Maʻisuka vae vae i le fale

O le taele taele ua leva ona faʻaaoga e faʻaleleia ai le tino. O vai taele mama mo le maʻisuka o se vaega taua o togafitiga. Faʻafetai i se faiga manaia, faʻamamaina le paʻu, faʻasolosolo faiga masani, faʻafefe o mea mamafa. E ui lava o le masima masima e le mafai ona laveaʻi le maʻi mai le maʻi matua, ae latou te matua faʻaleleia atili le lelei, faʻaitiitia le faʻalavelave o faʻafitauli. Ae e taua le iloa poʻo le a le ituaiga o bathubs e aoga mo le maʻisuka, pe faʻapefea ona faʻaalia lelei le faʻaaogaina o le maʻisuka.

E TATAU ONA ILOA! E oʻo lava i le maʻisuka maualuga e mafai ona faʻamalolo i le fale, e aunoa ma se taotoga poʻo falemaʻi. Tau lava faitau le mea na fai mai Marina Vladimirovna. faitau le fautuaga.

O aoga o le masima masima mo le maʻisuka

Masima papa (sodium chloride, sodium chloride, masima laulau, masima laulau poʻo le masima laulau) o se punavai o meaʻai e manaʻomia mo tagata mamai e maua i le maʻisuka. O loʻo iai le sodium (Na), bromides, potassium (K), calcium (Ca), chlorine (Cl). Ona o nei elemene, pe a faʻaaogā vai, o le masima laulau e iai sona aoga i le tino:

E faaitiitia vave le suāuʻu! O le maʻisuka i le taimi e mafai ona taʻitaʻia ai le tele o faʻamaʻi, e pei o faafitauli i le vaʻai, tulaga paʻu ma le lauulu, maʻi o le tino, gangrene ma e oʻo lava i tumutumu faʻamaʻi! Sa aʻoaʻoina e tagata aafiaga tiga ina ia faʻavasega ai a latou sukū. faitau i ai.

• Suavai faʻatasi ma masima faaopoopo e fufulu le tino o le tele o le vai ma toxins.
• Faʻamaʻosaʻoina le gataifale. Faʻafetai i le iodine ma le magnesium, e faʻaosofia ai le faʻaaogaina o le tino i le maualuga o le tino.
• Soothes le tino popole.
• Faʻateleina le faʻatupulaia o paʻu, ona o le faaleleia o le microhemodynamics (taamilo) o le toto.
• Faʻataʻatia le faʻafouina o meatotino o sel.
• Faaitiitia le tiga o le maskulekelet system.
• O le uia o paʻu paʻu i totonu o le liona, o le masima e faʻamalulu ai le mumū, e faʻasaʻo ai le tiga i le gasegase.
• Faʻafouina paleni vai-masima.
• Faʻamālōlō le vaivai o le musika ma le fulafula o vae.

Contraindications

E ui lava i le lelei o le masima masima i luga o le tino, ei ai se aafiaga leaga o le taualumaga. I le maʻisuka, o le taele ma le masima e faʻamalosia ai le hemodynamics ma le faʻamamaina o toxins, ma o le taunuuga lea e faateleina ai le mamafa o le maso. O le mea lea, e mafai ona maua le malaise i le taimi o le faʻatinoga. I lenei tulaga, e tatau ona faʻalavelave le taele mo sina taimi.

I le taimi o le susu, pe a fai le faʻataʻitaʻiga, o mea leaga e afaina, e salalau i le tino atoa. O le mafai ona ulu i toxins i le susu o susu e le faʻatea. I le faʻaopopo atu i le lisi o faʻamaʻi, o loʻo i ai tulaga nei pe a tupu mai le maʻisuka:

• oncology
• tulaga vevela
• fafine i le taimi o tafaoga
• togafitiga o le hematopoietic system.

Taunuuga Manuia

O le laulau o loʻo faʻaalia ai ituaiga o bathubs e faʻaaoga mo le maʻisuka:

Aʻo leʻi amataina se faagasologa o faʻamalologa, o maʻi e maua i le ituaiga 1 ma le maʻisuka ituaiga 2 e manaʻomia se faʻatalatalanoaga a le endocrinologist. O gasegase o le allergic i vaega e faʻaaoga ai le taele e mafai.

E faʻapefea ona fai?

Ina ia maua le maualuga o le aafiaga mai le faʻatinoga, e tatau ona e mulimuli i tulafono faigofie mo le taʻeleʻeleʻele:

• Laʻasaga muamua o le tumama.
• Aoina vai i le taele ma le vevela e le sili atu i le 38 tikeri. E mafai ona e faʻamafanafanaina ia taualumaga, lea e malolo ai. Fiafia i mea totino.
• Saunia le masini manaomia ole masima masima po o le faʻafefiloi. Vaevae le mea na saunia i le vai.
• Taʻalo e le sili atu i le 20 minute.
• A maeʻa le faʻatinoga, e aunoa ma le faʻalou, faʻaofu se ofu talaloa poʻo isi lavalava lelei fale. I totonu o le 1-2 itula, o le masima masima i se malo māgo o le a aʻafia ai le tino.
• Afai e manaʻomia, a maeʻa le faʻataʻitaʻiga, fai le massage masini, ave se taʻele ma faʻaaoga se kulimi e faʻamamaina pe gaosia.
• O aso uma, o le faia o le taualumaga e le fautuaina. E lua aso malolo e manaʻomia i le va o togafitiga. E mafai ona e maua le maualuga o le aoga mai le taele pe afai e te aveina ae lei moe.
• O le vasega lautele e aofia ai le 10-15 sauniga. Ona malolo - 2 masina.

Foot baths

Laʻau o bath bath e faia mai le masima o le sami e aoga mo tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka:

• fafaga le vaivai
• saofaga i le puipuia o vae o le "maʻisuka",
• faaitiitia le fufula
• faamalolosia ma faʻamalolo faʻamau faʻailoga,
• mama mamanu nofoaga paʻu
• fesoasoani e aveese mea manogi
• faaitiitia le hyperhidrosis (soona inu tele),
• masima e faʻatasi ma iodine e iai aʻafiaga e le faʻaleagaina ma aʻafia.

Fua masani masani

Ina ia saunia se tapu masani masani, ia e manaʻomia le masima (2 tbsp.) Faʻasaga i totonu o se pesini vai. Afai e manaʻomia se mea e malolo ai, ona tatau loa lea ona 40 tikeri le vevela, ma pe afai o se mea e faʻamalosia ai, ona le silia lea ma le 25 tikeri. O le umi o le vae bath e faalagolago i le vevela: vevela le vai, o le puupuu le umi o le taele. O le umi o le bath bath bath e umi le 10-15 minute.

Upu mulimuli

O le taele taele o se taʻaloga matagofie ma lelei. Suavai vai e faʻamalosia ai le tino ma iodine, faʻamalosia ai le metabolic process, fesoasoani i le aveesea o le cholesterol. O elemene ma suauu na faʻapipiʻiina e le au gaosi oloa i masima masima e faʻaleleia ai le lelei o le faʻatinoga. O le faʻaopoopoga o le faʻaopoopoga o vaega o fualaʻau ma minerale. Ina ia saunia le taele, e mafai ona e faʻaaoga sauniuniga uma, sauniuniga masima e faʻatauina i le falemaʻi fesoʻotaʻiga, ma saunia oe lava ia.

E foliga mai ia te oe o le maʻisuka e le mafai ona faʻamalolo?

O le faʻamasinoga i le mea moni o loʻo e faitauina nei laina i le taimi nei, o le manumalo i le tau faasaga i le maualuga maualuga o le suka o le toto e le oi ai i lou itu.

Ma ua uma ona e mafaufau e uiga ile togafitiga ile falemai? E manino, aua o le maʻisuka o se maʻi sili ona leaga, lea, afai e le togafitia, e mafai ona iu i le oti. O le fiainu, vave vave, faanenefu le vaaiga mamao. O nei faʻamaoniga uma e masani ai oe muamua.

Ae pe mafai ona togafitia le mafuaaga nai lo le aafiaga? Matou te fautua e faitau se tusiga i togafitiga o maʻisuka o loʻo iai nei. Faitau le tusiga >>

O faʻamanuiaga ma faʻalavelave o le faʻaaogaina o le taele

O le mea moni, o sea faiga i aso taitasi e mafai ona aumaia uma faʻamanuiaga ma taunuuga le lelei, o lea e tatau ai ona e iloa le taimi e taele ai.

E le silia le 20 minute. O se tagata o loʻo i totonu o le vai vevela mo le sili atu ma le afa itula e mafua ai le afaina tele o lona tino, talu ai o lenei mea o se avega mamafa i le loto.

Ina ia taele i se isi itu e iai se aafiaga lelei i le galuega a le loto, e tatau ona ave i le vevela o le vai i le 38 i le 40 tikeri, ae e le mafai ona tapunia le fatu fatu.

O le taliaina sao o se ituaiga mea manaia ua i ai se aafiaga malosi i le tino, e aofia ai:

• faʻafilemuina ola ma aveesea le faʻavaivai,
• aveese le tiga ma le pipisi o toto toto,
• o le malulu lelei o le taele lelei (mai le 25 i le 30 tikeri),
• fesoasoani e taulimaina le malulu (e aunoa ma le faateleina o le vevela o le tino i luga o le 38 tikeri),
• faaleleia le toto ma le metabolism.

Ae ui i lea, i nisi tulaga, o le faʻaaogaina o taualumaga o le taʻele e faʻasaina, aua o lenei mea e mafua ai faʻafitauli eseese. E le mafai ona faia:

1. Tagata ei ai le ituaiga o maʻisuka e faʻalagolago i le insulin.
2. Tagata maʻi e maua i le fatu cardiovascular ma le toilalo o le fatu.
3. Tagata mamaʻi e mafatia i veins vevela.
4. O fafine e maua i fibroids, fua o le ovarian ma isi pathoces gynecology.

O le tali i le fesili pe ono mafai ona taʻele ma le maʻisuka ituaiga 1 e le lelei ona o le vevela o le vai e faʻaitiitia ai le paʻu o le kulūkose, ma o le mea lea e mafai ona tupu ai se coma glycemic, e manaʻomia ai faʻamaʻi vave.

Turpentine foot baths

E le pei o le tino atoa, o le bath baths e faatagaina i le ituaiga 1 ma le maʻisuka ituaiga 2, pe a mafai e le tagata gasegase ona saunia le fofo ma tausisia tulafono uma o le taualumaga.

O le taele o Turpentine e sili ona aoga i pito i lalo. Turpentine poʻo le suāuʻu suʻeina e maua mai i le pine pine. Sa amata ona faʻaaogaina e tagata Aikupito anamua ia togafiti ma manua, faʻapea foʻi ma le toto.

I le seneturi lona 16, na faʻaaogaina ai le laumei e faʻataʻitaʻia ai le faʻamaʻi o le mala, ona o le tele o siama. O se fomai tipitipi lauiloa N.I. Pirogov na faʻaaogaina le suāuʻu moli e faʻamālōlō ai manua o fitafita pe a uma ona tosoina vae. O le mea lea, o le bath baths ei ai sona aoga aoga i pito i lalo o le maʻisuka:

1. Faʻaleleia le metabolism o le carbohydrate.
2. Faaitiitia le tiga ma le malulu.
3. Faaleleia lagona o vae.
4. Fufulu le paʻu ma faʻaitaʻite ai neura.
5. Fesoasoani e aveese toxins.
6. Faaleleia toto toto.
7. Toe faʻafoʻi ia sela ma masini o le tino.

Turtleine bath, e fuafua i vaega o loʻo i ai, e papaʻe ma samasama. O le paʻepaʻe paepae paʻepaʻe, o loʻo faia i luga o capillaries, faʻasauā ai i latou, o se taunuuga, e lagona ai e se tagata se lagona mu muʻamuʻa ma le tingling sensation. E le pei o paʻepaʻe, samasama mumu laumei o loʻo i ai le suauu castor ma le oleic acid, lea e fesoasoani e faʻavaivaia ai le faʻaleagaina o meatotino o le turpentine.

E mafai ona faʻatauina faʻamaʻi vai i le fale talavai. E sili atu i le 2 l fofo o loʻo faʻatau atu lea e aofia ai le laumei, vai faʻafefe, fasimoli pepe ma le salicylic acid.

Ina ia mafai ona faatofuina vae i lea vai taele, e tatau ai ona sasaa vai i totonu o se pesini ma se vevela pe tusa ma le 37 tikeri ma faaopoopo se sipuni sipuni o loo i ai iina. O le umi o le taele e 15 minute, ma o le 3 minute e te manaʻomia e faʻaopopo ai le vai vevela i le vevela e oo atu i le 39 tikeri. A maeʻa le faʻagasologa, e tatau ona faʻamago ou vae ma alu i le moega pe a ma le 45 minute.

E tusa lava po o le a le aoga o le taualumaga, o le bath baths e mafai ona aoga uma ma leaga tele. E faasa ona faʻaaogaina mo le maʻisuka i:

• siama fatu fatu
• tatala o le ituaiga o le gasegase,
• loto vaivai
• hypertensive heart disease,
• maʻi faʻapitoa ma le tumau,
• laititi o le gasegase
• cirrhosis o le ate ma le tino,
• afaina, solia o le faamaoni o le paʻu,
• veinsose veinsose,
• cerebrovascular accident,
• maʻitaga (aemaise lava le lona lua ma le tolu o le tolu tausaga),
• faʻamaʻi o le faʻalapotopotoga faʻapitoa.

E le gata i lea, o le faʻasaina o le faʻaaogaina o le taele o le laʻau o loʻo i ai le lagona o tagata taʻitoʻatasi i le suʻega.

Isi Recipes Foot

Mai le taimi ua maeʻa, ua faʻaaogaina e tagata faʻamalologa eseese laau eseese e togafitia o latou vae i le atinaʻe o le maʻisuka.

O le faʻamaloloina o aʻafiaga e fesoʻotai ma faʻamalologa, mea faʻamaʻi ma faʻamaʻi-inflammatory o togalaau faʻalaʻau.

O loʻo i ai se fuainumera tele o fua o le taele mo le togafitia ma le tausia o vae mo le maʻisuka.

O togafitiga nei a tagata e sili ona lauiloa i togafitiga o vae:

1. Yarrow laau, lea o loʻo i ai se faʻamalologa ma le faʻaleagaina o aʻafiaga i togafitiga o le maʻisuka vae.
2. O le faʻafefete o centaury o loʻo faʻamalolo ai meatotino, o lea e mafai ai ona ave e mulumulu faʻamaʻi tele ile vae.
3. O se teuteuga o laʻau masi ma lona suavai e faʻafoeina ai le paʻu ma faʻaleleia le toto toto.
4. O le fufulu o le suauʻu o se meafaigaluega sili ona lelei mo le faʻamaʻiina ma manuʻa faʻamaʻi ma le mai. O loʻo faʻamaluluina i latou i le sipuni o le cotton ma faʻafefea ona faʻaaogaina i vaega ua faaleagaina o le paʻu. E le gata i lea, e mafai ona inu i le 3-5 togi i luma o se taumafataga.
5. O se teuteuga o le chamomile, sinapi ma le rosemary e iai sona aafiaga e tetee atu ai ma le faʻaleleia o le toto. Mo lana tapenapenaga, o laʻau tipi i tutusa tutusa o loʻo sasaa mai i le malulu ma tuʻu i le mea e faʻaaoga mo le aso. Ae peitai, e le mafai ona faʻaaogaina se mea teuteu i tagata gasegase ma faʻalavelave o fatugaʻo ma faʻalautelega eseese.
6. O fua o le manulele manu e faʻaaogaina foi e faʻamaʻi ai manua. Ina ia saunia le fua, e tatau ona e ave se sipuni sipi o fualaau mamago ma sasaa se ipu vai inu. O manuʻa ma soga ua fufulu i le broth malulu, ma o loʻo faʻaaogaina foi le manava.
7. Yogurt o se mea taugofie ma le mautinoa mo le togafitia o paʻu ua faaleagaina. E faʻaaogaina swabs faʻamamaina i manua ma sui i le tele e mafai ai.

E le gata i lea, o le tele o le maʻisuka o loʻo mafaufau pe mafai ona faʻaaogaina le meli e togafitia ai vae o le maʻisuka. (o le a aoga le faitau pe o fea e amata ai le vae o le maʻisuka) O nisi e fai mai na fesoasoani i togafitiga o pito i lalo, o isi e fai mai o lenei oloa e matua leai lava se aoga. Ia, o mea faʻafefiloi o le meli ma isi vaega sa masani ona faʻaaogaina:

• o le meli ma le eucalyptus e faʻaaogaina mo le taele, faʻamalolo le mumū ma le fulafula,
• o se faʻafefiloi o le meli, xeroform ma le suāuʻu iʻa e aoga mo maʻi pipisi,
• o se teuteuga o le chamomile ma le faʻamalolo e faʻamalolo ai manuʻa pustular i vae.

O le faʻaaogaina o vailaʻau faʻaleaganuʻu ma aganuʻu i totonu o le faʻalavelave e mafai ona i ai se aafiaga lelei i le tino. I le puipuia o aʻafiaga ogaoga o le maʻisuka, e mafai ona e fufulu vae ma faʻamamaina i latou i ni faʻaoga eseese. O le vitio i lenei tusiga o loʻo faʻaauau pea le autu o aoga o le physiotherapy mo le maʻisuka.

TAS: pe faapefea ona tausia se vae ua aafia

E pei ona e iloa, o le maʻisuka e faia ai ona lava fetuutuunaiga i le olaga o se tagata, e faalagolago ai i le inisalini (faatasi ai ma le muamua, ituaiga o le insulin), pe faamalosia lona olaga atoa e mataʻituina ana meaai, e le aofia ai le tele o mea lelei mai le meaai (faatasi ai ma le lona lua, e le o le inisalini).

Ae o le maʻi o le maʻisuka, lea e mafua ona o le le lava o le toto ma isi galuega a le tino ma faʻaalia ai o ia lava i le tulaga o le faʻaleagaina o pito i lalo, o loʻo manaʻomia ai se faʻapitoa faʻapitoa ma le manaʻoga iinei.

Tausiga tatau o le maʻisuka ma le maʻisuka vae e aofia ai le tele o gaoioiga. Ma, muamua lava, o le maʻisuka e tatau ai:

• pulea le toto suka
• mulimuli i fautuaga a le o loʻo auai i le endocrinologist,
• ave vailaau faatonuina i le taimi.

Afai e te togafitia le togafitiga o le maʻi, e le gata ina faʻaitiitia le leai o lagona o vae, ae puipuia ai foi lenei mea matautia, ma o le mea lea e te le popole ai i gaioiga gaioia. O le mea moni, i le tulaga o suiga manino o loʻo tutupu i totonu o masini, o le toe faʻaleleia e mafai ona avea o se faagasologa uumi, ae leai se tulaga e tatau ona e fiu.

O le ulaulaina o mafatiaga mai le VDS o le a tatau ona lafoai a latou vaisu, aua e mafai ona oʻo atu ai i le faʻaleagaina ma isi faʻafitauli.

O le isi faʻamaumauga - o le faʻaalia i le malulu e oʻo atu ai i le vasoconstriction ma le faigata i le tafe toto, ma le faʻaitiitia o lagona, e le mafai e le maʻisuka ona iloa o lona vae ua le toe gase. O le mea lea, e tatau ona faʻaeteete ina ia faʻamafanafana ou vae. E le gata i lea, o loʻo i ai le tele o isi faʻalavelave ma faʻaaliga.

E tatau ona e iloa e uiga i uiga uma aʻo leʻi faia togafitiga faʻaleagaina lea e sili atu ona leaga le soifua maloloina amata ile vae.

O le a le togafitiga o le paʻu ua faaleagaina

O le maʻisuka vae o le maʻi e faʻaalia i le fatuina o manuʻa, vavave ma isi manua i luga o fusi o vae, lea e tatau ona masani ona togafitia i vailaʻau faʻasaʻi e aloese ai mai faʻamaʻi pipisi.

Ae peitai, e tatau ona filifili ma le faaeteete se vaifofo mo nei faamoemoega, mo se faataitaiga, o fualaau nei e le tatau ona faaaogaina i manuʻa e tulai mai i le maʻisuka:

• moli lanumeamata (lanu meamata),
• iodine
• paluga o le paluga (paluga pati),
• sauniuniga e aofia ai le salicylic acid,
• uu, ma mea malolosi i le tuufaatasiga.

O vailaʻau faʻaaoga nei e talafeagai foi:

O manuʻa mama e mafai ona fufuluina i le fofo Furacilin.

A maeʻa togafitiga, afai e le o mulimulitaia isi sauniuniga, e tatau ona faʻaogaina se fusi o fusi, gau, poʻo ni ofu faapitoa.

Faamalolo laau

E ui lava i le saogalemu ole aiga, o vailaau masani o loo i ai le solia ma e tatau ona amanaia pe a filifilia le togafitiga talafeagai.

Laasaga Numera 1. Laʻau faʻamaʻi e faʻaaogaina togafitiga o le maʻisuka vae

I le faaopoopo atu i lotions, faʻamalosi ma le faʻaaogaina totonu, faʻaaogaina o laʻau ma isi mea e faʻaaoga mo vae o baths.

Foot baths mo le maʻisuka vae

O le maʻisuka foot syndrome e faʻatasi ma nei faʻalavelave le lelei e pei o le paʻu o le paʻu, o foliga mai o meaola, microcracks, pustules, masima mago, fatu, atinaʻe o furunculosis, hyperkeratosis. E mafai ona e faʻaitiitia faʻafitauli le lelei e ala i le faʻaaogaina o bath baths i aso taitasi ma togafitiga.

Mo le tasi auala, 50-100 g o mea totino ua lava.

Totogi faʻamalolo

O le a 2 tbsp. l fuamoa ma laʻau mumu, le numera tutusa o fugalaau fugalaau, 3-4 tbsp. l Fugalaau a elderberry ma otaota o le offepail, 5 tbsp. l faasologa. O le mea e maua ai le faʻafefiloi e sasaa atu i le 5 lita o vai inu ma auina atu i le afi mo le 8-10 minute.

E tatau ona fufulu le gaʻo, sasaa i totonu o se pesini ma faʻatali seia oʻo ile lau vevela i le 30-38 tikeri.

Fofo mo tagata faʻamaʻi Saina

O le aoina o lau o le ginkgo, o lenamon, aʻa ma le paʻu paʻepaʻe e mafai ona faʻamalolo ai le toto, faʻaleleia lona taamilosaga, osofaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi (e aofia ai fomaʻi pathogenic). O le taʻele ma se meafaigaluega e faʻavaivaia le vaivai i vae ma fula.

O vaega ua ave 1: 1, ua tumu i le vai inu ma tuu mo le afa itula i lalo ole tapuni tapuni.

Blue vitriol bath

O le copper sulfate e fesoasoani e aveesea ai le vevela, tiga, faʻafefea ai le faʻaleagaina o siama. I le maʻisuka, o le taele ma lenei mea e faʻaitiitia ai le manaʻo o le tino mo le inisalini o inisalini.

Ina ia saunia le taele, e manaʻomia le 2 tsp. Faʻasala le vitriol i le 5-6 lita o le vai mafanafana. Talu ai o le vailaau o se vailaʻau mamana malosi, e tasi lava le tasi taualumaga ile vaiaso e lava.

A maeʻa ona e alu i le isi laasaga, lea e faia foi i le fale - faʻaaogaina kulimi faapitoa, vailaau oona poʻo togafitiga faʻasolo.

Auala mo vae - falemaʻi ma fale

E pei ona maitauina, o le tausiga e taua mo vae. A maeʻa le taele ma togafitiga, e tatau ona faʻaaogaina se faʻamaʻi faʻamaʻi maʻi poʻo se kulimi i le paʻu. Mo nei faʻamoemoega, e mafai ona e faʻaaogaina oloa nei o le ae le mauaina i le vailaau vailaʻau:

• meli faanatura - e faʻaaoga i le ie i lona mamanu lelei pe fefiloi ma isi mea e fai, mo se faʻataʻitaʻiga, aloe o le suamalie, urocarpote o le suauu,
• susu gaʻo susu (kefir poo yogurt),
• faia ni lotions ma se 10% mummy solution,
• faʻaaogā laei ma laʻau faʻapitoa.

E le gata i lea, e fautuaina le faʻaaoga o le urea i le faalua i aso uma i le paʻu o vae, lea e fesoasoani e faʻamalosi ai le epidermis ma faʻamago le paʻu. Ae e le fautuaina i latou mo le faʻaaogaina o le paʻu i le va o tamatamailima, talu ai i nei nofoaga e sili ona maaleale ma manifinifi.

O sauniuniga faapena o kulimi ma manogi: Mikospor, Cleore, Fungoterbin Neo, Uroderm.

O lenei metotia o le a sili atu ona aoga pe'āfai e te faʻaoga totini kume pe a uma ona faʻaaoga le oloa.

Liliu atu i le fomaʻi ma se faafitauli talitutusa, o gasegase e lagona se tasi tali - e tatau ona togafitia se vae o le maʻisuka e faʻaaoga ai auala uma. O togafitiga talafeagai, e faia i le fale, e mafai ona faʻaititia faʻaitiitia ai faʻamaoniga.

E faʻafefea ona togafitia se vae o le maʻisuka i le fale

O TATOU FESOASOANI RECOMMEND!

Mo togafitiga o sooga, ua faʻaaoga lelei e le au faitau DiabeNot. I le vaaia o le lauiloa o lenei oloa, matou te filifili ai e ofoina atu i lou mafaufau.

Faʻatasi ma le talaaga o le maʻisuka, o ipu eseese, namea tino, paʻu o le paʻu ma mea o le osteoarticular e avea ma faʻafitauli, o lona tikeri e faʻapupulaina i le alualu i luma o le maʻi. O le faʻaleagaina o le tulaga e faʻalauiloaina i le toto maualuga. O le toto toto o loʻo faʻagesegese lalo, o loʻo maua ai vaega o suʻesuʻega.

O le togafitiga o le maʻisuka vae i le fale o le tulaga lea o le faʻasologa o togafitiga. I se tasi o sui, o le a le faʻaalia lenei metotia faʻaleleia, ae faʻapitoa faʻatasi ai ma vailaʻau o le a fesoasoani i le faatumauina o le kulūkose i totonu o tapulaa talafeagai, faʻaitiitia le tiga ma faʻalauteleina le faʻamālōloina o maʻi o le gaʻo.

Massage lima vae

O le faʻamalosi o le tagata lava ia o le a fesoasoani i le faʻafoisia o le totoina o le toto ma puipuia ai le alualu i luma o maʻi. E mafai ona faia le faʻatinoga pe afai e leai se faʻaleagaina faʻapitoa. Vaega o le faʻaogaina:

• Fufulu o ou vae aʻo leʻi faʻamamaina i le vai mafanafana e faʻaaogā ai le faʻamamaina le saʻo.
• Filifili se tulaga toʻafilemu ina ia e le lagona ai se faʻaletonu ao e faʻailoa ou vae.
• Lima e togafitia i le paʻu o le efuefu, pefu pefu poʻo le kulimi kulimi e faafaigofie ai le alu ese ma puipuia ai manuʻa.
• Galue i vaega o vae e amata i le pito o tamatamailima. Muamua, faʻatonu saʻo ma agai atu i le vae pito i lalo. Vaʻaia tele le vaeluaina o avanoa.
• I se isi itu, tamatamailima, tua ma luga o laʻau, mulivae, tapuvae soosoo o loʻo galue i fafo. O le mulivae ua faʻamaʻiina i le kulu.

Taua! A maeʻa le masini ma le paʻu, o le paʻu o vae e faʻafefeteina i se kulimi suamalie e aloese mai ai i le atinaʻeina o le mago ma vaʻa.

Vaitalaʻau

O fualaau faʻamaʻi ma a latou totogifuapauina e lauiloa "fesoasoani" i togafitiga o le maʻisuka vae i le fale. O le lautele lautele e fesootaʻi ma a latou antibacterial, faʻamaʻi faʻamaʻi, faamamaina, faʻaleagaina o meatotino.

Se togafiti lelei mo togafitiga o le uluaʻi maʻi ma manua ile vae. O le tuufaatasiga o le teuteuina o nila e aofia ai le tele o suauu taua ma le vailaʻau C, lea ei ai sona aafiaga aoga i le paʻu o le tagata e le gata o maʻi, ae o se tagata soifua maloloina.

Ina ia saunia se vaifofo, e tatau ona sasaa se ipu uamea, paina, pine poʻo ni nila o le juniper ma se lita o vai inu. Faʻaauau le mu mo le 3 minute, ona tuʻu lea ile vai inu vai mo le isi 30 minute. A maeʻa ona fofo le fofo, faʻaopopo le vai mafanafana e maua ai le uluai voluma o le vai. I totonu o se suauʻu faʻasalaga, fufulu vae pe fai foi se vae paʻu (15 minute).

Aneti-inflammatory collection

Ina ia togafitia se vae o le maʻisuka, i vaega tutusa e tatau ona e faia se ufi, se manoa ma le mutia o coltsfoot (e tatau ona maua se ipu tioata). Liligi 3 lita o le vai inu, ia tumau pea mo le 30 minute, maunu. Faatali seiloga e mafanafana le fofo, sasaa i totonu o se pesini. E faʻaaogaina mo le taele paʻele.

A maeʻa le vaevaega, e manaʻomia ona e susu ma faʻaaogaina se kulimi gaʻo, talu ai o mea o loʻo faʻaaogaina i luga o le ufi o loʻo faʻamamaina ai meatotino.

O loʻo i ai le gafatia e faʻaleleia atili ai le toto ma faʻavave le toe faʻafouina o sela ma masini. Faʻaaogāina le suauu i le siaki faʻapitoa ma faʻaaoga i le manua ile vae. I le tutusa, e mafai ona e tagofia le fualaau faasaina (2 faasela faatolu i le aso). E faʻamalieina ai le tiga, faʻaitiitia ai le faʻavauvau ma le sasaina i le tulaga o mea leaga.

O fualaau suamalie ma laʻau o se vailaau lelei e faʻaaoga i le fale. O lona malosi autu e manatu o se faʻaitiitia i le kulukose toto. O loʻoʻaiina pupu (pe tusa ma le 2 ipu tioata i le aso), ma o laʻau tī, decoctions, infusions ua saunia mai laulaau, e mafai ona faʻaaogaina i totonu ma faʻaaoga mo le taʻele o baths.

O laʻau tipi ua faʻaaogaina e faʻaogaina ai meaʻai ma teuteuga. E mafai ona e tuʻufaʻatasia mea 'eseʻese ma isi vaega (e fai ma faʻataʻitaʻiga, aʻa o laumela). O se teuteuga e faʻavae i luga o le 'upega ma lalaga, faʻaaogaina i le lava voluma, o le a aoga e le gata i togafitiga o faʻafitauli o le maʻisuka, ae faʻapea foʻi ma se puipuiga o le atinaʻega.

• 2 tbsp o le taunuuga o le paluga vailaau oona ua sasaaina i totonu o se ipu vai.
• Faʻaauau le vevela mo le itiiti ifo i le afa itula.
• Ona faataatia ese lea mo le 1 itula.
• Lui ma aumai i le uluai voluma e ala i le faaopoopoina o vai.
• Ave i totonu o le ½ ipu ao lei faia taumafataga taitasi.

Togafitiga o togafiti o le maʻisuka fomaʻi e aofia ai le faʻaaogaina o le sua o le laue, o loʻo i ai mea nei:

• faʻasolosolo faʻamalositino metabolic processes,
• maualalo le cholesterol
• faʻamalosia le faʻamaloloina o manuʻa ma maʻi pipili,
• faʻamalosia le puipuiga faʻaletonu,
• e iai faʻataʻitaʻiga antibacterial.

Laʻau fou laʻau poʻo susu ua faʻamamaina i le sua o loʻo faʻaaogaina i vaivaiga o le tino. Sili faʻamau i se fusi gau.

Suʻega meli

O se auala lelei o le taʻele o le taele i le meli. Mo lita taitasi o vai mafanafana, faaopoopo 2 tbsp. lime oloa. I le mea e maua mai ai, e mafai ona e faʻaopopoina se teuteuga o laʻau o le eucalyptus matutu.

E faʻaaoga foi le oloa e faʻaitiitia ai le fulafula o pito i lalo. Ina ia faia lenei mea, o le "maʻi" vae na tumu i le meli linden. O se laulau o meaʻai muamua o le acetylsalicylic o loʻo faʻaaoga i luga. E faʻamautu uma i laʻau paʻu ma afifi i se fusi gau. O le togafitiga e faia faalua i le aso, ma pe a uma ona faʻaitiitia le fulapula - 1 le taimi.

O le isi togafitiga aoga o se tuufaatasiga o le meli, xeroform ma le suauʻu. O le tele o mea aoga e 80 g, 3 g ma le 20 g, i le faasologa. Faʻafefiloi ina ia maua se tutusa tutusa. O le oloa e maua ai e faʻaaogaina i le gau poʻo se fasi ie masani ma faʻaaogaina i ni faaletonu.

Le taua faasaga i necrosis

O le togafitiga e aofia ai le faʻaaogaina o le lanu moana ma se vaifofo o le hydrogen peroxyide. O le togafitiga e le itiiti ifo ile vaiaso. O le gaioiga e faʻamoemoe i le taofi o le faʻamalosi ma le faʻamamaina o vaega e le mautonu. O vaega o togafitiga:

1. Faʻaleleia o se 3% faʻafofo o le hydrogen peroxide i totonu. I le 2 tbsp. vai faʻaopopo 10 laʻau o le vailaʻau.
2. Paʻu mai le peroxide faʻafefe i le afa i le vai. O le oloa e maua mai e faʻamaluluina i se fasi mea faʻanatura (e le o se mea faʻapipiʻi!), Ua afifi le vae. Pepa pepa e faʻaaoga i luga ma fusi. Tapuni - mo le 8-10 itula.
3. I ni nai itula pe a uma ona aveese le tino, e faʻaaogaina se faʻavae lanu moana o le lanumoana i le paʻu o le vae. Fufulu ese pe a uma le 1.5 itula.

Yogurt

O lenei oloa e faʻaaogaina e le gata ina faʻafefe ai faʻafitauli, ae faʻapea foi le taofia o le atinaʻe. O le faʻaaogaina o le oloa i totonu o loʻo faʻapipiʻiina ma ni mea faʻapipiʻi. O le faʻaaogaina i aso uma o le a mafai ai e oe ona faʻamamā le tino, faʻateleina puipuiga, faʻatulagaina le toto maualuga, faʻaitiitia le mamafa o le tino.

Mo le faia o se kulupulu mai le yogurt, e tatau ona faʻamamaina se fasi faʻanatura masani poʻo se gau i totonu, faʻapipiʻi i le vaega ua afaina, faʻapipiʻi ma se fusi. O loʻo i ai se auala e tuʻufaʻatasia ai le lelei o le yogurt ma le keke o le rai. O falaoa falaoa e faʻamalūina i totonu o se oloa gaosi susu ma faʻaaogaina i nofoaga ua afaina, ma tuʻu ai se mea faapope i le po.

Tusa o le maʻisuka vae

O fautuaga nei o le a taofia ai le atinaʻe o le maʻisuka vae ma taofi lona alualu i luma:

• O lālā pito i lalo e tatau ona teuina i se tulaga vevela ma mafanafana.
• O suʻesuʻega i aso uma o vae o le a aloese mai le faʻaalia mai o ni faʻafitauli faʻapipiʻi-macrotic ma ulcers.
• Faʻaauau le tumama o le tagata lava ia i se tulaga sili ona lelei (fufuluina o ou vae i se mea le tutusa).
• Faʻalēaogāina masani leaga ma le mamafa o le mamafa.
• E mafai ona faʻapipiʻi seleni i seleulu pe afai e puipuia le mafaufau, pe afai e solia - faila i se faila.
• Taimi vave togafitiga o faʻamaʻi pipisi o vae.
• E le fautuaina ina ia tatala tutoatasi ia sana i luga o vae, e sili atu le tuʻuina atu o lenei gaioiga i se tagata tomai faapitoa.
• Le filifiliga o seevae lelei o le maualuga sili ona lelei.
• Le siaki i aso uma o le glycemia ma le toto.

O le faʻaaogaina o isi vailaau faʻatagaina e faʻatagaina pe a uma ona feutagai ma se tagata poto faapitoa. E tatau i le fomaʻi ona faʻaaogaina le iai o faʻasolega i le faʻaaogaina o se meafaigaluega faapitoa.

Maʻisuka vae vae i le fale

O le taʻele o le taele mo le maʻisuka o se auala lelei lea e faʻateʻa ai le tele o faʻafitauli o le faʻamaʻi e aʻafia ai pito i lalo. O le faʻaauau pea o le gasegase o le tino e oʻo atu ai i foliga o le palapala ma le taʻe i vae, ae talu ai o faʻamaʻi o le maʻisuka e sili atu le umi o le soifua maloloina nai lo tagata soifua maloloina, o le faagasologa na o le leaga.

Ona o le mea moni e faapea, o le manava o le vai e faagesegese, o le tele o tagata gasegase e amata ona paʻu i lalo vae vaivai, ma mafua ai le tiga ma le tingling sensations. Le togafiti togafitiga o togafitiga e aofia ai le atinaʻeina o se faʻalavelave ogaoga - gangrene, lea e manaʻomia ai le toesea.

Ina ia puipuia na ogaoga ogaoga, e tatau i le tagata maʻi ona mulimuli i fautuaga a le fomaʻi auai. E le gata i lea, e tele gasegase e fesiligia pe mafai ona faʻaaoga togafitiga ma isi togafitia togafiti-faʻataʻitaʻi i togafitiga o le maʻisuka vae?

O le mea moni, o le maʻisuka e mafai ona togafitiga i togafitiga faʻale-aganuʻu, lea, faatasi ai ma vailaau, o le a fesoasoani e puipuia ai faʻafitauli o le maʻisuka.

Maʻisuka vae

O se tasi lea o faʻalavelave sili ona leaga o le maʻisuka o soo se ituaiga, e ui lava e vave ona tupu (ma sili atu) ma le maʻisuka ituaiga 2 nai lo le maʻisuka ituaiga 1. Faatasi ai ma le toesea o vae e faia e fomai tipitipi mo mafuaaga eseese, e sili atu ma le afa ona o faafitauli e mafua mai i le "maʻisuka vae".

O le mafuaʻaga o le "maʻisuka vae" o le faʻaleagaina lea o toto toto (e laʻititi ma tetele), ma nesi lautele, ma le paʻu. O le iʻuga, o maʻi o le faʻamalolo o loʻo faia i luga o le vae, e masani lava i lona pito i tua, luga o tamatamailima (i nofoaga e sili ona mamafa). O le tulaga e faigata i le mea moni e faapea, o le maʻisuka e maua ai le lagona o le tiga o le mauaina o le tiga ua matua faʻaitiitia ma o le maʻi i le taimi muamua e le matauina le paʻu o le paʻu ma e le faʻaogaina fua talafeagai.

Ona o nei mafuaʻaga uma, o tagata maʻi na maua i le maʻisuka e masani ona atiaʻe le galanrene vae. O le mea lea, i le vaitausaga e sili atu ma le 40 tausaga, o tane e maua i le maʻisuka e sili atu ile 50 taimi e sili atu nai lo le faitau aofaʻi, ma e 40 taimi sili atu i tamaitai.

O se fomaʻi (fomai faapitoa i gasegase fomaʻi) na te faia le suʻega, o lona uiga, ia iloa vaega o lamatiaga mo le atinaʻeina o maʻi papaʻa poʻo le gangrene o vae. Na te faia le gaioiga o le vae, lea e aofia ai le tele o tekonolosi mo le aveeseina o igoa, togafitiga o tootoo, ma isi. A o siakiina se tagata maʻi mai se vaega faigata, o le pepa faapitoa e teuina lea e iloa uma ai suiga o vae.

Ina ia puipuia lenei mea faigata, e tatau ona gauai faapitoa tagata mamaʻi i le maʻisuka i le tausiga o le suʻega: faʻamalosi i aso uma, togafitia o manua, abrasions ma isi manua o le paʻu, ma isi. Gymnastics faapitoa i aso taitasi mo vae o le a sili ona aoga.

Tausiga o le tapu i aso taʻitasi

Ole fufuluina o ou vae (ma le suia o totini, totini poo tights e tusa ai) e tatau ona vevela i aso uma, ma e le tatau ona vevela tele le vai fufulu, a leai e ono mafua ai ona mu (i le maʻisuka, o le lagona o le paʻu o vae e masani ona faaititia).

E sili atu le faʻaaogaina o le suʻapala e faʻaaoga ai le le tutusa.

O vae e tatau ona fufulu sao, ae le o le afaina ae ia gaoioi solo, ina ia le faaleagaina ai le paʻu. O le solo e tatau ona mama. E matuā talafeagai lava le faʻagogoina o avanoa avanoa. E i ai iina, ma le maualuga o le faʻamafanafanaina, o le malie e fiafia e faʻalelei. O nisi taimi, e puipuia ai avanoa vavalalata, e mafai foi ona e fufulu le paʻu talima.

A maeʻa ona fufuluina, e manaʻomia ona fugaina vae i se kulimi fafaga. O sea kulimi e tatau ona manaia i le paʻi, e masani lava ona i ai nisi ituaiga o suauu (sea buckthorn, sunflower, olive, ma isi).

O vae e tatau ona asiasia i aso taitasi e faʻaalia ai saito, piila, mea e afaina ma manuʻa i le taimi.

Togafitiga o abrasions, manuʻa, meaʻai

Afai e te maua se manuʻa poʻo se meaʻai i luga o lou vae, muamua fufulu ou vae. Fufuluina le manua i le hydrogen peroxyide, ona faʻatasi ai lea ma se vaifofo o furatsillina (1/5000 poʻo le tasi laulau i ipu tioata vai uma). Mo le faʻapalapalaina, e mafai ona e faʻaaogaina se vaifofo o le dioxidine, poʻo le chlorhexidine, poʻo le octenisept - ua faʻatau atu i se fale talavai i ampoules poʻo fagu. E leai se tulaga e tatau ona e togafitia ai le manua i ni vaifofo o le iodine, potassium pati, ava malosi poo vaiinu vaifofo o lanu lanumeamata, ma isi mea uma. O nei fofo o loo i ai se aafiaga o le tanning ma faaitiitia le faamaloloina.

A uma ona togafitia le manua, e sili atu le nonoa o le mea ua faaleagaina ma se fusi e faʻaaogaina ai solo mama. Aloese mai le faʻaaogaina o se fesoasoani, e oʻo lava i se siama, aua e faigofie ona susu. Faʻaaoga fesoasoani fesoasoani mo sina taimi puupuu (itiiti ifo i le aso).

O le a le isi mea e fai? Afai o le manua e fou ma laiti, o nisi taimi e lava e na o le fufuluina ma le gaioiga e pei ona faamatalaina i luga. Afai e le faʻamalolo le manuʻa mo se taimi uumi, pe na faʻaleagaina ma le loto i ai (o lona uiga na pisia), poʻo le afaina, e lelei tele le faʻaaogaina o laʻau susu. E mafai ona e faʻaaoga fofo ua uma ona taʻuina o le dioxidine, chlorhexidine, tenefiti, se fofo o le furacilin.

E tusa ai ma le faʻaaogaina mo le faʻaofuina o ituaiga o manogi eseese, e tatau ona fai atu i lalo. O le suauu e saunia i luga o se mea e maua ai le gaʻo ma o le mea lea e fatu ai se ata vali i luga o le manua. O lenei ata tifaga e faigata ai ona tafe mai le manua ma fiafia i le tuputupu ae o siama. O le mea lea, pe a leʻo le manava o le mumū, e sili atu le faʻaaogaina o suauʻu, ae o kulimi faafomaʻi poʻo gels. Ua saunia i latou e le o luga o se mea oona, ae i luga o le vai ma o lea e le maua mai ai faʻamatalaga e le manaʻomia. Faʻaaoga le solcoseryl gel, actovegin, dermazine (faʻaaogaina vai faʻalanisi vai). Afai e te susu pe na ona faʻamago le manuʻa pe a manaʻomia, faʻaaoga le paʻu zinc-salicylic (Lassar paste).

Pe a suia le fusi, e leai se mea e tatau ona vavae ese mai ai le manua, pe a le mafai ona faaleagaina se epithelium faʻamalosi. E sili le lelei o le lalagaina o le laei ma se vaifofo o le furatsillin pe na o le vai inu, aveeseina o fusi mamago i luga o papa, mai le pito i le ogatotonu o le manua.

Aʻo leʻi faʻamalolo manuʻa, ia fautuaina e aua neʻi gaui vae pe'ā mafai, o lona uiga, savali i se mea itiiti e mafai. O seevae e tatau ona i ai ina ia latou le paʻi atu i le manua ma aua le faʻaosoina.

Afai e le faʻamalolo le manuʻa mo se taimi uumi, e tatau ona e faʻatalanoa se fomaʻi - o se vailaʻau, fomai tipitipi poʻo le endocrinologist. E sili atu pe afai e te faʻafesoʻotaʻi se ofisa tutotonu poʻo se ofisa "maʻi o le maʻisuka" (o nei nofoaga autu ua fausia i le tele o aai).

E tatau ona mulumulu le nofoaga mu i le auala e tasi e pei o soʻo se manuʻa (ae le o le hydrogen peroxyide, aua e mafai ona faateleina le tikeri o le mu). Ona tatau lea ona e faʻaaogaina naʻo se ofu e le lelei, poʻo se laei faʻatasi ma le furatsillinovoy vaifofo poʻo le dermazine. Leai se mea e le faʻaaogaina ai le suauu i le manua o le mu - o le a faateleina ai le maualuga o le mu ma o le a fesoasoani i le suppuration.

Togafitiga o sana ma vavao

O faʻalavelave i luga o le mulivae e aliali mai i le mea moni o le paʻu e mama ma mafiafia i le matua. Ina ia taofia le taofiofi, muamua lava, o le ave i luga o vae e tatau ona faʻaitiitia - ma o lona uiga e tatau ona faʻamaonia le mamafa. E le gata i lea, e le tatau ona e ofuina ni seevae ma ni seevae e aunoa ma se nofoaga. O ia seevae e "vaʻaia" pe a savali, ma faʻateleina ai le avega i luga ole mulivae. O lenei mea e mafua ai le mafiafia o le paʻu i luga o le mulivae. E masani lava ona i ai foi avanoa i totonu o avanoa avanoa. I le taimi nei, o soʻo se mea e mafai i soo se taimi ona "liliu" i se manua.

O le kiona o le mafiafia o le suauu i totonu o se nofoaga faatapulaaina. E mafua ona o le faaumiumi o faʻamalosi poʻo feeseeseaiga i se nofoaga. O nisi taimi o le nofoaga o sana e mafai ona fuafua ai le galuega a se tagata. O 'au i luga o vae e masani lava ona aliali ona o le uʻuina o seevae malulu ma lē lelei.

E tatau ona aveʻese maʻau, aʻo latou faia le faʻateleina o le mamafa i le paʻu, ma mulimuli ane mafai ai ona maua i luga o latou tino ni maʻi pipili.

• Ina ia aloese mai foliga o saito ma fusi, ia ofuina ni lagona vaivai o le itiiti ifo i le 3 mm po o se mea e leai ni mea faʻapitoa.
• Afai o le paʻu e mama, vevela, ona fesoasoani ai lea o le taele faʻamamafana faapitoa.
  Muamua, faʻamaeʻa lelei ou vae i se vai mafanafana mafanafana. Ona faʻaaogaina lea o soʻo se paʻu ma togafiti i le ao ma se maʻa maʻa (i ni mea ogaoga, e mafai ona e faia e aunoa ma le peʻe). Fufulu se ipu susu i totonu o se pesini vai mafanafana ma taofi mo le 15 minute i lenei fofo o vae. Ona patipati lea ma se solo ma solo ese vae i se fasi keke o lemoni. Afai e te faia lenei faʻataʻitaʻiga i aso uma, ona maeʻa lea o le 7-10 aso o le a foliga lelei le teuteuina o vae. E mafai foi ona faia ni paʻu palapala i le faʻaopoopoga o le suka celandine (e sili atu le pasia e ala i se mea e fai ai meaʻai), faʻatasi ai ma le faʻafefiloi (2 tablespoons of seeds per liter of water boiling).
• O vailaʻau faʻapitoa e ofoina atu e faʻafeiloaʻi ai vavave, o sana ma sana i le auala lenei: pasi se sasala e ala i se mea e teu ai manu ma ufiufi vae i le mea e momoe ai le po. Tuu ni taga palasitika i luga o ou vae ma totini pepe i luga. I le taeao, fufuluina ou vae i le vai malulu ma fufulu i le vai faʻafefeteina i le vineta. Ona suʻi lea o le sola ma se maʻa.
• E mafai ona e faʻaaoga faʻamaʻi i luga o le maa naʻo oe, ona e teu muamua ou vae, ma faia lenei faʻagasologa i le tele o taimi i le vaiaso.
• E mafai foi ona e faʻaaoga lenei metotia e aveese ai sana: i se patch masani, tipi se pu e fetaui ma le tele o le telefoni ma faapipii le patch ina ia i ai le sana i le ogatotonu. Fua i lalo ifo o le 1-2 pata o le thuja tincture i luga o sana ma faapipii i se fesoasoani. A maeʻa le aso, aveese le patch ma salalau vae, aveese le paʻu o le exfoliated. Faia lenei faiga i aso uma mo ni nai aso.
• Afai e maua se lanu uliuli i lalo o le sana, po o le mumu e foliga mai, poo le tiga pe a mamafa, o lona uiga o le sana sa faigata tele i le afaina poʻo le suppuration. I lenei tulaga, e le tatau ona e gaoi ou vae ma mafaufau loloto. Faʻatalanoa se fomaʻi ma mulimuli i fautuaga a se fomaʻi.
• O le sili atu le manava ma le paʻu paʻu e mafai ona mafua ona o le le lava o le vitamini A. I le avea ai o se puipuiga, ia 'ai le 300 g o kālati fou i le kulimi suamalie i le taumafanafana ma le tautotogo, ave le vitamini A i le pa'ū i le taumalulu ma le tautotogo - toʻasefulu sekone i le fasi keke falaoa i le aso ao leʻi' aʻai .