Sugar 6

O le fua o le suka i le toto e fuafua ai le lelei o le tino. A maeʻa ona faʻaaogaina suka ma gaʻo, o le tino e liua i latou i le kullukose, o se vaega o le autu ma sili atu o le tele o le malosi. Ole malosi e manaʻomia mo le tino o le tagata e faamautinoa ai le faamalieina lelei o galuega eseese mai le galuega o neurons i gaioiga e tutupu i le telefoni. O le faʻaitiitia, ma sili atu i ai, o le faateleina o le suka toto e faʻaalia ai foliga o ni mea le lelei. O le maualuga o le kulukose o le toto e faʻaalia ai le atinaʻe o le maʻisuka.

O le a le maualuga o le suka?

O le suka o le toto e fuafua i le mmol i le lita, e le masani ai i le milligrams i le deciliter. O le masani o le suka toto mo se tagata soifua maloloina o le # 8212, 3.6-5.8 mmol / L. Mo tagata maʻi taitoatasi, o le faailo faaiu o le tagata lava ia, i se faaopoopoga, o le tau e fesuisuiai e faalagolago i le taumafa o meaai, aemaise lava le suamalie ma le maualuga i mea faigofie e maua ai le gaʻo, ma e le o se mea e le masani ai.

E faʻafefea ona faʻavasega le maualuga o le suka i le tino

E taua tele le maualuga o le suka i totonu o le tulaga masani. O le faʻaitiitia o le malosi o le kulukose i totonu o le toto e le tatau ona faʻatagaina, o taunuuga e mafai ona ogaoga ma lamatia mo le ola ma le soifua maloloina o le tagata maʻi - o le leiloa o se mafaufau, o le maʻisuka malosi.

Mataupu faavae o le puleaina o le maualuga o le suka:

Aafiaga i luga o le pancreas

Faailoga o le Siʻitia o le Sugar

A oʻo i luga le suka o le toto i se tagata soifua maloloina, e lagona e ia lagona le lelei, o se taunuuga o le atinaʻeina o le maʻisuka, o loʻo faʻateleina faʻamaʻi faʻamaʻi, ma isi faʻamaʻi e mafai ona tupu i tua o le maʻi. Afai e te le vaʻai i se fomaʻi i faailoga muamua o le faʻafitauli o le tino, e mafai ona e faamuta le amataga o le maʻi, o le a le mea e le mafai ai ona togafitia le maʻisuka, talu ai o lenei faʻamaʻi e mafai ona e tausia se tulaga masani.

Taua! O le faailoga autu o le toto maualuga o le suka o se lagona o le fia inu. O le tagata gasegase e masani ona fia inu, o ona fatugaʻo e sili atu ona galue malosi ina ia mafai ai ona faʻamamaina le suka sili atu, aʻo latou susu mai susu mai siama ma siama, o lea e i ai se lagona o le fia inu.

Isi faailoga o le maualuga maualuga:

• faʻateleina le faʻamalosia e alu i le faletaele, faʻateleina le faʻaleleia o le gaosiga, ona o le malosi o le galue malosi,
• malogo o le mucosa,
• sasaina o le paʻu,
• sasaina o le mucous membranes, sili ona faalauiloaina i totoga vavalalata,
• vavao
• vaivaiga lautele o le tino, faateleina le vaivai.

O faʻamaoniga o le maualuga maualuga o le toto suka e le masani ona logoina. O nisi taimi o le faʻamaʻi e mafai ona alualu i luma ma le manino, o se ituaiga o togafitiga faʻapitoa e sili atu le matautia nai lo le filifiliga ma se faʻataʻitaʻiga o falemaʻi. O le iloa o le maʻisuka ua avea ma se mea e matua faateʻia ai tagata mamaʻi, o le taimi lea e mafai ona matauina i totonu o le tino ni faʻafitauli matuia i le faagaoioia o totoga.

O le maʻi maʻisuka e tatau ona tausia pea ma suʻesuʻeina i taimi uma mo le faʻatonu o le kulukose pe faʻaaoga se mita o le kulukose toto. I le leai o se togafitiga faifaipea, o le a vaʻaia le faʻaaliga i tagata gasegase; i mataupu sili atu, o le faagasologa o le taofiofia o le toe faʻataʻitaʻiina e mafai ona mafua ai le tauaso atoatoa. O le maualuga maualuga o le toto o le tasi lea o mafuaʻaga autu o osofaʻiga o fatu ma taʻavale, fatuga o fatugaʻo, gangrene o vae. O le mataʻituina o le kulukose o le fua autu lea i togafitiga o le maʻi.

Afai e iloa ia faailoga, e le mafai ona e togafitiga ia oe lava, togafitiga e aunoa ma se faʻamaonia saʻo, iloa o mea taʻitasi, o le i ai o faʻamaʻi faʻamaʻi e ono faʻaleagaina ai le tulaga lautele o le maʻi. Togafitiga o le maʻisuka e faʻatinoina i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi.

Glucose faʻaitiitia tulaga

O lenei ua e iloa le fua o le suka toto mo se tagata matua. I se tagata soifua maloloina, o lenei tau e eseese mai le 3.6 i le 5.5 mmol / lita, o le faailo ma se tau mai le 6.1 i le 6.9 mmol lita ua taʻua o le vaʻaia. Ae peitai, o le maualuga o le suka o le toto e le o lona uiga o le tagata gasegase o le a maua i le maʻisuka, ae o se taimi lea e faʻaaogaina ai le maualuga ma le lelei o meaʻai, ia avea ma vaisu i taʻaloga.

O le a le mea e fai ina ia faʻaititia ai le suka o le toto:

• ia pulea le mamafa aupito sili ona lelei, pe a iai ni pauna faaopoopo, aveesea le mamafa, ae le o le fesoasoani o taumafa vaivai, ae faʻatasi ai ma le fesoasoani o le gaioiga faaletino ma le lelei o taumafa # 8212, leai ni gaʻo ma gaʻo gaʻo vave,
• paleni le taumafataga, faʻatumu le lisi i fualaau faisua ma fualaau aina, sei vagana ai pateta, faʻi ma vine, meaai maualuga i le fiber, faʻaitiitia meaʻai gaʻo ma falai, fale falaoa ma mea faʻafiafia, ava malosi, kofe,
• mataʻituina le faigamalo ma le malolo, 8 itula i le aso # 8212, le umi o le taimi e momoe ai, e fautuaina e alu i le moega ma ala i le taimi e tasi,
• faʻatino faʻamalositino i aso uma, saili lau taaloga e sili ona e fiafia i ai, pe afai e leai se taimi mo taaloga taʻavale, ia tuʻuina ifo ia le itiiti ifo ma le tolu minute i le aso mo faʻataʻitaʻiga taeao, e aoga tele le savali i le ea fou,
• lafoai masani leaga.

Taua! E le mafai ona e matelaina, nofo i luga o taumafa vaivai, mono-diets. O ia ituaiga o meaʻai o le a faʻaosofia atili ai le le atoatoa o le tino ma o le a avea ma se tulaga faʻalavelave faʻafuaseʻi mo le fausiaina o se maʻi le mafaamatalaina ma le tele o faʻafitauli.

E faʻafefea ona fua le suka

Tagata mamai e maua i le toto maualuga ma, aemaise lava, o tagata gasegase e manaʻomia le fuaina o le kulukose i aso uma, sili atu i luga o se manava gaogao ma pe a uma ona 'ai. Ae peitai, e le o lona uiga e tatau i tagata gasegase ona alu i le falemai i aso taitasi mo le auiliiliga. E mafai ona faia suʻega i le fale e faʻaaoga ai se masini faapitoa - o se glucometer. O le glucometer o se masini laʻititi laʻititi mo le fuaina o le maualuga o le suka toto, test # 8212, fasi pepa, ua pipii i le masini.

Mo le fuaina o le siaki, faʻaaoga se toto itiiti mai le tamatamailima, ona tuu lea o le taʻai i totonu o le masini. I totonu o le 5-30 sekone, o le mita o le a fuafua le faailo ma faʻaalia le iuga o le auʻiliʻiliga i luga o le lau.

E sili le ave o le toto mai le tamatamailima, pe a uma ona faia se pupuʻu ma se vavae faapitoa. Aʻo faagasolo le faʻagasologa, e tatau ona faʻamamaina le nofoaga faʻasalalau i le ava malosi e aloese mai faʻamaʻi pipisi.

O le fea mita e filifili? E i ai le tele o faʻataʻitaʻiga o ia ituaiga masini, ata eseese i le tele ma foliga. Ina ia filifilia le masini sili ona lelei mo le fuaina o le maualuga o le toto, muamua feutagai ma lau fomaʻi ma faamanino le lelei o se ata faapitoa i luga o isi.

E ui o suʻega a le fale e le talafeagai mo le faʻamaonia o togafitiga ma o le a le faʻamaonia pe a tupu se taotoga fuafuaina, latou te faia se sao taua i le mataituina o lou soifua maloloina i aso uma. I lenei tulaga, o le a iloa lelei e le tagata maʻi le taimi e ave ai auala talafeagai e faʻaitiitia ai le toto toto, ma pe a, i se isi itu, inu le lauti suamalie pe a pa'ū le suka.

O ai e manaʻomia le pulea o suka

O le suʻesuʻega o le faʻamaʻi o le kulukose i le mea muamua e tatau mo tagata mamaʻi o loʻo mafatia i le maʻisuka. E leai se taua o le auʻiliʻiliga mo tagata i se setete o vailaau vaʻaia, faatasi ai ma togafitiga talafeagai ma le puipuiga o le fesuiaiga o vailaʻau o le maʻisuka, e mafai ona aloese mai ai.

O tagata o latou aiga vavalalata e maua i le maʻisuka e tatau ona faia se suʻega faaletausaga. E le gata i lea, o tausaga taʻitasi e fautuaina ai e suʻe suʻega mo tagata o loʻo mafatia mai le gaʻo. O isi tagata gasegase e sili atu ma le 40 tausaga e tatau ona suʻeina le toto mo le kulukose i se tasi taimi i le 3 tausaga.

E faʻafia ona tuʻuina atu se auʻiliʻiliga i maʻi maʻitaga? O le taimi o le suʻega mo le faʻaoʻoina o le kulukose i totonu o le toto mo fafine maʻitaga ua faʻatonu e le fomaʻi. O le mea aupito sili ona lelei, pe afai o se fafine o loʻo faatalitali mo le fanau mai o se tamaititi o le a tofotofoina mo le suka i le masina, faapea foi i isi suesuega o le toto ma se suega faaopoopo mo le kulukose.

Isi mataupu e faatatau i ai:

• Suʻe toto mo le suka: masani
• Le masani o le suka toto i tamaiti:
• Toto maualuga toto:
• Faʻafouina insulin:

Fomaʻi o le uluaʻi vasega, falemaʻi faʻafomaʻi tutotonu Dobromed, Moscow. Faufautua Scientific o le lomiga faaeletoroni Diabetes-sugar.rf.

Glycosylated Hemoglobin: O se Mirror of Diabetes

Glycosylated (hemoglobin glycated) - o se vaega o meaola o le toto, e atagia ai le maualuga o le suka i totonu o le toto (glycemia) i se vaitaimi umi. O le hemoglobin glycosylated o se faʻalavelave o le kulukose ma le hemoglobin. O le maualuga o le hemoglobin glycosylated e atagia mai ai le pasene o le hemoglobin toto e le mafai ona fesoʻotaʻi ma kulukose.

O le taua o le suega mo le hemoglobin glycosylated e matua maualuga: o lenei faailoga e mafai ai ona e iloa le maʻisuka i se taimi vave, ma o le mea lea, e amata togafitiga i se taimi tatau. E le gata i lea, o le auiliiliga mo le hemoglobin glycosylated e faia i taimi uma e iloilo ai le aoga o togafitiga o le maʻisuka. Laʻasaga hemoglobin glycosylated fuaina o se pasene o le hemoglobin atoa.

O le a le hemoglobin glycosylated (Hb A1)?

O le hemoglobin glycosylated ua mafua ona o se tali patino o le fusi o le suka ma amino acids, lea e le auai ai enzymes. O le mea lea, o le toto toto (glucose) ma le hemoglobin (amino acid) e mafai ona tuufaatasia ma fesuiaʻiina ma avea ai ma hemoglobin complexes - glycosylated. O le fua o lenei tali ma le aofaʻi o le hemoglobin glycosylated faʻalagolago i le maualuga o le kulukose i totonu o le toto i luga o le ola o le toto mumu. O se taunuuga, e tele ituaiga o hemoglobin glycosylated ua faia: HbA1a, HbAb, ma HbAc. E pei ona e iloa, o le maʻisuka, o le maualuga o le kulukose i le toto e tulaʻi mai. O le mea lea, o le faagasologa o le tuufaatasia o le hemoglobin i le kulukose mole molemoa e matua faatelevave, i le faasologa, faateleina le hemoglobin glycosylated

Hemoglobin lava ia e maua i le toto mumu mūmū - totola mūmū mumu, o lona olaga e tusa ma le 120 aso. O le mea lea, o le suʻega mo le hemoglobin glycosylated e mafai ona faʻaalia le maualuga o le glycemia mo se vaitaimi uumi (pe tusa ma le 3 masina): fualaʻau toto mumu uumi e manatuaina ai le numera o molemoa hemoglobin e fesootaʻi ma le kulukose. O le fesili talafeagai: aiseā e te le iloiloina ai le umi o le glycemia e le ola o le toto toto? O le mea moni o le toto mumu toto e eseese tausaga, o lona uiga o lo latou olaga i le taimi o le suʻega e tusa ma le 2-3 masina.

Glycosylated Hemoglobin: Puleaina o le Maʻisuka

E maua le hemoglobin glycosylated i le toto o tagata uma, e aofia ai tagata soifua maloloina. Ae i maʻi e maua i le maʻisuka, o le maualuga o le hemoglobin glycosylated e mafai ona sili atu i le masani masani e 2-3 taimi. Ma a maeʻa ona faʻavasegaina le maualuga o le kulukose i totonu o le toto, o le maualuga o le hemoglobin glycosylated e toe faʻaleleia i le averesi i le 4-6 vaiaso i le masani.

Ole suega o le hemoglobin glycosylated e mafai ai e oe ona iloilo le aoga o togafitiga o le maʻisuka. O le suega o le hemoglobin glycosylated e masani lava ona faʻaaoga e iloilo ai le maualuga o le tausiga o le maʻisuka i le tolu masina talu ai. I le maualuga maualuga o le hemoglobin glycosylated, o le faasaʻoina o togafitiga o le maʻisuka e tatau ona faia.

E taua foi le hemoglobin Glycosylated e fai ma faailoga mo le lamatiaga o le maʻisuka faafitauli. O le maualuga o le maualuga o le hemoglobin glycosylated, o le maualuga o le glycemia i le tolu masina mulimuli ma, e tusa ai, o le sili atu foi lea o le lamatiaga o le faatupuina o faafitauli o le maʻisuka. Ua maua ai e 10% le faʻaitiitia o le hemoglobin glycosylated e fesoasoani e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le retinopathy o le maʻisuka (o le faʻalavelave e mafua ai le tauaso) e 45%.

Hemoglobin Glycosylated - o se sui faʻatuatuaina mo le suʻega o le kulukose toto

I aso nei, e lua suʻega e faʻaaogaina e faʻamaonia ai le maʻisuka: o le anapogi o le toto glucose maualuga e fuaina ma o le suʻega o le toleniga o le kulukose e faia. Ae ui i lea, o se vaega patino o le maʻisuka e leʻi faʻaalia. O le faafitauli o le maualuga o le kulukose i totonu o le toto o se faʻaaliga sili ona mataʻutia: o le kulukose e mafai ona oso faʻamalosi, pe, i se isi itu, pa'ū. Ma o loʻo i ai pea se maualuga maualuga o se suʻesuʻega e le faʻalagolago i luga o ia faʻaʻailoga. E le gata i lea, o se faailo pei o le kulukose toto e maua ai se manatu i le maualuga o le kulukose toto i le taimi o le suʻesuʻega.

O se suega mo le hemoglobin glycosylated e le faʻaaoga lautele e pei o se suʻega o le kulukose toto, ma o le mafuaʻaga e mafua ona o lona tau maualuga. E le gata i lea, o le anemia, hemoglobinopathy ma, o le mea lea, "lubricate" o le taunuuga e mafai ona aafia ai le maualuga o le hemoglobin glycosylated. O taunuuga o le suʻega e mafai ona suia sese i soʻo se tulaga e aʻafia ai le umi o le ola o le toto mūmū: o le toto toto poʻo le faʻafefe toto e mafai foʻi ona faʻasese le taunuʻuga o le suʻega.

WHO fautuaina se suega mo le hemoglobin glycosylated pe a talafeagai ai mo le maʻisuka: o tagata gasegase ma lenei maʻi e manaomia le fuaina o le maualuga o le hemoglobin glycosylated ia le itiiti ifo i le tasi i le 3 masina.

Metotia mo le fuaina o le hemoglobin glycosylated

Faailoga o le maualuga o le hemoglobin glycosylated e mafai ona eseese e fuafua i metotia e faaaoga e le fale suesue e fua ai. O le mea lea, mo le siakiina o le maʻisuka, e manaʻomia le faʻaaogaina o auaunaga a le ofisa lava e tasi ina ia aloese ai mai le faaiuga o faaiuga sese. O le toto sampling mo le auiliiliga o le hemoglobin glycosylated o le a faia i luga o se manava gaogao. Ole suʻega e le mafai ona faia pe a uma le tafe toto, faʻafefe toto.

Glycosylated Hemoglobin: Faʻatauaina o Tulaga Faatauaina

Tulaga masani o le hemoglobin glycosylated: 4.5-6.5% o le numera hemoglobin atoa.

O maualuga maualuga o hemoglobin glycosylated e mafai ona taʻu mai:

HbA1 maualuga o le 5.5% ma le sili atu i le 7.0% ua faailoa mai ai le maʻisuka ituaiga 2. HbA1 maualuga o le 6.5-6.9% e taʻu mai ai o le maʻisuka atonu e ono tupu. Ae ui i lea, o le suʻega o le kulukose toto atonu e masani.

Suauu toto 6.2 - o le a lona uiga, oa mea e fai

O le faateleina o le suka i le toto e mafai ona faʻaalia i ni mea eseese. A o leʻi sailia ni faʻamatalaga i mea e fai pe afai o lau kulūkose e 6.2, e taua lou faamasani i faʻamatalaga lautele. E aofia ai ma faʻamaoniga o le faʻalavelave faʻalavelave, o le masani ai o le suka toto mo se tagata soifua maloloina, ma isi.

I lenei tusiga, o le ae iloa ai nei mea uma, faʻapena foi ona e faamasani i fautuaga paleni mo le toto maualuga.

E masani lava o le valea o ia faʻamatalaga e masani lava mo se tagata soifua maloloina ma e mautinoa lava e leʻi i ai ni faʻafitauli o le soifua maloloina i tagata e uiga i le maʻisuka ma isi faʻafitauli.

Ae afai e te tilotilo atu i le isi itu o le tupe siliva, o le mafuaaga autu mo le suka maualuga o le uiga sese i lou lava soifua maloloina.

O le a le mea e faʻaalia o le masani

O le masani masani taliaina o le suka o le toto e fuafua i le va o le 3.3 i le 5.5 mmol / L. Mo le fuafuaina o le faailoga, e faʻaaoga se masini faʻapitoa - o se glucometer. O le tulafono faʻavae mo se tagata soifua maloloina e leai se auala e faalagolago i tausaga. Na o le tasi le faʻasesega e mafai mo tamaiti ei lalo ifo o le 5 tausaga le matua - oi ai tulaga masani e eseese, ae latalata i le lautele.

O le kulūkose i le aso e mafai ona fesuisuiai taimi. E afua mai i le tele o mafuaaga, o le malosi faaletino, o le lagona lautele o lagona o le tino, faapea foi ma taumafataga masani e matauina le iloga.

I le faaopoopo atu i tulaga o le physiological e aʻafia ai le maualuga o le kulukose i totonu o le toto, ei ai isi mafuaaga. O le faʻafitauli mamafa, o ituaiga uma o faʻamaʻi ma le maitaga e mafai foi ona mafua ai le fesuiaiga o le suka. O le mea lelei o na oso i luga o le taimi e toe foʻi mai ai mea uma i lona tulaga. Ae afai ua iai ni suiga iloga i le tulaga, o se mafuaaga taua lenei e faʻalogo ai i lou lava soifua maloloina.

O le faateleina o le suka e mafua ona o le solia o galuega o le gaosiga o gaʻo. Laʻasaga 6.2 e le o le maʻisuka, peitai, ina ia taofia lenei mea, ia e tilotilo totoa i ou lava ituaiga olaga ma meaʻai e te 'ai.

Ina ia iloa lelei le maualuga o le kulukose, e tatau ona e faia lenei mea i luga o se manava gaogao. Faʻaaoga mita mita o le kulukose toto pe alu i le falemaʻi mo suʻega toto. O le fuaina o le maualuga o le suka e tasi le vaega - ua mamanuina a latou faatulagaga e fuafua ai le faailo mo le plasma. O le mea lea, o le fuainumera mo le toto o le a itiiti ifo i le 12 pasene.

Afai e te manaʻo e siaki i se falemaʻi, e tatau ona e faia le faʻataʻitaʻiga ile tele o taimi. Afai o le suʻesuʻega muamua na faʻaalia ai le maualuga o le maualuga (mo se faʻataʻitaʻiga, 6.2) - faʻaaoga lelei lenei lomiga, ma a maeʻa sina taimi, toe fai le suʻega. Ole mea lea o le a fesoasoani ia oe i le amataga o le fuafuaina ole ono maua se faamai ma e faigofie ona togafitia.

O le auala sili ona lelei e iloa ai faailoga o le maʻisuka o le suʻeina lea o le faapalepale kullukose. O lenei suʻesuʻega o le a faʻaalia, pe tusa ma le 100% o le tulaga, o le tulaga o loʻo iai i le taimi nei, e tusa lava pe leai ni faʻamaoniga talafeagai.

Toto toto mo le faapalepale

E le o taimi uma e maualuga le maualuga o le suka e faailoa ai le i ai o le maʻisuka. Ina ia faʻamautinoa lelei mafuaʻaga o lenei faʻalavelave, o loʻo faia ai se suʻega faapitoa. O le faʻapalepale e suʻe ai siaki mo maʻi e puipuia ai le kulūkose mai le faʻamalamalama lelei, ma pe aisea ua maualuga ai le maualuga o le suka i luga o se manava gaogao.

E le o tagata maʻi uma e tofia i ai se suʻega. E masani lava o lenei vaega e aofia ai tagata e sili atu ma le 45 tausaga le matua o loʻo mamafa tele ma i latou o loʻo lamatia. I tulaga faapena, o le pasiina o se toleniga o se faiga faʻapitoa.

O le uiga o le suʻesuʻega o loʻo mulimuli mai. E ave e le fomai le glucose mama i le 75 g. E tatau i le tagata maʻi ona sau i le falemai i le taeao ma foai atu le toto mo le suka (i luga o se manava leʻo). A maeʻa le aoina o le toto, e tatau ona e inuina se ipu vai i le kulukose. E lua itula mulimuli ane, e faia ai se faʻataʻitaʻiga lona lua. Ina ia maua saʻoga saʻo, mulimuli i laasaga nei ae leʻi alu i le falemaʻi:

1. O le meaai mulimuli ao lei alu i le falemaʻi e tatau ona le itiiti ifo i le 10 itula.
2. O le aso ao leʻi faia le suʻega, e le mafai ona e alu i taaloga ma lafoai ituaiga uma o gaoioiga faaletino (aemaise lava mamafa).
3. E le mafai ona e suia le meaai i le tele o meaai lelei. Taumafa e pei ona masani ai.
4. Taumafai e aua le popole ma aloese mai tulaga faigata. O le lagona faalelagona i totonu o le 1-2 aso ao le i tuuina atu e tatau ona mautu.
5. Moe lelei ma sau i le falemaʻi malolo. Leai se mea e tatau ona e alu ai mo se suega i le taimi lava e uma ai se suiga!
6. A maeʻa ona e inu vai i le kulukose - nofo i le fale. E le manaomia le taamilosaga.
7. I le taeao ao leʻi alu i le falemaʻi, aua e te popole ma aua le popole. Filemu ma ulu i le fale.

E tusa ai ma le suʻega, e le faʻavaivaia le faapalepale pe a fai e le itiiti ifo i le 7 mmol / L le kuluga o le anapogi, ma a uma ona faia le fofo ole 7.8-11.1 mmol / L.

A leai, afai o le numera muamua e oʻo atu i le 7 mmol / L, ma a uma ona faia se fofo i le kulukose, o le fuainumera e itiiti ifo i le 7.8 mmol / L, o le solia lea o le faapalepale.

Afai o loʻo aʻafia oe ile faamasinoga lona lua ma se soliga - aua e te popole. Fai se suʻesuʻega faaopoopo o le ultrasound o le pancreas, foaʻi toto mo le i ai o enzymes. Afai e vave ona e sui le meaai ma 'ai saʻo e tusa ai ma fautuaga a le fomaʻi, o nei faailoga le lelei uma o le a vave ona pasi.

O a ni faailoga o le toto maualuga maualuga

O le lisi o loʻo mulimuli mai o loʻo faʻaalia ai uiga masani o le faateleina o le kulukose o le toto:

• malaga masani i le faletaele "sina mea itiiti",
• faamago mai le gutu ma masani ona manaʻo e inu vai,
• vave vave le gasegase o le gaosiga, galala ma le le mautonu,
• se lagona o le matelaina ma le faateleina o le fiaai, faatasi ai ma le leai o se aoga o tupe maua / mamafa,
• ulu o le ulu i se tulaga faifaipea po o le fenumiai vaaiga,
• paʻu paʻu ma faʻagogo.

O ia faʻaʻailoga e faʻaalia ai le maualuga maualuga o le suka i le toto, ma e tatau ona vave faia loa se gaoioiga.

Meaʻai - mea e mafai ma e le mafai

O le meaai ma le suka maualuga o se tagata poto faapitoa i le falemaʻi. E tusa ai ma ana fautuaga, o se taumafataga faapitoa e atiaeina e aofia ai le itiiti ifo o mea e mafai ona faigofie ona maua.

Afai o le mamafa tele o loʻo matauina, o le a maualalo le taumafa i le kalori. O le meaai e tumu i vitamini ma minerale. O aso uma lava, e manaʻomia ai e le maʻi ona 'ai faʻamalosi, gaʻo ma gaʻo. O le mea mulimuli e tatau ona faʻavaivaia lemu ma manuia ai le tino. O se maualuga maualuga o le carbohydrate o le tasi lea e tuʻuina i tulaga pito maualalo o le laulau faʻamaufaʻailoga faʻapitoa.

E masani lava, o se meaai e maualuga le suka e le ese mai meaai soifua maloloina e 'ai e tagata masani. E tatau ona e 'ai soo ma sili i le taimi e tasi. E masani lava o nei meaai e 3 ma 3 meaai mama.

O keke, meaʻai, meaʻai vave ma le suamalie suamalie e matua faasaina.

O le taumafataga e fuafua foi i luga o le gaoioiga i aso taitasi o le maʻi. Afai e itiiti le mamafa - e te mauaina se lisi maualalo-kalori. Faatasi ai ma se gaoioiga tele lava, o le mea faʻafefe o le kalori o le faʻafeagai.

Afai ei ai ni faʻamaoniga o le maualuga o le suka, e tatau ona lafoai le tele o oloa leaga - suamalie mama, falaoamata oloa, gaʻo / ulaula tapaa, ava malosi ma mea faʻafiafia.

Ae o fualaau aina - o lea e tatau ona e vavaeeseina fua, vine ma vine. O oloa masani e pei o le pata, kulimi kirimoli ma le kulimi i lona mamanu e le tatau ona faʻaumatia i ni aofaiga tetele.

E fautuaina e faʻaopoopo le siamu, fuā / gaosi oloa o loʻo i ai le tele o masima ma fuamoa fualaʻau i au meaʻai i aso taitasi. E mafai foi ona faʻafefete meaʻai, ae na o le mea muamua lava e tatau ona e gaʻo uma gaʻo vaaia. Tea, kofe e aunoa ma le suka, infusions of herbs, decoctions and freshly kissed juice - mea uma lava e mafai.

O le mea pito sili ona taua e le tatau ona faia i le maualuga o le suka i le 6.2, e le tatau ona e popole. A maeʻa ona faitau le tusiga, e mautinoa e te iloa e mafai ona i ai se faʻamatalaga manino mo ia oso. Faailoilo 6.2 e le o se tagata oti, ae naʻo se uiga e faigofie ona faʻamaonia ai ua oʻo i le taimi e toe iloilo ai lou olaga ma amata ai ona 'ai meaai maloloina.

Afai e te aʻafia i faʻamaoniga ma sina masalosaloga o le maualuga o le kulukose, pasi uma suega talafeagai, ma atonu o le a fesoasoani fomaʻi e foia lenei faafitauli. O fautuaga a tagata tomai faapitoa o le a fesoasoani i le sailia o faʻafitauli i le vave amata ma faʻamalo vave togafitiga o faʻamaʻi. Maliliega, e sili atu nai lo le faʻasolosolo ona feagai ma faʻamaʻi ogaoga o faʻamaʻi, aemaise lava i le maʻisuka. Ia mataala i lou soifua maloloina!

Afai o le toto toto toto 6, 4 - o le masani lea pe o le maʻisuka?

A o laʻitiiti se tagata, e masani ona lagona e ia e le mafai ona faʻalavelaveina - o faitioga a tagata matutua o le mamafa ma le maʻisuka e mafaufauina e se mea e le faʻafefe ia te ia. Le itiiti ifo i le taimi nei. Ae o popolega mai le itu o le soifua maloloina e amata ona oʻo mai i le talavou.

Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a pasia suega masani, e foliga mai o loʻo maualuga le maualuga o le kulukose i totonu o le toto. Ma o le maʻi o loʻo iloa e uiga i lenei mea ua amata ona popole. E aliali mai o le maʻisuka o se maʻi lea e mafai ona paʻu faafuasei, e aunoa ma le mafaufau i tausaga ma le matua.

O ai e sili atu ona aʻafia i le maʻisuka

O le maʻisuka ituaiga 2 e leʻo se faʻamaʻi pipisi, ae o se tasi e maua. Ma o lenei ituaiga o faʻamaʻi e masani ona tupu; 90% o mataupu na maua i le ituaiga lona lua o le maʻisuka. O le mea moni, e le o tagata uma e aafia tutusa i lenei faʻamaʻi. Ae o le tulaga lamatia e lautele tele ma o le tasi i le toatolu atonu o le a oʻo i ai.

I le lamatiaga mo le atiaʻe o le maʻisuka:

• Tagata e 45 tausaga le matutua,
• O i latou e iai aiga vavalalata o le maʻisuka (uluaʻi laina o le vavalalata),
• Tagata o loʻo i ai se olaga faʻalauiloa
• Mamafa
• O loʻo faʻapipiʻiina le faʻamaʻi o le polycystic ovary,
• Tagata maʻi e le atoatoa le mafaufau
• Tamaiti e fananau i le mamafa o le tino i luga ae o le 4 kg,
• O fafine e iai se faʻamaʻi o le maʻisuka ituaiga,
• Tagata maʻi faʻamaʻi o le tino cardiovascular,
• Obese tagata.

Afai ei ai se tasi mea e ono aʻafia ai, ona suʻeina lea o le maʻisuka i taimi uma. E taua le aua neʻi misi lena tulaga o le faʻamaʻi, lea e mafai ona toe faʻafitia.

E i ai le 6. 6. se tele?

O lea, ua e faia se anapogi toto faataitai e siaki ai lau kulūkose. Afai o le toto na foaʻiina mai le tamatamailima, ma le tau o le suka o loʻo lisiina i le 6.4 iunite - o le mea moni lava lenei. O se faailoga lenei o le maualuga o le kulukose. I le tulaga lelei, e tatau ona e ausia le masani o le 3.3-5.5 (5.8 e tusa ai ma nisi o tala faʻatatau) mmol / l. O le, 6.4 o le a avea ma se faʻateleina o faʻamatalaga i le hyperglycemia.

Afai o le auiliiliga na faʻaalia ai se taunuuga, toe faia. Ia mautinoa o loʻo e moe lelei i le po, e te leʻi 'aina se mea, e leʻi inu ava malosi, ma e te leʻi popole 10-8 itula aʻo leʻi faia le suʻega.

Afai o le suʻega lona lua na faʻaalia ai le maualuga maualuga o le suka, alu i le endocrinologist. E ono mafai ona ei ai i lenei mea ua taʻua o predabetes. O lenei tulaga e le o se faʻamaʻi, ae e manaʻomia ai le fetuunaiga o le mamafa, meaʻai, ituaiga olaga, ma isi.

Sugar 6.4 ao maitaga: pe masani?

O fafine maʻitaga, e pei o se tulafono, e masani ona i totonu o le falemaʻi - na o le tasi le masina e tatau ona suʻe suʻega, e aofia ai le siakiina o le kulukose o le toto. I tina faʻamoemoe, o le suka toto atonu e laʻititi maualuga atu, pe afai e le sili atu le maualuga o le maualuga o le maualuga o le toto i le 5.8-6.1 mmol / L (faʻamaonia mai se vein), o le mea lea e masani ai.

Ae o loʻo i ai se mea e pei o le maʻisuka ituaiga. O tamaitai uma e sefulu e faʻaalia, ma o le tele o mafuaʻaga e fesoasoani i le atinaʻeina o se faʻalavelave faʻalavelave i le maʻitaga. O le ovary Polycystic ma le gaʻo o mea autu ia.

Afai e tausia e le fafine maʻitaga le mamafa o le mamafa, e leai ni faafitauli ma le faʻaleleia, ae i totonu o aiga vavalalata o loʻo maua ai le maʻisuka, o le tulaga lamatia o le atiina ae o le maʻisuka faʻasalaga e tele lava.

O lenei togafitiga e le mafai ona faʻaalia. O le maʻisuka faʻamamafa i se foliga malu e leai ni faailoga, ma e naʻo le suʻeina o le toto, e maua ai e fomaʻi maʻi lenei maʻi.

E tusa lava pe maualalo le faʻataʻitaʻiga o faʻamaʻi, o le a faia pea e le fomaʻi se suʻesuʻega mo le kulimi lateta, o le fafine maʻitaga o le a faia se suʻega o le faapaleni kullukose. Afai e feteenai, o le a manaʻomia ni metotia faʻamaonia faaopoopo.

O ituaiga maʻisaga maʻoti ma ogaoga o le maʻisuka ituaiga e faʻaalia:

1. O se fiainu malosi
2. Lagonaina o le fiaaai
3. Manatu le lelei
4. Uiga masani.

Ae le o taimi uma e iloa ai e le fafine ua maitaga o nei faailoga o loʻo taʻu mai ai nisi ituaiga o togafitiga. E mafai e se fafine ona ave i latou mo maʻi maʻitaga masani, ma filifili e le faʻamatalaina mea o loʻo tupu i le fomaʻi. Ae o le maʻisuka ituaiga o se mea matautia tele i le pepe.

E i ai se mea e pei o le "maʻi o le maʻisuka o le fomaʻi." O ia tamaiti e fananau mai lapoa, e sili atu i le 4 kilokalama, ua i ai le lauiloa o le gaʻo o le gaʻo, o le ate ma le loto lautele, o le muscular hypotension, ma faʻafitauli o le manava.

O le a taʻu atu e le fomaʻi pe faʻapefea ona e aloese mai na taunuuga - e tatau i se fafine ona mataʻituina le suka i le taimi o lona maʻitaga, mulimuli i se taumafataga ma faʻasologa uma faafomaʻi.

E i ai ni nifo manogi e faʻamoemoe e avea ma maʻisuka?

O le mea moni, e tele mea moni i lenei fuaitau, ae o le faʻatafunaga o le maʻisuka e le faʻapulaʻaina i na o le ulaula. E ui o le ituaiga o taumafataga, o nisi o amioga e 'ai e mautinoa lava o se faʻaosoosoga o le maʻi. O se tagata masani e le masani i faʻavae uma o meaʻai e masani ona leai se mafaufauga masani o meaʻai talafeagai.

O ia o le a talitonu e talitonu i nisi o tala fatu e uiga i nisi o oloa, ae o le taufaasese e sili atu ona taugata ia te ia lava, aua o le soifua maloloina e le faʻamagaloina ai ona uiga le lelei.

O nisi o fesili masani i le suka:

1. Aisea e mananao ai tagata i le suka? E masani lava, pe a leiloloa le mamafa o se tagata, e taofi le 'ai o masima ma falaoa. O se meaola na masani i se ituaiga o meaai e faateia. E manaʻo o ia e faʻamalieina le tele o nei oloa, ma e sili atu ona faigofie le faia o lenei mea ma le fesoasoani o meaʻai gaʻo, o lona uiga, suamalie. O le mea lea, e le tatau i le taimi o le taumafataga le lafoaia o pasta o ituaiga vevela, mai fatu o fatu atoa ma falaoa mai falaoamata malo.
2. E tatau ona suia le suka i le fructose pe a le maua le mamafa? Fructose, i le ala, e sili atu le vave nai lo le suka e liua i le gaʻo. E le gata i lea, e masani lava ona manatu tagata e sili atu le soifua maloloina o le fusi fualaʻau e faʻatau ai.
3. E mafai ona 'ai na o le suamalie, ae le sili atu i le faʻaoga o calorie i aso taitasi? E leai. Afai e leai se palatini i le taumafataga, o le metabolism e telegese lemu. O meaai e tatau ona paleni. O le nofo i luga o faʻi, apu ma strawberries o le a mautinoa lava e maua ai le cellulite, faʻasalaga le paʻu ae le o le sili ona lelei.
4. Aisea e te manao ai e le na o meaʻai suamalie, ae gaʻo, mo se faataitaiga, susu susu? Ma o mea uma e faigofie. O le maualuga o le maualuga o le gaʻo ma le faigofie o meaʻai gaʻo e vave faʻaleleia ai le suka toto, ua faʻaaogaina le nofoaga tutotonu. E le gata i lea, o na meaai e taugofie ma taugata.
5. E maua le suka i le suamalie? E leai - o le suka e ulu i totonu o le tino e le gata mai laʻau suamalie, ae mai soʻo se mea e afifiina, suamalie, tutusa lava le ketchup. Mo se faʻataʻitaʻiga, i totonu o se sipuni sipi o le ketchup, a itiiti ifo o le sipuniti o suka.
6. E sili atu le mamafa o le suka? O le mea moni, o le suka lava ia e le faʻaopopoina le mamafa ia i matou. Afai o le taumafataga e masani lava ona masani ai, o le a le mafai ona avea ni mea e gaʻo ai le gaʻo. Calories i le suka e tutusa ma le popo. Ae o le sugar e aʻafia ai le gaioiga o le pancreas, o loʻo faʻaitiitia le inisalini, ma e lagona e se tagata le fiaaai (e ui i le mea moni o ia o le physiologically full) ma le vaivai.
7. E i ai le vaisu o le suka? Ioe, e mafai ona e fai atu, pe leai, o le a saʻo le taʻua o le malo. O le mea e malie ai, o le alofa o le suamalie o le uiga masani o le tagata. A oʻo i le muaʻi olaga o se tagata na faʻapotopoto i le aoina, o le suamalie o le fua o vine o se faailoga o le kalori o meaʻai ma lona saogalemu, talu ai e le mafai ona inu le mea suamalie.

I se upu, o le suka e le mafai ona taʻua o le punavai o maʻi uma. Ma e oʻo lava foi ia te ia lava e le mafua ai le maʻisuka, ae o tagata e mafatia i le gasegase e masani lava o nifo fiafia. Ae o le manaia ma le leai o ni gaioiga faaletino e mafua ai le faaosofia o le maʻisuka.

Aisea e maua ai e le maualalo o kalori meaʻai faʻafeagai?

O le tele o taimi, o se tagata, i lona vaʻai i faʻamatalaga muamua o le kulukose sugar analysis, ua amata ona faia le tele o faiga. E sili atu nai lo se isi lava taimi, e matua malamalama lelei tagata i le faafitauli o le mamafa o le mamafa, ma ina ia faʻavasega ai le mamafa o le tino, latou te faanatinati e alu i se ituaiga o meaai, e sili atu le aoga ma le vave vave.

O le filifiliga talafeagai e foliga mai e filifilia se meaai maualalo-kalori, lea e toatele e faia (aemaise tamaitai). Ma o lena mea o se mea sese matuia. O nisi tagata o meaʻai fualaau aina e masani lava ona taʻua se taumafataga e faʻavae i luga o le taumafaina o taumafa-calorie meaai sili ona lelei mo sosoʻo gaʻo fafine.

O le faiga o lenei gaioiga e faigofie:

• Vailaau oona i se tasi tulaga "malamalama" o calories e le o matua gauai tele i totonu o le tino, o lona uiga ua oʻo i le taimi e utaina ai enzymes gaʻo ma galuega,
• O le taumafataga e avea ma se faʻaosoosoga o le faʻateleina o le tele o au sosoʻo gaʻo, latou te faʻaleleia malosi le gaʻo ma faʻagesegese ai ona masini afi,
• Ma e tusa lava pe alu ese kilokalama i luga o le fua, atonu e le o gaʻo, ae o le vai ma le maso.

Malamalama: o meaʻai e fesootaʻi ma faʻasao tetele e le fesoʻotaʻi moni ma le soifua maloloina i soo se auala. O le mamafa o le taumafataga, o le sili atu ona ogaoga o ona tulaga, o le vave ona toe foi mai le mamafa o le mamafa. Ma e foliga mai o le a toe foi mai ma le faʻaopoopoga.

O se vaega atoa o saienitisi Amerika sa faatulagaina se suesuega tele, lea na sili atu i le tolusefulu tala faasaienisi i ituaiga eseese o taumafa sa iloiloina. Ma o le faaiuga e le mautonu: e le gata ina e le maua ai le mamafa o le mamafa o le mamafa, ae o le a afaina foi i le soifua maloloina.

Afai e oso le mamafa, o le mea lea o se mea e lamatia ai maʻi o le cardiovascular profile. Ma o le maʻisuka lava ia e ono tulaʻi mai i luga tonu lava ona o le mamafa o fesuiaiga i le mamafa.

O meaai eseese a mekasini e masani lava ona ofoina atu se ituaiga o oloa gaosi lelei: o nei mea e na o mea taumafa o le protein po o naʻo gaʻo. Ma, o le mea lea, o le mea lea, o lenei lisi autu e le naʻo le tasi itu, e le o se mea foi. O meaai mama e masani lava ona maualalo ai le lagona faalelagona, o se tagata ua le aoga, o le vaivai faifai pea e aliali mai. O nisi taimi o se taumafataga o le a faʻaaogaina i totonu o se faʻalavelave matuia.

Aisea e le mafai ai e se tagata ona filifilia se meaai

E masani ona fai mai tagata: "Sa ou taumafai i se tasi meaai, ona sosoo ai lea ma le lona lua, leai se lagona."

O se tagata masani o le a vave ona i ai sana fesili, o ai na te faʻatulagaina nei meaai mo oe? Ma o le tali e faʻavaivai: maua i luga o le Initaneti, faitau i se mekasini, o se uo fautuaina.

Ae o le meaʻai - ma o lenei mea e tatau ona malamalama saʻo i ai - o se faʻamaʻi. O lona uiga o le togafitiga o le oona e tatau ona taulima e fomaʻi, ae le o gasegase ia i latou lava, ma, aemaise lava, ae le oa latou uo.

O le mea sili ona mamafa o se maʻi ogaoga, o le a le lava le taumafa. Toeitiiti lava o taimi uma lava, o lenei maʻi e mafaufauina i se mea faigata, talu ai e masani ona faʻatasi ma le maualuga o le maualuga o le toto, o le maʻi gasegase, ma le maʻisuka.

O se tagata tomai faapitoa e malamalama o tagata o loʻo i ai le gasegase e maʻi, ma latou te le maʻi i le tele o mea ua fai ma vaisu i meaʻai, o la latou faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma faʻalavelave faʻalavelave faʻaleagaina.

O le mea lea, o le meaʻai o se taimi e alu ai i le fomaʻi. O le mamafa tele o se malamalamaga manino o le faʻalauteleina o mea tau meafaitino i mea taumafa o se mea o le taimi ua tuanaʻi. O lona uiga, e le manaʻomia ona e taulai atu i le faitauina o kalori, e te le manaʻomia le fuaina o lou puimanava ma le centimetita i aso uma ma e tulaʻi i luga o le fua.

O mea uma lava e sili ona taua ma lauiloa i aso nei e faavae, i se tulaga, i luga o se faiga faʻafilosofia, pe a latou le gata ina faʻasaʻo le ata, ae avea ma auala o le olaga.

E le i ai ni taumafa masani

E eseese uma tagata, e tusa lava po o le a le taua e ono foliga mai. O le mea lea, o loʻo i ai (ma e le mafai) se ituaiga o meaai e fetaui ma tagata uma. O nisi taimi o se suiga i le mamafa o le tino o se taunuuga o le le paleni o meaai, ma o ia tulaga e sili ona taatele.

Ua tupu se faaletonu o le hormonal. Ae o nisi taimi o le fesuiaiga o galuega e galue - togafitiga o le endocrine e mafua ai le fesuiaiga o le fesuiaiga. E leai foi se tasi na te faʻaitiitia le tulaga faʻapena o le meaʻai. Ae e taua le iloa: o se pasene tele o le meaʻai e fesoʻotaʻi ma le faʻaogaina o mea taumafa i le aiga.

Afai e te foaʻiina le toto mo le suka, ma o le suʻega e le masani, ia e tilotilo i lou tino. O le tele lava o taimi, o se tagata, pe a maeʻa ona ia vaʻai i mea le lelei o se toto samples mo le kulukose, e manatua i le taimi nei, e le o mea uma e lelei tele ia te ia.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o mea e le masani ai i le galuega a ovaries i fafine e taʻu mai:

1. Lisi o lauulu i luga o le ulu, ae tele vao i le tino atoa,
2. O le faataamilosaga o le ata i totonu o le manava (ituaiga tane),
3. Faʻaleagaina i le tino,
4. Faʻaleagaina masani.

O ia faʻaʻailoga e taʻu mai ai o ovaries e maua ai le tele o testosterone (hormonal male sex). Ma o loʻo mamafa le mamafa, ae le o se mea faʻapitoa. O togafitiga e ogaoga, e tatau ona e tali atu i ai i le taimi.

Po o faʻamaʻi nei e faʻaalia ai faafitauli o thyroid:

• Britele lauulu ma fao
• Le mago tele o le paʻu,
• Telefoni masani
• O isi pauna i totonu o le papa ma le manava, e faigata ona faʻaumatia.

Toeitiiti lava o fafine uma o loʻo lamatia, talu ai o le vaivai o le iosine o le moni lea oo tatou olaga. Ma e tatau lava ona e matauina nei faailoilo leaga i le taimi, liliu i se finocrinologist lelei, togafitiga, pe a toe foi mai le thyroid gland i le masani, e le na o se soifua maloloina maloloina o le a toe foi mai, ae o lou uiga foi, galue malosi.

O le mea lea - o le pasiina o se suʻega o le kulukose toto e le na o le tatalaina o se faafitauli laitiiti, o se mea e tatau ona suʻesuʻeina ma le totoʻa, ae le na o togafitiga faafomaʻi, ae o le faʻasaʻoga o le olaga. Ma pe faapefea ona tupu lenei mea, e tatau ona e filifili ma se fomaʻi, ma o fautuaga ma mea uma i luga o le Initaneti e le tatau ona avea o se faʻamatalaga mo togafitiga a le tagata lava ia, ae o se aʻafiaga mo le faia ma le tonu ma le talafeagai.

Talitonu i fomaʻi, aua le amanaiaina a latou fautuaga, iloilo au meaʻai, gaoioiga faʻaletino, uiga ma popolega - o lenei mea e ono aofia ai suiga lelei i le setete o le soifua maloloina.

- Carbohydrate metabolism ma le oona.

Faateleina le Maʻisuka-Suga Suamalie

O se suiga faʻaleaganuʻu o le suka o le toto e fesoʻotaʻi ma le solia o le gaosiga o gaʻo, ae o loʻo i ai tulaga e leai se maʻisuka, ma ua maualuga le suka. O ia tulaga e taua o le hyperglycemia.

O le faateleina o le kulukose i totonu o le toto e le o se faailoga o faʻamaʻi.

O le faateleina o le suka e matauina i le taimi o le malosi o le tino, pe a iai se gaioiga talafeagai o le tino ma le faateleina o le faaaogaina o punaoa i totonu.

Faailoga masani

suauu toto e tutusa mo tagata uma - tane, fafine ma tamaiti. I fafine, i le vaitau o le fanauina o se tamaititi, o le aofaʻi o le kulukose i totonu o le toto e faʻaititia, e tuusaʻo tonu ma le vaitaimi o le maʻitaga. O le masani o le toto toto o le suka i le 4-5 mmol / l. 2 itula i le maea ai o se taumafataga, o le kulūkose e le tatau ona sili atu i le 5.5 mmol / L.

Faailoga o le Faʻaleleia

O le faateleina i le maualuga o le kulukose i totonu o le toto e mafai ona tupu e aunoa ma ni faailoga faapitoa. O nisi taimi e itiiti le maualuga o le suka o le toto ma e le o gauai tagata i lenei mea moni, ma tuʻuina atu faʻaaliga o le hyperglycemia i isi tulaga.

Faailoga o le faateleina o le glucose concentrations i le tino e ese ma fesuisuiai e faalagolago i le le amanaiaina o togafitiga, o le lagona o le tino, ma le matua.

O tagata mamaʻi e iai le maualuga o le maualuga o le kulukose i totonu o le siama o le toto, o faʻamatalaga nei:

• malogo i le gutu
• le fia inu, lea e faateleina ai le tele o le inu ava i le 5 lita i le aso,
• ua faaitiitia le tele o le mamafa o le mimi,
• vaivaiga, leai se malosi,
• Dermatitis, faigata ona togafitia i fualaau,
• taoto, vili,
• i fafine, o le suamalie o le perineum ma genital e mafai,
• i totonu o alii, o se faʻaitiʻitia o galuega faʻavae.

O tagata e maua i le hyperglycemia e le o taimi uma latou te tuʻuina atu uma ai faitioga o loʻo i luga, o le malosi ma le eseesega o faʻamaoniga e mafai ona matua fesuisuiaʻi.

O nisi taimi o le faateleina o le kulukose e mafai ona avea ma soymptomatic.

O le faateleina o le faateleina o le kulukose o le toto e matautia tele, aua e mafua ai le faʻavevesi i le faʻatinoga o faiga uma ma faigata ogaoga. Afai e oʻo i le 15 mmol / l le maualuga o le sukū ma maualuga atu, ona oʻo lea i le tagata maʻi e ono aʻafia i le le iloa o le mafaufau, o le gaogao, o le aʻafiaga o se siama ma se isi mea e tupu mulimuli ane.

Mafuaʻaga e le o maʻisuka o le Siʻitia Suga

E i ai tulaga le maalofia ma faigata mo le tino, e manaʻomia ai le faʻaititia o tau o le malosi. O loʻo faʻamanuiaina i latou e le faʻasalaga faʻapitoa o le kulukose mai le mea o loʻo i totonu o le toto. O nei tulaga e aofia ai:

• galuega mamafa mamafa po o le malosi o toleniga i taaloga,
• ogaoga gaioiga
• fefe ma le fefe
• popole
• faʻafuaseʻi le lamatiaga o le olaga.

O se vaega o le oso i le kulūkose i nei tulaga, o lona toe foi i numera masani ma le faʻagataina o le aafiaga o le mea e faʻaosofia ai.

I le atuatuvalega, gaioiga faaletino, o le faateleina o le suka i totonu o le toto e tulaʻi ona o le faʻafouina o le siama faʻaleagaina ma le faʻasalaga o hormones contra-hormones lea e fesoasoani i le malepe o le glycogen na gaosia e le ate. O se taunuuga o gaioiga o meaola, o se vaega faaopoopo ole glucose e ulufale atu i le toto.

I tulaga faigata, o le siitia o le suka e pupuu ma e le oo ai se taufaamatau i le olaga. O se auala puipuia lenei e toe faʻaleleia ai le tino pe a uma se tulaga faigata.

I le faaopoopo atu i le maʻisuka, o tulaga nei e mafua ai le hyperglycemia le tumau:

• E mafai foi ona tupu le suka i le toto pe a oʻo i se tagata le mea e teʻi ai le tiga. Faʻanoanoa le tiga,
• leai se toto e maua i le fatu maso,
• ogaoga o le solia o le toto o le cerebral,
• faiʻai le faiʻai
• osofaiga o le epilepsy
• faʻamaʻi faʻamaʻi
• taotoga taotoga
• tulaga faʻaleagaina o le ate,
• manuʻa ma gau.

Le mea e fai

O le maualuga o le toto o le malosi o le toto e faigofie ona iloa. O se suʻesuʻega o le toto mo le kulukose, lea o le a faʻaalia ai le masani poʻo le vavaeeseina o faailoga, o le a lava.

Afai i se suʻesuʻega e tasi na maua ai le tele o tulaga masani masani, ona faʻasolo lea e le fomaʻi se suʻega lona lua.

Afai o le mafuaaga o le hyperglycemia e fesootaʻi ma le atuatuvale poʻo le faʻamalositino, o le isi aʻuga o le ai totonu o taʻaloga masani.

Mo le faʻamoemoe o le siakiina o le eseesega i le va o se faʻalavelave tupu faʻafuasei i le maualuga o le suka ma se vailaau faʻasolosolo, ua faatonuina e le fomaʻi suesuega nei:

• Ae e te leʻi suʻeina se suka, e te le manaʻomia ona 'ai se mea i le 10 itula ao lei faia le toto. Totoina o le anapogi toto. Aua nei 'ai meaai i le itiiti ifo ma le 10 itula aʻo leʻi faia le suʻega. E tele ni faʻataʻitaʻiga toto e faia i aso eseese.
• Suʻega ma le mamafa o le glucose (faʻapalepale glucose). O le suʻesuʻega e faia i luga o se manava gaogao. Muamua, latou te ave le toto, ona latou faia lea o se suka suka ma toe aoina mai le toto ile afa itula mo le 2 itula.
• Suʻega mo le hemoglobin glycosylated. O le auʻiliʻiliga e mafai ai ona mataʻituina le faʻaogaina o fua o le maualuga o le toto toto mo le 3 masina. Afai o le faailoga e oʻo atu i le 5.7%, o le gaosiga o le carbohydrate e masani ma o le aʻafia o le maʻisuka ua faʻaititia i le leai. Faʻatasi ai ma suʻega faʻataʻitaʻiga e amata mai le 5.8% i le 6%, e tatau ona e fesuiaʻi i se taumafataga maualalo. 6.1-6.4% - tulaga faʻasolosolo. E maualuga le 6.5% o le maʻisuka.

E mafai ona lapatai ma pe faapefea?

Ina ia taofia le faateleina o le toto maualuga o le suka, e tatau ona e siakiina pea au meaai. Mo se paleni taumafa e te manaʻomia:

• ia 'ai i ni vaega laiti pe tusa o le 5 taimi i le aso,
• faʻaitiitia pe faʻaititia le aofaʻi o suka, tao tao,
• 'ai atili fualaau faisua
• inu vai inu
• Taumamafa taumafa ma se fuainumera maualalo maualalo,
• faaitiitia le faaaogaina o tonics malosi.

Ina ia faʻamaonia le maualuga o le suka i totonu o le toto, o le moe masani ma le puipuiga o le tino mai aʻafiaga le lelei o tulaga faigata e talafeagai. Gaioiga faʻapitoa, siva, vailaʻau faʻasolosolo poʻo le yoga o le a aoga tele. Faʻafetai i fautuaga o loʻo i luga, faʻateleina le suka i totonu o le toto, e le fesootaʻi ma se faʻamaʻi poʻo se faʻafitauli maʻi, o le a toe foʻi i le tino e aunoa ma se togafitiga faafomaʻi.

Suga 6.4: o le a le uiga, o le maʻisuka pe leai?

O le atinaʻeina o le maʻisuka e mafai ona faʻafuaseʻi, o le a vave ona tupu faʻamaʻi, pe o le maʻisuka muamua e iloa pe a ave le tagata maʻi i le falemaʻi i se coma. O lenei faʻamatalaga e sili atu ona talafeagai mo le maʻisuka e faʻalagolago ile inisalini, e tupu aʻe ai le oti o le 90% o suauu pancreatic.

O le ituaiga lona lua o le maʻisuka e faʻaalia i le faʻaateleina o le faateleina o faʻamaoniga ma le faateleina o le suka i le toto, talu ai o le faʻaosoina o le inisalini e masani lava ona tupu lemu.

O loʻo muamua atu i se vaitaimi o le maʻi o le maʻisuka, lea e leʻi faʻaalia ai faʻamaoniga ma, e tusa ai ma se suʻega masani o le toto mo le suka, e le mafai ona maua i taimi uma.

Mo ia tulaga, o le suʻeina o le kulūkose ua faʻatulagaina - o se suʻega o le faapalepale kullukose.

O le vave iloaina o le maʻisuka i le tulaga o le le atoatoa o le kulukose o le glucose e fesoasoani e faatuai ai le atinaʻe o le maʻisuka ituaiga 2, faigofie lona auala ma puipuia ai faʻafitauli faigata.

E faʻapefea ona fuafua mea muamua?

«Afai o le suka e 6.4 le a lona uiga? "- o fesili faapena e masani lava ona maua i tagata gasegase na muamua siakiina a latou kulukose o le toto. Ina ia mafai ona e malamalama i ia tulaga, e tatau ona e iloa poʻo le a le tulaga masani o le glycemia. Mo se tagata soifua maloloina, pe a uma le 8 itula i le maea ai o le tui mulimuli, ia tusi glucose i totonu o le toto e aofia ai le 3.3-5.5 mmol / L.

Afai o le faailo e sili atu, ae e le sili atu i le 7 mmol / l (e pei o le faataitaiga o loʻo i luga), ona faia lea o se siakiina o vailaʻau, poʻo le faʻavaivaia o le kulukose. O lenei tulaga e vaeluaina i le va o le masani ma le faʻamaʻi. O ia tulaga e faʻapipiʻi lelei i latou e faʻataʻitaʻiina e ala i meaʻai, faʻamalositino, ma le faʻaaogaina o vailaau masani.

E masani lava, e le manaʻomia e togafiti togafitiga faʻapitoa e puipuia ai le maʻisuka, aemaise lava pe a masani le mamafa pe o le a gasegase e le tagata gasegase i se tino o le tino i lalo ole 27 kg / m2. i le leai o ni suiga i meaʻai ma ituaiga olaga, o le isi laasaga e amata - maʻisuka.

O le faʻaʻeseʻese o le maʻisuka o le sugar sugar atonu e masani, ae o loʻo faʻagasolo pea le faʻamaʻi. O le mea lea, o le tele o suʻesuʻega saʻo e faʻaaogaina e fai ai le siama: o le maualuga o le hemoglobin glycated and the glucose tolerance test.

O le hemoglobin glycated e tofotofoina i le toto, e tusa lava po o le a le taimi o le aso poʻo le taumafataga. E atagia ai le fesuiaiga i le suka i le past 3 months. E mafai lenei mea ona o le kulukose i totonu o le toto e fai ai se mea mautu ma le hemoglobin. Ole maualuga o le palatini glycated e sili atu le maualuga, o le sili atu foi lea o le maualuga o le suka i lenei taimi.

Faamatalaina o taunuuga o le fuafuaina o le hemoglobin glycated (faailo i mmol / l):

1. Lalo 5.7 o se faailoga masani.
2. 7 - 6.4 - laasaga o le maʻisuka latent, ua faʻaitiitia le faapalepale kullukose.
3. Afai o le maualuga o le kulukose o le toto e 6.4 pe sili atu, o le maʻisuka lenei.