Tusa 1 maʻisuka: taumafa ma togafitiga o le faʻamaʻi e tusa ai ma tulafono

Afai o loʻo iai oe i le maʻisuka, e manaʻomia e le tamaititi ma le tagata matua ona toe mafaufau loloto ia latou amioga masani ma ituaiga olaga. O se vaega taua o le puipuia o se meaʻai maloloina pe'ā leai ni suka suka i luga o le lisi. O le a matou talanoa e uiga i mafuaʻaga o togafitiga, togafitiga ma faʻafitauli i le tusiga.

O le a lenei mea

O le maʻisuka 1 o le maʻisuka e faasino i se ituaiga o faʻamaʻi pipisi i le insulin e aʻafia i le maualuga o le toto suka, o mafuaʻaga e faʻaaogaina ai le autoimmune. E masani lava, o lenei maʻi e aliali mai i tagata matutua e oo atu i le 30 tausaga le matutua, ona o le genetic predisposition. I le faaopoopo atu i le taua o le pepelo, ei ai isi uiga e mafua ai lenei maʻi.

O faʻapogai autu o le maʻisuka ituaiga 1 o le galala faifai pea, o le faifai pea, o le paʻu o le mamafa, ae o loʻo fia lelei pea le manaʻo ma 'ai tele le tagata. E le gata i lea, o le suamalie i luga o le paʻu e mafai ona maua.

E faʻaaogaina le maʻisuka ituaiga 1 e pei o le maʻoti togafitiga faʻasao, o le faavae o le togafitiga o le inisalini. E le gata i lea, e manaʻomia le fetuʻunaʻi o taumafa ma meaʻai, o lea, o le endocrinologist ma le gastroenterologist o loʻo aafia i togafitiga. O mataupu faavae o mea taumafa mo tamaiti ma tagata matutua, faapea foi ma le lisi mo le vaiaso, o le a tatou iloiloina i lalo i le tusiga.

ICD-10 numera

O le maʻisuka ituaiga 1, e faalagolago i le tulaga ma le i ai o faʻafitauli, ei ai le ICD-10 code - E10-E14.

O le maʻisuka na mafua ona o le mafuaaga autu e tasi - o se vaega o le gasegase. Faʻalagolago i le matua o maʻi, o le avanoa o maʻi i tamaiti o le a eseese, mo se faʻataʻitaʻiga:

1. Afai ei ai se togafitiga a le tina, o lona uiga o le gasegase o maʻi ile tamaitiiti e oʻo ile 2%,
2. Faʻatasi ai ma le maʻisuka tama, o avanoa e maua ai maʻi e maualuga atu - 4-6%,
3. Afai o faʻaʻailoga ma faailo o le maʻi na aliali mai i le toto o uso poʻo tuafafine, o le lamatiaga o le maʻisuka e sili atu ma le 6%,

O le lua pito i luma o mafuaʻaga e mafua mai i le endocrinologists e tele atu mea e fesootaʻi atu i le faʻaaogaina o mea. Faateleina aʻafiaga:

• Afai e iai nisi o aiga e maua ituaiga 2 maʻisuka,
• O se vailaʻau viral poʻo faʻamaʻi pipisi i le i ai o faʻasologa o le genetic, mo se faataitaiga, o le misela, rubella, chickenpox i totonu o se tamaititi po o tagata matua, mumps, siama Coxsackie, ma isi.
• Faʻaleagaina o suauʻu faʻapitoa o le pancreas, e nafa ma le gaosiga o le inisalini, lea e oʻo atu ai i suiga tetele i le maualuga o le suka. I lenei tulaga, e mafai ona faʻaleleia le gaioiolosi e ala ile suia o meaʻai ma meaʻai.
• O le anomaly autoimmune, e mafua mai i osofaʻiga o beta pancreatic e osofaia e a latou lava polokalama, ona o mafuaaga eseese latou te manatu ai o se tagata ese. I lenei tulaga, o se tagata ua faatonuina togafitiga ma fualaau faasaina.
• O le faʻavaivai umi e mafua ai le faʻalavelave tele o maʻi masani.
• Le faʻaaogaina o fualaau faʻasaina, togafitiga faaumiumi ma le chemotherapy mo le oncology.
• Fegalegaleaiga ma vailaʻau matautia. O lea, o le maʻisuka e mafai ona tupu pe a oʻo mai le oona i totonu o le tino.
• O le i ai o se faʻalogona ita i le pancreas, aemaise lava i le insulitis, le teenaina i lenei totoga,
• Taua tele le mamafa ona o le gaʻo.

I nisi tulaga, o mafuaʻaga o le maʻisuka ituaiga 1 e le mafai ona fuafuaina. O mataupu pito sili ona faigata mo togafitiga, talu ai ona o le mea e iloa ai o le maʻi o le amataga e aoga mo togafitiga.

Faʻavasegaga

Endocrinology vaevaeina le ituaiga 1 maʻisuka i ni vaega se lua:

1. 1a - se faʻamaʻi o se natura viral, uiga o le tele o tamaiti,
2. 1b o le ituaiga sili ona taatele pe a faʻamaonia le faʻasaʻoina o faʻamaʻi faʻamaʻi i le inisicytes, o le mafuaʻaga lea ua le toe faʻamalolo atoa ai le inisalini. O ia maʻi e tupu i tamaiti matutua ma tagata matutua e leʻi oʻo i le 30 tausaga.

O le maʻisuka o soʻo se ituaiga e tupu i le tusa ma le 50 tagata nonofo i le lalolagi, lea e fesootaʻi ma mafuaʻaga o le autoimmune, inflammatory or idiopathic properties.

Pe a aliali mai, o le tulaga faʻaleagaina e oʻo atu i le tele o vaega o atinaʻe:

• Preditebetes latou te taʻua le amataga o le faʻaleagaina o le faʻagasologa pe afai o le setete o le soifua maloloina e le suia i soo se auala, ma suʻesuʻega i suʻesuʻega suʻesuʻe e masani lava,
• I totonu fomu natia Faʻagasolo se tulaga e leai ni faʻaʻailoga, ae o suʻega toto samples ua uma ona faʻasalalau faamaumauga i le maualuga o le suka. E taua tele le amata togafitiga i lenei vaitau, ona mafai lea ona e faia e aunoa ma le fetuutuunai o meaʻai ma meaai.
• O le foliga manino e iloga i le anoanoaʻi o faʻataʻitaʻiga i fafo pe a faʻapitoa le talafaasolopito.

O le maʻisuka ituaiga 1 e fetaui ma se faʻavasegaina e tusa ai ma tikeri, e faʻavae i luga o le mamafa o ona uiga:

• O se uiga malie e taua o mataupu pe afai e leai ni faʻaaliga mai fafo, ae o loʻo i ai faailoga o vavaega i le suʻesuʻega o le urine ma le toto,
• O le i ai o le kulukose i le urine ma le toto e manatu lelei. I lenei laasaga, o le mea muamua e iloagofie ai - o vaivaiga, fiainu, faʻaoga faifai pea,
• I tulaga ogaoga, e aʻafia ai le malosi o faʻamaoniga, o le maʻisuka ma isi faʻafitauli o uiga o le tane ma le fafine e mafai ona tupu.

O le mea lautele, o se aʻoga masani e tutusa ma le maʻisuka ituaiga 1, ae ui i lea, i le i ai o mafuaaga faifaipea, e vave ona pasi atu i se tulaga sili ona ogaoga ma aʻafiaga ogaoga.

Matou te lisi mea taua:

1. O le fia inu, e mafua ai le tele o le faʻaaogaina o vai poʻo isi vai - e oo atu i le 10 l i le aso!
2. E oʻo lava i le inu malosi e le faʻavaivaia le gutu malulu.
3. O le faʻateleina atili o le urination, e peiseai o le vai e pasi i totonu o le tino e aunoa ma le afaina ai.
4. Ua faateleina le manaʻoga, e manaʻomia e se tagata le tele o meaʻai ma lagona ai pea le fiaai.
5. Paʻu paʻu ma foliga mucous.
6. Mo le leai o se mafuaʻaga e tupu ai i luga o le paʻu ma ona purulenti o le purulenti i ni nai manuʻa.
7. O le moe tiga.
8. Faʻaitiitia le faʻatinoga, vaivai le tumau.
9. Vaʻa vae.
10. E oʻo lava i se faʻalauteleina o meaai, e faʻaititia le mamafa o le tino.
11. O loʻo i ai se faʻafitauli faʻaleagaina ona o le faʻaleagaina metabolic processes i le retina.
12. O nisi taimi o loʻo i ai se manaʻoga mo le gaioiga ma le viliina, mulimuli ane ua faigofie.
13. Faʻafitauli tele.
14. Po o le po e leai se maʻi, e seasea lava i tagata matutua ma masani ona maua i tamaiti.

I le maʻisuka ituaiga 1 i se tagata matua - tane poʻo fafine - o tulaga e fesootaʻi ma se lamatiaga i le ola e mafai ona fausia, lea e manaʻomia ai togafiti faʻapitoa faʻapitoa. O se tasi oi latou o hyperglycemiape a faateleina le glucose o le toto, lea atonu o se taunuuga o le soliga o meaai ma taumafa ua faatonuina, pe a tele naua mea e gaosi i luga o le lisi.

I le umi umi o le faamai, o foliga tumau e foliga mai:

• O lauulu e paʻu i luga o le ulu, tino, vae,
• O foliga o le Xenatoms e maua mai, e mafua mai, ona o le faaletonu i le lipid metabolism,
• I tane, paleoposthitis forms, ma i fafine, vulvovaginitis, faʻatasi ai ma faʻamaoniga e le talafeagai i genes,
• O le tino puipuia o le tino ua atuatuvale, o se tagata e masani ona maʻi i se malulu, ma isi.
• O le ponaivi ponaivi o loʻo vaivai ona o faʻafitauli faʻaleagaga, ma o se taunuuga, o le gau e sili atu ona masani ona leai se mafuaaga.

O le maʻisuka ituaiga 1 o se faʻalavelave matuia i le maʻitaga. Afai e maʻitaga se fafine ua maua i se maʻi, e manaʻomia e ia le sili atu ma le faʻaeteete o le gynecological and endocrine mo le tauaveina.

Faʻailoga

O se faʻamaoniga saʻo o le maʻisuka ituaiga 1 e mafai ona faia pe a maeʻa suʻesuʻega a le fale suʻesuʻe i le toto ma le urine. E le gata i lea, o le tele o suʻesuʻega faʻapitoa ua faʻamatalaina, lea e filifili le endocrinologist poʻo le gastroenterologist i luga o le faʻavae o iuga o suʻega muamua. E le gata i lea, pe a faʻamaonia:

1. O le soifua maloloina lautele o le tagata maʻi e siakiina, e matua talafeagai lava le vaai i le talafaʻasolopito o le soifua maloloina ma aiga o le aiga - e fesoasoani lea e faʻamalamalama saʻo ai punavai o le faʻamaʻi ma le auala sili e togafitia ai.
2. E tatau ona faia se suʻesuʻega faʻapitoa maeʻaeʻa ma se faʻamaoniga o le tulaga o le paʻu luga ma mucous membranes.
3. O se auiliiliga auiliili o le talaaga o le faamai o le taimi lea na aliali mai ai uluai faailoga, o le a le tele na suia ai lo latou faigata i le taimi, ma isi.

Mo suʻesuʻega a le laboratory, e manaʻomia le iʻuga:

• O se suega masani o le toto e faʻaalia ai le i ai o mea e le afaina,
• Fua o le kulukose i totonu o se manava gaogao (i le taeao),
• Glucose toleni test. O loʻo faʻatino e ala i le tautala ma e manaʻomia mo faʻamatalaga e le masani ai o le suʻesuʻega muamua. Aʻo leʻi faia lenei auʻiliʻiliga, o le sauniuniga lelei e taua tele,
• Glencosylated hemoglobin testing,
• Urinalysis
• Suesuega ole toto

Afai ei ai se masalosaloga o le faʻaleagaina o le pancreas, ona faʻatulagaina lea o suʻesuʻega o le okeni ma le ultrasound, poʻo le CT ma le IRRI.

Afai e faʻamaonia le siama ma ua maʻi le tagata i le maʻisuka ituaiga 1, ona togafitia lea o togafitiga. I le taimi lava e tasi, toetoe o tagata uma e fiafia i le fesili le faʻasaina - "E mafai ona fofoina atoatoa le maʻisuka ituaiga 1 ma faʻaumatia ai e faʻavavau?"Paga lea, ia faʻamalolo atoatoa lenei maʻi le mafai, o le galuega autu i togafitiga o le faʻaleleia lea o le soifua manuia o le maʻi ma le ofoina atu o lona ola atoa. E maua lenei mea i le:

1. Suia Inisalini Injection. O le filifilia o le fualaau o le tino e faia taitoatasi, e fuafua i le matua o le maʻi ma o le a eseese lava pe a togafitia se matua po o se tamaitiiti.
2. Meaʻai talafeagai ma meaʻai e fai. O le a le ituaiga o meaʻai e mulimuli ai, lea e mafai ma e le mafai ona aofia ai i le lisi o meaʻai, ua fuafuaina e fuafua i le tulaga o le tagata ma le tikeri o le maʻisuka i totonu ia te ia.
3. Polokalama faʻapitoa faapitoa. O tagata e iai le talaʻaga o le maʻisuka ituaiga 1 e le tatau ona i ai se olaga ola solo. O faʻamalositino faaletino mo le tasi le itula i le aso e fesoasoani tele i togafitiga puipuia ma faʻamaonia le tulaga.

O se vaega tāua i togafitiga o le nofo sauni o uo ma aiga mo le coma a le tagata maʻi ma le iloa pe faapefea ona tuʻuina atu fesoasoani muamua i lenei mataupu, auala e faʻaaoga ai le inisalini, ma isi.

Togafitiga E le fautuaina e faaopoopo i vailaau faʻasaʻi, talu ai ona o le mauaina o se mea masani, ae sili ona maualuga le gaosi mea e mafai ona mafua ai se vevela, lea o le a muta na o ni taunuuga ogaoga.

O le meaai mo tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 1 o le vaega sili ona taua o togafitiga. O oloa e filifilia e se fomaʻi e tusa ai ma se laulau faapitoa. Pe a tuufaatasia se lisi mo se aso poʻo se vaiaso, e tatau ona taʻitaʻia le tasi i mataupu faavae nei:

• Faʻesea atoa mea e maua mai le suka e pei o mea e faʻafefiloi ai le meli, suka ma soʻo se mea e ulu ai.
• Faʻaopopo i le meaai e tatau ona fai ma falaoa, falaoa, pateta, fualaau aina fou.
• I le faaopoopo atu i le mulimuli i se taumafataga, e tatau ona e 'ai faʻamalosi e aunoa ma le tele o meaai i le taimi.
• Faatapulaa gaʻo manu (aano o manu, iʻa, susu).

O le taumafataga e filifilia taitoatasi, o lea e leai se auala e tuʻuina atu ai fautuaga patino i luga o le lisi mo le vaiaso.

O le laulau o loʻo faʻaalia ai se faʻataʻitaʻiga o se lisi o aso taʻitasi

Faʻaiʻuga

Afai e le amanaia faailoga, ma le togafitiga talafeagai e le faia, ona maeʻa lea o le maʻisuka 1:

1. maʻetukacidosis o le maʻisuka,
2. fomaʻi o le hyperosmola
3. hypoglycemia,
4. nephropathy
5. faafitauli faʻaaliga
6. fatu fatu
7. taʻavale
8. afaina o le paʻu o le paʻu i le necrosis,
9. faʻanoanoa i fafine maʻitaga,

Puipuiga

E le o faʻatulagaina ni togafitiga faapitoa mo le maʻisuka. Ina ia faʻaleleia atili le soifua manuia o le tagata maʻi, e fautuaina e tausisi i tulafono o se olaga ola maloloina:

• Taofi le ulaula ma inu ava malosi,
• Mulimuli i se taumafataga ma le lisi
• O le filifilia o fualaau mo togafitiga e tatau ona faia faatasi ma le fomaʻi,
• Aua nei faatagaina le mamafa o le tino e faʻalautele pe faʻaitiitia ai,
• Faʻataʻitaʻi ma le faʻaeteete e tamaitai le maitaga,
• Taimi masani togafitiga mo faʻamaʻi pipisi ma viral,
• Faʻailogaina ma le endocrinologist ma suʻesuʻeina i nisi taimi,

O le suʻesuʻeina o le toʻa fia tagata e ola i le maʻisuka ituaiga 1 e fesoʻotai vavalalata ma le usitaia o fautuaga mo togafitiga puipuia o lenei maʻi o loʻo faʻamatalaina i le tusiga ma faʻamatalaga a le fomaʻi. I aʻafiaga ogaoga, o loʻo i ai le avanoa e oti ai.

E tatau ona iloa lelei e le fili

I vailaau faʻasoifua maloloina, o le maʻisuka ua faʻamanuiaina i ni ituaiga se lua (1 ma le 2), e tutusa le igoa, ae o le auala mo le faʻavaeina, atinaʻe ma faʻafitauli e tulaʻi mai e ese.

O le kulukose saʻo e faʻaaogaina i sela mo le malosi ma faʻagasologa uma i le tino. O le galuega e leiloloa atoa pe i se vaega. E le mafai e se tagata ona faia e aunoa ma le tui o le tui, lea e tele sona sao i le faiga o gaioiga.

Afai e maua le maʻi, ona mafua ai lea o le mafuaʻaga o le toilalo o se faʻamaʻi pipisi lea e osofaia ai le pancreas. O le malosi o le taumafai e puipuia le tino, ae le o le siama lava e fasiotia, ae o le taua o le beta o le pancreas, ma avea ai ma se taufaamatau. Aisea e le iloa ai lenei mea.

O gaioiga o gaoioiga e faʻaaogaina ai se eseesega o le pasene o peta. Afai latou te tumau pea e oo lava i le lona tolu, o le tagata maʻi e maua le avanoa e faʻaitiitia ai le tui o le inisalini mai fafo ma togafitiga saʻo togafitiga.

O le maʻisuka 1 o le maʻisuka e matautia ona o le tele o suka o loʻo faia i totonu o le toto, lea e le mafai e le cell ona faʻaaogaina i lona mamanu lelei mo lona faʻamoemoe faamoemoeina. E le maua e le tino le malosi, o se toilalo e tupu mai i gaioiga uma o le olaga lea e mafai ona oo atu ai i faʻalavelave poo le oti.

O le maʻisuka ituaiga 1 e manaʻomia le inisalini, ae afai e sese le inumaga, o loʻo i ai foi se lamatiaga - o le tele o le fualaau e mafua ai le gao glycemic (maualuga le maualuga o le suka), o le a le mafai ona maua uma le suka.

O le mea lea, o le maʻisuka ituaiga 1 e manaʻomia ona iloa pe faapefea ona saʻo le fuaina ole fualaau ole tino ma tausia le maualuga o le kulukose i totonu o tapulaa e talafeagai mo se tagata soifua maloloina. Ma tusa lava po o afea e faia ai, e le tatau ona i ai ni oso. Ona leai lea o se mafuaʻaga mo le atinaʻeina o faʻafitauli ogaoga, o le lisi e tele mo soʻo se ituaiga o maʻisuka.

O le eseesega i le va o le ituaiga muamua ma le lona lua o le maʻi lea ua maua i tagata ao laiti, mai le fanau mai i le 35 tausaga. E sili atu ona faigata le togafitia o tagata maʻisuka laiti oe latou te le malamalama pe aisea ua i ai se tapulaa i meaʻai ma pe aisea e manaomia ai le faifai pea o le iniseti. O se tino olaola e manaʻomia le tele o le malosi mo le faʻagasolosolo lelei o faiga uma.

Le togafitiga saʻo mo le maʻisuka ituaiga 1

E tatau ona malamalama le maʻisuka e mafai ona pulea le suka ma o le faʻamaʻi e le faatagaina e avea ma se talimalo. Tusa lava pe o le a le matua na maua ai le maʻi, o le mataupu o togafitiga e tutusa mo tagata uma:

1. Mataʻitū mea e oʻo i lou gutu. Malamalama i mataupu faavae o meaʻai talafeagai ma filifili se taumafataga faatasi ai ma se endocrinologist poʻo se tagata paleni meaʻai, ia amanaʻia soʻo se faʻafitauli o le soifua maloloina.
2. Faatumu le tusi o meaʻai, mamafa, numera numera i mea e fua ai, onumaga o le inisalini.
3. Ia siakiina pea le kulūkose i le itiiti ifo ma le fa taimi i le aso.
4. Taʻitaʻia se olaga ola malosi ma le sao faaletino.
5. Saili se tagata poto faapitoa o loʻo i ai se auala faʻapitoa e faʻasino ai le inisalini mo maʻisuka. E taua tele, aua o le maualuga o le hormone e eseese ma atonu e le talafeagai i se mataupu faapitoa.

Afai o le filifiliga o le inisalini ma le fuaina o lona vailaau i se vaitaimi faapitoa e tatau ona faʻalatalataina, o lona uiga o le taumafataga mo togafitiga o le maʻisuka ituaiga 1 e mafai ona faʻalagolago i luga o le tausaga o le maʻi (tamaititi poʻo le matua), i luga o le le faʻamaoni i oloa ma mea tautupe.

E talafeagai le suʻesuʻeina o meatotino o oloa, fai se lisi o mea e faatagaina i le maʻisuka.E taua le matauina o le fua i meaai, aua e oo lava i meaai maloloina e sili atu o le a mafua ai ona faateleina le atuatuvale i le tino o meaʻai. E tatau ona fuaina vaega taʻitasi ma faitauina lona kalori. E tatau ona e faʻatau fua faʻatautau e fua ai le mamafa o le oloa i le kalama.

Filifilia o se meaai mo le maʻisuka ituaiga 1

O tagata atamamai o le maʻisuka e faʻamalosia pea tagata mamaʻi e fesuiai i se meaai faapitoa, lea e manatu o le faavae i togafitiga o se maʻi suamalie. O le taimi lava e fesoʻotaʻi ai le faafitauli ma meaʻai, ole tatau lea ona e vaʻaia ni mea e faʻaosofia ai le toto kullukose mai lou olaga.

Afai e faʻamaonia e le pancreas le inisalini i voluma e tatau ai mo le liua o mea gaʻo uma, ona leai lea o ni faafitauli matuia. Ae o lenei fesoʻotaʻiga i le gaosiga o le gataifale o loʻo faʻavaivaia ma e le mafai ona gaosia le maualuga o le suka vave e aunoa ma se fua matautia o le hormone i le iniseti.

E le o tagata gasegase e mafai ona faʻatusatusa sao le inisalini puupuu pe umi e tui ma pe o le a le tele. Afai o le pancreas i le natura, o lenei faagasologa e pei o se uati ma ua naʻo se vaega lelei, e mafai e se tagata ona faia ni mea sese i le faʻatusatusaga ma faʻalavelave atili ai pe leai.

E naʻo le tasi le ala e alu ai - ia iloa pe faapefea ona filifili meaai e le aofia ai le faateleina o le kulukose mo meaʻai, ma faia se lisi mo le aso, ona o le lelei o ipu faapitoa mo le maʻisuka.

E manaʻomia e le maʻisuka se filifiliga i le va o meaʻai e lua:

1. Paleni - o lona endocrinologists ua leva ona faatonuina mo se taimi umi, ma le manatu e tatau ona tuuese mea faigofie (saoasaoa) mai meaʻai ma taulaʻi i luga o vailaau faʻamaʻalosi, faʻapipiʻi atu ia i latou faʻamaʻi ma gaʻo. O gaʻo gaʻo e maua ai le suka e tatau ai, ae le o le liua vave, o le puipui o le manava e faʻapipiʻi malie ai oloa, e aunoa ma le faatupuina o se lagona o le fiaʻai i se tagata e umi atu nai lo gaʻo gaʻo.
2. Low-carb - e faʻavae i luga o le faʻaaogaina o oloa uma (gaʻo) o loʻo aofia ai le suka poʻo le suamalie. O le faamamafaina o luga o puipuiga ma gaʻo. O le aano o le taumafataga o le itiiti ifo o le gaʻo i totonu o le manava, o le itiiti ifo o le insulin e manaʻomia e sui ai. O lenei mea e mafai ai e oe ona faʻaititia le tele o injections o le inisalini i le tele o taimi.

E i ai se masalosalo - afai e le o uma pene beta e mate i le pancreas, faatasi ai ma meaʻai talafeagai, e tumau pea ona mafai ona sui na o lou inisalini, faʻaitiitia le faalagolago atoatoa i inisiua. O vailaʻau faʻamalosi talafeagai i se vaega itiiti o le a le faʻateleina ai le maualuga o le suka, o lona uiga o le natura masani e lava lea e liliu ai i le malosi.

O mamanu e lua ua mamanuina e togafitia ai ituaiga 1 ma le maʻisuka ituaiga 2, ae oa latou mataupu faavae e faʻafeagai ma isi.
Afai o se paleni paleni e mafai ai e le meaai ona fesuisuiai ma lelei, ona le maua ai lea o se mea e maua ai le meaʻai suamalie, e oo lava i le tele o oloa mo le maʻisuka.

E talitonuina o oloa faʻapitoa uma e suia ai le manatu, ae aua le faʻasaʻoina suga leaga i le tuufaatasiga. Ina ia malamalama i le eseesega i le va o meaʻai ma filifili po o fea e filifilia, e tatau ona e suʻesuʻe i mataupu faavae o mea taʻitasi.

O se fua paleni mo le maʻisuka

O le paleni taumafa mo le maʻisuka ua taua foi o le 9 laulau. O nisi o mea taumafa e le aofia mai le faʻaaogaina o le maʻisuka o le a le manuia, ae na o le faateleina o luga o le suka.

O meaai faasaina ua faʻailoaina o le maualuga o gaʻo vailaʻau oona, lea e vave ona liu i le suka ma saturate le tino mo sina taimi puupuu. O le lagona o le fiaai e vave ona oʻo mai ma e manaʻomia e le faiʻai se vaega fou o meaʻai, e ui lava e le o gaʻoina le kulukose i sela.

A maeʻa suʻesuʻega o mea totino o oloa, meaʻai, faatasi ai ma endocrinologists, na tuufaatasia se lisi o oloa faasaina mo le maʻisuka ituaiga 1. O nei oloa o le a le aumaia ai ni faʻamanuiaga i togafitiga o le maʻisuka ituaiga 2.

O le laʻau o le Maʻisuka Numera 9 o loʻo fautua mai ai o meaai nei e tatau ona tuʻuina mai mai meaʻai a le tagata maʻi:

• Soo se suamalie o gaosiga o fale gaosi oloa - sukalati, suti, ice cream, jam, jam ma le suka.
• O mea e gaosi ai le keke mai le falaoamata o le saito, soʻo se ituaiga o muffins, buns, kuki, kuki falaoamata ma sili atu. O nei oloa e aofia ai mea e tele, faaopoopo i le falaoamata, suamalie, gaʻo, isi mea faʻaopopo o loʻo i ai.

O le lisi o meaai faatagaina mo le maʻisuka ituaiga 1 e sili atu le tamaoaiga ma e le tatau ona e fefe e le maua e le tagata gase uma le fiafia i le 'ai. E na ona e manaʻomia le suʻesuʻeina o le lisi ma fai se lisi fou mo le vaiaso.

7-day diabetic menu

I le toesea o le mamafa, o le malosi e ono maualuga atu. E sili atu ona talanoaina lenei mea ma le endocrinologist. O taumafa uma e tatau ona vaevaeina i 6 pati - 3 ma le 3 meaai. E fautuaina e 'ai i le taimi e tasi, ae e le taua tele pe afai o le maʻi suka e seʻe ese mai i le taimi.

O le lisi lenei mo se malamalama manino o le taumafa o le maʻisuka ituaiga 1 e eseese. Muamua e mafai ona e alu i se tagata paleni meaʻai ma faia se lisi meaai lelei mo taumafataga # 9 mo le masina. I le lumanaʻi, e mafai ona e faia i se tulaga tutoatasi se lisi autu, e taulai i lisi ma laulau o oloa mo le maʻisuka.

Laʻu meaʻai laiti

O se ituaiga ituaiga meaai lea mo tagata e maua i le maʻisuka. Na ia toe faʻaleleia le faʻavae mo le faʻamaoni i vailaʻau faʻamalosi. O loʻo lagolagoina e le au lagolago o se meaʻai laititi-carb, e tatau ona e aveese mai le taumafa o le maʻisuka meaʻai uma o loʻo i ai suga manino ma mea natia.

• Le vaʻaia oloa i totonu o le faleoloa ua faailogaina mo le maʻisuka, aua o loʻo aofia ai mea suamalie o loʻo faʻatele ai le kulukose,
• O fua uma, vine, ua faasaina,
• O le faamamafa autu i luga o puipuiga ma gaʻo (fualaau aina ma manu). Meat, iʻa, moa, sisi, fuamoa, pata, o oloa gaosiga uma e avea ma faavae o le maʻisuka menu,
• Fualaau faisua taliaina, ae le o mea uma
• E tele meaʻai ua faasaina,
• O fualaau o fatuga atoa, faʻatagaina i se paleni paleni taumafa, e faʻasaina ai se taumafa maualalo.

O le filifiliga o se taumafa faapitoa mo le maʻisuka ituaiga 1 e tatau ona malilie i le fomaʻi, aua o le faaopoopo atu i le gasegase o le gasegase ole tino, atonu e iai isi faʻasagaga. Ae o le tausisia o le pulega o mea taumafa ma tulafono o se faamaoniga o le soifua maloloina i le maʻisuka.