Puipuia o le maʻisuka i fafine

O le maʻi suka o se faʻamaʻi masani lea e fesootaʻi ma le le lava o le gaosiga o le inisalini poʻo le le mautonu o tisipanipuni lautele i le gaioiga o le hormone. O se taunuuga, o le faateleina o le suka o le toto ma le atinaʻeina o faʻamaʻi uma.

O le togafitiga o se faʻamaʻi masani e toetoe lava o taimi uma e faʻalauteleina mo le olaga atoa ma e manaʻomia ai se tupe faʻaalu tele. I le lalolagi faʻaonaponei o le vave faʻasalalauga o soʻo se faʻamatalaga, o loʻo taumafai malosi tagata e taofia le amataina o le faʻamaʻi aʻo leʻi amataina. O le mea lea, o le tele o taimi i totonu o suʻesuʻega e maua ai le fesili: fualaau mo le puipuia o le maʻisuka.

E i ai le tele o vailaau aoga e mafai ona aloese mai foliga o lenei faʻamaʻi, ae o mea muamua muamua.

Auala e puipuia ai le maʻisuka

Ae e te leʻi alu i le fale talavai ma faʻamaumauga i luga o vailaʻau eseese ma meaʻai, e aoga le faʻafeiloaʻi i fualaau e leai ni fualaau.

O le fesoasoani autu i le puipuia o le maualuga maualuga o le toto o le ola saʻo lea, lea e aofia ai vaega nei:

1. Se paleni paleni ma paleni taumafa. Laititi le kemisi - sili atu fualaau aina ma lanu. E tatau ona faʻaaogaina le taumafaina o sukalati, ava malosi ma fualaau fou fou "lelei." Fafaga 5-6 taimi i le aso ile vaega vaega.
2. Gaoioiga i Aso Taitasi. Mo se iʻuga lelei, e manaʻomia e tagata taʻitoʻatasi ona savavali pe a ma le 3 km i le aso. E aoga e le gata mo le pancreas, ae mo le cardiovascular system ma mama.
3. Faʻasaʻo aloese. Masalo o se tasi o mea sili ona faigata i sosaiete nei. Ae ui i lea, e sili atu le aloese mai lagona le lelei.
4. Faʻaauau le mataituina o le maualuga o le suka i le tino. E fautuaina le faia o se suʻega lautele o le toto e le itiiti ifo i le tasi i le tausaga e mataʻituina le faapalepale kullukose.

O nei metotia uma e lelei mo tagata soifua maloloina, ae o le a le mea e fai pe a maua e le tagata gasesese le maʻisuka latent - o se tulaga maualuga maualuga o le suka, ae le lava e taʻu ai le maʻi? O le mea lea e tatau ai ona maua mai fualaau mo le puipuia o le maʻisuka.

Tomaʻi Puipuiga o le Maʻisuka

I le taimi nei, e tolu ni vailaau autu e tolu o loʻo faʻaalia ai le lelei o taunuuga i le puipuia o le fesuiaiga o le setete laina i se maʻi moni.

O lenei:

O i latou uma e mafai ona fautuaina mo tagata e faʻateleina le faapaleni kullukose. O la latou pulega e le manaʻomia pe afai e leai se maualuga o le suka o le toto ma mea e ono aʻafia ai.

Metformin o se vailaʻau faʻasoifua maloloina e maua i le vasega o biguanides. O lona gaioiga autu o le faʻaitiitia o le faʻaogaina o le ATP i totonu o le mitochondria, o le faʻafouina o le glycogenesis, lea e oʻo atu ai i le faateleina o le ulu mai o kulūkose molekone mai le toto i totonu o masini.

O lenei vailaʻau ua faʻaaogaina e fai ma faavae mo le togafitiga o tagata gasegase i le maʻisuka ituaiga 2 ma ua faamaonia ai o ia lava o se auala e puipuia ai le atinaʻe o le maʻi ma ona faʻalavelave.

O ia o se taʻitaʻi i lenei ituaiga vailaʻau. A maeʻa suʻesuʻega i totonu o le atunuʻu, e mafai ona iloa o le 34% o tagata gasegase i le faʻamaʻiina o le faʻamaʻi, o le a taofia ai le atinaʻeina o le alualu i luma o le togafitiga. Ae ui i lea, e fautuaina e tuʻufaʻatasia lona faʻaaogaina i suiga o le olaga ma le faʻaaloalo i se taumafa talafeagai.

O le fua o aso taitasi mo le puipuia o le 1000 mg. I le ituaiga o pusa o le 500 mg, e tatau ona ave le vailaʻau ile faalua i le aso pe a uma taumafa. E leai se tulaga e mafai ai e oe lava ona tuʻuina atu lenei meafaigaluega ia te oe lava. Ia mautinoa e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi aʻo leʻi amataina le faʻaaogaina.

O aʻafiaga e ono aʻafia ai:

• Leai o le fiaai, afu, vulu, manava manava,
• O vaivaiga lautele, totogo,
• Le atinaʻeina o le anemia megaloblast (e seasea lava).

Contraindications:

• Tausaga maʻi mo le 15 tausaga
• Faʻaleagaina o le myocardial
• Maʻisuka muamua
• Faʻafefe o le Allergic i vaega o le vailaʻau,
• Faʻailoga matuia tele
• Maʻi faʻamaʻi pipisi
• Alcoholism

O le sui lona lua o le puipuia o fualaau faasaina o le Xenical.

Ole fualaau ole lipid-lowering lea e faʻaitiitia ai le gasegase o gaʻo i totonu ole vaega o meaʻai. Ina ia taofia le atinaʻeina o le maʻisuka, e aoga tele i tagata e maua ai le gaʻo.

O le manatu o le faʻaaogaina o se vailaʻau o le faʻaitiitia o le gaʻo o le gasegase o le tagata maʻi, ma faʻapupulaina ai le faʻalogoina o le gaʻo i le inisalini. E le masani ona faʻaaogaina nai lo Metformin, ae e iai sona aafiaga lelei i luga o le cardiovascular system, ona o se faʻaitiitia o le cholesterol toto.

Faaaoga 1 capsule (120 mg) 3 taimi i lea aso ma lea gutu ma meaai. O le togafitiga e faʻamautuina e le fomaʻi, e tele taimi - 21 aso.

Faʻafitauli:

• Laʻau oona, suavai suamalie suamalie, faʻatuai o le toto,
• Faʻailogaina, faʻavevesi o le ituaiga urticaria,
• Paʻa i nifo, gom,
• Paʻa i totonu o le faʻasaʻo.

Contraindications:

• Maʻi maʻi malabsorption,
• Cholestasis
• O le gasegase ile vaega ole vailaʻau.

O le puipuia mai o le suka i vailaau mo togafitiga e aofia ai le faʻaaogaina o le acarbose. O se gutu o le iniseti o le enzyme glucosidase. O lona gaioiga e faʻamoemoe i le faʻaitiitia o le digestibility o gaʻo i totonu o le moli o le intestinal, ma o se taunuuga o le faʻaitiitia o le toto suka.

Avanoa i totonu o papa o le 50 mg. Laau o le aso i le 150 mg. O le vailaau e tatau ona faʻatolu 3 aso i le aso, 1 pile 20 minute aʻo leʻi 'ai, ma le vai. O le umi o le taimi e faʻaaoga ai e tatau ona malilie i le fomaʻi ma e tatau ona faʻatautaia ma le faiga o meaʻai ma faamalositino.

Faʻafitauli:

• Naua, vili, manava manava,
• Paʻa i totonu o le manava ma le saʻo,
• Urticaria vave,

Contraindications:

• Le faʻapalepale i vaega o le vailaʻau,
• Oʻi faʻamaʻi maʻi,
• O le uiga o le faateleina o le gaosiga o le kesi.

O sui mulimuli e lua o fualaau oona e le masani ona faʻaaogaina e puipuia ai le faʻafuaseʻi o le maʻi, ae tumau ai pea i se auala lelei o togafitiga. O tapenaga mo le puipuia o le maʻisuka e tatau ona faia i taimi uma faatasi ai ma meaʻai ma gaoioiga faʻaletino, a leai o le a sili atu ona leaga le iʻuga.

Puipuia o le maʻisuka i fafine: faʻapefea ona taofia le amataina o le maʻi?

I le fomaʻi, o le maʻi suka o se maʻi faʻamaʻi. I le taimi o le atinaʻeina o lenei faʻamaʻi, o faʻafitauli i le gaosiga o le gaosiga o le gaʻo, e mafua ai le faateleina o le kulukose toto. O le mafuaaga autu o le atinaʻeina o lenei maʻi e amata o le le lava o se hormone - inisalini. O le mea lea, o le puipuia o le maʻisuka i fafine o se vaega taua o togafitiga o le maʻi.

I aso nei, o finocrinologists ma tagata togafitiga o lo o faapea mai e le mafai ona togafitia le maʻisuka. O le auala autu o le puipuia o le maualuga o le suka i totonu o tapulaa masani. Ae ui i lea, e oʻo lava i le faʻamalosia o le pule e le faʻamautinoa ai toe toʻi.

A e leʻi amata ona e talanoa e uiga i le taufaamataʻu o le vevela ma le auala e mafai ai ona e aloese mai le faateleina o le toto suka, e tatau ona e iloa le ituaiga o maʻisuka. E naʻo le faavae o auiliiliga, o le endocrinologist ma le gastroenterologist filifilia vailaau, faatonuina se meaʻai.

Ituaiga o le maʻisuka

I totonu o le fomaʻi, e lua ituaiga o faʻamaʻi e faʻaalia i togafitiga, auala togafitiga ma le faasaʻoina o meaʻai.

O le maʻisuka ituaiga 1 o le igoa lona lua - o le insulin-e faalagolago. Pe a faia se siama, o le a taʻu atu ia te oe e le endocrinologist o le le lava o le inisalini, lea e gaosia mai e le pancreas, ua totogiina e fualaau faasaina. I le avea ai o se tulafono, o lenei ituaiga o le maʻisuka e masani lava ona faʻaaliina ia lava i le laʻititi poʻo le talavou. O mataupu o le tupuga o le faamaʻi ma e oo atu i le 30 tausaga (e tusa lava po o le a le itupa ma le tagatanuu) e le o aofia ai.

O tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 2 e taʻua o le inisalini-tutoʻatasi i galuega faʻapitoa. I le avea ai o se tulafono, o lenei maʻi e tupu i le 40 ... 45 tausaga. O lenei maʻi o lona uiga e lava le insulin e maua i totonu o le tino, ae o le ate ma le mama mumū e le mafai ona puipuia.

O se tasi o faailoga e sili ona "iloa" o lenei ituaiga o faamaʻi o le mamafa. E tusa ai ma fuainumera, o le atinaʻeina o le maʻisuka i fafine o le tino paʻu e toetoe lava 2 taimi sili atu pe a faʻatusatusa i le tamaʻitaʻi.

O le maʻisuka i fafine e mafai ona maua ai le malosi mo le atinaʻe i le taimi e faʻamoemoe ai le pepe. I lenei tulaga, o le taufaʻatau e tulaʻi mai mo le soifua maloloina o le tina ma le tamaititi. I le tele o tulaga, o le fanau mai o se pepe e afaina ai le atinaʻeina o le faʻamaʻi ma le maʻisuka. O le tele o taimi, e alu i le ituaiga lona 2.

Faailoga o le Maʻisuka

I luga ole Initaneti, e mafai ona e mauaina faailoga muamua, "logo", ma talanoa e uiga i le auala o le faamaʻi. Matou te talitonu o le a le afaina le toe faia:

1. fia inu pea
2. urinating sili atu nai lo mea masani
3. vaivai e aunoa ma se mafuaaga,
4. mataga mataga mataga,
5. mamafa gau / maua
6. faʻamalolo umi le faʻamaʻi
7. mimiti le mumu o le paʻu.

I le faaiuga

O le puipuia o le maʻisuka i fafine o le ituaiga lona lua o lona uiga o le faʻatagaina, faʻamautinoa ma le manino i le taimi o meaʻai, faʻasalaga mamafa. Afai e te maitauina le mamafa o le mamafa, ona e manaʻomia lea e te faʻafesoʻotaʻi vave se endocrinologist ma suia le meaʻai. I lenei tulaga, e tatau ona faateleina le gaoioiga afi.

Aua le fiu i taaloga. Ae ui i lea, e tatau ona e usitai i gaoioiga faaletino. O sea mea na tupu o se fofo sili lea mo le puipuia o le le atoatoa o le tino.

• Faʻafefea ona aloese mai le maʻisuka: o le a le mea e tatau ona fai ma fai?

I le asō, o loʻo taumafai le toʻatele e aʻoaʻo pe faapefea ona aloese mai le maʻisuka ia latou lava gaioiga.

Ae paga lea, e le o taimi uma e manatu mamafa ai tagata i le puipuia o le maʻisuka, ma.

Ua faaalia i suʻesuʻega i le salafa o le lalolagi, e 7 miliona tagata e maua mai suka i tausaga taʻitasi.

O le tuʻuina atu o mea mai le punaoa i luga o le Initaneti e mafai ma se tua i tua i le faitotoa.

Puipuia o le maʻisuka i fafine: oa togafitiga ma fualaau e tatau ona ave?

O le maʻi suka o se faamaʻi masani lea o le taunuuga o le le atoatoa o le gaioiga o tamaʻitaʻi Lagrange i le pancreas, o le galuega lea o le faʻasiga o le inisalini poʻo le faʻaalia o le le mautonu o laulaʻau o le tino lautele i aafiaga o le hormone i luga ia i latou. O le sili ona faigofie i le atinaʻe o le faʻamaʻi o tamaitai.

O lenei tulaga e mafua mai i le mea moni e faapea, o tamaitai, ona o le latou physiology, sili atu ona foliga mai i le atoatoa. O le mamafa o le tasi o mafuaaga o le maʻisuka. O le salalau lautele o le faʻamaʻi e manaʻomia ai ni puipuiga e taofia ai le faʻalavelave o le maʻi.

O le puipuia o le maʻisuka i fafine e tatau ona aofia ai fuataga e faʻamoemoe i le faʻamautuina o le mamafa o le tino, faʻamaonia le paleni o le tino o le tino ma le faʻaleleia atili o gaioiga i le tino.

O le maʻisuka i le tino o se fafine e atiina ae i ni ituaiga se lua:

• insulin-dependent type 1 maʻisuka malosi,
• e le o le inisalini e faalagolago i le maʻisuka 2 maʻi maʻisuka.

Puipuiga o ituaiga muamua ma le lua o le maʻisuka

O le maʻisuka ituaiga 1 e le mafai ona puipuia. O le atinaʻeina o lenei ituaiga faʻamaʻi e le mafai ona puipuia e tusa lava pe faʻaaoga togafitiga faʻapitoa e puipuia ai le maʻisuka.

O le mafuaʻaga o lenei tulaga o le faʻaleagaina o se tagata o loʻo i ai se maʻi. E tatau ona manatuaina o le maʻisuka ituaiga 1 e maua mai.

Ina ia faʻaitiitia le aʻafiaga i luga o le maʻisuka, e tatau ona faʻamalosia le puipuiga ma faʻamalofia le tele o faʻamaʻi pipisi.

O le atinaʻeina o le maʻisuka ituaiga 2 i totonu o le tino e mafai ona afaina i le maitaga, lea e tupu ai faʻavavega o hormonal. Ae ui i lea, i le faagasologa o le gaioiga, o le maualuga o le maualuga o le glucose o le a le maua ai se faʻalavelave.

O le tele o taimi, o le atinaʻeina o le maʻisuka ituaiga 2 o loʻo matauina i fafine ua mamafa tele. I le faagasologa o le faia o togafitiga puipuia, o le a tatau ona mataituina meaai paleni, tagofia o vailaʻau fautuaina e le fomaʻi ma tausia se soifua maloloina lelei.

I le tele o tulaga, o le maʻisuka maualuga o le ituaiga lona lua e le gata ina puipuia, ae na faatoilaloina foi i na tulaga pe a maua i se tagata ma le mautinoa atoatoa.

Taumafa mo fafine e maua i le maʻisuka

O meaai mo le maʻisuka o le faavae lea e aunoa ma ni puipuiga e le mafai ona maua ai le mea tutusa. E taua tele le mulimuli i se taumafataga pe afai ei ai i se fafine se gasegase o le genetual i le mamafa. Faatasi ai ma se auala talafeagai i le atiaeina o se meaai, e le gata ina mafai ona e faatumauina le mamafa o le tino i totonu o le masani, ae ia 'ai foi ma le manaia. O nei meaʻai e puipuia ai le tino o le tino e le gata mai le maʻisuka, ae mai le tele o isi faʻamaʻi.

O le filifiliga pito sili ona lelei o se taumafataga tele. O lenei mea e manaʻomia ai se taumafataga i aso uma e vaevaeina i le 5-6 'aiga i aso taitasi.

Muamua lava, pe a faʻatupulaʻia se taumafataga, e tatau ona e lafoaia le faʻaogaina o meaʻai gaʻo. O oloa o loʻo i ai nei meaʻai e aofia ai vailaau suamalie, oloa gaosi, suka, beer, sodas, o fualaau faisua ma fua. E mafai ona e 'ai faʻatoʻaga faapitoa e aunoa ma le suka

O meaai a se fafine e tatau ona aofia ai meaʻai maloloina e pei:

• ituaiga o meaʻai - pata, karite ma oatmeal,
• fualaau faisua fou ma fua mai le lisi o maʻisuka faatagaina
• keke pi, seleni, sauerkraut.

E fautuaina ina ia faatapulaa le faaaogaina o faʻi ma vine. Ina ia aua le faʻaaogaina le avega faaopoopo i luga o le pancreas ae le faʻalavelave i lona gaioiga, e tatau ona e musu e faʻaaogaina meaʻai falai ma meaʻai ma meaʻai.

E fautuaina e sui le lanu uliuli vaivai e vaivai le lanu meamata, ma le kofe i le chicory. E tatau ona e lafoaia atoatoa le faʻaaogaina o le suka pe sui foi i se mea suamalie.

Ina ia mafai ona ola i se soifua maloloina lelei ma e le faʻaosofia ai le faʻalavelave o le faʻalavelave i le galuega a le pancreas, e fautuaina e taofi uma e tamaitai le ulaula ma inu ava malosi. I le faagasologa o le tausia o se soifua maloloina lelei, e le tatau i se tagata ona galo le faapaleniina o le vai o le tino.

E manaʻomia le inu i le 250 ml o le vai i aso taʻitasi i luga o se manava gaogao i le taeao ma le tele ao lei faia taumafataga taʻitasi.

Auala e Puipuia ai le Maʻisuka - Puipuiga Memo

O le maʻi suka i aso nei o le faafitauli ogaoga o le soifua maloloina o le lalolagi atoa. O le maʻi, o le mea e leaga ai, o loʻo faʻamauina le tuputupu aʻe o fua faatatau ona o le maualalo o le lelei o le olaga, le maualuga o le soifua maloloina ona o faʻafitauli ma vave le atoatoa.

O le puipuia o le maʻisuka e le o taimi uma e manatu mamafa ai, ma e le aoga, aua o le faafetai i lenei, e mafai ona e aloese mai le maʻi.

Faʻavae o le puipuia o le maʻisuka i alii ma tamaitai

O maʻi suka e mafai ona atinaʻe ia i tatou taʻitoʻatasi, e tusa lava po o le a le itupa. Ae ui i lea, ua maitauina e faapea i fafine, o le maʻisuka e masani ona maua i le tele o taimi.

O lenei ituaiga puipuiga e faʻamoemoe e taofia ai le alualu i luma o le maʻisuka, ma i le taimi umi e faʻaumatia atoa ai maʻi.

E tatau ona e malamalama o le maʻisuka ituaiga 1 e le mafai, e leai ni fualaau oona o le a fesoasoani. O mea uma lava e uiga i le talatala.E mafai ona faʻaitiitia le aʻafiaga o le faʻamaʻi e ala i le faʻamalosia o puipuiga ma taumafai e aloese mai faʻamaʻi pipisi pe'ā mafai.

O le faavae o le puipuia o le maʻisuka ituaiga 2 o le taumafa. O lona tulaga autu o se faaitiitia o mea inu gaʻo. O le mulimuli i se taumafataga e matua taua lava mo tagata e masani i meaʻai. E aoga lenei i tamaitai uma ma alii. O se meaai filifilia lelei e le gata o le a tumau lou mamafa, ae faʻatagaina oe e 'ai ma le manaia.

O lea la, tatou te faʻaumatia le meaai mai:

Matou te faatumuina le meaai:

Ma, ioe, taumafai e lafoai le ulaula ma le ava malosi. O se mea taua i le taumafa o le paleni o le vai. Faia o se tulafono e inu ai se ipu vai malamalama i le taeao. Ma le aofaʻiga tutusa ao lei faia taumafataga taitasi.

O se tulaga taua tele mo le puipuiga muamua: o se uiga lelei faalemafaufau-lagona. Ia agalelei atu ma soisoi fiafia.

O le a aoga tele le amata ona 'ai faʻatasi. Taumamafa 5-6 taimi i le aso, ae faʻaitiiti laitiiti. O mea uma o loʻo taʻua i luga e le talafeagai pe afai e leʻo faʻapitoaina le tino.

Ia tuʻuina atu pea i lou tino se avega, e tusa lava pe laitiiti: savali atili, alu i le vaitaele, fai taga. Afai o le tagata maʻi e lamatia mo le maʻisuka, ona tatau lea ona faia suʻesuʻega masani.

I lenei tulaga, o le galuega autu o le taulimaina lea o faafitauli i le taimi nei o le maʻisuka. O lona uiga ua leva ona mafatia le tagata mai le maʻisuka. O le faavae o le toto toto. E mafai ona faia lenei mea taʻitoʻatasi ma se glucometer, ma afai e manaʻomia, ave insulin i se vailaʻau fautuaina e se fomaʻi.

O le puipuiga faʻalua e masani lava ona fuafuaina e le ituaiga o faʻalavelave:

O lea la, o le puipuiga lona lua o le maʻisuka o ituaiga uma e tutusa ma e tasi le sini - ia taofi le suka i totonu o tapulaa masani. E naʻo le auala lenei e mafai ona taofi ai le atinaʻe o faʻafitauli.

O lenei faʻataʻitaʻiga e faʻatatau i le faʻasaʻoina o peta-cell conservation o lana galuega failautusi. E faʻaoga lenei i tagata maʻi e maua i le maʻisuka.

O a ni mea e tatau ona matauina ina ia aua le maʻi?

O le tulaga autu o le leiloa o le mamafa. E faigofie - sui lau meaʻai muamua ma faateleina le gaioiga faaletino. O lenei mea o le a tau faʻaitiitia i le tele o taimi nai lo togafitiga o le maʻisuka lava ia.

Aisea e taua ai le leiloa o le mamafa? Talu ai o le gaʻo gaʻo mo le lumanaʻi e faʻaleagaina ai le tino i ona lava inisalini.

Aua e te sailia ni alofaga mo le matua, matuia, po o le leai o se tulaga. E mafai e tagata uma ona paʻu le mamafa! E naʻo le tatau ona faʻaititia le kalori o meaʻai. O le numera saʻo o calories e filifili.

Mulimuli i le tulafono: o le masani i aso uma mo fafine e tatau ona faʻaitiitia e tusa ai ma le muamua, ae ia le itiiti ifo ma le 1200 kcal, mo alii - e tusa ma le 1,500 kcal.

Manatua e le mafai ona e alu ma le fiaʻai fiaʻai! Paʻu kilokalama faasolosolo: e le silia le 500 g i le vaiaso.

Ma le lona lua: o gaoioiga faaletino e tatau ona faʻamalosia, ae mafai. E le faigata lenei mea, o se manaʻoga. Lava le 30 minute i le aso e ofoina atu ai i soʻo se faamalositino.

Gaoioiga faaletino ma vailaau masani mo le puipuia o le maʻisuka

O le faia o se taʻaloga masani i luga o le tino o se elemene taua i le puipuia o le maʻisuka. O le filifiliga pito sili ona lelei o faʻamalositino i le aso mo le itiiti ifo i le 30 minute.

Afai e manaʻomia, e mafai ona vaevaeina taaloga i ni taʻiala se tolu i le aso. O le umi ole auala taʻitasi e tatau ona le itiiti ifo i le 10 minute. Aua nei galo e uiga i savali i le ea fou. E fautuaina e savali i aso taʻitasi i le 1,000-1500 mita.

O se elemene taua i le faagasologa o le faamalosia o le puipuiga ma le puipuia o le maʻisuka o le faaitiitia o le aafiaga i luga o le tino o le faamaʻi o lagona, e fautuaina ai e le endocrinologists le popole.

O le faʻaaogaina e le fafine o mea teuteu eseese o vailaau faʻamalositino ei ai sona aafiaga lelei i le tino. Mo le puipuia, pei o se meainu, e mafai ona e faʻaaogaina mea e faia mai laulaau o vao vao mafiafia, vine vao ma vine.

I le avea ai ma se puipuiga, e fautuaina e ave le toto i le ono masina e mataituina ai le setete o le tino mo le auiliiliga o le kulupu o le kulukose.

O le siakiina e le aunoa e mafai ai ona e iloa le faʻamaʻi i le tulaga o vailaʻau, lea i nisi tulaga e mafai ai ona faʻaumatia faʻamaʻi i se taimi talafeagai.

Le faʻaaogaina o fualaau e puipuia ai maʻi

I le taimi nei, e tolu fualaau faasaina e faʻaaogaina e puipuia ai le atinaʻe o le maʻisuka.

O nei fualaau oona na faaalia ai taunuuga silisili i le puipuia o le atinaʻeina o le faamaʻi i totonu o le tino. O nei vailaʻau uma ua fautuaina mo tagata e maua le faʻapalepale glucose. Soo se tasi o nei togafitiga e le fautuaina pe afai e maualuga le toto o le toto i le tino.

O nei vailaʻau o loʻo taua i lalo:

Metformin o se sui sui ole sui ole vasega ole bigunides. O a mea taua o lenei meafaigaluega? O lenei fualaau faasaina e mafai ona aafia ai le faagasologa o le ATP i totonu o le mitochondria - o le gaosiga o le gaosiga e faʻagesegese, faʻaleleia le faʻamalosia o le glycogen, o fualaau faasaina i luga o sel o tino o le tino i se auala e faateleina ai le mafai ona puipuia o latou puipui i le kulukose.

O lenei meafaigaluega e faʻaaogaina e avea ma faavae o togafitiga puipuia i taimi o gaoioiga e faʻamoemoe e puipuia ai le atinaʻe o le maʻisuka ituaiga 2. O lenei meafaigaluega e mafai ona faʻaaoga e avea o se fualaau faasaina e puipuia ai le atinaʻeina o faʻafitauli i le i ai o le maʻisuka.

E pei lava o isi togafitiga, o le vailaʻau o loʻo i ai le faʻamaʻi ma aʻafiaga itu. O aʻafiaga e:

1. leai se manaʻo
2. vaivaiga e aliali i totonu o le tino,
3. le i ai o le measina megaloblastia i le tino.

• onosai e oʻo i le 15 tausaga,
• faʻaleagaina o le myocardial
• maʻisuka precoma
• afaina o le tino i vaega o le fualaau faasaina,
• ogaoga faaletonu,
• ogaoga faʻamaʻi pipisi
• ava malosi.

O le isi prophylactic o le Xenical. O lenei vailaʻau o se mea e maualalo le lipid-e fesoasoani e faʻaititia ai le digestibility o gaʻo i totonu o le faʻaogaina o meaʻai. O le faʻaaogaina o lenei vailaʻau e fautuaina na o na fafine e masani i le meaʻai. O lenei meafaigaluega e faʻaaogaina e faʻaitiitia ai le aofaʻi o le gaʻo i totonu o tagata.

Acarbose o se inhibitor glucosidase synthetic. O lenei fualaau faasaina e faʻaitiitia ai le digestibility o gaʻo i totonu o le vaega o meaʻai, lea e mafua ai ona paʻu i le kulukose toto.

O fautuaga autu mo le puipuia o le maʻisuka

Ina ia mafai ona taofia le atinaʻe o le maʻisuka i le tino o se fafine o loʻo i ai se vailaau i lenei mea, ua fautuaina e mulimuli i nei fautuaga:

1. Pulea o le tino.
2. Faʻaaofiofia se olaga ola malosi. E le fautuaina e faʻaalu se taimi i tua o se komepiuta komepiuta po o se televise. O faasologa masani e fesoasoani i le faamaloloina o le tino, faapea foi ma le gaioiga faaletino i le maʻisuka.
3. Faʻaaloalo i fautuaga a se meaʻai ma le endocrinologist.
4. Le musu e 'ai i meaʻai e maua vave ai le gaʻo.
5. O gaʻo eletise e maua i totonu o fuālaʻau manogi e tatau ona 'aina.
6. E tatau ona e musu e faʻaaogaina meaʻai mumu.
7. Faʻaleleia le setete o le faʻalavelave faʻalavelave - aloese mai le atuatuvale popole.

E le gata i lea, pe a taʻitaʻia auala puipuia, o vailaʻau e tatau ona faʻaaogaina e tusa ai ma le faʻatonuga a le tagata lava ia na faʻatupulaia e le endocrinologist faapitoa mo le maʻi.

Elena Malysheva i lenei vitio o loʻo taʻu mai ai pe faapefea ona malamalama o loʻo i ai i le fafine le maʻisuka.

E faʻapefea ona taofia le atinaʻeina o le faʻamaʻi i se tamaititi?

Puipuia o le maʻisuka i pepe faatoa amata mai le taimi o le fanau mai. E lelei tele pe afai e susu susu le susu susu i le tausaga, aua e faaopoopo atu i le aoga o microelements, e maua ai e le pepe ni mea faʻapitoa ma siamoni e manaʻomia mo le puipuiga lelei ma faʻamalosia le mafaufau o le pepe.

Afai e te filifili e fesuiai i meaʻai paleni, ona tuʻuina lea ole lactose-e leai se totogi.

Manatua o le susu o le povi o le faavae lea o soʻo se faʻafefiloi, o le mea leaga mo le papa o le paʻu o le pepe. Ua faʻavave le faʻasolosolo i tamaiti, ma o le faʻateleina ona tupu vave o le maʻi. Ma talu ai ona o lo latou malosi tele i le natura, e masani lava latou te le matauina ni faʻafitauli matautia ma e le faitio io latou matua e uiga ia latou malaise.

Ma afai e maua le faamai, ona toetoe lava a avea ma foliga o le insulin. Ole puipuia o le maʻisuka e sili ona taua pe afai o le tasi o aiga vavalalata e iai lenei maʻi.

I se tulaga lautele, o le puipuiga mo pepe e sau i tulafono lava e tasi mo tagata matutua:

• 'ai lelei, e sili ona taua pe afai o loʻo i ai i le tamaititi se mea e masani ai i le meaʻai,
• auai i taaloga
• ita e aloese mai faamaʻi pipisi,
• ae le o le ita i le pepe, e tatau ona i ai se siosiomaga filemu i le fale.

E faʻapefea ona puipuia maʻi i le taimi o le maʻitaga?

O le isi ituaiga o maʻisuka e faʻagasologa (GDM). E naʻo fafine o loʻo faatalitali i le taimi o maitaga. E mafai e se fafine galue ona alo ese mai le maʻisuka? Ioe, afai, faatasi ai ma se fomaʻi ma se endocrinologist, ua e atiina ae ma mulimuli i se meaai faapitoa.

O meaai lelei e le fuafuaina e faʻaititia ai le mamafa o le tina o loʻo faʻamoemoe, ae ua fuafuaina e toe maua ai le suka i le masani..

E fesoasoani lea i le 90% o mataupu. O meaai e le tatau ona matua maualuga i le kalori, ae i le taimi e tasi e lelei ai. Mo lenei mafuaʻaga, aua le lafoaia atoa le gaʻo. Aua nei galo e uiga i meaai o le protein. O le tina faʻamoemoe e matua faʻaalia le gaioiga faaletino.

E sili le fai 2-3 taimi i le vaiaso. E mafai ona aau ma savali poʻo ni faʻapitoa faapitoa mo fafine maʻitaga. Peitai e tatau ona aloese mai gaoioiga lavelave e pei o le tietie solofanua, tietie uila po o le taʻalo.

Metformin e na o le pau lava lea o fualaau faasaina mo le puipuiga faʻafuaseʻi o faʻafitauli o le maʻisuka ma faʻamaʻi fatu cardiovascular

Lomia i totonu o le tusi talaaga:
Ef. Cardiology ma Angiology 1/2011

MD M.N. Mamedov, M.N. Kovrigina, Ph.D. E.A. Poddubskaya

I aso nei, o le metformin o se tasi lea o vailaʻau faʻasaina e masani ona faaaogaina. I le 2006, na faʻaaogaina ai e le International Diabetes Federation ia fautuaga fou mo le togafitia o le maʻisuka, lea na faʻatulagaina ai le metformin e avea ma vailaau muamua-laina faatasi ai ma se suiga o le olaga mo le amata togafitiga. I le lima tausaga talu ai, e leʻi suia lenei tulaga.

Ae ui i lea, o le talafaasolopito o le faʻaaogaina o biguanides i le endocrinological practice sa tumu i faʻamoemoe ma le le fiafia. Muamua o le biguanides - phenformin ma le buformin na faʻaaogaina i le ogatotonu o le 20 seneturi, ma e lei umi ae toe foʻi mai le faʻatau atu ona o le atinaʻeina o le lactic acidosis. Metformin na faʻapipiʻiina e Sterne i le 1957. I le 1960, na amata ai suʻesuʻega suʻesuʻe muamua, lea na faʻaalia ai o le faʻaitiitia o le glycemia e le o faʻatasi ma le faateleina o le mamafa o le tino ma le lamatiaga o le hypoglycemia. I le 1980, i le faʻaaogaina o le pipi, na faʻaalia ai o le metformin e faʻaitiitia ai le faʻamalosia o le inisalini.

I le 1995, mo le taimi muamua, na faamaonia ai e le FDA (American Food and Health Administration) le faʻaaogaina o metformin i le Iunaite Setete. I se suʻesuʻega na amataina e le FDA, na maua ai le metformin e faʻatusatusa i le saogalemu ma isi vailaʻau faʻasaina. O loʻo faʻaalia ai foi o le metformin e sili atu lona lelei nai lo isi biguanides, e faʻapupulaina i totonu o le togafiti laiti ma i totonu o vaovao, ae le o maso, o le nofoaga autu o lactate formation. E tusa ai ma le tele o faʻamalositino, o le tele o le metformine e fesoʻotai i le metformin e 8.4 i le 100,000 tagata gasegase, ma i togafitiga ma isi faʻamaʻi faʻamaʻi (including glibenclamide) - 9 i le 100,000.

I le gasologa o le 50 tausaga, 5500 suʻesuʻega ma suʻesuʻega faʻapitoa na faia i vaega eseese o le aoga ma le saogalemu o le metformin.

Faʻafitauli o le Antihyperglycemic Metformin

O le aʻafiaga o le metformin i luga o le kulukose o le toto e tutusa ma le aʻafiaga o isi vailaʻau faufautua. Metformin e le mafua ai le hyperinsulinemia, i se isi itu, o le maualuga o le inisalini anapogi e masani ona paʻu, lea e fesootaʻi ma se faʻaleleia atili ile lagona o le insulin.

I suʻesuʻega a le falemaʻi (lua-tauaso, faʻavasegaina, placebo-pulea, tutusa-suʻesuʻega vaega) e aofia ai ma le 451 o gasegase, na suʻesuʻeina le aʻafiaga o le anti-hyperglycemic effects of metformin. O se faʻaitiitia faʻaitiitia o le kulukose toto ma le hemoglobin glycated o loʻo matauina i le talaaga o le metformin i doses o le 500-2000 mg / aso. I tagata gasegase e maua i le maʻisuka, o le dose o le 2000 mg metformin e sili ona lelei mo le puleaina o le kulukose o le toto. I le maketi a Rusia, o le uluai metformin Glucofage o loʻo tuʻuina atu i le tolu dosages o le 500 mg, 850 mg ma le 1000 mg.

Faʻatasi ai ma lenei mea, o le metformin e faʻatupulaʻia ai le faʻaogaina o le kulukose i le taimi o le patipati, lea e fesootaʻi ma se faʻaleleia atili i le gasegase o le inisalini. Faʻaleleia le metabolism o le glucose e fesoʻotaʻi ma le faʻaopoopoga o le gasegase o le kulūkose e leai se oxidative, o lona uiga, e aunoa ma se aʻafiaga ile oxidation oxidation. O aʻafiaga o le metformin i luga o le faʻaogaina o le kulukose i le ate na suʻesuʻeina i le 7 tagata mamaʻi na maua i le maʻisuka ituaiga 2 i le taimi o togafitiga ma le metformin therapy tumau 3 masina. Metformin e faaitiitia ai le gaosiga o le kulukose i le ate ma le taimi o le gluconeogenesis faʻatusatusa i le laasaga muamua.

O suʻesuʻega a le Peretania mo le maʻisuka o loʻo faʻaalia e faapea o metformin e iai sona aafiaga o le insulin-saving. Laititi o insulin e tumau pea le maualalo i tagata taʻitoʻatasi o loʻo tuʻuina atu i le vaega metformin pe a faatusatusa i vaega o togafiti o sulfonylurea (glibenclamide or chlorpropamide) poʻo inisua.

Faʻailoga ole maʻisuka Peraimeri ma metformin

Puipuiga mai le Peraimeri mai le maʻisuka e aofia ai le faʻaaogaina o ni auala faigata, e aofia ai suiga o olaga ma fualaau faʻamaina i tagata o loʻo lamatia. Muamua lava, o lenei vaega e aofia ai tagata ei ai vailaau faʻasolosolo (maualuga le anapogi glycemia ma le faʻavaivaia le glucose toleni).

I tausaga 1976-1980, o se vaega o suesuega a le atunuʻu e le US National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES II), 3092 tagata matutua na tofotofoina mo le faʻapalepale kullukose. O le i ai o le hyperglycemia 2 itula i le maeʻa ai o le 75 g o le kulukose sa fesoʻotaʻi ma le faateleina o mataupu uma o le soifuaga o le tino. O le faʻamalosia o faʻamatalaga na maua i se suʻesuʻega e ono fuafuaina, Data from the Diabetes Epidemiology: Iloiloga Faʻatasi o Critical Diagnostic Criteria i Europa (DECODE), lea na faʻaalia ai le taua o le faʻamuamua i le atinaʻeina o faʻalavelave faʻafitauli o le maʻi cardiovascular (CVD). O le Hyperglycemia na suʻesuʻeina e le anapogi kullukose ma i le maea ai o le suega o le toleniga o le kulukose i le 22,514 tagata taitoatasi i luga o se vaitaimi e 8.8 tausaga. O le i ai o le maualuga o le anapogi glycemia na mafua ai le faateleina o le lamatiaga o le oti mai le CVD. Ae ui i lea, o le NTG (faʻavaivaia le glucose toleni) e sili atu ona taua i le atinaʻeina o faʻafitauli tau falemai.

O lomiga na lolomiina ai taunuuga o se suʻesuʻega o suʻesuʻega faʻapitoa e faʻaaoga ai fualaau faʻasaina ma auala eseese o gaioiga mo le puipuiga muamua o le maʻisuka. E tolu ni suʻesuʻega faʻatinoina i le tusiga (BIGPRO 1, BIGPRO 1.2 ma le DPS) na suʻeina le aoga o le metformin i vaega o tagata gasegase ma le gasegase o le tino, toto maualuga, hypertriglyceridemia ma maʻi ma le NTG. O le Polokalama Puipuiga o le Maʻisuka (DPP) atonu o se tasi o suʻesuʻega faʻataʻitaʻi sili ona maualuga i le puipuiga muamua o le maʻisuka. O le suʻesuʻega sa faia i 27 nofoaga tutotonu i le Iunaite Setete, na fuafuaina mo se vaitaimi e 3 i le 6 tausaga, ae na maeʻa i luma o le faʻatulagaga ia Aokuso 2001, ao ausia sini autu. I le suʻesuʻega a le DPP, sa faʻaaoga ai le uluai fualaau faʻatau Fua Metformin Glucofage ®. I totonu, o le gasegase ma le NTG na faʻaaogaina i ni vaega se tolu:

• placebo + fautuaga maʻoti mo suiga o le olaga (na maua e tagata maʻi fautuaga tusitusia mo le matemateina, faateleina o le tino ma le faʻaaogaina o ulaula),
• metformin (Glucofage ®) 850 mg 2 taimi i le aso + o fautuaga faʻavae e uiga i le ola,
• suiga o le soifuaga malosi (paʻu mamafa o le itiiti ifo i le 7%, mea maualalo-calorie ma le lipid-lowering, tino faʻagasologa faaletino 150 minute / vaiaso, ma le vaavaaiga faʻaletausaga faʻaletausaga).

O se suesuega faatusatusa i le va o le placebo ma le metformin vaega e faalua-tauaso. O le mea lautele, o le tulaga lamatia o le atiae o le maʻisuka ituaiga 2 na faaitiitia e le 58% i tagata na suia o latou ituaiga olaga, ma e 31% i tagata na mauaina le metformin i le fua o le 850 mg 2 taimi i le aso mo le 3 tausaga. I le iloiloina o vaega laiti na aofia ai i le suʻesuʻega, o le metformin sili ona faʻaitiitia le lamatiaga o le maʻisuka ituaiga 2 i tagata ei lalo ifo o le 45 tausaga le matua, faʻapea foi ma tagata e maualuga le afaina (BMI ≥ 35 kg / m 2). I nei vaega, o le lamatiaga o le fatuina o le maʻisuka ituaiga 2 na faʻaititia i le 44-53% e tusa lava pe le suia le masani masani o le olaga.

Metformin ma se faʻaitiitia o aʻafiaga o faʻafitauli faʻapitoa i le cardiovascular

I le 1998, na faʻasalalau ai taunuʻuga o le British Prospective Diabetes Study (UKPDS), lea na faʻaalia ai faʻamatalaga mataʻutia i manatu o le cardiovascular i tagata e maua i le maʻisuka. O lenei suʻesuʻega na faʻaalia ai le lelei o le metformin i luga o isi fualaʻau o le suka i le faʻaitiitia o faafitauli i le macrovascular ma le tutusa o le aafiaga i le puleaina o le glycemia.

O se suesuega faamoemoeina e iloilo ai le aoga o metotia eseese togafitiga, e aofia ai suiga o olaga, metformin, sulfonylureas, ma togafitiga o insulin i tagata taitoatasi e maua i le maʻisuka faafomai muamua. O taunuʻuga o le suʻesuʻega o loʻo faailoa mai ai o togafitiga ogaoga ma le faʻaaogaina o vaega e tolu o vailaʻau e sili atu ona aoga nai lo togafitiga masani. I tulaga o le pulea lelei, leai se eseesega taua i le va o fualaau faasaina na maua.

I le avea ai o se suʻesuʻega metformin sauniuniga, na faʻaaoga e UKPDS le uluai metformin sauniuniga Glucofage ®.

Metformin (Glucofage ®) sili atu ona aoga nai lo suiga o olaga. O le aafiaga o le hypoglycemic metformin e tutusa ma le sulfonylurea ma le inisalini. O le faʻaleleia atili o le pulea lelei e le o faʻatasi ma le faʻaopoopoga o maualuga o le insulin i le plasma, ae o le faʻaleleia atili o le lagona o le insulin sa maitauina.

O le fualaau faasaina na faʻaaogaina i tagata taʻitoʻatasi o loʻo maua i le maʻisuka faʻamaʻi ma le mamafa ma le gaʻo (n = 1704 tagata gasegase e silia ma le 120% o le mamafa o le tino). O le fua faatatau o le metformin o le togafitiga o le 2550 mg / aso. O se taunuuga o le togafitiga, na fesoasoani le metformin i le faaitiitia o le tino atoa i le 36%, o le soifua maloloina ona o le maʻisuka e 42%, o faʻafitauli uma o le maʻisuka e 32%, ma le faʻaleagaina o le myocardial e 39% (silasila i le laulau).

Laulau 1. UKPDS: Puipuiga o faʻafitauli faʻapitoa i le cardiovascular e ala i le faʻamautuina o le kulukose i tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka ituaiga 2 o le maʻisuka (n = 5100)

1. 
   Akhmanov, Mikhail Maʻisuka i lona matua / Mikhail Akhmanov. - M .: Nevsky Prospect, 2006 .-- 192 itu.
2. 
   "Auala e ola ai i le maʻisuka" (sauniuniga o le tusiga - K. Martinkevich). Minsk, Literature Publishing House, 1998, 271 itulau, faasalalauga o kopi e 15,000. Reprint: Minsk, lolomiina fale "Tusitala o ona po nei", 2001, 271 itulau, faasalalau 10,000 kopi.
3. 
   Kalinchenko S. Yu., Tishova Yu. A., Tyuzikov I.A., Vorslov L.O. O le gasegase ma le maʻi gasegase i alii. Setete o Faʻataʻitaʻiga, Faʻataʻitaʻiga Faʻapitoa - M., 2014. - 128 p.
4. Dreval A.V. Finauga o le Endocrin. Faʻamatalaga ma togafitiga, GEOTAR-Media - M., 2014. - 416 i.

Sei ou faailoa atu au lava ia. O loʻu igoa o Elena. Sa ou galue o se endocrinologist mo le silia ma le 10 tausaga. Ou te talitonu o aʻu nei o se tagata tomai faapitoa i laʻu matata ma ou te manao e fesoasoani i tagata asiasi uma i luga o le saite e foia ai galuega faigata ae le o galuega. O mea uma mo le 'upega tafaʻilagi e aoina ma faʻapipiʻiina ma le faʻaeteete ina ia mafai ona faʻamatala atu le tele o faʻamatalaga talafeagai. Aʻo leʻi faʻaaogaina mea o loʻo faʻamatalaina i luga o le upega tafaʻilagi, o faʻasalalauga faʻatagaina ma tagata tomai faapitoa e manaʻomia i taimi uma.

Faʻafefea ona faʻaitiitia le lamatiaga o faʻamaʻi i le matua?

Tagata e sili atu ma le 65 tausaga le matutua e sili atu ona afaina i le maʻisuka. O le mafuaaga mo lenei tulaga o se suiga i le physiological i le metabolism i se tino matua, ma o se taunuuga, o se faaitiitia o le malosi o le inisalini.

E ui o le lamatiaga o le atiina ae o le maʻisuka i tagata matutua e matua maualuga lava, e le o lona uiga o le a mautinoa lava oe maua le maʻisuka pe ae oʻo atu i le tausaga litaea.

Leai. E faalagolago tele lava i le ituaiga olaga, faʻamaʻi o loʻo i ai, gaioiga faaletino ma amioga masani.

O le puipuia ile mataupu matua e aofia ai:

• suega toto mo sugar (suega),
• fetuunaiga o meaʻai
• pasia se suʻesuʻega faafomaʻi masani,
• faamalositino faaletino i le soifua lelei.

Aoao e faʻaaoga le mita ma pulea lou suka.

Faʻataʻitaʻiga faʻasaina ma togafitiga faʻavae

E taua le iloa! Faʻafitauli i le maualuga o le suka i le gasologa o le taimi e mafai ona taʻitaʻia ai le tele o faʻamaʻi, e pei o faafitauli i le vaʻaia, paʻu ma lauulu, ulia, gangrene ma faʻamaʻi pipisi! Na aʻoaʻoina e tagata aafiaga tiga ina ia faʻamautuina a latou gaʻo fiafia ...

Faatasi ai ma fualaau e fesoasoani e puipuia ai le maʻisuka, e tatau ona matauina:

• Metformin. Ua faailoa mai mo le puipuia o le maʻisuka ituaiga 2. I le 30% o mataupu, faafetai i lenei vailaʻau, na mafai ona taofi le alualu i luma o maʻi. Avanoa i le pepa. E le taliaina e le tagata ia te ia lava. Ole tui e tatau ona talanoaina ma lau fomaʻi,
• Xenical. Fautuaina mo tagata mamaʻi. Avanoa i pepa faʻapipiʻi,
• Acarbose. Faʻaitiitia le gasegase o meaʻai gaʻo, ma o se taunuuga, toto toto. O le a le auala e inu ai fualaau oona, o le a taʻuina atu e le fomaʻi ia oe.

E i ai togafitiga faʻasolosolo e taofia ai le maʻisuka. O ia mea uma e faʻaaogaina faʻatasi ma le autu o togafitiga.

O le Rowan ma le laumei, strawberries ma alalaupapa e lelei lelei. Afai o le kanasoni e masani ona faaopoopo i le taumafataga, o le a faʻaitiitia le lamatiaga o le atiaʻe o le maʻisuka e 10%. E lelei le suia o le suka masani ma lona sui masani - vaovao vaovao, poʻo le, o lona faʻaogaina.

E mafai ona aloese mai le faʻamaʻi ma se gasegase faʻatoʻilaloina?

O le agaleaga leaga o se tasi lea o mea lamatia. O faʻamaʻi faʻamaʻi na tutupu i lou aiga e le o lona uiga o lau mea e tupu o se faʻamuamua lea.

E i ai se tulaga lamatia o le atiina ae o togafitiga ma sili atu. Ae e mafai foʻi ona faalēaogāina pe a fai e faia ni fuainumera patino. Ua faʻamaonia e iai se gaʻo e faʻapupulaina ai le lamatiaga o le atiaʻe o le maʻisuka pe a ma le 80%.

Ae i tagata o loʻo i ai le gene, o le maʻi na faʻaalia i na o le 15% o mataupu, talu ai na latou 'ai lelei ma faia taʻaloga mo le 40-60 minute i le aso. Suia lau amio. Ioe, e faigata. Ae e tatau ona e taumafai, ona e mafai ona teenaina faʻamaʻi pipisi e ala i le faʻaleleia lelei o le olaga masani muamua.

E manaʻomia lou sauniuni mo togafitiga o le insulin i le olaga atoa. O le mea moni, o le mataʻituina le maualuga o le kulukose i totonu o le toto e faʻatagaina. E tatau ona matauina i le endocrinologist i taimi uma. E manaomia le taumafataga.

Ae peitai, e le o lona uiga e mafai ona e faatofa atu i meaʻai suamalie. I le taimi nei, e tatau ona i ai le tele o meaʻai i totonu o meaai (e oʻo i le 50%), ma le popo ma gaʻo, i le faasologa, 20% ma le 30%.

I lenei tulaga, o le a tumau le fiafia i le taumafataga, ae o le a saʻo. Aoao e faitau calories.

O le ituaiga o maʻisuka lona lua e mafai ona faʻatonutonu e auala nei:

• aʻoaʻoga faʻapitoa ma meaʻai maualalo,
• aveina o vailaʻau ma inisalini injections.

O le taumafataga e masani ai le suka. Faʻaopopo meaʻai ma elemene ma vitamini. Ma taumafai e teʻena atoatoa le masima.

O aʻoaʻoga faʻale-tino o le a faʻaumatia ai mea e leai se aoga o gaʻo. Faataitai le aau, savali, tietie uila. I tulaga ogaoga, o vailaʻau ma inisalini e faʻaalia.

Faʻafefea ona puipuia le atinaʻe o faʻafitauli o le maʻisuka

O le maʻisuka e le afaina. E aafia ai le tele o okeni. O le mea lea, o le puipuia i tulaga taʻitasi e oʻo mai i suʻesuʻega faafomaʻi e le neurologist poʻo le fomaʻi, le fomai tipitipi poʻo le nephrologist.

I le matauina lelei o la latou fautuaga, e mafai ona e faʻatuai le amataina o faʻafitauli mo le tele o tausaga, ma o nisi ua maeʻa. O mea uma lava o loʻo i ou lima.

E faʻapefea ona maua e le maʻisuka se faʻafitauli o le tino ma le mafaufau?

Afai e faʻamaonia le suʻesuʻega, o le a tuʻuina atu e le fomaʻi maʻi le tagata gasegase ia VTEC ma o le a ia tuʻuina atu pepa uma i le komisi. O le faavae mo le le atoatoa o le a avea ma faigata o le faʻalavelave.

Faʻamanuiaga e tuʻuina atu i tamaiti le atoatoa e iai le maʻisuka ituaiga 1.

Auala e puipuia ai le maʻisuka:

E ui lava e le mafai ona fofoina atoatoa le maʻisuka, ala, o loʻo i ai auala sili ona lelei e puipuia ai. Ole suʻesuʻeina ole taimi ma togafitiga lelei, togafitiga faafomaʻi ma gaoioiga faʻaletino, faʻapea foʻi ma se uiga lelei e maua ai e se tagata avanoa uma e taofia ai togafitiga ma ola ai i se olaga atoatoa.

O le maʻi suka - puipuiga e fuafua i ituaiga o faʻamaʻi, vailaʻau ma mea taumafa

O se tasi o faʻamaʻi sili ona matautia - o le maʻisuka - o loʻo mafaufauina e fomaʻi i aso nei o se gasegase o le gasegase. O le vaega na mafua ai le taua o le taua tele i le atinaʻeina o lenei maʻi o le endocrine.

O togafitiga e puipuia ai le maʻisuka e sili ona taua mo tagata o loʻo vavalalata aiga o lenei maʻi.

E tusa ai ma fuainumera, togafitiga o meaʻai, faʻatupulaia o le gaioiga faaletino, tausia o se soifua maloloina soifua maloloina, faʻaaogaina o vailaʻau faʻapitoa (i le vailaʻau) e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le tupu aʻe o le maʻi i le 30-56%.

O se maʻi le gasegase i totonu o le tino, lea, e le tusa ai ma le talaaga o le le lava o le gaosiga o le inisalini poʻo se suiga i le masini o lana gaioiga, o le maualuga o le kulukose i le toto, e taʻua o le maʻisuka.

Faʻafuaseʻi fesuiaʻiga i le suka mafua ai tulaga lamatia o le ola - hyperglycemic or hypoglycemic coma. E tusa ai ma fuainumera, e tusa ma le 6% o le aofaʻi o le lalolagi (tusa ma le 400 miliona tagata) o maʻisuka.

O le numera o maliu, o lenei faʻamaʻi e le mafai ona faʻamaʻiina lona tolu o nofoaga pe a uma le oncology ma pathoces cardiovascular.

E oo lava i le gaosiga o tagata e mafai ona faʻaitiitia le aʻafiaga o le atiaʻe o le maʻi. Ole tele o togafitiga e faʻamoemoe i le tausia o se ituaiga soifuaga lea e faʻaitiitia ai pe faʻaitiitia ai le maʻisuka.

E le mafai e se tagata ona sui lana fuainumera, ae mafai ona ia 'ai saʻo, mataʻituina lona mamafa ma le soifua maloloina, taitaia se olaga ola, taʻalo i taaloga, lafoaʻi amioga leaga.

O le tausisia o nei taʻiala e faʻaitiitia ai le ono mafai ona faʻaleagaina le endocrin ma le atinaʻeina o le faʻamaʻi.

O le maʻi suka ua vaevaeina i ni ituaiga autu se lua. I le ituaiga muamua, o le insulin-e faalagolago, o le inisalini i totonu o le initaneti e le mafai ona gaosia pe tuufaatasia foi i le le lava o mea.

O le iʻuga, e maua i sela o le tino le "fia ai le malosi" ona o le faʻaaogaina o le glucose o loʻo faʻaumatia. I le faʻatusatusaina, o le faʻateleina o gaʻo o loʻo gaoioi, e oʻo atu ai i le faaputuputuina o fualaau oona gasegase (tino ketone).

E tusa ai ma fuainumera, o lenei ituaiga o maʻisuka e atiae i tupulaga talavou, ma o mafuaaga nei e mafua ai:

• uiga faʻamaoni
• vailaʻau faʻaleagaina poʻo le faʻaleagaina (faʻamaʻi o le hepatitis, rubella, mumps),
• autoimmune pancreatic lions,
• aʻafiaga i fafo atu (faʻaleagaina o le nitrosamines, vailaau faʻasaina),
• pule eletise.

O le maʻisuka ituaiga 2 e atiaʻe e tetee atu i le talaaga o le inisalini (toesea o le lagona) ole tino ma siama i le inisalini. E tusa ma le 80% o le maʻisuka e maua mai i le maʻisuka-toto le ituaiga 2 maʻisuka, latou te maʻi pe a uma le 45-50 tausaga. I le faʻaopoopoga i le genetic predisposition, o se mea faʻaosofia e mafua ai ona taua o le mea oona ma mea e mafua ai:

• 'ai ma isi amioga leaga leaga,
• amio le taua
• mafatiaga masani
• cardiovascular disease.

Puipuiga o le maʻisuka ituaiga 1

Puipuiga o le maʻisuka ituaiga 1 e amata i se toe iloiloga o ituaiga olaga ma meaʻai. Pe a faʻapipiʻi se taumafataga, e taua le mafaufau i le glycemic index (GI) o oloa - o se faailoga o le fua faatatau o le vaevaega o meaʻai. O oloa e maualalo le GI e mafai ona faʻaumatia e aunoa ma le faʻatapulaʻaina, ma maualuga - faʻaaogaina pe faʻatapulaʻaina le tele e mafai ai (o le lisi lata mai o loʻo tuʻuina atu i le laulau o loʻo i lalo):