Faʻamatalaga Faʻamataʻu o le Maʻisuka
E tolu ituaiga o maʻisuka:
Tusa 1, Tusa 2 ma le maʻisuka faʻafesoʻotaʻi.
I nei mataupu e tolu, e le mafai e lou tino ona faia pe faʻaaogaina le inisalini.
Tasi i le toʻafa tagata e maua i le maʻisuka latou te le iloa mea latou te maua. Atonu o oe o se tasi oi latou?
Faitau ma iloa pe o lou aʻafia e atiaʻe le maʻisuka e maualuga tele.
Ituaiga 1 maʻisuka
O lenei ituaiga e masani lava amata i le tamaitiiti. O le pancreas e taofi le faatupuina o le inisalini.
Afai ei ai lou maʻisuka ituaiga 1, o le mea lea mo le olaga.
O mafuaʻaga autu e taʻitaʻia ai i lenei:
Asiasiga ma suʻega e le tatau ona e misia
O afea le taimi mulimuli na siaki ai lau cholesterol, toto toto poʻo le mamafa? Saili po oa suʻega faafomaʻi ma suʻesuʻega e tatau ona e faia ma pe faʻafia ona e faia.
- Aiga.
Afai ei ai ou aiga e maua i le maʻisuka, o le avanoa e maua ai maualuga. Soʻo se tasi e iai sona tina, tama, tuafafine, poʻo se uso e iai le maʻisuka ituaiga 1 e tatau ona tofotofoina. O se suʻega toto e mafai ona faʻaalia.
- Pancreatic maʻi.
E mafai ona faʻagesegeseina lona malosi e maua ai le inisalini.
- Fomaʻi poʻo faʻamaʻi.
O nisi faʻamaʻi ma faʻamaʻi, tele lava o se mea e le masani ai, e mafai ona faʻaleagaina le pancreas.
Ituaiga 2 maʻisuka
Afai ei ai lau vaaiga, o lona tino e le mafai ona faʻaaogaina le inisalini e gaosia. E taʻua lenei mea o le insulin resistance. O le ituaiga 2 e masani ona aafia ai tagata matutua, ae mafai ona amata i soo se taimi i lou olaga. O mea autu e tau atu i lenei:
- Oona tele poʻo le mamafa.
O suʻesuʻega e faʻaalia ai o le mafuaaga autu lea o le maʻisuka ituaiga 2. Ona o le faateleina o le gaogao i tamaiti, o lenei ituaiga e aʻafia ai se numera sili atu o talavou.
- Faʻaleagaina le kulukosese.
Preditebetes o se faʻalavelave vaivai o lenei tulaga. E mafai ona maua i se suʻega faigofie o le toto. Afai ei ai lenei faʻamaʻi, ona iai lea o se avanoa tele e maua ai le maʻisuka ituaiga 2.
- Faʻafouina insulin.
O le maʻisuka ituaiga 2 e masani lava ona amata i siama faʻasaina ile inisalini. O lona uiga e manaʻomia lou galue malosi e lava le insulin e fetaui ma manaʻoga o lou tino.
- Tupulaga aganuʻu.
O le maʻisuka e sili ona taatele i le gagana Sapanika, Aferika Amerika, Amerika Amerika, Asian Amerika, Pacific Islander, Alaska.
- Gesational diabetes.
Afai oe maua i le maʻisuka aʻo e maitaga, o lona uiga ua maua oe i le maʻisuka faʻafesoʻotaʻi. O lenei mea e faʻateleina ai ou avanoa e maua ai le maʻisuka ituaiga 2 mulimuli ane i le olaga.
- Soifuaga masani.
E te aoaoina le itiiti ifo ma le faatolu i le vaiaso.
- Aiga.
E i ai sou matua poʻo sou uso o loʻo maua i le maʻisuka.
- Polycystic ovary syndrome.
O fafine e iai faʻamaʻi pipisi o le ovary (PCOS) e maualuga atu le lamatiaga.
Afai e silia ma le 45 ou tausaga ma le mamafa poʻo le maua o le maʻisuka, talanoa i lau fomaʻi e uiga i se suʻega suʻega faigofie.
Gestational
O le maʻisuka e tupu pe ae faʻamoemoe o pepe e aafia i le 4% o maʻitaga uma. E mafua mai lenei mea mai hormones e gaosia e le placenta, poʻo le itiiti foi o le inisalini. O le toto maualuga o le suka mai le tina e mafua ai ona i ai i le tamaititi le suka maualuga. O lenei mea e mafai ona oʻo atu ai i le tuputupu ae ma faafitauli tau atinaʻe pe a fai e le toe togafitia.
Vaega e mafai ona taʻitaʻia ai le maʻisuka ituaiga e aofia ai:
- Oona tele poʻo le mamafa.
O isi pauna e mafai ona taʻitaʻia ai le maʻisuka faʻamaʻi.
- Glucose masalosalo.
O le i ai o le kulukose o le le faapalepale poʻo le maʻisuka ituaiga i le taimi ua tuanaʻi e mafua ai ona sili atu lou vaivai ile toe maua.
- Aiga.
Afai o se matua, tuagane, poʻo se tuafafine ei ai le maʻisuka ituaiga, ona e sili atu lea i le lamatiaga.
O le matua e te maua pe ae maʻitaga, e maualuga atu ou avanoa o le maʻi.
- Tupulaga aganuʻu.
E foliga mai o le a mafai e tamaitai lanuuli ona atiina ae.
Fai suʻesuʻega faafomaʻi masani! Fesili atu ia i latou po oa suʻega faafomaʻi ma suʻesuʻega e tatau ona e faia ma pe faʻafia.
O afea le taimi mulimuli na siaki ai lau cholesterol, toto toto poʻo le mamafa? Mataʻituina lenei mea!
Laasaga e fai e puipuia ai le maʻisuka
Po oa lava ou tulaga lamatia, e tele mea e mafai ona e faʻatuai pe taofia le maʻisuka.
- Matamata i lou toto toto.
- Taofi lou mamafa i totonu poʻo latalata i se soifua maloloina lelei.
- Fai 30 minute o faamalositino i aso uma.
- Taumamafa i se paleni paleni.