E mafai ona togafitia togafitiga o le maʻisuka o le tulaga muamua ma le lua: tulafono o meaʻai, gaioiga faaletino ma le puleaina toto
Auala e togafitia ai le maʻisuka i le taimi muamua
O se tasi lea o faʻamaʻi o le endocrine o loʻo amataina pe a le mafai e le pancreas ona taulimaina le faʻasalaga ole aofaiga o le inisalini poʻo le tino e le mafai ona faʻaaoga ona o le taofia o le avanoa mai le toto i siama. O le igoa "maʻisuka" na tuuina atu i le faamaʻi e fomai o Eleni anamua. Na latou taʻua le maʻi suka o le maʻisuka, lea i le faa-Eleni o lona uiga o le "tafe mai." O le mea lea, tatou te aʻoaʻoina pe faapefea ona togafitia le maʻisuka i le amataga o lona atinaʻe.
Taunuʻuga o le maʻisuka
I le maʻisuka, e le maua e le tino o le tagata le malosi e talepe ai le kulukose e maua mai i meaai, ma e le mafai foi ona teuina i totonu o le ate. O le mea lea, nai lo le mea, o le tino e momotu i lalo gaʻo, lea, i le itu, e oʻo atu ai i foliga vaaia o se aofaiga tele o toxins. O lenei mea e faatatau i tino ketone, o lona uiga, acetone. O le solia o le gaʻo ma le mineral metabolism e taʻitaʻia ai le mea moni e aafia ai le tino o le tino, faiʻai, ma le toto. E le gata i lea, o le lamatiaga o le taʻavale, faʻamaʻi o le fatu, fatuga o le fatu ua matua faateleina.
O taunuuga o le maʻisuka o le atherosclerosis o arteries, o vaʻa laiti, purulent necrotic processes, retinopathy. O le afa o tagata e maua i le maʻisuka e afaina mai le neuropathy.
Tuai togafitiga o le maʻi
O le maʻisuka e pei o se siama e faʻamaonia pe a oʻo mai se suʻega toto mai se tamatamailima e faʻaalia ai le aoga o le kulukose o le sili atu ma le 6.0 millimita i le lita (o lona masani mai le 3.3 i le 5.5). O se faʻamaoniga faaopoopo o le i ai o le suka i totonu o le toto o le tagata maʻi, faʻapea foi ma tino o le ketone.
I le taimi lava e maeʻa ai, e tatau ona faʻatonu togafitiga. E pei lava o faʻamaʻi, i le amataga o le maʻisuka, e sili atu ona mafai ona togafitiga ma pulea. Ma 'aua nei galo o le faufautua sili mo le tagata maʻi e tatau ona avea o se tagata e mulimuli i le endocrinologist, e tusa lava poʻo le a le fofo e filifilia e se tagata. E tatau ona manatua i le amataga o le faʻamaʻi, o vailaʻau e fesoasoani i nisi tagata e mafai ona leai se aoga i isi. O le mea moni, e tofu le tagata ma le atiina ae o le maʻisuka i auala eseese, ma e faʻalagolago i le matua, o se genetic predisposition i lenei maʻi o le endocrine.
O le faavae o togafitiga e masani lava o se meaai. E tatau i le maʻisuka ona iloa le tele o le sukabohydrate i au meaʻai. Ia mautinoa ia vavaeeseina le tao, suka, ava malosi, fua suamalie mai le meaai. Afai o se tagata e faʻaalia i le oona, ona avea lea o le gau o le mamafa o se sini faaopoopo o togafitiga.
Ina ia puipuia faʻafitauli o le maʻisuka ituaiga 1, e tatau ona faʻaaoga le inisalini. I le lona lua, o fualaau e maualalo ai le suka toto e tatau ona faʻaaogaina. O le mea moni, latou te le togafitia le maʻisuka lava ia, ae o ona uiga autu e faʻaaogaina. Taulimaina o le maʻisuka i le vave amata e tusa ai ma le saunoaga a Blagov e faʻaumatia ai lana mafuaaga. E mafai ona e faʻaaoga nei fua mo lenei faʻamoemoe:
- Aspen Bark. E tatau ona saunia se sipuni sipuni o le paʻu mago, tapunia aspen, sasaa ma le afa lita o le vai ma le kuka mo le 20 minute ile vevela vevela. Ma le isi, e tatau ona faʻamalosi le fugalaʻau faʻamalolo seia maeʻa maeʻaeʻa, faʻapipiʻi. O le inu o lenei oloa e fautuaina i le 50 kalama tolu taimi i le aso ao le i faia taumafataga taitasi. Tomaʻi togafitiga mo se taimi umi - 60 aso. O taeao uma e te manaʻomia e kuka ai se fagu fou o aspen.
- Fugalaau lanu. O se taimi umi lenei ma le faʻamaoniga o le togafitia o le faʻamaʻi i le amataga. E tatau ona saunia le lima laulau sipuni o laulaau mamago, sasaa i totonu o se vevela ma se lita o vai inu, tuu mo le itula. Ona faamamaina lea o le fulufulu faamalolo. E fautuaina e faʻaoga faatolu i le aso i totonu o se ipu malamalama. O le faagasologa o togafitiga e 45-60 aso.
- Gaʻo o le maʻisuka No. 1. Ia saunia le aofaiga tutusa o fatu o le fatu, vine, laulaʻau mamago, vao o vao. Toto mea uma ma lelei. Ona fufuluina lea o le koko e lima o le aoina i se lita o le vai mo le 15 minute. A maeʻa le 30 minute, ona faʻamalolo lea o le vai ma faʻamaonia e le maʻi 7-8 taimi i le aso, 50 kalama taʻitasi.
- O le maʻisuka Numera 2. Faʻafefiloi i le tutusa o mea totino pipi pipi. laʻau paʻu ma le launiu. Fufulu uma mea uma. Salu se sipuni sipuni i se ipu vai mo le 5 minute, tuu mo le itula. A maeʻa le faʻamalosi, faʻaalu 50 kalama lima taimi i le aso pe a uma taumafa.
Togafitiga o le maʻisuka i le taimi muamua
O le maʻisuka i le taimi muamua e masani ona faʻatasi ma le mamafa. Mo togafitiga, o teuteuga o laʻau o loʻo i ai le faʻaititia o le suka e faʻaaoga.
O le tasi lenei o fualaau a tagata mo mea teuteu e pei o vine: 20%, pupu vine - 20%, root aralia Manchurian - 15%, sipuni o le rose - 15%, St. John's wort, fomomile fugalaau, vao vao - 10% taʻitasi.
Ave le 2 sipuni tele o le faʻafefiloi, sasaa 400 ml o le vai inu, vevela i totonu o se vai vai mo le 15 minute, lelei i le vevela o le potu.
Faʻasolo le afuafuga o le paluga, aumai lona voluma i le 400 ml.
Faʻafefiloi mafanafana 30 minute ao lei faia se taumafataga i le 1/3 ipu mo le 1 masina.
Fai se lua vaiaso malolo ma toe fai le kosi. A o faagasolo le tausaga, e 4 vasega e faia.
O le maʻi suka, togafitiga, teuteu
Faʻamatalaga faʻafuaseʻi ma togafitiga
Caries i totonu o tamaiti (Caries)
E masani lava e le masalomia e matua le tasi.
Togafitiga o le gata i togafitiga faa-tagata. (Airway scleroma)
Afai o le mafuaʻaga o le galo o le vaivaiga maso.
Togafitiga o togafitiga a tagata soifua (Pleurisy)
Pleurisy o se edema ma mumū o le membrane.
Onion ma le garlic e togafitia ai le vevela (Candidias)
E iloa uma e tagata mea faʻamalolo o aniani ma le kalaka.
Isi auala o togafitiga
Laulaʻau "Aoina o le tama o Siaosi (Savva) 16 laau" - o se vailaau mamana malosi e toe faʻafoʻisia.
O le aofaʻiga e aofia ai vaega e tolu o fugalaau o le tagiauvale (Clitoria), o le tasi vaega o le vao violē.
Le auala e sili ona lelei e fesoasoani ai i le mumu i le uila o le ultraviolet (moli poo le faʻafefe) o le.
E faʻafefea ona togafitia le laisene a se tagata ma le fesoasoani a togafitiga faʻalapotopotoga, o le a taʻu mai ai Recipes mo le soifua maloloina.
Talofa (Ma i la tatou tulaga, e le na o se faafeiloaiga).
Faiga Faʻavae Udgoy.
Meaʻai talafeagai mo le maʻisuka o le uluaʻi fausaga
Afai e te mauaina se faʻamaʻi tuga pei o le maʻisuka, e le tatau ona e popole. Muamua lava, e tatau ona e iloa o le maʻisuka e lua ituaiga: o le insulin-e faalagolago ma e le o le inisalini-faalagolago, pe sili atu foi ona faigofie - maʻisuka ituaiga muamua ma lona lua. Afai ei ai lou maʻisuka ituaiga 2, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi e puipuia le atiina ae o se tulaga sili atu ona ogaoga. O mea taumafa mo le maʻisuka o le uluaʻi pepa e mafai ona avea o se faailoga autu e mafua ai le faamutaina o le maʻisuka.
E tusa ma le maʻisuka ituaiga 2
O aʻafiaga uma ma maua mea e mafai ona fesoasoani i le atinaʻe o le maʻisuka. O le mafuaaga autu o le le lava o le inisalini i totonu o le tino ma faafitauli i lona gaosiga. Faʻafitauli e faʻapupulaina ma se faʻafitauli o le pancreas, lea e tupu ai le inisalini. I le avea ai o se tulafono, afai e le inu le tagata i le tele o le ava malosi, e le ulaula ma siakiina lona mamafa, o le maʻisuka ituaiga 2 e tupu i luga o le matua pe a maeʻa foi ona mafatia i faʻamaʻi pipisi e aafia ai le pancreasitis: pancreatitis, paʻukeke, rubella, hepatitis ma isi.
I le maʻisuka ituaiga lona lua, o le tino lava ia e mafai ona feagai ma le gaosiga o le inisalini manaomia, ae i lenei tulaga, e tatau i le tagata ona mataʻituina ana mea taumafa ma aloese mai le taumafa i nisi meaai. Mo maʻi o loʻo i ai se ituaiga o siama, e masani lava na o le inu faapitoa o vailaʻau i le ituaiga o laulau e lava.
Taumafa mo muamua le maʻisuka
E taua le matauina o nisi tapulaa i le taumafaina o mea taumafa, lea o le a fesoasoani e faʻaitiitia ai le suka toto ma tausia ai lona faatinoga i totonu o tapulaa talafeagai. O nei tapulaʻa e fesoʻotaʻi ma le taumafaina o meaʻai e maua i le suka ma gaʻo, ia ua liua i le kulukose. E le gata i lea, o meaai e tatau ona faia i ni vaega laiti ma i ni itula faapitoa mo le sili atu le faatonutonuina o le toto suka.
O le maʻisuka e masani ona fesootaʻi ma le oona tele, pe a fautuaina e le au fai meaʻai e faʻaitiitia le falaoamata, gaʻo ma suamalie. E sili atu le aoga o le latou sui i fualaau aina fou ma fualaau faisua, falaoa uliuli ma falaoa (i ni vaega laiti). E sili atu sauniuni o laulaau i laei mai le suauu olive ma nai mataua o lemoni. Ae mai laʻu pasi sili ona fiafia i ai. semolina, eseese fatu, pi, pi ma pi, e sili ona lelei le teena.
Ae pei o fuamoa, o fomaʻi e faʻatagaina a latou taumafa i isi aso uma, tasi e mafai ona vevela. Ae ui i lea, o suʻesuʻega faʻaonapo nei ua faʻaalia ai i le 30-35 tausaga le matua, e le tatau ona e sili atu ma le lua fuamoa i le masina.
O le pateta aupito sili ona fiafia i ai o loo i ai se faasino igoa maualuga, o lona uiga, o loo i ai se tele o mea -ona. O le mafuaaga lena e aoga ai le faʻaaogaina i ni vaega laiti ma e leʻo aso uma. O le tapulaa tutusa e faatatau i sana.
Ae o le gaʻo, e sili atu pe afai latou te le matua gaʻo pe oʻo foi i fualaau faisua. I le tulaga mulimuli, e mafai ona faʻamalosia i latou e le faʻamalosia. Afai o le mafuaʻaga o le maʻisuka o le mamafa, lea o loʻo e taumafai e faʻaititia, e mafai foi ona e kukaina soupisi i luga o le isu o aano o manu, ae i le aoga lua. O lona uiga, tatou te sasaa atu le susu i le maea ai o le uluai kukaina, sasaa le aano o le aano i le vai ma kuka ai le sua i luga o le gaʻo. I le auala, e sili atu ona lelei le faʻaaogaina o ituaiga o palu, moa lapiti, toso ma moa mai aano o manufasi. O le aano o manu lava ia e faʻatagaina i ni mea laiti - e tusa ma le 100 g i le aso. O le a avea ma iʻa e sili ona aoga, ae o mea e maualalo maualalo.
O oloa gaosi susu e taua ma maloloina. Peitai, e le tatau ona faʻaleagaina. E sili atu le inu i le susu susu oloa, ae o le maualalo o mea oona. E mafai foi ona malolo le pisi, ae i ni vaega laiti ma le gaʻo gaʻo e le silia ma le 30%.
Selu, mea inu gaʻo, meaʻai gaʻo ma ipu, ulaula meaʻai, ava malosi e faasaina.
E mafai foi ona e aoao e uiga i le maʻisuka meaai mai le vitio o loo i lalo:
Tulafono o mea taumafa
E taua tele le faʻamautuina atoa e le tino o oloa gaosi. O le mea lea, e pei lava o soʻo se taumafataga e faʻaaogaina ile leiloa o le mamafa, e tatau ona vaevae lau meaai i aso uma i le 4-5 taumafataga. O meaʻai e tatau ona mama ma aofia ai fua, fualaau faisua, fua. E mafai ona e faia se meaʻai mai se salatisi e faʻavae i fualaau faisua fou. O le malologa lelei i le va o meaai autu e 3 itula, ae le sili atu ma le fa itula.
Aua le faimalaga le aoauli. E sili atu pe afai o le a aofia ai le oatmeal poʻo le siʻi kuka, lea e mafai ona e faʻaopopoina ai sina fualaau aina po o se apricots malogo.
Pe a iloa uluaʻi faailoga o le maʻisuka, e tatau i le faletua ona aoao pe faʻapefea ona kuka meaʻai e aunoa ma le faʻavela. O le suauu o le kulimi suamalie e aoga tele i se tulaga e le faʻamaina i salati ma o se faʻaopoopoga laitiiti i isi ipu. Barbecue, ulaula meaʻai, meaai falai e sili atu ona lelei le faʻaesea mai le meaai. E sili atu le aoga o ipu e kuka i totonu o le uila ma totonu o le ogaumu. E le gata i lea, e le tatau ona e faʻagalo e uiga i le faigofie ma le gafatiaina o kuka. Afai o matou talanoa e uiga i le kukaina o lau moa e sili ona e fiafia iai - oe manaʻomia e aveese le paʻu.
I le amataga o le maʻisuka, e tatau ona malamalama o le pulea e le tagata o ia lava i meaʻai o le a fesoasoani e aloese mai i taunuuga leaga o le atinaʻeina o le maʻisuka, ma le isi, o le taumafataga i le taimi muamua o le maʻi e eseese ma e le o faʻateleina le faʻatagaina. Vaʻai oe lava ia!
E mafai ona togafitia, pe afai e iloa le taimi: o le uluaʻi laasaga o le maʻisuka ma auala e faʻafefe ai le faʻamaʻi
O le maʻisuka o le faʻamaʻi lea e tupu i le tala o le le lava o le insulin ma mafua ai ona iai ni faʻalavelave matautia i le tino o le tagata.
O lenei faamaʻi o se vaega i le natura ma ua vaevaeina i ni vaega o atinae.
Mo le faʻaitiitia lelei o le maualuga o le kulūkose i totonu o le toto, ma puipuia ai le isi atinaʻe o togafitiga, e tatau ona amata togafitiga faʻamalosi i le taimi lava e amata ai le uluaʻi laasaga o le maʻisuka ia lava i foliga o faʻamaoniga iloga.
O le tulaga ua le amanaiaina o se lamatiaga lea i le ola o le tagata ma e le o atoatoa le malosi. O se taimi atofaina mo togafitiga faafomaʻi o lenei togafitiga e faatoa mafai ona maua mai se fomai tipitipi i le maea ai ona fuafuaina le faʻamaoniga saʻo.
I le laasaga muamua o le atinaʻeina o le maʻisuka, o le tagata maʻi ua faatonuina se taumafataga faapitoa e fuafua i le faʻamautuina o le gataifale gaʻo ma le tausisia o le tulafono i aso uma. Ole taimi vave e faʻafesoʻotaʻi ai se fomaʻi e faʻamaonia le vave faʻaaogaina e aunoa ma le faʻaaogaina o fualaau e le o taimi uma e faaaoga ai vailaʻau.ads-pc-2
Mafuaaga
Tagata faʻapitoa e iloagofie mea taua e faʻaosofia ai le atinaʻe o le maʻisuka. E aofia ai:
- genis predisposition. E le o lona uiga o loʻo maʻi le pepe faatoa fanau mai i le maʻisuka. E na o le tamaititi o loʻo iai le faʻalauteleina o le faʻaleagaina o maʻi, ma e tatau i matua ona tuʻuina atu ia te ia meaʻai talafeagai ma ave uma tui puipui talafeagai e faʻaitiitia ai le ono mafai ona faateleina le faʻatupulaia o le kulukose i le lumanai,
- mafaufauga le mafaufau, faʻalavelave faifai pea ma le atuatuvale,
- mamafa, oona,
- faʻamaʻi pipisi o se viral natura e mafai ona faʻaosofia le amataina o le maʻisuka, aemaise lava i le genetic predisposition poo faʻamaʻi o le pancreas. E aofia ai: faʻamaʻi, rubella, chickenpox, ma isi.
- ituaiga uma o maʻi o gaʻo totoga, aemaise lava le pancreas. O ia lea na fesoasoani i le gaosia o le inisalini e ala i le puleaina o le maualuga o le suka i le toto. Soʻo se faaletonu o le gland e masani ona oʻo atu ai i le maʻisuka,
- vaisu i meaai leaga,
- tausaga e tele sona sao i le faʻaalia o lenei maʻi. O le tele lava o le tagata e matua, o le tele lava o le atiaʻe o le maʻisuka. I le lamatiaga e silia ma le 55 tagata,
- o le tulaga o le maitaga e mafua ai le faateleina o le uta i luga o le paʻu, lea e mafua ai le oso i le kulukose i totonu o le toto. O lenei ituaiga o maʻisuka e alu vave pe a uma ona fanau.
Mo mafuaʻaga o loʻo i luga, e mafai ona e vaʻaia e masani lava o le uluaʻi laasaga o le maʻisuka e afua mai i le le amanaiaina o lona ola maloloina.
Ina ia faʻaitiitia le lamatiaga o togafitiga, e mafai ona e mulimuli i nisi tulafono:
- maua tui ile taimi
- i le vaitau o vailaau faʻamaʻi vailaʻau, ave togafitiga o vailaau faʻasaina, o le a faʻaitiitia ai le lamatiaga o le maʻi,
- itiiti le popole
- faʻamalo meaʻai leaga mai au meaʻai ma tausisia le paleni o le BZHU,
- siitia atili
- i le i ai o le mamafa kilokalama taumafai e faʻaitiitia le mamafa,
- i le i ai o faʻasolosolo faʻamaʻi o le pancreatic pathologies, faʻaauau ona fai suʻesuʻega masani.ads-mob-1
E faʻapefea ona iloa le maʻisuka i se taimi vave? O le amataga o ona lava faailoga, lea e faigofie tele ona iloa pe afai e te mafaufau ma le totoa i lou lelei. Pe a faʻaalia, e faasolosolo malie lo latou tuputupu ae, i le taimi e tasi ma le atinaʻeina o le faʻamaʻi. O le le mautonu o le ola o le tagata lava ia e tau atu ai i le faʻaleagaina o togafitiga ma isi faʻafitauli faigata
. O le itu pito i fafo ma totonu o faailoga o le uluaʻi laasaga o le maʻisuka:
- vaivai le tumau, vaivai,
- faateleina le 'ai
- o le faʻaitiitia o le mamafa ma le faʻatupulaia o le mamafa o le tino,
- paʻu male paʻu
- mago ma le sasaina i le tino i fafo i fafine,
- sasaina o se natura popole i le vaega o le sooga vae,
- le fia inu. O se tagata e inu 5-6 lita o le vai i le aso,
- faaitiitia le tino gaioiga ona o vaivaiga maso,
- faʻasolosolo faifai pea ma le mimii lanu,
- faʻaleagaina
- le faʻavaeina o pustules i luga o le paʻu,
- faʻamalolo umi o soʻo se mea, e oʻo lava i nai paʻu paʻu paʻu,
- faateleina le afu, aemaise lava i alofilima,
- susu le gutu, e tusa lava pe a uma ona inu
- solia o galuega a le tino.
E oʻo lava i se tasi o faʻamaoniga o loʻo i luga o se mafuaʻaga lelei lea mo le asiasia vave i se tagata poto faapitoa. O le a suʻesuʻeina e le fomaʻi le tele o faʻataʻitaʻiga. E tusa ai ma taunuʻuga, o le endocrinologist e faʻamaonia le maʻisuka ituaiga 1 poʻo le 2 i le uluaʻi laʻasaga, e faʻamatalaina le togafitiga talafeagai, lea e masani ona aofia i se meaʻai lelei.
Tulaga autu mo se vave vave manuia
E vave amata le maʻisuka? Ioe. O le tulafono e sili ona taua o le toe faʻaleleia o se meaʻai lelei. O lenei fuataga e le gata ina faʻaleleia ai le tulaga o le maʻi, ae mafai foʻi ona faʻaumatia le faʻamaʻi. O le lisi o taimi ma le tausisia o tulafono o meaʻai faapitoa o le a faapaleni le maualuga o le suka i totonu o le toto ma faʻaleleia atili le lelei o le maʻi.
I le faaopoopo atu i meaʻai talafeagai, o le faʻamaloloina e faʻaolaina e:
- moe atoa i le itiiti ifo ma le 8 itula i le aso,
- malaga masani i le ea fou,
- mana faamalolo o le ea. Afai e le mafai ona asiasi i se nofoaga i le talafatai, o le falemaʻi hydropathic o le a sili atu le lelei,
- laiti gaoioiga faaletino i le tino o togafitiga, yoga po o taʻaloga,
- faʻamalosia le tetee
- faʻafefe o lou tino o le malosi faʻaletino malosi.
Afai ei ai le faateleina o le suka (toto muamua o le maʻisuka) mai le taumafataga, e tatau ona faʻaesea:
- ava malosi
- suka
- ulaula
- meataalo, masi, ma isi,
- 'ai meaai falai
- meaʻai vevela
- faʻasaoina, vaʻavaʻa, pipi,
- ulaula meaʻai
- pateta ma le isalaʻelu
- peleni suamalie
- meaai vave ma gaʻo vailaau,
- fualaau aina
- meli
- mea inu gaʻo.
Meaʻai e Tatau Ona Fiafia I Lalo o Suga Suga:
- meaʻai suamalie: vela, puaa pipi, lapiti ma le moa e leai se moa,
- fualaau faisua: tamato, kukama, paʻepaʻe po o le faisualaʻau, zucini, ata pepa, lekila,
- fualaau suamalie: apu, pears, lemons, oranges, fualaau aina ma nisi fualaau mamago,
- vine: lanu mumu, gooseberries, raspberries, blueberries,
- meainu: vai manino, teuina o sua sua suamalie, gaosia fale, lanu meamata, kefir, chicory,
- falaoamata: lanu enaena, buckwheat, oats, barley, oats, millet.
E mafai foi ona e 'ai fuamoa e aunoa ma ni yolks, yogurt e le fagu ma le siʻisi. I le avea ai o se tulafono, o se taumafataga e tuufaatasia mo le vaiaso, ona suia atoa lea. O lenei mea e mafai ai e oe ona faʻamaoaigaina le lisi ma le tele o vitamini ma minerale. Tuuina atu le fiafia i ipu masini pe i totonu o ogaumu. E itiiti, ae masani.
O faʻafitauli faigata o togafitiga
- maʻi faʻamaʻi
- oso i le toto maualuga,
- siama tumau,
- afaina toto.
Tauaso, togafiti o fatuga ma fatu e mafai foi ona atiaʻe. Ina ia puipuia ia faʻafitauli, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi le endocrinologist i faʻamuamua muamua o le tikeri muamua o le maʻisuka .ads-mob-2
Vitio aoga
Le auala e togafitia ai le maʻisuka i le taimi muamua, e aunoa ma le faʻaaogaina o vailaʻau, vaʻai i le vitio:
E tusa ai ma fuainumera, o le lona tolu o tagata o nonofo i luga o la tatou paneta e maua i le maʻisuka. O lenei togafitiga ogaoga e le itiiti ifo le lamatia nai lo le AIDS, tuberculosis poo le kanesa. Soʻo se tagata e feagai ma lenei faʻamaʻi e tatau ona maua vave le fesoasoani faafomaʻi ma ia iloa le auala e puipuia ai le maʻisuka i le taimi muamua ina ia aloese ai mai i aʻafiaga leaga.
- Faʻaleleia le maualuga o le suka mo se taimi umi
- Faʻafouina le gaosiga o le inisalini pancreatic
Faailoga o le Maʻisuka
O le uluai laasaga o le maʻisuka e mafai ona iloa e ala i fafo ma totonu o faʻailoga, e tatau ona e faʻalogo i taimi uma i lou tino. E le o tagata uma e faia lenei mea, e ono foliga mai o mea nei e le o amanaiaina:
- faateleina le 'ai
- paleni mamafa
- paʻulu lauulu (i alii)
- sasaina i totoga tino i fafo (fafine),
- sosolo i totonu o pito pito i lalo,
- fia inu pea
- vaivai, moe, le fia inu mo le galue i se tulaga faaletino,
- toe faia soo se natura le lanu,
- popole
- le lelei o le tino puipuia.
E masani lava, o faailoga muamua o le faamai e sosolo i soo se isi lava, o loʻo i ai se faʻamaoniga sese o le maʻisuka. Pe, i se isi itu, e foliga mai i se tagata o mea uma o loʻo i luga o le masani. Ma i lena mea, ma i se isi tulaga, e mafai ona e tuai i faaiuga, o lea e sili ai le feutagai ma se fomaʻi ma se endocrinologist i le taimi ma suʻe suʻega.
Faʻaaliga Faʻapitoa
Meat, e sili ona lelei le filifilia o ituaiga laiti, maualalo-gaʻo:
- moa, ae le o se mea totoa,
- vela
- tamai mamoe
- peti gaʻo maualalo.
- tamato
- kukama
- kapisi (paʻepaʻe, pusa faila),
- zucchini
- logo ata
- leki.
Meaʻai e aofia ai: pateta ma le isalaʻelu.
- apu
- pears
- Oranges
- lemons
- vine
- fualaau mamago (ae i se vaega laitiiti, e aunoa ma le suka suka, e le o le tino).
Faaaoga le faʻaeteete ma cherries, strawberries, siloni. Faʻesea cherries, melons, fualaau 'aina mai le taumafataga.
- vai inu
- fualaau suamalie i vine
- compote (faia i le fale),
- lanu meamata
- lauti
- vai
- kefir
- susu susu,
- chicory (paʻu),
Faʻatasi ai ma le maʻisuka i lenei pepa, e mafai ona e 'ai i le siʻi kuka, fuamoa, ae aunoa ma ni oona. I le avea o se laei mo fualaau aina po o fuamoa fualaʻau, o le meaai e mafai ona gaʻo: olive, suauu paʻu, yogurt e aunoa ma ni meainu ma sipuni.
O le laulau e ofoina atu se filifiliga o se tasi o ipu e mafai ona saunia mo le 'aiga o le aoauli.
Lona lua: Laʻau falala po o aano o manufasi, meatballs, fugalaʻau (lanu enaena, meaʻai aano), suauu mai aano o manu ma fualaʻau,
Faʻamaʻai i totonu o fualaau vevela poʻo se tao matala, kuka poʻo fualaau faisua, fuamoa fualaʻau ma le suauu olive,
Soo se ituaiga fualaau faisua
E mafai foi ona e maua se meaai mama ma se siʻisi sisi o meaʻai maualalo, inu ava faʻatagaina, 'ai le apu i le mea o fiaai. Meaai, i le i ai o le maʻisuka, kuka i totonu o le ogaumu poʻo le uila.
O meaʻai e tatau ona faʻaititia, e sili atu le 'ai i le tele o taimi i le aso nai lo le vave tagofia o meaai i le tele o mea.
Mea faasaina
O le lisi o oloa faasaina e taʻitaʻia ai:
- suka
- meaʻai vave lea e faʻaopoopo ai gaʻo lapisi,
- pops, mea inu suamalie ma sua sua suamalie, kvass,
- meataalo ma fusi,
I le taimi muamua, na aofia ai le meli i le taumafa o le maʻisuka faatasi ai ma le faatagaga a fomaʻi. O le aso e le mafai ona e faʻaaogaina. O le mafuaaga o le tele o suka ua faaopoopo i le meli. E tupu saʻo lenei mea i le taimi o le fafagaina o pi.
O meaʻai talafeagai o le laasaga muamua lea i le toe faʻaleleia. Ole faʻamaʻi e le gata na faatuai i le atinaʻeina, ae faʻaaogaina atoa.
O le tofia o togafitiga fualaau mo le maʻisuka o lenei pepa e mafai ona maua i na o falemaʻi faʻapitoa mai tagata tomai faapitoa. I le popofou o le faamai, o se taumafataga lelei ma o aso uma e masani ona lava mo le masani ai o le tino.
Afai ei ai sau maʻi:
- lava le moe
- malolo
- e savali i le ea fou
- manava i le ea
- faia taʻaloga, faamalositino togafitiga.
- taumafai ia avea ma popole ma popole pe a mafai,
- aloese mai tulaga feteenai
- Aloese mai faamalositino mamafa
O se tulaga atuatuvale e oʻo atu ai i le paʻu o le paʻu, o nisi taimi o le "sasaina" e malosi ma e le lelei le malosi. E taua le mataʻituina o lenei mea, faʻamago ai manua, ma tausia mama. E mafai ona e faʻaaoga meafaigaluega faʻapitoa, ae naʻo se fomaʻi o le a faʻamalamalamaina. Mo le fofoina o faʻafitauli paʻu, e faʻaaogaina le celandine i le fale.
I le tulaga e sili atu ona ogaoga faitioga, o fualaau e maualalo ai le toto suka ua faatonuina. O le masani i se tagata maloloina e mai 3.2 i le 5.6 mmol / L. O le maualuga o le maʻi o le a laʻititi maualuga. O le mea autu lava e le sili atu i le 9 mmol / l.
Mafuaaga o le maʻisuka
O mafuaaga masani e aofia ai:
- ituaiga faʻatoʻaga
- faʻaleagaina le gaosiga o oloa
- mamafa tele
- o se taunuuga o se faʻamaʻi viral,
- tausaga (e masani lava e tupu lenei mea i le taimi o le matua pe a mavae le 40 tausaga),
- maʻitaga
Fofo faʻapitoa mo le maʻisuka
E mafai ona e togafitia le faʻamaʻi ma le mea na aumai e le Tame Mamamea ia i matou: o laau eseese, vine, fualaau faisua ma mea manogi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le lauti po o le kinamona o ni togafitiga lelei mo le faʻaitiitia o le suka. O se tamaʻi lima o le redcurrant, kulisi poʻo le kesi e taua tele mo tagata o loʻo i ai lenei faʻamaʻi.
E faʻapitoa foʻi i togafitiga faʻale-aganuʻu, fualaau faisua ma sua o fualaau suamalie e faʻaaoga lelei:
O le tele o togafitiga i le maʻisuka ua tuʻuina atu i le telefoni. E le fesoasoani i le fofoina o le maʻi, ae e aoga tele i lenei mea e faʻatasi ma se taumafataga:
Paʻu po o pea faʻafefete. Faʻasalaina sina lima o pi (pipi) faʻatasi ma se tamaʻi solo, sasaa le 50ml o le vai vevela, ufiufi ma tuu i se nofoaga mafanafana i le po. I le taeao, inu le vailaʻau i luga o se manava gaogao.
Laʻau Strawberry. I totonu o se vai vai, fufulu le mutia i le fua o le itiiti ifo ma le 10 laʻau mo le 200 ml o le vai. E faʻafefe le vai, o lea e tatau ona faʻaitiitia ma ave 30 minute aʻo leʻi 'ai, 2 taimi i le aso.
Buckwheat decoction. Faʻamaʻoti lelei ia totoa o tamaʻi uila ma uu i totonu o se vai taʻele. Ave i le taeao i luga o se manava gaogao.
O loʻo maʻi le maʻi suka i tamaiti
I tamaiti, o le uluai setete e mafai ona alualu i luma vave ona o uiga o le tino. E matua faigata lava ona togafitia le maʻi, o le mea lea e tatau i mātua ona mataʻituina ma le faaeteete ia faailoga.
A o laʻitiiti, o faʻaaliga autu o:
- fia inu pea
- matagogo
- faʻaauau faifaipea
- sosolo.
- pulu uila i tua o le ulu (pepe),
- sasaa
- vaivai o le tino puipuia,
E na o se fomaʻi e tatau ona togafitia i lenei vaitau, o le galuega a matua o le mulimuli lea i se taumafa malosi, lea o le a sili atu ona faigata, talu ai e faigata mo tamaiti ona faamatala e uiga i le matautia o meaʻai. Mataʻituina le faʻatonutonuina o le aso, moe maloloina, faʻaauau ona savali i le ea fou, vaʻalele lelei.
Mo tamaiti, o se teuteuga o le karite mamafa o le a aoga.
E tatau ona fufulu lelei le cereal, tuu i le po, ma ufiufi vai i le 4 tamatamailima. Simmer, pe a uma ona fufulu mo sina minute, faʻaalu laitiiti. Tuʻu atu i le tamaititi se vai malulu o le vai aʻo leʻi 'ai. Tuuina atu o le falaoa mai karite i se tamaititi mo le 'aiga o le taeao ma le' aiga o le afiafi.
E aoga tele le karite o Bela, e fautuaina e faʻaopoopo i le lisi o aso taʻitasi. Taumafai foi e fafaga le pepe i fualaau aina ma fualaʻau i le tele e mafai ai.
O tagata e maua i le maʻisuka e tatau ona puipuia i latou lava mai faʻamaʻi viral ma catarrhal, lea e faʻavaivaia ai le tino o le tagata, e manaʻomia togafitiga faʻamaʻi e matua le manaʻomia mo le maʻi.
E mafai ona faʻamalolo le maʻisuka?
Togafitiga o le a sili atu ona aoga pe a oʻo mai le maʻi ile amataga.
Afai o le tele o le kulukose i totonu o le toto e mafai ona iloa, e fautuaina e tagata tomai faapitoa togafitiga, lea e aofia ai tulafono faigofie:
- meaai meaai
- gaoioiga
- vailaʻau
- injections inisalini e mafai ona faʻaaogaina i le faʻamaʻi 2.
O le mea lea, o le fesili pe o le maʻisuka e mafai ona faʻamalolo i le taimi muamua o loʻo i ai se tali lelei. Faatasi ai ma le muamua subtype, e ese le tulaga, aua e mafai ona faamatalaina i le le atoatoa o le inisalini.
Faʻamama vave le maʻi
O le amataga o le faamai e le o se mafuaʻaga o le atuatuvale. O se faʻailoga e saʻo le faʻatulagaina e tusa ai ma le uati ma lona tausisia mausali o le ala i le toe faʻaleleia. O le taumafataga e tele sona sao, aua e mafai ona faapaleni le kulūkose.
O tulafono autu o meaʻai ma ituaiga olaga e:
- tuu le ava, ulaula,
- sei vagana ai le falai, salimalie, suamalie, ulaula ma vevela,
- meaʻai malolosi
- faatulaga meaai,
- metotia avega faaletino
- puipuia le fiaai.
Fesoʻotaiga faʻatasi
Falemaʻi faʻapitoa i le togafitiga o se maʻi filifili se seti o taualumaga e faʻamoemoe i le toe maua mai o se maʻi.
E i ai le tele o mafuaʻaga autu i le faʻalavelave:
- Faailoaina o mafuaaga na mafua ai ona tulai mai ni soliga.
- Aafiaga i luga o faʻamaoniga ma mafuaaga o le maʻi.
- Faatasi ai ma le fesoasoani a vailaʻau, ua i ai se aafiaga i le toe faʻafouina o gaʻo ma le toe faʻaleleia o na galuega e leiloa e totoga ona o le maʻi.
- Toe faʻafoʻisia le paleni o le malosi, faʻaitiitia le fua o le inisalini, ona faʻasaina atoatoa lea o inisiua.
Peraimeri ma le vasega lua
E masani ona mafaufau tagata maʻi pe mafai ona togafitia le maʻisuka ituaiga 1 ma faʻagalo e faʻavavau. E oʻo lava i le ituaiga 1 e mafai ona faʻamalolo, o le mea autu o le faailoaina lea o le mafuaʻaga i le taimi, matauina le uluaʻi laʻasaga. O le isi mea e tupu pe afai o le maʻi ua leva ona sopoia le tulaga o le amataga. O iinei, e oo lava i le tulaga lua o maʻi o le a manumalo i se tauiviga e le tutusa. Ina ia mafai ona iloa se faʻamaʻi pipisi, o tagata na sili atu ma le 45 e tatau ona faia suʻega ia le itiiti ifo ma le tasi i le 3 tausaga.
Faateleina gaioiga faaletino
O se tagata e maua i le maʻisuka e tatau ona faʻateleina lana gaioiga faaletino. Mo tagata ei ai maʻi, malosiaga ma cardio mamafa o le a lelei. Faafetai i aʻoaʻoga tatau cardio, e mafai ona e fofoina se faʻamaʻi e pei o le maʻisuka, faʻafoʻi masani le toto, taofiofia fatu ma faʻamaonia le faiga o le cardiovascular system.
Faatasi ai ma galuega sili ona taatele, e tatau ona tuʻuina atu i ai:
E taua le malamalama o aʻoga faʻaleaʻoaʻoga mo tagata ei ai se "faʻamaʻi" faʻamaʻi e tatau ona faia i lalo o le ausiaina o ia tulaga:
- Faʻaaloalo i tapulaʻa na tulaʻi mai i le amataga o le faʻamaʻi.
- Leai se mea e faʻaalu ai le tele o tupe i mea tau taʻavale, mea faigaluega, sui auai o le fale - e le saʻo lenei mea.
- E sili atu ona saʻo le taʻalo i taʻaloga i se nofoaga faigofie, i se siosiomaga masani.
- O vasega e tatau ona faia ia le itiiti ifo ma le tasi i le 2 aso, ae e sili atu le aoaoina o le tino i aso uma mo
- O le amataga o faʻatinoga o se polokalama faigofie, i le tele o taimi e manaʻomia ona faigata.
- O vasega e tatau ona faia ma le fiafia, e le tatau ona i ai se lagona o le tuliloaina o faamaumauga.
Meaai taumafa
O le faʻamautuina o taumafa o le vaega sili lea ona taua ile togafitiga ole maʻisuka masani.
O lea la, o tulafono e faatatau i meaai:
- taumafataga i aso taitasi,
- matuai lafoai uma le ava malosi,
- faaitiitia i le gaʻo oona,
- faaitiitia le faaaogaina o le masima.
Faʻatasi ai ma le maʻisuka, e mafai ona e 'ai le kuka, kuka, uila, fou. E faʻasaina le 'ai o ipu ma le maualuga o le kulūkose ma elemene e maua ai se avega mamafa i luga o le ate, pani ma gaʻo.
Faʻataʻitaʻiga ma meaʻai mo le vaiaso
aso:
- Herculean porridge, salati pati (fou).
- Orange
- Se fasi falaoa, pusa, uʻu (paʻu).
- Apple o lanu meamata.
- Peʻa suamalie, kusi falala ma laʻau.
- Kefir ma sina pasene laitiiti o gaʻo.
aso:
- Laʻau falala, sapalai salati fou, se fasi falaoa.
- Toa fualaau faisua.
- Laʻau vela vela, sua o fualaau suamalie.
- Palu leisa.
- Laʻau moa vavalaʻau, fuamoa fuamoa fou.
- Ole yogurt.
aso:
- Orange, falala falaoa.
- Lisi kulupu ma fualaau.
- Salu fualaʻau ma aano o manu.
- O le apu.
- Musika ma kapisi, falaoa.
- Kefir
aso:
- Paʻu salati, araisa.
- Berries
- Ear, falaoa, caviar squash.
- Buckwheat porridge, salati.
- Kefir
aso:
- Cotisi sisi, falaoa, apple ma salakeke salati.
- Oatmeal porridge, fualaau aina.
- Kapalati soup, falaoa fuʻa iʻa, falaoa.
- Fualaau suamalie.
- Milk porridge.
- Yogurt.
aso:
- Fuamoa o fualaʻau, falaoamata saito.
- Orange
- Vermicelli soup, vavae ese.
- Lisi kulupu ma fualaau 'aina.
- Laʻau fagogo.
- Kefir
aso:
- Laʻau gaʻo susu-gaʻo susu.
- O le apu.
- Laʻu eggplanti, pi ma pi.
- Fualaau aina suamalie.
- Palukin porridge.
- Keufeu o le maualalo-kalori.
Urine ma le suka toto
O le maʻi suka o se maʻi e manaʻomia ai le mataʻituina e le aunoa.
O aso nei e mafai ona faʻaaoga i auala nei:
- siaki ese fasi pepa mo le toto ma le urine,
- se glucometer e faʻaalia le iuga ile 15 sekone,
- GlucoWatch, e fuaina le maualuga o le suka i le taʻi tolu i le itula, ae maise lava e manaʻomia e se tamaitiiti se ituaiga masini.
Mo le puipuia o faʻalavelave ma faʻaumatia atoa le suʻesuʻega, e tatau ona siaki pea le maualuga o le suka.
Fomaʻi
O se vailaʻau e faʻamatalaina pe a tuai le maʻisuka pe amata ona tupu ni faʻafitauli matuia. Talu ai nei, o le Forxiga ma le Velmetia na i ai i fualaau sili ona aoga mo le togafitia o lenei ituaiga o suka.
O vailaʻau mo le maʻisuka ituaiga 2 o loʻo iai mea nei:
- faateleina le faʻaleleia o le insulin,
- faaitiitia le aoga o le kulukose o le intestinal,
- sulfonylurea o mea e maua mai,
- faʻatonutonu le maualuga ole inisalini.
I le avea ai ma vailaau faaopoopo, e mafai ona faʻatulagaina mea nei:
- e faʻamoemoe i le faʻaitiitia o le suka,
- faaosofia le gaosiga o le inisalini e le pancreas.
Laʻau insulin
Ina ia malamalama i le auala e vave togafitia ai le faʻamaʻi, maʻisuka, e tatau lava ona e faʻatalanoa se fomaʻi. Mo le maʻisuka ituaiga 1, e manaʻomia le inisalini. Mo lona faʻatomuaga, e mafai ona e faʻaaoga pamu, lea ua avea ma tagata lauiloa i le lalolagi atoa.
O tulaga lelei e:
- Faʻasaʻoina o le faʻasologa ma le faʻatonutonu o le pule o le insulin.
- E i ai se filifiliga o le laʻititi laʻititi - 0.1ED.
- Painlessness.
- Tulaga masani o le hemoglobin glycated.
- Faʻaaofiofia lau kulūkose maualuga e aunoa ma ni meaʻai.
O ai e manaʻomia se pamu
O le pamu e faʻaaoga mo le maʻisuka ituaiga 1. E mafai foi ona faapipiiina i tamaiti, maʻitaga ma tina lacting, faatasi ai ma taimi masani o le hypoglycemia, ma le gasegase ogaoga o le ituaiga 2, i le taimi o le faateleina pea o le kulukose i le taeao.
I le taimi nei, o le sailiga mo auala lelei e fesoasoani e foia ai le faafitauli pe faapefea ona togafitia le maʻi suka e le taofia. E taua le taʻu atu i le sefulu tausaga talu ai, e tele tekinolosi ua uma ona atinaʻeina i le lumanaʻi o le a maua ai le fesoasoani tele i le tagata maʻi ma faʻamalosia togafitiga.
Sue mama
I le lumanaʻi, o le togafitiga o le telefoni o se auala e sili ona lelei. O le laina pito i lalo, o loʻo faʻapupulaina ia vaega B i totonu o fale suesue e iai le meatotino o le liua i soʻo se vaega o le tino. Sa mafai e saienitisi ona toe gaosia le atinaʻeina o nei siama i maso ma faʻamalolo ai manu o le inisalini le lava.
O loʻo i ai tui puipui e uiga i le maʻisuka, o lona faamoemoega o le "aʻoaʻo" i le tino puipuia e le o le fasiotia o suauu B. O le DNA molecule ua faʻaleleia ma e fesoasoani e taofi ai le faʻaogaina o gaioiga, ma e taofi foi le atinaʻe o le maʻi.
E faʻapefea ona e aʻoaʻo e ola faatasi ma le faʻamaʻi
Afai e le mafai ona togafitia le maʻi, e tatau ona e ola faatasi ma ia; o loʻo i ai tulafono faʻavae:
- Maua le puleaina o lou tino: siaki le maualuga o lau suka, siaki lou toto, ma asiasi i se fomaʻi. I se isi faaupuga, avea ma matai o lou tino, matauina.
- A e alu i le fale i taimi uma, e fautuaina e ave ma oe se fasi suka poʻo se vai. O lenei mea e fesoasoani e aloese mai suiga faafuaseʻi i le kulukose toto. Ma o le suka e sili atu ona vave faʻavave nai lo se isi lava mea.
- Ia nofouta o le le amanaiaina o se maʻi e ono faʻaleagaina ai se faafitauli. O le sili atu ona iloa e le tagata maʻi lona maʻi, o le sili lea mo ia.
Metotia pepelo
I le aso, o le Initaneti ua ofoina atu le tele o auala e aveesea ai le maʻisuka e ala i le faaaogaina o "fualaau oona", "metotia," ae o le sini i lenei tulaga o le tasi - tupe mama. O nei togafitiga e le faapea o le a le maua ai ni faʻamanuiaga, ae o loʻo i ai foi se avanoa tele o le afaina.
E mafai ona ofoina atu e tagata faʻamaonia:
- Slag aveese.
- Vaitalaʻau.
- Faʻamatalaga ma le vibration.
- Galue ma mea e le malamalama.
- Bioenergy.
O nei metotia uma o le a le fesoasoani! E naʻo le apili i se tagata poto faapitoa o le a fesoasoani e foia le mataupu i auala e togafitia ma faʻagalo ai e uiga i le maʻisuka.
E uiga i le togafitia o le maʻisuka i tamaiti
E mafai foi ona aʻafia le tino o tamaiti i se maʻi. Afai e tupu lenei mea, o le a fautuaina e le fomai e tausia se tusi o le injections, mataʻituina le tulaga o le pepe i aso uma, tausisia se meaʻai gaʻo gaʻo, ma faamalositino. Naʻo le faʻaleleia togafitiga i le gasologa o le tele o tausaga o le a fesoasoani e foia le faʻamaʻi.
Taumafa i le kalama:
Soup | 160-180 gr. |
Porridge | 130 gr. |
Kati le laumei | 80 gr. |
Omelet | 80 gr. |
Meat | 90-120 gr. |
Ufiufi afifi | 130 gr. |
Casserole (fualaau faisua) | 130 gr. |
Meatballs | 130 gr. |
Taʻu ipu | 130 gr. |
Fuamoa o fualaʻau | 110 gr. |
Saladi fua | 100 gr. |
Faiga fua | 50 gr |
Soa-susu | 80-120 ml. |
Inu | 130 ml. |
Falaoa | 30 gr |
Leisi | 40-50 gr. |