Turki i le suauu kulimi mumu ma pulou: o fualaau oona, meaʻai ma iloiloga

Mo le saunia o ia ipu, e mafai ona e faʻatau e le gata na faʻaaogaina, ae o ogavae foi, puʻamuʻu poʻo isi vaega o le tino oti. A o le i amataina le faagasologa, e fautuaina e aveese le aano mai le pusaaisa ma teuina i le vevela o le potu ina ia sili atu ona malie ma vaivai. Ona fufuluina lea i le vai tafe, mago, tipi i vaega talafeagai ma kuka i mea manogi e fefiloi ma le suauʻu olive, masima ma le kalaka.

O le kulimi suamalie, lea o se vaega o ia ipu, e tatau ona fou ma maualuga. O tagata poto masani e fautuaina e faʻaaogaina se oloa e le o ni meaola mo ia faamoemoega, o le gaʻo o loʻo i ai e 20%.

Ae mo ni pulou, e leai ni manaʻoga faapitoa. E le gata o le vaomatua, ae o laau foi e tupu aʻe. I le tulaga muamua, e fautuaina e muamua le faʻapalapala o puloulu ma na ona faaopoopo i le aano. O anufe anufe po o musika puʻupuʻu e vave mafai ona tipi i fasi pepa ma faʻaaoga e pei ona faʻamoemoeina.

Faiga faavae

O lenei fua mo le pipi ma pulou i totonu o le kirimi kirimalie e matua faigofie lava. Ae ui i lea, o ia lea o le faavae mo suesuega e sili ona mataʻutia o meaʻai. O le mea lea, soo se faletalimalo faʻaonapo nei e tatau ona ia puleaina. Le taalo e te manaʻomia:

500 kalama o le kuliki pipi.
2 aniani lapoa.
200 kalama o musika.
120 mililiters o kirimi kirimigi.
Sini tioata tioata ma meaola uma (ia tofo).
Leu suauʻu (mo le faʻavelaina).

O le laʻau ua faʻafefeteina ua faʻafefeteina i solo pepa, tipi i ni vaega laiti ma falai i le gaʻo o meaʻai fualaʻau. Ona sosoo ai lea ma le masima, fufulu ma le afa o sipuni ua faaopoopo i aano o manu. E faʻafefiloi lelei uma ma faʻaauau pea ona faʻafefete i luga o sina vevela. O le taimi lava e faasolosolo ai le riki, o loʻo fufuluina ipu o maso i totonu o se paʻu masani. A maeʻa le sefulu minute, sasaa uma i le kirimi kiripulu ma faʻapipiʻi i lalo o le tapuni mo le afa itula. Ina ia puipuia mea o loʻo i totonu o le apa mai le mu, e tatau ona osofia i nisi taimi. Auauna i le kuki kuka ma puʻu i totonu o le kulimi kulimi vevela ma paluga pateta poʻo le araisa.

Carrot Option

O se ipu na faʻaaogaina le tekonolosi o loʻo faʻamatalaina i lalo ma le toetoe o itu uma o ipu. Faʻafetai i lenei mea, e mafai ona e faʻasalalau le lisi o aiga e aunoa ma ni faʻafitauli. Ina ia saunia se meaai manaia ma maloloina, o le a e manaʻomia:

700 glama o le kuliki fusi.
Carrot lapopoa.
400 g o musika fou.
2 aniani.
Pepa suamalie ma le eleele (ia tofo).
Meainu suauu (mo le faʻavelaina).

Talu ai o lenei fua mo le pipi ma pulou i le suauʻu kulimi mumu e aofia ai le faʻaaogaina o nisi o mea fesoasoani, ia mautinoa o le taimi tonu e te maua ai mea uma e te manaʻomia ile lima. O le a e manaʻomia:

Se sipuni tele o le sinapi.
200 mililiters o kirimi kirimoni.
2 sipuni faʻatoʻa fasia pasili.
Se pine o le basil ua mamago ma le thyme.
O nisi masima, pepa ma tarragon.

Amata ona kuka lenei ipu ma le gaosia o fualaʻau. Ua fufuluina, faʻamamaina ma faʻamamaina. Ma, o kāloti kuka ma gaʻo tipi ua salalau i totonu o se uila vevela ma le gaʻo fualaʻau. O nei mea uma e falai mo ni nai minute, ma faʻafefiloi ma ni poloka anufe ma faʻaauau pea ona kuka. E leʻi umi ae maeʻa le faʻagasologa, e faʻamalieina fualaau faisua ma faʻafefiloi i le pepa. O se vaega o le mea e tupu ai le masini ua tuʻuina atu ile pito i lalo o le tino vevela. Tipi ma fasi meaʻai ua tuu i luga. O nei mea uma o loʻo ufiufi i toega o musika, aniani ma kāloti. O le mea e maua ai le semi-finished oloa e sasaa mai i le sau mai le kirimoli, o le sinapi ma le faʻavela. O nei mea uma ua faʻamamaina i totonu o se ogaumu vevela ma aumai i le sauniuni atoatoa. E tunu Turkey i musulimu i le suauʻu kulimi mumu i 190 tikeri mo le 40-50 minute.

Filifiliga ma pateta

O le fua o loʻo faʻamatalaina i lalo e mafai ai e oe ona vave kuka se ipu soʻo e le manaʻomia se isi itu ipu. O le mea lea, o le a mafua ai ona i ai se tului i le va o tamaitai faigaluega e tatau ona mafaufau i auala e fafaga ai se aiga toatele. Ina ia faʻatinoina, o le ae manaʻomia:

400 kalama o le kuliki pipi.
Se kilo o pateta.
200 kalama o masimoli porcini.
Lamea tele.
100 kalama o soʻo se kulimi malo.
200 mililiters o kirimi kirimoni.
Titi, suka ma pepa aina (ia tofo).
Leu suauʻu (mo le faʻavelaina).

E tipiina le fusi o le turkey fufulu i totonu o pusa, faʻafefe, fufuluina i mea manogi ma faʻapuupuu i le itu. A maeʻa sina taimi, ona tuʻuina atu lea o aano o manu fasi i le pito i lalo o le fagu palu ma faʻafefiloi i ni puʻupuʻu, muamua faʻasusu ma aniani tipi. O paluga pateta ma fualaau faisua ua tufatufaina atu i luga. O nei mea uma o loʻo faʻasusu atu i sisi meaʻai ma faʻainuina i le kulimi mumu, faʻaitiitia i sina vaega o vai ma fefiloi ma le masima, o se suʻi suka ma mea manogi. O le mea e maua ai le mea faigaluega e lafoina i se ogaumu vevela. E tunu Turkey i le suauu kulimi mumu ma puʻu ma pateta i se vevela lelei mo le itula. Ina ia mafai ona saunia atoatoa mea o loʻo i totonu o le pepa, o loʻo ufiufi i le pepa alumini.

Faʻasologa o mea e faʻaogaina

O lenei mea manaia ma le manaia e lelei tele e le gata mo se taumafataga o aiga i aso uma, ae faapea foi mo se taumafataga fiafia. Ina ia saunia o le a e manaʻomia:

Turisi carcass.
Se tagapepa o pata.
150 kene o sisi malo.
Se pauna o musika.
200 kalama o le pineapple canned.
250 mililiters o kirimi kirimoni.
5 kalama o le mea totino.
Pepa suamalie ma le eleele (ia tofo).

Faʻasologa o taga

O le faagasologa o le saunia o se pipi ma pulou i le suauʻu kulimi moli e mafai ona vaevaeina i ni nai laasaga faigofie. O le gaʻo mamago ma le mama ua faʻamaluina i le masima ma mea manogi ma tao i totonu o le ogaumu, faʻapipiʻi taimi ole sua o loʻo tu i fafo. O le manulele maeʻa ua tipiina i ni fasi vaega ma tuʻu i se mea mafanafana.

Lafoaʻi ma fufulu puʻu pulou o loʻo faʻafefiloi i vai inu suamalie mo le sefulu minute, ona fufulu lea ma tipi i fasi ie manifinifi ma tuʻu i totonu o le sua o totoe pe a uma ona faʻafefeteina le manulele. Cognac, faʻaoʻo, masima, kirimigi oona, sisi sipisi ma pepa pepa o loʻo faaopoopo i ai iina. O nei mea uma e vevela i totonu o se ogaumu mumu mumu, fefiloi ma sasaa i luga o se ipu o loʻo i ai ni manulele tao tao. A o lei tautua, o le pipi ma pulou i se suauʻu kirimoli e teuteuina i fasi fasi pineapa.

Filifiliga o le Mustard

O lenei mea faigofie ma suamalie ua saunia e faʻaaoga ai se tekinolosi faigofie tele lea e le tele se taimi. O le mea lea, e lelei mo le 'aiga o le afiafi i totonu o se aiga vaapiapi. Ina ia faia, o le a e manaʻomia:

600 kalama o le kuliki selu.
250 mililiters o le kulimi suamalie maualalo.
200 kalama o musika.
Laʻu moa mata.
30 kalama o le sinapi.
100 mililiters o vai.
20 kalama o le pata.
Faamama ma mea manogi (ia tofo).

O le pipi gaosi o loʻo salalau i luga o se falai faʻafefeteina ma le pata ma faʻavela i faʻasalaga sliced. A maeʻa ni nai minute, ona sasaa lea o se meaʻai mai le kirimi kirimigi, fuamoa na taia, pepe, masima ma mea manogi i luga o mea e lanu enaena. O mea uma e fefiloi lelei, faʻafefe i le aofaiga tatau o le vai ma aumai i le atoatoa. O lenei ipu e faʻavevelaina i le vevewheat, rice poʻo le paluga pateta.

Toe iloiloga a manu

O le tele o faletalimalo oe na kukaina ia ipu e le itiiti ifo i le tasi ona fai mai latou te iloga i se tofo lelei. Pau lava le mea e mafai ona faaleagaina ai sea taumafataga o le tele o mea manogi. O taimi e le tatau ona tele naua. A le o lena, latou te fasioti le tofo ma le manogi o musika.

O le tofoina o le pipi ma pulou ma le sisi e tatau ona gauai faapitoa. E matua faʻapitoa ma soʻo se itu o ipu ma e mafai ai ona e faia se ituaiga eseese i meaʻai a le aiga.

Faʻamatalaga Faatau

O le kukaina o se pipi ma pulou, e le talafeagai le faʻatau o se manulele manu. Ina ia faia lenei mea, e mafai ona e ave vaega eseese o le tino, pe o se susulu poʻo se ogavae. O le mea autu o le faʻaaoga lea o aano o manu i le vevela vevela pe a fai ni ipu. Ina ia faia lenei mea, e na o le lua itula aʻo leʻi kukaina e aumai le oloa mai le pusaaisa. E tatau lea mea ina ia maua ai le moa ma le suamalie i le taimi o le kuka.

Faʻamamaina lelei le aano o moa vao i lalo o le vai inu ma faʻagogo i se solo pepa. Mo le vave ai ona kuka, e taua le tipi muamua o le fusi ma suʻe i mea manogi ua filifilia e tusa ai ma le fua.

E mafai ona e tipi aano o moa i totonu o ni poloka, fasi pepa poʻo ni nonoa. E manaʻomia le falaiina i luga o le vevela ina ia aua nei mou ese atu ai lona le fiafia.

Afai e aofia ai le kulimi suamalie i le fua, ona tatau lea ona e mautinoa lona fou ma lona lelei. E sili ona lelei le faʻaaoga o le kulimi kulimi ma se 20 pasene gaʻo gaʻo mo le kukaina o ipu ma pulou. E mafai ona e suia i le kulimi, susu poo le mayonnaise.

Ae mo taʻaloga, latou te le o noatia i tulaga faʻapitoa. Mo le kukaina o le fale, o le vaomatua ma le musika e tupu aʻe e tutusa lelei lava. O le mea autu o loʻo i ai la latou lanu paʻepaʻe ma se matte sheen, ma e lava foi le malosi ma le gaosaʻo. O le i ai o ni manulele uliuli po o enaena enaena i luga o pulou, e pei foi o le tipi o le vae, e taʻu mai ai se oloa maualalo.

Pe a sauni meaʻai, 'aua le faʻaaogaina mea manogi, aua e mafai ona latou malelemo le tofo masani o mea aoga. E sili ona lelei le faʻaoga o le kuliki ma pulou i le kuka na o le pepa uliuli ma se tamai basil.

O le tele o kulimi e faʻatatau i le kalaki e faaaoga ai le susu poʻo le mamao o moa. E mafua lenei mea i le mea moni o nei vaega o le tino maliu e faigofie tele ona tipi ma kuka. E televave le vevela o le susu po o le fusi, ma o le mea lea e maua ai se agamalu faapitoa ma le gaogao. O fua pito sili ona lelei o loʻo tuʻuina atu i lalo.

Fusi kulumu fusi faʻatasi ma musika

900 g mamao,
350 g o musikoli
270 ml kulimi
3 cloves o le kalama,
2 aniani laʻitiiti,
nisi vai
suauʻu sulu
masima, pepa - ia tofo.

Sauniuniga: fufulu le aano o le turuki i lalo o le vai malulu, ma faʻagogo e faʻaaoga ai solo kuka ma tipi i ni fasi pepa. A maeʻa lena, e fagaina i luga o le vevela seʻia oʻo ina faʻapipiʻiina se hue auro.

O le eseesega, o le sipuni lapisi ma puloi, falai i ni vaega, e falaiina i totonu o se apa vevela e kuka i le suauu.

O le fried fillet e fefiloi ma aniani ma namisi, sasaa mea i totonu o kulimi ma 200 ml o vai ua tunu. Ona kukaina lea o le keke, masima ma le pepa i le apa, faʻafefiloi ma pipi mo le 20 minute. E taua le suʻeina o aano o manu i lalo o le tapuni, e faʻaosooso ai.

I le avea ai o se falaoa i le itu mo lenei ipu, e mafai ona e kuka ai pateta poʻo pasta.

E mafai ona teuteuina le pipi i ni pulou i le pasesa ma le pi.

Lave Turkey ma musika

650 g turkey
900 g pateta
300 g o musikoli
1 aniani,
170 g o sisi Rusia,
270 ml o le kulimi suamalie e maualalo le gaʻo,
fuālaʻau manogi
masima
pepa.

Sauniuniga: 'oloʻo fufulu mama, ma faʻapipiʻi ma tipi i ni vaega laiti. Ona togafitia lea o fuga ma masima ma pepa ma faatagaina e suʻe mo le itula e tasi. A maeʻa le taimi atofaina, ona salalau atu lea o le aano i luga o se pepa tao, faʻapipiʻi muamua i le suauu mata.

'Oloʻo puʻoti motuʻaiga ma pateta i liʻo. Ona latou faasalalauina loa lea i luga o le aano o aano o manufasi, ma faapipii mea o iai i aniani uati. O le pepa tao e ufiufi i le kulimi kuka ma sasaa mai i kulimi mumu, faʻafefiloi ma le masima ma le pepa. O le iuga o le pepa e lafoina i se ogaumu vevela ma tuʻu ai mo le afa itula. Suʻu le ipu i le vevela o le 180-200 tikeri.

Fusi sekasi e le mafaʻatasia ma musika

900 g turuki
350 g o musikoli
220 ml o susu
1 riki alalaʻau,
3 cloves o le kalama,
25 g basil
masima
pepa.

Kuka: musika ma le vaega o le tino maliu o le a tipiina i ni fasi fasi pepa ma faataatia i se pusa multicooker. Ona sasaaina ai lea o le sipisi ma le keleti i totonu. O mea o loʻo i totonu o le pesini e sasaa mai i le susu ma faʻafefeteina i mea manogi, mulimuli ane o le "taʻavale" faʻaali le seti i multicolo. Saunia le ipu mo le 50-60 minute.

Faʻasalalauga 1: Faʻamatalaga Faʻatasi ma 'Amigaga ma Fualaau' aina (Braised)

O se meaʻai a le fale e faʻamalieina ai le fiaʻai, ae i le taimi lava lea e le afaina ai le fuainumera. E faʻaaogaina le kulupu kuki ma le faʻasalaga fou o le greenhouse. Afai e laiti ma susulu musika, ona fufulu lelei lea. Afai e le manaia le paʻu pe i ai foi ni pogisa, ona sili atu lea ona lelei muamua ona tipi, ona alu lea i le kuka.

O mea aoga

500 g o le pipi
karuti
300 g o musika
lua aniani
60 g suauu
400 ml o le susu,
200 g kulimi suamalie
20 g o manu.

Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga mo se popo masani ma musika

Matou te fufulu le fusi kulumu, tipi le fualaau faisua i ni fasi pepa. Liligi le afa o le suāsusu faʻasolosolo i totonu o le uʻamea, tuʻu i le mafanafana. Otioti le fusi i ni fasi pepa e lua sene. Lasaa i le vevela vevela ma fulu i luga o le vevela maualuga seia oʻo ina aliali mai se mea o loʻo tupu. Ave ese le pipi i se pesini.

Liligi fualaau faisua i totonu o le suauʻu pe a uma le manulele, faʻaitiitia le afi ma faʻaalu pe a ma le tolu minute. I tafatafa o le isi mea e susunuina ai, matou te tuʻuina le apa lona lua, sasaa le suauu totoe, vevela.

Vave vave le puʻu i totonu o fasi keke, tuʻu i totonu o le pani ma faʻamu le pulou mo le lima minute, faʻanofo.

I totonu o se fagu mo fualaʻau, toe faafoi atu le pipi, faʻasaʻo, salalau masogi i luga. Faamama le susu, pepa, sasaa le ipu. Ufiufi, simmer mo le 20 minute.

Tatala le pipi ma pulou ma faʻaopopo le kulimi kirimigi. O lenei e mafai ona e faʻafefiloi lelei ia oloa, taumafai i masima, pepa. Fufulu se isi sefululima minute. Faʻasusu i le pi ma ua maeʻa!

Auauna i le soʻo i soo se itu ipu. Afai e te manaʻomia se sau siʻosiʻomaga, ona faʻapipiʻi lea o se sipuni o le falaoamata i le kirimi kiripulu, faʻafefiloi lelei ma tuʻuina uma e suʻi faatasi.

Avanoa 2: Fua Faʻatau vave mo Turiki 'Aina ma Amigali

O le auala pito sili ona faigofie ma sili ona vave e kuka ai le piki ma namisi, o le fafasi lea. Tatou te faia nei mea uma i se laulau i totonu o le suauu faamamaina, faʻaaogā paʻu. E mafai ona e ave ni vaega i lua, ae o le taimi e kuka ai i lenei mataupu o le a faatuai.

O mea aoga

400 g turuki
5-6 siamupini,
45 ml o suauu
riki
masima, greens.

E faʻafefea ona vave kuka mashrooms ma le pipi

Tipi le aniani i totonu o ni fasipepa pe na o le afa afa. Matou te vevela le suauʻu, e lua lava laulau vaimuni, togi le siʻi. A o amata ona vela, matou te tipi le pulou i fasi pepa. Faaopopo i le riki ma fusi faatasi.

Muamua, tipi le pipi i ni fasi pepa e afa afa centimita. Tuu i se laina, sasa lemu i lalo ma se samala. Ina ua uma lena ona ma tipiina lea o papatusi i ni fasipepa. Matou te salalau i luga o le isi apa ma le vaega o totoe o le suauʻu. Uu le manulele pe a ma le sefulu minute.

Faʻatasi ia puʻupuʻu i le pipi, masima, pepa, sasaa se sipuni vai ma le ufiufi, avatu sina meaʻai. Ufiufi i laau, e mafai ona e faʻaopopo i ai ni nai fasi paluga o le kalaka.

A e lūlūina le pipi, e mafai ona e faʻaopoopo se lua sipuni tele o le soya sau i le pito. O le a maua e le manulele se mea manaia tele ma lanu matagofie, e taua tele le mataʻituina ina ia le mu.

Filifiliga 3: Turki ma musika i se saumalie suamalie

E mafai ona e fufuluina se pipi ma fualaau faisua eseese, fualaau aina, tamato, ae o le manu sili ona manaia ma le maaleale e maua i le kulimi. Latou te faʻapotopoto faʻatasi ma pulou. Isi ipu e le manaʻomia se ogaumu. Mo le sauʻai matou te 'ave le kulimi maualalo o le gaʻo o le 15-20%, ua lava lea.

O mea aoga

400 g turkey fillet,
250 g o siamupini,
350 g suauu
25 g falaoamata
50 g suauu
8 g o le kalaka
laitiiti laisi.

E faʻafefea ona kuka

Matou te tipiina le fusi i totonu o poloka, e mafai ona e faia ni fasi laau poʻo ni togi. Fufulu le suauʻu. Tatou te tuua e tusa ma le 20 kalama mo le sauuga. Matou te faasalalauina le manulele ma falai seia oo ina lanu enaena. E leai se mea e tatau ona ufiufi. Talu ai o lenei mea o se filo, o le a toetoe lava a oʻo i le sauniuni.Ave i totonu o se pesini.

A o fagaina le pipi, e tatau ona e tipi le pulou i papatusi. Liligi masusu i totonu o le apa pe a uma le manulele ma faga foi.

Matou te faia se sauuga fualaʻau ma le kulimi. Matou te mafanafana i le suauʻu totoe. ◊Oti tipi o le kalakeke i le afa, faʻaopopo ma faataga le ulaula. Matou te puʻe, lafo. Matou te salalau le aniani i totonu o lenei pata, tipi i totonu o ni tamai kopa. Cook i luga o le vevela vevela seia oʻo ina manino ma toetoe lava a vaivai.

Faʻaopopo le falaoamata i le apa i le riki, faʻafefiloi, sasaa le kulimi. Faʻamafanafana le saumalie, masima, e mafai ona e togiina se pine o le nutmig, pepa.

Faʻaopoopo le pipi i fasipolo falai, ona fufulu suamalie. Sue, tapuni, simmer mo le 15 minute.

Faatasi ai ma kirimi kirimoli, e mafai foi ona e saunia se ituaiga ipu, ae i lenei faiga o le a manaomia ona faʻafefe i le vai, masani ona faʻafefiuʻi le soya poo se sipuni o pasta. O le isi filifiliga lauiloa o le faʻaaogaina o le bechamel mo le taʻavale, ua saunia e tusa ai ma le mataupu faavae lava e tasi, ae i le susu ma e leai ni aniani.

Faʻasili 4: Turki ma pulou ma pateta i totonu o le ogaumu

O le faʻataʻitaʻiga lea o le ipu e mafai ona tuʻuina atu naʻo le 'aiga o le afiafi pe tuʻu i le laulau fiafia. I soo se tulaga, o le a latou talisapaiaina ma fesili mo ni supplements. E le pei o fua muamua, o lea e sili atu le faʻaaogaina e le o ni fusi, ae o ni fasi ivi.

O mea aoga

0.8 kilokalama o le vaomago
8 pateta
50 ml o soya soya
6-7 musika,
150 g mayonnaise (cream cream),
130 go sisi.

Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga

Matou te fufulu le pipi. Talu ai o fasi meaʻai ma ponaivi e faʻaaogaina, tipi i se pulou po o se naifi tele. Faʻaopopo le soya soya ma le tasi sipuni o le mayonnaise i le manulele. Faʻamalo lelei, ia faʻafefe.

E i ai le taimi e tipi ai pulo i totonu o fasi pepa ma pi ai pateta. E mafai ona tipi ni vaitusi i fasi pepa, papatusi poʻo fasi pepa o se foliga ese. Aua le fefiloi ma pulou.

Matou te faasalalauina le pipi i le fomu, e te le manaʻomia le vaitau ma mea manogi. Faʻatasi i luga o le faʻasalaga sasala, masima ma suauu mama ma le mayonnaise. Matou te taoina fasi pateta, masima ma le pepa, salalau le sauʻai totoe. Smear, tuu le pepa tao mo le 50 minute i le ogaumu, leai se mea e tatau ona ufiufi ai.

Lisi le sisi leoa. Matou te aveeseina le fomu ma le ipu mai le ogaumu, moe. Tuu ia pulo ma le pipi i totonu o le ogaumu ma tao ai isi 15 minute. Lafoga 180, aua nei suia.

E mafai ona e tuʻuina atu isi sisi i totonu o se ipu, faia se meaʻai ma le mafiafia. O isi ituaiga o fualaau faisua e faʻafeiloaia foi, e masani lava o aniani, kāloti, zucini, ma fasi fasi uka, e manaia. E mafai ona latou suia le pateta poʻo le faʻaopoopoga.

Faʻasalaga 5: Turki ma Musika ma Pulu

O lenei fasi mea laʻau e matagofie tele, malie ma faʻafefiloi se manogi tulaga ese. I le faʻaopoopoga i oloa mo le kukaina, o le a e manaʻomia se fafie ma se umukuka umukuka. E le manaʻomia le suia o le mayonnaise ma le kulimi suamalie.

O mea aoga

100 g mayonnaise,
500 g turkey fillet,
3-4 musika
170 g o sisi
mea manogi.

E faʻafefea ona kuka

Matou te tauina le kulumu kulupu i ni fasi kesi 0.5 cm le mafiafia. Malamalama faʻavave i latou i se samala. Fafasi i le masima, pepa ma faʻalautele loa i luga o se pepa tao tao. E mafai ona e ave le fomu.

Matou tipi le puʻamuʻu i fasi pepa, taoto i luga o se pipi ma masima, sina gaʻo ma le mayonnaise. Matou te tufatufaina uma musika. Luga i le sisi, lea o loʻo ufiufi i le totoe o le sauʻai.

Matou te tuʻuina le pipi ma pulou i totonu o se ogaumu faʻapipiʻi i le 180 tikeri. Cook mo le 40 minute pe na o le tilotilo i le paluga sisi.

E mafai ona e faʻasusu le fasi mashroom i sina taimi muamua, o le a faʻafeiloaʻi ai maso o le manogi, o le tofo o le a faʻaleleia lelei, na o le vevela vevela, e lelei tele le ave o le pata.

Faʻasili 6: Turki ma pulou i totonu o le lima

O se isi fua e faʻaaoga ai ponaivi. E mafai foʻi ona e taoina maso ma puʻu, apaʻau, ae faʻalautele le taimi e kuka ai. E mafai ona sui le lima i se afifi.

O mea aoga

1 kg o le pipi
10 musika
100 g mayonnaise,
50 g o soya soya
0.3 tsp pepa
1 tsp mea manogi mo moa po o moa.

E faʻafefea ona kuka

Tipi le pipi fufulu i ni vaega, tuʻu i totonu o le pesini, faʻaopoopo i puʻamu. Matou te tunu uma pulou. Afai e tele naua, ona mafai lea ona e tipi i le afa.

Faaopopo le masima ma le pepa i le mayonnaise, sasaa le soya sau, fafagu. Auina i totonu o se pesini. Taumafai, alu e suʻe mo le afa itula.

Matou te fesuiaʻi le pipi ma pulou i totonu o le lima, tuu ile ogaumu mo le 1.5 itula. Aua nei galo e fai se punipi mai luga, a leai o le a oso le afifi. O le vevela e 170 tikeri.

I le talosaga, faʻatasi ai ma mea autu autu, tuʻu ai ni falala mafolafola ma pateta. O le a latou avea o se falaoa o le itu mo lenei ipu.

O mea aoga

400 kalama o le pipi
2 sipuni tele o le suauʻu olive,
500 kalama o musika fou,
1 aisa
1/2 teaspoon cumin,
1 sipunipuni oregano
1 sipuni tele laume
masima ma le pepa e tofo ai,
5 cloves o le kalama,
500 kalama o tamai tamato (pele),
200 kalama o le cheese cheese,
pasili fou.

O mea o loʻo fuafuaina mo le 3-4 vaega. O le taimi o le kuka e tusa ma le 20 minute.

Kuka

Meaʻai mo le fua

Fufulu le pipi i lalo o le malulu, faʻagogo ma tipi i ni vaega.

Fufulu maeʻaeʻa i maso fou ma pati. Afai o le musika e tetele, tipi i le afa po o le 4 vaega.

Tipi le pulou e tusa ma lo latou tele

Faʻasolo le fasi pipi i se pusa lapoa ma se mataua o le suāuʻu olive seia oʻo ina lanu auro. Tuʻu ese le pusa.

Fuʻu le aano i aano

O lenei fulu le pulou i totonu o se pani i luga o le vevela vevela ma sina suāuʻu olive. Aʻo faʻataunuʻu maso, e mafai ona e saunia le kalama ma aniani.

Taʻu le kele. Oti i ni fasi vaega. Faamolemole aua le faʻaaogaina se squeezer kele. O lea e taua tele ai suauʻu taua.

Tipi le aniani i fasi pepa. E mafai foi ona e tipi lemu pe tipi i totonu o mama.

Faʻaopopo mea aniani i maso, masima, pepa ma faʻaopopo taimi.

Tuu ia aniani i totonu o le apa

A lūlū le aniani ma e manaia lona lanu, faʻaopoopo le kālati. E tatau ona falai vave ma e le tatau ona mu. Faaopopo sina vaega itiiti o le suauu olive pe a tatau ai.

Fufuluina tamato ma tipi i le afa pe a manaʻomia. Na matou tuua lelei tamato ona sa laiti tele. Faʻatoʻilalo tamato i pulou ma saute. Cherry e tatau ona faamaluluina.