Faʻamatalaga Faʻamataʻu o le Maʻisuka

E tolu ituaiga o maʻisuka:

Tusa 1, Tusa 2 ma le maʻisuka faʻafesoʻotaʻi.

I nei mataupu e tolu, e le mafai e lou tino ona faia pe faʻaaogaina le inisalini.

Tasi i le toʻafa tagata e maua i le maʻisuka latou te le iloa mea latou te maua. Atonu o oe o se tasi oi latou?

Faitau ma iloa pe o lou aʻafia e atiaʻe le maʻisuka e maualuga tele.

Ituaiga 1 maʻisuka

O lenei ituaiga e masani lava amata i le tamaitiiti. O le pancreas e taofi le faatupuina o le inisalini.

Afai ei ai lou maʻisuka ituaiga 1, o le mea lea mo le olaga.

O mafuaʻaga autu e taʻitaʻia ai i lenei:

Asiasiga ma suʻega e le tatau ona e misia

O afea le taimi mulimuli na siaki ai lau cholesterol, toto toto poʻo le mamafa? Saili po oa suʻega faafomaʻi ma suʻesuʻega e tatau ona e faia ma pe faʻafia ona e faia.

  • Aiga.

Afai ei ai ou aiga e maua i le maʻisuka, o le avanoa e maua ai maualuga. Soʻo se tasi e iai sona tina, tama, tuafafine, poʻo se uso e iai le maʻisuka ituaiga 1 e tatau ona tofotofoina. O se suʻega toto e mafai ona faʻaalia.

  • Pancreatic maʻi.

E mafai ona faʻagesegeseina lona malosi e maua ai le inisalini.

  • Fomaʻi poʻo faʻamaʻi.

O nisi faʻamaʻi ma faʻamaʻi, tele lava o se mea e le masani ai, e mafai ona faʻaleagaina le pancreas.

Ituaiga 2 maʻisuka

Afai ei ai lau vaaiga, o lona tino e le mafai ona faʻaaogaina le inisalini e gaosia. E taʻua lenei mea o le insulin resistance. O le ituaiga 2 e masani ona aafia ai tagata matutua, ae mafai ona amata i soo se taimi i lou olaga. O mea autu e tau atu i lenei:

  • Oona tele poʻo le mamafa.

O suʻesuʻega e faʻaalia ai o le mafuaaga autu lea o le maʻisuka ituaiga 2. Ona o le faateleina o le gaogao i tamaiti, o lenei ituaiga e aʻafia ai se numera sili atu o talavou.

  • Faʻaleagaina le kulukosese.

Preditebetes o se faʻalavelave vaivai o lenei tulaga. E mafai ona maua i se suʻega faigofie o le toto. Afai ei ai lenei faʻamaʻi, ona iai lea o se avanoa tele e maua ai le maʻisuka ituaiga 2.

  • Faʻafouina insulin.

O le maʻisuka ituaiga 2 e masani lava ona amata i siama faʻasaina ile inisalini. O lona uiga e manaʻomia lou galue malosi e lava le insulin e fetaui ma manaʻoga o lou tino.

  • Tupulaga aganuʻu.

O le maʻisuka e sili ona taatele i le gagana Sapanika, Aferika Amerika, Amerika Amerika, Asian Amerika, Pacific Islander, Alaska.

  • Gesational diabetes.

Afai oe maua i le maʻisuka aʻo e maitaga, o lona uiga ua maua oe i le maʻisuka faʻafesoʻotaʻi. O lenei mea e faʻateleina ai ou avanoa e maua ai le maʻisuka ituaiga 2 mulimuli ane i le olaga.

  • Soifuaga masani.

E te aoaoina le itiiti ifo ma le faatolu i le vaiaso.

  • Aiga.

E i ai sou matua poʻo sou uso o loʻo maua i le maʻisuka.

  • Polycystic ovary syndrome.

O fafine e iai faʻamaʻi pipisi o le ovary (PCOS) e maualuga atu le lamatiaga.

Afai e silia ma le 45 ou tausaga ma le mamafa poʻo le maua o le maʻisuka, talanoa i lau fomaʻi e uiga i se suʻega suʻega faigofie.

Gestational

O le maʻisuka e tupu pe ae faʻamoemoe o pepe e aafia i le 4% o maʻitaga uma. E mafua mai lenei mea mai hormones e gaosia e le placenta, poʻo le itiiti foi o le inisalini. O le toto maualuga o le suka mai le tina e mafua ai ona i ai i le tamaititi le suka maualuga. O lenei mea e mafai ona oʻo atu ai i le tuputupu ae ma faafitauli tau atinaʻe pe a fai e le toe togafitia.

Vaega e mafai ona taʻitaʻia ai le maʻisuka ituaiga e aofia ai:

  • Oona tele poʻo le mamafa.

O isi pauna e mafai ona taʻitaʻia ai le maʻisuka faʻamaʻi.

  • Glucose masalosalo.

O le i ai o le kulukose o le le faapalepale poʻo le maʻisuka ituaiga i le taimi ua tuanaʻi e mafua ai ona sili atu lou vaivai ile toe maua.

  • Aiga.

Afai o se matua, tuagane, poʻo se tuafafine ei ai le maʻisuka ituaiga, ona e sili atu lea i le lamatiaga.

O le matua e te maua pe ae maʻitaga, e maualuga atu ou avanoa o le maʻi.

  • Tupulaga aganuʻu.

E foliga mai o le a mafai e tamaitai lanuuli ona atiina ae.

Fai suʻesuʻega faafomaʻi masani! Fesili atu ia i latou po oa suʻega faafomaʻi ma suʻesuʻega e tatau ona e faia ma pe faʻafia.

O afea le taimi mulimuli na siaki ai lau cholesterol, toto toto poʻo le mamafa? Mataʻituina lenei mea!

Laasaga e fai e puipuia ai le maʻisuka

Po oa lava ou tulaga lamatia, e tele mea e mafai ona e faʻatuai pe taofia le maʻisuka.

  • Matamata i lou toto toto.
  • Taofi lou mamafa i totonu poʻo latalata i se soifua maloloina lelei.
  • Fai 30 minute o faamalositino i aso uma.
  • Taumamafa i se paleni paleni.

Tuua Lau Faamatalaga