E faʻapefea ona faʻaaogaina le oona

O le maʻi suka O se tulaga e mafua ai le faateleina o le suka o le toto. O le tele o tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka e iai le maʻisuka ituaiga 1 poʻo le ituaiga 2. O le toʻatele o tagata e maua i le maʻisuka e maua i le maʻisuka ituaiga 2, e masani ona fesootaʻi ma le oona. O le maʻisuka ituaiga 1 o le faʻalagolago i le insulin. O le maʻisuka ituaiga 2 e faasolosolo malie lava, aua o le inisalini e le o atoatoa le toesea, ae le lava mo manaoga o le tino, e le mafai e sel ona faʻaaogaina.

I le maualuga maualuga o le toto, e mafai ona e 'aina fualaʻau uma sei vagana ai pateta. E le gata i lea, o le toatele oi latou e maualalo le toto toto, mo se faataitaiga, o le toisina o le Ierusalema, o le keke, aniani, letus, spinach, blueberries, ash ash, ma fualaau aina. O pini i ituaiga uma e lelei tele - latou te faʻaititia lelei le suka.

Taʻiala mo le maʻisuka:
ave se fua tutusa o se laulaau lanumoana, laʻau pupu, o le vao o le vao (afai e leai se mutia, e mafai ona e faaopoopo fatu). 1 sipunipuni o le faʻafefiloi mo se ipu vai inu, faʻaauau le vevela mo le 2-5 minute. Taimi faʻamalosia, aʻa. Inu 1/3 le afaina 3 taimi i le aso afa afa itula ao le i taumafa. E mafai ona e faʻapipiʻi le oona i lenei mea e afaina, e aoga pe afai o loʻo e faʻalavelave lou manava, ma e maualalo ai foi le cholesterol. Ae ia manatua: e leai se mea e mafai ona sui ai se mea taumafa, e tatau ona e tausia pe afai e te le manaʻo i ni faafitauli matuia. Afai e le o togafitia le maʻisuka, o faʻafitauli faʻaʻumiʻumi pe a mavae le gasegase e mafai ona mafua ai le leai o se vaʻai, faʻalavelave fatu, vaivai, tosoina o lima poʻo vae, ma e oʻo lava i le oti.

E mafai ona faʻaititia le suka toto ma faʻasologa faʻasalalau:

Suauu mo le maʻisuka.

Le faʻamalolo vave nai lo manuʻa, tipi, saunia ia suauu. I totonu o se tamai pulou ma se tapuni, tuʻu se ipu malamalama fou kāloti ma luga aʻe i luga o le suāuʻu fualaʻau. Ona tuʻu lea o lenei meaʻai ma le pata i se isi (lautele) faʻatasi ai ma vai inu. Fufulu i totonu o se vai vai taele mo le 15 minute, ona faʻaliliu lea i le ea ma faʻailo i ni fasi pepa se lua. Teuina i totonu o le pusaaisa. Faʻasusu ia mea ua faaleagaina i luga o le paʻu i le sukalati ma ave i totonu: 1 tsp. 3 taimi i le aso, e umi le umi i le gutu.

Horseradish faʻaitiitia lelei le suka o le toto.

Mo togafitiga o le ae manaʻomia se aʻa vevela, lea tatou te faafetai ai. Faʻafefiuʻi le galala ma le susu susu. E le o le faʻafefe, e aofia ai susu susu. O le fua faatatau e 1:10. E tatau ona ave lenei vailaau 1 le sipunipuni 3 taimi i le aso ao leʻi oʻo i taumafataga. E le faaitiitia vave le suka, ae faasolosolo lava. Ae tatau ona oo mai le aafiaga.

Meaʻai mo le maʻisuka.

Malu le 5 vaega o le buckwheat ma le 1 le vaega o auala solo i totonu o se mea e fai ai le kofe, tuufaatasi. I le afiafi, sasaa le 1 sipunni o lenei paluga i totonu o se ipu malamalama ma sasaa le 1/4 ipu o susu susu po o le yogurt fale, e aunoa ma le fafagu. I le taeao, ia 'ai le paluga fuga i luga o se manava gaogao ma le apu e tasi. Ma, ao faagasolo le aso, lua taimi ao leʻi 'ai,' ai le tasi sipuni sipuni o sea paluga mo le 30 minute. ao lei faia le taumafataga. Aʻai e pei o lenei mea mo le tolu masina.O sea taumafataga e le naʻo le puleaina o le suka toto, e faʻamautuina ai le gaioiga o le pito o le endocrine, ma muamua lava, o le pancreas, lea e amata ona tali saʻo ma maua ai ana lava hormones. O le fualaau aina atoa e tali lelei i ia meaʻai.

Lilacs o le a faʻaitiitia le toto suka.

Soo se laupepa lilacs E mafai ona e gafa ma inu e pei o le lauti e aunoa ma le masani ma e tusa lava pe o le a le taumafataga e maua i le maʻisuka. O lea lauti e faʻasaua ai le toto suka.

Po o le faʻamaonia le maualuga o le suka o le toto, inu faʻasusu o le lilac buds, lea e seleseleina i le tulaga o le fulafula. 2 tbsp fatuga fatu 2 tbsp. tafe vai, alu mo le 6 itula ma le aʻa. Ole fua ole aso lea e tatau ona e inuina mo le 3-4 taimi.

Taʻi togafitiga o maʻi suka.

1. Chernushka (damask nigella) togafitia le maʻisuka.

Tagata suesue a Amerika ma le poto masani a tagata faʻamaʻi ua faʻamaonia le mafai gafatia ona faʻaitiitia lelei le toto suka ma aupito sili ona malosi le puipuiga. 1 tbsp. (150-200 ml) nigella, 1 tbsp. o aʻa o le elecampane, 1 ipu oregano, 1 le ipu o le pomegranate peels. Paʻu uma mea uma ma le lelei ma sasaa i se pesini. 1 tbsp. Faʻasoʻese faʻamaʻamea rimoni, ona teuteuina lelei lea ma sasaa i vaega muamua e tolu. Teu lenei paluga i totonu o se fagu vili lanumoana i se nofoaga malulu. Faaaoga 15 minute aʻo leʻi 'aʻai 3 taimi i le aso mo le 1 tbsp. lenei paluga mo le 4 vaiaso sosoo, ona faasolosolo malie lea ona faʻaitiitia le fualaau. Faia ni 2-3 vasega o togafitiga. O le tuufaatasiga o lenei fua lelei e mafai ona tuuitiitia ai le toto suka mai le 16 mmol i le 5.0 mmol i le tasi le auala o togafitiga.

2. Mai aʻa o mulberry, paʻu paʻu, noble myrtle ma Mei lau laulaʻau, o le a tatau ona kuka lauti ma teuteuga. E fautuaina le faʻaaogaina o le lauti faʻatasi ma se faʻafefiloi mago, lea e aofia ai le meaʻai luga, aua o le togafiti o togafitiga e vave maua vave i le mea faigata.

Fua faʻafefete o laulaʻau lau: Laʻau tipi ua maeʻa tapuni, 1 tbsp. lapisi laulaau lau 1 le ipu vai vevela ma faapuna mo le 1 minute, ona tumau lea seia maeʻa le vai. Taʻu ma inu i lenei mea e afaina i le aso atoa. O lenei togafitiga e mafai ona faʻatinoina i le gasologa o le tausaga. I le faaopoopo atu i le maʻisuka, o lenei lauti e togafitia lelei le goiter, thyroid gland, toto maualuga, atherosclerosis, fibroid, cysts, ma isi.

Gaosi kuka Lauti mulberry: 1 tbsp sasaa le 300ml o le vai i aʻa, faʻapipiʻi mo le 5 minute i luga o le vevela vevela, faʻasolosolo le 1 itula, vevela ma inumia 100 g 3 taimi i le aso 30 minute aʻo leʻi 'aʻai. E lelei le tuʻufaʻatasia o se teuteuga o aʻa faʻatasi ai ma le lau o le laurtle lau.

E tupu i le maʻi suka na 'ai nisi o mea faasaina, ae afai na te inuina le lauti mai se fala, e le toe oso le suka! kesi tea: 1 dess. otaota ma fugalaau 300 ml o vai inu, aumai i se vevela. Ona malulu lea, vevela, vaevaeina i ni vaega se lua ma inu i ni vaeluaga se lua ao le i taumafa. E faʻamaloloina e le fomaʻi le tele o isi faʻamaʻi. Na te faʻamaloloina uma le mumū, o le tino, o le hernias, o le taofia o faiga faʻamalosi, faʻasaʻo tiga i totonu o le loto, togafitia ai le rūmāmati, maʻi pa'ū ma sili atu. I le ala, na te faalauteleina susu mo teineiti laiti.

O le ginseng lanumumu o se meafaigaluega sili lea i le togafitiga o le maʻisuka e oʻo lava i le 4th stage.

O le ginseng mumu e tolu ona sili atu lona aoga nai lo le mata, ma o le taunuuga e sili atu i le togafitiga o le maʻisuka, o le kanesa (e oo lava i le tulaga 4), fomaʻi mama, faamaʻi fatu, bronchial asthma, ate, pe a fuafuaina le feusuaiga a se tamaitiiti - o se tasi lea o mea faalilolilo o le ginseng; O le ginseng lanumumu e tele sona sao i lenei mea.
Lua suʻega (filifili mai) i togafitiga o le maʻisuka.
Laʻau uumi mumu (i le vaega o le ginseng, faitau pe faapefea ona maua le ginseng mumu), aʻa aʻa, e tatau ona e ave 0.25 g 2-3 taimi i le aso ma sina vai laitiiti. O vaiaso uma lava e tolu vaiaso, e faia ai se vaiaso malolo, ma o le mea e tali atu ai e 2-4 masina
Tincture o le ginseng mumu. O le aʻa e sasaa mai i le 70% ava malosi i le fua faatatau o le 1:10 i le mea na nutimomoia - o le laʻititi lea. Faʻaosooso tasi le masina i se mea pogisa, faamama ma sasaa i vailaau uliuli tioata. Fai: 10 i le 20 pata i le 1 sipuniti o le vai malulu ua tafe 3 taimi i le aso 30 minute aʻo leʻi 'aʻai. Amata ona ave i lalo le 10 pata, faʻaopoopo le fualaau i aso uma i le 1 mataua, o lea e tatau ona e oʻo i le 20. O le togafitiga e 90 aso. Mo maʻi e maua i le maʻi mama, e le itiiti ifo i le 2 vasega e tatau ona faia. O aso uma e 30 o le aveina o le taoto e tatau ona ave se malologa e 10-aso.

Laʻau o le Bay e faʻaitiitia ai le suka o le toto.

Ave le 8-10 fasi faga laʻau, faʻi 200 ml o le vai inu i totonu o se vevela ma alu mo le 24 itula. Ia mafanafana, taimi uma e suʻe mai se vevela, 1/4 ipu 3-4 taimi i le aso 30 minute aʻo leʻi 'aʻai. O le vasega e 3-6 aso.

I le auala, o le kulimi ma ona fualaau aina e aoga mo le maʻisuka - latou te faʻamaonia le metabolism ma aveesea ai toxins mai le tino.

Afai ua e faamaonia fomaʻi kulimi auala e faʻaititia ai le suka o le tototusi. Faafetai i le taimi muamua.

Fafaga e pei o meaai ma vailaʻau.

Acorn kofe

E tatau ona e aoina fuamoa, lanumeamata, malosi i le paʻi, pe a paʻu i se limatusi, ona o anufe.
E manaʻomia ona e faʻagogo i le auala lenei: tuʻu i luga o se pepa tao i le tasi le apa ma tuʻu i totonu o se ogaumu e muaʻi faʻamalu mo le lima minute. A o faagasolo lea taimi, o le a sili atu le tele o pine o le a malepe ma avea ma enaena enaena. Ona tatala lea o le umu ma faʻagogo mo se isi itula. Ia mautinoa e le o mu ni moa.
Ona ave lea oi latou i fafo ma malulu. Pe a mālūlū, tila ma tuʻu i totonu o se fagu ma se ufi malu.
Ina ia mafai ona inu se kofe, e tatau ona e oloina le vao i se kofe kofe, e pei o le kofe, mai le fuafuaina - tasi teaspoon o le paʻu i le ipu vai. Faaopopo le suka e tofo ai.
E fesuisuiaʻi le inu, o le koko o le koko ma le susu.

O lapisi ua tipi, tipi i lalo i le 3-4 vaega ma faʻamago i le ogaumu. Ona falaiina ai lea o le vao, ia mautinoa latou te le mu, ae ia avea ma se vaega e le faigofie ona liua i totonu o se paʻu lanu enaena i luga o se faila.
Faʻasusu ma inu pei o kofe masani, ma susu poʻo suka.
Acorn kofi e sili ona aoga mo tamaiti o loʻo mafatia i le scrofula ma rickets (kofe e faʻamalosi ai tino o le manava ma faʻamalo ai le faʻamaʻalosi o gutu), faʻapea foi ma le tale, manava, foma .. E faalua i le aso ona faʻailoa tamaiti i le taeao ma le aoauli.

O se kofe inu mea inu mai acorns e aoga tele mo tulaga fatu.

Kissel mai le kofe o acorn.

Faʻamalosi le kofe i le suka, faʻasala i se vaega toʻaitiiti o le vai vevela, ona faʻaopopo lea 180 ml o le vai ma le aʻa. Sasaa le masini pateta i le 20 ml o le vai malulu i totonu o le kofe kuka, sasaa i totonu o se ipu ma faʻasusu i le suka suka po o le sugar granulated e puipuia ai le faia o se ata tifaga.
Mo le 7 g o kalama cafe - 10 g o le pateta pateta, 15 g o le suka, 200 ml o le vai.

Acorn Paʻu.

O Acorns na auauna atu i tagata e avea ma meaai e oo lava i luma o le patroness o mea taufaatoaga, o Ceres, na aoaoina tagata e atiina ae - e pei ona talitonu i ai tagata anamua o Roma. E leai se mafuaaga e talitonu ai tagata suʻesuʻe o le eleele e faapea e le tatau ona manatu muamua o le "falaoa o le meaʻai" o le saito - o le keke po o le saito, ae o le oak. Mo se faʻataʻitaʻiga, i le taimi o le fausiaina o nofoaga anamua a Trypillian i le teritori o Iukureini i ona po nei, na maua ai le gaʻo ma gaogao i falaoamata. O o tatou augatuaa na tunu falaoa mai lenei falaoamata i le silia ma le 5000 tausaga ua mavae. Acorns e matua maloloina, ae o tannins latou te maua ai se oona oona. Afai e te aveesea nei vailaʻau, ona mafai lea ona saunia nisi o ipu muamua mai le acorns. Tannins e faigofie lava ona aveeseina e ala i le galo. O i latou e moomoo i ai e mafai ona taumafai e tao beka "falaoa". O le fua o loʻo nono mai le tusi a le popularizer popularizer o le botini N.M. Verzilin. E sili atu le aoina o fatu pe a uma le kiona muamua. E vaʻaia, tipi i ni vaega se fa, faʻatumu i le vai ma faʻafefiloi mo aso e lua, suia le vai i aso taʻitasi pe sili atu ma le tolu. A maeʻa lena, ona vevela ai lea o vai i le vai i se mea e vevela (2 vaega o le vai i le 1 vaega o vao) ma pasi atu i se suʻi meaʻai. O le mea na mafua ai le masini - muamua faʻatasi ai ma se mea manifinifi i le ea, ona i totonu o ogaumu poʻo ogaumu seia oʻo ina amata faʻaputuina e pei o ni masi. O meaʻai na veleina e nutimomoia pe faʻamaina i soo se auala. Faatasi ai ma le lapisi tele, e maua mai ai fatu, mai le falaoamata e mafai ona kuka, mai le falaoamata - tao tao. O le mea moni, o le paluga paluga e le maua ai le laʻau ma le viscosity, o lea e paʻu ai keke pe a fuli. Ina ia aloese mai lenei mea, e fautuaina e ufiufi le pani i le tortilla ma le paʻu lava e tasi ma liliu uma i luga - o le tortilla e pau mai le tasi apa i le isi, lea e faʻamamaina ai. Afai e kuka le keke i le jam, jam poʻo le kulimi ma tuʻu i se faaputuga i luga o le tasi ma le isi, e te maua se keke fiafia.O sisi ma sina pulu faila o amorn atonu e suitulaga ai le nutipiʻu mo le keke.

Faʻaaoga vailaʻau.

Mo togafitiga togafitiga, faaaoga le paʻu, laʻau ma fua o oak. Tannins na vavae ese mai le afipolo, o fofo o nei mea e faaaoga i gaioiga e le lelei i totonu o le vavagana, isu, ma le larynx, mo togafitiga o gasegase ma mumu. O le paʻu e faʻaaogaina e pei o se malosi malosi e faʻamalosia ma faʻamalosia ai vaʻa toto, faʻapea foi ma se anthelmintic.
O le anufe o le anufe e aoga tele e avea ma sui anti-inflammatory mo faʻamaʻi o le gaʻo (gingivitis, stomatitis, amphodontosis), pharynx, larynx, ma le pharynx. I le faʻaopoopoga, e faʻaaogaina e togafitia ai mu, paʻu o le paʻu, manua, selu. O le paʻu o le anufe e faʻaaogaina i le mashroom poisoning ma le togafitiga o le manava.
! Ina ia faamamā lou gutu ma lou ulu, ia saunia se mea teuteu i le fua faatatau o le 10-20 g o le paʻu ile 200 ml o le vai. Susu mo le 15-20 minute, faamama.
! O le afaina o le afu ua faatonuina mo le afaina o le gastrointestinal tract, manava manava, o le dysentery. Ina ia faia lenei mea, 1 teaspoon o le paʻu paʻu ua tumu i le 400 ml o le vai malulu ua kuka. Faʻaosooso 8 itula ma faamama. Inu i sipese i le aso atoa. E le tatau ona faʻamaonia tamaiti.
! O se kofe inu mea inu mai acorns e aoga tele mo tulaga fatu.
! Faʻasalaga tele o vae, fai le taʻele ma le teuteu o le paʻu (50-100 g i le 1 lita o le vai). O se teuteuga o le paʻu ua fufulu i meaʻai.
Tuutuuga ma metotia o le faatauina mai. Acorns e seleseleina ia Setema-Oketopa, pe a latou matua. Faʻatau vave le faʻaleagaina, o le taimi lava lea e maeʻa ai pe a uma ona aoina, e faʻamavaeina ia cotyledons ma faʻagogo. E le sili atu i le 11% le suavai o le eleele vevela.
O le paʻu e seleseleina i le tautotogo i le taimi o le tafe o le suavai (Aperila-Me), mai lala ma le lautele o le 10-20 cm e aunoa ma ni taʻaloga ma laisene. Ina ia aveese le paʻu ma se naifi, e faia i se mamao e 30 cm le tasi i le isi, e fesoʻotaʻi i se vaega umi. A maeʻa lena, e faigofie ona aveese le paʻu. Uu i lalo o se pupuni ma le lelei o le ea, faapea foi i le la. Soifua maloloina 5 tausaga.
O laʻau e seleseleina i le tautotogo ao laiti ma laʻau.

Le faʻaogaina o le acorns i le maʻisuka.

1. Faʻatasi ma le maʻisuka, faʻafeiloaʻi le oak oak i totonu o se mea e fai ai le kofe ma ave lenei paʻu i totonu mo le 1 tsp. se itula aʻo leʻi 'ai i le taeao ma le po.

2. Grate vine i luga o se sala tupe lelei. 1 le sipuniti o acorns e tatau ona aina i le afa itula - itula muamua aʻo leʻi ai i luga o se manava gaogao, ma i le afiafi, tasi le itula talu ona 'ai. E mafai ona e inu i le vai ma 'aua neʻi' ai se mea.

Togafitiga e faia e tusa ai ma le polokalame: faʻaaogaina ni fatu mo le vaiaso, ona malolo mo le vaiaso. Fai se suʻega toto i lenei vaiaso. Ona toe faia lea i le vaiaso o le au - o se vaiaso malolo ma se suʻega toto. Fai lenei 2-3 taimi, ae e mafai ona oʻo i le 4 taimi. A maeʻa le 3 vasega, o le toto toto e faʻamaonia.

3. O le tasi tioata o moa mago e pasi atu i se fai meaʻai e aunoa ma se pulu, sasaa 1.5 lita o vai, faʻapipiʻi mo le 30 minute i luga o le vevela vevela, faʻasolosolo le aso 1, toe faʻalalauina mo le 30 minute ma toe faʻasolosolo 1 aso. Manua, faaopoopo 1 le ipu vodka i le susu, faʻafefiloi ma inu 3 tamai sipuni 5-7 taimi i le aso, e tusa lava po o le a le meaʻai. O le togafitiga e 2 vaiaso. Siaki le suka o le toto ma e faʻalagolago i le tulaga. E tatau ona teuina le vailaau i totonu o le pusaaisa. I le lumanaʻi, o le maualuga o le sukū e le faʻatupulaia, inumia lenei vailaʻau i le 2 taimi i le vaiaso.

4. Tasi le sipunipuni o kofe mai pateni mo le 400 ml o le vai kuka, faaopoopo le suka i le tofo. Fai faʻatasi i le vaiaso. Inu i le 3-4 atumaga ma uluaʻi laʻasaga o le maʻisuka.

Eseesega masani a tagata mai acorns

Acorns ei ai se mea faʻapitoa, faʻapipiʻi, aʻafiaga faʻaleagaina. E masani ona faʻaaogaina i le togafitiga o le faiga o meaʻai: taofi le mamafa o le tino, e faʻaaogaina mo faʻamaʻi tamaʻitaʻi, faateleina le malosi, togafitiga o le enuresis. Lagolago le fesoasoani i le togafitiga o le gaʻo ma le toothache, ma e aoga mo ituaiga ituaiga o mea oona. I le faaopoopo atu i ai, o fualaau oona ei ai le aoga aoga i luga o le fualaau oona: o lo latou teuteuina e faʻaaogaina mo le galala, gasegase ma le gaʻo.

O fualaau oak e seleseleina ma faʻagogo i se nofoaga pogisa mo le 3-4 vaiaso (e mafai ona e faʻaogaina se masini eleʻele - i le vevela o le 50 tikeri mo le 2-3 aso). Ona nutimomoia lea o fualaau aina ma teuina i se nofoaga matutu. O le seleseleina o le tele o fualaau aina e le fautuaina - o le a vave ona vave faʻavaveina mea masani.

I le tulaga o le faimamago, o togafitiga masani e fautuaina ai se faʻafefete o moa: 1 sipuniti o fualaau 'aina, sasaa se ipu vai inu, malulu, vevela. Fai le afa o le ipu faalua i le aso. O le umi o le vasega o se masina, a maeʻa le isi masina e fautuaina e toe fai.

Faʻatasi ma maʻi fatu, ua lelei le kofe mai acorns. O fualaau aina e tatau ona fai sina falanua seivagana o le mumu, gaosi ma faoa, pei o le kofe. Faʻaopopo le susu, suka. O le kofe faapena e masani ona fautuaina i tamaiti e pei o se vaiinu masani, ma pe a tale, talepe, foma.

Mo le togafitiga o palanaia, o se mafana mafanafana 25% o moa i luga o le uaina mumu ua faʻaaogaina e avea ma se mea e teu ai.

Mo faafitauli e fesoʻotai ma le tino o le tino, o le sua mai le acorns e faʻaaogaina. E tosoina i fualaau lanu meamata, e 2-3 laumatasini ma le meli (ratio 1: 1) i luga o se manava gaogao 3-4 taimi i le aso.

Pancreatitis: Ua leva ona ou gauai atu i le uluai fua o le togafiti a Chisinau G. Kuznetsov, o le na faufautua e aoina mai fuamoa matutua, ae le toe mamae i luga o laau, ae o ni fatu fou, e faamama ai i lalo o le paolo, e vavaeese ai "pulou" mai fatuga, faaopoopo, 1 sipunipuni o "pulou" sasaʻa le 200 ml o le vai inu mo le 2 i le 3 itula, faʻalavelave.

E tatau ona e amata e ave ma le tasi le sipuni ma aumai malie i le 60 - 70 ml i le aso. Afai o le tofo e le manaia, ona fafagaina lea o le areto ma ave 3 taimi i le aso 30 minute aʻo leʻi 'aʻai. Na fautuaina e ia le 'ai o fua o moa - seia maeʻa le galuega a le pancreas.

"O faʻataʻotoga i le Kirovohrad e faʻamaonia ai e sili atu ma le lima afe tausaga ua mavae na taoina e tagata falaoa mai le eleele o le falaoamata.
Oka i le mamalu tele i le Slav mai le taimi atoa. I aso faapaupau, o lenei laau malosi na faapaiaina i le atua o uila ma faititili - Perun. O taulaga ma faamasinoga na faia i lalo o pale malolosi o oak, aufono a le militeri sa faia, o mataupu sili ona taua na foia. O le laau faapelepele ma faʻafefe o loʻo siomia e taʻaloga ma tala faʻasolopito, usu i pese ma solo, ua faʻaeaina i luga o tala.
... I taimi o le viliina i Iapani, na maua ai se acorn, o lona matua lea, e pei ona fuafuaina e saienitisi, e tusa ma le 3800 tausaga. Latou te totoina lenei vine - ma totogo aʻe! O lenei ua avea nei ma se laau mautu ...
... O ona laulaau e aoga foi, aemaise lava pe a fuaina fualaau faisua mo le lumanaʻi. E na o le 20 g oi latou taʻitasi lita o kukama e tolu-lita e lava lea e mautinoa ai le lelei o le tofo ma le faasaoina o le salting.
Mo se taimi umi i Rusia na latou faaaogaina ai vaitusi e lei uma le taimi - na faia foi mai le oak, pe o le, mai fatugogo ma eleele - nati o loʻo faia i luga o lau oisa. O le faʻafefiloi ma le sulphate uʻamea, o nei fatu e maua ai se vaitusi malulu uliuli uliuli, faafetai lea na oʻo mai ia i matou le tala sili ona leva o o matou tuaa, o uluai tusi tusi.
O se tasi o mafuaaga na faasolosolo malie ai ona le toe aoga a latou meaʻai, e foliga mai o loʻo taʻoto i le mea moni e aofia ai le glycoside quercitrin ma tannins, lea e maua ai e le tamaititi se mea oona. Ae o lenei mea oona e faigofie lava ona faʻaitiitia e le mafanafana ... "

O Porridge e faia i le acorns.

O Acorns e aofia ai tannins e avatu ai ia te i latou se tofo, ma le tofo. Ma e mafai ona e aveesea nei mea e ala i le galo. Aʻau, e tipi i ni vaega se fa ma tumu i le vai. O le tuai o nei aso e lua, ma o aso uma lava e suia ai le vai i le tolu taimi. Ona tuʻuina atu lea o le vao i le fagu, sasaa i le vai ma vevela i se mea vevela. Ona faʻasolo atu ai lea o le anufe i se mea e teu ai manu ma o le mea na maua ai le masima ua faʻafefeteina, faʻafefeteina ma se mea manifinifi i luga o plywood. A maeʻa le faʻamamago i le ea, ona faʻamagoina ai lea o moa i totonu o le ogaumu seia oʻo ina latou goto e pei o ni masi. O moa tipi ua nutimomoia pe soli i totonu o se fagu kofe.Faatasi ai ma le lapisi tele, e maua mai ai fatu, mai le falaoamata e mafai ona kuka, mai le falaoamata - tao tao.

O le falaoamata mai le acorns (fua mo le Leningrad siepi).
"... Aʻau, tipi, tipi i le 4-5 itu ma sasaa vai. Sook mo le lua aso, suia le vai 3 taimi i le aso. Ona liligiina lea o le eletise ma se lua faitaua o vai mama ma tuu i le afi. I le faailoga muamua o le kuka, faʻafefe le vai, pasi le vao e ala i se suʻi meaʻai. Faʻasusu le mea na tupu mai i se mea manifinifi ile malogo, ona tuʻu ai lea ile ogaumu. Tipi le masini masini i totonu o se fagu kofe.
Pe a faʻapipiʻi le masini i luga o se moa, e maua ai le cereal mo le falaoamata, ma faʻatasi ai ma se mea faʻapipiʻi laitiiti, falaoamata mo keke ".

Milk acorn soup.
Liligi le pusa groats i totonu o se vaitafe lanu i totonu o le vai inu, faʻaosooso i taimi uma, kuka seʻia maeʻa sauniuni, ona faaopoopo lea o susu, sugar, salt and bring the soup to a boil.
A e auauna atu, tuʻu se fasi pata i totonu o se pesini ma le susu.
Mo le 30 g o gaosi - 250 ml o susu, 5 g o suka, 5 g o le pata, 2 g masima.

Pulu falaoa mai le falaoamata o le fala.
Taʻu le kulimi kirimigi, sasaa i le falaoamata falaoamata, fai sina faʻafefete, aveese mai le ogaumu ma mālū. Faʻaopopo le sisi kuka, suka i le mea e tupu ai, masini lelei, tipi le totila ma le enaena i totonu o se apa.
Mo le 15 g o le falaoamata o le manava - 10 g o le sisi, 25 g o le kirimigi oona, ½ fuamoa, 5 g o le suka, gaʻo.

Faʻafeiloaʻi i faʻataʻitaʻiga masani e faʻaaogaina:

• Faatasi ai ma le manulele ma le oona
• Mo togafitiga o le enuresis
• Faʻatasi ma faʻamaʻi o le vailaʻau, o tane ma fafine
• Toothache ma faʻamaʻi pipisi
• Mo faafitauli o le fatu
• Faʻatasi ma le maʻi, fomaʻi, bronchitis
• Mo le maʻisuka
• Taofi le toto
• Mo le valivali ma le faʻamalosia o lauulu

Faʻasalalau

Faʻaaoga vailaau faʻamalositino e faʻaaogaina ai le flax fatu mo le maʻisuka. O loʻo aofia ai le tele o meaʻai gaʻo, minerale ma mea mucous. Ona o lenei mea, o vailaʻau faʻatasi ai ma fatulakeke e iai mea nei:

• puipuia le atiina ae o le maʻisuka ituaiga 2,
• toe faʻafouina suauʻu pancreatic,
• faʻasaʻo ai tiga o faʻaʻailoga
• puipuia mata o mucous o totoga mumū,
• faʻamaonia le taʻa toto ma le fatu fatu
• faʻalautele le lagona o le tino i aʻafiaga o le inisalini.

I le fale, o le auala pito sili lea ona faigofie e saunia ai se faʻamaunuʻu mama e tusa ai ma lenei fua:

1. Liligi le lua kapu puno o fatu ma le afa ipu vai inu.
2. A uma le mafanafana, faaopoopo le 100 ml o le vai malulu.
3. Faʻasologa.

I le gasologa o le aso e te manaʻomia inu ai ipu e tolu o lenei vai.

O le sili atu ona aoga o le faʻaaogaina o vailaʻau e saunia mai le faʻafefiloi o fatu o le flax ma otaota. E mafai ona faaopoopo ni pipi pipi i le aoina; i le maʻisuka, latou te saofagā i le gaosia o le inisalini ma aua nei faatagaina le suka e tulaʻi. Ina ia saunia se meafaigaluega faapena, o le a e manaʻomia vaega nei:

• birch buds
• flax fatu
• laʻau aʻa
• manogi
• bean leaves
• fatu fatu
• viburnum paʻu,
• faga laʻau.

1. Faʻafefiloi mea e tutusa i vaega tutusa.
2. O le faaputuga o loʻo tuʻuina i totonu o se vevela poʻo isi pusa puipui.
3. Liligi otaota i vai inu i le fua faatatau o le lita o le vai mo le fa o le sipuni tele o mea faʻaaoga.
4. Faʻamalosi mo le 10 i le 12 itula.
5. Faʻasologa.

E faatolu i le aso ona e inu i le tasi vaetolu o se ipu tioata. O togafitiga o fatu laʻau e faʻasalaina mo le maʻitaga ma le lactating women.

O isi togafitiga o le maʻisuka ma le hydrogen peroxide na faatuina mai e Dr. Neumyvakin. Na ia fautuaina le faʻaaogaina o lenei vailaau faʻasaina i le maʻisuka ituaiga 2. O le faʻaaogaina o le hydrogen peroxyide i le fale e tatau ona faʻatino e tusa ai ma tulafono nei:

1. O le a e manaʻomia se vaifofo 3% peroxide.
2. E mafai ona e tago i le fualaau oona i luga o se manava gaogao.
3. O le meaʻai faʻafefeteina i le vai e onosaʻi faatolu i le aso: i le taeao, afa itula ao leʻi faia le aoauli, ma le 1,5 - 2 itula i le maeʻa o le 'aiga o le afiafi.
4. O le fua muamua muamua o le 2 pata o le peroxide. Ua faʻamaʻapeʻa i le 30-50 ml o le vai.
5. O le aso e tasi le tasi auaunaga e faʻateleina i le 1 le mataʻutia, aumai le numera i le 10.
6. A maeʻa aso e 10 o le taliaina, e tolu aso malolo e tatau ai, ona mafai lea ona faʻaauau togafitiga.

E taua tele le manatuaina o togafitiga faʻasolo e faʻavae i le hydrogen peroxide e le amanaiaina o se vailaʻau aloaia, o lea e sili ai le faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi aʻo lei aveina.

E mafai ona aoga lelei se kulupu vao mo le maʻisuka i le amataga o le maʻi. O togafitiga faʻapitoa e faavae i luga e mafai ona faatumauina le maualuga o le suka i totonu o tapulaa masani e aunoa ma le faʻaaogaina o isi fualaau. I le faʻaopoopoga, e vave lava ona aveese faʻamaʻi faailoga e pei o le paʻu o le paʻu ma manuʻa. O lenei mea totino e sili ona aoga mo tamaitai, ona o loʻo afaina ai le tulaga o le hormonal ma le gaioiga o totoga tino.

E mafai ona faʻaaogaina le faʻafefeteina mo le faʻaaogaina o totonu ma fafo. Ua saunia i lenei auala:

1. Liligi le lua punetini o laʻau matutu o le paffi i totonu o se mea faʻapipiʻi.
2. Liligi 0.5 lita o le vai malulu.
3. Aumai i se faʻapaʻu i lalo o le tapuni.
4. Aveese le afi ma tumau mo le 15 minute.
5. Laumua aʻo lei faʻaaogaina.

I totonu, ave 200 ml o le ti o le tea 4 taimi i le aso. Mo faʻaaogaina fafo e maua ai le maʻi suka ma isi paʻu o le paʻu e fai ai ni meaʻai. O le faʻafefeteina o le paʻu e faʻamamaina i le gau poʻo se mea vevela ma faʻaaoga i se mea tiga. O lenei mea e faʻataga ai oe e faʻavave ona aveese aʻafiaga ma toe faʻaleleia le paʻu.

Ina ia faʻaleleia le gaosiga o le inisalini i le fale, o le faʻafefiloi e tolu ni mea e talafeagai: aniani, nut ma cuff.

Onion tincture ua saunia e tusa ai ma lenei fua:

1. Taʻu le sipisi ma tatipi i se musika tumau.
2. Sasaa le kulisi lapisi ma vodka i le fua faatatau o le 300 ml o le vai mo le 50 kalama o le sipuni.
3. Faʻaosooso i se mea pogisa mo le 5 aso ma le aʻa.

Tincture o laulaau paina e faia i lenei auala:

1. Tasi 50 kalama o lau o le suka mamago.
2. Liligi i mea gaosi 300 ml o vodka.
3. Tuʻu mo se vaiaso i se nofoaga pogisa.
4. Faʻasologa.

O loʻo faʻapipiʻiina le faʻasologa o le kulupu e pei ona taua i lalo

1. Tutu le 30 kalama o le mutia.
2. Liligi le falaoa ma le 300 ml vodka.
3. Faʻamalosi mo se vaiaso.
4. Faʻasologa.

Ina ia saunia se "tolu" oloa e te manaʻomia e faʻafesoʻotaʻi ai tinctures i vaega nei:

• riki - 150 ml,
• walnut - 60 ml
• kesi - 40 ml.

O fualaau e maua mai i luga o se manava gaogao i le taeao ma ao le i momoe i se sipuni sipuni.

I le togafitiga o oona, o le suavai mai lala laiti o le laau e faʻaaogaina. E tolu taimi i le aso e te manaʻomia ai le inu 100 ml o le vai fou, ave le afa itula ao leʻi 'aʻai. O le umi o le faʻatagaina e lua vaiaso.

Nettle faʻatasi ai ma le siʻosiʻomaga ma isi mea totino o loʻo faʻaogaina e togafitia ai le maʻisuka ituaiga 2. O le ae manaomia mea nei:

• laulaʻau
• manogi
• galega (vao),
• aulaʻau (lau),
• walnut (lau).

1. Toto vaega.
2. Faʻafefiloi mea uma i vaega tutusa.
3. Liligi lua punetini o le aoina ma se lita o vai.
4. Aumai i se vevela ma kuka mo le 3 minute.
5. Ufiufi ma tumau 10 minute.

E inu 3 le punetipolo i le aso ao le i ai taumafa. O fualaau aina mago ma suamalie e tutusa le malosi. E faʻaaogaina le upega taatele e fai ai salamamamama ma isi ipu.

Faʻasologa faʻapitoa e masani lava ona faʻaogaina ai le togafiti e togafitia ai le maʻi. O fatu, lau ma aʻa o le laau o loʻo faʻaaogaina. Burdock e fesoasoani e faʻaitiitia le suka ma vave faʻavave faiga faʻavae . Fua mo aʻafiaga o aʻa:

1. Tipi le aʻa ua mago.
2. Sasaa vai inu i luga o le paluga i le fua faatatau o le 300 ml o le vai i le 40 kalama o mea gaosia.
3. Faʻaosooso i se vevela poʻo se nofoaga mafanafana mo le 2 itula.

O le faʻasolosolo o le afaina e tatau ona inu i le tolu taimi i le aso i le afa o le ipu. I lenei fomu, e faʻaaogaina ai le paluga e saunia ai ni mea faʻapipiʻi ma ni meaʻai mo ulupuka.

Laʻau fou e faʻaaoga e fai ai le sua. Laʻau ma 'au o loʻo nutimomoia ma tuʻimomomoina i totonu o ie susu. Mo se aso e tatau ona e inuina se ipu vai suamalie, vaevaeina i le 4 pusa. O togafitiga faʻapitoa e faʻaauau mo le masina, ona latou malolo mo le 2 vaiaso.

O isi vailaau e fautuaina ai le faaaogaina o le kinamoni i le tau faasaga i le maʻisuka. O le tuufaatasiga o le mea manogi e aofia ai mea gaosi e fesoasoani e togafitia lelei lenei faʻamaʻi, e oo lava i le fale. Faʻaaogaina o le kinamoni, e mafai ona e ausia mea nei:

• maualalo le cholesterol
• e puipuia ai le faʻaalia o toto,
• faaleleia le tulaga o toto toto,
• faaitiitia le tui ile insulin
• faaitiitia le toto suka.

O lenamamoni e mafai ona faʻapipiʻi i meaʻai kuka kuka pe ave foʻi ma le meli. Ina ia saunia lenei meafaigaluega, e te manaʻomia mea nei:

1. Liligi le sipuniti o le kinamona ma se ipu vai inu.
2. Faʻamalosi mo le afa itula.
3. Faaopopo lua teaspoons o le meli i le faʻafefiloi susu.
4. Taofi le kinamona ma le meli i se nofoaga malulu mo le tolu itula.

O le afa o le vaifofo e maua ai e tatau ona onā i le taeao i luga o se manava gaogao, le mea e totoe - aʻo lei moe.

O isi togafiti aoga e faʻafefeteina ma le kinnamona. O le vai inu ua saunia ma faia e pei ona taua i lalo:

1. Vae solo lenamamoni (afa o le sipuni) i totonu o se ipu malamalama o le kefir.
2. Faataga le oloa e gagau mo le 20 minute.
3. O lenei vaega e tatau ona onā i le taimi.
4. Keholo ma le kinnamon ua onā i le taeao ao leʻi oʻo i le taeao ma i le afiafi.

Lemon ma fuamoa

Faʻasologa faʻapitoa e fautuaina ai tagata mamai i le maʻisuka e togafitia le maʻi i lemoni. O le mea moni, e le vavaeeseina ai le faʻaaogaina o vailaau mo togafitiga poʻo isi vailaʻau. Lemoni e faʻaitiitia ai le faʻaitiitia o le kulukose o le toto ma faʻamautuina ai le toto. Na o le faaopoopoina o se fasi fualaau aina i le lauti e le lava, e tatau ona e faʻaaogaina le lemoni faʻatasi ma isi oloa e aoga mo le maʻisuka.

O le tuufaatasiga o fuamoa ma leona o le a aoga. E mafai ona avea laumei pei o moa po o salu. Ina ia saunia le oloa o le a e manaʻomia:

• suamalie fou o le lama - 50 ml,
• moa moa - 1 fasi (e mafai ona suia i le 5 salu).

E tatau ona faʻafefiloi le kulimi ma le sua. O le faʻafefiloi e tatau ona inu i lea aso i lea aso ile afa afa itula aʻo lei faia se taumafataga. O nei togafitiga ma lemoni e faʻaauau mo le masina: 3 aso e ave ai fualaau faasaina, 3 aso - se malologa.

Ina ia maua se togafitiga, e mafai ona 'aina se fuamoa. Amata i ni vaega se tolu, o le faʻaaogaina o aso taitasi e faʻafetaui i le 6 vaega i le aso. E sili le inu i le moa fua i luga o se manava gaogao.

Le saunia o se fale e faʻavaeina ile fale lea e mafai ona aveesea faʻamaoniga autu o le maʻisuka ma faʻaititia le sugar sugar e aunoa ma fualaau faasaina, o le ae manaomia vaega nei:

• lemoni - 1 kilokalama,
• kelele - 300 kalama,
• pakasa aʻa (e mafai ona suia i lau) - 300 grams.

Faʻafefiloi Lelei Faʻafefiloi:

1. Otioti le vevela ma lemoni.
2. Uu le olola ma fufuluina aʻa o le pasili.
3. Fua faʻatau meaʻai ma se mea e teu ai meaʻai.
4. Faʻafefiloi lemoni ma isi mea.
5. Faʻaosooso 2 vaiaso i se nofoaga pogisa ma malulu.

I lea ituaiga o paluga, o le elemoni e tusa ma le afa itula ao le i faia meaai autu. O le tautua nofofua taʻitoʻatasi o le teaspoon.

E mafai ona e faʻaititia le maualuga o le kulukose e aunoa ma fualaau oona, e faʻaaoga ai le lemoni i le ituaiga o fusi. Ua saunia i lenei auala:

1. Tulima ni laka se lua.
2. Liligi le 400 ml o le vai inu i totonu o se vai vevela.
3. Faʻamalosia le lua itula.
4. Faʻasologa.

E tatau ona inu le vai i le 100 ml tolu taimi i le aso.

I le amataga o le 20 seneturi, o togafitiga aloaia o togafitiga o le maʻisuka ma le susu. O le taimi nei o lenei oloa e masani ona faʻaaoga e togafitia ai se faʻamaʻi i le fale. E tatau ona manatuaina e le mafai ona togafitia le maʻisuka i le soda. E mafai ona faʻaitiitia ai le tulaga o le maʻi ma faʻaleleia le faʻatinoina o nisi o totoga.

E faʻafefea ona togafitia i le susu? O le maʻisuka e masani lava ona faʻatasi ma le mamafa o le mamafa. O patemea ma le soda fesoasoani e le toe maua ni nai pauna faaopoopo ia i latou oe, mo nisi mafuaaga e le mafai ona taʻalo i taaloga. Ina ia taele i le susu, e te manaʻomia mea nei:

1. Tusi le vai mafanafana i le taele (e le sili atu i lo le 38 ° C).
2. Tasi le 500 grams o soda i totonu o le vai.
3. O le umi o le vaetamaina e 20 minute.
4. Fufulu i le susu susu i aso uma.
5. O le vasega e 10 aso.

O le faʻaleleia o soda i totonu e tatau ona faʻatino e tusa ai ma le polokalame, matauina o nisi tulafono:

1. Faʻasusu se pine o le soda i le 100 ml o le vai inu.
2. Faaopopo le 100 ml o le vai malulu.
3. O se vaega o le vaifofo ua onā i luga o se manava gaogao i le taeao.
4. Ona manaʻomia lea ona e faʻatali se aso e siaki ai le tino mo le faʻalogo i le oloa.
5. Afai e leai se faʻafitauli e matauina, o loʻo faʻaauau pea togafitiga ma le suavai.
6. E faasolosolo malie lava le alualu i luma, o le aumaia i le afa o le sipuni.
7. Lua vaiaso mulimuli ane, e te manaʻomia se malologa.
8. Aʻo lei faia le vasega lona lua, e tatau ona siaki le maualuga o le suka ma le eletise.

I le maualalo o le eletise, e mafai ona e saunia se ituaiga vai inu:

1. Aumai se ipu susu o le susu i se vevela.
2. Faʻaopoopo se kuata teaspoon o le susu.
3. Taofi le vevela vevela mo le lua minute.
4. Inu pe a uma le mafanafana.

I le maʻisuka, o le sinapi atonu e sili atu le maloloina nai lo le tele o laau. O le mea moni, e tatau ona e faʻaaogaina e le faʻavave, ae o fatu fatu sinapi. O mea e gaosia e le fale ma nei fatu toto maualuga, faʻamaonia le lomiina, faʻamalolo le mumu ma fesoasoani e faʻaleaga le paʻu.

E tolu taimi i le aso e te manaʻomia ai se sipuniti o fatu sinapi. Faatasi ai ma a latou masani masani mo le masina, o le suka e faasolosolo lava ona toe foi mai i le masani. O fualaau o le sinapi e aoga tele mo fafine e maua i le maʻisuka. O togafitiga faʻapitoa faʻatasi ma i latou e fesoasoani e faʻamalolo ai le pipisi ma faʻavaivaia ai le leo o le tasi.

O fatu sinapi e mafai ona ave ma le sipuni. Ua saunia e pei ona taua i lalo:

1. Fufulu ma fufulu lelei le lapisi tele.
2. Sasaa se ipu vai vai lanu.
3. A mavae le tolu itula, faʻalavelave.

I lenei auala, e tatau ona foloina se sipuniti o fatu sinapi e aunoa ma le tunu. Ona ave lea o ni nai sipuni o le sipuni.

E fautuaina le suauu manogi mo le maʻisuka ituaiga 1. E faʻaleleia ai le tulaga lautele o le maʻi ma puipuia ai le atinaʻeina o faʻalavelave faʻatasi ma le faʻamaʻi. I le faʻaopoopoga, faʻaaogaina le suauu sinapi e puipuia ai le maʻisuka ituaiga 2. E mafai e le maʻisuka ona faaopoopo le suauu mustard i le saunia o mea taumafa, o le maualuga o aso taitasi e tolu teaspoons.

O le sami buckthorn i le maʻisuka e puipuia ai le paʻu mai pa'ū ma manua, faʻaitiitia ai le tele o le suka o le cholesterol ma mea leaga, ma o loʻo i ai sona aafiaga tele. O pipi e mafai ona faʻauluina fou, o loʻo i ai le fructose jam, e kuka mai i le sami buckthorn compotes. E faʻaaogaina le suauʻu buckthorn e togafitia ai manuʻa ma faʻamama le paʻu.

Apricot kernels

E tele auala e togafitia ai le maʻisuka ma le fatu apricot. Latou te toe faʻafoʻi toto toto ma faʻaigisi foliga o le maʻi papa ma manuʻa i luga o le mucosa. E ui lava i faʻamanuiaga o kernels apricot, e tatau ona e manatua e aofia ai le suka, o lea aua le faʻaleagaina fatu. E fautuaina e 'ai le tolu fatu i le aso 30 minute aʻo leʻi' ai. A mavae le tolu vaiaso o le malolo mo le 5 aso.

Fomaʻi ma fomaʻi faʻapitoa e fautuaina togafitiga o le maʻisuka mo moa. Ona o le maualuga o mea o tannin, o acorns e faʻaleleia le gaioiga o totoga o meaʻai, maua ai le antitumor ma le antibacterial. O fualaau suamalie e tatau ona muamua faʻamalo ma mago lelei.

Ona i ai lea o le pito i totonu o se mea e teu ai le kofe pe sapalai i luga o se mea lelei. A o lei faia meaai autu, ave se sipuniti o le paʻu, fufulu ile vai. A maeʻa le vaiaso o togafitiga faʻamaʻi, e tatau ona e siaki le maualuga o lou suka. Afai na te le toe togi i tua, e toe faia le vasega.

O le taumafa o le maʻisuka e tatau ona faaopoopo i sua. Faʻatasi ai ma le maʻisuka, o suavai ua maeʻa saunia lelei ua faʻatagaina ma aoga:

• Tomato - faʻaleleia togafitiga faʻasolosolo, faia mo le leai o vitamini.
• Ierusalemaichokiko - faʻaitiitia le faʻasalaga o le suka i totonu o le toto ma le eleʻele o sua oona. Faaaoga le lua vaiaso, ona malolo lea mo le 10 aso.
• Potato - e tatau ona inu se kuata kuata i le afa itula ao le i 'ai. O le vasega e 3 vaiaso, o se malologa e 15 aso.
• Carrot - faʻagesegese ifo le ave o le kulukose.
• Ole palatini o se faʻasolosolo e aʻafia ai faʻafitauli o le maʻisuka.

O Propolis e aʻafia ai le faʻatinoga o le pancreas ma faʻamaonia le metabolism . E mafai ona faʻaaogaina lenei oloa o le beekeeping faʻatasi ma vailaʻau faʻasaina. Polokalame togafitiga Propolis:

• fautuaina tagata nofofua e auauna - 3 - 5 kalama,
• o se vaega o le propolis e tatau ona taina ma le faaeteete ma foloina,
• ave le itula ma le afa aʻo leʻi 'aʻai ma mulimuli,
• i le aso e le mafai ona e 'ai e sili atu i le 15 kalama o le vailaʻau.

E mafai e le Propolis ona togafitia manua e aliali mai i le maʻisuka. Ina ia faʻaaogaina, o le suāuʻu ua saunia:

1. Uu se ato (200 kalama) o le pata.
2. Fua le 25 grams o propolis.
3. Liligi le propolis i luga o le suauʻu.
4. Ufiufi le fagu i le paluga.
5. Fafo pe a uma le 15 minute.
6. Tuʻu i se nofoaga malulu.

O le kulimi e faʻaaogaina mo le sauniuniga o mea mamafa.

Ua faamaonia e saienitisi e mafai e le aloe vera ona vave maualalo le toto suka, faaosofia le gaosiga o le inisalini ma faʻamalolo ai manua o le maʻisuka ma le fula. Mo le faʻaoga i totonu, e te manaʻomia le sua o le aloe. Ina ia mauaina, e tatau ona e faia mea nei:

1. Otioti lau lau aloe mai se tagata matua.
2. Fufulu ma tipi i ni vaega laiti.
3. Uu le aloe i le tele o laʻau o le kulimi ma faʻapipiʻi le sua.

E sili le saunia o se vaega fou o le oloa mo fualaau taʻitasi. I le taeao i luga o se manava gaogao latou te inu ai ni sipuni se lua o le aloe, i le afiafi - tasi. Aloe e sili ona aoga mo fafine o loʻo mafatia i le maʻisuka, aua o loʻo i ai se aafiaga lelei i le paʻu.

Mo le faaaogaina i fafo, e mafai ona faʻaaoga le sua aloe. O loʻo faʻamaluluina i latou i le kulimi ma faia se puʻepuʻe, ma tuʻu ai le laei mo ni nai itula. E mafai foi ona e faʻaaoga aloe alofilima i se nofoaga tiga.

O le maʻi suka - O se faʻamaʻi tuga lenei, lea e faʻaalia i le solia o faiga faʻavavelaʻau i totonu o le tino: o le toesea po o le le lava o le inisalini o le hormone insulin e mafua mai i le pancreas. Talu ai ona o le inisalini e taua tele i le ave o le kulukose e se tagata, o le faʻaaogaina mai le gasegase o le tino e mafua ai le malepelepe o le tino ma gaʻo, e mafai ona oʻo atu ai i le insulin, ma i le leai o togafitiga faafomaʻi, e ono afaina. E taua le manatua o le togafitiga o le maʻisuka ma togafitiga faʻa-aganuʻu e mafai ona faia i lalo ifo o le tulaga o le mataʻituina o le maualuga o le suka ma e le tatau ona tuʻuina atu le fesoasoani o togafitiga faʻapitoa.

E faʻapefea ona iloa le maʻisuka?

O faʻapogai autu o le maʻisuka e televave vave, fia inu pea (o le tagata gasegase e inu i le 10 lita o le vai i le aso) ma le gutu malogo, o se lagona faifai pea o le fia aai, faamalosia o se tagata e ai i taimi uma, ma i le taimi lava e tasi - leiloa mamafa. E masani lava, o nei faʻaʻailoga e o mai faatasi ma le paʻu o le paʻu, o le vaʻaia o le vaʻai, vaivaiga lautele, ma le masani ai o le ulu tiga.

E lua ituaiga autu o le faʻamaʻi: faʻalagolago i le inisalini, pe a maeʻa le pancreas e maua ai le tele o insulin, ma e le o le inisalini e faalagolago i ai, lea e lava le inisalini, ae e musu le tino e suʻeina. I le tulaga muamua, o le mafuaʻaga o le faamaʻi o le faʻafanoga lea o sela o le pancreatic e mafua mai i faʻamaʻi eseese, i le lona lua e masani lava o le lē paleni, o le meaʻai, toto maualuga ma amioga leaga.

Faatasi ai ma lenei faamai, o le faafitauli ogaoga o le maʻi o le faatumauina lea o le saogalemu o le suka i totonu o le toto, ma o iinei uma e mafai ai e le ofisa aloaia ma isi togafitiga ona fesoasoani i ai. O le maʻi suka e le mafai ona faʻamaloloina atoatoa: pe a maʻi, e faʻamalosi se tagata e mataʻituina lona maualuga i le suka i lona olaga atoa ma tausisia se meaai malosi. Ae ui i lea, o togafitiga faʻaleaganuʻu mo le maʻisuka e tele lava ina i ai se aoga aoga i le setete o le tino, ma faʻaitiitia ai le maualuga o le suka toto ma faʻatagaina ai se numera itiiti ole injections poo inisalini e tuʻuina atu.

Tatou te togafitia le maʻisuka ma togafitiga faʻalautele

I le faaopoopo atu i le tausia ma le faaeteete o le meaai ma faʻasologa a le fomaʻi, o togafitiga faʻavae mo le maʻisuka malosi lea e faʻamautuina ai le maualuga o le suka o le suka o loʻo maua ai se faʻamanuiaga lelei.

O le maʻi suka o se tasi o faʻamaʻi masani i le paneta. E faʻaalia i le faateleina o le toto toto ma e manaʻomia togafitiga faafomaʻi. I le faʻaopopo atu i togafitiga faʻapitoa masani, o le maʻi e manaʻomia ai le tausisia o tulaga paleni o meaʻai, faʻateleina le tausiga o le tagata lava ia ma le fuaina masani o le suka o le toto. Ma afai e manaʻomia le fesoasoani a le fomaʻi e iloa ai le faʻamaʻi ma faatonuina togafitiga, o le a oʻo mai togafitiga faʻaleagafesa i le laveaʻiina pe a faʻapipiʻi se meaʻai mo le maʻisuka.

Faailoga ma faailoga o le maʻisuka

O le faailoga muamua ma le autu o le faateleina o le suka o le toto. O le faamai e le mautonu i le natura ma e mafua ona o le le lava o le gaosiga o le insulini hormone na faia i totonu o le pancreas.

Ua vaevaeina le faamai i ituaiga e lua:

• insulin-faalagolago - ituaiga 1,
• non-insulin-tutoatasi tutotonu 2

E vave lava ona e iloa o le maʻisuka ituaiga 2, o le amataina o le faamai e masani lava ona le amanaiaina, ona o le alualu i luma faifaipea. E le o se mea e ofo ai, aua e le pei o le ituaiga muamua, o le inisalini i totonu o le tino o loo gaosia pea, ae e le o totoina atoatoa e le tino.

O faʻamuamua muamua o le maʻisuka ituaiga 2 e aofia ai:

• fiainu
• matagogo
• vaivai,
• gasegase o musika lautele
• foliga vaaia
• vaivai
• faʻaauau faifaipea

Faailoga masani masani e aofia ai:

• vevela paʻu
• vaivai faʻamaʻi manuʻa
• afaina ma tingling i lima ma vae,
• tupe mama

Faʻailoga

O suʻesuʻega e faʻavae i luga o le taunuuga o le anapogi o le toto glucose test. Afai o le maualuga o le kulukose e sili atu i le 6.1 mmol / l, e taʻu mai ai le i ai o se maʻi. O le tele o taimi, e sili atu i le 40 tausaga le matua o loʻo aʻafia ai. I le taimi muamua, o le maʻisuka ituaiga 2 e tele lava ina maua i le tele o taimi.

E tele lava ina tupu ai le maʻisuka ituaiga 2 e faasolosolo malie ona avea ma ituaiga 1 (ituaiga o le insulin). E mafua lenei mea i le mea moni e tatau i le pancreas ona sili atu le malosi e maua mai ai le inisalini ma faʻavave ona faʻaaogaina lona gafatia. O se taunuuga, o le gaosiga o le inisalini e faʻaitiitia pe taofi atoa, lea e faʻaalia ai le fesuiaiga o le faʻamaʻi i se laasaga e faalagolago i inisiua insulin.

Aso ma metotia o seleselega o le seleselega

O le seleseleina o fatu ina ia togafitia ai le maʻisuka maualuga o loʻo faia ia Setema-Oketopa. O lenei vaitau o le taimi o le matua o vine. Ina ia togafitia le maʻisuka i fatu o le oak, e tatau ona mamago pe a uma le aoina. E tatau lea mea ina ia aua nei vaivai. Mo le faʻamamago, e tatau ona vaʻavaʻai mai le pito pito i luga ma vaevaeina i totonu o ni paʻu. O le susū o mea lelei o vao mamago e le tatau ona sili atu i le 11%.

O faʻatau e tatau ona seleseleina i fuamoa matua e faigata ona paʻi, pe afai e patipati, e le tatau ona seleseleina, talu ai e foliga mai o le anufe.

O le faʻamagoina o le aoina o vine ua faapenei:

1. E tatau ona faʻasalalauina cotyledons i luga o se pepa tao tao i le tasi le apa ma tuʻu i totonu o se ogaumu e muaʻi faʻamalu mo se taimi e tutusa ma le 5 minute. A o faagasolo lea taimi, o le a amata ona enaena.
2. A maeʻa lenei taimi, tatala le umu ma faʻagogo le oloa mo le itula. I lenei vaitau, e manaʻomia ina ia mautinoa e le mu.
3. I le faaiuga o le taimi lea, e tatau ona aveʻesea fatu o le ogaumu mai le ogaumu ma faʻamafanafana.
4. A maeʻa le mafanafana, o le uʻamea e tosoina ma gaugau i totonu o se fagu, tapuni faʻatasi ma se tapuni ufiufi.

O le kukaina ma le viliina o cotyletons e faʻaaoga mo le sauniuniga o vailaʻau faʻaaogaina i togafitiga o le maʻisuka.

O taunuuga

I le le lava o togafitiga faafomaʻi, faʻapea foi i le tulaga o le le tausisia o meaʻai po o mea e le faia i vailaʻau faatonuina, ituaiga 2 maʻisuka e mafai ona oʻo atu i le tele o faʻafitauli, e aʻafia ai

• ua le atoatoa le aoga,
• le mautonu o le cardiovascular system,
• faʻanoanoa vaaia
• faaleagaina o le toto,

O le mafuaaga autu mo le tupuga o ia taunuuga o le tuai ona iloa o le maʻi. O le mea lea, e taua tele le iloa o le faʻamaʻi i le vave e mafai ai ma tausisia uma faatonuga na tuuina mai e le fomaʻi. E le o se mea latou te fai mai ai: "O le maʻisuka e le o se faʻamaʻi, ae o se ala e ola ai."

O faʻamalologa o meatotino

O le tuufaatasiga o acorns e aofia ai tannini, o se mea aoga tele lea e faʻaaogaina pe'ā tatau e taofi ai le faʻaogaina o le tino i totonu o le tino.

Acorns o se meafaigaluega sili ona lelei mo le tetee atu i le malulu, viral infections, aemaise lava rotaviruses. E tatau ona maitauina o le taulimaina o pine pe a faʻaaogaina i latou e avea o se sui sooupu e tatau ona faaeteete. E manaʻomia lenei mea ina ia aua neʻi afaina ai le tino.

O Acorns ei ai se faʻamatalaga faʻamalosi ma mea faʻapitoa.O le sauniuniga ma le faʻaaogaina o vailaʻau e faʻavae i luga o le eleele e fesoasoani e faʻaleleia ai le gaioiga o le tino ma le vascular systems, faʻamaonia le faʻaogaina o le meaʻai, ma le gaioiga o fatugaʻo. O nei faʻafitauli uma o uiga ia o faʻalavelave eo faatasi ma le atinaʻe o le maʻisuka.

O maʻi e maua i le maʻisuka e faʻaalia i le faʻavavevave o le tino ona o meaai mama e tatau ona matauina i togafitiga o le maʻisuka.

O tagata e pagatia i le maʻisuka e tatau ona latou teena meaʻai, suamalie ma meaʻai vevela, i se faaopoopoga, e tatau ona latou mumusu e ai ni ituaiga o cereals.

Afai e te teena se fuainumera tele o aoga aoga, ole fomaʻi e fautuaina e faailoa atu i totonu o le taumafataga ni mea patino ma aoga tele mo le tino.

E tele fautuaga mo le faʻaaogaina o fatu mo le maʻisuka. O le faʻaaogaina o lenei oloa e le mafai ona puipuia ai le maʻi mai le maʻisuka, ae fesoasoani e faʻaitiitia ai le tulaga o le tino.

I le leai o se fomai auai, e mafai ona e matamata i se vitio faapitoa e faamasani ai oe lava i metotia ma metotia o le faaaogaina o fatu mo togafitiga o le maʻisuka.

O le faʻaogaina o moa i le togafitiga o le maʻisuka

I le maʻisuka, e fautuaina e faʻataʻatiʻosiʻamea meaʻai i le kofe kalama ma ave le fualaau oona i le aofaiga o le sipuniti i le itula ao le i faalua i le aso, taeao ma le afiafi.

O le isi auala e 'ai ai meaʻai mo le maʻisuka o le tipiina o le vao. E tasi le sipuniti o le oloa gaosi e tatau ona faʻaumatia i luga o le manava o le tino i le tasi le itula ao lei faia se taumafataga i le taeao, ma i le afiafi o le itula pe a uma le taumafataga mulimuli. Inu le fualaau faasaina e tatau ona avea ma se ipu vai ma a maeʻa ona tago e le fautuaina e ai se isi lava mea.

A faʻaaogaina le auala lona lua o le tagofia o fualaau faasaina i le togafitiga o le maʻisuka e tatau ona pipii atu i se polokalama faapitoa:

• tupe o loʻo faʻaaogaina i le gasologa o le vaiaso,
• pe a mavae lenei vaitau, o le malologa e faia i le taliaina mo se vaiaso,
• ao faagasolo le vaitaimi o totoe, e tatau ona e foai atu le toto mo le auiliiliga, mo le suauu o iai,
• toe fai le taamilosaga 2-3 taimi, ae le silia le 4 tau.

I le faaiuga o le taamilosaga lona tolu, o le maualuga o le suka o le toto e masani ona masani ai. E le gata i lea, a uma togafitiga, o le hemoglobin i le maʻisuka e masani foi ona masani ai.

I uluaʻi laʻasaga o le maʻisuka, e fautuaina e faʻaaogā se sipunipuni o le kofe na faia mai acorns ma le 400 ml o vai ua tunu. E faaopoopo le sua i le vai e tofo ai. Faʻainu i le amataga o le faʻamaʻi i le vaiaso.

O le atoa o le vai ua saunia e fautuaina ina ia onā i 3-4 doses i le aso.

Faia o se kofe kofe e faʻaaoga ai auga

Ina ia faia se kofe kofe mai acorns, e tatau ona e suʻeina i se mea e teu ai le kofe ma saunia le inu e pei lava o le kofe. Pe a saunia le kofe mai le elemene o le paʻu ua maeʻa, e tatau ona e ave se sipuni i tioata vai uma mai le faʻatusatusaga. Suafa i totonu o lenei vai inu ua faaopoopo i le tofo. O le tofo o sea ituaiga mea inu e pei o koko i le susu. Le faʻaaogaina o na kofe kolo i le tino.

Ina ia mafai ona saunia ni gaosi mo le kofe, e tatau ona vavae ese ma tipi i totonu o le 3-4 vaega, ona maeʻa ai lea o le vaega o le vao ile ogaumu. A maeʻa le mago, e tatau ona faʻavelaina le vao, ae i le taimi o le falai, ia mautinoa e le mu le oloa. O se taunuuga o le kuka, e tatau ona liua eletise i se paʻu manu, lea e faigofie lava ona liua i le paʻu e faʻaaoga ai se mea e gaosi ai le kofe.

E inu le inu i le kofe masani ma 'ai i le susu ma le suka.

O lenei vai inu e aoga tele mo tamaiti. E fautuaina e tuʻuina atu e tamaiti lenei vailaʻau faʻalua i le taeao i le taeao ao leʻi faia le taeao ma le afiafi.

O le faʻaaogaina o le inu inu kofe e afaina ai le tulaga o le cardiovascular system, o se mea taua i le maʻisuka, talu ai o faʻalavelave i le faʻaaogaina o lenei faiga e taatele i le alualu i luma o le maʻisuka i le tino o le maʻi.

A faʻaaogaina se inu inu kofe, o le a mafai ona faʻaitiitia le faʻafitauli o ituaiga 1 ma le maʻisuka ituaiga 2.

Gao kulimi, tortillas ma le soupone

O le faia o le keleni, ave se kofe inu mai acorns ma faʻafefiloi i le suka, ona faʻasese lea o le faʻafefiloi i totonu o se tamai vai inu vai, ona faaopoopo atu lea o le 200 ml o le vai i le mea e faʻafefete ai ma le mea e tupu. O le vaifofo e tatau ona mu i le afi ma pe a faʻapipiʻi e le pusa suamalie se vaifofo o le pateta pateta. Ina ia saunia se fofo, e tatau ona faʻaitiitia i le 20 ml o le malulu. I le faagasologa o le kukaina o le gelu e tatau ona e sosolo i luga o le mea e ono inu ai ma le suka suka e puipuia ai le fausiaina o fulu.

Pe a saunia le gelini, o le ae manaomia le 7 kalama o le kalama cafe, 10 kalama o le kulimi pateta, 15 kalama o le suka ma le 200 ml o le vai.

Acorns collection e sili ona lelei pe a uma le kiona muamua. O le aoina mai o ni acorns e vaʻaia ma tipi i ni vaega se 4. O vaega ua saunia e sasaa i le vai ma faʻafefiloi mo aso e lua, aʻo vai e tatau ona suia i le aso atoa pe a ma le 3 taimi. Faʻafefeteina aʻano o loʻo vevela i totonu o le vai i se vevela ona siʻosiʻe ai lea i se mea e fai ai meaʻai.

O le taunuuga o le masini ua maego. I le laasaga muamua, o le oloa e tatau ona faʻamago i le ea, pe a maeʻa ona manaʻomia lea e faʻamago le oloa ile ogaumu. Toto i totonu o le ogaumu faʻaauau pea seia oʻo i le paluga o le paluga e pei o salu.

Ua mumu le oloa mamago. A o faia ni mea e sili ona lelei, e faʻaaogaina ai ni moa, lea e faʻaaoga i le sauniuniga o soupuni poʻo le gaʻo. I le tulaga o le faia o le fesuiaiga lelei, o le oloa e maua ai e faʻaaogaina mo keke.

Pe a sauni le keke, e tatau ona manatua o le paluga faapena e le manaia, o le mea lea, pe a lūlūina, e manaʻomia ona toe faʻaeteete ina ia le malepe ai keke.

Le faʻaogaina o moa e togafitia ai faʻafitauli o le maʻisuka

I le faagasologa o le inuina o fualaau i le togafitiga o le maʻisuka, o le gastrointestinal reservoir e masani ona matauina. I lenei tulaga, ina ia faʻamaonia le faʻaogaina o le meaʻai, e fautuaina e faʻaaoga se fusi na saunia mai le tasi sipuniti o fatugamole paʻu, tumu i se ipu vai vevela.

Fai se vaiinu e tatau ona 0.5 cup 3 taimi i le aso. O le umi o le faʻatagaina e tatau ona tasi le masina. A uma lenei mea, e tatau ona e malolo, tumau le masina e tasi. A maeʻa se malologa, ona toe fai lea o togafitiga.

O se faʻalavelave faifai pea i le alualu i luma o le maʻisuka o le fatu ma vascular system diseases. Ina ia taofia le atiina ae o faʻamaʻi, e fautuaina e faʻaaoga le kofe mai acorns.

I le tulaga o le atiina ae o faailoga o le pancreatitis i se tagata maʻi o loʻo maua i le maʻisuka, o le fua na fautuaina e le fomai G. Kuznetsov e tatau ona faʻaaogaina.

Ina ia saunia le oloa, e tatau ona e ave ni fatu fou, faʻamago i latou i lalo o le paolo, vavae ese mea faaopoopo mai ia i latou ma faʻi i le 200 ml o le vai inu mo 2-3 itula. Ave le fualaau faasaina seia oʻo ina faʻasolosolo le okeni. Ave le vailaʻau e te manaʻomia e amata i le tasi sipuni tele ma faʻafeiloaʻi ona aumai i le 60-70 kalama i le aso. O le vitio o loʻo i lenei tusiga o le a ofoina atu nisi o fualaau manaia ma fatuga mo le maʻisuka.

Oloa Coffee

1. Afai e tupu mai se manava ita, ave se sipuniti o falai ma eleele eleele ma faasee le tasi ipu vai inu. A maeʻa maeʻa le faʻafefete, ave i le afa afa i le aso. Latou te fafagu foi ma inu inu kalama mo le maʻi fula, tale, ma le maʻi fatu.
2. E mafai ona e faia se kofe inu mai le 30 g o acorns (muamua fried) 20 g o le karite o le eleele, 15 g o le aʻa ma le fua tutusa o fatu o chicory ma oat. O vaega uma e tatau ona faʻasaina i se mea e fai ai le kofe ma teuina i totonu o se fagu tioata. Ava se vaiinu e faavae i luga o le 250 g vai inu o le tasi sipuni o le paluga. E mafai ona e faʻaopoopo le meli, suka poʻo le susu pe a manaʻomia.

O le togafitiga o meaʻai e togafitia i le paluga o le sua o le lanumeamata ma le meli. Faaaoga tolu i le fa taimi i le aso i le aofaiga o le lua sipuni tele. O le aʻafiaga aʻafia o lenei tuufaatasiga o loʻo faʻaaogaina i le togafitiga o faʻamaʻi pepe mumusu i le gynnecology ma le tele o vaitaimi.

Togafitiga o togafitiga o le maʻisuka 2 ituaiga: recipes

Ina ia maualalo le suka o le toto, o vailaau masani e ofoina atu ai le tele o fua e faaaoga ai laau toto. O fua sili ona aoga e aofia ai:

• pi
• fogalaau aʻa
• chicory
• vine vine
• riki peel,
• rose lapisi
• aulaʻau
• celandine
• St. John's wort
• sea ​​buckthorn
• viburnum,
• sua pateta
• susu poo kombucha
• Aloe
• mint
• wormwood
• fagu auro
• Muliki
• Ierusalemaichokei
• rhubarb
• manogi
• taumate
• echinacea
• chaga
• vao vao,

Fatu laʻau

O se teuteuga o fatu laʻau e fesoasoani e faʻamalosia ai le tino puipuia ma faʻaitiitia le suka o le toto.

O le a alu 5 tbsp. punetuni o fatu ma le 5 tbsp. punetini o vai. E faʻafefiloi ma faʻafefiloi meaʻai mo le sefululima minute. A maeʻa lenei mea, e manaʻomia e le susu se itula e faʻaleleia ai ma faamama. Ave se afa tioata, faatolu i le aso, mo le masina.

Bean Flaps

O le teuteu o launi pia e faʻaputuina le tino ma gaʻo, o loʻo i ai se faʻamalologa, faʻafouina ma le suka.

O le a 2 tbsp. sipuni tele o pipi tapuni (vaega lanumeamata) o pi ma le 450 ml o le vai vevela. Ua tapunia tapuni i le vai ma tuu i totonu o se vai vai i totonu o se pusa ua faamauina mo le kuata o le itula. Ua uma ona faamama le gaʻo, faʻapipiʻi. O le mea e maua ai le vai e faʻafefe i le vai i lona uluai voluma.

Inu se teuteuga i taimi o taumafataga, tasi le ipu, 3 taimi i le aso.

Laʻau vine

O se fua mo le ti mai laula vine na oʻo mai ia i matou mai Tajikistan. I le atunuu, e faʻaaogaina le vai inu ma faʻaitiitia ai le maualuga o le suka.

Ina ia faia se vaiinu o le ae manaomia le 50 kalama o le vaimamago ma le 1/2 lita o le vai vevela. Ua sasaa suavai i le vai ma ua kuka mo le 25 minute, ona toe faamamaina lea.

Ave le 1/2 ipu, 3 taimi i le aso, aʻo leʻi 'aʻai. O le togafitiga e 20-30 aso.

Onion ma lona paʻu

O elemene ua manatu o se tasi o laau sili ona lelei o le toto o le suka. E aofia ai allicin, o ana gaoioiga e tutusa ma le insulin. O le eseesega e faapea e le mafai ona faʻaititia le suka i se tulaga tele. O tagata gasegase e faʻamalosia e aofia ai le aisa, kuka, aniani a latou gaʻo.

O le taloni o le oona e faʻaaogaina e fai ai le afu. I se nofoaga vevela 1 tbsp. sipuni o le paʻu mama, sasaa le ipu e tasi e kuka ai, ae le o se vai inu, ma ia faʻamalosi mo le valu itula.

Ave 3 tbsp. sipuni, afa itula ao leʻi faia taumafataga, o se vasega o le 20 i le 60 aso.

E sili atu le lelei le 'ai o fualaau tao tao. O le faia o lenei mea, e tele ni aniani na muai fufuluina, e vaeluaina i ni afa se lua, suauu i le suauʻu olive, afifiina i le falai ma tao i totonu o ogaumu i le vevela maualuga.

O le faʻaaogaina o le siʻusiʻu i le maʻisuka ua faʻamaonia e le mafai gafatia o le laau e faʻaosofia ai le toe faʻafouina o sela o le pancreatic, faʻapea foi ma le faʻaleleia atili o metabolic processes i totonu o le tino ma faʻamalosia ai le gaosiga o le gaʻo.

Ina ia saunia le mea e tasi, e te manaʻomia se sipuni se tasi o aʻa mago ma le eleele, 1 le ipu vai vevela. O le aʻa e tuu i totonu o se vevela, ua tumu i le vevela vai ma e aunoa ma le vevesi, ua fausiaina mo le 5 itula, ua maeʻa.

Faaaoga le sipuni se tasi, 3 taimi i le aso, afa itula ao lei faia se taumafataga. O le togafitiga e mafua mai i le 10 i le 50 aso.

Celandine vao

Faatasi ai ma le fesoasoani a le celandine, o togafitiga e le faʻamalolo i luga o vae e mafua mai i le maʻisuka e togafitia.

Mo le kukaina, e te manaʻomia le vevela vevela pe fou, i se vaega pe tusa ma le 0.5 ipu i le 1 lita o le vai ma kuka i totonu o le vai inu. A maeʻa ona fofo le vai, o le a alu ifo i lalo se vae tiga.

Faaaoga faʻaalua i le aso. E mafai ona e amata togafitiga ma le celandine pe a uma ona feutagai ma lau fomaʻi.

O le faʻaaogaina o le hypericum i le maʻisuka e fesoasoani e maualalo ai le toto toto ma faʻasaʻo ai le gataifale.

O le a na o le 1 tbsp. vai inu ma tolu kulimi. sipuni o se laau maso. Ua sasaa le wort St. Ioane i vai inu, tuu i totonu o se atigipusa faamau mo le lua itula ma faamamaina. Faʻaalu 3 taimi i le aso, aʻo leʻi 'ai, 1/3 ipu.

O le togafitiga ma le hypericum i le maʻisuka e le tatau ona sili atu i le 45 aso. E mafai ona e faia e tusa ma le 3 taimi i le tausaga.

Sea buckthorn e faʻaaoga i le maʻisuka ona o le i ai o vitamini B1 ma le C i fua o le laau, lea e tatau mo le faʻamalosia lautele o le puipuiga. Faaaoga i foliga fou ma malogo.

Mo le susu e te manaʻomia 1/2 lita o vai inu ma 3 tbsp. punetini o fualaau aina mamago. Ua sasaa le buckthorn i le vai vevela ma kuka i luga o le vevela vevela mo le 10-15 minute.

Ave 1 le ipu, i le va o meaʻai, 3 taimi i le aso. O le togafitiga e 1-1.5 masina.

I le maʻisuka, e aoga le viburnum aua o loo i ai le "gutu o le suka," lea e tosoina e le tino e aunoa ma le insulin. I totonu o le laau toto, o le fua maualalo o le fructose ma le numera aupito maualuga o suauu lelei ma elemene o elemene.

Ina ia faia se vaiinu, e tatau ona e 'ave le 1 ipu o vine fou, faʻatau i luga o se sieve, sasaa le 1 lita o le vai vevela, faʻapipiʻi mo le 15 minute.

Inu 200-250 ml, 2 taimi i le aso, i le va o taumafataga. E faia i se vasega o le 45-60 aso.

Fua o le sua o le patato

Fua mai le pateta O le sua suamalie e faʻapipiʻiina ai le sua e faʻaaogaina e avea o se diuretic lumanaʻi, anti-inflammatory, faʻamautuina, togafitiga faʻamalolo. Tele, e faʻaaogaina pateta. Faʻavave vave le suavai ina ia aua neʻi galo mea e maua ai le lelei i lalo ole aʻafiaga o le ea ma le malamalama. E tatau foi ona e inuina ua saunia fou, e le mafai ona e teuina.

E lua pateta e seleseleina i le afa, e le afaina ma togi i le gau. E lafoina le suauʻu moli, ma inu le vai ile 30-40 minute. ao le i ai taumafa, afa afa, faalua i le aso.

O le togafitiga e mai le 10 aso i le tasi masina.

Milk mushroom

O faʻamalologa o le susu o le susu e mafai ona faʻaitiitia ai le suka toto, faʻasaʻo le toto maualuga, faʻamamaina toto toto ma faʻaitiitia le mamafa e ala i le vave gauia o gaʻo.

O le mushroom o loʻo tuʻu i le pito i lalo o se ipu fagu ma tumu i le susu susu. E ufiufi i se ie mama ma faʻaoga mo le 24 itula. Ona fufulu lea ma ave mo le 40-60 minute ao lei moe, 1/2 ipu. Ina ia inu se vai e te manaʻomia 1 tsp. mushroom ma le 250 ml o susu susu.

Talia e le 20-aso vasega ma ni malologa o le 10 aso i le gasologa o le tausaga.

Kombucha

Kombucha o loʻo iai fesuiaiga o puipuiga, gaʻo ma masini eletise, lea e aoga mo le maʻisuka. O le vai e faʻamalosi ai le tino, faʻaitiitia le maualuga o suka ma faʻaleleia le soifua manuia lautele.

Mo le sauniuniga, o le ae manaʻomia muamua le kuka ma faʻamafanafana le lauti ma le meli (4 teaspoons ti tea ma 2 teaseti o le meli i le 1 lita o le vai). O le mashroom fufulu ua tuʻu i le pito i lalo o se atigi ipu e 3-lita, ua tumu i le lauti, ua ufiufi i se ie mama. E tuʻuina i se mea pogisa e lava le okesene, i le vevela o le potu mo le 6-7 aso.

Ia faia i aso uma ile taʻi fa itula, 100-120 ml. Togafitiga e mafai ona tumau mo se tausaga pe sili atu foi.

Aloe o loʻo faʻamalolo, anti-inflammatory, mea faʻamafanafana. Ona o nei uiga lelei, o laʻau laʻau e masani ona faʻaaogaina e togafitia ai manuʻa le faʻamalolo i tagata mamai:

• E faʻafefiloi le sua aloe ma le meli (ratio 1: 1) ma tuʻu i se nofoaga malulu mo le 30 aso. A maeʻa lenei mea, ua sauni le faʻamalolo o le faʻamalolo e faʻaaoga,
• o le pepa fou e seleseleina ma faʻasoa ma afifi i le manua. Sui le laulaau mo le fou e tatau ona lima itula uma,
• i le tulaga o manuʻa poʻo le faʻavevesi i luga o le paʻu, o le nofoaga o le lino e mafai ona togafitia i le taimi nei ma le sua o se laau toto fou,

O le mint o se laau e iai le aʻafiaga o le toto, o le anti-inflammatory and the diuretic effect.

Mo se sauniuniga e faʻaitiitia ai le maualuga o le suka suka, o le faʻafefiloi o laau afaina, o loʻo aofia ai le 1/2 tsp. St. John's wort, 4 tsp plantain, 2 tsp. Rose sipuni ma le 1/2 tsp penisini. E sasaa le aoina i le 1 lita o le vai vevela ma faʻafesoʻotaʻi mo le 45-60 minute, i totonu o se pusa faʻamau.

Ave le 120 ml, faatolu i le aso, aʻo leʻi 'ai.

O se suauʻu suauʻu ma le wormwood e faʻaaogaina e faʻamamā ai le tino, faʻaitiitia ai le suka toto ma tau ai le mamafa o le mamafa.

Mo le kukaina, ua ave se fagu vailaau (250 ml), ua tumu i le pito i luga ma le vao vao wormwood (e aunoa ma le tamping), sasaa i le suauu olive ma ua tapunia lelei. E faʻaaogaina mo le 10 aso i se nofoaga malulu, pogisa, ona fufulu lea ma 'ai mo le 1pp., Faalua i le aso, aʻo leʻi' aʻai.

O le togafitiga e 12-14 aso.

O le Suʻalo Faʻamafana Masa

O se meaʻai ma se pulou auro o le a fesoasoani e faʻaititia le maualuga o le suka o le toto.

E tele ni lau laititi pito i lalo o le laau ua vavaeeseina, uamea lelei ma se naifi, ua palu i se vevela ma sasaa i le tasi le lita o le vai vevela. Faʻamalosia i le aso atoa.

Ia mafanafana, tasi le itula talu ona 'ai, 2 tbsp. L, tolu taimi i le aso. O le vasega o le taliaina e 8 i le 16 aso.

O mulipi e aofia ai vitamin B-kulupu ma fesoasoani e faʻaititia le toto toto. Faʻasolosolo malie ma faʻagogo.

Mo se faʻaoga lelei, e te manaʻomia 2 tbsp. fualaau mamago ma le 250 ml o le vai. O le mulberry ua faʻamafanafanaina, tumu i le vai ma le kuka, faʻamaʻapeina.

O se ipu inu vai e vaevaeina i ni vaega laiti ma inu i totonu o le tasi aso. O le togafitiga e 25-30 aso.

Ierusalemaichokei

O le atiseti o Ierusalema e mauoa i vitamini, minerale, micro ma macro elemene, ma ua manatu foi o se ituaiga sui o le inisalini.

E mafai ona faaopoopo fualaau faisua i le meaai fou, kuka, falai, tusitusi. O le mea pito sili ona aoga o se salatisi ma faʻamaʻapeʻaina ma toso Ierusalema artichoke, otaota, kukama ma le radis. E mafai ona e faʻatumu le ipu i le suauu olive.

O le aofaʻi o le atisosisi o Ierusalema i le taumafa o le maʻisuka e le gata.

Rhubarb faʻateleina le faʻaogaina o le tino. Sapalai, mea inu, uluai vasega ua saunia mai ai.

Ina ia maua se vai inu maloloina o le a e manaʻomia 350 g kalama rhubarb ma le 1 lita o vai. Cook mo le 15 minute. Faʻamalosia le 1 le itula, aʻa.

Inu 200-250 ml, faatolu i le aso, i soo se taimi. Faaaoga 30-60 aso.

O se teuteuga o laulaau fou po o le mago o le a fesoasoani i le maualuga o le suka.

Ina ia faia lenei mea, 25 kalama o laulaʻau (uma mago ma fou e talafeagai) sasaa 250 ml o le vai vevela. Faʻaosooso 30 minute.

Faʻaalu i le 4 taimi i le aso, itula muamua aʻo leʻi 'aʻai, vasega mai le 30 i le 60 aso.

Mo togafitiga faafomaʻi, faʻaaoga fua, fatu ma lau o le laau. Medlar e faʻaleleia le soifua manuia lautele, fesoasoani e faʻaititia le mamafa ma le kulukose.

I le vaiaso e tasi e mafai ona 'ai e sili atu ma le 1 kilokalama o fualaau fou.

O uiga faʻamalolo e iai foi le teuteu o ponaivi o le laau. Mo lenei, 2 tbsp. l elemene e sasaa le 1/2 lita o le vai vevela, e kuka mo le 20-25 minute. ma faamama.

Ave le 200 ml, i le taeao, ao leʻi 'ai, mo aso e fitu.

O le Echinacea e faʻaosofia le faʻaogaina o le tino, faʻamaonia le gastrointestinal tract, aveese le toxins.

Ina ia saunia le susu e te manaʻomia 1 tsp. laʻau malogo o le laau ma 200 ml o vai. E sasaa le Echinacea i le vai inu ma 30-40 minute. faʻaauau i le vai taele.

E tatau ona e inuina le susu i le taimi o taumafataga, 100 ml i le taimi. Togafitiga e na o le 10 aso, sosoo ai ma le malologa lima aso ma le isi 10 aso o le taliaina.

Chaga Recipe

E fesoasoani le Chaga e maualuga le maualuga o le suka ma e faʻaaogaina e avea o se adjuvant mo le maʻisuka.

Mo le sauniuniga o le vaiinu, o se vaega totonugalemu o le gaga ua ave, sasaa i le vai, oso, vevela i luga o se afi laitiiti (aua le kuka). O le gaʻo e tatau ona faʻaauau pea mo le lua aso. Teuina i se nofoaga malulu, e le silia ma le tolu aso.

Faʻaaogā le mamafa, tasi le itula i le afa itula aʻo leʻi 'ai, tolu taimi i le aso, 130-150 ml. O le togafitiga e 20-30 aso.

O fuālaʻau vao e fufulu ai toto toto, faʻaitiitia le cholesterol, faʻasaʻo le toto maualuga. Ona o nei uiga lelei, e mafai e le maʻisuka ona faʻaaoga le laau i a latou meaai i aso uma.

Mo se faʻataʻitaʻiga, tapuni le lanu vao lanumeamata (100 kalama), kukama (100 kalama), aniani lanu meamata (70 kalama) ma le vaitau 1 tbsp. l olive suauu. E mafai ona e 'aina le salamata 1-2 taimi i le aso.

O suauʻu, mea manogi, meaʻai susu ma oloa o le beekeeping (propolis, falaoa pipi, ma isi)

I le faʻaopoopoga i laau afu ma laau totō, e faʻaaogaina ai suauu e avea ma togafitiga fesoasoani:

• arasi, afa o sipuni faalua i le aso mo le 2 masina,
• salu, tasi sipuni se tasi i le aso, 30 minute pe a uma se taumafataga,
• fatu sesame, tasi sipuni sipuni e mafai ona teuteuina i salalaʻau fualaʻau,
• maa, 1 kalama o le suauu ua solo i le 2 l o le vai mama, ave 200 ml o le vaifofo, 3 taimi i le aso, pe a uma meaai, mo le 2 masina,
• pumpkin, 1/2 tsp. faatolu i le aso, 1 le itula ao leʻi faia se taumafataga,

mea manogi e puipuia ai le maualuga o le suka toto:

• cinnamon, 1 i le 6 kalama i le aso,
• totoa, o se fasi mea itiiti e mafai ona faaopoopo i soupeti, salati, ipu autu,
• cloves, sasaa ni fatugogo se sefulu i le vai, faʻavela, tuʻu mo le 20 aso i totonu o le pusaaisa, ave mo le 20 aso, tolu taimi i le aso, 12 pata i le 1/2 ipu vai,
• turmeric, tasi i le aso (pine) faaopoopo i soup, mea autu, teas,
• uliuli uliuli, faʻafefiloi le afa o le sipuniti o fatu pipi ma le 1/3 ipu vai, ave faʻatasi i le aso mo le 20 aso,

• propolis, 1 mataua o le falemaʻi ua faʻaopoopoina le ava malosi i le 1 sipunipuni o le susu poʻo le vai, ua onā 1 taimi i le aso, aʻo leʻi 'ai, ma faʻaopoopo le faʻaititia o le mataua ma le mataua i le aso ma faʻaopoopoga le tupe i le sefululima tafe i le taimi. O le togafitiga e lua vaiaso,
• paʻu, ave ono masina, faʻasala le 1 tsp, tolu taimi i le aso, pe a uma meaʻai,
• maliu, e mafai ona faʻaopoopo se vaega itiiti i faʻamaʻi, teas, compotes,

meaʻai susu ma susu:

• susu susu susu, e le sili atu nai lo le 400 ml i le aso,
• susu susu, o se mea aoga e aoga, ae tele gaʻo mo le maʻisuka, o lea e mafai ai ona e faʻaaogaina pe a uma ona e talanoa i se fomaʻi, e le silia le 1 le ipu i le aso,
• kefir ma isi mea gaʻo susu e maua i le maʻisuka. O le suauu-reducing buckwheat, faʻaogaina i le kefir i le afiafi, e sili ona lauiloa. E tatau ona e 'ai i le taeao, mo aso e fitu,

• vai minerale (Pyatigorsk, Berezovskaya, Jermuk, Essentuki, Mirgorod, Borjoma, Truskavets, Istisu, Java, Sairme, Druskininkai), 1 tioata, 3 taimi i le aso, 15 minute pe a uma ona 'ai,
• Apu o le cider vinegar, 1/2 lita o le vineta, sasaa le laulauina o pini lanumeamata (40 g) ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le sefulu itula, inu le faʻafefeteina faʻafefeteina (1 teaspoon i le 1/3 ipu vai), muamua poʻo le taimi o taumafataga, tolu taimi i le aso , mo le 6 masina,
• suauu, ave i se aso fitu-aso, faalua i le aso, faʻasala le puʻu o le susu i le faʻafefe vai ma aumai vai malulu i se ipu atoa, inu i luga o se manava gaogao pe a uma ona feutagai ma lau fomaʻi,

Laʻau monastery

O le aoina o le monastery (tea) e faʻaleleia ai le gaioiga o le inisalini, toe faʻafoʻi le pancreas, faʻasaʻo le toto toto, ma toe faʻafoisia le puipuiga.

E inu le inu i le lauti (1 lep i le tioata o le vai inu) ma inu i le afa itula ao le i taumafa, e fa taimi i le aso, 150 ml i le tasi (tasi ipu tea).

O le togafitiga e tusa ma le 60 aso, ona mafai lea ona toe faia.

O le vailaʻau e faʻamamā le tino, faʻaitiitia le kulukose, fia inu ma le vaivai.

Ina ia saunia le fusi, 18 g o le mummy e tatau ona solo i le 1/2 lita o le vai vevela. Inu i se aso e sefulu aso, 1 tbsp. sipuni, afa itula ao lei faia se taumafataga, tolu taimi i le aso.

E mafai ona e inu i le susu poʻo le vai.

Contraindications

E mautinoa lava e mafai ona taumafai e fofo le maʻisuka ituaiga 2 e faʻaaoga ai metotia a tagata. O le mea autu e le o le faʻaaogaina ae le o le mafaufau ia te ia lava.E tele faʻamatalaga mo le faʻaaogaina o vailaʻau faʻaleaganuʻu, ae o loʻo iai foi faʻamaoniga, e aofia ai:

• leai ni faʻamatalaga manino faʻamalositino mo le faʻaaogaina o lenei mea poʻo lena fofo,
• leai se togafitiga faafomaʻi masani,
• leaga masani
• inu, ulaula:
• le lava le tausiga o le tino
• faʻataʻitaʻiga le faʻaaogaina o suʻega:
• leai se siakiina masani o le suka toto
• le i ai o allergies i se tasi poʻo le sili atu foi o vaega ia e aofia ai le fusi, teuteuga, ma isi,

O le maʻisuka - o se faʻamaʻi e mafua mai i le solia o le gaosiga o le gaʻo, ua manatu e le mafai ona faʻaleleia, ae ogatasi lelei ma gaioiga masani a le tagata. E toʻatele e taumafai e aloese mai le faʻaaogaina o vailaʻau - o le a vave lava ona tatou faia se faʻasalaga: e le mafai, ma e lamatia ai le ola. E tele auala fofo e aoga i le maʻisuka, ae na o le lagolagosua o le tino, e avea o se sui faʻamalosia mo le pancreas ma faʻamaonia le faʻaogaina o le maʻisuka.

E ui i le mea moni e faapea o le faʻamaʻi e fesiligia i soʻo se mataupu e faʻaalia ai le faʻaaogaina o vailaau i se olaga atoa (pe a fai ua togafitia), e le aoga le lafoaia o togafitiga faʻasalalau - latou te maua ai se aoga aoga i le tino ma faʻateleina ai le taua i le faʻamaʻi.

Infusions ma teuteuga mo le maʻisuka

E tele naua togalaau e fesoasoani e faʻafetaia ai faʻafitauli o le gasegase ma faʻalavelave faʻalavelave, faʻaleleia le toto ma toe faʻaleleia le faʻagasoloina o le faagasologa. Ae e na o ni nai mea o le a aoga i le siakiina o le maʻisuka:

1. Faʻafefeteina o le paʻu o le hazel. E tatau ona e na o le 1 sipunipuni o le paʻu o le hazel (hazelnuts / hazel), tapena ma sasaa le 400 ml o vai faʻafefe mo le 12 itula. Ona tatau loa lea ona faʻafefiloi lenei paluga i totonu o le vai ma faʻavela mo le itiiti ifo i le 10 minute. Fuafuaga o le talosaga: a uma ona faʻamamaina, e tatau ona onā le mea na maua mai i le faalua - i le taeao ma le afiafi. O le umi o le faʻatagaina e 7 aso, ona e manaʻomia lea e malolo mo le 10-14 aso ma, pe a manaʻomia, faia se isi vasega.
2. O se teuteuga o paʻu o aspen . Sasaa se lima o le paʻu o le paʻu o le aspen vulgaris ma le 3 lita o le vai, tuʻu i luga le afi ma aumai i se vevela. I le taimi lava pe a uma lena, aveese ia ipu (e aoga le faʻaaogaina o se lapisi faʻamafanafanaina) ma inu pusi nai lo ti, i soʻo se aofaiga, e aunoa ma se meaʻai. Fuafuaga o le talosaga: ole aso e tatau ona inu ile 1 lita o decoction o aspen, o le umi o le vasega e 7 aso, ona faia lea o se malologa mo le 10 aso ma toe faia le vasega.

Taua:vailaʻau e faʻavae i luga o le paʻu laau e fesoasoani e taulimaina ai faʻamalologa o le suka ma e mafai ona faʻamalolo atoa ai le maʻisuka e aʻafia ai le maʻisuka. Ae afai e manaomia e le tagata maʻi le vasega lona tolu o le suʻeina o le fusi poʻo le teuteu, ona tatau ai lea ona faia se malologa o le 30 aso ao lumanaʻi lenei.

1. Ata o . E tatau ona e ave 10 lau laʻaula, sasaa 600 ml o vai inu ma afifi mo le faʻamalosi mo le tolu itula. Ave le fala o le faatolu i le aso, 100 ml i le afa itula ao le i taumafa.
2. Faga o le laʻau . 15 laupepa laulau 300 ml o vai, kuka i luga o le vevela vevela mo le 15 minute. Ona liligi ifo lea o le susuga i totonu o se vevela (faatasi ai ma laulaau) ma faamalosi mo le 4 itula. O le mea e tupu mai ai e tatau ona avea 3 sipuni vavave faʻatolu i le aso i le itula ao leʻi oʻo i taumafataga.

Taua:bay leaf bay reduce the concentration of sugar in the blood, improves immunity and stabilizes processes metabolic in the body. E mafai ona e faʻaaogaina se mea teuteu poʻo se fusi mai lau laʻau lau pe'ā maeʻa ona feutagai ma lau fomaʻi - o loʻo i ai i le fale se mea maualuga maualuga ile hypoglycemic, ma mo fafine maʻitaga ma ao faagasolo le lactation, o le laʻau bay e pei o se fofo ua matua faasaina.

1. Faʻataʻaiga Faʻamaʻi . E tatau ona ave ni ipu tioata se 5, sasaa 5 sipuni tele o fatu lūlū i totonu ma kuka mea uma mo le 15 minute (mai le taimi o le kuka). O le suamalie e mafua ai le faʻaaogaina mo le 2 itula, ona fufulu lea ma ave i le 50ml faalua i le aso.

Taua:o fatu o le flax e mauʻoa i vitamini, minerale ma o le mea lea o le a aoga e tusa lava pe i ai le soifua maloloina atoatoa. I le maʻisuka ua maua, o le a latou fesoasoani e faʻaitiʻitia le avega i luga o le pancreas, faʻaleleia togafitiga faʻasolosolo. O le maʻitaga ma le lactating o fafine, faapea foʻi ma le fibromyoma, polycystosis, ma le prostate adenoma, o lenei vailaau e faʻavasegaina faʻamalosi.

1. Tea mai . Faʻaaoga le vaega pito i lalo o le laau - aʻa aʻa, lea e tatau ona fufulu ma faʻafefe mo le 60-90 minute i le vai malulu. Mo le faia o le lauti soifua maloloina, e tatau ona e tago i se fasi vaega o le aʻa (totoa, afa afa o le limamatua), tipi ma sasaa le vai tafe i le aofaiga ma le afa lita i le tele e mafai ai. O le tea o le Ginger o loo i ai i totonu o se vevela, e tolu taimi i le aso, e tasi le itula ae leʻi faia se taumafataga. E mafai ona faaopoopo i le lauti masani.

E tele togafitiga o togafitiga o Ginger, ae afai tatou te mafaufau i lenei laau mo le maʻisuka, e fesoasoani e faʻaititia le mamafa, faʻaitiitia le toto suka.

Taua:O le tea o le Ginger e mafai ona faʻaaogaina naʻo na tagata mamaʻi e le faʻaaogaina vailaau faʻasaina - o le faʻalelei e faʻaleleia ai o latou aʻafiaga ma taʻitaʻia vave ai le kulūkose i le tino. O lenei mea manogi e le mafai ona ave mo nisi o faamaʻi fatu, allergies ma maualuga maualuga - o se feutagaiga ma le fomaʻi e talafeagai.

1. Inu mai . E tatau ona e faʻafefiloi 2 teaseti o le meli ma se kofe kofe (afa-teaspoon) o le sukanamon, ona liligi lea o le tele o le vai vevela i se voluma i totonu o se tioata atoa. E tatau ona inu le vai mo le 30 minute i le vevela o le potu, ona 12 itula lea i totonu o le pusaaisa (aua le togiina!). Aʻo leʻi faia le taeao, e tatau ona inu le afa o le vai inu, ma i le afiafi e faʻauʻu ai le malologa.

Taua:o le kinamona o loʻo i ai le meatotino o le faʻaititia o le maualuga o le kulukose i le tino - e tusa ai ma faʻamaumauga faʻasaienisi faʻasaienisi, o tagata mamaʻi na maua i le maʻisuka, ave le ava o loʻo i luga mo le masina, ausia se faʻaititia i lenei tulaga e 30%.

I togafitiga faʻaleaganuʻu, e tele togafiti e faʻaaogaina e togafitia ai le maʻisuka, ae ia maua le manaʻoga manaomia, e tatau ona e iloa po o le a le aoga o laʻau masani e masani ona:

• linden, flax, knotweed, fusi vao vao, plantain, St. John's wort - faʻaleleia ma faʻavavevave faiga faʻasolosolo,
• paluga, pulou, pulu, oats, lemongrass Saina - e iai mea e pei o le inisalini,
• rosehip, fuālaʻau manogi ma mauga - mauoa i vitamini ma minerale,
• ginseng, eleuthorococcus, aʻa auro - ia i ai mea faʻamalosia lautele,
• galala vao, karite, ituaiga meaola eseese - saturate le tino ma minerale ma vitamini.

Pe a filifilia togafitiga o togafitiga mo togafitiga o le maʻisuka, e tatau i se tagata ona iloa e le o latou uma e fegalegaleai ma le tasi, o le mea lea e sili atu ai ona lelei le faʻatau o sauniuniga o fualaau aina.

Tomato juice

Mo le maʻisuka, e tatau ona tumau i luga o le laulau - o le potassium, magnesium, calcium, iron, citric ma malic acid e mafai ona faʻatonutonuina metabolic processes ma faʻamautinoa le maualuga o le suka toto. Ae o le suamati o le tomato e maua ai na ituaiga meatotino pe a fai e saunia mai fuamato lelei.

O lenei oloa ua solia mo le gout, maʻi gallstone, maʻa fatu fatu.

Ierusalema toisisiko juice

O loʻo saunia mai i kulupu muamua, na o le ufiufi i luga o se mea lelei (pe nutimomoia i totonu o le paluga) ma vaʻavaʻai le sua mai le masini. E mafai ona e suʻeina le sua mai i aso uma mo le afa ipu tioata, ae le sili atu ma le 10 aso i le laina. Afai e te manaʻomia se vasega lona lua o le faʻaaogaina o lenei fualaau faasaina, ona e manaʻomia lea ona e malolo mo le 5 aso.

O le toisina o le toisina o Ierusalema e fesoasoani e aveesea ai le manava, faʻamaonia le lomiina ma faʻaitiitia ai le suka toto.

Vaimato

O le tofo o lenei vaiinu, e faʻalelei ai, e ese lava - e manatu le toʻatele e matua le fiafia lava. Ae i le isi itu, o lenei fofo lea e fesoasoani i le faʻamautuina o le gaioiga o fatugaʻo ma le ate, faʻamautuina ai le toto (faʻamalolalo) ma faʻaigisa maʻi o le tino ma maʻi maʻi leʻo.O le tuufaatasiga o le pateta suamalie e aofia ai le phosphorus, potassium ma le magnesium - o nei minerale e faʻamalosia ai le fatu maso ma puipui o le toto.

O le saunia o le sua mai le pateta, e mafai ona e faaopoopo atu i ai le koko, sukalati po o le tomato tomati - o lenei mea e faaleleia atili ai le tofo o le vaiinu. E tatau ona e inu i lenei vai i aso uma mo le ¼ cup mo le tolu vaiaso. Aʻo lei faia le vasega lona lua, e tatau ona e malolo mo le 2 vaiaso.

Pameka moli

O le faʻaaogaina i aso taitasi o le 150 ml o le suavai e fesoasoani e faʻamalosi ai puipui o toto toto, faʻateleina le maualuga o le hemoglobin i le toto, puipuia le atiaʻe o le atherosclerosis ma le maʻi o le gaʻo - o nei tulaga e fesoʻotaʻi ma faʻafitauli o le maʻisuka.

E matua faʻasaina le faʻaaogaina o le rimoni suamalie mo tagata o loʻo maua faʻamaʻi pipisi o le gastrointestinal tract - mo se faʻataʻitaʻiga, gastritis poo le maʻi o le peptic. O le umi o le faʻaaogaina o lenei vai e afaina ai le faʻaogaina o le tino, o lea e fautuaina ai e inu le rimoni wai mo le 5 aso i le laina, ona fai ai lea o se malologa mo le itiiti ifo ma le 14 aso.

Faamolemole ia matau:o le faʻaaogaina o so o se sua mai fualaau aina ma fualaau faisua e tatau ona malilie faatasi ma le fomaʻi, sei vagana ai i lenei tulaga e mafai ona tatou faʻamoemoeina se togafiti o togafitiga / faʻasolosolo mai ia i latou.

Faamaloloina togafiti

PhD i le kemisi ma le faʻamālōlō Lyudmila Kim fautuaina tagata mamai e maua i le maʻisuka i taimi uma le vaifofo lenei:

100 g limon zest (zest, lea e te manaomia 1 kilokalama o lemoni), tipi 300 g o keleni ma pakesa i totonu o se mea e teu ai meaʻai (mixer), faʻafefiloi ma tuʻu i se mea pogisa mo le 2 vaiaso.

E tatau ona faʻafefiloi le paluga 1 sipuni i le tolu taimi i le aso ao leʻi 'aʻai. Talu ai ona o le vailaʻau o loʻo i ai se tofo patino, e mafai ona fufuluina i le vai poʻo le lauti vailaʻau. Ina ia saunia, e te manaʻomia le 1 sipunipuni o le aoina mai se laulaau o laulaʻau, suauu ma sana, ma le bean pods (o mea uma e fefiloi i tutusa tutusa) i le 300 ml o vai, e pei o le lauti masani.

O vailaʻau e tusa ai ma le fua o loʻo tuʻuina atu o le a le gata ina faʻaitiitia ai le toto toto, ae toe faʻafoʻi ai foi le ate, fatugaʻo, fatu, faʻamalosi puipui o toto toto, fafagaina le tino ma le vailaʻau C.

Ole togafitiga o le maʻisuka ile togafitiga ole vailaau e matua manaʻomia, ae aua le faʻagaloina togafitiga faʻataʻitaʻi - o le a fesoasoani i le faʻaititia / faʻamautuina o le suka, e avea ma puipuiga e aʻafia ai le atinaʻeina o faʻafitauli o le maʻisuka, ma faʻatumu ai le tino ma vitamini talafeagai ma minerale, e oʻo lava i se taumafa lelei.

Mo tagata e maua i le maʻisuka, e aoga le matamata i lenei iloiloga vitio. I totonu, o le ae maua ai le tele o faʻamatalaga aoga e uiga i taiala o taumafa mo le maʻisuka, faapea foi ma fualaau e fesoasoani ia te oe e faʻaititia ai lou suka toto:

Tsygankova Yana Aleksandrovna, tagata vaai i mea faafomai, fomaʻi o le vasega pito sili ona agavaa

I Rusia, o le togafitiga o le maʻisuka e masani ona fesootaʻi ma le tagofia o vailaʻau, maliu, ma i nisi tulaga, inisuasiga insulin. O le tele o endocrinologists e tetee i le faʻaaogaina o vailaau masani, e ui i le mea moni e leai ni auala aoga e togafitia ai le maʻisuka i vailaʻau faʻapitoa. O le tele o taimi, o le maʻi o le maʻi e faʻaleagaina i tausaga uma, ma le faʻaaoga umi o fualaau faʻamaʻi e muta i se ki i le inisalini. Aua neʻi galo o le maʻisuka e aʻafia ai foi faʻamaʻi maʻi. E mafai ona taofi le faʻaleagaina o le tagata maʻi i le maʻisuka ituaiga 2 ma le fesoasoani o le phototherapy? Sei o tatou ola i lenei mea auiliili.

I le avea ai o se auala lelei o fualaau oona, i tausaga talu ai nei, o Amur Velvet ua sili atu ona lauiloa. O fualaau o lenei laau e maua ai le faasūsūina o le suka, i se faaopoopoga, o le faaaogaina o Amur velvet berries e le gata na te taofia ai le gasegase alualu i luma, ae sili foi le faaleleia o le soifua manuia lautele o le tagata maʻi. O le tago i fua o se laau vailaau e aoga i soo se laasaga o le faamai, mai le maʻisuka ua maua i le maʻisuka ituaiga 2 o le maʻisuka.

I le tele o tulaga, o se faʻaaliga faʻapitoa e tupu i le vaitau mai le 2 i le 6 vaiaso. E tatau ona maitauina, i le tulaga o le tagofia o fualaau faasaina, e pei ona masani ai le suka o le toto, aʻo ave le vevela Amur, e tatau ona fetuutuunai le fualaau oona ina ia le pa'ū le maualuga o le suka i le toto. I se mea e seasea tupu, o fua o le vevela Amur e aumai ai le suka i le masani i le lona lua, tolu aso o le puleaina, o lea e fautuaina ai muamua e ave fua o le amur velvet, ona fuaina lea o le suka i le itula, ma afai e tatau ona ave se vailaʻau oona. E tatau ona maitauina o le maualalo o le toto toto e le itiiti ifo le lamatia nai lo le maualuga, o le mea lea, i le tulaga o le puleaina o le amur vevetvet ma se fualaau faasaina, e tatau ona faia pea le suʻi toto. E le gata i lea, aua nei faia i le amataga o le taliaina o le Amur vevevet le musu e ave fua o le suka, aua i le tele o tulaga, o le suka e toe foʻi mai i le masani i le 2 - 6 vaiaso o le ulufale. O le teenaina o fualaau faasaina i le amataga o le taliaina e mafai ona afaina tele ai le toto toto.

E tusa ai ma le suʻesuʻega, o le aoga o fua o le vevela Amur e silia ma le 80%. E pei lava o soo se vailaau togafitiga, o fualaau o le vevela Amur e mafai ona mafua ai se mea e afaina ai, e masani lava ona faaali mai i le foliga o se vevela, ae o ona mataupu e seasea lava. Afai e tupu se allergy, taofi le ave o le vailaau vailaau.

O se mea manaia moni o le togafitiga ma fua o Amur velvet e le afaina ai le atotupe. E naʻo le 200 kalama o nei vine e lava mo le 5-6 masina o le taliaina.

O vailaʻau nei e faʻaaogaina foi i le togafitia o le maʻisuka faʻatasi ai ma togafitiga faʻataʻitaʻi:

• Vaalele masani. 3 tbsp. l ua sasaa le aʻa o le anufe eleele i le 20% vodka (ratio 1: 5), ua tauanau i se nofoaga mafanafana mo le 21 aso, ua filiga ma ave 3 taimi i le aso mo le 1 tbsp. l ao le i ai.
• Althaea officinalis. O le teuteu o aʻa (2 tbsp. O mea e faaaoga i le 200 ml o le vai inu) e inu 1/2 poʻo le 1/3 ipu 3-4 taimi i le aso. E mafai ona e faʻatau le oloa maeʻa i le fale talavai. O le aʻa o lenei laau e aofia ai le 35% o meaʻai pectin lea e faʻaitiitia ai le toto suka.
• Aralia o Manchurian. Fesoasoani i le tino e pulea le tele o vaega o le metabolism, e aofia ai le faʻaitiitia o le toto suka. 10 gr. o le aralia o le aʻa e tumau i le 1 ipu fufulu vai mo le 4 itula. Ave le 1/2 ipu 2 i le 3 taimi i le aso. E masani ona faʻaaogaina i togafitiga o le maʻisuka faʻatasi ma togafitiga faʻavae.
• Chokeberry Aronia. O se teuteuga o fualaau aina (20 g o fualaau mamago mo 200 ml o le vai kuka) e ave i le 1/2 ipu 3-4 taimi i le aso. E faʻamaonia ma le faʻagasolo i le faʻaopoopoga o le toto, o le ulutala o le manava ma le duodenum ma le gastritis ma le maualuga maualuga.
• Periwinkle vao. O se teuteuga o laau (1 tbsp. Lisi meafaitino mo 200 ml o le vai inu) i totonu o tagata faʻaaoga vailaʻau faʻaaogaina mo le maʻisuka.
• Amur velvet. Ave fua o le Amur velvet 2-3 pcs. o se aso i le taeao i luga o se manava gaogao, 30 minute ao leʻi faia taumafataga. O le taumafa i aso taitasi o fua vevela e faʻamaonia ai le toto toto, metabolism ma le pancreatic gaoioiga. E le fautuaina e ave le silia ma le 5 vine. o loʻo i ai i le laau nisi mea e mafai ona afaina ai le tino. O fua e masani ona faʻaaogaina i le togafitiga o le maʻisuka ma togafitiga faʻaleaganuʻu. Togafitiga o le maʻisuka ma togafitiga faʻa-aganuu.
• Latou te faʻaaoga foi le muaulu o le vevela Amur. Ina ia saunia le susu, e kuka ai le sipuni o le gaosi meaʻai ma le 200 ml o le vai mo le 15 minute. O lenei aofaiga o le susu e onā i le 3 atopa i le aso.
• Lingonberry. O se teuteuga o laulaʻau (2 tbsp. O mea e faʻaaoga i ipu taʻitasi) e inu 1 / 2-1 / 3 ipu 2-3 taimi i le aso. Lingonberry o loʻo aofia ai vailaʻau e faʻaititia ai le toto suka. E faigofie ona faʻaoga i le togafitia o le maʻisuka faʻatasi ma togafitiga faʻalautele.
• Peas. E maualalo e pea le toto toto. E le fautuaina mo le gout, gasegase gasegase, faʻavavevaveina o gaioiga o le tino i totonu o le manava ma le gaogao, faʻatasi ai ma le gasegase o le taotoga.
• Paʻu ulaula. Talia e aunoa ma le tataina o fatu laulamu paʻepaʻe, fufulu i le fufulisi o le sipuni (lapisi tapuni lapisi, sasaa se ipu vai vaipuna, faʻasolosolo 3 itula, faamama).
• Faʻamalie le aai. Tea mai le faʻafefiloi (30 g o aʻa o le taulaga, 10 g o launiu lanu, ao leʻi fufuluina, 10 g o launiu blackberry, gutu, 30 g goose cinquefoil mutia, 20 g o le talo o le fatu pi) ua gaosia ma fefiloi lelei. 1 tbsp. l sasaa se ipu vai inu i totonu o lenei paluga. Inu mo aso e tolu i totonu o se ipu malamalama pe a uma se taumafataga.
• Grushanka e lapotopoto. Faʻaaogaina o laʻau (1 tbsp. Lisi meafaitino mo le 200 ml o le vai kuka, faʻasolosolo 2 itula) ave le 1-2 tbsp. l 3 taimi i le aso poʻo le tincture (i se fua faatatau o le 1:10 i luga o le vodka) ave le 20-25 pa'ū faʻatolu i le aso. O mea e afaina ai ma le tincture e ave mo le mumunia o le gastrointestinal tract, fatugaʻo, vevela, tino feusuaʻiga fafine, o le afaina ma le maʻisuka togafitiga ma togafitiga faʻatoʻa.
• Elecampane umi. O vaega o fua o le rose vao, 2 vaega o fua o le mauga mauga, 4 vaega o le saito o le sana, 4 vaega o le eleele o le cumin sandy, 4 vaega o le rhizome ma aʻa o Elecampane maualuga, 4 vaega o le rhizome ma aʻa o elecampane maualuga, , 1 vaega laʻau paʻepaʻe paʻepaʻe, 2 vaega o le lapisi vine rhizomes, 2 vaega o le prickly hawthorn fruits, five-leafled grass and common yarrow leaves and leafmint leaf. vaʻa 10 minute, faʻasolosolo 8 itula, faamama, inu 100 ml 3 taimi i le aso 30 minute ao leʻi oʻo i taumafataga.
• Blackberry gray. Faʻasalaga o laʻau (2 tbsp. Lisi mea faʻaaoga mo le 500 ml o le vai inu, faʻasolosolo 1 itula, faamama) latou te inu 1/2 le fagu 4 taimi i le aso ao leʻi faia taumafataga i togafitiga o le maʻisuka ma togafitiga faʻataʻitaʻi.
• Ginseng Fesoasoani i le tino e pulea le tele o vaega o le metabolism, e aofia ai le faʻaitiitia o le toto suka. Genseng tincture faʻatau i falemaʻi ma inu 15-25 faʻafefe 3 taimi i le aso. Ginseng e masani ona faʻaaogaina i le togafitiga o le tele o faʻamaʻi, e aofia ai togafitiga o le maʻisuka ma togafitiga faʻalautele.
• O le taumalulu o le faamalu. O le faʻafefeteina o afu (20 g o meaʻai mataʻu i le 200 ml o le vai inu) e maualalo ai le toto suka, ave 1/2 ipu 3 taimi i le aso.
• Centaury masani. O le faʻaaogaina o laʻau (1 tsp.) Mea faʻatauvaʻa faʻamalosi i ipu taʻitasi, faʻasolosolo 10 minute) latou te inu 1/2 ipu 3 taimi i le aso i le togafitiga o le maʻisuka ma togafitiga faʻataʻitaʻi.
• Ulu o kapisi. Sauerkraut ma lona suamalie (2-3 taimi i le aso mo le 1/2 ipu) e faʻaaoga mo le maʻisuka. O kalama, pi ma pi e mauʻoa i le chromium, o se elemene taua e tatau mo le gaioiga masani o le inisalini.
• Clover plowed. O le fua o laau (3 tsp.) Mea e gaosia i le 200 ml o le vai e kuka ai, e tumau ai i le 20 minute) e maualalo ai le toto suka, e inu 1/2 cup 4 taimi i le aso 30 minute aʻo leʻi taumafa, i le togafitia o le maʻisuka ma togafitiga faa-tagata.
• Tasatberry officinalis. I fua o le maʻisuka, i le faʻaaogaina o vailaʻau, faʻaaogaina ai se afu o laʻau (1 tsp. I le 1 ipu vai inu) ave 1 tbsp. l 4-5 taimi i le aso.
• Faʻailogaina o upega. E faʻapena ona faʻaleleia le numera o le toto mūmū ma faʻafaigofie le tuufaatasiga o le toto (aafiaga hematopoietic o le uʻamea), faʻaititia le aofaʻi o le suka i totonu o le toto. Faʻataunuʻu o laulaau (10 g, 2 tbsp.) Mea inu i le 200 ml o le vai inu) e inu i le afa poʻo le 1/2 ipu 3-5 taimi i le aso ao leʻi faia taumafataga, i togafitiga o le maʻisuka ma togafitiga faʻa-tagata. Faʻatau o mea inu meaʻai 1 tbsp. l 2 itula pe a uma se taumafataga. Mo le taumalulu, e mafai ona inu le sua (1 le vai inu i le 1 vaega 40% ava malosi) ma ave 40 pa'ū 3 taimi i le aso 2 itula pe a uma taumafa.
• Toga masani. O le teuteu o le saito o le sana (10 g, poo le 3 tbsp. L., Mea e gaosia i le 200 ml o le vai inu) e inu 1/2 ipu i le 3-4 itula aʻo leʻi 'ai meaai, e maualalo ai le toto suka. E masani ona maua i le togafitiga o le maʻisuka ma togafitiga faʻalautele.
• Lora mamalu. Faʻauʻau o laulaʻau (10 laulaau laʻau e sasaa atu i le 3 ipu vai inu, faʻasolosolo 2-3 itula) latou te inu 1/2 ipu 3 taimi i le aso. 1/2 siplaʻau faʻailoa e faʻaleleia le malosi o le inisalini e faʻaaogā e le tino, faʻaititia le toto suka.
• Tau masani masani. togafitiga o le maʻisuka ma togafitiga faa-tagata 1 tbsp. l (20 g), launiu lanu moana (40 g) ma le laʻau masani (10 g), faʻasolosolo mo le 6 itula i luga o se ipu vai inu i le vevela o le potu, faʻafefe mo le 15 minute, faamama ma inu 1 tioata 2-3 taimi i le aso ma le maʻisuka.
• Schisandra chinensis. Faʻatauga o fualaau fou poo ua maeʻa (1 tbsp. Lisi mea e faʻaaoga i le 1 ipu vai inu, faʻasolosolo 2 itula) 'ave le 2 tbsp. l 4 taimi i le aso. Used during treatment of diabetes with remedies. Faʻailoaina i le le mautonu, toto maualuga, popole ma le faʻamaʻi faʻamaʻi pipisi o le cardiovascular system.
• Laʻau tele ma isi meaola. togafitiga o le maʻisuka ma togafitiga faʻatoʻaga Vaʻaiga o laulaau (1 tbsp. l. mea gaosi i le 200 ml, faʻamalosi 2-3 itula) mo le 1 tbsp. l 4-6 taimi i le aso, tasi le itula talu ona 'ai. O se teuteuga o le aʻa (1 tbsp. O mea gaosi i le 1 ipu ipu suamalie) e vevela i le 1/2 ipu 2-3 taimi i le aso. 1 tbsp. l o le paluga e tutusa le vaevaeina i le va o le paluga o le pa, o laulaau o pusa masani, vine ma le paina laulamu e faʻaogaina mo ni nai itula i luga o se ipu vai inu i le vevela vevela, e kuka mo le 5-7 minute. ma inu 5-6 ipu mata i le aso pe a uma taumafa. O le Burdock lau ma aʻa o se auala faʻaleaganuʻu e faʻaitiitia ai le suka o le toto.
• Aluga. Latou te 'ai fou pe foliga mai o le afu (2-3' aniani gaʻo ma le pelu e sasaa i le 2 ipu o vai inu vevela, faʻasolosolo 7-8 itula, fufulu) latou te inu 1/4 ipu 3 taimi i le aso ao leʻi 'aʻai. O eletise i Europa ma Asia i seneturi ua mavae ua fautuaina e avea o se fofo mo le maʻisuka, o le 'ai i aso uma e faʻaleleia le toto ma fesoasoani e faʻaititia le toto suka. O le aniani, aemaise lava o lana peel, o se tasi lea o punaoa sili o le quercetin, o se mea e aoga i mata o le mafaufau lea e masani ona aumai faatasi ma le maʻisuka, ma e faʻaaogaina lelei i togafitiga o le maʻisuka ma togafitiga faʻa-tagata.
• E latalata le kesi. O le teuteu o le vaovao (10 g o meaʻai mataʻu i le 200 ml o le vai inu) 1/4 ipu 4 taimi i le aso e avea o se astringent ma diuretic, mo le edema ma le maʻisuka aʻo faagasolo togafitiga ma togafitiga faa-tagata.
• Lauina o koko O le tamaoaiga o meaʻai pectin e faʻatonutonuina ai le suka o le toto, e aofia uma ai vitamini A, B, C, ma le E, lea e fesoasoani i le tino e feagai ma le maʻisuka aʻo togafitia le maʻisuka ma togafitiga faʻaleaganuʻu, ae e manaʻomia le 'ai faʻatasi ma se mea e aofia ai le gaʻo po o le polotini.
• Lauina o palu. O le faʻasalaina o fatulaʻau e leʻi faʻamaina (100 g o meaʻai e tolu mo le 3 ipu vai inu) e inu 1/2 ipu 3-4 taimi i le aso ao leʻi oʻo i taumafataga. 3 tbsp. l o meaʻai e tutusa (o tutusa) o vao oatisi, lau lanu lanu, fatu o le flax ma laulaau pi pipi e kuka mo le 10 minute i tolu ipu tioata vai, mausali mo le 20 minute, fufulu ma inu 1/4 ipu 6-8 taimi i le aso. E inu uma i le maʻisuka.
• Lauina o le kukama. I le maʻisuka, o le sua mai kukama, lea e aofia ai inisalini pei o mea e maualalo ai le suka toto, e aoga.
• Vailaʻau faʻamaʻi. Faʻatauga 1 tbsp. l o le paluga e tutusa ma le aʻa o le aʻa tifale, lanu lanu moana, ma le dioica nettle, o laulaau o popo o popo masani ma le mutia o le 'oti i luga o se ipu vai inu, ua tuu mo le 20 minute ma ua ave i le ipu e tasi 3-4 taimi i le aso. E fautuaina le saunia o lenei mea e afaina i aso uma pe na ona inu foi i le afaina o le laʻau (1 tbsp. L. Meafaitino i le 200 ml o le vai inu), e talitonuina o le aʻa o le laumei e faaosofia ai le pancreas ma faalauiloa ai le faamatuu atu o le inisalini. E mafai ona e 'aina se salati o laʻau tilati i aso uma i le masina o Aperila ma Oketopa (faʻamamaina le 5-6 laulaʻau o le taulaʻau e vavae ma faaopoopo le 1/2 tsp o le suālaʻau fuālaʻau) i le itula ao le i' ai.
• Laʻau I le ituaiga o lauti (1 tbsp. L. Laʻau faʻamafa i le 1 ipu vai inu, faʻasolosolo i le 10 minute) latou te inuina se tioata faalua, faatolu i le aso i le togafitia o le maʻisuka ma togafitiga faʻataʻitaʻi.
• Fenugreek hay. 1 tspfatuga o fatu e fafaguina i se ipu vai inu, faʻafefe mo le 20 minute ma inu i le aso. O fatu e fausia ai le focus i totonu o le vai o loo i ai le 6 vaega e pulea ai le toto suka, i le faaopoopo atu, fenugreek e faateleina ai le maualuga o le lipoproteins i le toto, lea e aoga mo le puipuia o faamaʻi cardiovascular, lea e faigofie tele i le maʻisuka.
• Plantain e tele. O se teuteuga o fatu (10 g o mea e gaosia i le 200 ml o le vai inu) e inu 1/4 ipu 4 taimi i le aso mo le maʻisuka.
• Purslane togalaau. Faʻatauga (1 tbsp L. Laʻau faʻamaʻafi e sasaa ai se ipu vai inu ma faʻamalosi 2 itula, faamama) ia 2 tbsp. l 4 taimi i le aso mo le puipuia ma togafitiga o le maʻisuka.
• Lauti tini. O le afaina o laau (3.5 g o gaʻo i le 200 ml o le vai inu) e inu 1/2 ipu 2 taimi i le aso ao lei faia meaai mo le 4-6 masina, ma malologa mo 5-6 aso i masina taitasi. O le faʻaaogaina o lauti o meaʻai mo le maʻisuka, maʻi matuia ma le tumau o gaʻo ma le edema o tupuaga eseese, e aofia ai le toilalo fatu, e aoga.
• Milk Terra. Aumai fua o le vao vaovao, o aʻa o meaola masani, o le rhizomes o le mutia o le saito, fugalaau mumu, pou ma le suamalie o le sana masani, o fualaau o le kinnamon ua oso i luga i le 2: 2: 4: 2: 2: 4. 2 tbsp. l ua sasaa le paluga i se ipu vai, kuka i luga o le vevela vevela mo le 5 minute, mausali 4 itula. O le togafitiga o le maʻisuka e 2-3 tausaga ma taʻi kuata kuata mo le lua vaiaso.
• Lulu lanu mumu faʻaauau le faʻapalepale gaʻo.
• O mea leaga e vaeluaina. Faʻataunuʻu o laʻau (1 tbsp. Lisi meafaitino i le 400 ml o le vai inu, faʻasolosolo 2 itula, faamama) inu 1/2 ipu 3 taimi i le aso ao leʻi 'aʻai. O le faʻafeʻau o loʻo faʻaalia ai se aʻafia ma le faʻamalosi, e faʻaaogaina mo le atherosclerosis, maʻi o le maʻisuka, o le amataga o le maʻi pa'ū.
• O Laukave e masani. Faʻasusu o laulaʻau (1 tbsp. Lisi meafaitino mo le 200 ml o le vai kuka), 1 tbsp. l 3-5 taimi i le aso 40 minute pe a uma se taumafataga i le togafitiga o le maʻisuka ma togafitiga faʻalautele.
• Uma masani. O pi, o loʻo mauʻoa i le fiva solu, faʻatuai le faateleina o le suka toto pe a uma ona 'ai ma faʻagesegese lona pa'ū i luga o se manava gaogao, o lona uiga, e fesoasoani e taofi lenei faailoga e lata i le tau aofaʻi. O le faʻafefiloi o laulaʻau o laʻau pi, launiu launiu, laʻau masani o le vao ma le paʻu masani i le ratio 2: 2: 2: 1 ua saunia e avea o se teuteu (1 tbsp) meaʻai i totonu o se ipu vai inu, kuka mo le 20 minute) ma inu i le 3 tbsp. l faatolu i le aso.
• Talosaga masani. O le teuteu o le aʻa (1 tbsp.) E inu 1/2 le tioata 4 taimi i le aso ao lei faia meaai ma ituaiga o maʻisuka. E faʻaaogaina aʻa ma le eleele e fai ma sui o le kofe masani.
• Teas o Saina. Ua faʻamaonia e tagata suesue a Initia mea aoga o le keke uliuli mo le maʻisuka, e na o lou fia inu tele lauti, ma e mafai ona e faʻaopopo le kinamoni, faʻafefe ma faʻafefete, lea e faʻaleleia le aoga o le inisalini.
• Blueberries Faʻasusu o laulaʻau (2 tbsp. Lisi meafaitino i le 400 ml o le vai inu, faʻasolosolo 2 itula, faamama) inu 1/2 ipu 4 taimi i le aso ao leʻi oʻo i taumafataga. O laʻau manogi e lelei i le faʻafefiloi ma isi laau toto, ae o ia lava e nafa ma le gaioiga o le pancreas ma fesoasoani ai i le maʻisuka. E le gata i lea, o le laumei e faamalosia ai puipui o toto toto, lea e masani ona faʻavaivaia e le faʻamaʻi, ma fesoasoani e puipuia le faʻaleagaina o le tino o le maʻisuka.
• O le kele. Talu ai ona mafai e le keleka ona pulea le suka toto, e lelei le 'ai i le tele e mafai ai, vevela poʻo sina kuka. O laʻau e sili ona aoga i le taimi o togafitiga o le maʻisuka ma togafitiga faʻalautele.
• Salvia officinalis. Faʻaaogaina o laulaau (1 tbsp. Lisi meafaitino i le 400 ml o le vai inu, faʻasolosolo 1 itula, faamama) inu 1/2 ipu 3 taimi i le aso ao lei faia ni taumafataga o le maʻisuka. O se teuteuga o le paluga nutimomoia (laulaau o togafiti togafiti ma togafiti, o aʻa o laumei, mea e faaleagaina ai le cumin sand, fugalaau o prickly hawthorn i le ratio 2: 2: 3: 2: 2). 2 tbsp. lo le paluga e sasaa mai i se ipu vai ma faʻapipiʻi mo le 10 minute i luga o le vevela vevela, faʻaauau pea seia malie. Ave 50ml 3 taimi i le aso 30 minute aʻo leʻi faia meaai o se sui sooupu.
• White mulberry ma mulberry uliuli. Faʻasusu o laulaʻau (2 tbsp. Lisi meafaitino i le 400 ml o le vai inu, tumau le 1 itula, faamama) inu 1/2 ipu 4 taimi i le aso ao leʻi oʻo i taumafataga. E iai mea e maua ai le hypoglycemic. Mo vailaau mūmū o le maʻisuka, o mea vevela e faʻafefeteina i le paʻu laʻau mamago.
• Eleutherococcus prickly. Mo fua o le maʻisuka, faʻaaogaina le eletiserococcus extract, faʻatau mai i falemaʻi (40% ava malosi i le ratio 1: 1) ma ave 25-30 faʻalaulauina 30 minute ao leʻi oʻo i taumafataga.
• O le apu o le fale. O apples e matua mauoa i le pectin, o le faʻaitiitia o le toto suka.
• Vaa vaʻa. O le faʻafefeteina o fatu paʻu (1/2 tsp. I le 200 ml o le vai inu) e onā i le aso i le togafitia o le maʻisuka ma togafitiga faʻataʻitaʻi.

Totillas fua

O loʻo i ai se isi auala e fai ai acorns. Uu ma tunu, e foliga mai e pei o le pi paluga e tofo ai, ma afai e te ulaina i falaoamata, e mafai ona e taoina keke o ni mea e le masani ai.

Ua faia lenei mea e pei ona taua i lalo: Muamua, o le kirimoli oona (50 g) e aumai i se tulaga e fufulu, sasaa le falaoamata (30 g). Fufulu laitiiti, ona aveese lea ma manaia. O se tamai fuamoa, suka (10 g pe o le tofo) ma le kulimi kuka (20 g) e faaopoopo i le mea na tupu. Kelu ma fai ni keke, ona tao lea o le suāuu i totonu o se apa.

Ae, e masani ona faʻaaogaina le paʻu. O ona tannins o loʻo i ai ni mea faʻamalosi, anti-inflammatory ma antibacterial. E faʻaaogaina faʻamatalaga poʻo mea teuteu mo lenei mea. O le mea moni e faapea, o le vailaʻau faʻasolosolo e faʻateleina ai le faʻaaogaina o le tino, faʻateleina faiga faʻavae ma faʻaleleia ai le toto i tisipenisione.

Mea aoga o le paʻu

• E aoga mo faafitauli faʻafefete ma manava manava
• Faʻamama
• Ma le faʻamaonia tele o le maʻi o le tino
• Ma faʻamaʻi o le ate ma tafatafa
• Mo faʻamaʻi manu
• Faʻatasi ma veins varicose
• I le gataifale ma le gasegase o le tino ma vaginitis
• Aveese le manava manaia ma faʻamalosia le au
• Faʻatasi ma le stomatitis, faʻamaʻi pipisi, gingivitis
• Mo le malulu ma mumu i le tino o le taele
• Faʻataʻotaʻia aloiafi ma alofilima
• Ia tauivi lelei i le pipi
• Faʻafouina lauulu

Faʻasusu fua

Mo le faaaogaina i fafo faia se palu malosi. E tatau ona e ave se sipunisa atoa o le malogo (e mafai ona e faʻaaogaina mea fou), sasaa le 200 ml o le vai kuka, e kuka mo le 2-3 minute. E faʻamamaina ma faʻafefe le susu.

Mo le faaaogaina i totonu o loʻo i ai se fua masani masani. I ipu faʻamamaina 20 g o le paʻu 200 ml o le vai i le tusa ma le 90 tikeri. 30 minute tausia i lalo o se tapuni tapuni mau i totonu o se vai vai taele, aʻo faʻaosoosoina pea. A maeʻa lena, faʻasusu, faʻamalie ma faʻaopopo vai inu i le tele o se ipu malamalama. E manaʻomia lou inu faalua i le aso mo le afa o le ipu.

Fufulu lauti e mafai foi ona faia mai laulaau. 3-4 laulaau fou po o le sipuniti o laulaau mamago e sasaa atu i le afa-lita o vai inu ma faʻafesoʻotaʻi mo le 2-3 itula. O le mea e maua ai le vaevaega e vaevaeina i le 3-8 faʻasalaga, ae e tatau ona e inu uma i le aso.

Mai le saluina o vae ma lima

1. Fai vai taele poʻo lotions. E lua punetini o loʻo kuka i totonu o se ipu vai mo na o le 2-3 minute. A maeʻa le faʻafefeteina, ave ni taʻele pe faʻapipii ni lalaga lino faʻafefiloi i le afifi.
2. Ave le 100 g o meainu mata i le lita o vai. Faataga le kuka mo le 5 minute. Fai vai taele mo vae po o lima, faʻamamaina i totonu o se faʻafefe vevela mo le 20 minute. E sili atu le faia saʻo lenei mea i le po i aso uma mo vaiaso e tolu.

Toga ma le togafitiga o cat

O teuteuga e faʻaaoga foi i le togafitiga o manu. Fufulu le fala o le 1:10 ma avatu i manu mea inu i le tulaga o faʻamaʻi pipisi o le inumaga ma le manava. Ua tuʻuina mai le taifau mai le 1g i le 5g 3 taimi i le aso, ma pusi 0.2-1g ma le 3 taimi i le aso.

Pe a faʻafefeteina meaʻai, ia tuʻuina atu le matagofie o le susulu ma faʻamalosia le lauulu, e tatau ona fufulu lau lauulu pe a uma ona fufuluina.E moni, e sili atu ona lelei le le faʻaaogaina mo tamaitai o lauulu enaena enaena, talu ai o le malu puipuia o le a le mafaamatalaina, ae manino le pogisa.

Mo le valivali ma lauulu lauulu soifua maloloina

Mo lua ipu vai e te manaʻomia e ave ai le sipuni tele o le sipuni ma le lua punetini o le paʻu. Palu mo le afa itula ile vevela vevela i lalo ole tapuni. Faʻafiafia ma faʻafefe. Faʻaaogisa i lauulu, nonoa i le cellophane ma se solo i luga. Tuʻu mo se itula. Fufuluina i le vai mafanafana ma le masimoo masani. O le lauulu o le ai ai se lanu mumu ona o le paʻu. O lenei tuufaatasiga e faʻamalosi ai le lauulu, faʻamālōlō ona aʻa ma faʻafefe ai le paʻu matutu.

Mo taumafi

O se faʻafefiloi o laulaau, lea e aofia ai le sipuni tele ma se faʻamaʻi o vao vao, se sipuni sipuni o fasi plantain, lua sipuni tele o laʻau, lua punetini o le paʻu. O nei mea uma lava e lua ipu tioata vai. Uu i luga o le vevela vevela mo le 5 minute. I le taimi lava e uma ai le mafanafana, e mafai ona fufulu lau lauulu. E faia lenei mea pe'ā uma ona fufulu.

Mai le lauulu lauulu

Faatasi ai ma se ipu vai vevela, ia tipi se sipuni sipuni tumu i vaovao o le herb ma le sipuni se tasi e tumu i le paʻu. O nei mea uma e tatau ona kuka mo le 15 minute. A maeʻa le mafanafana o le kulupu, faʻaaoga ma toe aumai le voluma i se ipu malamalama atoa. Fufulu le ulu i le maeʻa ona fufulu. Faatasi ai ma le lauulu umi, e tatau ona faateleina le numera o le decoction.

Laʻau lauʻau lauulu

O vailaau o loʻo i ai laulaʻau ei ai le malosi e faʻaitiitia ai le toto, faʻaitiitia le cholesterol leaga i totonu o toto ma faateleina le lelei. E fesoasoani lenei mea e puipuia ai le atinaʻe o faʻamaʻi pipisi, faʻaleleia le tulaga o toto toto ma faʻaitiitia le faʻavaeina o paʻu.

O au o le anufe, o loʻo faʻaaogaina i totonu o le potu faʻavave, faʻaitiitia le tiga o le muso, mumu i luga o le paʻu, togafiti i meaʻai. Brooms mo lenei faamoemoe e seleseleina mai le afa lona lua o Iuni ia Aokuso. Ina ia faamalūlūina laʻau vaivai, e fausiaina i totonu o se pusa e iai le vai inu mo le 20 minute.

O laʻau o lenei laau e iai sona aʻafiaga. O le mea lea, e mafai ona gaosia i latou e avea o se vaega o vailaau faʻamalaʻau i le togafitiga o faʻamaʻi pipisi o le manava ma le faʻi.

Faaaogaina o galls i luga o lau

O nei mea e foliga mai o polo e tupu mai i le afa lona lua o le taumafanafana. Latou te faʻaalia le faafetai i nut-wrappers - iniseti. E oo lava i lona faʻamaʻi, e mafai e se laau ona faʻamanuiaina i tatou. O nei galls e aoina ma fafagu ma inu pei o le la ma le meli po o le suka.

Mo meaʻai, fai se teuteuga (ave se sipuni sipuni i le lita o le vai), faʻavela i le vai inu ma tuu i luga ole vevela mo le 5 minute. A maeʻa lena mea, ia faʻamalosi e faʻamalolo ma faamama. Laʻau e sili ona aoga lanu meamata.

E ui lava i le tau le mautinoa, e tatau ona manatua e sili atu i le fua, o le le lava o se tasi ma le umi o le taliaina e mafai ona afaina ai nai lo le manuia. E le gata i lea, o galls e tatau ona faʻaaogaina i ni vaega laiti (e le sili atu ma le 3 g i le taimi e tasi) talu ai e mafai ona e faʻaleagaina faʻaleagaina le vevela.

I Rusia, o le oak o le laau sili ona malosi i tulaga o le malosi. O le isi laau, e le o lalo ifo ia te ia i lenei, ua na o le arasi. Ae i le vaomatua i le ogatotonu i totonu o le vaomatua, o le tupu o laau uma, ioe, o se tagata malosi, e pipili. O le malosi o se laau maloloina e mafai ona toe faʻafoʻisia ai le malosi o se tagata vaivai i minute. I luga o le auala e saʻo ai lenei mea, o le a ou tusia se mea ese.

O lenei e mafai ona ou fai atu ua oti laau (o fuataga e tusa ma le 10 * 15 e tusa ma le centimita le mafiafia) o laau eseese e mafai ona fesoasoani lelei ia i tatou e aunoa ma le tuua o le fale. E lelei le faʻaaogaina o laupapa laʻau ma pulumu mo le 20-30 minute i le tele o taimi i le aso. E lelei tele i le tolopoina o tiga, ma o nisi taimi e faʻamalolo atoa ai.

O lenei laau matagofie na masani lava ona avea o se faailoga o le malosi ma le le manuia. O le taimi nei e le o tuai ona alu i totonu o le vaomatua ma aumaia mai i ai meaola ma fasi laau iti o se laau ola, ma le faaeteete lava. O lenei ua e iloa le auala e faʻaaoga ai fua o lenei laau, ma afai e te manaʻo e fai ni mea malie i tamaiti, ona tele lea o manatu mo lenei mea.

O le mana o lenei laau matagofie e ofoofogia.Mo i matou-tina, e mafai ona ia fesoasoani i le taumalulu uma e faatumauina le soifua maloloina o le ma tamaitai ma le soifua maloloina oe pele ia i matou. Ae e oo lava i togafitiga masani e tumau pea togafitiga. Aʻo leʻi faʻaaogaina, faʻafesoʻotai lau fomaʻi.

Soifua Maloloina i tagata uma! Ma vaʻai vave oe i luga o le blog a Marivlad.

Ma o lenei ua ou fautuaina e faʻafofoga i le tala i luga o le oak. E le fiafia o ia, ae sili ona matagofie.

O le oak e masani lava ona mafaufauina o se togafiti togafiti - ona o lona malosi, malosi, fua o le faatoʻaga ma le umi o le ola. E le o se mea e ofo ai le faʻaaloalogia o nisi o vaega. Talu mai anamua, o amulets na faia mai le afu, faapea foi mai ona laulaau ma fua, ua faʻaaogaina e tuʻuina atu ai le malosi, faʻaʻumiʻumi le autalavou, ma puipui ai mai le le iloa.

E talitonu foi o le oak e faʻaleleia ai le atamai. O lea la, e mafai ona e faatumauina le faiʻai ma gaioiga lelei mo se taimi uumi e ala i le faʻapipiʻiina pea oe i le paʻu.

Fualaau suamalie, e ofuina e pei o se talisman e faasaga i le onā. I Roma anamua, na talitonuina o fesoasoani a le au e fesoasoani i le matua, ma falaoa saito ma paluga nutimomoia sa i ai le lauiloa i tagata matutua. O le amulet elemene o loʻo faʻaaogaina ai meatotino e fesoasoani i le ausia o le sini, maua ai le manuia, ma maua ai foi le autalavou ma le umi o le ola.

O faʻamau o loʻo tautau i luga o pupuni e fai ma puipuiga puipui mai malosiaga leaga.

Ia, pe a fai o oe i se miti o loʻo e vaʻaia se laau o ufi na tautau ma uʻamea - faatalitali le manuia sili ona lata mai ma le tuputupu ae o galuega.

Acorns

Acorns ei ai mea palatini, e oʻo atu i le 5% suauu gaʻo, sugar, tanida, quercetin glycoside ma oʻo atu i le 40% masini.

I le faamasinoina e ala i le tuufaatasiga o moa, sa oo ai i saienitisi e faapea o le uluai laau lea na faia ai le areto e le o ni fatu fatu, o fua o le oak. A uma, na taoina e tagata le falaoa mai le eleele o le falaoamata i le silia ma le lima afe tausaga talu ai.

O faʻamanuiaga o acorns

O meaʻai o le eletise e maualuga tele. E leitioa a fafagaina i manu feʻai, ma fagavao vao e 'ai ma le fiafia i meaʻai. Mo nisi mafuaʻaga, o sea uiga faaalia faʻafefe i acorns na faʻatūina e faatatau i "meaʻai a ē matitiva." Ioe, i taimi o taimi fiaaai, ua faʻaolaina pea e tagata e aunoa ma le fia aai. Ae o le isi lea e le mafaamatalaina faatasi ma nei fua!

O a latou penefiti, e faigofie lava ona finau ma le kofe faanatura, o popo, ma olive foi, ae le gata!

O fualaau suamalie o loʻo i ai le tele o le suauʻu ma isi mea gaʻo faʻaogaina faigofie, faʻapea foʻi ma tannins e aʻafia ai le tofo o acorn (bitter and astringent), tanides ma quercetin.

E faigofie lava ona aveese le tiga, ona mafai ai lea ona faʻaaogaina ni meaʻai - ia fai keke, falaologa, ma se kofe ka sui i se tofo malosi.

E aveeseina le tiga ona o le galo ma le vevela. E le gata i lea, e le mafai ona 'aina' aʻano e aunoa ma se vevela vevela, talu ai o le quercetin e afaina i tagata. E tatau ona faʻamalo le vao mai le pele, tipi taʻitasi i ni vaega se fa ma faʻatumu i vai. O le tuai e lua aso, ma e manaʻomia le suia o le vai i le aso.

I le lua aso mulimuli ane, ua sasaa mai ai ni vai fou (lua vaega o le vai i luga o le tasi vaega o au), tuu i luga le kesi ma vevela i le vai inu. Ona tatau ai lea ona nutimomoia le vao, o le mea na tupu i luga o se fata poʻo le salalau solo i se mea manifinifi ma faʻagogo i le ea. Ona e manaʻomia lea ona faʻagogo sina mea i totonu ole ogaumu. E tatau ona faʻamalo pe nutimomoʻaina porns e selesele ina ia maua ai le falaoamata (mo tortillas) poʻo cereal (mo le falaoʻo). Mo le sauniuniga a tagata agasala, falaoa ma isi. mai le falaoamata o le fala, 1/10 vaega o le falaoamata o le saito e tatau ona faaopoopo i ai.

Acorn kofe ua saunia i se auala e ese le eseese. Faʻafeiloaʻi i lenei mataupu e le manaʻomia ona solomuli. E faʻamaʻapeʻa, falai ma nutimomoia.

O faʻamalologa o meatotino

Acorns e tele mea aoga e manaʻomia e se tino ola.

Acorns ei ai aʻafiaga, faʻamalositino ma aʻafiaga.

E masani ona faʻaaogaina faʻatau i le togafitiga o faʻafitauli o le genitourinary system, enuresis, faʻamaʻaloga mamafa ma isi faʻamaʻi tamaʻitaʻi, e faʻatele ai le malosi.

O faʻatauga e aoga foi mo le faʻaogaina o meaʻai, faatasi ai ma vailaau eseese, colitis ma le naʻo le galala, faapea foʻi ma veins varicose ma le thrombosis.

Acorn togafitiga

Mo faafitauli masani, o le sua e sasaa mai i fualaau lanumeamata o le vao ma ave i luga o le manava ole gaogao 3-4 taimi i le aso, 2-3 leotele punetipi ua palu faatasi ma se aofaiga tutusa o le meli.

I faʻamaʻi o le faʻaogaina o meaʻai, o le mimiti, o mea 'eseʻona oona, gasegase mataga ma le gaʻo, latou te inu ai fua o fua o le vine (kofe cafe). E tasi le sipuniti o le elemene moa ua sasaaina i totonu o se ipu vai inu. A maeʻa, e faʻamamāina. E manaʻomia lou faʻaalu 3 taimi i le aso mo le afa o le ipu malamalama, o le masina e tasi. A maeʻa le masina, e fautuaina e toe fai le faiga o le pulega.

Mo faʻamaʻi fatu cardiovascular, e fautuaina e suia le kofe masani ma le kofe mai acorns. E mafai ona e faaopoopoina le suka ma le susu, pe a manaʻomia.

I le tulaga o le fomaʻi, bronchitis, tale, inu inu kalama - mo tagata matutua ma tamaiti. E le gata i lea, o le kofe moa e aoga tele mo faʻamaʻi faʻamaʻi, ma mo tamaiti - mo sikolasipi ma faʻatau.

Le faʻaaogaina o oak acorns: Vitio

O faʻamatalaga ua lauiloa e tagata mo le faitau afe o tausaga; o lo latou taua i vaʻavave lautele e faigata ona faʻatauvaʻa. O nei mea laiti, matutu, susulu, natia i pulou, fatu laveai mai le matelaina o le tele o vaomatua o nonofo ai. Faatasi ai ma i latou o loʻo 'ai i meaʻai, e mafai ona e maua ituaiga o meaola eseese: manu, manulele, ma tagata.

O lenei mea suamalie e matua maloloina, oona i gaʻo, gaʻo, suauʻu gaʻo, proteins ma maso, e aofia ai mea aoga e pei o le calcium, potassium, phosphorus, magnesium, vitamini B ma le PP. O se tasi o elemene taua o le eletise - quercetin - faʻaitiitia le fulafula, afaina, mumu, o loʻo i ai le aʻafiaga o le tino.

E tatau ona faʻamatala atili auiliiliga o ai e 'ai ni meaola mai manu. O se tasi lea o togafiti e sili ona fiafia i ai, e pei o squirrels, fusi, mice ma vavao o le fanua, o le a latou faia uma le pau, ia le mafai ona latou nonofo e aunoa ma ni meaai pe a leai se vaomatua ma e le maua ai ni fua poo ni fatu i totonu. Aua e te mafaufau e 'ai i nei fua ma manulele: fafie laau, nuthatch ma jays. Fusi, uu malie le kulimi i lana paʻu, faʻatasi ai ma lona faʻamaufaʻailogaina o se mea manaia. I le faʻaopopo atu ia i latou, o tagata e sili atu ona fiafia i le faʻapipiʻiina o nei suamalie faamalieloto o loʻo nonofo i totonu o le vaomatua: vao vao, tia ma bears.

Faʻafetai i le faʻailoga lauiloa a Krylov, masalo o tagata uma e iloa po o le fea a manufasi na te 'aiina aʻano. O le tagata sili ona lauiloa o fualaau o le aiga o puaa. E oo lava i le XII seneturi, na matauina e tagata le tagofia o mea ua fai ma vaisu o nei manu e ola ma amata ona fanauina i latou i le teritori o vaomatua, ma faateleina ai le faateleina oa latou tupe maua. E masani ona tuʻuina atu povi ma mamoe mo ni meaʻai e puipuia ai faʻamaʻi faʻamaʻi, ma o le moa e sili atu ona lelei pe afai e faʻafefete falaoa mai le fala falaoa ia latou meaʻai.

Ava mo meaai

I aso nei, e le tele ni tagata e mafai ona fai mai afai e mafai ona 'aina' aʻano, o la latou faʻaaoga ua paʻu i tua. E ui lava i nisi o aganuʻu na maua e lenei nutipolo lona nofoaga talafeagai i meaʻai masani, mo se faʻataʻitaʻiga, Korea ma Saina. Mai aso anamua, i Rusia, o oak na faaeeina i ai se tiute o le faamanatuga, e fesootai ai ma le mana paia, lototele, ma le soifua maloloina. O fualaau 'olo o le galala na faʻaaogaina e avea o mea taua mo vailaʻau ma vailaʻau.

Ae ui i lea, o le toʻatele o tagata e le mafai ona latou iloa mai ni meaʻai, atonu e mafua mai i le manogi o le manogi o le manogi. E mafua lenei mea ona o le maualuga o mea o le tannic acid i fualaau aina, fualaau leaga i tagata. O le mea lea, ao le i saunia ni ipu, e tatau ona faʻafefete i le vai poʻo le kuka. A maeʻa ona faʻaaogaina vailaau oona, latou te mauaina se tofo fiafia.

E tele auala eseese e faʻaaogaina ai aano i meaai:

1. aufefe
2. sipuni mai acorns,
3. faʻafefeteina o moa
4. susu suauu susu,
5. uʻu falaoamata
6. falaoamata mai acorns.

O le tele o taimi, e ui i lea, e 'ai e tagata i latou e faʻavela pe faʻagogo, o nisi taimi e ufiufi i le suka ma fai suamalie. E le gata i lea, e maua mai le falaoamata mai falaoa, keke po o keke falala, pe tuʻuina i le pata, lea e tofo e pei o le pata pipi. I atunuu Asia, o le noodle po o le jelly e faia mai le manava o le manava.