Afai o le suka toto e 10: o le a le uiga, o le a le ituaiga maʻisuka?

Faailoga o le kulukose i totonu o le toto e atagia ai le tulaga o le soifua maloloina o tagata. Afai e maua lona suka toto i le 10, ona i ai lea o se tulaga mataʻutia o faʻafitauli e le mafai ona faʻafefeteina e mafua ai le hyperglycemia. Pe a oʻo atu i se foliga masani, e maua ai le maʻisuka.

Ua lapatai mai le au atamamai e tatau ona faia le suʻeina ole toto i taimi uma aemaise lava pe a fai o le tagata maʻi e lamatia mo togafitiga muamua. O tagata nei o loʻo i ai le agavaʻa leaga, tagata matutua, o gasegase o loʻo mafatia i le oona ma le maualuga, o fafine ua maua i le maʻisuka faʻateʻa ao fanauina se tamaititi. Ae e tusa lava pe i ai ni tulaga taua maualuga, faanoanoa ma e le tatau ona fefe. O le mea taua o le mulimuli i fautuaga a le fomaʻi ma tausisia se meaʻai faapitoa.

Suauu toto 10 - o le a le uiga

A oʻo i le suʻega o le suʻega, o le maualuga o le maualuga o le 10.1 poʻo le sili atu foi le maualuga, pe faʻafefea ona taulimaina, ma le mea e fai, mea e fiafia i ai lē ua afaina. Afai e leʻi maua muamua le maʻisuka muamua, ona mafua ai lea o mafuaaga o le hyperglycemia:

• se faʻaogaina o le muʻamuʻu poʻo le faʻasolosolo e tupu i le pancreas,
• mafatiaga po o mafatiaga faalelagona-mafatiaga na mafatia i le afiafi o le afiafi o le foai toto,
• ave ni vailaʻau maʻoti: vailaau faʻataʻavalevale, faʻamataʻu tautala, hormones, diuretics,
• leaga meaai paleni ma vaisu i masani leaga (inu ava, ulaula),
• leai se gaioiga faʻaletino, faʻaletino le tino,
• faʻamaʻi e aafia ai le tino o le endocrine,
• maʻi e tupu i totonu ole vaʻa o le ate,
• o le faʻaleagaina o le tino, mo se faʻataʻitaʻiga, i le taimi o le menopause poʻo le taimi o le maʻitaga,
• o le atiina ae o le maʻisuka o le ituaiga muamua / lua.

Ina ia faʻamaonia pe faafitia le suʻesuʻega, e tuʻuina atu e fomaʻi le tagata maʻi i se suʻega lona lua, lea e faia i luga o se manava gaogao, ma faʻaaoga foi suʻesuʻega faaopoopo e iloa ai le faapaleni kullukose, postprandial glycemia (pe a uma le taumafataga), le maualuga o le hemoglobin glyc, C-peptide. Faʻafetai i nei faʻamaumauga, e mafai ona iloa pe fia le maualuga o le suka e maua pe a maeʻa ona 'ai, pe faapefea ona galue le pancreas, pe inisalini ile inisalini i siama ma masini. O le neurologist, fomaʻi o le oncologist, o le oculist e manaʻomia le suʻesuʻeina.

Taua! Faʻatasi ai ma tulaga taua o le maualuga o le maualuga o le sukū o le 10.2 - 10.5 ma le maualuga, o le vave maua o togafitiga faafomaʻi, o le saoasaoa o le a faʻatulagaina le togafitiga, lea e faʻaitiitia ai le ono oʻo mai o ni faʻafitauli matuia, lea e le aofia ai le oti.

E tatau ona ou fefe

Ua talitonu tagata popoto o tino taʻitasi e iai sona lava faitioga taua mo le gaʻo. O tau o tuaoi e 5.5-7 mmol / L. Afai e sili atu le fuainumera i le maualuga o le 10.3, e mafai e le ketoacidosis ona atiaʻe, ona faʻasolo ai lea.

O faʻafitauli o le hyperglycemia e aofia ai:

• leai se malosi, faʻafefe, vaivaiga lautele,
• le mautonu pea
• popolevale, le fiafia,
• osofaʻiga o le cephalalgia ma le vevela,
• lagona ao le i faia le vomiting, vomiting,
• fiainu ma le gutu malolo
• tiga, gaogao, afaina i vae,
• paʻu, mimiti o le paʻu,
• le maitauina le faasolosolo i le gaioiga vaaia,
• faʻaoga faifaipea,
• faʻamaʻi manuʻa manuʻa.

O le Hyperglycemia, lea e faamaumauina ai le suka o le toto 10, ua manatu o se tulaga lamatia, ona o le faʻalavelave faʻaleagaina o gaioiga:

• o galuega puipui o le tino ua faaitiitia. O se tagata e masani ona mafatia i faʻamaʻi vailaʻau ma faʻamaʻi pipisi, e faigata ma umi, ma tuʻu ai aʻafiaga ma faʻafitauli,
• faʻafitauli o le faʻataʻitaʻiga amata - mo se faʻataʻitaʻiga, faʻavaivaia o le malosi,
• toxins ma mea oona e faʻasaʻolotoina lea e afaina ai le tino atoa.

Faatasi ai ma sina hyperglycemia, e masani lava ona le lagona e se tagata le leaga, ae afai e faateleina le suka ma ausia le taua o le 10.9 iunite pe sili atu foi, o lona uiga e mafatia o ia i le fia inu ma inu i le tele o vai. O le numera o urination e faʻatupulaʻia tele, e pei ona faʻaumatia e le tino le maualuga o le suka i le natura, faʻaaogaina e fatugaʻo. I lenei tulaga, o le mucous membranes ua matua matutu lava. Vaʻai i le tusiga i luga o polyuria diabetiya.ru/oslozhneniya/poliuriya-lechenie.html

O le susulu atu o faailoga o le maʻisuka e foliga mai, o le maualuga atu lea o le lamatiaga o le atiaʻeina o ona faafitauli:

• Maʻi faʻamaʻi. E tupu ona o le osooso malosi i le maualuga o le suka i totonu o le toto. E faʻaalia e ala i le faʻailogaina o le manava, o le paʻu tele o le toto, e oʻo i se moe loloto, le manogi o le acetone i le taimi o le faʻamalolo - faitau atili.
• O le hypoglycemic coma. E mafai ona afaina i le paʻu tele i le maualuga o le suka, lea e le itiiti ifo le lamatia. E iai foi se tulaga talitutusa e mafai ona tupu ona o le faʻaaogaina o le ava ma le faʻaaogaina o vai inu. O le fatu o le fatu ma le manava o loʻo maʻi, faʻaitiitia le vevela o le tino, oso mai le arava, mumu o foliga, o loʻo vaivai le mafaufau, o le kulūkose i totonu o le toto e oʻo i tulaga taua o le 15-26 iunite - faitau atili.
• Ketoacidosis. I lenei tulaga, o oloa gaosiolosi e aoina i totonu o le toto. I mataupu faigata, e ono le iloa e se tagata - faitau atili.
• O le hyperosamola coma. O le tali atu i le suka 10.15, 20 mmol / l, lea e tau atu ai i le faamalolo o le tino - faitau atili.

I nei tulaga uma, e manaomia e se tagata ni togafitiga faafomaʻi faafuasei, falemai ma togafitiga ogaoga.

O le a le mea e fai i le maualuga o le suka, mo se faʻataʻitaʻiga, pe a latou oʻo i le 10.8 iunite, fai mai le fomaʻi. Afai e te le faia ni togafitiga togafitiga, o faʻafitauli e tupu e afaina ai le popole, urinary, cardiovascular system, ma gaioiga vaaia.

O le sili atu ona alualu i luma, o le leʻo faʻagasolo faagasologa o le faʻaleagaina e mafua ai le hyperglycemia o:

O le a le mea e fai pe afai e sili atu i le 10 le maualuga o le suka

Faatasi ai ma se kulimi o le sugar sugar i le 10.4 poʻo le maualuga atu foi, filifili muamua pe o le a le ituaiga o maʻisuka. Afai o le ituaiga muamua lenei, ona fautuaina mai lea o vailaʻau o le suka, mo se faataitaiga, togafitiga insulin. O le peta-beta-cell ua leiloloa le gaioiga o le gaosia o le insulin, lea e tatau ona faia i taimi uma e taofia ai le atinaʻeina o tulaga ogaoga.

Fomaʻi o Fomai Faʻafomai, Ulu o le Inisetiute o Taʻafia - Tatyana Yakovleva

Sa ou suʻesuʻeina le maʻisuka mo le tele o tausaga. E mataʻu pe a oti le toʻatele o tagata, ma sili atu ona le atoatoa ona o le maʻisuka.

Ua ou faanatinati e taʻu atu le tala lelei - ua mafai e le Endocrinological Research Center o le Rusia Academy of Science Sciences ona atiaʻe se vailaau e faʻamalolo atoatoa ai le maʻisuka. I le taimi nei, o le aoga o lenei fualaau faasaina ua lata i le 98%.

O le isi tala fou: ua faʻamautinoa e le Matagaluega o le Soifua Malōlōina le faʻatagaina o se polokalame faapitoa e totogi ai le tau maualuga o le fualaau faasaina. I Rusia, maʻisuka seia oo i Me 18 (aofia ai) mafai ona maua - E na o le 147 rubles!

I le ituaiga lona lua o le maʻisuka, e mafua mai i le 10.6 ma le maualuga o le faailoga o lenei tulaga o se tulaga matua le amanaia lea e amata ai ona afaina ai totoga taua, ua afaina ai le tino o le toto, ua afaina ai le toto toto, ma le ono tulai mai o le atherosclerosis,

E mafai e se fomaʻi ona faʻaaoga nisi o togafitiga e ala i le faatonuina:

• o le faʻaaogaina o vailaʻau e maua ai siama ma sela e sili atu ona faigofie i le gaosiga o le inisalini,
• gaioiga faifai pea ae faʻavalea faaletino: malamalama e taʻavale, aau, sopo, uila afi,
• matua tausisi i se laulauʻai, lea e te manaʻomia e lafoaʻi vave ai meaʻai gaʻo - falaoamata, suamalie, pateta, ma isi,
• le aloese mai le aloese ma le sili atu le mafanafana faalemafaufau,
• togafitiga o faamaʻi masani.

O le suka i le 10.7 mmol / L, e naʻo togafitiga faʻapitoa e faʻaleleia ai le tulaga o le maʻi ma faʻaleleia atili ai le tau o le toto. Aʻo le taumafai uma i togafitiga latou te le maua le manaʻoga e manaʻomia, e ofoina atu le inisalini ile inisalini. Afai o le hyperglycemia na mafua ona o le atuatuvale, poʻo se malosi malosi o le mafaufau-lagona, ona toe iloilo lea o le lisi ma faʻaitiitia mea faʻafefe pe afai e mafai.

A maua le suka i le taimi o le inisalini togafitiga, ma o se tagata ua uma ona tuiina vailaʻau, o le mafuaaga mo maualuga maualuga o le suka i totonu o le toto e mafai ona natia i:

• sese o fualaau o fualaau
• meaai le talafeagai ma le le tausisia o le fualaau o fualaau faasaina (e tatau ona ave ao le i ai meaai, ae le o mulimuli ane),
• solia le tulafono o le teuina mo ampoules tatala,
• solia atoatoa o le togafitiga o fualaau faasaina.

O se maʻi e maua mai i le maʻisuka e faalagolago i le maʻisuka e tatau ona logoina pe faʻapefea ona faʻafoeina le injections ma auiliiliga e uiga i isi nuances o togafitiga. Mo le faʻataʻitaʻiga, o le paʻu aʻo lei faia le inisiua e le faʻamamaina i se vaifofo oona, talu ai e faʻaleagaina le aʻafiaga o le fua o le suka ma e mafai ona faʻaosoina ai le oso i le maualuga o le suka i totonu o le toto, ausia le 10 pe sili atu foi - pe faapefea ona tui saʻo le inisalini. A maeʻa ona faʻauluina le inisalini, ona fautuaina lea e faʻatali mo ni nai sekone, ma na o le aveeseina o le nila, o isi laulaau o vailaau e mafai ona leʻa.

Injections i se tasi vaega o le tino e le o faʻatinoina, talu ai, talu ai ona ua oʻo i le faʻamalosiaga, o le inisalini e sili atu lemu. Pe a faʻafefiloi vailaʻau eseese, e tatau ona amanaʻia la latou fesoʻotaʻiga. Afai e leʻi saʻo le faʻatulagaga o le tui, e sili atu le faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi mo le fetuunaʻi o fua. E le mafai ona e faia lenei mea na o oe, a leai e mafai ona e faʻaosoina le hypoglycemia.

Ia mautinoa e aoao! E te manatu o le pulega o fualaau oona ma le inisalini i le olaga atoa e na o le pau lea o le ala e teu ai le suka? E le moni! E mafai ona e faamaonia lenei lava oe e ala i le amata ona faʻaaogaina. faitau atili >>

O le a le mea o loʻo tupu?

Faʻapea o le tagata maʻi o loʻo fuafua ia tofotofoina. Ma i le tulaga o taunuuga i le koluma "glucose" o loʻo ia te ia le faailoga o le 10. E maualuga lona taua, pe a faʻatusa e tusa ma le 3.3-5.5 mmol / L le masani. O le mea moni, e leai se tasi na te vave iloa le maʻisuka.

Ma e masani lava o le faateleina o tulaga faatauaina e taʻu mai ai le muaʻi maʻi. O le igoa e lauiloa: o le igoa lea o le tulaga e muamua atu i le atinaʻeina o le maʻi. Ole tulaga ole tuaoi, ole maʻisuka e le mafai ona maua i le taimi nei, ae ua le mafai ona tuua le tulaga e le suia.

Ina ia iloa se maʻi, e faia se faasologa o suʻega. Muamua, o le tagata gasegase e ave le toto i luga o se manava gaogao e siaki ai le faʻatonu o le kulukose. Ma, o se suʻega toleniga o le kulukose (GTT) e faʻatagaina. O lenei suʻega e aofia ai le toe faʻaleleia o le toto. Muamua, o le faʻataʻitaʻiga e ave i luga o se manava gaogao, pe a uma le itula pe a uma ona inu e le tagata maʻi le vaifofo o le kulukose.

A uma le siakiina o se anapogi toto faataitai, o le maualuga o le suka e tatau ona le sili atu nai lo le 5.5 mmol / L. A oʻo i le toto vevela, o le faailoga o le 6.1 o le a talanoa e uiga i le masani (ae le maualuga).

O le iloiloga a le GTT ua soloia e faapea:

Maua maualuga le kulukose i le tino

O le maualuga o le toto, o lona uiga, o le faateleina o le toto suka i luga aʻe o le faʻatagaina masani, e le fesoʻotaʻi ma le faʻaaogaina o mea taumafa, e mafai ona matauina ma le tele o tulaga faʻaleaga.

O maualuga maualuga o le suka e mafua mai i le maʻisuka malosi, o le mea o le a le afaina. E le gata i lea, o lenei tulaga e mafai ona iloa i le tele o gaosiga o hormones o le tuputupu ae, faatasi ai ma le tele o maʻi o le ate ma isi maʻi.

O le maʻi suka o se maʻi faʻasolosolo masani, ma o se taunuuga o lea mea o loʻo i ai le solia o le kulukose i le telefoni feaveaʻi. O le tele o taimi, e maua ai le maʻisuka o le muamua ma le lona lua, ma o loʻo i ai a latou lava uiga iloga o faʻamau, ma o le togafitiga o le a ese.

Afai e maualuga le suka toto i le 10 iunite, ona aliali mai lea i le urine. E masani lava, o suʻega a suʻesuʻega suʻesuʻe e le iloa ai le kulukose i le faʻavave. Aʻo matauina le kulūkose i totonu, ona taʻua ai lea o le suka i totonu o le galuega faafomaʻi.

Ma o lenei mea e mafai ona faamatalaina i faamatalaga nei:

• Faʻatasi ma le suka, 10 mmol / l, o kalama taʻitasi e alu ese mai le tino ma le fesoasoani o le urine, aveese le 15 mililiters o le vai faatasi ai, ma o le mea lea e masani ai ona fia inu le tagata maʻi.
• Afai e te le o faia mo le le maua o le vai, ona tupu ai lea o le faamaʻi, lea e mafai ona oo atu ai i faafitauli e le mafai ona suia.

I le tautala e uiga i le suka o le kesi, e tatau ona maitauina o le a maua e tagata taitoatasi a latou lava numera. I se tagata maʻi matua e tusa ma le 30-45 tausaga, o le maualuga o le laasaga o le a sili atu le maualuga nai lo se tamaititi, o se fafine maʻitaga poʻo se tagata matua.

O maʻi suka, e tusa lava po o le a le ituaiga o maʻi, e tatau ona iloa la latou laasaga maualuga, ma taumafai malosi i latou e aua le sili atu. Afai e faatagaina lenei mea, ona faʻatasi ai lea ma le urine, o le kulumase foi o le a tuua ai le tino.

O lenei gau ua le toe faʻaleleia e ala i le faʻaaogaina o meaai, o le a "fiaai pea" sela o le tino o le tagata.

Pau lava le auala e fesoasoani e faʻasalalau ai lou manuia o le faʻaitiitia o lou kulukose.

Laʻasaga o le faʻaoga

E pei ona taʻua i luga, o le suka 10 o se fua faʻamau, ma e sili atu i nei faailoilo ua lamatia ai faafitauli ogaoga o le soifua maloloina. O le mafuaʻaga lea e tatau ai ona iloa uma e le maʻisuka a latou numera laina ina ia mafai ona puipuia le tele o taunuuga le lelei. Faʻafefea ona faʻamatalaina ia mea?

O le naunautaiga e pei ona taua i lalo: faʻaaogaina le vevela, fua o le suka i le tino. A maeʻa le afa itula, e fua le maualuga o le suka i le urine. Tusi uma faʻamatalaga i luga o le laulau, faʻatonu ni suʻesuʻega i totonu o le 3-5 aso.

I le maea ai o lenei mea, o le auʻiliʻiliga o latou taunuʻuga o loʻo faʻatinoina. Seʻio tatou faia se faʻataʻitaʻiga. Aʻo le suka e 10-11 iunite, ona oʻo mai lea o lona faʻatusatusa i le urine e 1%. O ia faʻamatalaga e faʻaalia ai ua maualuga le maualuga o le laasaga.

Afai o le suka i totonu o le tino e 10.5 iunite, ma e le o matauina i le urine, o lona uiga o le tau o loʻo i lalo ifo o le paepae. A oʻo i le 10.8 iunite o le kulukose toto, o le a iloa ai siama o lenei vailaau i le urine, o lona uiga o le laasaga e 10.5-10.8 iunite.

O le suʻesuʻega e ala i faataitaiga ua faaalia ai i le fuainumera, i le tele o mataupu, o ata o le maʻisuka, e tusa lava po o le a le ituaiga, o le laasaga mo tagata uma e tusa ma le 10 iunite.

O le mea lea, e tatau ona fai se fuainumera o fua faʻatatau e faʻatatau i le faʻaitiitia o le maualuga o le kulūkose i totonu o le tino ina ia puipuia ai aʻafiaga e le mafuatiaina.

Suga 10: faʻamaoniga

O le tele o tagata gasegase o loʻo mafaufau pe faʻapefea ona fuafua le faateleina o le suka, o a faailoga e faʻaalia ai lenei tulaga faʻaleagaina? O le mea moni, o le fuaina o le suka o le auala pito sili lea ona lelei e fesoasoani ai ia te oe e faia mea uma.

I le fale, o le a fesoasoani lea i le faʻaaogaina o se masini faapitoa (glucometer), lea o le a maua ai le sao saʻo o le faʻatonu o le kulukose, e ui lava i le i ai poʻo le leai o ni faʻamaoniga o le maualuga o le suka.

O le faʻatinoga e faʻaalia ai e le o tagata gasegase uma lava e iai se lagona faapitoa i le maualuga o le suka i totonu oo latou tino. E toatele e le matauina le faateleina o faailo o le kulukose seia oo ina oʻo atu i fuainumera taua.

O le mamafa o faʻamaʻi o le maʻisuka ituaiga 1 poʻo le ituaiga 2 e le mafai ona valoia. Peitai, o faailoga o lenei faasiliga e tatau ona mafaufauina:

1. O se manao faifai pea e inu, ma e toetoe lava a le mafai. O le tagata gasegase e masani ona faʻaaogaina le suavai i le tele o mea, aʻo le uiga o le fiainu e le faʻaumatia.
2. Paʻu gutu, paʻu mago.
3. Le tele ma le faifai pea o le gaioiga. O fatugaʻo e fesoasoani i le tino e taulimaina le avega, ma aveese le maualuga o le suka ma le fesoasoani a le urine.
4. General malaise, vaivaiga, le mautonu ma le le fiafia, vaivai le tumau, leai se malosi mo le galue, moe.
5. Faʻaitiitia pe faateleina i le mamafa o le tino.

Faʻasaga i tua o le maʻisuka, o loʻo i ai le faʻaitiitia o le puipuiga, ma o le a oʻo atu ai i faʻamaʻi pipisi ma faʻamaʻi masani.

O le suka maualuga, e aofia ai le maualuga o le 10 iunite, e matua faʻalavelaveina ai le gaioiga o le tino atoa i lona atoaga.

O totoga faʻavae e matua afaina: o le faiʻai, fatugaʻo, mata, vae vaivai.

O le a le mea e fai i lalo ifo o le kulūkose: mataupu lautele lautele

O togafitiga mo le maʻisuka e faʻalagolago i le ituaiga o maʻi na maua e le maʻi. Ma o le ituaiga muamua o gasegase e aofia ai le faʻaauau pea ona faʻaleleia le inisalini o le hormone, lea e fesoasoani i le kulūkose ina ia faʻafefe i le maualuga o le cellular.

E tatau ona maitauina o le togafitiga e galue o se mea e tupu i le olaga atoa. O le mea e leaga ai, e ui i le atinaʻeina o fomaʻi faʻatekinisi, i le lalolagi faʻaonaponei, maʻi suka, e tusa lava po o le a lona ituaiga, o se faʻamaʻi e le mafai ona faʻaleleia.

Faʻatasi ai ma le faʻaofiina o le hormone, e fautuaina le tagata maʻi e faʻaleleia le soifua maloloina, faʻaleleia le tino. O se olaga ola malosi e fesoasoani i le kulūkose ina ia faʻafefe, o siama maua le meaʻai talafeagai.

Ae o le inisalini, e fautuaina le togafitiga taʻitasi. O le fomaʻi o loʻo faʻamatalaina le hormone o le gaioiga talafeagai, ia maitau le tele o taimi ole pulega.

O le ituaiga o maʻisuka lona lua e le faalagolago i le inisalini, o le mea lea, o taʻiala o togafitiga nei o lona faavae:

• Se taumafataga lelei, aemaise lava, le faʻaaogaina o meaʻai e le faʻaosofia ai le faateleina o le toto suka.
• I le avea ai o se tulafono, o le maʻisuka ituaiga 2 e maualuga pe mamafa tele, o lona uiga la o le vaega lona lua o togafitiga o se gaioiga sili ona lelei.
• Isi togafitiga (deco deco ma infusions e faʻavae i vailaʻau vailaʻau), supplements dietary ma isi.

Ae mo le inuina o vailaau, ua faatonuina i latou pe afai e le o faia uma togafitiga manaʻomia. O le faʻamalamalamaina o oe lava ia e matua lotovaivai, e tatau ona faia e le fomaʻi.

E ui lava i le mea moni o le inisalini o se faʻamuamua o le maʻisuka ituaiga 1, e mafai foi ona faʻamaonia mo togafitiga o le faʻamaʻi lona lua. E masani ona fautuaina pe afai e leai se isi metotia na mafai ona toe totogi mo maʻi.

O le sini autu o le togafitiga o le faamaʻi o le maua lea o se taui lelei mo le maʻisuka, lea e mafai ai ona tatou faʻaitiitia le ono tulai mai o faʻafitauli i le zero.

Taumafa Suamalie Taumafa

Ina ia faʻaitiitia le toto toto, e manaʻomia lou faʻaaogaina o launiu, lea e aofia ai le tele o tannins ma glycosides. E mafai ona 'aina le fou, ae le sili atu ma le 200 kalama i le aso.

I le faʻaopoopoga, e faʻavae i laulaʻau lanu moana, e mafai ona e saunia se mea teuteu e fesoasoani i le faʻamautuina o le suka. Ina ia saunia, e tatau ona e ave le tasi sipuniti o laulaau tipi, tata i le 250 ml o le vai. Faʻamalosi mo le afa itula. Faʻaalu 3 taimi i le aso mo le tasi vae tolu o se ipu malamalama.

O le maʻi suka o loʻo faʻamatalaina i maʻi le gasegase i le tino. O kukama fou o le a fesoasoani i le toe faʻafoisia o latou gaioiga atoa, ona o loʻo i ai se vaega insulin-like. E le gata i lea, o nei fualaau faisua e faʻaitiitia ai le manaʻo.

O meaai nei o le a fesoasoani i le maualuga o le suka:

1. Buckwheat fesoasoani e faʻaititia le kulūkose. Ina ia faia lenei mea, fufuluina fatu, mago, vela i totonu o se apa mago (e aunoa ma le suauu), olo i totonu o se faʻafefetefu pefu e faʻaaoga ai se mea e teu ai le kofe. Totoga: 2 sipuni tele i le 250 ml o kefir, faʻaauau pea le 10 itula, ave faʻatasi i le aso ao leʻi oʻo i taumafataga.
2. O fesoasoani a atisikoke ile Ierusalema e fesoasoani i le faʻamautuina o le gaioiga o le gastrointestinal tract, faʻaititia le glucose i le tino. E tele ni pears (muamua-peeled) e mafai ona 'ai i le aso.
3. Ua faʻamalosia le kalama Cabry i fiber, vitamini ma minerale, faʻapea foʻi ma vaega e fesoasoani e taofia ai le atinaʻeina o meaola ninii. Mai le kapisi, e mafai ona e suamalie le vai ma inu 2 taimi i le aso, 100 ml.
4. E le gata i lea, o le pateta o le suka i le maʻisuka ituaiga 2 e faʻamautinoa ai le galue masani o le vaega o meaʻai, e faʻamaonia ai le suka toto. E tatau ona e ave le 120 ml o le sua faʻalua i le aso 30 minute aʻo leʻi 'ai.
5. O le suavai lanu uliuli e fesoasoani i le faaitiitia o le suka ma faamautuina i le tulaga moomia (ave 50 ml i le 5 taimi i le aso, e fautuaina e inu 15-20 minute ao lei faia meaai).
6. Faʻafeiloaʻi lelei i le maualuga o karoti suka, tomato, vai pikiaka (e sili atu ma le lua ipu i le aso).

Ina ia maualalo le kulūkose, e manaʻomia e le tino le zinc, lea e avea o se faʻalavelave mo le tele o faiga faʻavae o le tino. E i ai le tele o lenei vailaʻau i iʻa o le sami (ova), ua totogo.

O se auala lelei e faʻaitiitia ai le suka o le suavai palu, lea e ave i le 125 ml e oʻo i le 4 taimi i le aso.

Faamaloloina o Laʻau mo le Tuʻuina o le kulukose

O suʻega a le tagata maʻi e taʻu mai ai e tele fualaʻau faʻavae e mafai ona fesoasoani i le faʻaititia o le kulūkose i le tulaga maualuga. Ae ui i lea, e tatau ona manatuaina o le tuufaatasiga o isi togafitiga ma le tagofia o vailaʻau e mafai ona taʻitaʻia ai i le tulaga o le hypoglycemic.

I lenei itu, afai e togafitia e le tagata maʻi vailaʻau i papa, e fautuaina o ia e talanoa muamua i lana togafitiga ma le fomaʻi. E mafai e ala i lea mea o le a mafai ona faʻaititia le fua o vailaʻau.

Tea e faavae i luga o laʻau fugalaau (naʻo le tolu pito sili ona aveese) ua i ai se faʻaaliga aloaia o le maualalo o le suka. E mafai ona e inu i le 600 ml i le aso.

Fofo sili ona lelei mo le faʻaitiitia o le kulūkose:

• Laʻau tilati mūmū (1 teaspoon) sasaa atu 250 ml o le vai, faʻamalosi mo le tele o itula, faamama. Ave le ipu kuata i le fa fa i le aso.
• Nettle fesoasoani e faʻaleleia ai le hemoglobin ma faʻaitiitia ai le suka, o loʻo i ai sona aʻafiaga. Totoga: 25 kalama o laulaau o se laau toto e sasaa mai i le 250 ml o le vai kuka, ma le onosaʻi mo le 3 itula. Ave 1 teaspoon faatolu i le aso aʻo leʻi 'ai.
• Ave tolu sipuni tele o le birch buds, faʻi i le 450 ml o le vai inu. Tuʻu mo le ono itula. Faʻaalu 4 taimi i le aso i mea tutusa. O le umi o togafitiga e 3 vaiaso.

Faʻavae i luga o laulaau fou o le plantain, e mafai ona e saunia se fusi lelei e faʻaitiitia ai le toto: sasaa le 10 kalama o laʻau e iai le vai inu (500 ml), faʻamalosi mo le 24 itula i se nofoaga malulu. Ave 150 ml faalua i le taeao i le taimi lava lea ao le i taumafa.

E ui lava o le maʻisuka o se faʻamaʻi e le mafai ona togafitia, o togafitiga e le o se faasalaga. O togafitiga talafeagai ma togafitiga o le maʻisuka faapea foi ma le puleaina o le suka i aso uma, o asiasiga masani i le fomai e le faatagaina ai le tafe i suka, ma o le a mafai ai ona maua se olaga masani.

O le vitio o loʻo i lenei tusiga o loʻo tuʻuina mai fautuaga i le auala e vave faʻaitiitia ai le toto suka.

Suauu toto 10 - o le a le mea e fai i le isi?

Muamua, e tatau ona e mautinoa o saʻo suega e saʻo. E i ai le tele o mafuaʻaga e mafua ai se faʻateleina o le glycemia, ae leai se uiga e maua ai le maʻisuka:

• gaoioiga faʻapitoa faaletino po o le tele o toleniga taʻaloga
• ogaoga o le mafaufau poo le atuatuvale
• ogaoga manua, gau, tiga tiga
• afaina poʻo le manua o le faiʻai
• fatu fatu
• taotoga
• maʻi ate
• maʻitaga

E le gata i lea, e mafai ona tupu se faailo maualuga pe a 'ai le tagata maʻi, inu ava malosi poʻo le ava malosi i totonu o le 8-10 itula aʻo leʻi ave le toto mo le kulukose. Ae ui i lea, o le suka toto 10 e tusa lava pe a uma ona 'ai o se faailoga faʻalavelave. O le vave anapogi i se tagata maloloina e 3.3-5.5 mmol / L. A maeʻa ona 'ai, o le a mafai ona oʻo atu i le 7.5 mmol / L. O le fuainumera 7.8 i le 11.1 mmol / lita o loʻo faʻaalia ai le i ai o vaʻaia. O le mea lea, o se suʻega toto mo le suka o le 10 mmol / l e maua ai le aiā tatau e faia ai se uluaʻi suʻesuʻeina o le maʻisuka ma auina atu le tagata mo se suʻesuʻega atili, lea o le a faʻamalamalama ai le ituaiga o faʻamaʻi. O le ae manaomia le pasia o se toe iloiloga, mataʻituina ma le faʻaeteete uma mea e manaʻomia, ma pasia se suʻega o le toleniga o le kulukose.

I le tele o tulaga, 10 le suka toto o le maʻisuka. O lenei faailo o se ituaiga o le tapunia. Faatasi ai ma nei faailo, o fatugaʻo ma fatuga o le urinary atoa e amata ona mafatia mai le faateleina o le maualuga o le kulukose. Faatasi ai ma le fesoa- soani o le faia soo, o le tino e taumafai e aveese le glucose maualuga - o le auala lea e atiina ae ai glucosuria. I lenei setete, e lagona ai e se tagata le malise, fia inu pea, palago, gutu, leisa ma le le mautonu. Afai e te le faia ni mea faʻanatinati, o loʻo i ai le le malamalama, atiina ae i se maʻi o le maʻisuka.

Suauu toto 10 e tele, ma o tamaitai o loʻo faʻamoemoe o le fananau mai o se pepe e tatau ona faʻaeteete i lenei taunuʻuga.

Afai e maua le suka toto i le 10 mmol / L i totonu o se tamaitiiti, e tatau ona fafagu se alagao. I pepe faatoa fananau mai, o le glycemia e le tatau ona maualuga atu nai lo le 4.4 mmol / L, ma i tamaiti ei lalo o le 6 tausaga - luga atu o le 5 mmol / L. O lea osooso malosi e mafai ona avea ma se faailoga o se maʻi ogaoga o le pancreas, ate, fatugaʻo, e manaʻomia vave togafitiga.

Suauu toto 10: togafitiga o le maʻi

Afai e te masalomia le maʻisuka, e tatau ona e suʻeina le ituaiga o faʻamaʻi o le maʻi. Afai e maua le ituaiga 1, ona pau lea o togafitiga lelei o le iniseti o le inisalini ma le faʻaaogaina o isi gaʻo ma le tausiga o fualaau. O seta Beta na toetoe lava a leiloa le malosi e gaosia ai le hormone; e mafai ona ulu atu i le tino mai fafo - i le tulaga o le injections.

I le maʻisuka ituaiga 2, o le toto toto o le 10 o lona uiga o lenei mea o se tulaga e le amanaia. Faʻaiʻuga o le suʻega, faʻamaʻi o gaʻo, vaʻa gataifale, faʻalavelave faʻaleagaina, o loʻo i ai se toʻilalo mamafa po o se mea mamafa mamafa, se vaaiga vavalalata.

E tele togafitiga togafitiga e mafai:

Seiloga ole a le fesoasoani mea uma o loʻo i luga, o le tagata maʻi e faʻamaonia le insulin. Afai e matauina le suka o le toto i se taimi patino, e tatau ona e filifili po o le a le mafuaʻaga o le oso. I le avea ai o se tulafono, o se mea sese lea e fai pe o se lagona faʻalagona malosi. I lenei tulaga, e tatau ona e iloiloina le lisi ma faʻaitiitia mea e faʻafefe ai.

O le mea moni, o gasegase e maua i le maʻisuka ituaiga 2 e tatau ona taumafai e ausia faailoga o tagata soifua maloloina, ae e faigata tele. O le mea lea, afai e mafai ona taofi le suka i le lautele o le 4-10 mmol / l, e tatau i le tagata maʻi ona taumafai e faatumauina le soifua maloloina lelei, puipuia ai faafitauli ma ola i se olaga fiafia atoatoa.

O le a le maualuga o le suka?

Suauu toto o le aofaʻi o kulukose i totonu o lou toto. O le taua o le kulukose (suka - e pei ona taua i lalo) i le toto, o le tele o taimi, e fuaina i millimoles i le lita poʻo le milligrams per deciliter. Mo tagata, o le toto sugar masani e sau mai le 3.6 mmol / L (65 mg / dl) i le 5.8 mmol / L (105 mg / dl). Ioe, o le taua tonu mo tagata taitoatasi.

E faʻafefea ona pulea e le tino le suka o le toto

E taua tele le maualuga o le suka. E le tatau ona faatagaina e laʻititi maualuga pe laʻititi ifo foi, pe a pa'ū le malosi ma alu i tua atu o le masani, o taunuuga e mafai ona matua ogaoga, e pei o le:

• Le mautonu, leiloa o le mafaufau ma mulimuli ane - amio.
• Afai e maualuga le suka, e mafai ona faʻapogisa ma malulu i luma o ou mata, o le ae lagona le le lava.

Mataupu Faavae o Tulafono Faatonutonu

Ina ia faatumauina le suka o le toto, o lo tatou pancreas e maua ai hormones eseese e lua e tausia ai i le tulaga tonu - o le inisalini ma le glucagon (polypeptide hormone).

Ole inisalini o se hormone e maua mai i siama palacreatic e faʻamalolo e tali atu i le kulukose. O le tele o siama i totonu oo tatou tino e manaʻomia ai le inisalini, e aofia ai: gaʻo gaʻo, vela muso, ma lela ate. O le protein lenei (protein), e aofia ai 51 ituaiga o amino acids ma faia galuega nei:

• Taʻu i le maso ma le ate faʻatasi e faʻapipiʻi le kulukose e pei o le kulukose.
• Fesoasoani i gaʻo gaʻo e gaosia ai gaʻo e ala i le liua o glycerol ma gaʻo gaʻo.
• Na te faatonu ai fatugaʻo ma le ate e taofi le gaosiga o a latou lava kulukose e ala i le metabolic process (gluconeogenesis).
• Faʻasolosolo maso ma ate o le ate e maua mai ai le porotini mai amino acids.

Ina ia aoteleina mea o loʻo taʻua i luga, e mafai ona faʻauʻuina o le inisalini e fesoasoani i le tino e faʻaleleia meaʻai pe a uma ona 'ai, faʻaitiitia le suka o le toto, amino acids ma mea gaʻo.

Glucagon o se porotini e maua mai i pene alpha. E tusa ai ma le maualuga o le suka, e tutusa lona aafiaga i luga o siama, ae o le faafeagai o le inisalini. Pe a maualalo le maualuga o le suka, e faatonu e le glucogen le musika ma le ate e fai ai le kulukose i le ituaiga glucogen, e le glycogenolysis. Faʻasolosolo fatuga ma le ate e gaosia ai lona lava glucose e le gluconeogenesis.

O se taunuuga, e aoina e le glucagon le kulukose mai punaoa eseese i totonu oo tatou tino ina ia mafai ona faatumauina i se tulaga talafeagai. Afai e le tupu lenei mea, o le a maualalo le maualuga o le suka.

E faʻapefea ona malamalama le tino pe a tatau ona faʻasaʻo le maualuga o le suka?

I le gasologa o le aso, o le paleni masani i le va o le insulin ma le kulukosese e tumau i le toto. Matou te tuʻuina atu se faʻataʻitaʻiga o mea e tutupu i le tino i le taimi lava e uma ai ona 'ai. A maeʻa ona e 'aina, e maua e lou tino amino acids, gaʻo gaʻo ma le kulukose mai meaʻai. O le tino e auiliiliina ma lafoaʻi suauu beta i lau pancreas e maua ai le inisalini i totonu o le toto. O lenei faagasologa e taʻu atu i le pancreas e le faʻamalosi ai kulukoseka ina ia faʻamalosia ai le tino e faʻaaoga le kulukose o se meaʻai. O le insulin e oso i luga ma le maualuga o le suka ma faatonutonuina i siama maso, ate e faʻaaoga e avea o se punaoa malosi. Faʻafetai i lenei mea, o le maualuga o le kulukose, amino acids ma gaʻo gaʻo i totonu o le toto e tausisia mai le alu i fafo atu o le masani ma fesoasoani e faatumauina le maualuga o le suka.

E i ai taimi na e faasee ai lau taeao po o le po foi e manaʻomia ai e lou tino ni punaoa faaopoopo e faʻamautu ai le suka i le faasologa seia oʻo i le isi taumafataga. Afai e te leʻi 'ai, o loʻo manaʻomia pea e le tino o le kullukose le lelei o le kulūkose e galue lelei ai. A faʻaitiitia le suka i le toto ona o le leai o se meaʻai, e amata ona maua mai le kulukosekone i le pancreatic ina ia le mafai ai ona gaosia le inisalini ma faʻatonu le ate ma fatuga e gaosia ai le kulukose mai faleoloa glucogen e ala i gaioiga gasegase. E fesoasoani lea e fesoasoani ai i le maualuga o le maualuga o le maualuga o le suka ma aloese mai aafiaga le lelei o le ola maloloina.

O le a le maualuga o le suka o le toto ua manatu e masani

O le faʻatonuga o le kulukose i luga o se manava gaogao i se tagata soifua maloloina e tatau ona i le va o le 3.6 ma le 5.8 mmol / l (65 ma le 105 mg / dl).

O le sutra i luga o se manava gaogao, o le toto suka i le va o le 3.8 ma le 6.0 mmol / l (68 ma le 108 mg / dl).

E lua itula i le maeʻaina o meaʻai poʻo meainu e aofia ai le tele o meaʻai, e tatau ona maua mai i le 6.7 i le 7.8 mmol / l (mai le 120 i le 140 mg / dl).

Suauu toto i tamaiti e 6 tausaga le matua ma le laʻitiiti e manatu i le va o le 5 mmol / L (100 mg / dl) ma le 10 mmol / L (180 mg / dl) aʻo leʻi 'aʻai. A o lei alu i le moega, o nei tulaga faatauaina e tatau ona 6.1 mmol / L (110 mg / dl) i le 11.1 mmol / L (200 mg / dl).

I tamaiti mai le 6 i le 12 tausaga le matua, e tatau ona i ai le suka i le va o le 5 mmol / L (90 mg / dl) ma le 10 mmol / L (180 mg / dl), aʻo leʻi alu i le moega 5.5 mmol / L (100 mg / dl) ma le 10 mmol / l (180 mg / dl). Mo tamaiti e taʻi 13 i le 19 tausaga, o numera e tutusa ma tagata matutua.

Talia

Afai o loʻo e fiainu pea, atonu e maualuga lou suka, lea e mafai ona avea ma se faailoga o le maʻisuka. Afai e le mafai e le tino ona faatumauina maualuga le maualuga o le suka, o le a amata ona galue malosi ou fatuga e faamama ese ai lona sili atu. I le taimi lea, latou te faʻaaoga atili ai le susu mai masini, lea e taʻitaʻia ai i le masani ai.O le manava o se faailoga e toe faʻatumu ai le vai o loʻo misi. Afai e le lava, o le a le toe inu.

O le gaioiga ma le lagona o le le lavalava e mafai foi ona avea ma faailoga o le maʻisuka. Afai e le ulu le suka i sela, ae tumau i totonu o le toto, latou te le lava le malosi. O le mea lea, atonu e te lagona le vaivai tele pe sili atu foi i le tulaga e te manao ai e te alu.

Tesea

O le lagonaina o le le mautonu po o le mimilo atonu o faailoga o le maualuga maualuga. E manaʻomia le suka mo le gaioiga masani o lau faiʻai, ma le leai o se mea e sili ona lamatia, e oʻo lava ile faʻafitauli, pe afai e te le gauai atu i lenei faafitauli. E oo lava i se ipu vai inu suamalie e mafai ona aumai ai le suka i le masani. Afai e masani ona faʻalavelave oe i le vevela, ia faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi e faasaʻo lau meaʻai poʻo togafitiga i le lautele.

Ua e le iloa

O le maualuga o le suka ma le mamafa e mafai ona faʻaleagaina aʻa o ou mata ma taʻitaʻia ai oe i se faʻaaliga le lelei. O le retinopathy o le maʻisuka e mafua mai ona o le faaleagaina o toto toto i totonu o mata, o se faafitauli taatele o le gau o le va o tausaga. Fog i luma o mata, togitogi, laina po o faʻamalama o se faailo mo le faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi.

E faʻapea foʻi isi faʻamaoniga, e pei o:

• Manatu faʻalavelave (manava, manava, faʻasolosolo),
• Paʻu mamafa mamafa
• Paʻu o le paʻu
• Manua e leʻi faʻaaogaina.

Taua: O faʻaʻailoga o le maʻisuka o le laasaga muamua o loʻo faʻaalia manino, e faʻamaonia ma umi i le taimi. I le ituaiga lona lua o le maʻisuka, o le a foliga mai e foliga lemu, e faigata ona iloa, atonu latou te le aliali mai.

E faʻafefea ona fua le suka

E faigofie tele le fuaina o le maualuga o le suka o le suka, mo lenei mea e faapitoa, masini taʻitasi - glucometers. O ia ituaiga masini e oʻo mai ma faʻataʻitaʻiga faapitoa.

Ina ia fua i luga o se fasipepa, e tatau ona faʻaaoga sina toto. Le isi, e tatau ona e tuʻuina le fasi pepa i le masini. I totonu o le 5-30 sekone, e tatau i le masini ona faʻaalia ma faʻaalia le iuga o le auiliiliga.

O le auala sili e ave ai se toto toto mai lou tamatamailima o le tuʻiina lea i se lanini faapitoa, lea e faʻaoga mo nei faamoemoega. Pe a tui se tamatamailima, e tatau ona muaʻi togafitia le nofoaga o puncture ma le ava malosi.

Fautuaga mo le filifilia o se masini:
O loʻo i ai le tele o faʻataʻitaʻiga eseese o ituaiga eseese ma foliga. Ina ia filifili le mea tonu, e sili atu le feutagai ma lau fomaʻi ma faamanino le lelei o lenei ata i luga o isi.

E faʻafefea ona maualalo le suka

O fua o le suka e fuaina i se manava gaogao. I se tagata soifua maloloina, o le toto sugar sugar o le 3.6 - 5.8 mmol / l (65 - 105 mg / dl). I le fuaina o lona tulaga, e mafai ona tatou fai atu o le taunuuga o le a avea ma 3 tau:

• Gaʻo masani (toto kullukose i luga o se manava gaogao).
• Faʻaleagaina o le glycemia - prediabetes (glucose i luga o se manava gaogao ua faateleina i se tau maualuga mai le 6.1 i le 6.9 mmol / l (mai le 110 i le 124 mg / dl).
• Maʻisuka (maualuga maualuga le maualuga o le suka i le 7.0 mmol / L (126 mg / dl) poʻo le maualuga).

Afai o le maualuga o le suka i totonu o lou toto i le maualuga maualuga - i le tulaga o vailaʻau, e le o lona uiga o le a maua oe i le maʻisuka i le lumanaʻi.

O se taimi lenei e amata ai ona taʻitaʻia se olaga malosi ma ia togafitia ao le i amataina le faʻamaʻi ma faʻaalu, ma masalo o le a puipuia atoa.

Ina ia mafai ona masani le toto toto, e te manaʻomia:

• Faʻaauau le mamafa o le tino
• E tatau ona 'ai lelei, faʻapipiʻi i meaʻai faapitoa (e aofia ai le tele o fualaau' aina, fualaau aina, fiva, nai kalori, gaʻo, inu ava),
• Lava le moe ma lava se taimi e malolo ai:
  • alu i le moega ma ala i le taimi e tasi, moe ile te le matamata i le televise, komepiuta po o lau telefoni,
  • aua le inu kofe pe a uma le 'aiga o le afiafi,
• Aʻoga mo le itiiti ifo i le 30 minute i le aso (aofia ai faʻamalositino, vailaʻau faʻasolosolo ma isi mea faʻamalositino).

E mafai ona faʻamalolo atoatoa le maʻisuka?

E leai ni metotia faʻapitoa poʻo vailaʻau e faʻamalolo ai le maʻisuka. I le maʻisuka ituaiga 1, e le mafai e le tino ona gaosia le inisalini, aua o sela e nafa ma lona gaosiga ua faʻaumatia atoa. Saienisi e leʻi iloa pe faʻafefea ona toe faʻafoʻi pe suia. Ole'ā e manaʻomia le inisalini e faʻaauau pea ona faatumauina le maualuga o le suka.

I le maʻisuka ituaiga 2, e le iloa lelei e le tino pe faʻapefea ona faʻaaoga tatau le inisalini (o lenei mea leaga o le tino e taua - o le insulin resistance).

Ae ui i lea, e ala i le faamalositino ma se taumafataga tatau, e mafai ona e pulea lau maualuga suka ma ola i se olaga masani.

Tusi

Conklin V., Faatonuga Faʻapitoa mo se Soifua Masani masani ma le Maʻisuka, 2009,
National Institute of Diabetes, Digestion and Kidney Diseases: "Aveesea o faafitauli o le maʻisuka: tausia le maʻi suka i lalo o le puleaina", "Hypoglycemia", "Maʻi fatu fatu ma le maʻisuka", "Le mautonu o le fatu ma le maʻisuka", "
National Institute of Nervous Disorders and Strokes: "Bill of Peripheral Neuropathy",
American Medical Association, American Diabetes Aid Association, John Wiley ma ona ataliʻi, 2007,
National Kidney Disease Association: "Le Auala e Galue ai Ou Fafine,"
Noumeurs Foundation: "ituaiga o maʻisuka ituaiga 2: o le a le mea?",
Iunivesite o Uosigitone Soifua Maloloina o Tamaitai: Malamalama i le maʻisuka,
Aiga P., Mant J., Turnet S. - "Puleaina o le maʻisuka ituaiga 2: o se faaiuga e faavae i luga o le taʻitaʻiga a le NICE Institute." BMJ 2008, 336: 1306-8,
American Association of Diabetes Association: "Suʻega o lau Glucose Level," "Neurotheramia."

Laulau - Fua o le suka ma le vavae ese mai ai

Faailoilo (mmol / L) i luga o se manava gaogao

O le a le faʻamaoniga

3,3–5,5Tulaga faatauaina aupito sili Luga 6.6Preditebetes 7,1–8,0Maʻisuka 9,1–10Tau faʻatau 10,1–20Faʻaleagaina o le hyperglycemia Sili atu i le 20Maʻi faʻamaʻi 20–30Ketoacidosis 15–25, 26O le hyperosamola coma

Suga 10 - Faʻailoga

O faʻaaliga o le faateleina o le kulukose toto e mafai ona ese. Ae ui i lea, e le o tagata maʻisuka uma e lagona le faateleina o le faʻamalosi. O le Hyperglycemia e tuʻuina atu i ai faʻamaoniga:

• Le fia inu. O se tagata e fia inu pea, ae tusa lava pe a uma ona inu vai, e le sau le toomaga.
• Xerostomia poʻo le gutu susu.
• Pau le mamafa o le mamafa, pe, i se isi itu, o le mamafa o le tupe maua.
• Faateleina urination. Ua faateleina foi le tele o le urine. I lenei auala, e aveesea ai e gaʻo le maualuga o le suka mai le tino.
• Malaise, faʻalavelave, vaivai, faʻalavelave moe.

O tagata e maua i le maʻisuka latou te matauina o manuʻa e afaina ai ua malolo ma le umi, ua malolo le paʻu, ma e masani lava ona tupu ai le faʻavevesi. Ae o loʻo i ai se faʻalavelave i le faʻaaliga, o foliga mai o se ulu tiga, tulaga le mautonu, faateleina le faʻaleagaina ma le atuatuvale, faʻaleagaina, ma le vomia.

I le maʻisuka ma le suka toto o le 10, 12, 13 ma le sili atu, o aʻafiaga o aʻafiaga - vae, mata, faiʻai, ma gaʻo - e afaina tele. O le maualuga o le hyperglycemia (faʻamatalaga o le 10 ma le luga) e mafua mai i:

• afaina o le tino
• le faʻasaʻolotoina o toxins e afaina ai le tino atoa,
• le atoatoa o le gaioiga, vaivai o le malosi, faaitiitia le liva,
• se pa'ū o le faʻamaʻi (faʻateleina viral, faʻamaʻi pipisi ma se auala faigata ma umi.

O faʻafitauli faigata

E leʻo se tagata maʻi toʻatasi e puipuia mai iʻuga o le maʻisuka. E le gata i lea, e oʻo lava i le tagata gasegase e le malamalama i taimi uma o lona tulaga e faigata. Pau lava le auala e iloa ai le faateleina o le kulukose o le ave lea o lau lava suka i le fale.

O le tele lava o le maualuga o le maualuga o le toto ma e sili atu le malamalama o faailoga, o le tele foi o le atinaʻeina o faʻafitauli. Afai e te le puleaina le maualuga o le kulukose ma lou tulaga, o le mea lea e tupu mai i:

O le maualuga o le hyperglycemia e mafua ai le faʻaalia o faʻamaʻi faʻamaʻi: gangrene, arthropathy, faʻaleagaina o le retina, vae o le maʻisuka, angiopathy.

O le faateleina o le suka e aunoa ma le faasaʻo e taʻitaʻi atu ai i le neuropathy o le maʻisuka. O lenei tulaga o loʻo faʻatasi ma le faʻaleagaina o le faʻalavelave faʻapitoa. O faʻafitauli o le hyperglycemia e aofia ai:

• Malfunctions o le loto. E masani ona mataituina le tele o puluma i se tulaga filemu, tachycardia. Le tele o fuataga e afaina i le fatu o le fatu.
• Faʻafitauli leaga. E le o lagona e se tagata ni manuaga laiti o le paʻu ma lo latou susulu, paʻi i ai.
• Faʻafitauli o le gastrointestinal tract. Faʻasalaga o faʻamaʻaloga, fusiua, mamafa i totonu o le manava, manava manava ma le faʻailoga ua lipotia.
• Urogenital disorders ona o le leai o se lagona o le nasu o le taulaga sacro-lumbar. I tagata, o lenei mea e faʻaalia i le le lava, i tamaitai i le tele o le vevela o le vaʻa, lea e tuʻuina atu i le microtrauma ma le mumū. Mai i le polokalama urinary, faʻagasologa o le faʻagasolo, faʻapupulaina faʻamaʻi pipisi.

Faatasi ai ma le atinaʻeina o faʻafitauli, e manaʻomia faapitoa e le tagata maʻi le fesoasoani. E le gata i lea, i nisi tulaga (ketoacidosis, coma), e tatau ona avea ma faʻalavelave faʻafuaseʻi. I ia tulaga, o le tagata o loʻo faʻamaʻi i le falemaʻi maʻi.

Laulau - Mea e te mafaia ma e le mafai ona 'ai ma maʻi suka

Mea ua faatagaina

Faasaina

• Laʻau o fualaʻau
• meaʻai suamalie (moa, vela),
• tao tao
• fuamoa
• oloa susu,
• cereals (oat, buckwheat, karite),
• fualaau mata (letusi, tamato, kukama, zucini, kapisi),
• fua e le i fafagaina (apples, fruit),
• mea inu (tea, compotes, jelini)

• Manoa taua,
• puaa
• tamai mamoe
• sose
• ulaula meaʻai
• mufui, keke, keke,
• iʻa manaia
• laisa paepae
• pasta
• piko
• siamu
• strawberries
• vine
• faʻi
• mati
• pi
• sua suamalie
• suauu

O tagata e iai togafitiga 2 e le faalagolago i le inisalini. O se vaega tāua i le faʻaitiitia o le suka o loʻo faʻaaoga e mataupu faavae nei:

• Faʻaaloalo i se soifua maloloina lelei. 'Ai mea taumafa e le faʻaosofia ai le faateleina o le kulukose.
• Taaloga ma gaoioiga faaletino. O maʻi suka faʻatasi ai ma le inisalini-tutoʻatasi tutoʻatasi e masani lava ona mamafa, o le mea lea ua faʻaalia ai le faʻatupulaia o le gaioiga.
• Faʻasalalauga o vailaʻau masani (deco deco, infusions).

I tulaga ogaoga, o le maualalo o le suka, togafitiga o fualaau faasaina e faia (pe afai o mea uma ua le aoga).

O tagata e maua i le maʻisuka lona lua e fautuaina e faʻaaoga fualaʻau, kukama fou, buckwheat, kapisi, atisikoke a Ierusalema, tamato, kāroti, sua o le pikiaka e faʻaititia ai le suka. E lelei foi le 'aina o le sami ma fua o saito.

O le faʻamautuina o le suka toto e fesoasoani i le mauaina o ia tupe:

• Laʻau tilati mūmū (10 g) o loʻo gaosia i le 200 ml o le vai inu, ave i le vevela mo le 2 itula. Ave le ¼ ipu vai inu ua faatolu i le aso.
• Laʻau laiti o le upega (20 g) o loʻo gaosia i le 300 ml o vai inu, faʻaauau 3 itula. Faaaoga le 20 ml fa taimi i le aso.
• O le Birch buds (40 g) o loʻo gaosia i le afa-lita o vai inu, tuʻufaʻatasi mo le 5 itula. Ave le 50 ml o le vai faalua i le aso.

Puipuiga

E ui o le maʻisuka o se faʻamaʻi e le mafai ona togafitia, o maʻi e le o se faasalaga. Lelei togafitiga, faatasi ai ma meaai, o le a fesoasoani e puipuia ai le toto toto. Ina ia tausia le ola maloloina ma puipuia le hyperglycemia, e fautuaina e fomai:

• taʻitaʻia se olaga ola
• mataitu le maualuga o le suka toto,
• aloese mai le atuatuvale
• taofi le ulaula, inu ava,
• aloese mai le faaaogaina o fualaau faasaina e aunoa ma le faatonuina o se fomaʻi.

O le aoga o le kulukosesefulu pe sili atu e faasino i se faitofa. Afai o le a le faʻaaogaina ia fua i lalo o le suka, o le a oʻo mai faʻafitauli. O maʻi suka e tatau ona tali atu mo latou soifua maloloina. Ole fua masani o fua ole suka ma togafitiga (pe afai e tatau ai) o le a fesoasoani e puipuia ai taunuuga ogaoga.

O ai o loʻo lamatia i le muaʻi maʻi?

Faʻamatalaga faʻamaonia: e tusa ai ma fuainumera, e lua-vae tolu o tagata gasegase e le iloa e uiga i a latou siama poʻo le aua le alu i fomaʻi mo togafitiga tatau talafeagai. O tagata e tofotofoina, e masani ona le amanaʻiaina le talosaga a le fomaʻi mo se suʻega toto pe afai o mea taua o le suka e faʻalavelave.

O le mea moni e faʻapea, mo sina taimi o le faʻamaʻi o le maʻi, pe o ona uiga e le o faʻalauiloaina e amata ai ona popole le tagata i lona soifua maloloina.

E aliali mai o le tagata gasegase e na ona misia lava le tulaga faigata o vailaau. O le taimi e mafai ai ona faʻamaonia le tulaga e aunoa ma se togafitiga faafomaʻi, ua leiloloa. Ma i le tele lava o tulaga, o le suʻesuʻeina o vailaau o le prediabetes ma le faʻasaʻoina o meaʻai ma le mamafa o le faʻamalosiina ua lava lea mo le suka e toe foʻi ai i le masani.

E mautinoa lava e fai mai o mea o loʻo mulimuli mai e lamatia ai le faʻataʻitaʻiina:

• Tagata o latou aiga ua maua i le maʻisuka
• Togi maualuga
• Tagata e maualuga le maualuga,
• Tina oe ua maua i le maʻi suka i le taimi o le maʻitaga.

I faailoga muamua o se gasegase talafeagai, e tatau ona e faanatinati i le fomaʻi. E pei ona uma ona taʻua, o se tulaga e mafai ona fetuunai, ae pe afai e te matauina i le taimi.

E faʻapefea ona faʻaalia e le au muamua

O le mamafa o tagata e masani ona aʻafia le tino i le tino e sili atu ona afaina i le maʻisuka. Tagata gasegase e ono mafai ona mafaufau i nisi o faʻamaoniga e avea o se taufaʻailoga o se maʻi, pe na o le le iloa pe faapefea ona tali saʻo ia i latou. O le mea lea, e taua tele le faia o se suʻega faafomaʻi faaletausaga ina ia mafai ona maua se fautuaga atamai i le taimi o se suʻesuʻega masani.

1. Faʻalavelave moe. O mafuaʻaga ona o le faaletonu o le faʻaaogaina o le glucose metabolism, faʻapea foʻi ma soliga i le gaioiga o le pancreas ma le faʻaitiitia o le gaosiga o le inisalini.
2. Tele galala, manava le masani. O le maualuga o le suka e mafua ai le vevela o le toto, e manaʻomia e le tino le tele o vai e inu ai, o lona uiga o le fiainu e aliali mai. Ma i le tali - o le tele o meainu ma le faanatinati masani i le faletaele.

Faailoga e le o iai i le taimi e tasi ma faatasi. O nisi taimi latou te le o faʻalauiloaina e matua popole ai se tagata. Ma o le laasaga o manatu, tiga ma le le mautonu e eseese mo tagata uma. O le mea lea, e taua tele le faia o se suʻesuʻega faaletausaga e aunoa ma le faʻatali mo se mafuaaga e vaʻai ai i se fomaʻi.

O le a le mea e fai pe afai e iloa le muaʻi maʻi

Afai o faʻataʻitaʻiga uma e maeʻa ma faʻaluaina, e tatau i le tagata maʻi ona sau i le endocrinologist mo se faʻatalanoaga. O le a ia tuuina atu se faʻamatalaga manino mo le togafitia o vailaʻau, e mautinoa lava o le a faʻatasi ma ia ma fautuaga. Ma afai e faʻalogo le tagata maʻi ia i latou, ona faʻaititia lea o le lamatiaga o le faia o togafitiga.

E tusa ai ma fualaau faasaina, e le o masani i latou e fai togafitiga. Faʻasalalauga masani o meaʻai, faʻatinoga faaletino, faasaʻo o le mamafa - o pou nei e tolu, ma o le puipuia o le maʻisuka e faavae ia i latou. O lenei mea e masani ona lava ina ia le faʻafefeina ai le faʻataʻitaʻiina o le atinaʻe o le atinaʻe.

E le gata i lea, o suesuega na faia e saienitisi mai le Iunaite Setete na faaalia:

1. O vailaau faafomai, o le auala autu e puipuia ai le maʻisuka, faaitiitia le lamatiaga o le atiaeina e le 31%,
2. Faʻasaʻoina o mea taumafa, faʻateleina le gaioiga faʻamalositino ma le faʻatulagaina o le mamafa e faʻaitiitia ai le ono mafai ona atiaʻe le maʻisuka e 58%.

Gaʻo maʻi

O le mea muamua lava e faʻamuamua e le endocrinologist o le meaʻai. Mai le taimi e iloagofie ai muamua, e tatau ona togafitiga. O nisi tagata e fefefe i lenei faauigaina ma le faamoemoe o le 'aiina o se taumafataga lelei i aso uma oo latou ola. Ae o lenei mea, o le mea moni, o se faʻalavelave tele.

O meaai paleni e mafai ona suamalie, o le isi fesili o se tagata e le manao e leiloa ana masaniga masani na 'ai, e ui lava e mamao ese mai i le soifua maloloina.

O a sini o meaai paleni lelei i tagata gasegase ma tagata vaʻaia?

1. Tulaga masani o tulaga taua o le kulukose i luma ma pe a maeʻa taumafataga,
2. Faʻataʻitūina o faʻamaumauga o inisalini muamua ma pe a maeʻa taumafa,
3. Fuaina e faʻamaonia le mamafa,
4. Tulaga masani o le toto maualuga
5. Faʻasalaga o faʻafitauli faʻaletonu (pe'āfai ua i ai se mea ua aliali mai), puipuia o mea ogaoga.

O vaega taʻitasi o oloa e iai lana lava auala.O le tele o tagata gasegase e maofa ona o fautuaga a le endocrinologist e matuā ese lava mai ona lava manatu e uiga i meaʻai a se tagata maualuga maualuga.

O nei oloa e faaopoopo atu i le avega o le pancreas, faʻamalosi malosi e galulue i tua atu o lona malosi, ma, e pei ona e manatuaina, o le pancreas e nafa ma le gaosia o le inisalini masani.

Aemaise lava, o le prediabetes e faʻaalia i le faʻasaoina o le manava o le inisalini (o nisi taimi o faʻamalositino e sili atu le mamafa), ae o oloa e maualuga le GI e faʻaolaina ai le tuʻuina atu o le hormone. O le iʻuga, o le faʻamalosia o le inisalini e faʻateleina, o le mamafa o le tagata e faʻatupulaia, ma o faʻamatalaga mo le toe maua mai e le o se mea sili ona lelei.

O le a se mea e mafai ona e 'ai faatasi ma vailaʻau

E mafai ona e 'ai fualaau faisua, ae le o mea uma. Taumafa mea e ola i le fogaeleele - kapisi, pi, eggplant. E mafai ona e 'ai fualaau faisua e ola i lalo o le eleele, ae na o le mata (radishes ma turnips). Ae o fala, pateta ma beets e le aofia pe aofia i totonu o le lisi i se mea e sili atu pe a mafai.

E mafai ona faʻamaunuʻu oloa gaosi susu, ae naʻo le silia ma le 150 i le aso. Aua nei inu susu! E mafai ona e 'ai le sisi ma le kulimi kirimoli, ma isi mea oona. Lagona le saoloto e 'ai le greens ma le salati, ia matamata i le lelei o nei oloa. Avocados, plums, apples and pears (ae le silia le 100 g i le aso) o le a aoga foi.

Tele le taua o le faʻaaogaina o meaʻai:

• O kulimi, kulimi oona ma le sisi i le gaʻo o meaʻai gaʻo e le faʻasaina,
• Olive, kulimi ma le suauu popo,
• E taua le tuʻuina atu o le la, sola ma le suauʻu o sana,
• E mafai ona e 'ai fuamoa e le sili atu i le 3 vaega i le aso,
• Meaola gaʻo ma le paluga e le faʻasaina (ae aunoa ma le faʻasaunoa)
• Meat, soʻo se iʻa ma soʻo se manulele e le gata o ituaiga meaʻai (e ui lava e sili ona lelei).

I le taimi nei, ua mautinoa e le au saienisi e le tatau ona le lelei le faanatinati mo meaai a manu. O gaʻo meaʻai ma meaola e maua i le gaʻo o meaʻai gaʻo e le afaina pe afai e iloa e se tagata le auala saʻo e ulufale ai i nei oloa i luga o le lisi. O lona uiga, afai o aano o manu i aso uma i meaʻai, ma e oʻo lava i ni ipu, e leai se mea lelei iinei. Ae o le teenaina o le meaʻai mumu e tasi e le aoga. Taumafa i se auala e te lagona ai le atoatoa, ae aua le soona inu.

O le isi fesili o le auala e kuka ai. Salts - pe a fai e mafai, falai, mea vevela ma ulaula - aveese mai le meaʻai. Kuki, kuka, tao, suʻe suʻelaʻau fou ma aʻoaʻo e fiafia i le tofo o meaai lelei kuka.

Aisea e matua taua tele ai i le vavalalata ia aua le fiu le polotini

Protein, o ma o le a tumau pea le mea autu mo fale puipui. O vailaʻau faʻasolosolo ma meaola oona, mo le tele o vaega, e aofia ai le polotini. Ma e te manaʻomia le protein i taimi uma, aua o aso uma lava e maua ai e le tino le toe faʻaleleia o auala.

A aunoa ma se polotini e le mafai ona mafaufau i se soifua maloloina lelei ma lelei. O fea e sau ai lenei mea taua? O le a le ituaiga o meaai o loʻo aofia ai?

Mea Puipuia:

• Seafood
• Meat, moa ma iʻa (soʻo),
• Fatu ma fatu (faatasi ai ma tapulaa manino),
• Paʻu falaoamata
• Fuamoa
• Curd.

O tagata e masani ona faʻasalalau, aʻooga e uiga i vailaau faʻasolosolo, nofo i luga o se mea faʻamaoni ma leai se uiga. Latou te 'ai na o le moa kuka, masini fuamoa ma lau salati. O le mea moni, o ia ituaiga meaai e le mafai ona valaʻau pe eseese pe maeʻa.

O le taimi muamua e faigata: e tatau ona e faia se fuainumera talafeagai mo le vaiaso, tolu ituaiga (ia pipii atu i le fesuiaiga), a maeʻa ai le taumafataga, amata ona faʻagasolo masini. O se laasaga talafeagai o le alu lea i se tagata fai meaʻai, o se tagata tomai faapitoa, ma le iloa e uiga i lau suʻesuʻega, o le a faia ai se faasologa sao, saʻo atoa.

Faamalositino i vailaau

O le faʻateleina o gaioiga faaletino o se isi faʻamaoniga faafomaʻi e faʻamaonia. Meaʻai lelei + o le tau faasaga i le le atoatoa o le tino o le a aoga.

E mafai ona e amata i ni taʻavale malosi. Savali atili, savali i se saoasaoa vave. Aua le faia ni faʻailoga mo oe lava, o ia fuafuaga e talafeagai ma le manatu. Faʻateleina le mamafa o le avega. I aso nei, e oʻo lava ia i latou e le maua le avanoa e alu ai i le tino poʻo le falemaʻi, e mafai ona aofia ai vasega aʻoga i luga o le Initaneti, ma faʻatulaga se taʻaloga atoa i totonu o se potu malulu.

Manatua i le taimi o le faamalositino, ma i le faaiuga foi o le taʻaloga, o le kulukose e avea ma se punaoa malosi. O faʻasologa e faʻapupulaina ai lo latou gauai i le inisalini, ma o le aʻafiaga o le maʻisuka e faʻaitiitia le faʻaititia.

O le algorithm e faigofie: afai e oʻo le suka toto i le 10, ia mautinoa e toe toe maua le suʻega. Ona asiasi lea i le endocrinologist, toe faia ni suʻega faaopoopo, ma o le a tuʻuina atu ia te oe e le fomaʻi ia faʻamaumauga taʻitasi e faavae i luga oa latou taunuʻuga.

Preditebetes ua na o se lapataiga, tulaga faʻamalosia ma se faʻataʻitaʻiga lelei ma se maualuga maualuga o le tiutetauave a le tagata maʻi.

Vitio - O le a le mea e fai pe afai e maua le maʻoti.

Afai o le suka toto e 10: o le a le uiga, o le a le ituaiga maʻisuka?

Mo le tele o tausaga e tauivi ma le DIABETES e aunoa ma se taumafaiga?

Ulu o le Inisetiute: "O le a e maofa i le faigofie o le togafitia o le maʻisuka i le ave i aso uma.

O le maualuga o le suka o le toto e le o taimi uma o se faʻamaoniga o se faʻafitauli faʻapitoa e pei o le maʻisuka. O tulaga maualuga e mafai ona avea ma faailoilo o nisi o maʻi o le endocrin, e uiga i le atuatuvale i le afiafi o se toto faataitai, faʻafitauli faaletino ma mafaufau.

E alu aʻe le suā ma le maʻitaga i fafine maʻitaga - masani lava i le taimi o le faʻasologa, o lenei faailoga i totonu o le toto e matua ese lava le faateleina, ae a maeʻa ona fananau mai uma tau aoga i le masani. Ae peitai, i le tele o tulaga, o le maualuga maualuga o le suka o se avefeau tuusao o le muaʻi maʻi, e le o se faʻamaʻi, ae o lona taufaamatau saʻo.

Faailoga aʻo leʻi 'aʻai

Mo togafitiga o sooga, ua faʻaaoga lelei e le au faitau DiabeNot. I le vaaia o le lauiloa o lenei oloa, matou te filifili ai e ofoina atu i lou mafaufau.

A maua e se tagata le maʻisuka o le pepa lona lua, o le kulukosese mo ia e ese mai lenei ata mo tagata soifua maloloina. O le suka faatagaina o le suka i le maʻisuka e ono maualuga atu nai lo lona toesea. Ae ui i lea, o le faasalalauina i le masani o se tagata soifua maloloina e mafai ona laiti uma (0.3 - 0.5 mmol i le lita), ma taua - i ni vaega eseese.

O le maualuga na fuafuaina e le fomai e fuafua ai le maualuga. O le mea lea, o le a ia faalagolago i mea e pei o le taui o le faamaʻi, o le mamafa o lona tulaga, o le tausaga o le tagata maʻi (i tagata matutua, o le tulaga masani o le kulukose i le toto pe a fuaina e maualuga atu nai lo tagata talavou), o le i ai po o le leai foi o faamaʻi pipisi, ma isi.

E le gata i lea, o le toto toto e maualuga tele pe a uma ona 'ai (i totonu o se tagata maloloina ma i le maʻisuka). O le mea lea, e tatau ona e fuaina le suka i le tele o taimi i le maʻisuka. Mo se tagata soifua maloloina, e tasi le fua i le taeao e lava lea e pulea ai o latou tulaga ma puipuia ai le atinaʻe o le maʻisuka ituaiga 2.

E le o tagata gasegase uma latou te iloa le maualuga o le suka o le maʻisuka e tatau ona i ai ao le i ai. O le tulaga masani o le kulukose i totonu o le toto i le leai o se gasegase o le manava maualalo e tatau ona fesuisuiai i totonu o tapulaa vavalalata mai le 4.3 i le 5.5 mmol i le lita ma ia maualalo ifo nai lo le maeʻa o se taumafataga. Lalo o le maualuga maualuga maualuga o le toto suka mo le maʻisuka.

Tusa 2 le maʻisuka le suka suka

O fua o fuataga pe a uma le 'ai e le o se faʻamatalaga lelei mo se tagata soifua maloloina, aua e mafai ona fesuisuiaʻi e fuafua i galuega faaletino, o le tuufaatasiga o mea taumafa ma isi faʻaʻailoga. E le gata i lea, i le iai o nisi faʻamaʻi o le gastrointestinal tract ma le malabsorption, o le maualuga o le suka i se tagata soifua maloloina ma le maʻisuka e maualalo, ona o lenei mea e mafua ona o le le atoatoa o le digestibility o gaʻo.

Faailoga ina ua uma ona 'ai

Suauu toto pe a uma ona 'ai e sili atu le maualuga nai lo le taimi muamua. E fesuisuiai e fuafua i le tuufaatasiga o meaai, o le aofaʻi o suauu. E le gata i lea, e aʻafia i le fua o le faʻaaogaina o vailaʻau i le manava. Le maualuga maualuga o le toto i le maʻisuka ma a aunoa ma le 30-60 minute pe a uma se taumafataga. O le suka sili ona maualuga e mafai ona oʻo atu i le 9.0 - 10.0 mmol i le lita, e oʻo lava i se tagata maloloina. Ae o le a amata ona faʻaitiitia.

Talu ai o le suka toto i le maʻisuka e mafai ona fesuiaʻi lautele, o le kalafi o le suka suka e mafai ona ese le eseesega i le va o le maʻisuka ma se tagata soifua maloloina.

O lenei faʻatulagaga ua fausia pe a uma le suʻega o le toleniga o le kulukose. O se suʻesuʻega lea e faia mo tagata mamaʻi ma i latou e lamatia mo le maʻisuka. E mafai ai ona e suʻeina pe faapefea ona aʻafia le suka i le maʻisuka ituaiga 2 pe i lona toesea. O le siakiina o le suka o le toto i lenei auala e mafai ai e oe ona iloa vailaʻau ma amata togafitiga ile taimi.

Mo se suʻega, o le tagata maʻi e ave i luga o se manava gaogao mai se tamatamailima po o se vein. Ona manaʻomia lea e ia meaʻai (50 - 75 ml o le kulukose ua faʻamaʻapeʻa i se ipu vai). I le afa itula pe a uma ona faʻaaogaina, o le toe faia o le toto sampling e faia mai le maʻi. O le suʻesuʻega e toe faia foʻi pe a uma le itula ma le afa. O le suʻega mulimuli e faia mo le suka 2 itula talu ona 'ai (fai le fofo).

E tusa ai ma faʻamatalaga na maua, ua fausia se kalafi o le digesti gaʻo. Afai e iai le maʻisuka ituaiga 2, o le masani o le suka toto pe a uma le 'ai e maualuga atu nai lo se mea maloloina. E faʻavae i luga o nei faʻamaoniga, e mafai ona tatou faʻataunuʻuina o le faʻamaʻi e totogi, o lona uiga, pe faapefea ona aʻafia ai le setete o le tino, le atinaʻeina o faʻafitauli ma le puipuia.

Suauu toto i le maʻisuka 2 pe a uma ona 'ai ma le tikeri o taui

O isi faʻamaumauga i totonu o le toto e masani lava ona le afaina i le maʻisuka. I tulaga e le masani ai, o le faateleina o le cholesterol e mafai. Pe a faia se suʻesuʻega faapitoa, e mafai foi ona iloa le faateleina o le hemoglobin glycated (e fesootai ma le kulūkose).

Puleaina: pe a fua

1. I le ogatotonu o le po poʻo le 3-00, talu mai lenei taimi e mafai ona maua le maualuga maualuga o le masani masani ma ei ai le tulaga lamatia o le hypoglycemia,
2. Ina ua maeʻa,
3. Aʻo leʻi amataina le taeao pe a uma ona fufulu ou nifo,
4. O le faailoilo o aso uma e sili ona faigofie e fuafua ai e ala i le fuaina aʻo leʻi faia taumafataga,
5. Lua itula talu ona 'ai,
6. Ae leʻi alu i le moega
7. A maeʻa soʻo se faʻatupulaia o gaoioiga - faaletino poʻo le mafaufau,
8. A maeʻa le atuatuvale, atuatuvale popole, fefe tele, ma isi,
9. Aʻo leʻi amataina soʻo se gaoioiga,
10. O le maʻisuka ituaiga 2 e masani ona mafua ai se lagona faateleina o le fiaai, o taimi uma lava e tupu ai e tatau ona fua.

O nisi taimi e mafai ai e le tagata gasegase ona lagona le ituaiga o suka o loʻo i ai i le taimi nei - maualuga pe maualalo. Faatasi ai ma se suiga i le tulaga faaletino, manuia, e tatau foi ona faia fua.

A maua e se tagata le maʻisuka, o le maualuga i le aso atoa ma ona faʻalauiloa e taua tele. O le mea lea, o le fua o le fua e sili atu ona faamaumauina ma faʻaalia i le fomaʻi i le taimi e talia ai.

Puleaina: auala e fua ai

• Fua faʻamalosi i le taimi sao (i luga o se manava gaogao pe a uma ona 'ai). I le maʻisuka ituaiga 1 (faʻapea ma le lona lua), o le oso i totonu o le masani e mafai ona matuia ma fesuisuiai i totonu o le afa itula,
• O faamalositino e mafai ona faʻaititia ai le suka i le maʻisuka. Afai e te ave le fua i le taimi lava e maeʻa ai, o le a le maualalo iʻuga,
• O le atuatuvale e mafai ona faateleina le kulukose toto i totonu o tagata. O faitauga Glucometer e maua i lalo o le atuatuvale atonu e maualuga tele.
• O le maleopause ma le maitaga e mafai ona aʻafia ai nei taunuuga (faʻaitiiti ma faʻateleina). O le mea lea, i le i ai o le le mautonu o le hormonal, e tatau ona sili atu le mataituina ma le totoa ma e tatau ona faʻatalanoa se fomaʻi.

O le maʻisuka ituaiga 2 e le manaomia ai le mataituina ma le totoʻa o le kulukose o le toto i se maʻi e pei ona i ai muamua i le maʻi. Ae ui i lea, o taimi faʻapitoa e talafeagai, aua o le suka e tatau ona i ai i totonu o ni tulaga saogalemu mo le soifua maloloina. Ma o le mataituina o lana molimau e fesoasoani e iloilo ai le aoga o fualaau faatonuina.

Tulaga masani

Ina ia maualalo le suka o le toto, e tele auala. O le sili ona lauiloa ma aoga o ia mea o vailaʻau. O vailaau faʻavaitaimi e faʻamaonia ai tulaga masani ma lo latou vave faʻaitiitia pe a manaʻomia.

Ua faatonuina e le fomaʻi nei fualaau faasaina, e faalagolago lava i le mea na mafua ai suiga o le tino ma le maʻisuka toto. O le ogaoga o le maʻi, o le tikeri o lona taui, pathologies faʻapitoa, ma isi, e aafia ai foi le filifiliga o le vailaʻau.

1. O le faʻaogaina o le gaʻo i le gasologa o le aso,
2. Faʻaitiitia le faʻaaogaina o le carbohydrate,
3. Calorie control products
4. Soifua maloloina

O le tausisia o nei tulafono e taʻitaʻia ai le mea moni o le toto suka o le maʻisuka o le a tumau i le umi e mafai ai. O le isi auala e faʻafaigofieina ai faitauga o le toto i le taimi o gasegase o le faʻaaoga. Latou te taʻitaʻia le mea moni e le faʻapipiʻi le kulukose i le toto, ae ua liua i le malosi.

O se matafaioi taua i le aumaia o suka i le maʻisuka i le masani, e taʻalo i se soifua maloloina ma le teenaina o amio leaga. O le mulimuli i nei tulafono e taʻitaʻia ai le faʻamautuina o metabolism, metabolism. O le iʻuga, o le kulūkose metabolism i le tino e faʻaleleia ma faʻamaonia.

O le a le mea e tatau ona masani ai le suka o le toto i le taimi o le aso?

I aso nei, o le lamatiaga o le maua o le maʻisuka e matua maualuga lava, o lona uiga o le masani o le suka o le toto i le aso o se mea taua mo tagata uma. I le puipuia o le atinaʻeina o se faʻamaʻi, o fomaʻi e fautuaina e taunuu i suʻesuʻega faʻatulagaina ile taimi. I nisi tulaga, o le kullukose e mataʻituina i le aso atoa e faʻafitia pe faʻamaonia ai le mea na fuafuaina.

Le masani o le suka o le toto i le aso

O mea laiti laiti mai le masani e mafai.

O totoga taʻitasi o le tagata lava ia, o lea i le tulaga o se eseesega itiiti, aua e te fefe:

• i le taeao ao leʻi oʻo i taumafataga - 3.5-5.5 iunite,
• ao lei amataina le aoauli ma luma o le afiafi - 3.8-6.1 iunite,
• tasi le itula pe a maeʻa se taumafataga - Tagata maʻi e lamatia

E mafai ona pulea le suka i le fale i aso uma. Ina ia maeʻa lenei galuega, o le ae manaʻomia se glucometer. E mafai ona faʻatauina lenei iunite i soʻo se fale talavai. Fuaina o fua i luga o se manava gaogao ma pe a uma ona 'ai.

O lea faʻatonuga o le a faʻavanoa ai se taimi e iloa ai se atinaʻeina o maʻi Ma o le vave ona e sailia le fesoasoani, o le sili atu ona aoga o togafitiga e aunoa ma ni faʻafitauli ma faigata mo fomaʻi.

Ina ia faʻaitiitia le lamatiaga o le maʻisuka, e tatau i le toʻatele o tagata ona pulea a latou suka pe a uma le 'aiga. Afai o lenei faailo i nisi o taimi e faaalia ai se tau e sili atu nai lo le 7 iunite, e tatau ona fafagu se alagao. Masalo ua amata ona tupu le maʻisuka i le tino.

O ai e tatau ona pulea le suka i le tele o taimi nai lo isi:

• mamafa tele tagata mamaʻi
• tagata e maualuga le toto maualuga
• maualuga tagata mamaʻi cholesterol
• fafine na fananau mai i tamaiti o loʻo i ai tino pagatia Faailoga o le maʻisuka, lea e tatau i tagata uma ona iloa

E tele mafuaaga o le maʻisuka, o lea e tatau ai i tagata uma ona iloa faailoga muamua ma faailoga.

• faafitauli i le gastrointestinal tract,
• vaivai tele le mamafa o le mamafa
• telegese le faʻamalolo o faʻamaʻi ma manua,
• o le gutu malolo, manao faifai pea e inu,
• televave masani
• fulafula o pito,

• tingling o vaega eseese o le tino,
• vaivaiga, moe,
• toesea o mea faitino vaaia.

Ua mamanuina le glucometer ina ia mafai ai ona e maua i se taimi le toto toto, ma e aunoa ma le tuua o lou fale. O le faʻaaogaina e faigofie. O se fasimea faapitoa ua faʻaofiina i totonu o le masini, e faʻaaogaina ai se mataua o le toto maʻi. A maeʻa ni nai sekone, o le a faʻaalia e le laumei se tau o se faailoga o le suka o le toto.

O le pikiina o se tamatamai lima e faigofie foi. Mo lenei mea, ua saunia e le au gaosiga i seti taʻitasi se laupepa faapitoa. O le mea autu o le fufulu lelei o ou lima i le mea oona muamua aʻo le i faia le faʻatulagaga.

Ina ia iloa suiga i le suka i luga atoa, e fa fua. Muamua, ao leʻi oʻo i le taeao, ona lua itula lea pe'ā uma ona 'ai, o le lona tolu - pe a uma le' aiga o le afiafi, ma le fa taimi ao lei moe. O le a lava lea e pulea ai suiga.

O le faasologa o le suka i le taeao e amata mai i le 3.6 i le 5.8 iunite i se tagata maloloina. Mo tamaiti, faʻamaoniga eseese. Ma o se tamaititi ei lalo ifo o le sefululua tausaga le matua e pei o le masani mai le 5 i le 10 iunite, faʻapea foi i luga o se manava gaogao.

Afai i se tagata matua, pe a fua le suka, o le faailoga e sili atu i le fitu, ona aoga ai lea ona asiasi atu i se fomaʻi mo se suesuega atoa ma se siama.

A maeʻa ona 'aʻai, pe a uma le lua itula, ona tupu ai lea o se faʻalauteleina masani o le kulukose. O le a le tele o lona alu e faalagolago i le mea o loʻo 'ai e le tagata, pe fia le maualuga o le kalori meaai. O le masani e faʻamatalaina le tapulaʻa pito i luga, o le 8.1 iunite.

Afai e te fuaina le maualuga o le suka i le taimi lava e uma ai, ona le tatau lea ona maualalo ifo le tau i le 3.9 ma e le sili atu i le 6.2 iunite. Afai o le faailoga o loʻo i luga o lenei vaega, ona mafai loa lea e le tagata gasegase ona mafaufau ia te ia lava o le soifua maloloina atoatoa.

O le aoga o le 8 i le 11 iunite o se faailoga o le maʻisuka maʻi. E silia i le 11 - o se taimi e saili ai fesoasoani mai tagata tomai faapitoa. O lenei faʻataʻitaʻiga o loʻo faʻaalia ai le ogaoga o soliga i le tino. Ae ua vave tele le fefe. O le a suʻesuʻeina e le fomaʻi le tagata, ma e na o le taimi lava lena e maua ai faaiuga. Sugar atonu na oso i luga ona o le atuatuvale po o le mafatia.

Aʻo leʻi faia suʻesuʻega i le falemai, e tatau ona e tausisi i nisi o tulafono:

• 'aua le' aina le selu i le aso ao lei faia le toto,
• tuu le ava malosi
• o le meaai mulimuli e tatau ona sili atu i le ono i le afiafi,
• Aʻo leʻi suʻeina, e naʻo le inu vai e mafai ona faʻaaogaina.

Ae o le suka toto e le gata ina mafai ona tulaʻi. O lona paʻu e faʻaalia ai le i ai o ni faʻalavelave matuia i le tino. Mo se faʻataʻitaʻiga, o lenei mea e aofia ai faʻafitauli i le vevela o le thyroid, cirrhosis o le ate, o faʻalavelave faʻafanoʻi ma le tele o mea.

E tele mafuaaga e mafua ai le maualuga o le suka. O le mea e sili ona leaga o le faʻaaogaina o le ava malosi ma le tapaa, popolega ma le atuatuvale, fualaau faasaina. I nisi tulaga, ua lava le toe iloilo o lou olaga: alu i totonu mo taaloga, sui galuega, ma isi.

Suesuega Laboro

E mafai e tagata uma ona siaki le suka o le toto. O lenei auiliiliga e faia i soo se fomaʻi. E ese auala e suʻesuʻe ai, ae o taunuʻuga e saʻo lelei. O le faʻavae o vailaʻau faʻasolosolo, o se taunuuga o le maualuga o le suka e fuafua i le lanu lanu.

Tulaga o le auiliiliga:

1. O le toto e aveesea mai le tamatamailima o le maʻi poʻo mai se vein.
2. Totogi toto e faia seia aulia le 11 i le taeao, i luga o se manava gaogao.

O faailoga mo le vevesi ma le toto suauu e ese.