Suauu toto 33: le mafuaaga mo le faateleina ma pe faapefea ona faaitiitia le kulūkose?

5 minute Faʻasalalau e Lyubov Dobretsova 1381

O se tulaga e faʻaitiitia ai le maualuga o le suka toto o le hypoglycemia. O lenei tulaga matautia e le gata ina feagai ma tagata gasegase e maua i le maʻisuka, ae faapea foi i tagata soifua maloloina atoatoa. Le lava le suka e lamatia mo le tino ma e mafai ona mafua ai ni faʻafitauli matuia, o lea e tatau ai i tagata uma ona iloa le mea e fai ma faʻamaoniga muamua o le hypoglycemia.

Afai e te faʻavaveina le suka o le toto, e mafai ona e aloese mai aafiaga le lelei o le soifua maloloina. Ae, afai e te amata i le hypoglycemia, o le tulaga e mafai ona sili atu ona leaga na e le mafai ona e faia e aunoa ma le togafitiga faaumiumi.

Fautuaga lautele mo tagata e maua i le hypoglycemia

O le hypoglycemia o se togafitiga lea e maua ai le suka maualalo i le toto. O le tele o taimi, o lenei faʻamaʻi e aʻafia ai tagata mamaʻi ma fafine e fanauina se tamaititi. E tatau ona malamalama o le faʻaitiitia o le suka e ono lamatia ma mafai ai ona tupu ni faʻalavelave matuia, e aofia ai le faiʻai o le faiʻai.

Afai o le maualuga o le kulukose i totonu o le toto e paʻu i se taua taua, atonu e le mafai ona taofiofia le tulaga o le maliu o le tagata maʻi. O tagata mamaʻi e sili atu i le tasi na latou fetaiaʻi ma se osofaʻiga o le hypoglycemia ma iloa le matautia o lenei maʻi maʻi e tatau ona nofouta i le auala e vave ai ona maua a latou toto suka.

Afai ole maualuga o le kulukose e le sola ese mai le masani, e mafai ona e faʻaleleia i meaai. E mafai ona e faʻateleina maualuga le suka ma puipuia le amataina o le hypoglycemia pe afai e te mulimuli i nei fautuaga:

• e fautuaina e 'ai e 5-6 taimi i le aso, ao avea ma tautua e laʻititi,
• o le faavae o le meaai e tatau ona avea ma meaʻai e maua i le fiber ma gaʻo vailaʻau faʻamalosi, aua o loʻo faʻafefeteina le tino ma le tele o le malosi,
• e tatau ona e faʻaitiitia le faʻaaogaina o mea taumafa maualuga i vailaʻau faʻamalosi faigofie,
• kofe e faʻaleleia ai le gaosiga o le inisalini, o lea la e tatau foi ona lafoina lenei vaiinu.

Ina ia faaitiitia le lamatiaga o le hypoglycemia, e tatau ona e taumafa i le taeao. I le taimi o le moe, o le faʻaitiitia o le kulūkose e faʻaitiitia, o lea i le taeao e tatau ona faʻatūina lona maualuga. O mea taumafa e tatau ona faapaleniina ma maeʻa, o vitamini talafeagai ma minerale e tatau ona oʻo i le mamafa o le tino.

Fualaau mo le totoina o suka

O le auala pito sili ona faigofie ma sili ona lelei e faʻafaigofieina ai le maualuga o le kulukose i le toto toto, o le faʻaaogaina lea o vailaau faʻapitoa e faʻatele ai le suka. I aso nei, o le tele o vailaau faʻamaʻi e lelei ona foia lenei faafitauli o loʻo faʻatau atu. Ina ia faʻaitiitia le lamatiaga o faʻafitauli, o le faʻatagaina o fualaau faʻatagaina e naʻo le tofiaina o se fomaʻi, pe a maea se suʻega auiliili.

O le tele o taimi, e fautuaina e fomaʻi fua nei i tagata maʻi:

E le gata i lea, o nisi o vailaau oona e maua ai le toto toto, mo se faataitaiga, vailaʻau faatonuina mo le togafitiga o le vevela o le fomaʻi mata ma hormones. O le fua ma le umi o le puleaina o vailaau e filifilia taitoatasi mo tagata maʻi taitasi. Pe a faatonuina, e tatau i le fomaʻi ona amanaia le tulaga o maʻi, uiga o le tino o se tagata faapitoa ma le i ai o faʻamaʻi faʻamaʻi.

Mea Faʻasao Faoa

O le tele o meaʻai e maua mai ai le suka toto ma e mafai vave ona faʻamaonia le tulaga o le maʻi. E tatau i le fomaʻi ona taʻu i le tagata maʻi le auiliiliga o mea e mafai ona e 'ai. O meaai nei e sili ona aoga ma aoga mo le hypoglycemia:

• Meli Faʻaleleia mālie ma faʻamalosi lelei le fua o le suka ona o le kulukose, fua o le fructose ma le sogasoga. Afai e te 'aina 50 kalama i aso uma. lelei le lelei o le meli, o le kulukose o le a masani lava. O tagata maʻi maua i le maʻisuka ua faʻatagaina e faʻaaogaina 10-15 g. meli i le aso.
• Tea ma le siaki. Faʻatasi ai ma le maʻisuka, e mafai ona faʻaumatia e le silia le 1 sipuniti.
• O oloa uma e aofia ai Omega-3: mata matagi ma olive olive, fatu, iʻa, iʻa o le sami, flax ma fatu sesame. Fautuaina o meaai e aofia ai omega-3s o loʻo i ai i le taumafataga i aso uma.
• Faʻi vine.
• Fualaau suamalie. O pana ma melons e sili ona aoga.
• Fualaʻau sua.
• Sukalati

Afai e maua e le tagata maʻi le avanoa, e mafai ona e faʻafesoʻotaʻi se tagata tausi fualaau o le a fesoasoani ia te oe e fatuina le mea sao ma sili ona lelei mo meaai faapitoa. E le gata i lea, faatasi ai ma le hypoglycemia, o le tele o tagata tomai faapitoa e fautuaina e aua neʻi galo e uiga i puipuiga. O le protein e faʻagesegese ai le faʻagasologa o le vaevaeina o gaʻo, lea e mafua ai le tausia o le maualuga o le suka i le tulaga talafeagai.

O fualaau sili ona aoga o le protein o:

• oloa faʻanatura masani,
• laʻau e maualalo le gaʻo ma sea iʻa,
• totoʻa manu
• nati
• o pi.

Faʻasologa faʻasoifua togafitiga

I le fale, o le siitia o le maualuga o le suka i le toto mo se tagata matua poʻo se tamaititi e mafai ona faia e faʻaaoga ai metotia a tagata. Ae e taua le malamalama o togafitiga faafomaʻi ma otaota, pe a faʻatusatusa i vailaʻau, faʻagasolo malie lemu. Ae e leai lava se faʻasalaga mo le faʻaaogaina ma e le mafua ai aʻafiaga. Ae peitai, aʻo leʻi faʻaaogaina, e fautuaina foi e te talanoa ma lau fomaʻi.

O le sili ona mataalia ma aoga o metotia ia o le faateleina o le kulukose:

• I le taeao, 250 ml e tatau ona onā i luga o se manava gaogao ae leʻi moe. vai pateta fou.
• Nettle broth. E ave i le 2 sipuni tele i le taeao ma le afiafi.
• Oona suamalie ua fefiloi ma le meli. Mo le sauniuni, tui le sua mai le 2 aniani lapoa ma faʻafefiloi ma se sipuni tele o le meli fou linden. E tatau ona faʻaaogaina vailaʻau aʻo leʻi faia taumafataga taitasi.
• Faʻasalaga o lelala buds. E tatau ona sasaa se sipuni sipuni o mea faʻaaoga ile lita o le vai inu ma tuʻu i lalo mo le 2 itula. O le oloa ua saunia e ave i le taeao, aoauli ma le afiafi i totonu o se sipuni sipuni.
• O se teuteuga o pala. 20 gr. nonoa ni nati mo le 500 ml. fufulu vai ma faʻafefe le vai i luga o le vevela vevela mo le 20 minute. Pe a faʻafefete le susu, e tatau ona avea o le lauti.

Faaiuga

E tele auala e faʻatupulaʻia ai le maualuga o le kulukose i totonu o le toto. Ae, afai e osofaʻi soo mai le hypoglycemia, e fautuaina e asiasi i se fomaʻi ma faia se suʻega. A maeʻa lena, o le a taʻuina atu e le fomaʻi ia oe poo a fautuaga e te manaʻomia e usitaʻi i ai i se mataupu faapitoa. E tatau ona malamalama, afai o se tagata soifua maloloina e mafai ona totoina le suka toto i auala faʻalanuʻu, o lona uiga o se tagata e mafatia i le maʻisuka, o se auala e le mafai ona galue.

E faʻapefea ona faʻaitiitia le toto suka e aunoa ma fualaau oona i le fale, o le a le lamatiaga o le suka maualuga

Ua faailoa mai e le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina le lua ituaiga o hyperglycemia e le faʻaleagaina: prediabetes ma le maʻisuka. Preditebetes o se tulaga o le tele o aʻafiaga o le maʻisuka, lea e aloaia i le mataupu o le:

• le faʻavave le anapogi glycemia - pe a glucose e mai le 5.6-6.9 mmol / l (101-125 mg / dl),
• le faʻavaivaia o le kulukose - pe afai o le faailoga o loʻo i le lautele o le 7.8-11.0 mmol / l (141-198 mg / dl) 120 minute pe a maeʻa le suʻega o le toleniga o le kulukose.

O le maʻisuka ua faʻamautuina e tagata tomai faapitoa i mataupu nei:

• Glycemia faaopoopo - anapogi le toto maualuga i luga aʻe o le 11.1 mmol / l (200 mg / dl) faʻamaoniga faʻaalia o le maʻisuka (faʻalauteleina o le galala ma le urination, vaivaiga),
• faalua ona iloa le hyperglycemia - anapogi le kulukose toto ≥ 7.0 mmol / l (≥126 mg / dl) i ni eseesega se lua i aso eseese,
• glycemia i luga aʻe o le 11.1 mmol / L - glucose maualuga e sili atu i le 200 mg / dl i le 120 minute o le suʻega o le toleniga o le kulukose.

Le matautia o le hyperglycemia

O le maualuga o le suka o le toto e sili ona lamatia mo totoga o ona tino e leai ni resitara. Glucose i totonu ia i latou e mafua mai i le vaeluaina, o le mea lea, i se tulaga o le hyperglycemic, o aʻafiaga o aʻafiaga e tutupu i totonu ia i latou. O lenei:

• faiʻai ma le taulaʻau
• namu fiva
• tioata o mata
• sulu
• gata o le toto toto.

Muamua lava, e faʻaumatia ia vaʻa toto - e laiti uma (i mata, fatugaʻo ma faʻamavae), ma lautele, o lona uiga, o laʻau ma veins, lea e faalagolago ai le aoga o le tino atoa o le toto. O faʻalavelave faʻaleaganuʻu o le hyperglycemia maʻi e vaevaeina i ni ituaiga se lua.

1. Microvascular (microangiopathic). Fesoʻotaʻi ma toto laiti toto (faʻamaʻi o le maʻisuka, neuropathy o le maʻisuka, faʻamaʻi fatu o le maʻisuka, ma le maʻisuka vae syndrome).
2. Macrovascular (macroangiopathic). Faʻaauau i le auai o le tele o vaʻa toto lea e oʻo ai i le alualu i luma o le atherosclerotic faagasologa e oʻo atu ai i faʻafitauli i le tino o le fatu fatu, fatuga ma le fatu.

Faʻafitauli faʻapitoa i totonu o masini

I totonu o masini, o le hyperglycemia e faʻaleleia ai le faagasologa o le protein glycation, lea e tau atu ai i le matua tuai - o le sili atu o le faasasalauga o le suka i le toto "pipii" i molini moletini masini, suia ai o latou tino masiko. O le maualuga o le maualuga o le kulukose i totonu o le toto, o le saoasaoa o lenei gaioiga e tupu, ma o le toto e le o le inisalini e faalagolago i le toto.

O le aʻafiaga leaga o le hyperglycemia e fesoʻotaʻi foi ma le ketoacidosis, o se faʻalavelave faʻalavelave o le maʻisuka. O le mafuaʻaga o se mea taua tele pe leai foi se inisalini i totonu o le tino. I le taimi lava lea e tasi, o le tele o siama e le mafai ona faʻaaogaina le malosi mai i gaʻo; O le mafuaaga lena latou te amata ai ona aveese mai le malosi mai le gaʻo.

O tino o Ketone o se itu o le gaosiga o le gaʻo (o le tele o mea e teuina, ae le o le malosi). Ketones ei ai se gaioiga oona (o lea igoa acidosis), lea e matua soli ai le biochemistry o le tino. Ketoacidosis e manaʻomia togafitiga faʻamaʻi, e aofia ai le puleaina o le inisalini ma se vaifofo oona.

E talitonuina o maualuga o le kulukose e mafai ona tulaʻi mai ona o le faʻaaogaina o meaai e maua ai vailaau faʻamalosi faigofie. Ae peitai, e moni lenei tulaga mo na o gasegase o le maʻisuka poo le togavao. O le mea moni, o le faafitauli e sili atu ona loloto.

E tele mea e aʻafia ai le kulūkose, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻamaʻi o nisi o totoga o le tino, ituaiga faʻamalositino eseese, ma faʻamaʻi o le vaega o meaʻai.

E taua foi le iloa o tulaga ogaoga o loʻo i ai le faʻavavevave faʻavaveina o hormones ma le glucagon (hormone pancreatic) i le toto, lea e mafua ai le faateleina o le kulukose.

I le faaopoopo atu i le maʻisuka, o mafuaaga nei o le maualuga o le toto suka e mafai ona iloga:

• faateleina le gaosiga o hormones o tuputupu aʻe (ma le gigantism),
• ave ni fualaau faapitoa
• Cushing's syndrome, e oʻo atu ai i le le lelei o le faʻaogaina o meaola,
• ava malosi ma ulaula
• afaina i le ate,
• manava ma le manava manava,
• vevela toʻotoʻo
• popole
• fualaau o le fanau mai
• ogaoga o le maʻi o le muaʻi maʻi,
• maʻitaga (maʻisuka maʻisuka).

I le maʻisuka, o le hyperglycemia masani e tupu ona o se taunuuga o le le pulea o le maʻisuka. O le tele o faaosoosoga masani o mea nei:

• meaai e le fuafuaina
• tulaga faigata
• se fuainumera tele o suga faigofie i meaai,
• leai ni vailaʻau faʻapoto poʻo vailaʻau inisalini.

E masani lava, o le hyperglycemia e mafai ona mafua mai i:

• ata o le vaveao - faʻamalositino taeao o inisalini faʻataʻamilo,
• toe faʻafouina - le mea e taʻua o le hyperglycemia i le maeʻa ai o se mea faʻapitoa o le hypoglycemic,
• hormones steroid - faʻaaogaina i togafitiga o isi faʻamaʻi.

Faʻailoga mataʻutia

O le Hyperglycemia faʻaalia o ia lava i auala eseese - e fuafua i le tele o le suka toto e sili atu i le masani, ma le umi e tumau ai lenei tulaga. E masani lava, e le faigata le iloa o se tulaga maualuga, e tatau lava ona e vaʻaia lelei le tulaga o le tino.

O faʻamaoniga muamua o le hyperglycemia:

• vaivai ma le vave vaivai,
• faafitauli i le faʻatupulaia,
• pollakiuria (masani i le po),
• polydipsia, o lona uiga, soona fia inu,
• faafuasei le leiloa po o le mama,
• faʻaleagaina.

Afai e tumau pea le maualuga o le suka i luga o le tino mo se taimi umi, o taunuuga e mafai ona faapenei:

• vevela paʻu
• paʻu o le paʻu
• telegese le faʻamalolo manuʻa
• faʻanoanoa vaaia
• atherosclerosis o pito pito i lalo,
• faʻasologa o le erectile
• le manogi o le acetone io latou gutu
• afaina fua
• masaniga tumau.

E mafai ona e faʻamaonia le faateleina o le suka i se glucometer. I le fale, o le toto e toso mai le tamatamailima, ae o le naunautaiga o le glycemia i le plasma vevela i totonu o le falemaʻi o le metotia sili lea. O le suʻega e faia i le sili atu i le valu itula i le maeʻa ai o le taumafataga mulimuli. E le o faʻamalositino le faʻamalositino i le vaega laititi o maʻi, pe a maeʻa le manua matuia poʻo le taotoga.

Ae a pe a oʻo i luga le suka toto? I soo se tulaga, aua e te popole - i luga o le faavae o se auiliiliga e tasi, e le mafai e le fomai ona faia se siama o le maʻisuka.

E tusa lava pe o loʻo maʻi le tagata maʻi, ae leʻi faʻaitiitia le suka o le toto, e tatau i le tagata tomai faapitoa ona mautinoa o le taunuuga e le o se mea (mo se faʻataʻitaʻiga, e le mafua mai i se suʻesuʻega falesuesue, sauniuni le lelei mo le suʻesuʻega).

O le mea lea, o le toe faia pea o le suʻeina o le toto e masani lava ona faʻamaonia, ma pe afai e manaʻomia, faʻaopoopoga auala faʻapitoa.

Afai o le suʻesuʻega e mafua mai i le hyperglycemia i le tagata gasegase, ona faʻamatalaina ai lea e le endocrinologist fualaau, faʻafeʻau ma meaʻai. Ma i nisi o tulaga o vailaau muamua, o le mulimuli i tulafono o se olaga ola maloloina o le a faʻamaonia ai le suka toto e aunoa ma fualaau faʻasaina, ia laveaʻiina lenei taunuuga mo le olaga.

Aiaiga o mea taumafa

O fili autu o se tagata e maua i le hyperglycemia o suamalie ma oloa mai falaoamata lelei. Faʻaleagaina oi latou e oʻo atu ai i le le atoatoa o le sinimina i totonu o le tino (o lenei elemene o se vaega o le insulin), aʻafiaga oso i kulūkose.

O le mafuaʻaga lea o le taumafa mo le maʻisuka o se faʻatapulaʻaina o mea taumafa o loʻo aofia ai le tele o meaʻai gaʻo, aemaise lava i le faigofie ma le vave-digesting, i le i ai o se faasinomaga maualuga.

I le tulaga lautele, o fautuaga o meaʻai e pei ona taua i lalo.

• Le faavae o le taumafa. E tatau ona maualalo fualaau faisua, laumei ma cereals (sei vagana ai suka).
• Fua ma fua. E mafai foi ona 'aina, ae na o mea manogi (plums, fugalaau).
• Meat ma iʻa. E le tatau ona latou vaivai. E tatau ona faʻamavaeina mea taumafa mai le lisi, pei o fua o meaʻai e faʻateleina le ketoacidosis.
• Greens ma fualaau faisua. O le fiva dietary e faagesegese ai le ave o le kulukose i le gastrointestinal tract. O le mea lea, e aoga tele mo tagata mamaʻi e maua i le hyperglycemia e 'ai ai meaʻai e aofia ai le tele o fiva, mo se faataitaiga, o laʻau, squash, salati.
• Faʻaopoopoga o meaʻai. E tatau ona e 'ai e ono taimi i le aso i ni vaega laiti, lea o le a vavaeeseina ai le fesuisuiai o fua i le suka i le ao.

O le laulau e faʻamatala atili ai le mea e sili atu ona aofia ai i le taumafataga ma mea e tatau ona faʻaesea mai le faiga o meaʻai.

Laulau - Mea e fiafia i ai ma tapulaʻa mo hyperglycemia

Latou te fesoasoani e faʻaititia le suka ma nisi mea manogi ma taimi faʻapitoa: turmeric, cinnamon, leaf bay. E aoga le faaopoopo atu i ipu ma meainu. E tatau ona manatuaina o le maʻisuka ma le hyperglycemia, e tatau ai ona vavae ese le ava malosi, oloa tau tapaa, mea ulaula ma falai.

O se tasi o auala e faʻamaonia ai taimi e faʻafefe ai le hyperglycemia o le suia lea o le suka masani ma le aspartame.

O nei fualaau aina e leai ni calories, e feteenai ma le tele o pou, e saogalemu mo le tino, toeitiiti atoa le 180 taimi sili ona suamalie nai lo le suka.

Ae e tatau ona e nofouta o faʻafitauli o le gasegase o le phenylalanine metabolism ma faʻamaʻi o le gastrointestinal tract, e aofia ai le dysbiosis, o ni faʻasogaga i lo latou faʻaaogaina.

O loʻo aofia ai foʻi le xylitol, sorbitol, saccharin, ma le sucralose. O i latou uma e lelei i la latou lava auala. Ae ui i lea, e le o se tasi o mea suamalie e matua atoatoa lona tino. O le mea lea, ao leʻi faʻaaogaina, e sili atu le faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi.

Siʻitia le faʻaleleia o metabolic process

O togafitiga faʻapitoa e fesoasoani foi i le pulea o le toto suka. O nei mea e faʻaogaina ma teuteu mai laau o loʻo aofia ai mea faʻapitoa e faʻaaogaina mo le metabolism.

• Fugalaau lanu. E tasi le sipuni sipuni o mea masani e sasaa mai i le vai tafe. Faʻaosooso 30 minute, ona fufulu lea. O le faʻaleleia o le susu e faia i vaega o le tolu o se tioata e oo atu i le tolu taimi i le aso.
• Buckwheat ma lefir. Fufuluina le 50 g o falatilati, falai ma olo i totonu o se mea e gaosia ai le koko poo le kofe. O le mea e mafua ai le paʻu o le pulupwheat ua sasaa mai i le lita o kefir, o loʻo tumau pea i se mea pogisa mo le 12 itula. O le faʻasalalauga e faia i le afa afa i le itula ao lei oʻo i taumafataga.
• Onamamoni ma le kefir. E lua teaspoons o le kinamona ua sasaaina i totonu o se ipu malamalama o le kefir, ma ua maeʻa ai le 12 itula. Faʻaaoga le afa afa i le itula ao leʻi oʻo i taumafataga.
• Paʻu o le lalolagi. E taʻua foi o le atisikoke Ierusalema. Faʻaaoga fou ma foliga paʻu. Ina ia maua mai le efuefu mai le toisoʻese a Ierusalema, o le aʻa ua mūmū ma faʻamamaina.
• Laʻau Strawberry. O le teuteu ma le faʻasalaina o laau e faʻamaonia ai le maualuga o le suka o le toto.

Apple cider vinegar, lauti ma vaomatua vaomatua, fusi launiu lau, deco decorations of herbs: o laasasani aʻa, laʻau manogi ma le upega o loʻo i ai foi mea lelei faʻamalolo. Latou te faʻasologaina faiga faʻavae, fesoasoani i le malosi atoa o le tino.

E faʻamaonia ai o le tino faaletino e fesoasoani e vave faʻaitiitia ai le maualuga o le suka toto, toe faʻafoʻiina le lagona o le faʻaleleia o le masini ile inisalini. O malosi malosi e aoga tele. O le mea moni o loʻo faʻafouina taimi uma ia faʻamaumauga o inisalini. O le taimi o lo latou "ola" e tusa ma le sefulu itula. A maeʻa lena, ona faʻauʻuina lea o le au tuai tuai, ma faʻapipiʻiina fou.

I luga o le galue o siama maso, o loʻo faʻapipiʻiina le tele o le inisalini o faʻaleleia, ona latou te manaʻomia le malosi e maua mai le kulukose. O le mea lea, o le gaioiga faaletino o se auala sili lea e puipuia ai le maʻisuka ituaiga 2.

O faʻasalaga masani ma gaoioiga faʻapitoa e matua aoga lava mo le pulea lelei. Ma e ui lava e mafai pea ona faʻaitiitia le suka i le fale i le na o le inisalini, mulimuli i mataupu faavae o se soifua maloloina ma se taumafa paleni e mafai ona faʻaititia le mamafa o le avega i le togafitia o le maʻisuka, ma i nisi tulaga e aunoa ma ni vailaʻau.

O le a le taimi e maualalo ai le kulukose o le toto ma o le a le mea e tatau ona fai e faʻateleina ai?

Glucose o se vailaʻau o se tasi lea o fatuga tutotonu o le gaioiga faʻasolosolo. O mea mai le masani masani o lenei vailaau i totonu o le toto i soo se itu e tau atu ai i ni taunuuga faanoanoa. Ae afai ua faalogo uma tagata e uiga i le matautia o le suka maualuga, ona iloa ai lea e nai tagata e le o ni tagata tomai faapitoa o le faaletonu o le glucose e le itiiti ifo le lamatia.

Sugar (glucose) o le mea sili ona faigofie na fausia e ala i le malepelepe o gaʻo mai le meaʻai. Faʻatasi ai ma le leai o ni meaʻai, o le kulukose e mafai ona faia i le taimi o le gau o gaʻo ma pulu. Afai o le maualuga o le suka e aluese mai le masani, ona i ai lea o le teuina o le vailaau i totonu o siama (e tele atu), poʻo le malosi o le matelaina o sela (faatasi ma le le lava).

E faapefea ona faʻatinoina le auʻiliʻiliga?

E tele auala e fua ai lau kulūkose:

• faʻatalanoaina vave o le toto capillary e faʻaaoga ai fasi faʻataʻitaʻiga, o sea suʻesuʻega e mafai ona faʻatinoina tutoatasi e faʻaaoga ai se glucometer,
• suʻesuʻega falesuesue ma sampling mai se vein.

Pe a pasia suʻega suʻe masani, e tatau ona mulimulitaʻi tulafono nei:

• samoa samoa e fai i luga o se manava gaogao
• Aʻo leʻi suʻeina, soʻo se ituaiga o avega e tatau ona faʻaaogaina.
• le aso ao leʻi faia le suʻega, o meaʻai e aʻafia ai le maualuga o le suka e tatau ona le aofia ai.

Tausaga masani toto (i le mol / l):

• i tagata matutua - 3.8-5.4,
• i fafine aʻo maʻitaga - 3.4-6.4,
• i tamaiti - 3.4-5.4.

Mafuaaga o le hypoglycemia

O le faʻaititia o le suka e taʻua o le hypoglycemia. I lenei faʻamaʻi, okeni ma tisipenesa e maua i le toto e le maua ai meaai talafeagai, aemaise lava le faiʻai ma le fatu. O a mafuaʻaga e mafua ai le pa'ū i le suka o le toto? E foliga mai e tele na mafuaʻaga, e mafai ona vaevaeina i taimi uma, seasea ma faaopoopo.

Mafuaʻaga masani

O mafuaʻaga taatele o le faʻaitiitia o le suka o le toto:

• maʻisuka
• le lelei o le gland gland ma le pituitary gland,
• le faʻaaogaina o le suka-faʻaitiitia o fualaau faasaina i le tele o tui,
• afaina o le ate e mafua ai le maʻi gasegase gaʻo.

O le mea lea, o mafuaʻaga e aʻafia ai le kulūkose e mafai ona vaevaeina i totonu ma fafo. O togafitiga faafomaʻi e masani lava ona maua i tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka pe afai latou te leʻo filifilia lelei le tui o le insulin.

Isi mafuaʻaga mai fafo e mafai ona taʻitaʻia ai le atinaʻeina o le hypoglycemia:

• o le faʻaleagaina o meaai suamalie, pe a faʻaaogaina laʻau suamalie, muamua le maualuga o le kulukose, ona faʻavave vave lea,
• inu soo
• tele faamalositino
• mafaufauga faalemafaufau.

Laititi mafuaʻaga

E seasea lava ona maua mafuaaga mo le faʻaitiitia o le glucose, e pei o le taotoga i le manava ma le fatu. O le hypoglycemia i lenei tulaga e atiina ae pe afai e le o mulimulitaia le meaai fautuaina pe a uma le taotoga.

O se ituaiga eseese o faʻamaʻi o le hypoglycemia faʻamalosi. I ia ituaiga o gasegase, o le suka o le suka e paʻu tele i le tele o faalavelave i mea taumafa ma e vave lava ona uma ona 'ai e se tagata se mea.

Isi mea faʻapitoa

I nisi o mea e le masani ai, o le maualalo o le maualuga o le suka e mafua mai i mea e pei o:

• o foliga mai o le tino e maua ai le inisalini. O ia ituaiga o tino e mafai ona atiae i le pancreas ma tua atu,
• afaina o le autoimmune lea e maua ai e le tino ni faʻamaʻi ile inisalini,
• toe faʻailoga po o le toilalo o le fatu.

E faapefea ona faʻaalia?

E i ai tulaga eseese o le hypoglycemia. I nisi o tagata gasegase, o le maualuga o le suka e paʻu lemu i le taeao, o le faʻamaʻi e faʻaalia e ia lava:

Ae o le taimi lava e fai ai le tagata i le taeao o le taeao, ona taofi lea o le maualuga o le suka ma o ese uma uiga le lelei e alu. I le taimi muamua o le hypoglycemia, o faailoga nei e matauina:

• se lagona malosi o le fiaaai,
• vaivai i lalo o soo se ituaiga o avega,
• lagona o vaivaiga, naunau e taoto,
• lagona o lagona
• faaitiitia le toto toto.

A oʻo mai le isi laasaga o le hypoglycemia, e matauina:

• pallo o le paʻu,
• lagona o le "tamoe goosebumps" i le tino atoa,
• mea leaga vaaia (mea faaluaina),
• sosolo
• o foliga vaaia o le fefe
• lima lima
• solia o lagona.

I le taimi lona tolu, o le fiafia tele e auai i le setete, e mafai e se tagata ona amio le talafeagai. I le amataina o le taimi mulimuli, faʻavauvau, gatete i le tino atoa, faʻavaivaia ma faʻalelei. Afai e le maua e se tagata le fesoasoani, e mafai ona oti.

Afai e tuʻuina le maualuga o le suka, e tatau ona iloa mafuaaga e mafai ona faʻaosofia ai lenei tulaga. E aoina se kalama e ala i le faʻatalanoaina o le tagata maʻi poo ona aiga, pe afai o le tagata maʻi lava ia i tulaga ogaoga.

I le tulaga o le maualuga o le suka o le mafuaʻaga e mafua ona o le le lelei o le gaioiga o le gutu o le endocrine (pancreas, pituitary, grenades), o togafitiga e faʻatatau i le faʻamautuina o le tala o le hormonal e talafeagai. Afai o le mafuaʻaga o le faamaʻi o le sese o le inisalini, e tatau ona e faʻafetaui.

O tagata e maua i le maʻisuka e manaʻomia ona faʻaaoga se glucometer e mataʻituina ai le mamafa o le kulukose. E leai se faʻasalaga e tatau ona e faʻafoeina pe suia le fua o le suka-lowering drugs.

E le gata i lea, e tatau ona e mulimuli i le meaai. O tagata ei ai le maualuga o le kulukosese e manaomia ai gaʻo, ae le o suka ma selu, ae o pata, fualaau faisua, pasta, falaoa. I le tulaga o se toso malosi i le kulukose, e tatau i tagata ona ave se fasi suka, sukalati poo lole. E tatau i tagata maʻi ona lafoaia le ava malosi, poʻo le itiiti ifo o le faʻaitiitia o le faʻaaogaina.

Faʻatasi ai ma se faʻalavelave matuia i le soifua manuia e mafua mai i le hypoglycemia, e tatau ai ona valaʻau se taʻavale. O le fomaʻi pe'ā uma ona faia se suʻesuʻega o le a faia ai se inumaga malosi o le kulukose. I le tulaga o le leiloa o le malamalama, o le puleaina o le adrenaline (faʻavavevave) ma le glucagon (intramuscularly) e talafeagai.

E iloa e tagata uma le auiliiliga mo le fuaina o le kulukose. E talafeagai le siakiina pea o le maualuga o le suka, talu ai o soʻo se eseesega mai le tau masani e sili ona lamatia. Faatasi ai ma le faaitiitia o le maualuga o le suka, e faatupuina ai le hypoglycemia - o se maʻi ogaoga lea e mafai ona iu ai le afaina.

Suʻu toto maualalo: mafuaʻaga, taunuuga:

I tagata soifua maloloina, o le maualuga o le kulukose i totonu o le toto e tatau ona tausia i se tulaga patino. E naʻo le tulaga lava lea e mafai ai e le tino ona galue lelei: o laulaau ua lava meaʻai, ma ua lava le malosi o le faiʻai.

Ae tele taimi e tupu ai le maualuga o le toto poʻo le faʻaititia. Afai e masani ona tupu lenei mea ma tumau ai mo se taimi uumi, e mafua ai le ogaoga o faafitauli tau soifua maloloina.

O le faateleina o le maualuga o le suka o le tino ua sili ona taatele ma e oʻo atu ai i se faʻamaʻi pipisi masani - maʻisuka.

E toatele tagata latou te iloa le matautia o le kulukose maualuga. Ma o loo latou taumafai i auala uma e faaitiitia ai. Ae le malamalama tagata uma o le maualalo o le toto toto e le itiiti ifo le lamatia. Ma o nisi taimi e sili atu: o nisi tagata e le mafai ona vave iloaina ia uluaʻi faailoga o lenei tulaga, ma e mafai ona mafua ai le leai o se malamalama ma le faʻata.

O le a le hypoglycemia?

Glucose, pe pei ona faʻaaogaina e taʻua ai - suka, o loʻo i ai pea i le toto o le tagata. E maua ai le malosi i siama ma aemaise ai le faiʻai. Glucose e ulu i totonu o le tino ma meaai, ma o lona autu autu o le gaʻo.

O latou ia o le punavai autu o le malosi, lea e mafai ai e le tino atoa ona galue masani. Afai e 'ai lelei se tagata, maua le tele o meaʻai gaʻo ma meaʻai, sili atu le kulukose e teuina e pei o glycogen i le ate ma maso.

E mai iina e ave i ai ma le leai.

Afai e maualalo le suka o le toto, ma e leai ni fale glycogen, ona tupu ai lea o se tulaga o le hypoglycemia - o le le lava o le kulukose. I le taimi lava e tasi, ua faʻalavelaveina le metabolism, ma o le fatu ma le faiʻai e mafatia tele i lenei mea. O le faʻaitiitia o le faʻaitiitia o le kulukose o le toto e oʻo atu ai i le oti o ona sela. Afai o lona maualuga e paʻu lemu, ona le iloa ai lea e se tagata ma e mafai ona paʻu i totonu.

O le mea lea, e tatau ona e faʻaeteete mo tagata e maua i le maʻisuka o loʻo taumafai e faʻaitiitia le toto suka vave - o lona tulaga maualuga e le vave oʻo atu i ni aʻafiaga matautia.

Ae o le tulaga o le hypoglycemia e mafai foi ona matauina i tagata soifua maloloina. O le mea moni, o le malaise e le masani ona fesootaʻi ma se faʻaitiitia o le suka o le toto.

Ma e tupu e aunoa ma se taimi talafeagai, o lenei tulaga e taʻitaʻia ai taunuuga e le mafai ona faʻafitia.

Faailoga o Suga Laʻu

- le lava le moe, i le moe ma le fafagu soo,

- i le taeao, o se tagata e maualalo le maualuga o le suka i le toto, e lagona le lelava ma le lofituina, e ono tupu se ulu,

- faʻaleagaina ma le popole,

- o se tulaga o le lelava masani,

- e mafai ona gatete lima o le tino, ma maua ai se vaivaiga vaivai i muso,

- o le ulu o le ulu i taimi uma ma le vevela,

- fiaaai i taimi uma, ae i le taimi lava e tasi e lagona ai le gaioiga,

- o le tino ua i ai se manaoga tele o mea inu, aemaise lava le kofe, lauti ma le sua.

Aisea e maualalo ai le suka o le toto?

O lenei tulaga e mafai ona tupu i se tagata tino maloloina. Ma e le o taimi uma e mafai ai ona fuafuaina mafuaaga mo le maʻi ma faia ai le saʻo. O le mea lea, e taua le iloa o le a se mea e mafai ona faʻaititia ai le suka:

- faʻalauteleina le le lelei o meaai paleni, mea taumafa, ma le leai o meaʻai ma le mativa i meaʻai, aemaise lava o gaʻo, meaai,

- vaeluaga tele i le va o taumafataga. O gasegase e paʻu vave, ma afai e le 'ai se tagata mo le silia ma le 8 itula, ona amata lea ona paʻu le suka toto,

- gaioiga mamafa mamafa poʻo le tele o taʻaloga,

- Faʻaaoga masani o laʻau suamalie, mea faʻafiafia, mea inu gaʻo po o le ava malosi, lea e oʻo atu ai i le malosi o le inisalini. I lenei tulaga, o le suka toto e faʻaitiitia vave.

O a faʻamaʻi e mafai ona mafua ai lenei tulaga?

• O le mafuaaga taatele o le hypoglycemia o le maʻisuka.
• O le pancreatic tumors e mafai foi ona mafua ai le maualalo o le suka toto.
• O nisi o faʻamaʻi o le ate ma le manava, mo se faʻataʻitaʻiga, o le tulaga pe a maeʻa ona tuʻufaʻatasia poʻo le le atoatoa o le enzyme.
• O faʻamaʻi pipisi o le gland, pituitary gland poʻo hypothalamus, o loʻo aʻafia i le faʻatonutonuina o le gaʻo gaʻo.

E faʻapefea ona faʻaititia le toto i le fale?

O gasegase e tele lava ina faʻaaogaina fualaau faʻasaina e faʻatonutonu ai le kulūkose maualuga. Ae faʻalagolago i le tele o mea, o lea e faigata ai ona filifili le sao saʻo. Ma e taua tele i nei tagata gasegase iloa le auala e faʻaitiitia ai le suka i le fale. I lenei tulaga, e mafai ona e faia e aunoa ma ni oso oso faafuasei ma ni taunuuga le lelei. Ina ia faia lenei mea, o le meaai e tatau ona aofia ai:

- oatmeal, aemaise o cereal ma fualaau aina mo le 'aiga o le taeao,

- o ni 'ie e manaʻomia e se tagata i aso uma ma e le gata ia tausia tumutumu o suka,

- i le tele o taimi e mafai ai ona fautuaina le faaopoopo o le kinamoni i ipu,

- o le lemoni e faʻaitiitia ai le faʻasologa o fuainumera o oloa uma e faʻaumatia ai,

- o le falaoa masani e lelei tele e sui ai fatu saito atoa,

- Taumafai e 'ai atili aniani, kata ma lau laʻau lau.

O le a le mea e maua ai le suka maualalo?

Afai e le mafai ona e matauina faailoga o le hypoglycemia i le taimi ma faia se gaioiga, o le maʻi o le maʻi o le a leaga. O le faiʻai e sili ona mafatia i lenei mea, talu ai ona o le "fia ai". O le mea lea, o mea nei e faʻaopoopo i faʻamaoniga o loʻo i luga:

- solia o le faʻasalaga,

- o loʻo i ai se vaivaiga malosi ma gatete i vae.

I le aluga o taimi, ua tupu le faaleagaina o le faiʻai, ma le fenumiai o le tautala ma le malamalama, ua mafai ona mataʻituina ai le mautonu. E masani lava ona maeʻa uma i se paʻu poʻo se solo. A aunoa ma togafitiga, e tupu le oti.

E faapefea ona aloese mai le faʻaitiitia o le suka?

Tagata e maua i le maʻisuka latou iloa auala e lelei ai le pulea o latou kulūkose. Mo i latou, e sili atu ona taua le mafai, i se isi itu, ona faʻaitiitia vave le toto toto. Ma i le tulaga o le amataina o le hypoglycemia, e masani ona latou tauaveina faʻamalosi po o se mea suamalie.

Ae tutusa uma lava, o fualaau uma e maualalo ai le suka toto e tatau ona faia pe a maeʻa le fautuaga a le fomaʻi. Ma aua nei galo e siaki pea lona tulaga.

Ae o tagata soifua maloloina, e masani ona feagai ma maʻi tumau, e tatau ona siaki le maualuga o le suka o le toto ma puipuia ai mai le faʻaitiitia. Ina ia faia lenei mea, e te manaʻomia:

- tuʻu le ulaula ma inupia le ava, lea e faʻaosofia ai le gaosiga o le inisalini,

- faʻaitiitia le taumafaina o kofe, mea inu suamalie ma mea suamalie,

- puipuia le umi o le matelaina: 'ai le mea sili i ni vaega laiti, ae 5-6 taimi i le aso,

- 'ai iʻa, iʻa ma mea taumafa e maua i le gaʻo i le tele o taimi,

- Aʻo leʻi amataina aʻoaʻoga mamafa, e tatau ona e 'ai i se mea faigofie, ae maualuga le kalori.

E le gata i lea, o tagata e masani ona maua i le hypoglycemia, aemaise lava i latou e maua i le maʻisuka, e tatau ona faatapulaa le faaaogaina o laau afu ma meaai e matua maualalo ai le suka suka. E mafai ona avea le laʻau bay, clover, vao vao, laulaʻau, ma le atisiliko a Ierusalema, meaola, pasili, pineapples, blueberries ma nisi fualaau faisua ma fua.

Hypoglycemia: o le a le mea ma pe faapefea ona faʻaalia

I le taimi nei, o le faafitauli o le maualalo o le toto, poʻo le hypoglycemia, e leʻi foia. E tusa ai ma suʻesuʻega, o tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka e maua mai i le hypoglycemia.

Ona o le le mafai ona pulea atoa lenei faailoga, o se numera tele o faʻafitauli mai totoga ma atinaʻe faʻalauteleina, lea e oʻo atu ai i le faʻaitiitia o le lelei o le olaga.

Pe tusa ma le 5% o tagata mamaʻi e maua mai i le maʻisuka e maua i le maʻisuka (ituaiga 2 maʻisuka, ma le maʻisuka ituaiga 2) e atiaʻe le itiiti ifo ma le tasi le mea na tutupu i le hypoglycemia matautia i le tausaga.

O le a le hypoglycemia?

E leai se faʻamatalaga manino o lenei faailoga. O le hypoglycemia ua manatu o se tulaga lea eo mai faatasi ma se faaitiitia o le kulukose toto i lalo ifo o le 2.8 mmol / L faatasi ai ma le i ai o faʻamaʻi faʻamaʻi i se tagata e le mafatia i le maʻisuka ma faʻaitiitia ai le kulukose toto i lalo o 2.2 mmol / L i soo se tulaga.

Ole faauigaga lea e le mafai ona faʻaaogaina i se maʻi e maua i le maʻisuka, ona o le tele o gasegase latou te le lagonaina se faʻaitiitia o le kulukose i lalo o numera masani.

Ae ui i lea, i totonu o se tulaga ua taufaasese, o lona uiga, pe a le lelei le pulea e le fualaau o le faailoga o le faamaʻi, faailoga o le hypoglycemia e mafai ona aliali i le kulūkose 4-5 mmol / L.

E tusa ai ma le faʻamatalaga o le hypoglycemia e le American Association of Diabetologists, o lenei tulaga e mafai ona afaina ai le tagata maʻi i soo se tulaga o le faʻaitiitia o le kulukose toto.

O le a le mea e tupu i se tino soifua maloloina ma le faʻaitiitia o le kulukose?

Faatasi ai ma le faaitiitia o le kulukose toto i lalo ifo o le 3.7 mmol / l, o le faʻaagagaina o faiga o le endocrine e faasaga i le inisalini e tupu:

1. Taofiofia o le inisinia o le inisalini i le pancreas. O lenei gaioiga, i le itu, e faaosofia ai le gaosia o le kulukose i totonu o le tino ona o fale faʻaagaga,
2. Faatasi ai ma le leai o se aoga o le laasaga o loʻo i luga, o loʻo i ai se faʻaopoopoga i le faʻasalaga o le adrenaline ma hormones corticosteroid.

O nei laasaga e faʻatinoina masani i tagata gasegase e iai se maʻi talu ai nei. Ae ui i lea, a mavae sina taimi, o nei faiga ua faʻaitiitia. O le tino lea e galue faasaga i le inisalini e le mafai ona toe tuʻuina atu le tino i le kulukose ma mulimuli mai ai faʻalavelave ogaoga o le hypoglycemia.

O le tino e faʻalavelave ona o le mea moni o loʻo i ai le solia o le aloaia o le hypoglycemia ma le tali o le toto i le toto maualalo maualalo ona o le maualuga o le inisalini.

O osofaiga o le hypoglycemia e sili ona matautia aua latou te oʻo atu ai i se faʻaumatiaga faifai malie o le feteenaʻiga. O nei mea moni e faʻamalosia ai fomaʻi ma tagata gasegase e puipuia soʻo se tulaga o le hypoglycemia.

O le lamatiaga o ia ituaiga osofaʻiga o loʻo faʻaalia foi i le mea moni e faʻapea, i le lumanaʻi, e matua faigata lava ona filifili togafitiga i le ituaiga o fualaʻau maualalo mo nei tagata gasegase e aunoa ma le faʻaaogaina o le inisalini, ona o le inisalini ma ona sauniuniga e ono mafua ai faailoga o le hypoglycemia.

E faapefea ona faʻaalia se osofaʻiga o le hypoglycemia?

Faʻateleina le faʻaitiitia o le toto suka, o loʻo i ai le faateleina o le manava, palpitations. O tagata maʻi e ufiufi i le malulu, afu afu, latou te lagona le vaivai ma le gaoi. E tafe mea uma i luma o oʻu mata ma ou te manaʻo moni e 'ai. Afai o le taimi nei e te 'ai ai lole poo se suʻa suamalie, pe a maeʻa ni nai minute poʻo ni sekone foʻi, e lagona le faʻaleleia atili.

Afai e le mafai ona ave soʻo se gaʻo, o le le iloa o le mafaufau ma se hypoglycemic coma e mafai ona tupu, lea e mafua mai i aʻafiaga ogaoga i le tulaga o le faʻalavelave i le gaioiga o le tele o okeni ma faiga, faʻapea ai foi ma se taunuʻuga leaga.

Afai e vaivai se tagata, e tatau ona valaʻau se 'au taʻavale. O le tagata gasegase o le a tofotofoina mo le suka o le toto ma fuafua ai e matua faʻaititia.

A maeʻa lena, o le a faʻafofoina le vaifofo o le 40% kulukose ma o le a vave ona pupula ona mata ma toe faʻaleleia.

O lenei mea e vaʻaia ai se vailaʻau hypoglycemic mai isi gaʻo, lea o le a leai se aoga o le kulukose.

O fualaau e sili ona fiafia i ai

Mo le togafitiga o le maʻisuka ituaiga 2, o loʻo faʻaaogaina ai le dipeptidyl peptidase-4 inhibitors (DPP-4). O nei fualaau oona e galue i luga o auala o le toto o le suka.

O nei vailaʻau e puipuia ai le mai mai le hypoglycemia e ala i le faateleina o le puleaina o le glucose-o le inisalini ma le taofia o le gaosiga o le glucagon, lea e nafa ma le faateleina o le kulukose i le tino.

Mai lenei vaega o fualaau faasaina, seʻi tatou fai ni nai upu e uiga i vildagliptin, lea na foliga mai o se togafiti sili ona lelei ma saogalemu mo le maʻisuka ituaiga 2. Faatasi ai ma lana fesoasoani, ua faʻaleleia le mafai e pulea le glycemia (maualuga o le kulukose), ma e mafai ona faʻamatalaina eseese mai isi fualaau, ma faʻatasi.

Faʻafefea ona vave faʻaitiitia le toto suka aʻo leʻi suʻeina

Aiga »Suʻega o le toto» Faʻapefea ona vave faʻaitiitia le toto suka aʻo leʻi suʻeina

I aso nei, o le maʻisuka ua taʻua o se faʻamaʻi matautia ma faʻalavelave faʻafuaseʻi, lea eo mai faatasi ma faʻafitauli o le gasegase faʻasolosolo ma le faateleina o le maualuga o le suka. O lenei maʻi e mafua ai foliga vaaia o nisi o faailoga ma solia ai le masani masani a le tagata maʻi.

Iloaina le vave faʻaitiitia o le suka toto, e mafai e le gata ina faʻaleleia le tulaga o lou soifua maloloina, ae ia taofia ai foi le atinaʻe o le maʻisuka. E mafai ona ausia se taunuuga lelei ma le fesoasoani o meaʻai talafeagai, togafitiga faʻatoʻaga ma fualaau eseese.

Le taua o le suka mo tagata

Glucose o le faailoga sili lea o le gaʻo gaʻo i le tino o le tagata.

A uma ona ulu le suka i totonu o le tino o le tagata, o le a nutililii i lalo i le suauu ma le fructose, ona sosoo ai lea ma lo latou gauai i le toto. O le taua tele o le suka e talafeagai mo le masani ai o le faiʻai.

I le tele, o le liua o le kulukose i le glycogen e matauina i lalo o le aafiaga o le inisalini, o le nofoaga o le faaputuputu o maso ma le ate. I le mea e gata ai le suka i totonu o le tino, ona oʻo mai lea i le foliga o le kulukose ma le toto i maso ma totoga.

E tatau ona pulea le maualuga o le suka o le toto mo le mafuaʻaga e mafai ona faʻalautele ai le mea o le uric acid i le tino.

O ia ituaiga elemene e mafua ai le alualu i luma o pathologies e pei o le gout, atherosclerosis ma le maualuga.

O le tagofia o vaisu i meaʻai suga e mafai ona faʻateleina ai le kulukose ma le atinaʻe o le maʻisuka. O le mea moni, o le pancreas e amata ona maua mai le le lava o se ituaiga o hormone e pei o le inisalini. O le taunuuga o lenei mea o le tupu mai o faafitauli ma le faʻaaogaina o le kulukose ma ua le mafaia e sel ona toe faʻafoʻisia le malosi o le malosi.

Suga masani ma metotia o suʻesuʻega

E mafai ona e faʻaaoga lou mita toto kulukose e fua ai lou suka i le fale.

O le faʻaoʻoina o le kulukose i totonu o le toto e mafai ona fesuisuiai i totonu o ni tapulaa vaiti. O le tau masani e taua o le suka toto i le vateatea o le 3.3-5.5 mmol / l, ma o se mea e leai se mea e fai e faia i le taeao ma le toto na ave mai le tamatamailima. I lea tulaga, afai e ave le toto vevela mo le auiliiliga, ona avea lea o le 3.5-6.1 mmol / L o le masani o le toto suka.

A maeʻa ona 'ai meaai, pe a ma le 10-15 minute, faʻalauteleina le maualuga o le suka i le toto, ma a maeʻa le itula o loʻo maualuga lona maualuga i le tino o le tagata. I ni nai itula talu ona 'ai, o le glucose e toe faʻafoʻi atu i tulaga faʻatulagaina masani.

O le sini autū o le suʻeina o le suka i le toto, o le faʻamaonia lea o se faʻafitauli matautia e pei o le maʻisuka. Mo lenei mafuaʻaga, o le suʻesuʻega o le metabolism o le kullukose e masani lava ona aofia ai i se suʻega masani.

I le fale suesue o se fomaʻi, o loʻo suʻesuʻeina le toto mai le tamatamailima ma mai le vein.

I le taimi nei, o loʻo i ai ni mea faʻapitoa e mafai ai ona e filifilia le fua o le suka i le toto. O sea faiga e faigofie lava mo tagata e maua i le maʻisuka, lea e matua faateleina ai le aoga o togafitiga.

I le faaopoopo atu i le suʻega o le toto mo le anapogi kullukose, e mafai ona faia se suʻega o le faapaleni kullusese e tusa ai ma le molimau a se fomaʻi.

O lenei faiga e faia e tusa ai ma le polokalame lenei: ua ave le toto e fuafua ai le sugar anapogi, pe a uma ona ofoina atu le tagata maʻi e inu 75 g o le glucose ua solo i le vai.

A maeʻa lena, o le auiliiliga o le toto o le kulukose toto e faia i le 30 minute mo le lua itula.

Mafuaaga mo le maualuga o le suka

O maualuga maualuga o suka e mafai ona faʻaalia ai e le gata o le maʻisuka, ae faʻapea foi ma isi faʻamaʻi matautia.

O le manatu sese o le faʻamaoniga lea o le mafuaaga autu o le maualuga o le toto suka o le maʻisuka. O le mea moni, o lenei faʻamatalaga e leʻo faʻamaoni, talu ai o le faateleina o le glucose concentration e mafai ona tupu mo isi mafuaaga:

• meaai e masani ona maua i le gaʻo-gaʻo
• vaivai le tino i luga o le tino poʻo le toesea atoa
• ava malosi
• popolega ma faʻalavelave faʻalavelave faʻalavelave

O aʻafiaga o okeni e pei o le ate, pancreas, ma le endocrine e mafai ona mafua ai le faateleina o le kulukose.

I totonu o okeni o le endocrin system, o syntone o synthesized, o le tasi o ia o le inisalini. Afai ei ai ni faʻafitauli i le gaioiga o se ituaiga o mea e tutupu, o le faʻaaogaina o le assimilation i le suka e sela o le tino o le tagata ua faʻaumatia.

O le fesuiaiga o suiga i okeni e pei o le ate ma le pancreas e aafia ai foi le kulukose. E mafai ona faia ni faʻasolosolo maualuga o suka i diuretics ma tui.

Faailoga matautia o togafitiga

Ina ia iloa le maualuga o le suka o le toto, o le suʻesuʻega e faia i luga o se manava gaogao. Faatasi ai ma se faʻalauteleina o le kulūkose, o nisi faʻamaoniga e mafai ona aliali mai:

• faʻateleina le sosolo
• naunau pea e inu
• le i ai o se lagona o le mago i totonu o le vavagana o le tautala
• faʻaauau faifaipea
• tele o le gaioiga ma le vomia
• faafitauli o le paʻu
• faʻaitiitiga o mea faʻapitoa
• malepelepe
• paleni mamafa i le masani masani ma e aunoa ma le suia o le tino i le tino

O le toto maualuga o le suka e masani lava o se tasi o mafuaʻaga o le feusuaʻiga i feusuaiga i alii.

E taua le manatuaina, pe a aliali mai na uiga, e tatau ona totogi atu le tausiga faapitoa ia i latou.

O le mea moni, o le maualuga o le kulukose e mafai ona faʻaalia ai le atinaʻeina o se faʻamaʻi matautia i le tino o le tagata, ma i le leai o se togafitiga lelei, o le atiina ae o auala e le mafai ona faʻafitia.

Vaega o togafitiga faafomaʻi

Ua faatonuina e le fomai ni fualaau ina ia faapaleni ai le toto toto, e fuafua i le mafuaaga mo lona faateleina.

Faatasi ai ma sina tikeri itiiti o le hyperglycemia, e mafai e se fomai faapitoa ona faatonuina ni mea e maualalo ai le suka. I le taimi nei, e lua vasega o fualaau oona ua faʻaaogaina:

• O le gaosiga o sulfonylureas e faigofie ona maualalo le maualuga o le toto i le tagata, aʻo aloese mai faʻafuaseʻi faʻafuaseʻi i le aso. O sui autu o fualaau o lenei vaega o Glibenclamide ma Gliclazide, lea e te manaʻomia e inu ai 2 paluga i le aso.
• Biguanides e gaosia i gasegase eseese ma faʻasolosolo taimi. Latou te le maua se aafiaga faʻaosofia i le gaosiga o le inisalini, ma o lea ua sili atu ona aoga.
• Inisulini o se vaega tele o vailaau oona, o lona faʻaaogaina o loʻo faʻaalia mo le faʻamautuina o le insulin. O le inisalini e faʻatonuina i se mea faʻapitoa ma se tui.

Le faʻaaogaina o togafitiga faʻatoʻaga

Soʻo se faʻaogaina o togafitiga faʻa-Iutaia e tatau ona faʻamaonia e se fomaʻi

E ono mafai ona faʻaitiitia le suka i le fale e ala i le faʻaaogaina o vailaau masani.

Faatasi ai ma a latou eseesega, o mea nei e sili ona aoga i totonu oi latou:

• E mafai ona vave faʻaitiitia le glucose i le tino o le tagata e faʻaaogaina ai se teuteuga o laulaau lanumoana, lea e saunia e tusa ai ma le fua: fuʻu 50-20 kalama o launiu launiu i totonu o se pusa laititi ma sasaa i se ipu vai inu, o le masini e mafua ai le afa itula, e faʻafefe ona faʻafefe 70-80 ml ia taʻitasi.
• E mafai ona e saunia se teuteuga o laulaau, faafetai lea e mafai ai ona faateleina le kulukose i totonu o le toto o se tagata, faateleina le hemoglobin ma faʻamaopoopoina le toto toto. E mafai ona faʻaaogaina laulaau mo salakeke, soupu pe fai ni lauti. Ina ia saunia se vailaʻau vailaau togafitiga, e tatau ona e faʻatumu 50 kalama o laʻau ma le 500 ml o le vai inu ma faʻaauau pea i luga o le masini e mafua ai mo le lua itula. A maeʻa, ia tatau ona fufulu ma susu le susu i luma o taumafataga taʻitasi, 5 ml i le tele o taimi i le aso.
• O loʻo i ai foi i lalo o le Dandelion ia mea e faʻamalolo ai, lea e fautuaina mai e sauni ai togafitiga faafomaʻi. Ina ia faia lenei mea, sasaa le 45 grams o aʻa nutimomoia i totonu o se atigipusa ma sasaa 200 ml o le vai inu i totonu. O le mea e tupu mai ai e tatau ona faʻaaogaina mo le 30 minute, pe a maeʻa e tatau ona togafitia ma faʻaaogaina se vailaau 50ml i le tele o taimi i le aso.

Meaʻai ma Mea e Faʻaaogaina

Faʻatasi ai ma le toto maualuga, e tatau ona tuʻuina atu i mea taumafa e maualalo i gaʻo ma gaʻo.

Meaʻai e fesoasoani e faʻaititia le toto o le suka:

• Buckwheat, lea ua saunia e tusa ai ma se polokalame faapitoa, ua manatu o se oloa taua tele mo le faaitiitia o le suka o le toto: ua fufulu mama, kukaina e aunoa ma le faaopoopoina o le suauu, ma le eleele i se mea e teu ai le kofe. O le mea e maua mai ai paluga o loʻo teuina i totonu o se pusa faʻamaufaʻailoga ma faʻaaogaina e saunia ai le fualaau. Mo lenei mea, 20 kalama o le paʻu ua sasaa atu i le 200 ml o kefir poo yogurt ma faʻaoga mo le 12 itula. E fautuaina e ave se paluga faapena i le 1 itula ao le i faia se taumafataga.
• Afai ei ai ni faʻafitauli i auala faʻafesoʻotaʻi e faʻaleleia ai le suka toto, e tatau ona e mulimuli i se meaʻai faapitoa mo kukama, lea e aofia ai le tele o mea manaʻomia ole inisalini. I le kapisi, o loʻo i ai le fiber, vitamini, pectin ma mea e iai se aafiaga lofituina i le atinaʻeina o microhoganic pathogenic i le tino o le tagata. O le inuina o le kuka sipuni e fesoasoani e aveese le vai mai le tino ma maualalo ai le toto suka.
• E mafai ona maua se faʻaitiitia o le kulukose toto ma le fesoasoani a le kāloti ma le sua o le pusi, lea e tatau ona faʻauluina fou. Ina ia faaitiitia le maualuga o le suka i totonu o le toto, e taua le lava o le zinc i totonu o le tino, talu ai o se elemene elemene ma o se tasi lea o mea e gaosia mo gaioiga faakonekarate. O se aofaiga telē o sea ituaiga elemene o loʻo i ai i le fefete a le faifaʻailoga, ua totogo ma saito.