Potato ma le suka maualuga

O se tagata e maua i le maʻisuka e tatau ona matua faʻaeteete i lona soifua maloloina: ia siakiina e le aunoa ia faailo o le kulukose, ia 'ai saʻo, aua le ulaula, aua nei faʻaaogaina le ava malosi. Afai i le isi suʻesuʻega e maua ai le toto toto o le 29 mmol / l, o lona uiga o le atinaʻeina o se tulaga maualuga o le hyperglycemic status. O se togafitiga umi faʻaleagaina e mafai ona faʻaosofia ai ni faʻafitauli matuia. E oo lava i le puupuu o le hyperglycemia e afaina ai le gaioiga o totoga ma tino uma, faaleagaina ai fatugaʻo, vaʻa toto, faʻamamaga gata. O le a le mea e fai i ia tulaga, ma pe faʻapefea ona taofia le toe tupu?

Suga Suauu 29 - O Le A Le Uiga

Faatasi ai ma le maʻisuka, o le maʻi na matauina i taimi uma na osooso i le kulukose toto. O le mea lea, e tatau ona ia fuaina i taimi uma fua faʻataʻitaʻiga ma se masini fale - o se glucometer.

I tagata soifua maloloina, e mafai ona maualuga le suka pe a faʻaalia i itu nei:

• 'ai meaai (pe a ma le lua i le tolu itula),
• ogaoga faigata, popolega,
• faaletino ma faalemafaufau galuega
• ava malosi ma ulaula
• aʻo leʻi faʻamalosi i fafine ma pe a fanauina se tamaititi.

Ina ia maua ni faʻataunuʻuga saʻo, e tatau ona faia suʻesuʻega i le taeao, i luga o se manava gaogao. Ae e te leʻi alu i le fale suesue, e tatau ona e aloese mai le ulaula, aua le inuina le ava i le aso ao le i faia le foai toto, aua le soona galue.

O le mafuaaga taatele e maua ai le maualuga o le kulukose o le toto i le 29.1-29.9 mmol / L poʻo le maualuga o le maʻisuka. E afua ona o se faaletonu o le tino ma le endocrine - lea e atiae ai le maʻisuka. Glucose e taofi le ulu atu i siama, faʻapipiʻi i totonu o le tino, faasolosolo malie le afaina o toto toto ma aafia ai le gaioiga o totoga uma. I le ituaiga muamua o le maʻisuka, o le maualuga maualuga o le kulukose o le mafuaʻaga lea o le le mafaia o le pancreas e faʻapipiʻi ai le inisalini. O le hormone lea e nafa ma le felauaiga o suka i potu taitasi.

I le ituaiga lona lua o le maʻisuka, o le hormone ua lava saunia, ae o fegalegaleaiga ma sulu e le tupu. Latou te le matauina le inisalini, o se taunuuga o le suka e faʻaputuina i le toto, ma o latou lava tino e maua ai le fiaai.

I le faʻaopoopoga i lenei faʻasologa, o le faʻaopoopoga o faailoilo i le 29.2-29.8 ma le maualuga o iunite e mafai ona fesoʻotaʻi ma:

• faʻamaʻi e aafia ai le pancreas,
• gasegase pe gasegase pancreatitis,
• maʻi o le pancreatic
• ate faʻamaʻi
• maʻi pipisi
• o le faʻaaogaina o fualaau faasaina e faʻapupulaina ai le toto toto (diuretics, steroids).

O le siʻitia i taimi pupuu i tulaga faatauaina o loʻo maitauina i le faʻauʻuina o le myocardial, tiga ogaoga, mumu tele, manuaga, ma taotoga.

Pe tatau ona ou fefe?

Faatasi ai ma le maualuga o le suka, e oʻo i le 29.3 iunite ma luga atu, o faailoga masani mo le maʻisuka e tupu:

• faʻateleina le sosolo
• faʻaauau faifaipea
• faifai pea faifai pea, vaivai, moe,
• matuai galala ma le susu
• vave tele le paʻu o le mamafa, pe, i se isi itu, le foliga mai o le mamafa o le tino i le taimi masani o meaai,
• faʻanoanoa vaaia
• le faʻamaloloina o manuʻa ma faʻapaga i luga o le paʻu,
• afaina o le gaioiga, vevela, ulu o le ulu,
• faʻaitiitia le faʻasologa o feusuaiga.

Afai e matauina e se tagata le tele o faailoga o loʻo i luga, e tatau ona ia foaʻiina le toto mo le auiliiliga, ma afai e maua le maʻisuka, amata togafitiga. Afai e le faia lenei mea, o faʻafitauli faigata e mafai ona tupu i totonu o le tino e aʻafia ai le tino o le mafaufau, fatugaʻo, ate, totoga o le vaʻaia, taʻitaʻia ma le oti.

O le maʻi suka o loʻo faamatalaina e:

• faasolosolo le alualu i luma o le fatugalemu o le tino,
• faʻanoanoa
• vaivai faʻafefe.

O le a le mea e fai pe a maualuga le maualuga o le suka i luga aʻe o le 29

O le kulukose e mafai i nisi taimi ona tulaʻi i tulaga faatapulaa o le 29.7 ma luga atu o le mmol / L.O se faʻamataʻu tuusaʻo lea i le ola maloloina ma le soifuaga o le maʻi. Ina ia totogi le maʻisuka ma faʻaleleia lou soifua lelei, e tatau ona e sailia vave fesoasoani fesoasoani faafomaʻi. Afai e leʻi feagai se tagata ma lenei maʻi muamua, ona faʻasolo atu ai lea e le fomaʻi i le siama, fesoasoani e saili le mafuaaga o le togafiti maʻi ma taʻu atu ia te oe le mea e fai.

I le kulukose toto29.4 iunitefautuaina:

• pipii i se meaʻai maualalo
• taaalo i taaloga (gaioiga faaletino),
• ave suālaʻau maualalo,
• siaki pea le suka.

Suauu toto 29: taunuuga o le maualuga o le 29.1 i le 29.9

Mo le tele o tausaga e tauivi ma le DIABETES e aunoa ma se taumafaiga?

Ulu o le Inisetiute: "O le a e maofa i le faigofie o le togafitia o le maʻisuka i le ave i aso uma.

Suauu toto 29 o le a le mea e fai? O se meaʻai maualalo o le gaʻo, gaioiga sili ona lelei, vailaʻau e faʻavasegaina ai le suka, togafitiga o le inisalini, faʻapea foi togafitiga faʻaogaina e fesoasoani ai e faʻaititia le maualuga ole kulukose.

Afai o le glucose concentrations e 29 iunite, o lona uiga o lona uiga o se tulaga o le hyperglycemic, o se taunuuga o le gaioiga o gaioiga uma ma tino i totonu o le tino o le tagata ua taofia, o le aʻafiaga o faʻafitauli e faʻapupula.

O le maʻi suka o se faʻamaʻi lea e le lamatia ai le ola o le tagata maʻi, ae e le mafai ona taʻua lenei mea e uiga i le maualuga maualuga o le suka, lea e mafua ai le atinaʻeina o le tele o taunuuga le lelei o se foliga mataga ma le masani.

O lea la, afai o le suka i totonu o le tino e 29 pe sili atu i le iunite, o le a le uiga o lenei mea, ma o a ni faʻafitauli e mafai ona atiaʻe? E faapefea ona faʻaitiitia le kulūkose, ma o a auala o le a fesoasoani?

Auala e maualalo ai glucose

E mafai ona faʻatupulaʻia le maualuga o faʻaalu o le kulukose, ma oʻo ai i le taua o le 29-30. O ia fuainumera o loʻo faʻaalia i se lamatiaga ogaoga ma o se taufaʻatau tuusaʻo e le gata i le soifua maloloina ae faapea foʻi i le ola o le maʻisuka, e pei o le paʻu ma e oo lava i le oti e mafai ona tupu.

Ina ia faʻaitiitia le suka ma faʻaleleia lou lelei, e muamua fautuaina e asiasi i se fomaʻi, talu ai e le mafai ona foia le faafitauli ia oe lava, ma o le a leiloloa le taimi, o le a faʻaleagaina ai le ata o le falemai.

E taua le gauai atu i na mea taumafa na 'aina e le tagata maʻi. O le faataitaiga ua faaalia ai, i le tele o ata vali, o meaʻai ia e avea ma mea e mafua ai le pa'ū o kulūkose.

Aʻo le kulukose e 29 iunite, na pau lava le togafitiga saʻo i lenei tulaga o se taumafataga maualalo-carb, o lona uiga o le taumafa i mea taumafa ma sina vaega tele o meaʻai gaʻo.

I le taimi nei, e leai ni auala o le a faʻaolaina ai pea le maʻi mai le maʻisuka. Ae ui i lea, o loʻo i ai auala faʻapitoa e fesoasoani ai e faʻafaigofie le kulūkose ma faʻamautuina i totonu o tapulaa masani:

• Se meaʻai maualalo o le gaʻo.
• Faia o taʻaloga.
• Fomaʻi
• Faʻaauauina o le kulukose.

O se taumafataga faapitoa o le soifua maloloina o le autu autu o togafitiga lea e mafai ai e oe ona faʻaititia le maualuga o le suka, faʻaleleia le soifua manuia o le maʻi, ma faʻamalofia ai foi le le lelei o faʻamaoniga o le maʻi.

Faʻatauga o le taumafa e mafai ai e oe ona aumai le suka i le masani, e tusa ai, o le lamatiaga o le atinaeina o maʻi e masani ona faʻatasi ma le "suamalie" faʻamaʻi ua faʻaitiitia.

Tusa o Meaʻai Meaʻai

O meaai o se tasi lea o mea taua e i ai se aafiaga tuusao i faailoga o le kulukose, e mafua ai ona faateleina. I lenei tulaga, o se taumafataga lelei lelei o le tulaga sili lea ona lelei mo togafitiga manuia.

O se fuafaatatau faapaleni ma lelei e fesoasoani e le gata ina faatulaga ai le suka i le tulaga saʻo, ae fesoasoani foi e faatumauina i totonu o tapulaa talafeagai. E leai se mea e tetee atu ai i le tulaga o se predabetic state, na o se meaai e lava e tumau ai le kulūkose masani.

Pe a filifilia fualaau mo le maʻisuka, e manaʻomia ona e faʻaaogaina le laulau o fualaau oona, o loʻo taʻu mai ai mea taumafa e maualuga, maualalo ma maualalo GI. O le maualuga o lenei tau aogā, o le sili atu lea o le gaʻo gaʻo i totonu o le oloa. E taua tele le faʻatapulaʻaina o le gaʻo.

E fautuaina e te vavaeese meaʻai nei mai lau lisi autu:

1. Meainu suamalie ma mea e leai ni mea inu vevela e maua ai le suka, ava malosi.
2. Sausa (sausa, sausage, ma isi).
3. Meaʻai susu ma susu.
4. Pulu, togi.
5. Meaʻai anapogi - keke, hamburgers, fries farani, ma isi.
6. Suga, jam, jam.
7. Fale faʻafiafia, meaʻai.

E i ai se lisi tele o meaʻai e mafai ona e 'ai ma le maʻisuka i ni tapulaa faʻapulaʻa. O nei mea taumafa e aofia ai le falaoa paʻepaʻe, pasta, kuka pateta, fualaau suamalie, rice, ma fualaau aina fua.

O le faʻavae o se soifua maloloina lelei ma se faʻamaʻi "suamalie" e tatau ona avea ma mea taumafa o loʻo faʻaalia e se fuainumera maualalo maualalo. E mafai ona faʻaumatia i aso uma.

E faatagaina e 'ai meaʻai nei:

• Meaʻai maualalo maualalo (lapiti, toso, vela, susu chick).
• Soʻo se ituaiga o meaʻai fatu pi.
• Teu ma le lauti e aunoa ma le suka.
• Nati fua (peanati, pala, almonds).
• Kāreti, beets, radishes, zucchini, eggplant.
• Seafood.
• Greens: pasili, pi, seleri.
• Raspberries, vine, cherries.

Ole lisi o le maʻisuka e tatau ona i ai ni oloa e fesoasoani ai i le suka ina ia faʻafefe i le maualuga ole laulaau - o ni palapala, laʻau, iʻa iʻa.

O le faavae o le taumafataga e masani lava ona faia i oloa e maualalo le faʻaogaina o fuainumera, lea e le faatagaina ai le suka e maualuga i luga o le masani - laʻau, leki, fualaau faisua.

Faʻailoga o fualaau e faʻaitiitia ai le kulukose

O suamalie suamalie e faʻamamaina e le gata o le tele o vitamini ma meaʻai, ae o se auala foi e fesoasoani e faʻaititia le maualuga o le suka i le tino o le tagata. O le sua sili ona aoga mai le radisa e faʻaopoopoina i le sukalati.

O tagata togafiti o togafitiga masani e fautuaina le taumafaina o le pateta, lea e fesoasoani i le maualalo o le suka, aʻo taofia i totonu o tapulaa talafeagai. I le faʻaopoopoga, o lenei oloa e fesoasoani e faʻaleleia ai le gaioiga o le digestive ma gastrointestinal tract.

Ina ia maualalo le suka i totonu o le pateta, fai mea nei:

1. Grate ni nai pateta, faʻasusu le sua i le kulimi.
2. Faataga le inu e inu ai mo le itula, sasaa i totonu o se ipu. I lenei tulaga, e tatau ona e tuua le toega i le ipu e tasi.
3. Ave le 50ml faalua i le afa i le afa itula ao lei faia se taumafataga.

O le sua o le Beetroot e iai sona aafiaga lelei, lea e faia i ni vaega laiti mo le togafitia o le maʻisuka. A o le i aveina, latou te puipuia mo le tele o itula. E tatau ona ave se tasi sipuni 4 taimi i le aso.

O lenei meafaigaluega e talafeagai mo soʻo se tagata, aua e leai ni faʻalavelave ma aʻafiaga i itu.

O sua o loʻo taua i lalo ua taʻua mai ai mea e maua ai le suka: sua mai le koko, zucchini, tamato, paukini.

Faʻalavelave faʻafitauli

O faʻafitauli matuia o le maʻisuka ua iloa e ala i le atinaʻeina o le coma, e mafua ai ona matauina se liona o le totoga tutotonu.

O lenei tulaga e faʻaalia i le faʻavavevave o le alualu i luma o le atuatuvalega, le iloa o le mafaufau, le faʻaumatia o le faʻaleleia elemene.

O se faʻalavelave matuia o le faʻafitauli o le tino e le o le talaaga o le maualuga o le kulukose e mafai ona mafua ai le lactic acid ma le faʻamaʻaina o le coma. O mea nei e aʻafia ai faʻafitauli faigata:

• O le tino faʻalavelave faʻapitoa.
• Tulaga ogaoga (taotoga, ogaoga mu, tiga o mea tiga, ma isi).
• Faʻavavevaveina o maʻi tumau.
• Faʻasalaga o le taumafataga, faʻapea foʻi ma le togafitiga o le maʻisuka (faʻaaogaina o pulega o le inisalini, fufulu fualaau, inu pia).
• Gaoioiga faaletino sili atu.
• Ave ni vailaʻau.

Fai mai fomaʻi e faapea, mo se siama i tua o le maʻisuka e faʻaalia i se maualuga maualuga o le olaga faitino.O le mea lea, i le maualuga o le suka i le sili atu i le 20 iunite, e fautuaina e vave saili se fesoasoani faafomaʻi.

O "logo" po o le taofiofia o le maʻi suka ma le maualuga maualuga o le suka o le faateleina lea o le mamafa o le urine, o le gutu malogo, o le manao faifai pea e inupia, maʻi tiga, maʻi aoao, ma le vaivai.

Faʻafitauli faʻafuaseʻi o le maʻisuka

Afai, e le tusa ai ma le talaaga o le maualuga o le suka, o faʻalavelave faʻalavelave e faʻapupulaina i le le atoatoa ma le oti, o le faasili pea o le suka e mafua ai le alualu i luma o taunuuga le tumau.

I le avea ai o se tulafono, o nei aʻafiaga e tutupu ma faʻalautele le faʻaleleia o le kulukose i totonu o le tino. O le maualuga o le maualuga o se "pa" i gaioiga uma ma auala, o se taunuuga, o se soliga o latou gaioiga.

O le mea e leaga ai, toetoe lava o faʻafitauli masani faʻalavelave e le mafai ona faʻamalolo, e mafai ona faʻalelei atili le tulaga o le maʻi, o lea e sili ai le le faatagaina o latou atinaʻe.

O faʻalavelave mataʻutia o se foliga masani:

1. O le retinopathy e faʻaalia i le faaleagaina o le retina, lea e mafai ona mafua ai le leai o se faʻaaliga.
2. O le maʻi faʻamaʻi pipisi e matauina ona o le faʻaleagaina o toto toto o le tino, o se taunuuga, o le gangrene e tupu.
3. O le nephropathy o le maʻisuka e faʻaleagaina ai le faamama fatu o se natura e le faʻafefeteina. O le mafuaaga o le tulaga o se tulaga masani o le le atoatoa o le tino.

O le maʻisuka e le mafai ona faʻamalolo, o le togafitiga o le faʻamaʻi e faʻamoemoe e taui ai mo maʻi, ma o se taunuuga lea e mafai ai ona maua se faʻaitiitia faʻaitiitia o le kulukose ma tausia i le tulaga manaomia.

E faʻafefea ona faʻaitiitia le toto suka o le a taʻu atu i le tagata atamai i le vitio i lenei tusiga.

E mafai e le maʻisuka ona i ai pateta?

E le o tagata uma e maʻisuka latou te iloa pe faʻatagaina i latou e 'ai pateta. E le gata i lea, o tagata gasegase uma lava, e aunoa ma se faʻasesega, latou te iloa e iai se faʻamaoniga o le maʻisuka (DM), e tatau i se tagata ona faʻaeteete ma le faʻaeteete i le mataupu oa latou meaʻai. Ina ia mafai ona maua ni faaiuga pe mafai ona faʻaaogaina le pateta mo le maʻisuka, e tatau i se tasi ona malamalama i ona aoga aoga, o le fatuga, ma le gafatia e aʻafia ai le maualuga o le kulukose i totonu o le toto.

• Potatoes mo le maʻisuka: e mafai pe le mafai?
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Potatoes mo le maʻisuka: e mafai pe le mafai?

I le taimi lenei, na malilie malie fomaʻi e mafai ona 'ai pateta ma le maʻisuka. Faʻasalaga Taua: O lenei fualaau faisua e mafai ona 'ai i ni tapulaa faʻapulaʻa.

O le patato lava ia o le vaega o oloa aoga tele mo le tino o le tagata. O lona tuufaatasiga o le tele o ituaiga uma o vitamini, ae o se mea manaia foi e le aoga tele polysaccharides. O lenei mea leaga e afaina ai le soifua maloloina o tagata o loo mafatia i le maʻisuka, e mafai ona faatupuina le faateleina o le toto suka.

O fomaʻi e fautuaina le tuʻuina lelei o pateta i luga o le lisi, i ni vaega laiti, ma ia le sili atu ma le 200 g i le aso.

Ona o le mea moni o le manuia o le maʻisuka e faʻalagolago i mea taumafa e faʻaaogāina, e tatau ona totogi le tausiga faʻapitoa e le gata i le i ai o pateta i le taumafataga, ae faʻapea foi i le auala o sauniuniga.

Manatua! I se mataupu na muamua atu, ua tatou talanoa e uiga i meaʻai e mafai ona faʻaumatia e le maʻisuka ma pe o le a le tele.

Mo togafitiga o sooga, ua faʻaaoga lelei e le au faitau DiabeNot. I le vaaia o le lauiloa o lenei oloa, matou te filifili ai e ofoina atu i lou mafaufau.

Sugar coma: faailoga, mafuaaga, togafitiga

O le siama o le maʻisuka e le mafai ona togafitia faʻaletonu, aua o lenei mea e mafai ona oʻo atu ai i le atinaʻeina o faʻafitauli eseese, o le togafitiga e le gata e manaʻomia ai le tele o le taimi, ae manaʻomia foʻi le tele o tupe.

O le mea moni, ina ia mafai ona ola i se olaga ola maloloina, ua lava le mulimuli i fautuaga a le fomaʻi ma mataʻituina le maualuga o le kulukose i totonu o le toto.

A leai, o loʻo i ai se tulaga lamatia o le atiaeina o se coma ma, ina ia mafai ai ona laveaʻi se tagata, e tatau ona e valaʻau se taʻavale.

Maʻisuka ma le coma

O le maʻi suka o le faʻalavelave sili ona matautia lea o lenei faʻamaʻi, lea e afua mai ile leai atoa o se inisalini ma le le atoatoa o le tino. E toʻatele tagata e manatu e fesootaʻi na o le maualuga o le kulukose i totonu o le toto, ae e le o lea. E tele ituaiga o suauu suka, e aofia ai:

• O le faʻamaualuga - o le masani o se mea suamalie i totonu o le toto e sili atu le maualuga nai lo tulaga faʻatagaina. E masani ona masani i le maʻisuka ituaiga 2.
• Hypoglycemic - e fesoʻotaʻi ma se pa'ū mataʻutia po o le maualuga o le suka i le tino. E mafai ona tupu i tagata mamai i le maʻisuka i soʻo se ituaiga.
• Ketoacidotic - ona o le le lava o le inisalini i le ate, o tino o le ketone (acetone) e amata ona gaosia, e aunoa ma se taimi e teu ese ai, latou te faaputuputuina, lea e avea ma mea e manaʻomia muamua mo le atinaʻeina o se tulaga e lamatia ai le ola. E masani ona faia i tagata gasegase ma se siama o le maʻisuka ituaiga 1.
• Hyperosmolar - faʻaalia o ia lava e faasaga i tua o le malosi o le kulūkose (e oʻo i le 38.9 mmol / l) i taimi o faʻalavelave faʻafuaseʻi i le tino. E afaina ai tagata e silia ma le 50 tausaga.
• O le gasegase o le tino - talu ai ona o le faaletonu i le taamilosaga o mea i totonu o le toto ma le masini, o le tele o le lactic acid o loʻo faʻalauteleina, lea e avea ma mea e leʻo i le taimi e leiloa ai. E masani ona tupu lenei mea i tagata matutua.

I le averesi, e 1 i le 3 aso e faʻaagaga ao le i maʻimau le tagata maʻi ma moe i se moe loloto. O le faaputuputuina o tino o le ketone ma le lactose o se faagasologa vave foi. O faʻaaliga o le tele o gasema suka e talitutusa, sei vagana ai le tulaga o le hypoglycemic.

O logo muamua o se taufaamatau o loʻo i ai le faateleina o le manaʻomia mo le suavai (o se tagata e fia inu pea) ma faʻateleina le urination. O vaivaiga lautele ma le ulu tiga o loʻo iloa. O le atuatuvale le popole e suia i le moe, o le a foliga mai, ma le le fia ai. O le amataga lenei o le faʻavaeina o lenei setete.

A mavae le 12-24 itula e aunoa ma le mauaina o togafitiga talafeagai, o le maʻi o le maʻi e faʻaleagaina. O le le mautonu i mea uma e tutupu e aliali mai, o le gaogao le tumau o le mafaufau e mataituina. O le laasaga mulimuli o le le lava lea o tali i fualaau i fafo ma o le atoatoa o le malamalama.

Faʻatasi ai ma lenei talaaga, o faʻafitauli le lelei e tutupu i totonu o le tino, lea e le gata e mafai e se fomaʻi ona matauina. E aofia ai: le faʻaitiitia o le toto maualuga ma le vaivai o pulupulu, paʻu paʻu i le paʻi, ma mata "malu". Faʻasologa o le hypoglycemic poʻo le ketoacidotic, o le coma mai le gutu o le maʻi e manogi pei o le acetone poʻo le apu.

Lactic acidosis e faʻatasi ma le le atoatoa o le cardiovascular, o le tiga i le sternum ma muso, o le le toʻa i totonu o le manava ma le vomiting e mafai. O le ituaiga hyperosmolar e sili atu ona lemu nai lo le malologa (5-14 aso). I le taimi mulimuli, o le manava e faʻafuaseʻi ona le manava, ae leai se manava manava. O le paʻu ma mucous membranes e mamago, o foliga mata e faʻamalosi.

O le hypoglycemic coma e vave ona maua, o le mea lea, e tatau ona vave galue vave pe a maeʻa le siama. O le tulaga e muamua atu i se lagona malosi o le fiaaai. I ni nai minute e atiina ae ai e tagata se vaivaiga lautele, e aliali mai se lagona o le fefe ma le le mafaamatalaina popolega. E le gata i lea, o loʻo i ai le gatete i le tino atoa ma le soona inu.

Afai o le taimi lea e le siitia e le tagata maʻi le maualuga o le kulukose (o se fasi suka po o se lole ua lava lea), o le a le toe i ai le mafaufau ma i nisi tulaga e mafai ona amata le mautonu. Faʻaaliga mai fafo: o le paʻu e susu i le paʻi, o mata e tumau pea "faigata", o le muso ua faʻalauteleina.Ae peitaʻi, a mavae sina taimi, o le faʻataʻitaʻiga o le epithelial e faʻavaivaia, ma faʻamaonia le faʻamaonia.

O faʻamaoniga autu o se coma e le masani ona mafai ona iloa lona ituaiga. O le mea lea, aua nei faanatinati e fafaga le tagata maʻi i le suka poʻo le tuiina o le inisalini: o taunuuga e mafai ona faʻafitia.

Faʻailoga ma fesoasoani muamua

Aʻo lei oʻo mai fomai, e manaia le fuaina o le suka. Mo tulaga mafua mai i le maualuga o le kulukose, o lenei faailoga e sili atu i le 33 mmol / L. I le hypoglycemia, o nei tau aogā e sili atu i le 1.5 mmol / L. Faʻatasi ai ma le pepa o le hyperosmolar, o le maualuga o le plasma o le toto e pasia le faailoga o le 350 mita / l.

Ina ia faʻamaonia o le suʻesuʻega o le a le gata ina manaʻomia ai le suʻeina o le toto, ae faʻamalosi foi. O le mea lea, faatasi ai ma le maelega o se mea suamalie i totonu o le tino, e maua foi i le urine. O le mea lava lea e tasi mo tino o le ketone ma le lactic acid. I le maualuga o le suka, OAM e leai se aoga.

E taua le faʻafesoʻotaʻi ma le faaeteete, ae o loʻo i ai se auala lautele. E tatau ona tui i le tagata maʻi 10-20 kupita o le 40% kulukose. Faatasi ai ma le tele o mea i totonu o le tino, o le a le mafua ai suiga faapitoa i le tulaga o le tagata, ma o se faaletonu o le a faasaoina ai se ola.

Faʻatasi ma le hypoglycemia, o loʻo faʻatinoina togafitiga ogaoga. Muamua, o le 20 -80 cubes o le 40% kulukose e tui malosi. Afai e mafai ona mataʻituina lona aofaʻi, o loʻo faʻamautu pea ia tau ile va o 8-10 mmol / L, lea e faʻaaogaina ai le 10% o le meaʻai faʻatau ma le inisalini.

Afai e manatu le fomai e talafeagai, latou te faaaogaina le adrenaline, glucagon, cocarboxylase, hydrocortisone ma le vaitamini C. Ina ia puipuia le edema cerebral, ventilation mechanic (ventilation) o loo faatonuina i se tulaga o le hyperventilation, faapea foi ma se tagata totole e 20% Mannitol osmotic diuretic.

E faʻaaogaina le inisalini faʻasolosolo faʻamaʻi, lea e talafeagai ai fualaau faasaina. Ia faʻaalia lelei i latou e ala i se kululu, e faʻaaoga ai le aufaasese i se saoasaoa i le 6-10 U / h.

I lenei tulaga, o le siaki faifaipea o le maualuga o le kulukose toto e tatau ona faia. Afai e manatu le fomai e tatau ai, o le fua muamua o le vailaʻau e faateleina i le 20 iunite.

O le fetuutuunaiga o le tino e tupu i se auala e faia malie ai le faaitiitia o le suka, i le 3-4 mmol / h. O le mea lea, o le iuga ua suia i le 8-10 mmol / L.

E tatau foi ona toe faʻafoʻi le paleni o le vai ma faʻamaonia le maualuga o le tafe toto (BCC).

O gaioiga uma e tatau ona faia ma le mataʻituina faifai pea o le maualuga o le vevela ma le vevela, glucose ma le sodium, tuufaatasiga o plasma ma le BCC.

O le saoasaoa, o le tele ma vaega o le tino e le faʻaaogaina le ola e faʻalagolago i le tulaga lautele o le maʻi, o le gaioiga o gaʻo ma le cardiovascular system. I le tele o mataupu, o le a faʻaaogaina le polokalame lenei:

• 1-2 lita o le vai o loʻo faʻatinoina i totonu o le itula,
• 0.5 l - i le 2-3 itula
• 0.25 L - i itula uma e sosoo ai.

O le mea lea, o le aofaiga atoa o le suavai i le aso muamua e tusa ma le 4-7 lita.

Faʻatasi ai ma le leiloa o nisi o elemene talafeagai e manaʻomia mo le ola o le tagata, o inisiua o fualaau o loʻo manaʻomia. Faʻatasi ai ma le leai o le potassium - 1% le potassium chloride, ma le pa'ū o le magnesium - 25% magnesium sulfate, pe a le lava le sodium - hypertonic poʻo le isotonic sodium chlorides. O se mea e manaʻomia muamua o le faʻamaumau faifaipea o le tulaga o fatugaʻo, CVS ma le toto.

Ina ia mafai ona faʻavaeina le galuega o gaioiga faʻasolosolo ma faʻavave le faʻaumatia o tino o le ketone ma le lactic acid, e tatau ona faʻamalosia le faʻamamāina o le toto ma toe faʻafoisia le faʻatinoga o le cardiovascular system, faapea foʻi le manava masani. O le mea mulimuli e faʻatagaina ai oe e saturate le tino i le okesene, o lona uiga e faʻaosofia ai le toto i le tino maso. O se taunuuga, o mea oona e alu vave ai le tino.

Sugar (diabetic) coma o se faʻalavelave matuia tele, lea e manaʻomia ai le vave ma le faʻamalosia o taga. O se faʻamaoniga saʻo o le siakiina o se 50% lelei le taunuʻuga. O faʻamatalaga i ia tulaga e matua afaina, ae afai e te amata togafitiga muamua, o loʻo i ai se avanoa mo se manuia manuia.

Suauu toto 20 mea e fai ma pe faʻapefea ona aloese mai se faʻalavelave faʻafefete

O tagata gasegase e faʻamalosia e pulea a latou suka. I le leai o se inisalini, o le maualuga e mafai ona tulaʻi i le 20 mmol / l ma le maualuga.

E tatau ona vave faʻaitiitia le numera o le glucometer, a leai o le tulaga o le a le maua mai i le puleaina ma mafai ai e se tagata ona aʻafia i se faʻafitauli maualuga. O le maualuga o le suka o le toto o le 20, o le a le mea e tatau ona fai ma pe faʻapefea ona vave faʻatulagaina le tulaga o le maʻi, o le a taʻu mai e le au atamamai.

O aʻafiaga o le faʻalavelave maualuga

Afai e maua i le maʻisuka, o le fuaina o le toto glucose e fautuaina i aso uma. Afai e te lagona le le lelei, e mafai ona e fuaina i ni nai taimi i le aso. O se faʻataʻitaʻiga faigofie o le a faʻaolaina ai le maʻi mai se faʻalavelave faʻafefete.

Afai e le maumau le kulukose i le taimi, o le a tausia suiga:

1. Faʻaleagaina i le totonugalemu o le tino,
2. Lē vaivai, vaivai,
3. O le leiloa o galuega taufaasese,
4. Coma i luga o se tala o le suka maualuga.

O fomaʻi e le mafai i taimi uma ona aveese le maʻi mai se coma, i lenei tulaga ua maeʻa mea uma i le oti. E taua le matauina o le suka i luga o le taimi ma valaau vave i se fomaʻi.

I nisi tulaga, o le suia o fualaau faʻasaina ma isi poʻo le suia o la latou gaioiga o le a fesoasoani e laveaʻi mai faʻafuaseʻi faʻafuaseʻi i le kulukose.

O le faateleina o le suka i le 20 mmol / l e o faatasi ma faailoga:

• Ua faateleina le atuatuvale, o le tagata maʻi ua taofi moe,
• E masani ona foliga mai o le vevela
• O se tagata e avea ma mea e le aoga, vaivai,
• Uiga masani
• Faʻafeiloaʻi i leo e leai ni mea, malamalama, faʻaleagaina,
• Le manava ma le mago o le nasopharynx
• E i ai foliga i luga o le paʻu
• Tue le paʻu
• O oʻu vae e le mautonu pe tiga
• O loʻo maʻi le tagata.

O le faʻaalia o soʻo se faʻailoga e tatau ona afua ai popolega mo tagata o le tagata maʻi. E fautuaina e vave fua le maualuga o le suka ma talanoa i se fomaʻi.

O isi faʻauiga e aliali mai muamua i luma o le gaʻo hyperglycemic:

1. Laʻau o le acetone mai le gutu
2. O le maʻi e taofi le tali atu i le leo,
3. Faʻaitiitia le faʻaitiitia o taimi uma
4. O loʻo maʻi le tagata maʻi.

O le moe i luma atu o le gasegase hyperglycemic e sili atu le faʻavaivai. E le tali mai se tagata i le vavao, moli, faʻagata le taʻavale i le taimi ma avanoa. O le luluina vave mo se taimi le tumau e ave ai se tagata mai le falemai, ae vave ona toe pau i totonu o se paʻu. O le tagata maʻi e tuʻuina i le potu maʻi tigaina, o loʻo latou taumafai e faʻaola lona ola.

O mea e muamua mai i le faateleina o le kulukose

I se tagata maʻi e maua i le maʻisuka, o faitauga o le glucometer o le 20 ma luga atu o le mmol / l e mafai ona faʻaalia e mafuaʻaga mai fafo:

mumusu e mulimuli i se taumafa poʻo le 'ai meaai faasolitulafono,

• Le lava o faamalositino
• Faʻanoanoa, vaivai i le galuega,
• Uiga leaga: ulaula, ava malosi, fualaau faasaina,
• Hormonal le le atoatoa,
• E leʻi faia i le taimi o le inisalini tui,
• O le faʻaaogaina o fualaau faʻasaina e faʻasaina mo le maʻisuka: togafiti, vailaau faʻamaʻi, malosi malosi.

Faʻamatalaga i le lotoifale e mafai foʻi ona faʻaosooso ai le oso i le glucose i se tagata maʻi i le maʻisuka.

Faʻatasi ai ma mafuaʻaga masani o totonu o:

1. O se suiga i le faiga o endocrine, lea e suia ai le tala faʻasolopito,
2. O se suiga i galuega faʻapitoa,
3. Faʻaleagaina o le ate.

Aloese mai faʻavavega faʻafuaseʻi i le suka e mafai ona mulimulitaʻia e se meaʻai ma ave togafitiga faafomaʻi ile taimi. O tagata maʻi mamaʻi e manaʻomia sina faʻamalositino. Faatasi pe faalua i le vaiaso, e fautuaina e asiasi i le faletaalo.

Meafaigaluega cardio e talafeagai mo le faʻaputuina: taʻavale, masini. O faʻatinoga e faia i lalo o le vaavaaiga a se faiaoga. Le aoga e pei o se avega o vasega o le yoga poʻo ni faʻatinoga e faʻamautu ai le tui. Ae o vasega e tatau ona faia i se nofoaga faapitoa ma i lalo o le taitaiga a se fomaʻi.

Faʻafefea ona tofotofoina

E le o taimi uma e faʻamaonia ai le moni o faailo o le mita o le kulukose o le toto.O tagata maʻi i le fale latou te le faʻaaogaina ma le faʻaeteete le faʻatonuga, ma o se milo o se vaiinu suamalie po o se fasi sukalati e mafai ona suia le glucometer. O le mea lea, afai e masalomia maualuga le maualuga o le suka i le 20 mmol / L poʻo le maualuga, e fautuaina le suʻesuʻega suʻesuʻe.

Muamua lava, e fautuaina e suʻeina se suʻega o le toto mai le vein.. O le sao o le iuga e faalagolago lea i fuafuaga sauniuni. Aʻo lei faia le faʻatonuga, ua fautuaina:

• Aua nei 'ai se mea taumafa i le sefulu itula ao le i faia le faʻatinoga,
• E le fautuaina le folasia o meaai fou poʻo ipu i totonu o le meaai i le tolu aso aʻo leʻi faia le faʻatulagaga,
• Aua nei foaʻiina le toto mo le suka i taimi o le atuatuvale poʻo le atuatuvale. O fesuiaiga faaletino pe faalelagona e mafai ona amata ai se oso le tumau i le kulukose toto,
• Aʻo le i faia le taualumaga, e tatau ona moe lelei le tagata.

O le taimi muamua e siaki ai le maualuga o le suka i se tagata gasegase i luga o se manava gaogao. Faailoga i le masani e le sili atu i le 6.5 mmol / l. Afai e sili atu le maualuga, o le tagata gasegase o loʻo tuʻuina atu mo suʻesuʻega faaopoopo. E siaki le faapalepale o le kulukose o le tino.

Po o le a lava le faʻamaoniga i le maea ai o le toto muamua o le toto, o se suʻesuʻega faaopoopo e fautuaina mo vaega nei:

1. Tagata e sili atu i le 45
2. Obese 2 ma le 3 tikeri,
3. Tagata e iai le talaʻaga o le maʻisuka.

O se suʻesuʻega o le faapalepale o le kulukose o loʻo faia i laasaga nei:

• O le tagata gasegase ua tuʻuina atu i ai le kulūkose e faʻafeinu ai,
• A maeʻa le 2 itula, e aumai le toto mai se vein.

Afai, a maeʻa se avega i le tino, o faailoga o le suka e 7.8-11.0 mmol / l, ona ono lamatia lea o le maʻi. Ua faatonuina o ia i fualaau e faʻaitiitia ai le kulukose ma se taumafa maualalo-calorie.

Afai o le faailo o loʻo i ai se uta o le 11.1 poʻo le 20 mmol / l, ona maua ai lea o le maʻisuka. O le maʻi e manaʻomia togafitiga faafomaʻi ma se meaʻai faapitoa.

O le auiliiliga ile fale ei ai le sao ole 12-20% lalo ifo nai lo le fale suesue.

Ina ia faʻaitiitia le le saʻo, o tulafono nei e mulimuli mai:

1. Aʻo leʻi faia le faʻatonuga, e fautuaina e 'ai se mea mole 6 itula,
2. Aʻo lei faia le faʻagasologa, e fufulu lelei lima i le fasimoli, o isi gaʻo mai pores e mafai ona aʻafia ai le taunuʻuga,
3. A maeʻa le puʻupuʻu o le tamatamailima, ona aveeseina lea o le mataua muamua ma le launiu o le cotton, e le faʻaaoga mo le auiliiliga.

Suauu toto 5 6 o le maʻisuka

E masani ona tatou faʻalogo i upu: toto maualuga toto.

O le a le uiga o lenei mea? E masani ona uiga le suka i le maʻisuka, ma o le maʻisuka maualuga i taimi uma i le maʻisuka? O le maʻi suka o se faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le le lava o le inisalini o le gaosiga po o le leai o se faʻamalosi e siama o le tino. Inisalini o se hormone e gaosia mai e le pancreas (motu o Langerhans) ma fesoasoani i le gaosiga ma le gau o le toto suka.

E tatau ona manatua i nisi taimi (i le taimi o le maitaga, pe a mavae le gasegase tuga, i le taimi o le ogaoga o mafatiaga), e mafai ona faateleina le suka i le toto, ae i totonu o se taimi vave e toe foi atu ai i le tulaga masani o vaʻaia fafo fafo - e le lelei tele ma e masani lava o se faʻalavelave faʻapitoa maʻisuka i le lumanaʻi, ae le o le maʻisuka.

Afai e muamua ona e maua le suka maualuga, o le mea lea o se faailoga lea e tatau ona e faatapulaaina lau faʻaaogaina o mea inu gaʻo ma siaki le tulaga o lau paʻu(fai se ultrasound, toto foaʻi mo enzymes pancreatic - amylase, lipase, transaminases, c-peptide ma tino ketone i le urine). Ae o le a le o le maʻisuka. E tatau ona e amata mulimuli i se taumafataga ma toe toe suʻe le suʻega pe a mavae ni nai aso. E le o masalosalo le maʻi suka pe afai e sili atu le maualuga o le kulukose i le 7.0 i suʻega e lua.

I soo se tulaga, e tusa lava pe tasi le faateleina o le toto suka, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se endocrinologist. I totonu o la tatou tino, o se vaega tele o le saogalemu ma le toto suka e amata ona faateleina i le mea na tupu i le maliu o le sili atu ma le 95% o sene o teineiti o Langerhans, o le mea lea, faatasi ai ma se asiasiga taimi i le fomaʻi, e mafai ona taofia pe faatuai tele le atinae o le maʻisuka.

E tupu ai le maʻisuka o se tagata, ae i le taimi lava e tasi o le suka i totonu o le toto na foaʻiina i luga o se manava gaogao o loʻo i totonu o tapulaa masani. O le a se mea e mafai ona fautua mai ai le manatu o le maʻisuka lilo? Muamua - o le susu, o le tiga tele, o le tiga o le manava, faaitiitia le mamafa, pe vice versa - o le faateleina o le mamafa.

E faapefea ona fuafua lenei ituaiga o maʻisuka? E talafeagai le pasi o le mea e taʻua o le mamafa o suʻega pe a fuafua le suka e le gata i luga o se manava gaogao, ae mulimuli foi pe a uma le taumafa o meaʻai maualuga-e masani ona faʻaaogaina le sipuni suka - o le suka i lenei faʻataʻitaʻiga e le sili atu i le 10 mmol / l.

O le a le mea e mafai ona taʻitaʻia ai le atinaʻe o le maʻisuka?

Mafuaaga O faʻamaʻi o le pancreas (pancreatitis) Maʻi faʻamaʻi

Faʻaaogaina o gaʻo, falai ma ulaula

Faʻasagaga Endocrin Disorders (minuʻopa, maʻitaga, faapaʻu pepe) Faʻateleina le ava malosi

Maʻi viral vailaʻau poʻo le inisua

Totoga (afai o maua e ou matua po o tagata vavalalata le maʻisuka, ona oʻo lea o lou avanoa e maua ai le maʻi e faʻaateleina i le tele o taimi ma e oʻo lava i le suka o le toto e tatau ona faʻatapulaaina lau meaʻai suka)

Aisea e matautia ai le maʻisuka?

O le maʻi suka o se faʻamaʻi lea e aʻafia ai le tino atoa. Muamua lava, o le lapisi vascular ma le membrane o kela mama e faaleagaina.

O le muamua e pagatia o fatugaʻo ia (o le maʻisuka nephropathy, e oʻo i le atinaʻeina o le le atoatoa), mata (maʻi o le maʻisuka, e oʻo i le atinaʻeina o le tauaso atoa), faʻamavaega (o le polyneuropathy o le maʻisuka, lea e oʻo atu ai i le lafoaʻi, le manaia o le paʻu), le toto i luga ma pito i lalo, maliu o le tino) ma le toesea o se lala poʻo se vaega o le tino.

Afai e te tusia se laina i lalo o mea uma o loʻo i luga, o le leo e le o se okeni e tasi ma e le o se mea e tasi i le tino o le a le aafia i lenei maʻi matautia. Fluctuations in sugar are particularly affected - mai i le maualalo ma le maualuga, o lea o le sini autu o togafitiga o le faatumauina lea o le maualuga o le suka i le aso atoa.

O tulaga sili ona lamatia mo le maʻisuka o le hypoglycemic ma le hyperglycemic comas, pe a oʻo le maualuga o le toto i se tulaga taua (maualuga pe maualalo), o le a le iloa e se tagata ma mafai ona oti i se taimi puupuu pe afai e le o faʻasalaina le suka toto (e ala i le puleaina o insulin pe, i se isi itu, tali ole kulukose). O se faailoga iloga o se hyperglycemic coma poʻo le muaʻi vaʻaia o le manogi o le acetone mai le gutu.

Fuafuaina o le kulukose i totonu o le toto, faʻamaoniga o le maʻisuka

O le numera o tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka i atunuu uma o loʻo faʻateleina pea, ma e tusa ai ma saienitisi, mo sina taimi ua oʻo ile afaina o le maʻisuka i le tele o le faʻamaʻi: i tausaga taʻitasi ua faateleina le numera o tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka ituaiga 2 e le 7 miliona maʻi fou.

O le maʻi suka o se faʻamaʻi tumau, ae o le mea sili ona lamatia e leʻo le faʻamaʻi lava ia, ae o ona aʻafiaga moni lava, lea e matua faaleagaina ai le lelei o le olaga ma e masani ona taʻitaʻia ai le le atoatoa.

Mo se taimi umi, o gasegase e maua i le maʻisuka ituaiga 2 (ma lenei vaega o gasegase e sili atu ma le 90% o tagata uma e maua i le maʻisuka) latou te le iloa le i ai o le maʻi ma e le o togafitia, lea e mafua ai le alualu i luma o suiga faaletonu i le tino na mafua mai i le maʻisuka.

I ia tulaga, o se suʻesuʻega muamua o le maʻisuka ua avea ma se galuega taua tele.

I le avea ai o se auala talafeagai e suʻesuʻeina ai le maʻisuka, o le auala mo le fuafuaina o le kulukose o le toto ua faʻaaoga.

O lenei metotia e faigofie ona fai, e le manaʻomia ai se sauniuniga faʻapitoa ma le faʻaaogaina o mea faʻapitoa.

O le anapogi o le toto toto i tagata matutua ma tamaiti e fautuaina ina ia siakiina ia le itiiti ifo i le tasi i le tausaga, ma i tupulaga ma tagata e 45-50 tausaga, o lenei auiliiliga e fautuaina ina ia faia ia le itiiti ifo i le 2 taimi i le tausaga.

I le tulaga o le tagata maʻi e masalomia uiga e ono aʻafia ma le faateleina o le kulukose toto (ma o le fiainu, faateleina le urination, aemaise lava i le po, paʻu o le paʻu, gaʻo vave), o se suʻega toto mo le suka e faigofie ona faʻamaonia pe e faʻafitia ai le siama o le maʻisuka. Faʻamatalaga faalua o le maualuga o le maualuga o le toto glucose maualuga i luga atu o le 7.8 mmol / L o se molimau lava lea mo le siakiina o le maʻisuka.

O le anapogi masani o le maualuga o le kulukose toto e manatu mai e 3.4 i le 5.6 mmol / L. O le mea lea, o le maualuga o le maualuga o le sugar sugar o se eseesega mai le masani ma e manaʻomia ai nisi faʻamautinoaga e iloa ai le mafuaʻaga na mafua ai le faateleina o le kulukose toto, talu ai o lenei tulaga i le tele o tulaga e manaʻomia ai le faʻasaʻo.

O le Hyperglycemia (o le faateleina o le kulukose o le toto) e mamao mai i taimi uma o se taunuuga o le maʻisuka. Suauu toto e mafai ona avea ma se mea faʻapitoa faaletino pe a mavae le matuia o le tino poʻo le mafaufau, popolega, ma manuʻa.

E mafai foi ona maua mai i le Hyperglycemia mai nisi faʻamaʻi o le endocrin, pei o le pheochromocytoma, maʻi Cushing, thyrotoxicosis, ma le acromega.

O nisi taimi o le maualuga o le suka toto o se faailoga lea o le pancreatitis ogaoga poʻo le gaʻo, faʻamaʻi o le ate, fatugaʻo, o le hyperglycemia e mafai foi ona iloa i taimi o togafitiga ma glucocorticosteroids, nisi o togafitiga, ma fualaau o le estrogen.

I nisi tulaga, o le anapogi o le suʻe toto toto e faʻaalia ai le maualuga o le aofaʻi o le kulukose toto, o lona uiga iuga e sili atu nai lo le 5.6 mmol / l ae le sili atu i le 7.8 mmol / l (mo le plasma toto).

O sea suʻesuʻega e tatau ona mafua ai le faʻaeteete, o se faʻamatalaga mo se suega faʻamaʻi ma le kulukose (suega o le faapaleni kullucose).

O se suega o le faapaleni o le kulukose e fautuaina i mataupu uma masalosalo: pe a maua le maualuga o le maualuga o le kulukose toto, aemaise lava i tagata gasegase e lamatia, i tagata mamaʻi e vaivai le vaivai, o se mea mamafa mamafa, mafatia mai le atherosclerosis ma le oona.

I le afiafi, i le afiafi o le suega o le toleniga o le glucose, e fautuaina se taumafataga malamalama, aʻo tatau ona fuafua le taimi o le taumafataga ina ia tusa ma le 10 14 itula mai le meaʻai mulimuli i le taimi o le suʻega.

O le suʻega ole toleniga o le glucose e faia i luga o se manava gaogao. I le taimi o le suʻesuʻega, e 75 kalama o le kulukose ua faʻaumatia i le 200 300 ml o le vai e ave i le taimi e tasi.

O le maualuga o le suka o le toto e faʻatonuina faalua: aʻo leʻi faʻaaogaina le kulukose ma le 2 itula i le maea ai o le suʻega.

O faʻamatalaga nei e faʻaaogaina e iloilo ai taunuʻuga (faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga e tusa ai ma le ripoti a le Komiti Tomai WHO, 1981)

Anapogi toto toto

Health-ua.org o se faʻafomaʻi faafomaʻi mo faʻamatalaga i le initaneti o fomaʻi ma fomaʻi matutua o mea faʻapitoa. E mafai ona e faia se fesili e uiga i 'anapogi le fua o le toto' ma maua se faʻatalatalanoaga a le fomaʻi i luga ole luga.

Fai lau fesili Fesili i lau fesili

Talofa. E 21 oʻu tausaga. O loʻu maualuga o le 206. O loʻu mamafa o le 90 kilokalama. Anava toto toto - 4.8 mmol / L. Cholesterol 3.27 (masani 2.90-5.20)

Sa i ai suʻega toto. Sa tilotilo atu le fomai ia i latou ma tusi mai ia te au se faasinoga i le nofoaga autu o endocrinology. Tau mai ia te au, o le a le faavae? Aisea na latou auina mai ai au iina pe afai o au suʻega uma e masani ma e le sili atu i tulaga faatapulaa o fuaitau?

Fepuari 21, 2015

Tali Renchkovskaya Natalya Vasilievna:

Hello Julia. Atonu o le fomaʻi na puipuia lau tuputupu aʻe, e ui lava e tatau ona e mafaufau i lau faʻalauiloa. E te manaʻo e alu ma saili e leai ni au faʻafitauli Faʻatasi. Natalya Vasilievna.

Talofa, anapogi toto toto 5.9 o le masani?

Talofa E 42 ou tausaga, e leai se mamafa mamafa, o le ate o le masani, o le inisalini e 11.55. E i ai loʻu anapogi o le maualuga o le toto toto o le 5.4-5.5 mmol. Lua itula talu ona 'ai, o nisi taimi o ava malosi, o le taunuuga e le o le fefe 5,7-6.1.

Na ou fuaina muamua ao leʻi moe, e 5.5, ma i le taeao i luga - 5.6. O taimi uma ou te suʻeina ai suʻega ma gaʻo vevela e 5.5-5.9.

O loʻo ou aveina Diana-35, ou te lagona lelei ia te ia, ae pe mafai e lenei vailaʻau ona aʻafia ai le suka? Faʻasolosolo, e mafai ona maualuga le maualuga o le suka?
Faafetai tele mo lau tali.

Ia Novema na ou pasia se suʻega suka i le 14. Na ou alu i le fomaʻi ma faatonuina metformin. Ua talia mo le 1.5 masina i le faasologa o le faasologa. Sugar masani - 5. Mo le 2 masina ou te lei aveina se mea. Anapogi toto toto - 4.6-5.2. I le aso, e oʻo atu i le 7.2. 02.21.

2012 faʻataʻitaʻiina se suega o le sugar - 4.6, pe a maeʻa le inu o le kulukose pe a maeʻa le 60 minute - 8.0, pe a maeʻa le 90 minute - 5.6, pe a maeʻa le 120 minute - 4.9. Inisalini toto -10.5 anapogi hemoglobin glycosylated-6.2 o le totoe o le suega o le toto e masani lava. O le setete o le soifua maloloina e masani lava.

O le a lau mea e fautuaina e fai.

Mati 20, 2012

Tali atu Volobaeva Lyudmila Yuryevna:

Lelei lelei E tusa ai ma le taunuʻuga ole suʻega o le kulukose ma le hemoglobin glycosylated, e le talanoaina le maʻisuka. O le tasi faʻateleina o le kulukose i le masina o Novema e leʻo tautala foi e uiga i lenei maʻi. O le fautuaga o le: taimi (1 taimi i le 3 masina) e pulea ai le maualuga o le kulukose i totonu o le toto. I le tulaga o le masalosalo taunuuga, e tatau ona faʻafesoʻotaʻi faʻatasi le endocrinologist i le tagata lava ia.

Talofa Ua maua e loʻu toalua le maʻisuka ituaiga 2 mo le silia ma le 5 tausaga. I le taimi nei anapogi le toto sugar is 10-12 mol Na tusia e le fomaʻi ia i matou se glybomet. Matou te ave 1 le laulau 3 taimi i le aso + ma amata ai ona matou ave se fualaau fou mo i matou i le taeao o Januvius.

E le gata i lea, tatou te tagofia togalaau o le maʻisuka. O le mamafa o le mamafa, ae e le toe foi mai le suka. Fautuaina, faamolemole, se togafitiga sili atu, e faaopoopo atu i meaai. Ma e aoga le ave o le glibomet ma Yanuvia? Yanuvia na o le tasi le vaiaso na alu ai.

Tesema 05, 2011

Tali Shikht Olga Ivanovna:

Talofa, Galina. O mataupu faavae mo togafitiga o le maʻisuka ituaiga 2 o le Maʻisuka. Lisi fua o le suka-maualalo o fualaau faasaina mai vasega o tagata saogalēmū (Metformin) ma faʻasalalau.

O faʻatulagaga Metformin (Siofor, Metone) e faʻateleina ai le lagona o le tino o le tino i aʻafiaga o le inisalini ma, faʻaitiitia le manaʻomia mo inisalini, lafoaʻi le pancreas, o nei vailaau faʻasaina e faʻaitiitia ai le manava, fesoasoani i le gau o le mamafa, ma faʻaleleia le lipid toto.

O fualaau faasaina o fualaau faasaina lea e faafaigofieina ai le gaosiga o le inisalini e le pancreas, e faaitiitia, faateleina ai le manao, faateleina le mamafa o le tino, lea e mafua ai le faasolosolo i le gasegase o le maʻisuka ma taitai atu ai i le maualuga o fualaau o le suka e maualalo ai le suka ma maua ai le taui mo le maʻisuka, ma sosoo ai ma suiga i le togafitiga o le insulin.

Amaril, Diabeton MR, Novo Norm o lenei vasega o vailaʻau. O le mea lea, endocrinologists amata togafitiga o tagata gasegase ma le maʻisuka ma le tofiga o Metformin.

Ole fua muamua o le vailaʻau e 500 mg / po - mo le vaiaso, ona oʻo lea i totonu o le 2 vaiaso ole maʻi e 500 mg / 2 taimi i le aso, e faasolosolo lava ona fetuunai le fua ole dose o le 2000-3000 mg (i lalo o le pulea o le toto ma le urine glucose )

Afai o le fua aupito maualuga o le metformin e le lava e faʻavasegaina ai le glycemia, ona faʻaaogaina lea o vailaʻau e faʻamalosia ai le faʻamalosi o insulin (faʻasalalau) i togafitiga togafitiga, ma e amata i le fua maualalo ma faasolosolo malie le faʻaleleia.

O fuataga ma se faatulagaga patino o le faatonuina o vailaau oona oona ma le faasolosolo faasolosolo o latou tui i le maʻisuka ua mafai ai ona "faalautele" le gafatia o le pancreas o le maʻisuka ma tolopo le taimi e manaomia ai le togafitiga o le inisalini. A maeʻa Metformin, e mafai ona e amata faʻaaoga Januvia.

Ma e na o le mafai lava ona faʻasaʻo le suka, ona faʻaopopo ai lea o faʻataʻitaʻiga. O le faʻasolosolo ma se faʻatonuga o le faʻatulagaina o suʻapala ma lalo ifo o latou tui, e mafai ai e oe ona "faalautele" le gafatia o lau lava paʻu mo le umi ma faʻatuai le manaʻomia mo togafitiga insulin. 4) O lau tane ei ai le suka maualuga, o le mea lea e ono maua ai lona maʻi o le ate, ma o le ate e aofia ai foi i le faatumauina o le toto toto. I lenei itu, e lelei ia te ia ona ave Tiogamma, ia le itiiti ifo i totonu o laupepa o le 2 papa i le taeao i luga o se manava gaogao mo le 1-2 masina. O le thiogamma ma le gasegase o le gasegase o le a aveesea ma faʻaitiitia ai le toto toto. 5) O sauniuniga o le sine (Zincitum) e faʻapupulaina ai foi le lagona lelei o sela i le inisalini e le 1 le laulau X 2 taimi i le aso pe a uma le 'ai i le tasi ipu vai. (1-2 masina) Soifua maloloina ma le manuia i oe ma lau tane!

E i ai loʻu matala mafiafia, nodes, hormones e masani lava. Ua maualuga le suka i le toto - i luga o se manava gaogao 6.3-7.5 mmol / l (i le plasma toto). A uma ona 'ai, o le suka e pau i le 4.4-4.9. Aisea e mafua ai, ona e tatau ona tulai.

Iuni 25, 2010

Tali Vlasova Olga Vladimirovna:

Talofa, Galina, pe a maeʻa ona 'ai le suka i le itula, ona e alu lea i lalo, ae i lau mataupu e manaia le suʻesuʻeina - o loʻo i ai le manatu o le anapogi anapogi (maualuga maualuga), ma o le mea muamua lea e tatau ona faia - faʻamaonia lenei tulaga.

Talofa, ua ou maʻitaga mo le 30 vaiaso Na ou foai atu le toto mai le GTT ma le 75 glucose: i luga o se manava leʻo-4.3, pe a ma le itula-10.8, i le mavae ai o le 2 itula-7.2. Na foai mai foi le toto mo le suka mai se vein -4.3,4.7.

Ou te siaki i le fale ma se glucometer: o taunuuga i se manava gaogao e 4.7.4.9.9.4.3, tasi le itula talu ona 'ai 5.5.5.8.6.5.6.9, lua itula mulimuli ane 4.9.5.3.

Faamolemole taʻu mai, pe o le maʻisuka faʻafesaʻi? O a tulaga masani o le suka o le toto i fafine maʻitaga i luga o se manava gaogao, o le itula ma le lua talu ona 'ai? Faʻafetai.

Iuni 02, 2016

Tali Mikhailenko Elena Yuryevna:

Talofa. E leai sou maʻisuka. E manaʻomia lou iloiloga o taunuʻuga i le mavae ai o le 2 itula, Ae taumafai e mulimuli i se meaʻai ma meaʻai. Mataʻituina lau mamafa.

Talofa, ua 38 ou tausaga. I le asō, o le anapogi o le suka toto 6.4 o le masani?

Mati 01, 2016

O le faufautua faafomai o le portal health-ua.org e tali:

Talofa Alfia! Afai e aveesea le toto mai se tamatamailima mo le auiliiliga, e maualuga maualuga le maualuga, lea e fufulu ai le ola o se faailoga o le maʻisuka. Afai na aveese le fale mai se vein, o le maualuga e maualuga lona maualuga, atonu e mafua ona o le le atoatoa o le kulukose. I soʻo se tulaga, o loʻo faʻaalia oe ile feutagaʻi tumau ma le endocrinologist. Tausia lou ola maloloina!

O le taimi nei, o le tuputupu aʻe e 165, o le mamafa e 51 kilokalama, i le 14 o ona tausaga na i ai le maualuga o le toto suka, pasi 2 taimi, i luga o se manava gaogao, latalata i le 12, e leʻi maua i le urine, ona ou popole ai lea i le suamalie o le perineum, na togafitia i meaai, pe a ma le 3 masina O le suka na maualuga i le 4.4-4.6, na faasolosolo ona pasia, e leai se siitaga, ua lata nei nei le 26 tausaga, o nisi taimi ou te foai toto mo le suka i luga o se manava gaogao, e masani lava mea uma, ou te fuafuaina se maitaga, mafai ona faateleina le suka i loʻu olaga laiti? o le maʻisuka natia? Ou te lei mafatia lava i le mamafa, leai se maʻisuka i totonu o le aiga faafetai i le taimi muamua)

Fesili i lau fesili

Suafa e aʻafia ai le maualuga ole Testosterone Levels

Mo tagata e maualalo le testosterone, e talafeagai le toe faia o suʻega - i luga o se manava gaogao. O se suʻesuʻega faʻatasi faʻatasi e saienitisi mai le Iunaite Setete ma Aialani na iloa ai o meaʻai e aʻafia ai le maualuga o testosterone toto. Aemaise lava, o le faateleina o le kulukose o le toto e mafua ai le faaitiitia o le maualuga o le testosterone.

Lisi o iunite falaoa mo le maʻisuka! E faʻapefea ona faitau XE?

• O le a le iunite falaoa - laulau XE?
• Faʻataʻitaʻiga ma le faʻaaogaina o areto falaoa
• E manaʻomia le XE mo le maʻisuka?
• Lisi faʻaaogaina XE mo ituaiga tagata eseese
• O oloa ia e mafai ona faʻaumatia ma e manaʻomia ona faʻaumatia
• XE faʻasoa i le aso atoa
• Pusa o Meaʻai falaoa

O le a le iunite falaoa - laulau XE?

Mo togafitiga o sooga, ua faʻaaoga lelei e le au faitau DiabeNot.I le vaaia o le lauiloa o lenei oloa, matou te filifili ai e ofoina atu i lou mafaufau.

O se areto falaoa o se fua lea e faʻaaogaina e fuafua ai le aofaʻi o meaʻai i mea taumafa. O le manatu tuʻufaʻatasia na faʻapitoa ona faʻamalamalamaina mo tagata gasegase e maua i le maʻisuka na maua insulin e faʻasaoina a latou galuega taua. Talanoa e uiga i aitema falaoa, faʻalogo i le mea moni e faapea:

• o se faailoga lea e mafai ona avea o se faavae mo le faia o manuseni e oo lava i tagata e iai tulaga lelei o le soifua maloloina,
• o loʻo i ai se laulau faapitoa lea o loʻo faʻaalia ai nei faʻataʻitaʻiga mo le tele o meaʻai ma mea uma,
• Faʻataʻitaʻiga o 'aiga areto e mafai ma e tatau ona faia ma le lima ae leʻi' ai.

Mafaufau i se tasi falaoa, ia gauai atu i le mea moni e tutusa ma le 10 (e le aofia ai fiber dietary) poʻo le 12 kalama. (e aofia ai pusa paʻu) gaʻo. I le taimi lava e tasi, e manaʻomia ai le 1.4 iunite o le inisalini mo le faʻavavevaveina ma le faʻaleagaina o le tino. E ui i le mea moni o le laulau falaoa (laulau) e avanoa lautele, e tatau ona iloa uma e le maʻisuka pe faapefea ona faia le faʻatinoga, faapea foi le fia o le suka o le kulimi i totonu o le tasi falaoa.

Faʻataʻitaʻiga ma le faʻaaogaina o areto falaoa

Aʻo faʻalauiloaina le manatu tuʻufaʻatasia, na avea tagata o mea taumafa ma meaʻai e avea ma faʻavae o se mea lauiloa mo tagata uma - falaoa.

Afai e te tipi i luga o se falaoa po o piliki o falaoa ulaula i ni vaega masani (pe tusa ma le tasi le cm le mafiafia), ona oʻo lea i le afa o le mea e maua ai e 25 grams. o le a tutusa ma le tasi le areto i totonu o oloa.

E tutusa lava, mo se faataitaiga, mo le lua tbsp. l (50 gr.) Buckwheat poʻo le oatmeal. O le tasi fualaau itiiti o le apu po o le pi o le tutusa lava o le XE. O le fuaina o iunite falaoa e mafai ona faia tutoatasi e le maʻisuka, e mafai foi ona e siakiina e le aunoa ia laulau. I le faaopoopo atu i ai, e sili atu le faigofie mo le toatele ona mafaufau i le faʻaaogaina o fuainumera i luga o le initaneti poʻo le atinaʻe muamua o se lisi ma se meaʻai. I se ituaiga o meaai, ua tusia ai pe o le a tonu le tatau ona faʻamaʻoina o le maʻisuka, e fia iunite o loʻo aofia i totonu o se oloa faapitoa, ma o le a le fua o taumafataga e sili atu ona lelei. E matua fautuaina e faapea:

• gasegase e maua i le maʻisuka ituaiga 1 e tatau ona faalagolago i le XE ma faitau i latou aemaise ma le faaeteete, aua o lenei mea e aʻafia ai le faʻatusatusaina o aso uma ole inisalini,
• aemaise lava, o lenei mea o loʻo aʻafia ai le faʻaofiina o le vaega o le hormonal o se ituaiga pupuʻu po o se faʻamatalaga. O le a le mea e faia i le taimi lava lea ao leʻi 'ai,
• 1 xE faʻaititia le maualuga o le suka mai le 1.5 mmol i le 1.9 mmol. O le mafuaaga lena e tatau ai ona latalata le siata o le suauu i le taimi e faigofie ai faʻatusatusaga.

O le mea lea, o le maʻisuka e tatau ona iloa pe faʻapefea ona faitauina vaega ole falaoa ina ia mafai ai ona faatumauina le maualuga o le suka o le toto. E taua lenei mea mo le ituaiga 1 ma le ituaiga 2 faʻamaʻi. O le mea e sili ona lelei o le, pe a faʻamatalaina pe faapefea ona saʻo le fuafuaina, e mafai ona faʻaaogaina se calculate i luga o le initaneti ma faʻataʻitaʻiga tusi lesona.

E manaʻomia le XE mo le maʻisuka?

I le gasologa o le aso, e manaʻomia e se tagata ona faʻaaoga mai le 18 i le 25 iunite falaoa, lea e tatau ona tufatufaina i le lima i le ono taumafataga. O lenei tulafono e aoga e le gata mo le maʻisuka ituaiga 1, ae mo le maʻisuka ituaiga 2 foi. E tatau ona faʻatulagaina faasolosolo: mo le 'aiga o le taeao, aoauli,' aiga o le afiafi. O nei taumafataga e tatau ona maua mai i le tolu i le lima iunite falaoa, aʻo faʻamaʻaina - se tasi pe lua iunite ina ia faʻaesea se aafiaga le lelei i le maualuga o le kulukose i le toto o le tagata.

I se taumafataga se tasi e le tatau ona sili atu i le fitu falaoa falaoa.

O le a le uiga o le toto toto 22, ma o le a le mea e fai i lenei tulaga?

Afai o le tagata maʻi e maua i le suka o le toto 22 ma le maualuga, ona faʻaalia lea o le alualu i luma malosi o faʻamaʻi ma faʻamaʻi.I soʻo se tulaga, faʻatasi ai ma le tele o faʻataʻitaʻiga, e faanatinati le faia o se suʻega maeʻaeʻa, faʻavae le mafuaʻaga faʻaosofia o se mea matuia tele ma amata ona faʻamaonia le tulaga. O le togafitiga o le a faʻalagolago i le tele o mea ma e faʻataunuuina atoa. Ia mautinoa e tatau i le tagata maʻi ona pipii i se meaai ma, afai e tatau ai, ave fualaau faasaina.

Faʻamaumauga e taʻitaʻia ai

O le maʻi suka o se faʻamaʻi o le endocrin system lea e manaʻomia le mataʻituina e le aunoa. Faatasi ai ma lenei togafitiga, o le tagata gasegase e maualuga le maualuga o le kulukose i totonu o le toto. Afai e te le faʻamautuina le tulaga, ona mafai lea ona tupu i ni taunuuga le lelei ma faʻalavelave matuia. Mo lenei mafuaʻaga, e fautuaina e tuʻuina atu e le aunoa le toto mo le suka. Mo lenei mea, e le masani ona e alu i le fale suesue, e mafai ona e faʻaaogaina se masini faʻapitoa fale - o se glucometer. I tulaga ogaoga, o le tagata maʻi o le a faatonuina le inisalini.

Ina ia iloa pe faʻapupulaina le tino i totonu o le tino, e tatau ona faia se suʻega atoa, e pasia ai suʻega.

I se tagata soifua maloloina, o le suka e mafai ona faateleina ona o le faʻaosoina o mea e pei ole:

• i totonu o le 2-3 itula ina ua uma ona 'ai,
• i tulaga atuatuvalega, atugaluga, atuatuvalega ma ogaoga galuega,
• pe a maeʻa le malosi faaletino,
• o se taunuuga o le ulaula
• aʻo leʻi faʻamalosi i fafine.

O le mea lea, ina ia maua ai suʻesuʻega moni, e fautuaina e foai atu le toto i le taeao, i luga o se manava gaogao. E le gata i lea, ae leʻi faia lenei mea, e le tatau ona e ulaula, ave fualaau faasaina, ava malosi, soʻo se gaioiga faʻaletino e tatau ona le aofia ai.

O le mafuaaga taatele o le tele o fua faatatau o le maʻisuka. O le siitia o le a faʻalagolago i le ituaiga o togafitiga. E tatau ona manatuaina o kulūkose e faʻatonutonuina e ala i le popole ma le endocrin system. O le mea lea, afai e faʻalavelave lenei faiga, ona le toe toto lea o le suka i totonu o sela, ma amata ona faʻaputuina.

I le ituaiga muamua o le maʻisuka, o le kulukose e mafua ona e le mafai e le pancreas ona maua le inisalini, lea e nafa ma le fesiitaiga o le suka i totonu o siama. O lenei togafitiga e iai se masini mo le atinaʻeina o se natura autoimmune, o lona uiga, o suauʻu e aofia i le gaosiga o le inisalini e faʻaumatia e elemene o le tino puipuia.

I le ituaiga lona lua o lenei faʻamaʻi o le tino o le endocrine, e maua ai se aofaiga talafeagai o le homone talafeagai, ae leai se fegalegaleaiga ma sulu. Selu pe o se vaega, pe le iloa foi le inisalini, o le suka e le ulu atu i ai ma amata ona faaputuputu i totonu o le toto, ma o le "vevela" sela.

I le faaopoopo atu i lenei faʻamaʻi o le tino o le endocrine, o le kulukose maualuga e maua i tagata mamaʻi ma faʻalavelave e pei o:

• Thyrotoxicosis.
• Pancreatitis o le tino poʻo le faʻalaʻau masani, neoplasm i le pancreas.

• Eseʻese faʻamaʻi ma maʻi mama i le ate.
• Faamai pipisi. O le siitaga e mafua mai i se pathogen e alualu i luma i le tino.
• Aveina o vailaʻau e mafai ona faʻaleleia le kulukose, e pei o le fanau mai, togafitiga, ma isi.
• Maʻisuka i le vaitau o le fanauina o se tamaititi.

E le gata i lea, o le tagata gasegase e mafai ona tupu i se taimi puupuu i le ogaoga o le fatu fatu, ogaoga tiga, mumu, angina pectoris, manua o le faiʻai, ma o se taunuuga o le taotoga i le manava.

Faailoga o suiga. Faʻaiʻuga

Afai o le tagata maʻi e maualuga le maualuga o le suka i totonu o le tino, ona mafai lea ona tupu faʻamaoniga tutusa.

O le mea taatele o:

• Suavai malosi.
• Uiga masani.
• Le mautonu le vaivai, faateleina le moe.
• O le fiainu lava.
• Faʻailoa le mamafa o le mamafa ma se taumafataga masani ma leai se gaioiga faaletino.
• Faʻafitauli leaga.
• Faʻafitauli i le paʻu.

• Nausea, gagging, cephalgia, ma le vevela.

I tagata, e ono i ai foi se solia o le feusuaiga.

Afai o le maʻi o loʻo i ai ni nai faʻamaoniga na tuʻuina atu i luga, e tatau ona tuʻuina atu le toto mo suʻesuʻega. Afai e te lafoaʻi le suʻega ma le togafitiga, ona mafai lea ona oʻo atu i taunuuga e le mafai ona faʻafitia.

O faʻafitauli matuia e mafai ona tupu ma se maualuga maualuga o le kulukose i totonu o le tino. E maua i latou e maua i le maʻisuka ituaiga 1. E mafai ona latou faʻaosoosoina se paʻu o loʻo faʻaalia i le faʻaleagaina o le tino tutotonu.

O loʻo faʻaalia mai i nei faʻaaliga e pei o:

• O le faaletonu ole CNS o loʻo agaʻigaʻi i luma,
• masani ona le mautonu
• e tele faʻataʻitaʻiga ua amata ona mou.

O faʻasesega matuia e fesoʻotaʻi ma metabolic processes i le maualuga o le maualuga e mafai ona faʻaosoosoina ai se maʻi faʻamalolo.

O aʻafiaga o aʻafiaga mo le atinaʻeina o faʻalavelave faʻafitauli o aʻafiaga faʻapitoa, popolega, faʻalavelave tele o maʻi faʻaletonu, faʻaleagaina o taumafa taumafa ma togafitiga o le maʻisuka, faʻateleina gaioiga faaletino, ma nisi vailaʻau.

Afai o le tagata maʻi e maua i se siama, ona mafai ai lea ona mafua le maliu. O le mea lea, i se tulaga faapena, e tatau ona faia le togafitiga i taimi talafeagai. O faailoga muamua o le coma e aofia ai: faʻalauteleina o gaʻo, malosi malosi, cephalgia, faʻateleina le vaivai ma vaivaiga. Afai e le ave faʻataʻitaʻiga, ona mafai loa lea ona faʻaopopo faailoga, e pei o le: faʻailogaina, mafaufauga muffled, moe umi.

O le le tumau o le faaletonu o le maualuga o le kulukosesese e mafua mai i le faaumiumi o le vevesi i le masani ai. O faʻalavelave masani i lenei tulaga o le retinopathy o le maʻisuka, maʻi o le maʻisuka vae ma le nephropathy o le maʻisuka.

Mo le puipuia o le atinaʻeina o faʻamaʻi o le endocrin ma le nervous systems, e faʻaitiitia ai faʻafitauli, e tatau ona tausisi i mea e puipuia ai:

1. Faatasi ai ma lenei faamai o le ituaiga muamua, ua fautuaina ina ia taitaia pea le inisalini. I le lona lua, e tatau ona e inuina vailaau e faaosofia ai le gaosiga o le inisalini e le pancreas ma toe faʻafoʻiina le malosi o sela e gaosia ai a latou lava inisalini.
2. E fautuaina e te tausisia i taimi uma se taumafa tatau ma paleni. O se meaʻai faapitoa e faʻamatalaina mo le maʻi, o lona uiga o le faʻaaogaina atoa o suka ma soʻo se mea e maua ai. O mea taumafa e tatau ona masani ma vaevaega. E taua le gauai atu i fualaau aina ma fualaʻau.

Se mea itiiti e uiga i mea aoga o pateta

E pei ona maitauina i luga, o pateta o se oloa sili ona aoga, e aofia ai le tele o ituaiga elemene aoga ma vitamini. Faatasi ai ma:

• potassium, phosphorus, uʻamea,
• amino acids
• vitamini o vaega B, C, D, E, PP,
• fulufulu māmā digestible (ile aofaiga itiiti),
• o se mea faapitoa e taua o le tomatin (ei ai le faʻataʻitaʻiga o le faʻamaʻi),
• siama (o le mea autu o loo aofia ai i le tele o pati e oʻo ile 90%).

O le pasene pito sili ona tele o le maso o loʻo maua i totonu o fatu o peti laiti ma le laititi.

Auala e kuka ai pateta

E leai se taua tele e le na o le tele o pateta i le taumafataga, ae faʻapea foi le auala e saunia ai lenei fualaau faisua. O lea la, o tagata o loʻo mafatia i le maʻisuka ua mafai ona faʻaogaina auala nei e kuka ai pateta:

Pipi pateta. O le faigofie ma i le taimi lava lea e sili ona aoga mo le kukaina o lau pateta sili ona e fiafia i ai. Faʻatasi ai ma lenei filifiliga meaʻai e sili atu le tele o meaʻai e teu i le oloa. O tagata e mafatia i le maʻisuka ituaiga 1 poʻo le ituaiga 2 e mafai ona aofia ai palu pateta ia latou meaʻai.

Totoga: Faʻamamaina lelei le tele o pateta i lalo o le vai tafe, faʻamago ma se solo pepa ma taoto i luga o se pepa tao. Tuu i totonu o le ogaumu aasa mo le 40-45 minute.E sili atu le aua le faʻaaogaina na o oe lava, ae faʻatasi ai ma se salalaʻau fualaʻau e faʻaaogaina i se vaega itiiti o le olive poo le suauʻu manogi.

Lavea tao pateta. O se isi filifiliga lelei e kuka ai meaai. Faʻafetai i le pele i le taimi o kuka, o le tele o elemene aoga o loʻo faʻasaoina.

Pe a fufuluina pateta, e tatau ona fetuutuunai le fua o le insulin o loʻo faʻatulaga muamua, talu ai o le pateta o loʻo i ai se faasinomaga maualuga.

E tatau i le maʻisuka ona lafoai:

• Palu pateta. O lenei ipu e faʻapupulaina ai le maualuga o le kulukose i totonu o le toto, pe tusa o le auala lava lea e tasi e pei o le inu o meainu suamalie po o mea faʻafiafia. O le suauu e mafai ona "oso" i nisi taimi pe a kuka kuka kuka pateta pateta ae le o le suāuʻu.
• Palu ma taofi pati. Ole aʻafia ole leaga ile tulaga ole soifua maloloina o le maʻisuka o le faʻaaogaina o pati falai kuka ile gaʻo manu.
• French fries. Ole laʻau-falai i le tele o le suauu manogi, o lenei ipu e faʻaleleia ai le maualuga o le "leaga" cholesterol i le toto, e fesoasoani i le saoasaoa o le mamafa o le mamafa, ma faʻafefe ai faafitauli i le toto.

E aoga le pipiina o pateta mo le maʻisuka?

Faʻatau le tele o le suka e le manaʻomia mo tagata e maua i le maʻisuka. O le mea lea, e fautuaina e le au atamamai le suaina o pateta (aemaise lava le "toeaina") ao le i faia le sauniuniga. O le faʻafefe e le gata ina faʻaititia ai le aofaʻi o le malolo, ae faʻapena foi ona faʻaogaina vave le oloa, faʻaleleia ai le faʻaogaina o le gaʻo.

E tatau ona faia le lanu e pei ona taua i lalo. Fufuluina ma faʻafefe lelei pateta. Tuu i totonu o se pesini poo se pani ma faʻaopopo vai malulu. Taimi taimi - mai le 3 i le 6 itula. I lenei vaitau o le taimi, toetoe lava o le malosi uma ma isi mea e le aoga tele mo le totoga o le maʻisuka o le a "o mai" o pateta i totonu o le vai.

Mo le puipuia o isi elemene aoga i le faʻavelaina o pateta, e tatau ona fufulu.

Pipi pateta mo le maʻisuka

O le auala pito sili ona aoga ma lauiloa mo le maʻisuka e kuka ai le pateta o le taoina lea i totonu o le ogaumu po o se fai kuka taofi.

O le tasi tamai pateta e tusa ma le 145 calories, lea e tatau ona mafaufauina pe a tuufaatasia se meaai o le maʻisuka.

O le tele o vailaʻau ma elemene e faʻaaogaina i le maʻisuka e faʻasaoina i le pateta taofi, lea ei ai le aoga aoga i luga o le metabolism, ma puipuia ai le atinaʻeina o fatu ma maʻi faʻamaʻi.

Se fua o le pateta faigofie ma suamalie

O se lauiloa lauiloa ma lauiloa o le taoina o pateta ua tumu i le faatumuina.

Ina ia saunia se meaʻai lelei, faʻamalieina, ma aupito sili ona taua-maloloina, e tatau ona e mulumulu lelei pateta ma faʻamalo. A maeʻa ona tipi i pateta taʻitasi, tuʻu le muaʻi sauniuni i le tipi: o le faʻafefiloi o fualaau faisua, puʻupuʻu, pi, leʻaiga o meaʻai, iʻa poʻo iʻa. Leai se mea e sili atu ona lelei ma faamalieina - taofi palu ma meaʻai ua fafaga.

O se meaʻai suamalie ma faamalieloto mo le maʻisuka o le a gaosia ai fuamoa, faʻavela saʻo i pateta tao tao. Fafaga e faigofie lava: 10 minute ao lei saunia pateta e sasaa ai fuamoa muamua na sasaina i totonu.

O le isi fualaau suamalie ma faigofie-e-kuka-kuka o le Paked Potato i totonu o le Style Style. O lenei ipu e lelei mo aso uma ma aso maʻisuka menu.

• 5-6 tamai pateta (e aoga le galue malosi ma filifili fualaau faisua sili ona matagofie e aunoa ma ni faaletonu),
• 2 sipuni tele o le suauʻu manogi,
• nisi masima ma pepa.

Metotia o sauniuniga: fufulu lelei pateta i lalo o le vai tafe ma faʻafefe. Ona tipi lea i ni fasi pepa lapoa i totonu o se fagu tele. Faʻaopopo le suauʻu fualaau, masima ma le pepa, faʻafefiloi mea uma i ou lima. Matou te ufiufi le pepa tao ma le paʻu ma salalau peta, ma taumafai e vavae ese fasipepa taitasi mai le tasi.Pipi i le ogaumu i le vevela i le 180-200 tikeri mo le 40-45 minute. Matou te siakiina le sauniuni ma se naifi malosi.

Auala e filifili ai le "saʻo" pateta

I totonu o le maʻisuka, e tatau ona sili atu le lelei o kulupu laiti ma le laʻitiiti. Aua le tuliloa le lalelei. E oo lava i se fualaau faisua e le fiafia i foliga vaaia e mafai ona avea ma faleteuoloa moni o vitamini ma meaʻai.

O i totonu o pateta pateta o le maualuga o le tele o elemene e pei o le magnesium, zinc, calcium o loʻo i ai.

Ua faamamafa e le au atamamai ao le i maua e le maʻisuka ia pateta, e tatau lava ona tatau ona siaki le faapalepale o le tagata lava ia.

O se faʻataʻitaʻiga sili: o le vaega tutusa o pateta ua kuka i le tagata e toʻatasi e mafai ona faʻaititia maualuga ai le kulūkose o le toto. Mo le isi, aua le mafua ai ni suiga taua.

Fualaau o le Potato mo le maʻi suka

O le patate juice o se vavega tioata, o lona faʻaaogaina ua fautuaina e le gata i tagatanuu, ae faʻapea foi i togafitiga aloaia.

O aoga aoga o le sua pateta i le maʻisuka e mafua ona:

• agamalu agamalu
• mea vaivai laxative meatotino
• antimicrobial ma toe faʻafouina.

E le gata i lea, o le pateta e faʻamalosia le faʻamalolo vave o manuʻa i le maʻisuka, e maua ai se faʻafitauli itiiti ma le aʻafiaga o le antispasmodic. O elemene e fai ai le sua pateta e faʻamaonia ai le metabolism i le tino, faʻaleleia ai le maualuga o le hemoglobin, ma maua ai se aoga aoga i le galuega o fatuga, fatu, ma vascular system.

Faatasi ai ma isi mea, o le sua pateta e faaleleia ai le manava, e tau lemu ai le taofiga, faaitiitia le toto, ma faateleina ai le taua o le tino atoa.

I le tele o tulaga, o togafitiga ma le sua pateta ei ai lona aoga i le tino o se tagata o loʻo mafatia i le maʻisuka. O se mea tāua: faʻaaoga le vai inu vai e tatau ona faʻamavaeina fou. Aua nei teuina le suavai i totonu o le pusaaisa po o se isi nofoaga.

Faʻafefea ona faʻaaoga? Faʻatasi ai ma le maʻisuka, e fautuaina e inuina le vai pateta fou ma le lua ½ ipu mo le afa itula ao le i faia taumafataga (pe a ma le 2-3 taimi i le aso). Aua nei galo e muamua le fetuutuunai le fualaau o le inisalini, ia manatua le mea moni e mafai e pateta ona faateleina le suka o le toto. O le auala lelei o togafitiga e mai le lua i le tolu vaiaso.

E faʻafefea ona aʻafia le glucose (suka) i le toto

Faʻamataʻu masini gaʻo
(vave vave ona faateleina le maualuga o le kulukose i totonu o le toto)

E faigata ona faʻataʻi meaʻai
(itiiti le faʻaleleia o le suka)

O gaʻo gaʻo e na o le pau lea o meaʻai e faʻateleina ai le kulūkose toto, ae e le o le mafuaʻaga lea mo le faʻamalosia o le toto.

Afai e te iloa o meaʻai e aofia ai meaʻai gaʻo, ma le tele o gaʻo i le tautua, o le a sili atu le faigofie ona pulea le maualuga o le kulukose i totonu o le toto.

Carbohydrates i le taumafa a soʻo se tagata, e aofia ai i latou e maua i le maʻisuka, e tatau ona lava, talu ai o se puna o le malosi mo le tino.

O penefiti o se vaega taua o se taumafa paleni

Faʻafeiloaʻi fesoasoani i le fiaai ma, e le pei o carbohydrates, e le faʻateleina le maualuga ole kulukose o le toto. Ae peitai, ina ia taofia le maua o le mamafa, ia pulea le tele o meaʻai e maua i le protein. Manatua, aua e te taumafai e taulimaina le maualuga o le kulukose o le toto ma le faʻamalosi o le protein ma mea faʻafefiloi.

Faʻaaoga lelei le gaʻo

O meaʻai uma o se vaega taua o se taumafa paleni, aemaise lava mea e sili ona aoga mo le tino - e fai ma faʻataʻitaʻiga, o le olive (ae ui i lea, o lona aofaiga e tatau ona faʻalelei, ona o lona mea e sili atu le maualuga nai lo le kulimi ona o lona kalori, ma e le mafai ona e faaopoopo le mamafa). E tusa ai ma mataupu faavae o se soifua maloloina lelei, o le taumafaina o meaʻai gaʻo e le sili atu i le 30% o le aofaʻi o le kalori, ma i le tulaga o le mamafa - 16%.

Lima vaega o meaai

E i ai le manatu e faʻapea o le faʻamaʻi o le maʻisuka e tatau ona e faʻafeiloaʻi i meaʻai suamalie. E le o lea.Afai e maua se tagata i le maʻisuka, e le o lona uiga o le a le toe mafai ona ia fiafia i meaʻai suamalie ma fafaga i ana mea e fiafia i ai. O le ola ai i le maʻisuka o lona uiga o le 'aiina o meaai saʻo ma maloloina ile tasi o vaega e lima:

Suiga i se soifua maloloina lelei

E mafai ona fesoasoani se tagata tausi meaʻai poʻo le endocrinologist ia te oe e atiae se fuafuaga o taumafataga e talafeagai mo lou olaga.

Lalo o nai faʻamalositaiga o meaai maloloina:

• O se taumafataga maloloina mo se tagata maua i le maʻisuka o se meaʻai maloloina mo lona aiga atoa.
• Taumamafa i taimi uma: aua le faimalaga le aoauli, aoauli, ma le 'aiga o le afiafi. Tuu le va i le va o meaai autu e le silia le 6 itula. E fautuaina e mataituina le mataupu faavae o meaʻai paleni, o lona uiga tufatufa atu meaʻai i le 5-6 lita i aso taitasi i ni vaega laiti.
• Taumafai e aofia ai gaʻo maloloina, gaʻo meaʻai po o proteins, fatuga atoa ma meaʻai susu i lau mea taumafa.
• Taumafa fualaʻau, latou te mauoa i fiva.
• Taumafai e sui aano o manufasi ma lentils, pi, poʻo tofu.
• Inu meainu e pei o le lauti, kofe gaʻo, ma vai.
• Faailoa mai suamalie i lau taumafataga.

Filifili meaʻai ma lona tele e faʻatatau i mea o loʻo i totonu o le kulukose i totonu o le toto. Mo le puleaina o le maʻisuka, e tatau ona e malamalama pe faʻafefea ona aʻafia le suka i le toto ma siaki pe o le a ma pe fia foi. E taua le mafai ona mafai ona fuafua saʻo le vaega tele. O le mea e lelei ai, o le meafaigaluega mo lenei mea e masani ona i ai i le taimi nei - o alofilima ia.

E faapefea ona fuafua le tele o le auaunaga?

Matou te fautua atu e taumafai se auala faigofie ma taugata e fua ai le vaega o meaʻai - o ou lima, lea e mafai ona tutusa ma le fuafuaina o le tele o meaʻai e te manaʻomia. Taulai atu i laulauga nei:

Fualaau faisua
Ave fualaau aina e pei ona mafai ona e fetaui i ou alofilima

Meaʻai e aofia ai meaʻai ma falaoamata
O le auauna atu e tatau ona tutusa ma le tele o lou lima

Meat ma ona sui
O le auauna atu e tatau ona tutusa ma le tele o lou alofilima ma le mafiafia o lou tamatamai lima.

Fua
O le auauna atu e tatau ona tutusa ma le tele o lou lima

Miliki
E mafai ona e inuina se ipu se tasi pe 250 ml o susu susu ma meaai

Fua lau glukose toto ae e te leʻi 'ai ma lua itula mulimuli ane e iloa ai pe na faapefea ona aafia lau kulūkose i lau filifiliga o meaʻai ma le tele o le tausiga.

O mea e le taliaina i meaai

Le malosi e le fautuaina:

• faaseese meaai
• faʻaaoga meaai e faigata mo le gaogao,
• faaopoopo le suka i au meaʻai.

Faatapulaaina le tele e mafai ai:

• gaʻo tumu, e pei o pata, popo ma le pama pama,
• meaai e maua ai le suka-pei o keke, pies, donuts, cereals ma se suauu, meli, siamu, tilo, ice cream ma suti suamalie,
• sugary mea inu e pei o sua suamalie ma fualaau suamalie.

Auala e filifili ai mea maloloina

Ae leʻi alu i le faleoloa:

• Faʻatulaga meaai mo se vaitaimi patino (mo se faʻataʻitaʻiga, mai aso lua i le vaiaso) ma aofia ai oloa mai i vaega e lima.
• Tusi se lisi o meaai e tusa ai ma lau faasologa o taumafataga.

I le faleoloa:

• Ave le lisi ma oe ma pipii i ai.
• Aua e te alu e faʻatau pe a e fia 'ai, aua i lenei tulaga e mafai ai ona e faʻatau le faatauina o oloa leaga.
• Aua nei faatauina mai suamalie suamalie, suamalie ma tupe meataalo.
• Faitau ia igoa e filifili ai oloa mai mea masani.

Healthy Restaurant Food

O le maʻisuka e le o se mafuaaga e mumusu ai e asiasi i se faleʻai ma aiga poʻo uo. A uma mea uma, e oʻo lava i iina e mafai ona e pulea le maʻisuka ma faʻatonu meaʻai maloloina.

Lalo o nisi o fautuaga e faʻaaoga pe a alu i se faleaiga:

1. Aua le 'ai ni falaoa ao faʻatali se faʻatonuga. Nai lo lena, ia gaoia se meaʻai e te 'ai ae leʻi alu atu i se faleaiga, e pei o fualaau faisua fou, fua, poʻo ni fatu.
2. Filifili meaai lanu meamata. Afai ei ai se meaʻai a le faleaiga, ona ave lea o se salati malamalama ma, mo se faʻataʻitaʻiga, o le aano o aano o manu ma e le faʻafefiloi ai ipu eseese i totonu o le tasi ipu.
3. Laei lelei le salati.Tuu le afifi saladi i luga o le pito o le ipu ma 'ai e tutusa lelei ma le mea e te manaʻomia. Fiafia le lalaga o le vailaau maualalo maualalo.
4. Fai atu e sui mea i totonu o ipu pe a le talafeagai mo oe. Filifili meaʻai vevela, kuka, pe tao tao nai lo le suamalie pe faʻafefete meaʻai, faʻapea foʻi ma salati suamalie poʻo fualaau faisua nai lo le mamafa o ipu e pei o fusi farani.
5. Mataʻituina le tele o le tautua. Faʻailoa se taumafataga o le tele o se meaʻai poo le ole atu mo se faʻamalo. Afai e lapoa le vaega, e mafai ona e talosaga e afifi le afa faʻatasi ma oe.
6. Filifili fua. Afai e mafai, ia 'ai fua mo le kuka ma aloese mai taumafa mamafa, maualuga-calorie faʻamalosi i le suka.
7. Aʻai ao leʻi oʻo i le 8 i le afiafi ma tuu sina taimi e alu ai i le moega ae e te lei alu i le moega.

O le faʻamatalaga e faufautua i le natura ma e le mafai ona avea o se fautuaga faafomaʻi pe suia. A o leʻi mulimuli i lenei mea poʻo lena fautuaga, e manaʻomia se feutagaiga ma le fomaʻi.

Sini Autu i luga o le Suka

1. O le patato o se oloa e maua ai le maualuga o le maso, lea e fautuaina mo le maʻisuka ia le masani ona 'ai (i aso uma 3-4) ma i se aofaiga laitiiti - e oo atu i le 200 g.
2. O le faʻaaoga lelei o pateta o le a le afaina ai tagata gasegase i le ituaiga 1 ma le maʻisuka ituaiga 2.
3. Aʻo leʻi kukaina, e tatau ona faʻafefiloi pateta i vai mamā e faʻaitiitia ai le aofaʻi o le maso i le fualaʻau.
4. O le kukaina o pateta e sili atu ona aoga i le vai, faatasi ai ma sina faaopoopoga o le pata.
5. O le pateta atoatoa lelei mo le maʻisuka o le palu pateta.
6. O le aofaʻi ma taimi ole faʻaaogaina o pateta e tatau ona malilie i lau fomaʻi.

E pei ona mafai ona e vaʻaia, o pateta o se mea aoga tele i le taumafa a tagata gasegase, ma e tatau ona faʻaaogaina i le faʻaogaina o le maʻisuka, e tatau ona faʻapitoa i le filifilia o fualaʻau maualuga ma le auala e saunia ai.

Le masani o le toto suka. Maua maualuga - pe faapefea ona faʻaitiitia.

O le suka o le toto o le igoa lea o le fale mo le kulūkose ua faʻamaʻapeʻa i totonu o le toto, lea e taamilo i totonu o vaʻa. O loʻo taʻu mai i le tusiga le maualuga o le maualuga o le suka i le toto mo tamaiti ma tagata matutua, tane ma fafine maʻitaga. O le ae iloa pe aisea e faateleina ai le maualuga o le kulukose, o le a le matautia, ma le mea e sili ona taua pe faapefea ona faaitiitia ma le saogalemu. O suʻe toto mo le suka o loʻo tuʻuina atu i le fale suesue i luga o se manava gaogao poʻo le maeʻa o se taumafataga. E sili atu i le 40 tagata ua fautuaina e faia lenei mea i le 3 tausaga. Afai e iloa le maʻisuka poʻo le ituaiga 2, e tatau ona e faʻaaoga se mea faigaluega fale e fua ai le suka i taimi taʻitasi i aso uma. O lea ituaiga masini e taua o le glucometer.

Glucose e ulu atu i le toto mai le ate ma le vavae, ona ave ai lea i luga o le tino, toto mai luga o le ulu i mulivae. I lenei auala, e maua ai e le masima le malosi. Ina ia mafai ona maua le kulūkose mai le toto, e manaʻomia ai le insulin. E maua mai i ni siama faapitoa o suauu pancreas - beta. O le suāu maualuga o le faʻaogaina o le kulukose i totonu o le toto. E masani lava, e fesuisuiai i se vaiti vaapiapi, e aunoa ma le alu i tala atu o le mea. O le maualuga o le maualuga o le suka i le toto o loʻo i luga o se manava gaogao. A uma ona 'ai, e alu aʻe. Afai o mea uma lava e masani ai ile metabolism ole kulukose, ole laʻasaga lea e le taua ma le umi.

• Suga i luga o se manava gaogao ma pe a uma ona 'ai - o le a le eseesega
• Suauu toto
• Prediabetes ma le maʻisuka
• Faʻafefea ona faʻasaina e le tino le kulukose toto
• Toa maualuga - faailoga ma faailoga
• Aisea e leaga ai le suka maualuga
• Fofo faʻapitoa
• Glucometer - o le mita o le suka
• Fuaina o le suka i se glucometer: faʻasaga taʻitasi taʻitasi
• E fia taimi i le aso e te manaʻomia e fua ai le suka
• Fesili e masani ona fesiligia ma tali
• Faaiuga

O le tino e faʻaauau pea ona faʻasalalau le faʻaogaina o le kulukose ina ia mafai ona tumau lona paleni. O le suka maualuga e taua o le hyperglycemia, o lalo ifo - hypoglycemia. Afai o nisi o suʻega toto i aso eseese e faʻaalia ai le maualuga o le suka, e mafai ona e masalomia le maʻisuka poʻo le "moni" maʻisuka. E le lava se iloiloga se tasi mo lenei mea.Ae ui i lea, o le tasi e tatau ona vaʻavaʻai i le maeʻa ai o le iuga muamua e le manuia. Toe suʻe nisi taimi i aso o lumanaʻi.

I atunuu e tautatala i le gagana Rusia, o le toto toto e fuaina i millimoles i le lita (mmol / l). I le gagana Peretania, i le milligrams per deciliter (mg / dl). O nisi taimi e te manaʻomia le faaliliuga o le auiliiliga mai le tasi iunite i le isi. E le faigata.

• 4.0 mmol / L = 72 mg / dl
• 6.0 mmol / L = 108 mg / dl
• 7.0 mmol / L = 126 mg / dl
• 8.0 mmol / L = 144 mg / dl

Suauu toto

O fua o le suka suka ua leva ona lauiloa. Na iloa i latou i le ogatotonu o le luasefulu seneturi e tusa ai ma le fuainumera o le faitau afe o tagata soifua maloloina ma tagata gasegase e maua i le maʻisuka. O fua maualuga o suka mo le maʻisuka e sili atu le maualuga nai lo le soifua maloloina. Ole soifua maloloina e le taumafai e pulea le suka i le maʻisuka, ina ia oʻo i tulaga masani. I lalo o le ae iloa ai pe aisea e tupu ai lenei mea ma pe o a isi togafitiga.
O se paleni taumafa e fai mai le fomaʻi ua lofituina i gaʻo. O lenei meaai e leaga mo tagata e maua i le maʻisuka. Talu ai ona o mea inu oona e mafua ai ona oso i luga le suka o le toto. Ona o lenei mea, o le maʻisuka latou te lagona le le mautonu ma atiae faafitauli masani. I tagata gasegase e maua i le maʻisuka o loʻo togafitia i togafitiga masani, o le suka e oso mai le maualuga tele i le maualalo. E maualuga le gaʻo o meaʻai e gaʻo, ma faʻaititia le tui o inisalini. I le taimi lava e tasi, e le mafai ona i ai se fesili o le aumaia o le suka i le masani. O fomaʻi ma gasegase ua uma ona faʻamalieina e mafai ona latou aloese mai se maʻi o le maʻisuka.

Ae peitaʻi, afai e te mulimuli i se meaʻai maualalo-carbohydrate, ona oʻo lea i le maʻisuka ituaiga 2 ma e oʻo lava i le maʻisuka ituaiga 1, e mafai ona e tumau lelei le suka, pei o tagata soifua maloloina. O tagata faʻamaʻi e faʻagataina le inu o le gaʻo e taofiofia lo latou maʻisuka e aunoa ma le inisalini, poʻo le pulea i lalo ifo. O le aʻafiaga o faʻafitauli i le cardiovascular system, fatuga, vae, mata - ua faʻaititia i le leai. O le 'upega tafaʻilagi a le DiabetMm.com e faʻaleleia ai se taumafa-maualalo o le maʻisuka e pulea ai le maʻisuka i tagata Rusia. Mo nisi faʻamatalaga, faitau le "Aisea e Tatau Ona Maua ai Carbohydrate." O loʻo taua i lalo mea o loʻo iai i le soifua maloloina o tagata i le toto toto ma le tele o latou eseese mai tulaga aloaia.

Suauu toto

Mo maʻi maua i le maʻisuka

I tagata soifua maloloina

Suga i le taeao i luga o se manava gaogao, mmol / l5,0-7,23,9-5,0 Sugar ile 1 ma le 2 itula talu ona 'ai, mmol / llalo ifo o le 10.0e masani lava e le maualuga atu nai lo le 5.5 O le hemoglobin glycini HbA1C,%lalo ifo o le 6.5-74,6-5,4

I tagata soifua maloloina, o le suka toto toetoe lava o taimi uma o loʻo iai i le va o le 3.9-5.3 mmol / L. O le tele o taimi, o le 4.2-4.6 mmol / l, i luga o se manava gaogao ma pe a uma ona 'ai. Afai o se tagata e taumafa ma gaʻo paluga vave, ona mafai lea ona ola le suka mo ni nai minute i le 6.7-6.9 mmol / l. Ae ui i lea, e ono le maualuga le maualuga i le 7.0 mmol / L. Mo maʻi e maua i le maʻisuka, o le toto o le kulukose toto o le 7-8 mmol / L 1-2 itula pe a uma le taumafataga e sili ona lelei, e oʻo atu i le 10 mmol / L - taliaina. E le mafai e le fomaʻi ona faʻamaonia soʻo se togafitiga, ae ia avatu i le tagata maʻi se faʻamatalaga taua - suʻe mata.

Aisea e manaomia ai mo tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka e taumafai ai mo faʻamaʻi suka, pei o tagata maloloina? Talu ai ona o faʻalavelave tumau masani e tupu e tusa lava pe oʻo i le maualuga o le suka toto i le 6.0 mmol / L. E ui lava, e moni, latou te le atinaʻeina vave pei o maualuga maualuga. E fautuaina e tausia lau hemoglobin glycated i lalo ifo o le 5.5%. Afai e ausia lenei sini, o le lamatiaga o le oti mai mafuaʻaga uma o le laʻititi lea.

I le 2001, na lolomiina ai se tala manaia i le British Journal Medical Journal i luga o le sootaga i le va o le hemoglobin glycated ma le tino. Ua taʻua o le "hemoglobin glycated, diabetes, ma le olaga faitino i alii i Norfolk o le vaega o le European Research Procedural Cancer and Food (EPIC-Norfolk)." Tusitala - Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham ma isi. HbA1C na fuaina i le 4662 tane e 45-79 tausaga, ona 4 tausaga na matauina. Faatasi ai ma le au suesue tagata auai, o le toatele o tagata soifua maloloina oe e leʻi mafatia i le maʻisuka.

E foliga mai o le olaga faaletino mai mafuaʻaga uma, e aofia ai le osofaʻi o le fatu ma le taʻavale, e itiiti lava i tagata e le sili atu le maualuga o le hemoglobin nai lo le 5.0%. O le 1% le maualuga i le HbA1C o lona uiga o le faateleina o le aʻafiaga o le oti e 28%. O le mea lea, i se tagata ei ai le HbA1C o le 7%, o le lamatiaga o le maliu e 63% le maualuga nai lo se tagata maloloina. Ae o le hemoglobin glycina 7% - e talitonuina o le lelei lelei lenei o le maʻisuka.

O tulaga maualuga o le suka e sili ona mamafa ona o se "paleni" meaʻai e le mafai ai ona lelei le puleaina o le maʻisuka. Fomaʻi taumafai e faʻafaigofie a latou galuega i le tau o le faʻateteleina o taunuuga o le maʻi. E le aoga mo le setete le togafitia o le maʻisuka. Ona o le leaga o tagata e puleaina lo latou maʻisuka, o le sili atu lea o le tamaoaiga o tupe teu i luga o le totogiina o penisione ma isi penefiti. Tauave tiute mo au togafitiga. Taumafai se taumafataga maualalo-carbohydrate - ma ia mautinoa e tuʻuina mai le taunuʻuga i le 2-3 aso. O le suka toto e pau i le masani, o le inisalini e faʻaitiitia i le 2-7 taimi, e faʻaleleia le soifua maloloina.

Suga i luga o se manava gaogao ma pe a uma ona 'ai - o le a le eseesega

O le maualuga o le suka i tagata o loʻo i luga o se manava gaogao, i luga o se manava leai. A 'aʻai le mea taumafa, o meaʻai e ulu atu i le toto. O le mea lea, o le faʻaogaina o le kulukose pe a uma ona 'ai. Afai e le faʻaleagaina le metabolism o le carbohydrate, o lona uiga o lenei faateleina e le taua ma e le umi le umi. Talu ai ona o le pancreas vave vave faalilolilo le faaopoopoina o le inisalini i le maualuga o le suka pe a maeʻa taumafa.

Afai e le lava le inisalini (ituaiga 1 maʻisuka) poʻo le vaivai (ituaiga 2 o le maʻisuka), sosoo ai ma le suka pe a uma ona 'ai i itula uma. E afaina lenei mea ona o aʻafiaga e tutupu i luga o fatugaʻo, o le vaʻaiga ua pa'ū, ma le amio a le tino. O le mea pito sili ona matautia, o ia tulaga na faia mo le faʻafuaseʻi o le fatu fatu poʻo le taia. O faʻafitauli faʻalesoifua maloloina e mafua mai i le maualuga o le suka pe a uma ona 'ai e masani lava ona mafaufauina o suiga masani o tausaga. Ae ui i lea, latou te manaʻomia le togafitiga, a leai o le a le mafai e le tagata maʻi ona ola masani i le ogatotonu ma le matua.

Glucose assays:

O le anapogi o le suʻe toto o se filifiliga le lelei lea e maua ai le maʻisuka. Sei o tatou vaai pe aisea. A oʻo ina amataina le maʻisuka, e muamua le kulukose toto pe'ā uma ona 'ai. O le pancreas, mo mafuaaga eseese, e le mafai ona taulimaina ina ia vave faʻaitiitia ai i le masani. Siʻitia le maualuga o le suka pe a uma ona 'ai e faʻatafunaina toto toto ma faʻapogai ai faʻafitauli. I nai uluaʻi tausaga o le maʻisuka, o le maualuga o kulukose o le anapogi e mafai ona masani. Ae ui i lea, i lenei taimi, o loʻo faʻaauau nei ona faʻalavelave faʻafitauli. Afai e le fuaina e le tagata maʻi le suka pe a uma ona 'ai, ona ia le masalomia lea o lona maʻi seia oʻo ina faʻaalia faailoga.

Ina ia siaki le maʻisuka, ia suʻe se suʻega toto mo le hemoglobin glyc i le potu suʻesuʻe. Afai ei ai sou mita ile kulukose toto - fua lau suka 1 ma le 2 itula pe'ā uma ona 'ai. Aua le faʻasesē pe afai o lau kulū taumafa o le masani. O tamaitai i le II ma le III o faʻataʻitaʻiga o le maitaga e tatau ona faia se suʻega o le faapalepale o le kulukose-lua itula. Talu ai afai ua atiaʻe le maʻisuka faʻamaʻi, o le auiliiliga mo le hemoglobin glycini o le a le mafai ona iloa i le taimi.

• Suʻega o le maʻisuka: se lisi auiliili
• Gasegase hemoglobin glycated
• E lua-itula le toleniga o le kulukose

Prediabetes ma le maʻisuka

E pei ona e iloa, 90% o mataupu o le gasegase o le kulukose o le ituaiga 2 o le maʻisuka. E le vave tupu, ae e masani ona muamua tupu muamua. O lenei faamaʻi e tele tausaga. Afai e le togafitia le tagata gasegase, ona tupu lea o le isi laasaga - "atoatoa" maʻi suka.

Taʻiala mo le faʻamaonia o vailaau faʻasolo:

• O le toto toto toto 5.5-7.0 mmol / L.
• Hamaglobin glycated 5.7-6.4%.
• Suu pe a uma le 1 po o le 2 itula pe'ā uma ona 'ai le 7.8-11.0 mmol / L.

Ua naʻo le faʻamalieina o se tasi o aiaiga o loʻo taʻua i luga ina ia mafai ai ona faia se suʻesuʻega.

Preditebetes o se maʻi tuga tuga. E maualuga lou lamatiaga mo le maʻisuka ituaiga 2. Faʻalavelave tuga i fatuga, vae, o loʻo vaʻaia nei mata. Afai e te le fesuiaiga i se olaga ola maloloina, o le a avea le togafitiga ma ituaiga o maʻisuka ituaiga 2. Pe o le ai ai se taimi e te maliu muamua ai mai se fatu fatu poʻo se faʻaʻai. Ou te le manao e fefe ia te oe, ae o se tulaga moni lea, e aunoa ma le manaia. Faʻafefea ona togafitia? Faitau le tala Metabolic Syndrome ma le Insulin Resistance, ona mulimuli ai lea i fautuaga. Preditebetes e mafai ona faigofie ona pulea e aunoa ma le inisalini. Leai se mea e tatau ai ona e matelaina pe galue malosi.

Tulaga faʻamaonia mo le maʻisuka ituaiga 2:

• O le suka o le anapogi e maualuga atu i le 7.0 mmol / L e tusa ai ma taunuuga o iloiloga e lua i se laina i aso eseese.
• I se taimi, o le toto toto sa maualuga atu nai lo le 11.1 mmol / L, e tusa lava po o le a le meaʻai.
• O le hemoglobin glycated 6.5% poʻo le maualuga.
• I le lua suʻega o le toleniga kulūkose, o le suka e 11.1 mmol / L poʻo le maualuga.

E pei o faʻamuamua, naʻo se tasi o aiaiga o loʻo lisi atu i luga e lava lea e faia ai se faʻamaoniga. Faailoga masani o le vaivai, fia inu, ma le masani ai. Atonu o le a le i ai se paʻu o le mamafa. Faitau le tusiga "Faailoga o le maʻi suka" i auiliiliga. I le taimi lava e tasi, o le tele o tagata gasegase latou te le matauina ni uiga. Mo i latou, o le leaga o le suka i le toto suka o se mea e le maofa.

O le vaega muamua o loʻo faʻamatalaina pe aisea e maualuga tele ai le maualuga o le toto suka. E tatau ona e ilia le faailo ua maeʻa pe a uma le 'ai e 7.0 mmol / l ma sili atu pe afai e sili atu. O le kulimi anapogi e mafai ona tumau le masani mo nai tausaga muamua aʻo faʻaumatia e le maʻisuka le tino. O lenei auʻiliʻiliga e le fautuaina e pasia mo suʻesuʻega. Faaaoga isi taʻiala - hemoglobin glycide poʻo le suka toto pe a uma ona 'ai.

Ituaiga 2 maʻisuka

Glucose anapogi, mmol / L5,5-7,0luga atu o le 7.0 Sugar ile 1 ma le 2 itula talu ona 'ai, mmol / l7,8-11,0luga aʻe o le 11.0 O le hemoglobin glycated,%5,7-6,4luga aʻe o le 6.4

Faʻamatalaga o aʻafiaga mo le maʻisuka ma le maʻisuka ituaiga 2:

• O le mamafa - o le numera o le tino o le 25 kg / m2 ma luga.
• Toto toto 140/90 mm RT. Art. ma luga.
• Suʻega o suʻega o le cholesterol leaga.
• O fafine na fanauina se pepe e mamafa le 4.5 kilokalama pe sili atu poʻo ua maua i le maʻisuka faʻafeʻai ao maʻitaga.
• Polycystic ovary.
• Tusa o le maʻisuka 1 poʻo le ituaiga 2 i le aiga.

Afai ei ai se tasi o nei faʻafitauli faʻafitauli, e tatau ona siaki lou suka suka i le 3 tausaga, e amata i le matua o le 45 tausaga. O le siakiina o tamaiti ma tamaiti talavou ua mamafa tele ma ua i ai foi le sili atu ma le tasi le tulaga lamatia o loʻo fautuaina. Latou te manaʻomia le siakiina e le aunoa o le suka, amata i le 10 tausaga. Aua talu mai le vaitau o le 1980, o le maʻisuka ituaiga 2 ua avea ma laʻitiiti. I atunuu i Sisifo, e faʻaalia e ia lava i talavou.

Faʻafefea ona faʻasaina e le tino le kulukose toto

O le tino na te faʻaauau pea le faʻatonuga o le kulukose i totonu o le toto, taumafai e tausia i totonu o le 3.9-5.3 mmol / L. O tulaga sili ona lelei mo le olaga masani. O loʻo maʻi lelei le maʻisuka e mafai ona e ola i fua maualuga o le suka. Peitai, e tusa lava pe leai ni uiga le lelei, o le maualuga o le suka e faaosofia ai le atinaʻe o faʻafitauli o le maʻisuka.

O le suka maualalo e taʻua o le hypoglycemia. O se faʻalavelave moni lea mo le tino.E le galo le faiʻai pe a le lava le kulukose i totonu o le toto. O le mea lea, o le hypoglycemia vave lava e iloa ai o ia lava o ni faailoga - faʻaleagaina, popolevale, palpitations, fiaai tele. Afai e pa'ū le suka i le 2.2 mmol / L, ona mafai ai lea ona tupu le malamalama ma le maliu. Faitau atili i le tusitusiga "Hypoglycemia - Puipuiga ma le Tofoina o osofaiga."

O hormones catabolic ma le inisalini e taufaasese o le tasi ma le isi, o lona uiga, ei ai le isi itu. Mo nisi faʻamatalaga, faitau le tusiga "Faʻapefea ona inosia e le Inisalini le Suga Suga i le masani ma le maʻisuka".

I taimi uma lava, o le kulūkose itiiti lava e salalau i le toto o se tagata. Mo se faʻataʻitaʻiga, i se tama matua matua e mamafa le 75 kg, o le toto i le tino e tusa ma le 5 lita. Ina ia ausia se suka toto o le 5.5 mmol / L, ua lava lava le solo i totonu na o le 5 kalama o le kulukose. E tusa ma le 1 sipuniti o le suka ma se paʻu. Soʻo se lua, o vailaʻau elekene o glucose ma hormones faatonutonu e ulufale atu i le toto e faatumauina le paleni. O lenei faʻalavelave faʻapitoa e faia 24 itula i le aso e aunoa ma le faalavelaveina.

O aʻafiaga ole maualuga ole kulukose i le tino

E tele tamaiti ma fafine e le mafai ona mafaufauina o latou olaga e aunoa ma le suka, ae le o tagata uma e iloa o se tamai tioata matagofie e mafai ona aumaia ituaiga faʻamaʻi e pei o: caries, maʻi suka, gaʻo.

Afai e te suʻeina le suka mai le manatu o le aoga mo o tatou tino, o le mea la, o le mea e leaga ai, i le faaopoopo atu i le tele o calories, o le suka e le o tauaveina soʻo se mea aoga. Ae, e pei ona e iloa, o le suka o se ituaiga o aiga o le kulukose ma le fructose. Glucose o se ituaiga o mea suamalie na maua ai igoa e lua.

O le igoa muamua - Suauu vine, maua lona igoa ona o le maualuga o le kulukose i totonu o vine. Suauu toto - o le i ai o mea ola i totonu o le toto.

Glucose o se punavai taua o le malosi mo o tatou tino. O mea e pei o le meli, pasta, sic, berries, juice fruit, cereals o loʻo i luga o le lisi o suamalie, lea e manaʻomia mo se tagata e faatumauina le malosi. Ae o le kulukose e itiiti ifo i le fructose i lona suamalie.

Glucose o se ituaiga o mea olaola e tumau ai le tulaga masani o se tagata ua i ai le faʻalauteleina o le tino ma le mafaufau. O se aofaiga tele o le kulukose e faʻaalu pe a manaʻomia e le faiʻai ona vave alu ese i tulaga ogaoga. I ia tulaga, o le kullukose e avea o se suauu tuai faʻatautaia.

O aʻafiaga o le maualuga o le kulukose i le tino o loʻo tauaveina ai le tele o faʻamaʻi: maʻi suka, paʻu, toto i luga o le toto, maʻi Alzheimer ma, i mataupu sili ona leaga, teteʻe.

O uiga lelei o le kulukose e aofia ai le mea moni o loʻo ufiufi uma ai otaota faʻamalosi o le tino, faʻaitiitia ai mea oona i totonu o le ate, ma lagolagoina ai lona tulaga pa puipui. E le gata i lea, o le kulukose e fesoasoani i faʻamaʻi ma faʻamaʻi le ate ma o se meafaigaluega lelei lea e faʻaaogaina e togafitia ai faʻamaʻi fatu, o le tino ma le gastrointestinal tract.

E ui o le kulukose e taʻalo i se vaega taua tele, e taua le iloa o le uiga auro i mea uma.

Fesoasoani Muamua

Afai, a maeʻa fua o fua o fua, o le maualuga o le 29 mmol / l poʻo le maualuga e maua (i tulaga masani o le 3.3-5.5 iunite), e le iloa e le tagata maʻi, o lona manava e le manava, vave ona valaau se au o le falemaʻi.

Taua! Aʻo lei oʻo mai fomaʻi, e tatau i le tagata afaina ona inu i le vai mama (e tatau ona onā i nai sipuni laiti, lemu) ma tuʻu i le itu taumatau. E le fautuaina le puleaina o le inisalini, e pei ona mafai e le tino ona tali atu i le auala e leʻi mafaufauina. Ae i se tulaga ogaoga, o ia ituaiga gaioiga atonu e talafeagai.

O se meaʻai faapitoa e mafai ai e oe ona faʻasalalau le maualuga o le kulukose, faʻaleleia le soifua manuia o le tagata maʻi ma faʻavasega tulaga ogaoga o le falemaʻi.Pe a faʻapipiʻi se taumafataga, e tatau i le maʻisuka ona faʻaaogaina meaai ma maualalo le faʻasologa o fuainumera (le fua o le maualuga o le suka pe a uma ona faʻaaogaina se oloa faapitoa).

Aveese mai le lisi autu:

• suamalie suamalie
• saisi,
• lafumanu ma meaʻai gaosi susu ma se pasene maualuga o mea oona,
• pata
• oloa faʻapipiʻi
• faʻasalaga,
• suauu faamamaina
• mea e faʻafiafia ai, suti, meaʻai,
• meaʻai vave.

E mafai ona aofia ai i le taumafataga:

Fomaʻi o Fomai Faʻafomai, Ulu o le Inisetiute o Taʻafia - Tatyana Yakovleva

Sa ou suʻesuʻeina le maʻisuka mo le tele o tausaga. E mataʻu pe a oti le toʻatele o tagata, ma sili atu ona le atoatoa ona o le maʻisuka.

Ua ou faanatinati e taʻu atu le tala lelei - ua mafai e le Endocrinological Research Center o le Rusia Academy of Science Sciences ona atiaʻe se vailaau e faʻamalolo atoatoa ai le maʻisuka. I le taimi nei, o le aoga o lenei fualaau faasaina ua lata i le 98%.

O le isi tala fou: ua faʻamautinoa e le Matagaluega o le Soifua Malōlōina le faʻatagaina o se polokalame faapitoa e totogi ai le tau maualuga o le fualaau faasaina. I Rusia, maʻisuka seia oo i Me 18 (aofia ai) mafai ona maua - E na o le 147 rubles!

• meaʻai suamalie
• bean products
• nati
• fualaau faisua
• sea ​​sea
• greens
• vine
• fualaau suamalie.

I le faasologa i aso taʻitasi o le maʻisuka, e tatau ona i ai ni mea e maua i le taimi nei e fesoasoani ai i le suka: sela o pala, laʻau o le flax, iʻa e maualalo le gaʻo.

Toa maualuga - faailoga ma faailoga

O le tele o taimi, o le tagata e maualuga le suka i le suka ona o le maʻisuka. Ae atonu ei ai isi mafuaʻaga - vailaʻau, gasegase ogaoga, faʻalavelave faʻafuaseʻi poʻo le pituitary gland, faʻamaʻi pipisi. Tele fualaau faasaina e faateleina ai le suka. O i latou nei o corticosteroids, beta-blockers, thiezide diuretics (diuretics), antidepressants. O le tuuina atu o se lisi atoa oi latou i lenei tusiga e le mafai. A o le i faatonuina e lau fomaʻi se vailaau fou, ia talanoaina pe o le a faapefea ona aʻafia ai lau suka toto.

E masani lava o le hyperglycemia e le mafua ai ni faailoga, e tusa lava pe sili atu le maualuga o le suka nai lo le masani. I tulaga ogaoga, e ono le iloa e le tagata gasegase. O le gasegase oona ma le ketoacidosis o ni faʻamatalaga mataʻutia o le ola maualuga.

E leai se aoga, ae o le tele o faailoga masani:

• matuai galala
• matagogo
• faʻaoga faifaipea,
• o le paʻu e mamago, paʻu,
• faʻaaliga vavalalata
• vaivai, moe,
• leiloa le mamafa o le mamafa
• manuʻa, faʻamalolo faʻamalositino,
• lagona le lelei i vae - tingling, goosebumps,
• faʻamaʻi pipisi ma faʻamaʻi masani e faigata ona togafitia.

Faʻaopoopoga faʻaopoopo o le ketoacidosis:

• manava masani ma loloto
• manogi o le acetone pe a manava,
• lagona le mautonu.

• O le gasegase faʻamalosi - i tagata matutua
• Tetoacidosis o le maʻisuka - i tagata mamaʻi i le maʻisuka ituaiga 1, tagata matutua ma tamaiti

Aisea e leaga ai le suka maualuga

Afai e te le togafitia le toto maualuga, o le a mafua ai ni faafitauli ogaoga ma le tumau o le maʻisuka. O faʻafitauli matuia na lisiina i luga. O le gaʻo maualuga lea ma le ketoacidosis o le maʻisuka. E faʻaalia i latou i le le malamalama, faʻavaivaia ma manaʻomia togafitiga faafomaʻi faʻafuaseʻi. Ae ui i lea, o faʻafitauli matuia e mafua ai le maliu o le 5-10% o le maʻisuka. O isi uma o totoe mai faigata masani i gaʻo, mata, vae, faʻalavelave o le tino, ma o le mea sili lava - mai le fatu ma le stroke.

O le maualuga o le suka e afaina ai puipui o toto toto mai totonu. Latou te faʻalavelave ma faigata. I le gasologa o tausaga, o loʻo faʻaputuina le paʻu i luga, ma o ipu e pei o vaʻavai suamalie. E taʻua lenei mea o le angiopathy - faʻaleagaina vascular. Ua oʻo i le taimi e mafua ai faʻafitauli o le maʻisuka. O faʻalavelave matuia o le faalētonu, tauaso, vavaeina o le vae poʻo le vae, ma le maʻi cardiovascular. O le maualuga o le suka i totonu o le toto, o le televave o faafitauli e tupu ma faʻaalia atili ai le malosi.Faʻalogo i togafitiga ma le pulea o lou maʻisuka!

• Faʻafefea ona togafitia mo le maʻisuka ituaiga 2: o se laasaga taʻitasi taʻitasi
• Tusa 2 o vailaʻau maʻisuka: faʻamatalaga auiliili
• Siofor ma Glucofage tablets
• Auala e aʻoaʻo ai e fiafia i le aʻoga faaletino

• Pusa 1 togafitiga o maʻisuka mo tagata matutua ma tamaiti
• Taimi o le susu ma le auala e faalautele ai
• Le auala o inisalini e leai ni tiga
• O le maʻisuka ituaiga 1 i totonu o se tamaititi e togafitia e aunoa ma le inisalini e faʻaaoga ai taumafa tatau. Faatalanoaga ma le aiga.
• Auala e faʻagesegese ai le faʻaumatia o fatugaʻo

Fofo faʻapitoa

O togafitiga faʻapitoa e maualalo ai le toto suka o le artichoke o Ierusalema, o lenamon, ma le tele o togalaau, teuteuga, mea, tatalo, taupulega, ma isi. Fua lau suka i se glucometer pe a uma ona e 'ai pe inu i se "oloa faʻamalolo" - ma mautinoa e te leʻi maua se faʻamanuiaga moni. O togafitiga faʻapitoa e faʻamoemoe mo tagata maʻisuka oeo loʻo i ai i le taufaasese, nai lo le togafitia lelei. O tagata faapena e vave feoti mai faalavelave.

Fans of folk remedies mo le maʻisuka o le autu "o tagata" o fomaʻi o loo feagai ma le le atoatoa o le tino, le vavaeeseina o pito i lalo, faapea foi ma le ophthalmologists. O faʻalavelave o le maʻisuka i totonu o fatuga, vae, ma le vaai e maua ai le tele o tausaga o le faigata o le olaga aʻo leʻi faʻaumatia e le tagata maʻi le fatu fatu poʻo le stroke. O le tele o tagata e gaosi oloa ma faʻatau o faʻatau fualaau oona e galue ma le faʻaeteete ina ia aua nei paʻu i lalo o noataga tau solitulafono. Ae ui i lea, oa latou gaioiga e solia ai tulaga faʻamaonia.

Fua lau suāsusu i le glucometer i le tele o taimi i le aso. Afai e te vaʻaia o le a le faʻaleleia pe sili atu foi le leaga, taofi le faʻaogaina ole vaifofo le aoga.

Faʻafesoʻotai lau fomaʻi aʻo lei faia soʻo se isi vailaʻau maʻisuka. Aemaise lava pe afai ua uma ona e atiaʻe ni gasegase poʻo se maʻi o le ate. O faʻaopoopoga o loʻo taʻua i luga e le suia ai togafitiga ma meaai, inisalini injections, ma gaioiga faaletino. A maeʻa ona e alu i le suka o le alpha lipoic, atonu e manaʻomia lou faʻaitiitia o au inisalini ina ia leai se hypoglycemia.

• Fomaʻi Faʻamau mo le maʻisuka - Togafitiga Faʻauʻau
• Maʻamaʻi Vitamini - Magnesium-B6 ma Chromium Supplements
• Alpha lipoic acid

Glucometer - o le mita o le suka

Afai ua e maua muamua le maʻisuka poʻo le maʻisuka, ona e manaʻomia lea vave ona faʻatauina se masini mo le fua o le suka i le toto. O lenei masini e taua o le glucometer. A aunoa ma lea, o le maʻisuka e le mafai ona pulea lelei. E tatau ona e fuaina le suka pe a ma le 2-3 taimi i le aso, ma sili atu le tele o taimi. O mita toto o le kulukose toto na aliali mai i le 1970s. Seʻi vagana ua masani ona faʻaaogaina, e tatau ona alu le maʻisuka i le fale suesue i taimi uma lava, pe nofo i le falemaʻi mo ni vaiaso.

O mita o kulukose toto i aso nei e mama ma faigofie. Latou te fuaina le toto toto toetoe lava a le faʻaleagaina ma vave ona faʻaalia le iuga. Pau lava le faafitauli o le suʻega o suʻega e le taugofie. O fua taitasi o le suka e tau e tusa ma le $ 0.5. O se aotelega lapotopoto e alu i luga i le masina. Ae ui i lea, o nei tupe faʻaalu e le maalofia. Sefe i luga o fasi siaki - alu i luga o le togafitia o faʻafitauli o le maʻisuka.

I se tasi taimi, sa matua teena e fomai le ulufale atu i le maketi o le glucometer.Talu ai ona sa faamataʻuina i latou i le leai o se tele o punaoa o tupe maua mai suega o suesuega toto mo le suka. Fomaʻi togafitiga e mafai ona faʻatuai ai le faʻaleleia o mita o le kulukose toto i le fale mo le 3-5 tausaga. Ae ui i lea, pe a oʻo mai nei masini i luga o le faʻatau, na vave ona lauiloa. E mafai ona e mauaina nisi faʻamatalaga e uiga i lenei mea i le tusitala a le Dr. Bernstein. I le taimi nei, o togafitiga faʻapitoa e faʻaitiitia ai foi le faʻaleleia o se taumafa-maualalo o meaʻai - na o le pau le meaai talafeagai mo tagata mamaʻi i le maʻisuka ituaiga 1 ma le ituaiga 2.

Fuaina o le suka i se glucometer: faʻasaga taʻitasi taʻitasi

O tagata gasegase e manaʻomia le fuaina o latou suka i se glucometer pe a ma le 2-3 taimi i le aso, ma sili atu le tele o taimi. O se faiga faigofie ma toetoe a leai se tiga. I tamatamai tamatamai lima, o ni nila e matua manifinifi lava. O lagona e le sili atu ona tiga nai lo le afaina o le namu. Atonu e faigata le fuaina o lou suka toto mo le taimi muamua, ona e avea ai lea ma vaisu. E fautuaina se tasi e muamua faʻaalia pe faʻapefea ona faʻaaoga le mita. Ae afai e le latalata se tagata poto masani - o le ae pulea oe lava. Faʻaaogā taʻiala i lalo taʻitasi.

1. Fufulu ou lima ma faʻagogo lelei.
2. Fufulu ile fasimoli e manaʻomia, ae le manaʻomia pe a leai ni aiaiga mo lenei mea. Aua le fufulu i le ava malosi!
3. E mafai ona e luluina lou lima ina ia tafe atu le toto i ou tamatamailima. Ae sili atu, ia uuina i lalo o se vaitafe vai vevela.
4. Taua! E tatau ona faʻamamago le nofoaga o le puncture. Aua nei faatagaina le vai e faaitiitia ai se mataua o le toto.
5. Faʻaofi le fasi siaki i le mita. Ia mautinoa e aliali mai le savali OK i luga o le lau, e mafai ona e fua.
6. Tui se tamatamailima ma se fagu.
7. Faʻamama lou tamatamailima e toso ai se mataua o le toto.
8. E fautuaina e aua nei faʻaaoga muamua le mataua, ae ia aveeseina i le fulufulu mafiafia o le fulufulu mamoe poʻo le solo. E le o se faʻatagaga aloaia. Ae taumafai e faia - ma ia mautinoa ua faaleleia le fua saʻo.
9. Fafati se lua mataua o le toto ma faʻaaogaina i le fasi siaki.
10. O le fua o le a aliali i luga o le lau o le mita - tusi i lau diarys control diary faʻatasi ai ma faʻamatalaga e fesootaʻi atu.

E fautuaina le tausia pea o le diabetes control diary. Tusi i ai:

• aso ma le taimi o fua o le suka,
• le taunuuga na maua
• mea na latou 'ai
• lea na avea ai fualaau
• o le a le tele ma o le a le ituaiga inisalini na tui,
• o le a le gaoioiga faaletino, popolega ma isi mea.

I ni nai aso o le ae iloa ai o lenei mea taua. Iloiloina oe lava poʻo lau fomaʻi. Malamalama i le eseesega o meaʻai, fualaau faasaina, tui inisalini, ma isi mea e aʻafia ai lou suka. Faitau le tusiga "O le a le mea e aafia ai le toto suka. Faʻafefea ona aloese mai le taʻavale ma tumau lelei le masani. "

Faʻafefea ona maua ni fua saʻo i le fuaina o le suka i se glucometer:

• Faitau ma le faʻaeteete faatonuga mo lau masini.
• Siaki le mita mo le saʻo e pei ona faamatalaina iinei. Afai e aliali mai o loʻo taoto le masini, aua neʻi faʻaaoga, suia i le isi.
• I le avea ai o se tulafono, o glucometers ei ai a latou sikola faʻataʻitaʻiga taugofie e le saʻo. Latou te tulia le maʻisuka i le tuugamau.
• I lalo o faatonuga, ia fuafua pe faʻapefea ona faʻaaoga se mataua o le toto i le vaega o le suʻega.
• Mulimuli faʻamaoni i tulafono mo le teuina o fasi siaki. Kuni le fagu ma le faʻaeteete e taofia ai le maualuga o le ea mai le ulufale i totonu. A le o lena, o le a faʻagasolo le leaga o le suʻega.
• Aua le faʻaaogaina fasi pepa faʻataʻitaʻi ua maeʻa.
• A e alu i le fomaʻi, ave se glucometer ma oe. Faaali i le fomai pe faapefea ona e fuaina le suka. Atonu o se fomaʻi atamai o le a faʻaalia le mea o loʻo e faia sese.

E fia taimi i le aso e te manaʻomia e fua ai le suka

Ina ia lelei le puleaina o le maʻisuka, e tatau ona e iloa le auala e amio ai lou suka i le aso atoa. Mo le tele o maʻisuka, o le faafitauli ogaoga o le faateleina o le suka i le taeao i luga o se manava gaogao, ona sosoo ai lea ma le 'aiga o le taeao. I le tele o gasegase, o le kulūkose foi e maualuga pe a uma le aoauli po o le afiafi. O lou tulaga e faapitoa, e le tutusa ma isi tagata uma. O le mea lea, tatou te manaʻomia se fuafuaga a le tagata lava ia - mea taumafa, iniseti injections, ave fuamini ma isi gaoioiga.Pau lava le auala e aoina ai faamatalaga taua mo le puleaina o le maʻisuka o le suʻeina pea o lau suka i se glucometer. O loʻo taua i lalo mea e fa o le aso e te manaʻomia e fua ai.

Ole aofai o le puleaina o le suka i le toto pe ae fuaina:

• i le taeao - o le taimi lava na tatou ala ai i luga,
• ona toe fai lea - aʻo leʻi amataina le 'aiga o le taeao,
• 5 itula i le maea ai o tui taʻitasi o le inisalini ose faʻataʻitaʻiga,
• ao lei faia taumafataga uma poo meaai,
• pe a maeʻa taumafataga ma meaʻai uma - lua itula mulimuli ane,
• ao lei alu i le moega
• aʻo leʻi amataina ma mulimuli i aʻoaʻoga faaletino, tulaga atuatuvale, taumafaiga faʻaosooso i le galuega,
• o le taimi lava e te lagona ai le fiaai pe masalomia o lau suka o loʻo i lalo ifo pe sili atu i luga masani,
• ae e te lei i tua o le uili o se taavale pe amata ona e faia se galuega matautia, ona toe faia lea i itula uma seia maeʻa,
• i le ogatotonu o le po - mo le puipuia o le hypoglycemia i le aoauli.

O taimi taʻitasi pe a uma le fuaina o suka, e tatau ona faʻamau iʻuga o faʻamaumauga. Faailoa mai foi taimi ma tulaga e fesootai iai:

• mea na latou 'ai - oa meaai, pe fia karamu,
• o le a le inisalini na tui ma o le a le fualaau
• pe o le a le fua o le suka suka
• o le a le mea na e faia
• gaoioiga faaletino
• faʻamaonia
• faʻamaʻi pipisi.

Tusi uma i lalo, sau i le lima. Ole tele o meli o le mita e le faatagaina ai le faamaumauina o tulaga o loʻo tuʻuina mai. O le mea lea, ia tausia se tusi faʻamau, e te manaʻomia le faʻaaogaina o se pepa pepa, pe sili atu foi, se polokalama faapitoa i lau telefoni feʻaveaʻi. O fua o le aofaʻi o le self-monitoring e mafai ona suʻeina faʻatasi pe faʻatasi ma se fomaʻi. O le sini o le suʻeina lea o taimi o le aso ma pe o le a le mafuaʻaga ua le maua ai lau suka. Ma, i le mea lea, ia faia ni metotia - tusi se polokalame o togafitiga o maʻisuka taʻitasi.

Ole aofai o le pulea e le suka e mafai ai ona e iloiloina pe faapefea ona lelei au meaʻai, vailaʻau, aʻoaʻoga faʻapitoa ma inisalini injections. A aunoa ma le mataituina ma le totoʻa, na o le tagata e faʻaaogaina le maʻisuka, o loʻo i ai se ala tuusao i le fomai tipitipi mo le tosoina o le vae ma / poʻo le nephrologist mo le paʻu. E toaitiiti tagata mamisuka ua saunia e ola i aso uma i le tulafono faʻamatalaina i luga. Talu ai o le tau o le suʻega mo se glucometer atonu e maualuga tele. Ae ui i lea, ia faia le atoa o le siakiina o le toto i le itiiti ifo ma le tasi le aso i vaiaso uma.

Afai e te matauina ua amata ona fesuisuiai lau suka, ona faʻaalu ai lea o ni nai aso i le tulaga atoa o le puleaina seia oʻo ina e mauaina ma faʻaaogaina le mafuaaga. E aoga le suesue i le tusiga "O le a le mea e aafia ai le toto suka. E faʻafefea ona faʻaitiitia ona aʻa ma taofi mau lelei. " O le tele o tupe e te faʻaaluina i pulu o le mita o le glucose, o le tele foʻi lea o lou faʻasaoina i le togafitia o faʻafitauli o le maʻisuka. O le sini autu o le fiafia lea i le ola maloloina lelei, ola i le toʻatele o tupulaga ma e le avea ma tagata matutua i le matua. Tausiga o le suka toto i taimi uma e le sili atu i le 5.2-6.0 mmol / L e moni.

Fesili e masani ona fesiligia ma tali

Afai na e ola mo le tele o tausaga i le maualuga maualuga o le suka, 12 mmol / L ma luga, o lona uiga e le fautuaina e faʻaitiitia vave i le 4-6 mmol / L, pei o tagata soifua maloloina. Aua o le le lelei ma le matautia o faʻamaoniga o le hypoglycemia e mafai ona aliali mai. Aemaise lava, o faʻafitauli o le maʻisuka i le faʻaaliga e mafai ona faʻateleina. E fautuaina e tatau i tagata muamua ona tuu le suka i le 7-8 mmol / L ma ia faʻaaogaina le tino ile 1-2 masina. Ona agai lea i luga i tagata maloloina. Mo nisi faʻamatalaga, tagaʻi i le tusiga "O sini o le tausiga o le maʻisuka. O le a le suka e te manaomia e te taumafai ai. " O loʻo i ai se vaega "Pe a manaʻomia ona e faʻamautinoa lelei le maualuga o suka."

E le masani ona fua lau suka i se glucometer. A le o lena, semanu latou te maitauina o le areto, falala ma pateta e siitiaina i le auala e tasi e pei o le suamalie. E ono iai sou muaʻi maʻi poʻo le uluaʻi laasaga o le maʻisuka ituaiga 2. Ina ia faʻamalamalama le faʻamaoniga, e manaʻomia ona e tuʻuina atu nisi faʻamatalaga. Auala e togafitia - faʻamatala auʻiliʻili i le tusiga. O le fofo autu o se taumafataga maualalo-carbohydrate.

O le suka i le taeao i luga o se manava gaogao e mafua ona o le mea moni e faapea, i itula ao lei tafa mai le ata, o le ate e matua aveesea ai le insulin mai le toto. E taua lea mea o le taeao o le taeao. E foliga mai i le tele o tagata gasegase e iai le ituaiga 1 ma le maʻisuka ituaiga 2. Faitau faʻamatalaga atili pe faʻapefea ona faʻatulagaina le suka i le taeao i luga o se manava gaogao. E le faigofie lenei galuega, ae mafai ona fai. O le ae manaʻomia le amio pulea. A maeʻa le 3 vaiaso, o le a faia se amio tumau, ma o le pipii i le tulafono o le a faigofie.

E taua le fuaina o suka i taeao uma i luga o se manava gaogao. Afai e te tuiina le inisalini aʻo lei 'ai, e tatau ona e fuaina le suka aʻo leʻi tuiina, ona toe 2 itula lea pe a uma ona' ai. E maua faʻafitu 7 i le aso - i le taeao i luga o se manava gaogao ma le isi 2 taimi mo taumafataga taʻitasi. Afai ei ai lou maʻisuka ituaiga 2 ma e te puleaina i se mea e maualalo le carbohydrate e aunoa ma le tuiina o le inisalini vave, ona fua le suka 2 itula pe a uma ona 'ai.

O loʻo i ai masini e taʻua o le faʻaauau pea o le siakiina o le kulukose o le toto. Ae ui i lea, o loʻo i ai se mea sese tele pe a faʻatusatusa atu i kalu masani masani. I le taimi nei, e leʻi fautuaina e Dr. Bernstein le faʻaaogaina. E le gata i lea, o lo latou tau e maualuga.

Taumafai i nisi taimi e tui i lau laʻau ae le o ou tamatamailima, ae o isi vaega o le paʻu - o tua o lou lima, lima, ma isi. O le tusitusiga o loʻo i luga o loʻo faʻamatalaina pe faapefea ona fai lenei mea. I soo se tulaga lava, ia suia ia tamatamailima o lima e lua. Aua le tuiina le tamatamai lima e tasi i le taimi atoa.

Na o le pau lava le auala saʻo e vave faʻaitiitia ai le suka o le tuiina lea o le inisalini puupuu poo le iniseti. O se mea maualalo ole tino gaʻo e maua ai le suka, ae le o vave, ae i totonu o le 1-3 aso. O nisi o fualaau o le maʻisuka ituaiga 2 e vave. Ae afai e te ave i latou i le sese, ona mafai lea ona paʻu le suka, ma o le a le iloa e le tagata. O togafitiga faʻapitoa e valea, latou te le fesoasoani lava. O le maʻi suka o se faʻamaʻi lea e manaʻomia ai togafitiga, saʻo, saʻo. Afai e te taumafai e fai se mea vave, i le faanatinati, e mafai ona e faia se mea leaga.

Masalo e iai lou maʻisuka ituaiga 1. O se tali auiliili i le fesili o loo tuuina mai i le tusiga "Aoaoga Faaletino mo le maʻisuka." I soo se tulaga, o aoga o le gaioiga faaletino e sili atu nai lo le faigata. Aua le fiu aʻoaʻoga faaletino. A maeʻa ni nai taumafaiga, o le ae iloa pe faʻapefea ona tumau le suka muamua, i le taimi ma le maeʻa ai o le tino.

O le mea moni, o aʻafiaga e faʻapupulaina ai foi le suka, ae faʻagesegese ma e le pei o gaʻo. O le mafuaʻaga o se vaega o le protein i totonu o le tino ua liua i le kulukose. Faitau le tusiga "Puipuia, Meaʻai, Carbohydrate, ma le Fiber mo se Meaʻai mo le Maʻisuka" i auiliiliga. Afai e te mulimuli i se meaʻai maualalo-carbohydrate e pulea ai le maʻisuka, e tatau ona e mafaufau pe fia fua o le protein o loʻo e 'ai e fuafua ai le tui o le inisalini. O le maʻisuka oe 'ai i se "paleni" mea taumafa e televave atu i le gaʻoina o meaʻai e le o aʻafia ai aʻafiaga. Ae ei ai isi a latou faafitauli ...

• E faʻapefea ona fua le suka i se glucometer, e fia taimi i le aso e te manaʻomia e fai ai lenei mea.
• Faʻafefea ma pe aisea e tumau ai le siakiina o le maʻi suka
• Toto o le suka - pe aisea latou te ese ai mai tagata soifua maloloina.
• Le mea e fai pe a maualuga le suka. Faʻafefea ona faʻaitiitia ma tumau mausali masani.
• Vaega o le togafitiga o le maʻisuka matuia ma le maualuga.

O mea o loʻo i totonu o lenei tusiga o le faavae o lau polokalama manuia o le maʻisuka. Tausiga o le suka i se fale mautu, e pei o tagata soifua maloloina, o se sini ausia e tusa lava pe maua i le maʻisuka ituaiga 1, ma e sili atu foi ma le maʻisuka ituaiga 2. O le tele o faʻafitauli e le gata ina faʻagesegese, ae na faʻamalolo atoa foi. Ina ia faia lenei mea, e le manaʻomia ona e matelaina, mafatia i vasega aʻoga faaletino poʻo le tuiina o tui tetele o le inisalini. Ae ui i lea, e tatau ona e atiaʻe le amio pulea e tausisia ai le pulega.