Zucchini ma le pancreatitis: ipu, fua o meaʻai

O le Zucchini o se fualaau aina o le aiga pumpkin, lea e manatu o se oloa taumafa. O le tuufaatasiga o le fualaau faisua e aofia ai le tele o tuufaatasiga o minerale, vitamini o le tele o vaega, filo o meaʻai, faapea foi ma le mono ma le disaccharides.

O le Zucchini o loʻo i ai foʻi le tele o vitamini C, lea e fesoasoani i le galue malosi o le tino puipuia.

E masani ona taliaina e faapea o le sukcini e iai sona aafiaga lelei i le tino o le tagata i faʻamaʻi o le cardiovascular system ma le maʻisuka. Ae e tatau ona faʻaaoga le zucini i le pancreatitis, ma o le a le tele?

Le faʻaaogaina o fualaau faisua i totonu ole vaitaimi o le maʻi

O le i ai o le tino pancreatitis e faʻafefe ai le taumafaina o le tele o meaʻai. I le taimi lava e tasi, o le zucchini e le o se faʻalavelave, e ui lava o le mea moni e le oi ai ni fiva vavalalata, lea e faʻalavelave ai le gaogao. Latou te le o iai ni suauu tatau e faʻafefe ai le pancreas.

O le maʻi o le Zucchini e mafai ona 'ai na o le maeʻa lava o faʻamaʻi tiga ma le faʻatagaina o se fomaʻi, o lona uiga, pe a maeʻa le 2 pe 3 vaiaso.

O le aofaʻi o oloa i le taumafataga e tatau ona faʻateleina lemu, e amata mai le 1 sipunipuni, aumai i le 100 kalama i le aso.

Le faʻaaogaina o le zucchini i le foliga masani o pancreatite

Faʻatasi ai ma le pancreatitis, o le zucchini e mafai ona faʻaumatia, ae le sili atu ma le 250 g i le aso. E maitauina i le foliga o le zucchini e sili atu le lelei ona le 'ai, e tusa lava pe o nisi meaʻai taumafa e faʻaalia ai la latou faʻaopoopoga.

E sili ona lelei le faʻaaogaina o le zucini i se tao tunu po o se mea e tunu. E tatau ona faʻaitiitia le masima ma isi vaitau, ona o lo o iai se aafiaga faʻafefe i luga o le pancreas. Afai e te faaopoopo i ai le masima masani o le masima i ipu mai le zucchini, ona tupu ai lea o le tiga.

E le gata i lea, ae leʻi faʻaaogaina le zucini i meaʻai, e tatau ona e tipi i se naifi pe faʻaaogaina foi se fatu, pe a uma ona aveese le pele.

Caviar Squash

Zucchini, e pei ona taua i luga, o se meaʻai fuaina lea e faatagaina mo pancreatitis. Ae ui i lea, o le fesili e tulaʻi mai: e mafai e tagata maʻa ona 'ai le squash caviar? E leai!

I le pancreatitis, o le squash caviar e faasaina. Pe a kuka le caviar, lanu uliuli ma le mumu, garlic, ma isi oloa e afaina ai le pancreas ua faaopoopo i ai.

O le caviar Squash, lea e faia i se auala tau alamanuia ma faʻatau atu i faleoloa, e tele vaega e le manaʻomia mo maʻi ma pancreatitis. I soʻo se tulaga, o maʻi ma faʻafitauli o le pancreatic e tatau lava ona filifili ma le faʻaeteete oloa mo pancreatitis.

I le gasologa o tausaga, ua sau le tagata ma le tele o ipu eseese mai zucchini. Ae, o le mea e leaga ai, e le mafai ona faʻaaogaina uma e tagata i le pancreatitis. E tele lava ina faigata ona fai le filifiliga saʻo. Lalo o loʻo i ai ni nai fua mo mea taumafa e faʻataga e fomaʻi mo pancreatitis.

Vae faʻamaʻi vavae

O le kukaina o vaovao, e te manaʻomia:

lauʻau squash, lea, lea e togiina,
faʻafesoʻotaʻi mea uma ma se sipuni tele o falaoamata,
fuamoa paʻepaʻe ma masima
o le paluga o loʻo faʻafefiloi i se tulaga o le mamafa tutusa.

A maeʻa lena mea, e tatau ona e faʻafefe le vai, tuʻu se meaʻai i totonu o se pani, tuʻu ni tipi mai le paluga. E le sili atu i le 15 minute le kukaina o cutlets fuʻa ufi ma le tapuni e ufiufi.

Suʻu Zucchini

O lenei ipu e le gata o le malamalama ma mea taumafa, ae faigofie foi ona saunia. E tatau ona e tipi pateta i totonu o poloka ma kuka. A o faagasolo lea taimi, fusi le sipisi i totonu o se pani mo ni nai minute, mulimuli ane faaopoopo ai kapoti ma zucini, kuka, mea uma, e pei ona tatau ai, pe afai o nei mea o soupeti mo pancreatitis.

O fualaau faisua e le tatau ona falai seia oʻo lava i le vevela. E tatau ona latou amataina le sua ma amata ona momoli atu le manogi. A uma ona kuka le pateta, faʻaopopo ni fualaʻau falai i totonu ma kuka le kuka mo le 15 minute. Afai e te manaʻo ai, e mafai ona e kukaina le supa ma se mea e gaosia ai, o le a le mea e te le manaʻomia ai ona tipi fualaau faisua.

Vaega o le atinaʻe ma togafitiga o pancreatitis

I le Talmud anamua, o le pancreas ua taʻua o le "tamatamailima o le Atua." O lenei totoga taua e na o le 200 kalama.

Pancreatitis (mai le Latina - pancreatitis) e faʻapipiʻiina ai se faʻalapotopotoga o faʻamaʻi e fesootaʻi ma le mumū o le pancreas. O le togafitiga faʻamuamua e amata i le mea moni e faapea o enzymes ua mamanuina mo le teuina o meaʻai ma le natia e le gland e le ulu i le duodenum, ae tumau pea i totonu o le paʻu ma amata ona eliina.

E ui i le faʻaauau pea ona faʻaleleia o vailaʻau faʻaonapo nei, o lenei faʻamaʻi e faigata lava ona iloa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o faʻailoga o le pancreatitis e masani ona fenumiaʻi ma isi faʻamaʻi, o lea o le tele o faʻamaʻi faʻamalosi e oʻo atu i le 43%.

O le mafuaʻaga o lenei faʻalavelave o se numera tele o mea e aʻafia ai le tupu mai o le pancreatitis, faapea foi ma lona faʻaalia o se togafitiga lona lua.

Faatasi ai ma mea autu o le mumu o le pancreatic inflammation o mea nei:

afaina le afaina i luga o le paʻu,
ogaoga ogaoga i le sao o le oona, o nisi taimi e siomia ai,
palpitations, malaise, faaitiitia le faatinoga,
o le manava masani, o le fale e maua ai se foliga o le musika ma se faʻamalosi o kulumu ma meaʻai e leʻi faʻaaogaina,
afaina o le gasea ma le fuluina e le aumaia ai le toomaga i le tagata maʻi.

O togafitiga Pancreatitis e faʻavae i luga o le tagofia o vailaʻau ma se taumafataga faapitoa. E iai sona tiute faapitoa, ona o lenei faʻamaʻi, o le gastrointestinal tract ua tuʻuina atu foi i osofaiga. O tulafono faʻavae o meaʻai faapitoa mo le gasegase poʻo le gasegase o le pancreatitis:

Le tapulaʻa maualuga ile taumafa o meaʻai gaʻo.
Faasaina o mea malulu ma vevela meaai. E faatagaina e 'ai meaʻai mafanafana.
E tatau ona mataituina meaʻai paleni: ia le itiiti ifo ma le 6 laiti tautua i le aso.
Seeseese sokogonnyh ipu. O nei mea e aofia ai le ulaula o meaʻai, sausage, gasologa, sua o fualaau suamalie, gaʻo malolosi (aano, iʻa, fualaau faisua).
I lalo o le faasaina o le malosi o le la, kofe, carbonated ma agaga, eseese laʻau - keke, sukalati, suti, ice cream.
E fautuaina e ave nisi mea taumafa e maua ai le fiva meaʻai - kapisi, legumes, kāloti, pateta, zucini, paukini, beets. O fualaau faisua ua kuka i na o masini ua tunu pe tao.
O fualaau suamalie, o le kulimi kuka ma le aano o manu e tatau ona aofia i totonu o le meaai.

O loʻo fautuaina atili e ave vailaʻau o le vailaʻau-minerale.

Aisea e aoga tele ai le 'ai o le zucini mo pancreatitis?

Mo le uluai taimi i Europa, o le zucchini sa i le XVI senituri, o se tasi o "mea ofoofogia" a le Lalolagi Fou. E na o le lua senituri mulimuli ane, na amata ona 'ai e Italia ni fualaau faisua e le o ni meaai. I aso nei, o le zucchini o se oloa lauiloa e faʻaaogaina i le tele o taumafa.

E mafai e tagata mamaʻi ona saunia lelei meaai mai zucchini ma pancreatitis. O lenei fualaau faisua e faigofie ona maua i totonu o le mea oona, talu ai ona e leai se meaʻai e sili ona lelei. E mafai ona aofia ai le oloa i le meaʻai 5 mo le pancreatitis.

O le Zucchini o loʻo i ai le uʻamea, potassium, carotene, vitamini C, B1, B2, B6, PP ma meaola faʻasa. Talu ai o le fualaau faisua e le o aofia ai suauu taua, e le faʻaitaitagofie le pancreas. E i ai se mea maualalo i le kalori: 100 kalama e naʻo le 28 kalori. E le gata i le fualaau faisua e na o le 0.6 kalama o le porotini, 5.7 kalama o gaʻo ma le 0.3 kalama o gaʻo.

O le sauniaina o ipu mai lenei fualaau faisua e le faigata, aua o loʻo tumau pea lona aoga ma lona tofo e oʻo lava i le faʻamaʻi umi. E mafai ona kuka i totonu o le vai inu ma fufulu, kuka pe tao i totonu o le ogaumu.

E taua le taua o le taumafaina o ia ipu i totonu o le pancreatitis e mafai ona faatagaina pe a mavae le lua vaiaso o togafitiga manuia ma le faamutaina o tiga o faailoga. I le vaiaso lona tolu, e mafai ona e 'aina le 100 g fualaau faisua i le aso. O tagata mamaʻi e maua i le pancreatitis e le mafai ona latou faʻamagaloina e mafai ona 'ai le 150-200 gramoa o fualaau faisua (kuka ma tao zuciniini).

Naʻo le toe foʻi mai o le zucini talavou o le pasene maualuga o palapala o loʻo i totonu. Ae ui i lea, mo tamaʻitaʻi e iloa se mea lilo, e le o se faafitauli. Ina ia faʻaitiitia mea o le nitrate, e mafai ona e:

Suauu fualaau faisua. E tatau ona auina atu le Zucchini i le vai e kuka ai, faʻafefete, masima i le pito ma faʻafefe vave le vai.
Sohan vegetables. Zucchini e tatau ona tipiina i ni vaega laiti, ia saunia se vaifofo o le suamalie 1% ma soga le fualaau aina i totonu 30-60 minute aʻo leʻi amata ona kuka le ipu.

I luga o fata o supamaketi e mafai ona e maua ai oloa e pei o le squash caviar poo fualaau faisua i saulati tamato. O le tele o tagata gasegase e fiafia i le squash caviar ma pancreatitis ma isi ipu, mo se faataitaiga, keke squash, e mafai.

Faatasi ai ma le mumū o le pancreas, o meaʻai na lisiina muamua e faasaina ona 'ai ona o mea o loʻo i ai i laʻau o laʻau, mea manogi, faʻatoʻaga ma mea faʻaleleia lelei i totonu.

Zucchini Recipes

O lenei oloa taua e tatau ona aofia ai i le faasologa o vaiaso taʻitasi. E tele suʻega masani mo le kukaina o ipu mai le zucchini mo pancreatitis faʻatasi ai ma taʻiala taʻitasi.

Zucchini cutlets. O le zucchini toharite e tatau ona vaʻaia ma faʻapala i luga o se mea lelei. Afai o le fualaau faisua ua galo tele le sua o le sua, e tatau ona togi lemu. Ona, faaopoopo le 1 fuamoa, 1-2 sipuni o le falaoamata o le saito ma se pine o le masima i le paluga. O mea uma lava e faʻafefiloi ma tipi mai i latou. Ona manaʻomia lea ona tuʻuina atu i luga o se uila vailaʻau ma auina atu i le kuka taofi mo le 15 minute.

Fua mo le squash pudding. E lua ni sukcchini faʻatautaia na faʻapipiʻiina i luga o se pupuʻu mafiafia, faʻafefe ma auina atu i se paluga mo le 1 itula e faʻafefe ai le sua. Ma le isi, o le ae manaʻomia ni fuamoa se tolu, ma e tatau ona sasaina ma sina suamalie.

E leai se faʻaaogaina o kulimi ma 100 kalama o le falaoamata e faaopoopo i le zucini. O mea uma e faʻafefiloi lelei.

O le laasaga mulimuli o le faaopoopo lea o le popo i le zucchini i se auala e faasaoina ai le ea. Ua salalau le falaoa lapisi i luga o se pepa tao, kuka i le pata, ma auina atu ile ogaumu, vevela i le 160 ° C. E taoina le ipu mo le 40-50 minute seia oʻo ina aliali mai se kerupi auro.

Zukchini talo i le susu. E tasi le zucchini ogatotonu e tatau ona vaʻaia ma tipi i pa. I totonu o se pusa eseese, o le 0.5 ipu ipu susu e aumai i se vevela, ona faʻapipiʻi lea o fualaau faisua ma faʻapipiʻi mo le tusa ma le 15 minute. I le iʻuga, faʻapipiʻi le kulumu ma sina masima.

I luga o le Initaneti e mafai ona e mauaina le tele o mea manaia ma aoga mo le kukaina o ipu mai le zucchini, mo se faataitaiga, squash pie poo le casserole. I luga o nofoaga o le tausami o loʻo i ai laasaga o lea laasaga ma lea laasaga ma ata ipu, lea o le a faafaigofie ai le faiga o kuka.

O faʻamanuiaga ma faʻamaʻi o zucchini o loʻo faʻamatalaina i le vitio i lenei tusiga.