
- sua masima
- skewers
Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga
Kuki le salu o le fualaʻau. Fufuluina Karorots, Peel, tipi i totonu o ni tamai kopa. Tipi le siʻi, tipi i le afa. Tuu mea uma mo le gauga i totonu o se apa ma sasaa vai (800 ml). Aumai i se mea vevela. Ufiufi, faʻaitiitia le vevela ma faʻapipiʻi mo le 30 minute. A maeʻa le taimi lenei, faʻafefe le susu i totonu o se falala, lafo i fafo fualaau faisua. Na ou maua le 600 ml o le susu.
Tuu le kapisi i le susu ma tuu i le afi. Cook mo le 15 minute.
I le taimi nei, ia tilotilo i kāloti, aniani, logo logo ma tipi i 4 * 4 mm kupita. Spaser fualaʻau i totonu o le pani i le faaopoopoina o le sipuniti o le suāuʻu manogi.
Sili 50 grams o araisa, e tusa ai ma faatonuga i le afifiina.
Pe a kuka le kapisi, aveese le apa mai le vevela. Faʻaopopo meaʻai fualaau faisua (tuu se sipuni), kuka faʻasisa (tuʻu se sipuni), masima e tofo ai, se sipuni ti curry ma puree faʻatasi ma se mea faʻapipiʻi. Faʻaopopo se sipuni o fualaʻau ma araisa (na totoe), faʻafefiloi. Fufulu le sua mo ni nai minute.
Popo Oʻi. Fufuluina le susu o le moa, tipi i ni lipine manifinifi. Fafasofu taʻitasi ma ni nai tioata o masima masima. Tui faʻamau taʻitasi i se skeweri ma tuʻu i lalo o le kuka mo le browning. E i ai laʻu masini kesi i totonu o le ogaumu, i itu taʻitasi sa ou umia mo le 10 minute.
Liligi le sua i totonu o papatusi, fufuluina i laʻau ma tautua ma moa moa.
Suauu Apu:
Faʻamamaʻi le failaʻau, vaevaeina i totonu o mea faʻapitoa. Onigi tipi i afa mama. Tipi ma tapuni Karoti.
I totonu o se pani ma se vaʻaiga mamafa, ia vevela le fualaau faisua laitiiti, faʻaopoopo le riki ma fusi seia oʻo ina enaena. Ona tuu lea o kāloti ma le falesalupe i totonu o le pani. Sasaʻu 2-3 punetini o le susu ma faʻapipiʻi fualaʻau, faʻamalosi, mo ni nai minute. Faaopopo i le tofo o le paʻu paʻu, masima ma laau.
Liligi i totonu o le gauga atoa ma aumai le supa i se vevela.
Faaopopo le laisa ma kuka le kuka i le vevela vevela seia oʻo ina kuka le suka. Taʻu le masima ma masima ma sasaa i totonu o papatusi.