Lemon cheesecake: fualaau faigofie ma suamalie ma ata

E ui lava i le maualuga o le kalori, e mafai ona faʻavasegaina kekecakes e pei o meaʻai sili ona aoga. O le mea taua o le "sisi" mea suamalie o le maualuga o le palatini mo le tuputupu aʻe o musika, ma le keke cheesecake, faʻafetai i ona vitamin C, o loʻo maua ai foi le puipuiga faaopoopo o le puipuiga o le puipuia o siama i taimi malulu.

Faia le Lemon Cheesecake ma le Cottage Cheese

Laʻau kulimi laʻau ma le lemoni faʻamalo Le kuld o le tuʻufaʻatasiga lelei o le lanu ma le tofo i se tasi o fualaau suamalie.

E mafai lava ona e kukaina lenei mea manaia i le fale. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e usitaia le faasologa lenei:

Paʻu le pata susu (90 g) ma le falaoamata (160 g) i totonu o ni meaʻai. Ona faʻaopopo lea 1 le fuamoa, suka (2 tbsp. Laulau vavalaʻau) ma uʻu le paluga. Fai se polo mai fafo, afifi i se ata ma lafo i le pusaaisa mo le afa itula.
Faʻafefiu le suka (130 g) ma fuamoa (3 pcs.), Faʻaopopo le sua o le lemoni, tuʻu i luga o se ogaumu ma kuka i luga o le vevela vevela, faʻaosoosoina i taimi uma. Lemon Kurd e tatau ona tafe malosi mai se sipuni, ma tuu ai se faailoga. Ona e manaʻomia lea e faʻapipiʻi le pata (60 g), faʻavasegaina o lemoni pi ma faʻafefiloi. Faʻamama le ipu ma Kurdish i luga o le ata ma lafo i le pusaaisa.
Aveese le paluga, faʻavasega lelei ma ou lima i le pito i lalo o le masini ma tuʻu i le ogaumu, vevela i le 200 tikeri, mo le 13 minute.
Lili 2 fuamoa i le suka (200 g), faaopoopo le kusi falaoa (400 g) ma le sisi kulimi (280 g), pine fasi fuamoa (3 pi). O se sipuni sipuni ma le vanilla e tofo ai. Tuu le sauniuni ua saunia i luga o le keke taoʻa. Aʻau i le 175 tikeri mo le 5 minute, ona oʻo lea i le 140 tikeri mo le isi 1 itula.
Liligi i le tīpuni o le tīpisi lemoni ma le lemon kurd, lelei lelei ma le pusaaisa mo le itiiti ifo ma le 6 itula. A maeʻa sina taimi, e mafai ona faʻaaogaina le kuka i le lauti poʻo le kofe.

Lemon cheesecake e aunoa ma le taoina

O le kukaina o lenei keke e te le manaʻomia se ogaumu, na o se ogaumu ma se pusaaisa. Ae mai lenei mea, o le suamalie e foliga mai e le itiiti ifo le suamalie ma lelei nai lo lena na tuuina atu i le fua muamua.

Muamua e tatau ona e saunia le pito i lalo poʻo le keke mo se keke malulu. Ina ia faia lenei mea, faʻafefe le pata (130 g), ona liligi lea i luga o kuki masi (250 g). Faʻafefiloi meaʻai ma ou lima, fai se paluga susu. Tufa i le pito i lalo o le pepa ma auina atu i le faleisaisa mo le 17 minute e faʻamafanafana ai le keke.

I le taimi nei, e mafai ona e amata saunia le faʻatumu. Mai le vai (80 ml) ma le suka (160 g) faia se sipuni mafiafia. Ona sasa lea o le sooga faatasi ma se paluga ma sasaa le sipuni i totonu ia i latou i se vai manifinifi. Faʻaauau pea ona faʻasalalau seia oʻo ina faʻapouliuli le masini ma malamalama. E tatau ona faaluaina le voluma. Vae solo gelatin paʻu (150 g) i le 50 ml o le vai. Lisi kulimi (Philadelphia) e faʻafefiloi ma le sua o le tipolo ma le vevela, ona faaopoopo lea o le gelatin fulafula i le masini. Faʻapipiʻi le paʻu i le kulimi suauu, ona faʻaopoopo lea o le kulimi (sasaina) ma toe faʻafefiloi ma se spatula.

Tuu le kulimi kulimi i luga o le keke ma tuʻu le keke keke i totonu o le pusaaisa mo le 8 itula. A e auauna atu, ia teuteuina le mea suamalie ma vine fou.

Meringue Lemon Cheesecake Recipes

Mo le faʻavae poo le keke mo lenei meaʻai, o le a e manaʻomia foi kuki (220 g) ma le pata mafolafola (120 g). O le mamafa na maua mai nei mea e tufatufaina i le pito i lalo ma i itu uma o le vaeluaga ma tuʻuina atu i le pusaaisa mo le afa itula.

I totonu o se pesini loloto, paʻu i le paluga 600 g o le cheese cheese, egg egg (4 pcs.), Sugar (120 g) ma le susu (100 ml). A maeʻa lena mea faʻaopopo le sua sua ma le sua o le 1 lemoni, sima (50 g) ma le kulimi (100 ml). Aua nei taofi musumusu mo le isi 5 minute. Tuu le kulimi ua maeʻa i totonu o le keke pan ma lafo i le oven preheated i le 175 tikeri mo le 1 itula.

Cook meringues i lenei taimi. Muamua, ia kuka le sipuni mai le 120 ml o le vai ma le 250 g o suka. Ona sasa lea o le fuamoa moa i le sua o le tipolo, ma sasaa i totonu o se vaitafe lanu o le syrup i totonu oi latou. Faʻapipiʻii luga o le pateni lemoni. Auina atu le pepa vevela i le ogaumu vevela i le 250 tikeri mo le isi 7 minute.

Pastry Lemon Cheesecake

O lenei keke suamalie, e ufiufi i le samasama samasama susulu, o le a faafiafiaina oe i luga o le aso sili ona leaga. O le tekonolosi meaʻai e aofia ai laasaga e tutusa ma fua muamua.

Muamua, o le keke e faia i le 2½ ipu o suauu e le faʻasalaina, 100 ml o pata ma suka (50 g). O le taunuuga o le masini e tufatufaina i foliga ma auina atu i le pusaaisa mo le afa itula.

I le taimi lea, e tatau ona e saunia se kulimi sisi kulimi (700 g) ma fuamoa (3 pi). Sugar (1½ ipu), sua o le lemon (3 punetini) ma le zest (1 teaspoon). Faʻamuʻu mea uma ma se mea faʻapipiʻi seʻia oʻo i le fulufulu. Tuu le kulimi i luga o le keke malulu ma tuu i totonu o le ogaumu, ma vevela i le 180 tikeri, mo le 35 minute.

A o faagasolo lea taimi, e tatau ona e faia se kulimi o kirimi kirimulu (0.5 l), suka (3 tbsp. Laulau vavalaʻau) ma le vanillin. Tuu le kulimi kulimi i luga o le kuka ma le susu ma tuʻu le fomu i le ogaumu mo le isi 10 minute. A maeʻa sina taimi, aveese le sisicake mai le ogaumu ma malulu.

Saunia le sulu mai le vai (½ cup vai), suka (½ cup), maso o sana (1 sipunipuni ma se mauga) ma le sua o le lemon (2 punetini). Aumai i se vevela ile vevela vevela ma kuka mo le 3 minute. Faʻafiafia.

Liligi i ai le mimiti i luga o se keke cheesecake malulu. A maeʻa lena, auina atu le lole i le pusaaisa mo le isi 4 itula.

Faia o le Lemon Lime Cheesecake

E pei ona i ai i fua muamua, o le sauniuniga o lelei i lenei faiga e amata foi i se keke (faavae). Ina ia faia lenei mea, o keke kuki (kuki kuki) ma le pata o loʻo tuʻuina i le tasi le papatusi, o loʻo tuʻuina i le pito i lalo o le paʻu ma lafo atu i le pusaaisa.

Mo le faʻatumu, e tatau ona e 'ave ni pepa se 5 o le gelatin ma tuʻu i totonu o le vai. Uu 75 ml o kulimi, ona faʻafefe lea o le vai mai le gelatin ma faʻaopopo i le kulimi mafanafana, faʻamaeʻa atoa. Faʻamau i le isi 300ml o le kulimi i totonu o se masini pulumu. Ia faʻafefiloi le kulimi Filatalaia (280 g) ma le suka suka (100 g), faaopoopo le sua o le lemon (2 pcs.) Ma le lime zest, gelatin ma taia uma mea uma. Faʻalauiloa ma le faʻaeteete ia kulimi sasaʻe i totonu o le kulimi.

Tuu le kulimi suamalie i luga o le keke taoʻa. Lemon-lime cheesecake e mafai ona teuteuina i le fua o fualaau suamalie pe a manaʻomia. Ona tatau lea ona lafo atu i le malulu mo le itiiti ifo i le 6 itula.

Lemon Cheesecake: Talosaga Manuia

E mafai foi ona faʻavela le kulimi fuālaʻau i se masini kuka taofi. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e faia kuki kuki ma meaʻai suamalie suamalie e tusa ai ma soʻo se kuka e te manaʻo ai. Tuu se faasologa tutusa i le multicooker bowl ma tao mo le 50 minute, pe a uma ona faatulaga le "Baking" mode. Aʻo leʻi tautua, e tatau ona faʻaliliu lelei le sisiini mo le itiiti ifo i le 6 itula.

SAUNOAGA-SAUNIA E LE LOTOTELE O LE MAUAINA O LE RECIPE

Keywords

Recipes ma lemoni e le gata ina manaia i latou lava, ae aoga foi: o le lemoni e mauoa i vitamini C, o lona uiga.

O Cheesecake, ioe, e manaia le matagofie ma le lalelei, ae o le mea moni lava ua na o se pai poo se keke, o le mea autu.

Sa ou faia mea uma e tusa ai ma le fua, na lelei mea uma! Fautuaga, 0 laasaga - lima ma ulu! Lua laulau punetini o le sua o le lemon - 1 lemoni masani. Taofi i totonu o se vai vai - 20 minute, suauu vai - 20 minute. E malulu i luma oo tatou mata.

Faafetai tele mo le vave. Ou te fiafia tele i lau 'upega tafaʻilagi ma' auʻaunaga uma e matagofie. Le manuia!

Elena, matou te amanaia ou manaʻoga ma sainia mea aoga

O le fua e manaia, ae leai se aoga. E le o manino pe o le a le pata ma fuamoa o loʻo i totonu o le sisi, ae o le a le tele o totonu o le kulimi. Ou te matua manaʻo e faʻamatalaina lenei mea i le fua poʻo le fua mo le kuka.

Sa ou fiafia i le fua tele, e ui lava e le lava le kulimi ma e le malolo. Nai lo o le susu susu, sa ou aveina le 500g o le siʻi kulimi, fufulu i totonu o se sieve ma faʻafefiloi i se ipu tioata sasaa. Suamalie naʻo le mea tonu, o le tofo malosi. Ou te fiafia i selu, ma mo aʻu lava ia ou te faaopoopo atu i ai.

Anton, e pei o Filatelefaia.

Talofa, tau mai ia te aʻu, 750g o le kulimi susu o lona uiga o le kulimi kulimi e pei o Philadelphia poo Mascarpone?

Olga, matou te fiafia tele ona o lau cheesecake tele. Ae o lea e tatau lava ona tuʻu se sootaga i le Deli i lau 'upega tafaʻilagi.

O ananafi na ou kuka ai, matua suamalie, maaleale ma manogi. O iinei o le http://mamaolya.ru/retsepty/article_post/chizkeyk-limonnyy Faʻafetai mo le fua!

E le gata i lea, ou te fia tuʻuina se toe iloiloga. Na ou tunu le kisi cake mo le taimi muamua, ae o lenei fua o mea uma na foliga mai e faigofie. E moni, na ou suia le fua o se fua laitiiti. Mo se faʻataʻitaʻiga, nai lo keke keke, sa ou tago i le oatmeal, ma nai lo le 750 karamu o le siʻisiʻi cheese, ou te tuʻuina 400 g + 250 grams o le yogurt fale faʻanatura i le faʻatumu. O le mea lea, ina ia mafai ona aloese mai le suavai, ae le o le 3 fuamoa na ou faataatia 2. Ina ua uma ona faitauina ia iloiloga i lalo, sa ou matua fefe lava ona o le faia o se masini mo le pancakes, peitai, o le faatumuina sa matuai malulu lava ao le i auina atu i le pusaaisa. Faafetai i le yogurt, o le paʻu papa ua foliga mai ua sili atu ona vaivai, kulimi ma le kiona. Ma ua na ona ou fiafia lava i le kulimi o lemoni. Seiloga na alu mamao ese o ia ma le suka, tuu le afa afa o le talavai. Ae o se taunuuga, o mea uma lava na sili atu le manaia, o ia taʻiala taʻitasi e faʻatumu atoatoa i le muamua. I se tulaga lautele, ina ia faamaoni, ou te le o faateia i le taunuuga, aua ou te leʻi taumafai e pei o se keke sisi suamalie tusa lava pe i totonu o se faleaiga. Ou te fautuaina tagata uma, atonu o loʻu fesuiaiga o le fua e talafeagai mo se tasi)

Na foliga mai i le ata i le taimi muamua! E faigofie lava ona saunia. E le 'ai e le tane se mea e aofia ai lemoni, ae na ia taumafai e sisi le keke i le taimi! Sa matua manaia lava. Faafetai mo le fua

Faafetai i le tusitala, o laʻu uluai sisi lava lea. O le filifiliga na pa'ū faʻafuaseʻi, o mea uma ua latalata mai, o lea na maua mai ai le keke kekecake. Ou te faaopoopo atu na o lemoni, ou te fiafia i mea uma oona, ma sina vanillin laitiiti i totonu o le kulimi.

E tatau ona tuu ile ogaumu mo le 5 minute ao faʻamafanafanaina. O kuki o le a faʻamaluluina lelei le pata ma sa matagofie mea uma. Ma afai e te tipi le katekisi ua maeʻa, ia mautinoa ia uu le pito i lalo o le fagu i luga ole vevela vevela. O se fasi tipi o le a sili atu ona faigofie le alu ese mai le ipu. Ona oʻo ai lea o le avanoa o le a pauu ai le faavae o le a itiiti) Faʻamaonia e ala i aafiaga patino)

Masalo e tatau ona faʻaumatia kuki uma i le paʻu? Ou te manatu e le afaina le fuamoa, mo le faʻamaoni.

O laʻu meaʻai na malepelepe ina ua ou toso ese mai fafo, ua matua le mafai lava, e ui lava e malulu i totonu o le pusaaisa ae ou te lei sasaaina le faatumuina, atonu na ou faia se mea sese. E aoga le faaopoopoina o se fuamoa i ai?

Elena, na e tuua le sisi siva e faʻaliliu i totonu o le ogaumu? Ma o le fesili e uiga i le kulimi: o le kulimi-fuamoa e faʻafefiloi i totonu o le taele e matua mafiafia ma e tumau i tua o le sipuni?

O ananafi na ou faia, o le paleni, na le i ai le tusitala. O le kulimi kulimi i le itula i totonu o le ogaumu i le 160 tikeri e faʻamalosia, o le kulimi e le mafai ona tolotolo e tusa lava pe tasi le po i totonu o le pusaaisa, e pei lava o le sisiva pe a kiola e malolo

Faʻafiafia le kuka ma lemoni. Ou te fiafia i meaʻai ma le suamalie - i lemoni, cherry, ma isi. Faafetai mo le fua fou manaia.

matua faigofie lava, ma sili atu ona taua, keke sosoʻo lelei tele! faaopoopo le suka e le o le afa afa, ae o le lona tolu) lemon peel, i se isi itu, sina mea itiiti) na foliga mai e sili ona suamalie "ma le fiafia", lelei mo le kofe taeao! FESOASOANI MO LE TAIMI!

Faafetai lava mo le fua, e faigofie ma suamalie, ae o le kusi e leʻi tuuina atu le 600 kalama ae 600, na foliga mai e maualuga tele, ae e le mimilo ma o mea uma e lanu. Ou te fautuaina.

Fua tele, faafetai tele! Na ou faaopoopoina sina suauʻu ma falaoamata - na foliga mai o se mea manaia. Sa ou fefe neʻi le mafiafia le kulimi, ae ua uma le lamatiaga) E oʻo lava ia te aʻu, le tamaitiiti aʻoga, mea uma na galue i le auala sili) Faafetai lava!

Sa ou kukaina sea cheesecake ananafi, na foliga lelei lava, ae. mo le lumanaʻi ou te faia ni faʻamatalaga mo au lava: e mafai ona e tuʻuina atu sina sipuni o le lemon ma le sua, ma itiiti le suka. matua sili ona suamalie. aemaise lava, aemaise lava le tau. ma le suauu i totonu o le faavae e mafai ona tuʻu le 100 kalama, poʻo le itiiti ifo foi. ma o le keke o le a sili atu ona malepelepe, o le a sili atu le faigofie ona 'ai le kuka ma se sipuni

Sa ou kukaina sea cheesecake, na foliga mai o se mea lelei tele, sa fiafia loʻu toalua, ioe, ou te lei mautinoa i oʻu gaosiga gafatia, ae faafetai mo le fua. Faʻamalieina!

Na matua fiafia lava, na fiafia laʻu tane)) Faafetai lava)

O loʻo ou faia se taimi lona lua mo loʻu pule i loʻu aso fanau) O le a ou suia le kulimi o lemoni i le moli. Faafetai mo le fua)

Talofa. O le aso sa ou kuka ai lenei keke matagofie! Na foliga mai o se mea matagofie. Faaopopo i ai sina mea sili atu, e leʻi faaleagaina ai le tofo. O le kulimi e malulu e aunoa ma ni faafitauli. E faigofie lava. Ou te fautuaina atu i tagata uma. tu i totonu o le pusaaisa mo le 1 itula ma amata ona 'ai tagata uma :)

sili ona lelei ma e le o se mea faigata, o mea uma na galue, faafetai tele i le tusitala!

Ma o laʻu kulimi sa le mafiafia, e ui lava o le sisi na tu i totonu o le pusaaisa i le po atoa (((

O se fua lelei tele) e leʻi tele naʻo loʻu kulimi ma e leʻi uu i tua o le sipuni, na toetoe lava pei o le meli vai i le faifai pea. ae e le taua - ma o lea na faigofie ai ona 'ai. E moni, na foliga mai ia te aʻu le tele o suka, aemaise lava i le kulimi o lemoni. Ae o iinei, e pei ona latou fai mai ai, o le tofo ma lanu.

Fua tele. Faʻaopopo sina vanilla i le kulimi. O laʻu kulimi na mafiafia lelei i le faagasologa o le vevela, muamua le vai, mafiafia, mafiafia ma mafiafia, e ui lava e na o le 15 minute na kuka ai. Ma ou te le manaia i le vevela o le potu, na amata ona vave faamalosi ma ou tuu i totonu o se sisi siʻi ma se sipuni ma faapipii i se vaʻa.

Toto lelei fua! Masalo ua leva ona maeʻa ona i ai i le miliona taimi)) Ou te fautuaina atu i tagata uma! Aua le masalosalo o le a sili atu le manaia! Mo se malolo mai le 02/15/2013 10:41:02 PM. Ou te le malamalama i le ala e le mafai ai e lau kulimi ona faʻamalosi. O le a le matua mafiafia, o le a faoa i totonu o le pusaaisa, ae o le a sili atu le mafiafia. Ua faia le Kur i luga o le mataupu faavae lava e tasi. Ma e leai se mea e faaitiitia iina.

Mo le Tagata na asiasi mai na tuʻuina mai sana faʻamatalaga 02/15/2013 10:41:02 PM E le tatau ona faʻamalosi le kulimi i le taimi o kuka, e tatau ona mafanafana. Na te faʻaaogaina le toniga. Leai, e le galo le fuamoa pe a sau i le sua o le tipolo.

Ma faʻamagalo mai pe aiseā e tatau ai ona faʻamafanafana le kulimi, o le a le mea e mafai ona faʻamafu iina - o se fuamoa po o se pata? Na ou faaopoopoina le falaoamata, talu ai e leai se mea e fai - e leʻi paʻu le kulimi, e ui lava ua ou "vevela" i totonu o le bathhouse mo le 30 minute (((Ioe ma toe - e le o fuaina mai le fuamoa mai le faafesootaʻi ma le suka?

Toa fiafia! Ua uma ona ou faia faalua, o le taimi lona lua i se moli! Ou te fautuaina tele!

E faʻapefea ona fai le lemoncake Lemon i le Fa

Kuki mumu suamalie, e pei o le Coffee, Dairy, Mo le tii, olo i se setete o mumu paʻu. E sili atu ona faigofie le faia o lenei mea i se mea e faʻaleleia, ae i le leai o kuki, e mafai ona e kukiina kuki i le faʻaaogaina o pine e sili ona masani ai. I lenei tulaga, e sili atu le tatuʻitasi kuki taitasi ina ia aua neʻi misi ai ia vaega laiti.

Vaʻavaʻa, faʻafeusuaʻi se fasi pata ma faʻaopopo i le paʻu oona.

Faʻafefiloi lelei le pata ma kuki. E maua le oneone oneone, e ui lava e paʻu, e tutusa ma le oneone susu a tamaiti, ae afai e te tuʻu faʻatasi i se moto, o le a mafua ai ona lelei foliga o le polo ma e le malepelepe. Afai o le komiina pea kuki i lenei tulaga, ona tatau ai lea ona faaopoopo atili le pata i ai.

Ia saunia nei le masini vavae. Mo le faia o le salu, e sili ona lelei le suʻeina o se lapisi i le 20-22 cm. Matou te ufiufi le pito i lalo o le pepa ma le itu i le tao tao ina ia mafai ona e aveesea le sisiisi e aunoa ma se tele o faafitauli.

Sasaa le paluga oneone i totonu o le pepa saunia ma faʻaaoga le tioata e faʻasaʻo ai, faia o itu ma le faʻavae. Ona matou aveeseina lea o le oneone i totonu o le ogaumu i le ogaumu 190 ma tao mo le 7-10 minute. A maeʻa lenei mea, matou te faʻamafanafanaina le faavae, ae aua le aveeseina mai le siaki.

Mo le faʻatumu, faʻafefiloi susu susu ma suka. Faʻamamaʻi lelei ma se mea faʻaleleia seʻia oʻo ina avea le masini ma le lamolemole ma susulu.

Ona matou faaopoopoina lea o fuamoa moa faalua i le sisi tasi tasi i le taimi ma faʻafefiloi mea uma ma le faʻaeteete ma se sipuni poʻo se mea faʻapipiʻi i vitio maualalo. E le tatau ona sasaina fuamoa malosi, a le o lea e mafai ona sisi le sisi i le taimi o le tao.

Faaopopo le falaoamata ma le sima i le faatumu.

Toe faaopoopo le sua o le tipolo ma faʻafefiloi malie.

Matou te salalau atu i luga o luga o le oneone oneone, ma afai e tatau ai, ia faʻasaga le maualuga.Vaʻai le ogaumu i le 160 tikeri ma tao le keke kekecake pe a ma le 60 minute. Ina ia faʻaleleia le faʻamamaina, tuʻu se fagu vai i totonu o le ogaumu i le tulaga maualalo. A uma le tao, aua nei vave aveese le sisi sisi mai le ogaumu, ae tuu i le faitotoa faila mo le 20-30 minute. A maeʻa lena mea, matou te ave i fafo mai le ogaumu ma faʻamafanafana atoa i le vevela o le potu (2-3 itula).

Aʻo tunu le sisi, saunia le lemon kurd. Mo le faia o lenei mea, ia faʻafefiloi ai le sugar granulated ma se fuamoa i totonu o se fagu uʻamea ma taia le paluga seia oʻo ina lamolemole.

Faaopopo le lemon zest ma le sua o le tipolo. Ona tuu lea o le ata i luga o se afi laitiiti, ma, faʻaosooso pea, vevela i le 80-85 tikeri. O le Kurd e le aumaia i se vevela.

Susu lemon lemu i le vevela o le potu ma faaopoopo le pata i le susu. Faʻamau le Kurd seia oʻo ina faʻasaʻa atoa le pata. A maeʻa lena mea, matou te aveeseina i se nofoaga malulu ina ia faʻamaunuʻu le Kurd.

Liligi le suauu susu i le kalu malu ma faʻafetaui.

A maeʻa lena mea, matou te aveese le sisicake i totonu o le pusaaisa mo le tele o itula, ma sili atu i le po.

O le a taofia le Kurd i le taimi lea, o le keke kekecake o le a maua ma o le a saunia se meaʻai sili ona lelei!

E ui lava afai e te le lava le onosaʻi, e mafai ona e tofo i se itula, o le keke cheesecake o le a manaia pea faalelagi! Le fiafia tele!

Mea e aofia ai mo le 12 tautua poʻo - o le numera o oloa mo le tautua e te manaʻomia o le a faʻaalia le aunoa! '>

Aofai:

O le mamafa o le tuufaatasiga:	100 gr
Faʻafiafiaga kalori tuufaatasiga:	406 kcal
Puipuiga:	9 gr
Zhirov:	30 gr
Carbohydrates:	32 gr
B / W / W:	13 / 42 / 45
H 3 / C 22 / B 75

Taimi e kuka ai: 2 itula 30 minute

Laasaga o laasaga

Tipi kuki i totonu o le kuki. Fufulu le pata.

Faaopopo le pata suamalie, suka ma le fiafia i kuki, faʻafefiloi.

Lili le polo mai le paluga ma tuu i le pusaaisa mo le 10 minute.

Faʻapipiʻi le tao tao (16-18 cm) faʻatasi ma le foila. Faʻuʻu le pito i lalo ma puipui ma le pata. Tuu kuki nutimomoia i se mamanu ma lelei lelei. Faʻafei le keke i se aso muamua i le 180 ° C oven mo le 10 minute. Faʻaliliu le keke maeʻa e aunoa ma le aveeseina mai le mea.

Tusia kelati paepae i ni fasipepa ma sasaa ai le kulimi fufulu. Fai seʻia oʻo ina sulu.

Faʻafefiu le kulimi kulimi ma le sukalati ma le suka.

Fai seʻia oʻo ina sulu. Afai e te faʻaaoga se mea faʻapipiʻi, patipati i le maualalo o le saoasaoa ina ia aua le soona tafia le sisi ma e le vavae ese le uila.

Faʻaopopo fua faʻatasi i le taimi ma faʻafefiloi seʻia maeʻa.

Liligi le falaoamata ma le paluga.

Liligi i le sua o le tipolo. Faʻafefe.

Liligi le fufuluina o le faavae o kuki ma lamolemole.

Tuu le fomu i se paʻu loloto. Faatumu le apa i le vai ina ia oʻo atu i le tasi vaetolu o le cheesecake.

Aʻau mo le 50-55 minute i le 160 ° C, ona tuu lea i totonu o se ogaumu mafanafana ma se faitotoa matala mo le 10-15 minute. Ma le isi 1 itula - i le vevela vevela.