E faʻapefea ona iloa pe maua le maualuga o le toto i le fale ma aunoa ma se glucometer?

O le maʻi suka o se faʻamaʻi matautia lea e fasioti tagata i le tausaga e 2 miliona tagata i le lalolagi atoa. Ma o le tele o nei ola na mafai ona faʻaolaina pe a fai o le maʻi na aloaia i le taimi. O le lamatiaga o le maua o le maʻisuka o se popolega mo i tatou uma lava. O le mea lea, e taua le fuafuaina i le taimi pe maua e le tagata le maʻisuka pe leai foi.

E faʻapefea ona iloa le maʻisuka i se taimi vave, pe faapefea ona e iloa pe iai sau maʻi? Ioe, e sili atu ona faʻatuatuaina le alu i le fomaʻi ma pasia suega talafeagai. O lenei faiga e le faʻamaonia e maua ai le i ai o se faʻamaʻi i se tagata pe faʻasaʻo masalosaloga uma.

Ae ui i lea, o le faia o lenei mea i se taimi talafeagai e le o taimi uma e mafai ai. I lenei tusiga, o le a tatou iloiloina pe mafai ona iloa le i ai o le maʻisuka i totonu o se tagata i le fale, oa faailoga ma ituaiga o suʻega e mafai ona iloa ai lenei maʻi.

Faʻamatalaga ma uiga o le maʻisuka

O le maʻisuka o se faʻamaʻi pipisi e aʻafia ai le gaioiga o le inisalini ma le faʻaaogaina o le kulukose e le tino. E lua ituaiga o maʻi. O le ituaiga muamua o le maʻisuka e faalagolago i le maʻisuka. O lenei ituaiga faʻamaʻi e mafua ona o le le lava o le inisalini - ona o le mea moni o le inisalini e le o gaosia e le pancreas, sili atu, e peta suauu o le pancreas. Faʻataʻitaʻi e fomaʻi le ituaiga o maʻisuka lona lua pe afai ei ai se soliga o fegalegaleaiga o le inisalini ma sela.

O le maʻisuka e matautia i le atinaʻeina o faʻalavelave e pei ole:

• taʻavale
• gangrene o vae,
• tauaso
• afaina o fatu ma fatuga fatu,
• maʻi pipili
• faaletonu mafaufau
• fenumiai ona o le hypoglycemic coma.

O le ituaiga muamua o le maʻisuka e taua foi o le tamaititi - ona o le mea moni o le tele lava o latou mafatia mai tupulaga talavou ma tagata ei lalo ifo o le 30 tausaga. O le maʻisuka ituaiga 2 e atiaʻe pe a uma le 40 tausaga.

E mafai ona e iloa se faʻamaʻi faʻapitoa na maua e ala i ni faailoilo e pei:

• e masani ona faia, aemaise i le po,
• faateleina le galala
• paʻu faʻafuaseʻi mamafa
• manogi o le acetone mai le gutu,
• susu ma le paʻu paʻu
• musele maso
• vevesi o le gums, paʻu ma lauulu,
• telegese le faʻamalolo manuʻa
• faʻavaeina o maʻi pipili, faʻavao ma maʻi pipili i luga o le paʻu,

Pe a suʻesuʻeina suʻesuʻega, o le faateleina o le maualuga o le kulukose i totonu o le toto ma le urine e mafai ona iloa, lea e mafai ai ona iloa le maʻisuka. A maeʻa ona maua le maʻi ma iloa lelei e le fomaʻi foliga o le maʻi, faatoa mafai lea ona amata togafitiga o le maʻi.

E mafai ona ou iloa pe maua e se tagata le maʻisuka e ala i faailoga?

O ituaiga autu e lua o le maʻisuka e tupu eseese. Afai o le ituaiga muamua o le atinaʻe e masani ona televavave, ma o ni faʻafitauli iloga, e pei o le tele o le galala ma le masani ai e foliga mai e toetoe lava a le mafaufauina, ona tupu ai lea o le maʻisuka ituaiga 2 i se saoasaoa malie. I le taimi muamua, o le faʻamaʻi o le ituaiga lona lua e ono le mafai ona aliali, ma e le mafai ona malamalama o loʻo maʻi se tagata. Pe, o le faʻamaʻi e mafai ona tuʻu faʻatasi ma ni faʻamatalaga maʻoti:

• vaivai le tumau
• faʻaleagaina
• tigā
• vaivai o puipuiga,
• vavao
• ulu matua
• lagona faifaipea o le fiaaai.

Ae ui i lea, o le maʻi e masani ona le malamalama i le mea o loʻo tupu ia te ia. Ma masani ona faʻaalia nei faʻaʻailoga i nisi faʻamaʻi, neurosis, matua tuai, ma isi.

A oʻo ina faʻalauteleina le ituaiga lona lua o faʻamaʻi, o faʻafitauli o vascular vascular, kidney and nerve damage ua faateleina. E mafai ona faʻaalia lenei mea i le aliali mai o faʻailoga pei o:

• le faʻaalia o maʻi pipili i luga o le paʻu,
• le faasalalauina o maʻi afaina o le paʻu ma le paʻu,
• vaevaega faʻaleleia suiga,
• telegese le faʻamalolo manuʻa
• ogaoga o le paʻu o le paʻu, aemaise lava i le itutino,
• faanenefu vaaiga
• tiga i vae, aemaise lava i le taimi o le malosi faaletino ma le savali.

I tagata, e masani lava o le faʻaitiitia o le libido, faʻafitauli ma le gafatia. O fafine e pagatia mai le gaogao.

E naʻo le maeʻa o lenei mea e mafai ona maua ai faʻamaoniga masani o le maʻisuka - o le faateleina o le galala ma le faateleina o le urination.

O le mea lea, e tele taimi e faigata ai le maʻi. E i ai i le maʻisuka ni faʻaʻailoga e pei o le le fiafia poʻo le maʻi tiga? E le mafai ona e fai saʻo pe faapefea ona iloa le maʻisuka i na o faailoga i fafo i se taimi vave. E leʻo taimi uma e mafai ai ona fuafua le ituaiga o faʻamaʻi. Talu ai o ia ituaiga mea e pei o, mo se faʻataʻitaʻiga, o le vevela, vevela ma le vaivai e mafai ona tupu i faʻamaʻi eseese, e aunoa ma le faateleina o le suka.

Ae o loʻo i ai ni mea taua e fesoasoani i le atinaʻe o le maʻisuka. O lo latou i ai e tatau ona faʻatauvalea ai se tagata ma faia ai ni fuataga mo se faʻamautinoaga saʻo. O nei mea e aʻafia ai:

• mamafa (e fuafua ai pe mamafa lou mamafa poʻo e le sili atu i le tapulaa o le masani, e mafai ona e faʻaaoga se faʻataʻitaʻiga faapitoa ma se laulau e amanaʻia le maualuga ma le itupa o le tagata),
• leai se faamalositino
• o le i ai o ni aiga vavalalata o loʻo mafatia i le faʻamaʻi (o se genetic predisposition e faʻamaʻi 2 faʻamaʻi o suʻesuʻega faasaienisi),
• o le i ai pea o le atuatuvale,
• tausaga e silia ma le 50 tausaga.

I fafine, o le maʻisuka maʻisuka aʻo maʻitaga o se faʻafitauli sili lea.

Ae peitai, naʻo le pau le auala e faʻalagolago ai pe o le faafitauli o le maʻisuka poʻo se isi mea o le siakiina o le toto mo le suka. Faatasi ai ma le fesoasoani o lenei auala, o le iai o le faʻamaʻi ua fuafuaina.

E mafai ona ou iloa i le fale?

I le fale, e mafai ona iloa le maʻisuka ma se maualuga maualuga o le mautinoa. O lenei mea e manaomia ai meafaigaluega feaveaʻi e iloa ai le maualuga o le toto suka. O nei oloa o loʻo avanoa faʻatau pisinisi i falemaʻi ma e mafai ona faʻaaoga i le fale.

E tele ituaiga o ituaiga faiga:

• faʻataʻitaʻi vave le siakiina o le suka toto,
• glucometers
• vaega o suega e iloa ai le i ai o le suka i le uila,
• telefoni feaveaʻi mo suʻesuʻega ile hemoglobin glyc.

I le taimi nei, e masani ona faʻaaogaina glucometers. O mea ia e mafai ai e oe ona faia se suʻega toto mo le suka i le fale. O le tagata e faaaogaina le mita o le a ia iloa fua o fua i totonu o le minute e tasi, ma o nisi taimi i ni nai sekone.

O le auala mo le fuaina o suka ma se glucometer e faigofie. E tatau ona faʻaofi le fasi siaki i totonu o le masini e pei ona faatonuina, ona togi ai lea o le tamatamailima i se nila faapitoa. O le toto i se matāua itiiti e faʻaopoopoina i se nofoaga faapitoa i luga o le vaega o le suʻega. Ma a maeʻa ni nai sekone, o le iuga o loʻo faʻaalia i luga o le laupapa eletise. O tali e mafai ona teuina i le mafaufau o le masini.

E mafai ona e siaki le toto mo le suka i se ituaiga masini i ni nai taimi i le aso. O le mea e sili ona taua o le fuaina o lou kulukose toto i le taeao i luga o se manava gaogao. Ae ui i lea, e mafai ona e fuaina le maualuga i le maeʻa ona 'ai, e pei foi o ni nai itula talu ona' ai. E faʻaaogaina foi se suʻega mamafa - fua le maualuga 2 itula pe a uma ona inu se ipu malamalama ma le 75 g o le kulukose. O lenei fuataga e mafai foi ona iloa ai mea le talafeagai.

O suʻesuʻega vave e faia e tusa ai ma se faiga talitutusa, e ui i lea, e le faʻaaogaina masini eletise, ma o le taunuuga e fuafuaina e le suiga o le lanu o le suʻega.

O isi masini faʻaaoga mo le siamaina o le maʻisuka o masini ia e faʻamaonia ai le hemoglobin glycina A1c. O le maualuga o le hemoglobin glycated e atagia ai le maualuga o le mamafa o le kulukose i totonu o le toto i le past 3 months. O nei masini e sili atu le taugata nai lo mita o kulukose toto. E le manaʻomia e le suʻesuʻega se tasi o mataua o le toto, ae o ni nai pa'ū o loʻo aoina i se pipeti.

Faamatalaina o taunuuga o suʻega

Afai o se suʻesuʻega e faʻaaoga ai mea faigaluega feaveai e faʻaalia ai le sili atu o le maualuga o le suka maualuga, e le tatau ona le amanaiaina ia suʻega. Saili vave togafitiga. Ma o le a mafai ona ia faʻamaonia pe maʻi le tagata maʻi i le maʻisuka, pe afai ei ai sona isi faʻamaʻi.

O suʻega mo le siakiina o le urine mo le suka e sili ona lelei e le faʻaogaina, ae mo le mataituina o le maʻisuka ua maeʻa ona maua. A uma, o le suka i le mimiia i le amataga o le faʻamaʻi atonu e le oʻo mai. Ma i nisi tulaga, o le suka i totonu o le mimiia atonu e aliali mai i le leai o le maʻisuka, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatasi ai ma le toilalo.

Aisea e sili ai le siakiina o le maʻisuka i falemaʻi soifua maloloina?

Ae ui i lea, e tatau ona manatuaina o masini komepiuta uma e le o saʻo le faʻamaonia o suʻega suʻesuʻe. E mafai e glucometers ona faʻamalieina le taua moni o le suka i le 1-2 mmol / l, poʻo le le faʻaituau (lea e masani ona masani ai).

Mo faʻataʻitaʻiga, na o fasi pepa ma se olaga ola e le mafai ona faʻaaogaina e mafai ona faʻaaogaina. E tatau foi ona mataʻituina ma le faaeteete auala e suʻe ai. Totoina o le toto mai se paʻu o le paʻu o le paʻu poʻo le susu, o le toto i ni mea laiti e mafai ona matua faʻaseseina ai le taunuuga. E tatau ona amanaʻia le sese o le uiga o mea uma.

E le gata i lea, o nisi taimi e faigata ai ona iloa se ituaiga o faʻamaʻi mai le isi. Mo lenei mea, o loʻo manaʻomia ni suʻesuʻega faaopoopo, ia naʻo tulaga suʻesuʻe ile suʻesuʻega, e fai ma faʻataʻitaʻiga, suʻesuʻega ile C-peptide. Ma o metotia o togafitiga o le ituaiga 1 faamai e mafai ona matua ese mai auala o togafitiga o le ituaiga 2. I totonu foi o tulaga suʻesuʻe, o suʻesuʻega faaopoopo e mafai ona faʻatinoina:

• mo le cholesterol
• toto, tulaga lautele ma meaola oona,
• urine
• Faʻailiina o totoga eseese ma toto toto.

O nei mea uma o le a mafai ai e le fomaʻi ona atiaʻe se fuafuaga sili ona lelei mo le faʻafefeina o le maʻi.

Tester Strips

O le mea aupito sili ona faigofie ma sili atu ona taugofie mo le puleaina o le suka i le suka o ni vaega faapitoa o le suʻega. E faʻaaogaina i le toetoe o maʻisuka uma lava.

I fafo atu, o fasipepa e ufiufi ma ni mea faʻapitoa, ma a oʻo mai le vai, o le a suia lanu lanu. Afai ei ai le suka i totonu o le toto, ona vave faʻatulaga lea e se tagata i lalo o le paolo o le fasi pepa.

O le kulūkose e masani lava 3.3 - 5.5 mmol / L. O lenei faailo e mo le auiliiliga, lea e faia aʻo leʻi faia le taeao. Afai e 'ai tele le tagata, ona mafai lea ona maua le suka i le 9 - 10 mmol / l. A maeʻa sina taimi, e tatau i le suka ona faʻaitiitia lona faʻatinoga i le tulaga na i ai muamua ao leʻi 'ai.

Mo le faʻaaogaina o fasi pepa molimau ma fuafua le kulukose i totonu o le toto, e tatau ona e tausisi i le faasologa o mea nei e fai:

1. fufuluina lelei ou lima i le fasimoli ma solo i latou,
2. mafanafana ou lima e ala i le soloina e le tasi le isi,
3. tuu se solo solo mama, mago ma gau i luga o le laulau,
4. massage pe lulu lima e faʻaleleia lelei le toto,
5. ia togafitiga ma se visefofo,
6. faia se puʻupuʻu tamatamailima i se inisalini o le inisalini poʻo se meafaigaluega e mafai ona faʻaaogaina, se mea faʻagata,
7. tuu i lalo lou lima i lalo ma faatalitali seia oʻo mai le toto,
8. tago i le toto ma lou tamatamai lima ina ia ufitia le toto i le toto,
9. solo lou tamatamailima i le fusi poʻo le fusi.

Iloiloga e tupu i le 30-60 sekone pe a uma ona faʻaaoga le toto ile reagent. O faʻamatalaga auiliiliga e mafai ona maua e ala i le faitauina o faatonuga mo fasi pepa suʻega. O le seti e tatau ona i ai le lanu lanu lea e faatusatusa ai le taunuuga.

O le sili atu o le kulukose, o le faʻapouliuli lea o le lanu. O ata taitasi ei ai lana lava ata e tutusa ma le maualuga o le suka. Afai o le taunuuga na maua ai se tau aogā i luga o le suʻega o le suʻega, e tatau ona e faaopoopo i ai numera e 2 ma faʻaalia le numera o le numera.

Fuafuaga o le suka i le urine

E faʻaaogaina e tagata molimau i luga o se mataupu faʻavae tutusa, ma maua ai le malosi e fuafua ai le suka i le urine. O le vailaau e aliali mai i le mimila pe afai o le toto o lona faailoga e oʻo atu i le 10 mmol / l. O lenei tulaga e masani lava ona taua o le tapuni pito i tua.

Afai o le maualuga o le suka i totonu o le toto e sili atu nai lo le 10 mmol / l, ona le mafai lea e le polokalama urinary ona taulimaina lenei mea, ma o le kulūkose ua faʻateleina i le urine. O le sili atu o le suka i le plasma, o le sili atu lea i le urine.

O aʻa mo le fuafuaina o le maualuga o le kulukose e ala i le urini e le manaʻomia ona faʻaaogaina mo le maʻisuka ituaiga 1, faʻapea foi ma tagata ei luga o le 50 tausaga. I le aluga o taimi, o le maualuga o le faitoʻo e faateleina, ma o le suka i totonu o le mimilo atonu e le maua i tulaga uma.

E mafai ona e faia le suʻega i le fale, faalua i le aso: vave i le taeao ma le 2 itula talu ona 'ai. E mafai ona suitulaga sao i luga o le vaitafe o le urine pe lafo i totonu o se fagu.

Afai e tele naua le vai, e tatau ona e faatali mo le tioata. O tagata molimau i lima poʻo solo i solo o mea uma e le taliaina. A maeʻa ni nai minute, e mafai ona e siaki iuga ma faʻatusatusa i le lanu lanu.

Faatasi ai ma le faʻaaoga muamua o meaai suamalie, o le suka i le urini e mafai ona faateleina, lea e tatau ona e gauai i ai aʻo lei faia suʻesuʻega.

Faaaogaina o mita glucose toto

E mafai ona maua faʻamatalaga sao o le kulukose i le faʻaaogaina o se masini faʻamaonia - o se glucometer. Faatasi ai ma lenei masini, e mafai ona e iloa lelei lou toto suka i le fale.

Ina ia faia lenei mea, o le a tuʻi se tamatamailima i se tao, e tuu se mataua o le toto i luga o se fasipepa - o se suʻega ma ua tuʻuina mulimuli i le glucometer. E masani lava, faatasi ai ma se glucometer, e mafai moni lava i totonu o le 15 sekone ona maua le suka o le toto o loʻo iai nei.

O nisi o meafaifaʻaili e mafai ona tuʻuina atu faʻamatalaga e uiga i fua muamua. O loʻo iai avanoa eseese mo masini fofo o le kulukose. Atonu latou te maua se faaaliga tele poʻo se leo faʻapitoa.

Mo le siakiina o lou soifua maloloina, o nisi toto o le kulukose toto e mafai ona tuʻuina atu faʻamatalaga ma kalami le maualuga o le suka o le toto, ma fuafua ai le fua faʻasalalau o laʻasaga. Suesuega e tatau lava ona faia i luga o se manava gaogao. E tatau ona fufulu mama lelei lima ao leʻi faia fua.

I le faʻaaogaina o se nilala, latou te faia ai se moli o le tamatamailima, tataʻi sina toto itiiti i se fasipepa ma faʻaofi se fasipepa i le masini. Afai o le suʻega na faia saʻo, i luga o se manava gaogao, ona faʻaalia loa lea o le 70-130 mg / dl. A maeʻa le faʻatalanoaga ile lua itula pe'ā uma ona 'ai, o le masani e oʻo ile 180 mg / dl.

Ina ia iloa lelei le maualuga o le suka, e mafai ona e faʻaaoga le pusa A1C. O lenei masini e faʻaalia ai le maualuga o le hemoglobin ma le kulukose i le tino o le tagata i le tolu masina talu ai. E tusa ai ma le A1C, o le masani e le silia le 5% kulukose i totonu o le toto.

Tagata e masalomia le maʻisuka e mafai ona ave toto e le gata mai o latou tamatamailima. I le taimi nei, e mafai e glucometers ona faʻatagaina oe e ave mea mai:

• tauau
• muaʻi
• le faavae o le lima matua
• sulu.

E taua le manatuaina o tamatamailima o loʻo i ai le maualuga o le tali atu i suiga, o le mea lea o le a sili ona saʻo lelei iuga i le toto lea e maua mai iina.

E leai se mea e tatau ona faʻalagolago i iuga o le suʻega pe'ā iai ni faailoga o le hyperglycemia poʻo le maualuga o le kulukose ma e paʻu lemu.

GlucoWatch, Lulu malamalama, MiniMed

I le taimi nei, o le filifiliga sili ona maualuga mo le fuafuaina o le suka toto o le GlucoWatch feaveai. E foliga mai o se uati, e tatau ona ofuina i le lima. E faʻatatau le glucose i le masini 3 taimi i le itula. I le taimi lava e tasi, e le manaʻomia e le pule o le gadget ona faia se mea.

O le mataʻitusi GlucoWatch faʻaaoga se eletise eletise e ave ai sina vai mai le paʻu ma faʻagasolo le faʻamatalaga. O le faʻaaogaina o lenei masini faʻafouina e le afaina pe faʻaleagaina ai tagata.

O le isi masini fou o se masini laser lea e fuaina ai le suka o le toto e faʻaaogaina ai se uila moli i le paʻu. O lenei metotia e matua leai lava se leaga ma e le afaina ai le paʻu, e tusa lava po o le a le tele o taimi e faʻaaoga ai.

O le sao o taunuuga e faalagolago i le sao o le faʻaogaina o le masini. E tatau ona faia lenei mea e ala i le tosina mai o fomaʻi poto masani ma le atoaga o le malamalama talafeagai.

I le avea ai ma se masini mo le faʻaauau pea o le faʻatonuga o le kulukose, e mafai ona e faʻaaogaina le polokalama MiniMed. E aofia ai se tamai kusivaiti ua faʻaofiina i lalo o le paʻu o se tagata.

O lenei faiga mo le 72 itula i nisi taimi vavalalata e faʻaaogaina ai le toto ma fuafua ai le maualuga o le kulukose. O le masini e sili atu ona faʻatuatuaina taunuuga.

O taunuuga e mafai ona aafia i le faʻaaogaina o vailaʻau faapitoa, lea e tatau ona amanaia pe a faʻaogaina nei masini faʻataʻitaʻi.

Afai ei ai ni masalosaloga masalosalo e uiga i le faʻamaoni o iuga e maua ai le faʻaaogaina o meafale, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi. O le a ia faia se suʻega maeʻaeʻa ma faʻatulaga se faasologa o suʻega falesuesue.

O le maualuga o le kulukose o le toto mai le tamatamailima e masani lava, pe afai o loʻo iai i le lautele o le 6.1 mmol / l, o le suka i le urini e le tatau ona sili atu i le 8.3 mmol / l.

E le gata i lea, i luga o le maketi e leʻi leva ona aliali mai glucometers e aunoa ma ni faʻataʻitaʻiga. O le vitio i lenei tusiga o le a faʻaalia ai le maualuga o le maualuga o le suka.

Faʻaaogaina o suʻega faʻasolosolo ma mea faʻaonapo nei, poʻo le auala e siaki ai le suka i le fale e aunoa ma se glucometer

O le maʻisuka o se faʻafitauli faigata ma le le mautonu. O le faailoga o le kulukose o le toto e tele sona sao i le fuafuaina o le fualaau o fualaau faasaina, ma le tuufaatasia o se meaai mo le endocrinologist.

Fua le suka i aso uma. O le maʻisuka e masani lava ona faʻaaoga se glucometer.

Ae o le a le mea e fai pe afai e le o lata mai? Faaaoga a matou fautuaga ile auala e siaki ai lou toto suka e aunoa ma le toto glucose toto.

Glucose e manaʻomia mo le tino ina ia maua ai le malosi o le malosi, faʻaleleia le lagona.

O le suāuʻu maualuga mo tagata soifua maloloina ma maʻi e eseese:

1. i luga o se manava gaogao i le taeao i le maʻisuka - 5.1-7.2 mmol / l, i tagata e aunoa ma le faʻaaogaina o le fuluʻi vevela - e oo atu i le 5 mmol / l,
2. o se faailoga o le 7, -8 mmol / l mo tagata gasegase ua manatu o le masani, o le faateleina o le kulukose e oo atu i le 10 mmol / l o le mafuaaga muamua lea e vaai ai se fomaʻi.

O le manaʻomia mo le faʻaauau pea ona pulea le maualuga o le kulukose i totonu o le tino ua fuafuaina i mafuaaga nei:

1. mo le avanoa vave i se fomaʻi. Eseta faapitoa. E masani lava, o le mataituina tutoatasi o faailo e fesoasoani i le vave maua o le maʻi o thyroid,
2. e faʻamaonia ai fualaau le saʻo ua filifilia o loʻo i ai se aʻafiaga leaga i le soifua maloloina o le maʻisuka. O nisi o vailaau oona e aofia ai vailaʻau, suamalie, le maualuga le maualuga o le sologa lelei. O nei vailaau e iai se aafiaga le lelei i tagata mamai e maualuga le suka. A maeʻa ona e mauaina, ia mautinoa e fefaʻatauaʻi i se fomaʻi ma suia auala o togafitiga,
3. mo le filifilia o le taumafataga, le vavaeese mai le taumafataga o mea "afaina" meaai e aafia ai le maualuga o le kulukose.

E tele ni faʻaʻailoga e tupu i totonu o se tagata e maualuga lona tau. Afai e maua, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi vave se fomaʻi, faia se auʻiliʻiliga i le fale.ads-mob-1

E tusa lava pe le fuaina le kulukose i totonu o le toto po o le urine, e iloa e le maʻisuka o le suka e siitia.

E lagona e le maʻisuka suiga nei i le setete o le tino:

Afai e te mauaina nisi o nei faʻaʻailoga, saili le fesoasoani a se endocrinologist poʻo le fomaʻi. Ae e te leiloaina le auala e maua ai le suka o le toto e aunoa ma se glucometer, seʻi o tatou tilotilo i auala o suʻesuʻega a le aiga o loʻo faʻaleleia e tagata mālōlōina soifua maloloina.ads-mob-2

E tele auala e siaki ai le kulūkose i totonu o le tino, lea e faʻaaogaina tutoatasi, e aunoa ma le asiasi i le fale suesue i se fomaʻi:

1. suʻega o le toto,
2. uila faataitai,
3. masini feaveaʻi mo suʻesuʻega afu.

A o leʻi talanoa e uiga i metotia o le auiliiliga avanoa mo tagata uma, o le a matou tuʻuina atu ni fautuaga i le saunia mo le faʻataʻitaʻiga manino:

1. tauaveina le manipisi vave i le taeao, i luga o se manava gaogao,
2. fufuluina ou lima i le vai mafanafana e faʻaaogā ai le faʻaumea a le tagamea aʻo lei faia taualumaga,
3. faʻamaʻi ou tamatamailima, o lona uiga o le toto o le a tafe atu i vae ma faʻafuaseʻi pau i luga o le fasi,
4. fai se pupu i le itu o le aluga, e sili atu le aua le paʻi i le vaega tutotonu, o lea o le ai ai le faʻaitiitia o le tiga.

O le faʻaaogaina o suʻega suʻega o le auala pito sili ona faigofie e suʻe ai.

Le lelei o molimau:

• tau
• latou te sili atu le taugofie nai lo masini eletise,
• logolelei i le faigamalaga
• e faʻaaoga lenei metotia e le manaʻomia se punavai o le malosi. Faʻaauau se avanoa maualalo
• faigofie.

Soo se tasi lava e mafai ona ia fuafuaina pe faapefea ona fua le suka o le toto e aunoa ma se glucometer e faʻaaoga ai le suʻega. O le vaega o le suʻega ua vaevaeina i ni vaega se tolu. Mo le tasi, ia e pipii mau i tamatamailima o lou lima lima, faʻaaoga le toto i le isi mo auʻiliʻiliga, pe a tali atu i le mea galue.

O le sonone lona tolu e tatau mo le iloiloga o le iuga. A maeʻa le maʻi suka e faʻaaoga toto i le suʻega, e sosoʻo. A mavae ni nai minute, o le taunuuga e mafai ona iloiloina i luga o se tulaga faapitoa. Le sili atu ona leaga le laina, o le maualuga o le kulūkose.

E faʻapefea ona fuafua le suka i le fale e aunoa ma se glucometer, ua uma ona e malamalama i ai.

E tatau ona e mulimulitai i faatonuga saʻo ina ia saʻo lelei le taunuuga:

1. saunia tamatamailima o le lima e tasi mo se afaina i le togafitia oi latou i le ava malosi. Aʻo leʻi faia lenei mea, fufulu ma mafanafana lelei,
2. fai se faasologa o faatinoga o tamatamailima. E mafai ona na o le sii vave o ou tamailima,
3. faamama le nila poʻo le siʻi,
4. tui le papa o le tamatamailima e tasi, sili atu nai lo le faasino igoa,
5. tuu lou lima i lalo, faʻatali mo se pa'ū tele o le toto e aoina
6. aumai lou tamatamailima i le suʻega. O le pa'ū lava ia e tatau ona paʻu i luga o le fasipepa o loʻo togafitia ma le tagata totoʻa,
7. matau le taimi. A maeʻa le sili atu ma le 1 minute, o le taimi faʻatali tatau e faalagolago i le kamupanī o molimau, iloilo le taunuʻuga,
8. solo ese soʻo se toto na totoe mai se fasi pepa ma se solo. Faatusatusa le lanu na atiaʻe ma le faʻataʻitaʻiga faʻapitoa i le paluga paluga.

E tatau ona e faia se suʻega faʻamaʻi ma fasi pe tusa ma le 2 taimi i le vaiaso, pe'ā uma ona 'ai i le 1.5 - 2 itula. O fatugaʻo e aafia i le aveeseina o le sili atu o le kulukose mai le tino, o le urine ma isi vaʻalele e mafai ona faʻaaogaina i le suʻega.

Mo lenei metotia, o se maualuga maualuga o le kulukose e tutusa pe maualuga atu i le 10 mmol / L e taua. O lona uiga, e le talafeagai mo le maʻisuka ma le maualalo o le faasinomaga o le suka. O le auiliiliga o loʻo faia e suʻega faʻataʻitaʻi, lea e faʻaaogaina mo le suʻeina o le suka. Na o le taimi nei e te faʻaaogaina se isi vai i le sone ma le reagent - urine.

Tulafono mo le faʻavasegaina e faʻaaoga ai molimau ma faʻamalosi:

1. faatumu le atigipusa i le taeao vevela, pe mauaina ni nai itula pe a uma ona 'ai,
2. tuu se fasi laititi i se fagu
3. uu le suʻega mo le 2 minute i se tulaga saʻo e aunoa ma le aveeseina mai le vai,
4. Pe a toso ese le fasi pepa, aua le solo pe lulu le urine. O le vai e tatau ona tafe
5. faatalitali mo le 2 minute. E amata ona fegalegaleai le tagata vaʻavaʻai ma le vai,
6. iloilo le iʻuga e ala i le faʻatusatusaina i le mamanu.

I maualuga maualuga, faia se auiliiliga 1 taimi i aso taitasi e le lava, ia faaavanoa le taimi mo lenei mea i le taeao ma le afiafi ao lei moe .ads-mob-2

Mo tagata malolosi oe tumau i taimi, e faigofie ona taʻu pe faapefea ona fuafua le maualuga o le suka i totonu o le toto e aunoa ma se glucometer. Latou te faʻaaogaina le masini sili ona lata mai - o se gaosiga feaveaʻi.

Sini matala eletise

O se masini faaeletonika e talitutusa ma se matamata, e aunoa ma ni punctures ma ni mea e faamoemoeina, e fuafua ai le maualuga o le kulukose. E faʻaaogaina le afu o le afu mai se tagata.

O le gadget e galue i le tapulima. Fuaina o fua ile 20 minute. O le maʻisuka e tumau le kulukose i lalo o le puleaina o le uati.

O lea, pe faʻapefea ona siaki le suka i le fale e aunoa ma se glucometer? O lima nei e lima e mafai ona taʻu mai ai le maʻisuka:

Ina ia tauaofai, e le tatau ona faafesootai se fale suesue faapitoa e fuafua ai le maualuga o le suka. E tele auala ma metotia e faia ai le auʻiliʻiliga, e aunoa ma le faʻaaogaina o auaunaga a le aufaigaluega faafomaʻi. Puleaina o le kulūkose o le a fesoasoani i le saogalemu o le ola, puipuiga mai faʻalavelave.

• Faʻaleleia le maualuga o le suka mo se taimi umi
• Faʻafouina le gaosiga o le inisalini pancreatic

E faapefea ona fuafua le suka i le fale e aunoa ma se glucometer?

Ole faailoga autu o le maʻisuka e maualuga le kulukose o le toto.

O fomaʻi ma gasegase e taʻitaʻia e lenei faailoilo e iloilo ai le aoga o togafitiga, o le filifilia o le fualaau o fualaau faasaina ma meaʻai, latou te fuafuaina le taui o le maʻisuka ma le lamatiaga o faʻafitauli.

Mo togafitiga tatau, o le kulūkose toto e tatau ona fuafuaina i aso uma, i luga o se manava gaogao, 2 itula pe a maeʻa le taumafataga ma aʻo lei momoe. I le fale, e mafai ona faia lenei mea e aunoa ma le i ai o se masini faapitoa - o se glucometer.

O le mea sili ona saʻo o le metotia suʻesuʻe mo le togafitia o le maʻisuka. I le fale, e masani ona faʻaaogaina e tagata gasegase masini - glucometers. Ae o loʻo i ai se auala e fuafua ai le suka o le toto i le fale ma aunoa ma se glucometer. Mo lenei mea, o suʻega suʻega faʻaaoga e faʻaaogaina.

O lenei metotia e talafeagai mo le vave vave ona suʻesuʻeina, e faigofie i le faigofie ona faʻaaogaina ma ave i taimi uma, e le pei o le kesi, latou te le manaʻomia se punaoa eletise, e sili atu ona taugofie.

I fafo, o le fasipepa ua vaevaeina i ni vaega:

1. Nofoaga e pulea ai - o loʻo i ai se mea malosi i totonu - o se fuamini e tali atu i le toto faʻaaoga poʻo le mimi (faʻalagolago i le ituaiga o suʻesuʻega)
2. Nofoaga o suʻega - o nisi o suʻega o loʻo i ai se mea e pulea ai lea e iloa ai le sao atoatoa o faitauga
3. Lisi faʻafesoʻotaʻi - O se nofoaga e uu ai ou tamatamai lima.

Pe a oʻo i meaola meaola, e suia le laʻititi o le pH ma lanu suiga i lenei vaega o le fasipepa, e sili atu le maualuga o le kulūkose i le toto. O le fuafuaina o le taunuuga e mafai ona ave mai le 1 minute i le 8 (fuafua i le kamupanī).

Ona e manaʻomia lea e faʻatusatusa le lanu e maua ai le fua o loʻo pipii atu i le afifi. Afai o le lanu e le o gatasi atoatoa ma tulaga faatauaina, ona tatau lea ona e aveina ni tagata tuaoi se lua ma fuafua le avega mulimuli.

Ina ia fuafua le maualuga o le suka i le toto, e tatau ona e usitaia tulafono:

• O lima e tatau ona fufulu lelei ma mafanafana i le vai mafanafana.
• Faʻamalu ou tamatamailima i ni nai taimi, faʻaalu e vave ai le felauaiga o le toto (e mafai ona e faʻafoe).
• E tatau ona togafitia le nofoaga o puncture ma se vaifofo oona.
• Faʻamasani le pito i luga o le phalanx faʻatasi ma se faʻataʻi solo poʻo se nila mai le sulu. E tatau ona faʻamaonia.
• Faʻamaulalo lou lima i lalo ma tuu le mataʻu o le toto i luga o le laina o le suʻega.

I le faaopoopo atu i le fuafuaina o le maualuga o le kulukose i totonu o le toto e aunoa ma se glucometer, e faʻaaogaina ai le metotia faʻataʻitaʻi manino, e mafai ona e suʻesuʻeina le kulukose, protein ma ketones i le urine.

O nei metotia e i ai tapulaʻa e faʻaaoga mo tagata mamaʻi i le ituaiga muamua o le maʻisuka ma mo tagata matutua pe a uma le 50 tausaga o loʻo maua i le maʻisuka. E mafua mai lenei i le maualuga o le faitofa. E le mafai e le suka o le Urine ona atagia ai le ata moni o le maʻisuka.

O le fuaina o le kulukose toto e faʻaaoga ai se glucometer e iai ona lelei, lea e faʻaalia i le mea moni e sili atu le sao o faʻamatalaga, i ata faʻaonapo nei, e mafai ona e setiina le ala mo le fausiaina o se kalafi o suiga i le suka o le toto e tusa ai ma faʻamatalaga muamua.

E i ai faailo o le maualuga o le suka o le toto:

1. Tele galala, matagogo.
2. Mauaina tele, e aofia ai i le po.
3. Vaivai.
4. Tele le fiaaai, faatasi ai ma le vevela, lima gatete.
5. Faʻitiʻitia le faʻaaliga, faʻasaga i luma o mata.
6. Talia ma le moe pe a uma ona 'ai.
7. Faʻasaua fefaʻatauaʻiga i le mamafa - leiloa o le mamafa poʻo le mamafa tele i le tulaga masani o le masani masani o le gaioiga ma masaniga masani.
8. Tuʻuina, mago, ma le paʻu o le paʻu.
9. Telefoni o lima, tingling ma le gaogao.

Afai e aliali mai se tasi pe sili atu foi o nei uiga, e tatau ona e asiasi i se fomaʻi i se taimi vave lava ina ia iloa ai le solia o le metabolism o le carbohydrate.

I le faʻaopopo atu i nei faʻaʻailoga, o loʻo i ai le tele o tulaga atonu e avea ma se taimi e mafaufau ai i le auala e fua ai le suka o le toto. O nei mea e aʻafia ai faʻamaʻi faifai pea: vevela, malulu, herpes, tonsillitis, furunculosis, afaina o le paʻu.

O le maualuga o le toto maualuga, vevela, tiga o le ulu, fulafula e mafai ona fesootai ma le suka maualuga ma le atinaeina o faafitauli i le tulaga o le faaleagaina o puipui o toto toto.

I fafine, maualuga maualuga le suka o le toto e mafai ona afaina ai siama faʻaleagaina, faʻaleagaina o le tino, ma le leai o se mafaufau.

E sili ona lamatia le le iloa e uiga i le maualuga maualuga o le kulukose i totonu o le toto aʻo maʻitaga, ona o lenei mea e mafai ona mafua ai le le masani ai, le fanau mai vave, toxicosis o le afa lona lua, faaletonu o le pepe, maʻitaga tele e mafua ai le maitaga e manaomia ai le vaega, e tau atu i le atinaʻeina o faaletonu o le tino i le tina ma le tamaitiiti.

O se tasi o faʻaaliga o le maʻisuka i tagata e mafai ona avea ma vaivaiga tau feusuaʻiga, vaivai, faʻaitiitia le faʻasolosolo o feusuaiga ma faʻaitiitia ai le motumotu o le sperm, e oʻo atu ai i le le faʻavalea.

O le mea e sili ona malosi e faaosofia ai le tuputupu ae o le kulukose i totonu o le toto o se taumafataga maualuga i carbohydrates, aemaise lava anapogi. O lenei mea e sili ona leaga mo tagata e maualalo le tino faaletino ma pe a mavae le 40 tausaga. Tapulaʻa i le taumafataga e manaʻomia foi mo tagata uma e mamaʻi, atherosclerosis, oi latou e iai aiga vavalalata ma le maʻisuka.

O le pancreatic, adrenal, pituitary, thyroid, autoimmune ma faʻamaʻi pipisi faʻapitoa e avea foi ma mea e lamatia ai le maʻisuka.

Ina ia puipuia le faateleina o le toto toto, e tatau ona faatapulaa, ma i le i ai o le gasegase metabolism, ia le aofia ai ia oloa:

1. Paʻu falaoamata paʻepaʻe: keke, solo, pies, keke, taffles, kuki.
2. Mea inu gaʻo suamalie ma suka, gaosi mea e gaosi ai fale.
3. Jami, jams, syrups, compotes ma fualaau kuka, honey, sugar, sweets.
4. Rice, semolina, granola ma le suka, kulimi suamalie suamalie ma le cereal, vave masini.
5. Desserts, fuluʻi suamalie, curd, yogurt ma le suka.
6. Halvah, Turki fiafia, marshmallow ma marshmallows.
7. Vine, aso, faʻi, pateta ma beets.

O faʻamalolo togafitiga e faʻateleina ai le faʻasologa o fuainumera (o le gafatia e mafua ai le faateleina o le kulukose o le toto) i meaʻai. E le gata i lea, o lenei faailo e sili atu ona maualuga mo oloa gaosi: o le paluga pateta e sili atu ona leaga nai lo le kuka, ma o GI juice e sili atu ona leaga nai lo fua fou.

I le faaopoopo atu i gaʻo, o meaʻai gaʻo e mafai ona faateleina ai suka, faʻapea foʻi ma le tele o soʻo, e tusa lava pe maloloina meaai. Afai e faʻaloloa puipui o le manava, ona amata lea ona tafe mai i totonu o le toto mai le intestine, hormones, incretines. Latou te faaosofia le tuʻuina atu o le inisalini i totonu o le toto e puipuia ai le oso i le kulukose.

Inisalini i totonu o le toto o se faailo i le pancreas e manaʻomia ai le hormone o le isi itu. Glucagon toe faʻafoisia le faʻaitiitia o le suka o le insulin.

Afai o le inisalini e gaosia, pe faʻaitiitia foi le lagona, o le a fuafua e le kaluka le maualuga o le kulukose. O le mea lea, soo se taumafataga mamafa e mafua ai le faateleina o le toto suka.

Ina ia faʻaitiitia le toto toto, o le meaai e tatau ona aofia ai: iʻa e maualalo le gaʻo, aano o manu, susu susu, fualaau faisua, chicory, blueberries, legumes, atisichoke Ierusalema, otaota ma mea manogi. O le sili ona lelei o le suka i lalo o le sukanamon, togafiti, mumu ma le saffron.

Laʻau pi, fugalaau ma fualaʻau, laʻau mumu mūmū ma le sukalati, faila, laumei ma le aʻa o le vao, togavao vavave pe a gaugau e mafai ona faaleleia le soifua maloloina ma faʻaitiitia le kulukose toto i le amataga o le maʻisuka.

O le teenaina o le suka ma sui i meainu ma ipu e maua ai le suka, o le aoga aupito sili ona aoga o le stevia extract, e mafai foi ona avea ma se aoga tele.E mafai ona faʻatauina i le tulaga o laupepa ma le sipuni, faʻapea foʻi ma le saunia tutoʻatasi mai fualaau, lea e faʻatau atu i falemaʻi. E aoga tele i tagata uma e pulea le mamafa o le tino.

O le faiʻai e sili ona maua ai le kulūkose, o le mea lea, i le malosi o le mafaufau, o le manaʻomia o le kulukose. O laʻititi le maualuga o le kulukose e mafai ona faʻatasi ma:

• Aʻoaʻoga, faʻataʻitaʻiina tomai fou, vasega suʻesuʻe.
• Galue i le televave, faʻasaga taimi.
• Tulaga fou o galuega.
• Suiga o le fale.
• Tuʻufaʻatasi o le lautele - tautala, konafesi.

Mo le tino, o le maualuga o le suka o le maualuga o le suka e mafua ai le tuʻuina atu o hormones. I le maʻisuka, o le cortisol ma le adrenaline mai le faʻaputu o meaola o le eleele e mafua ai le gau o le kulukose mai faleoloa glycogen ma lona faʻasologa i totonu o le ate. O le masani ona toe faʻasaga i tulaga faigata e mafua ai le faʻaitiitia o le lagona o le inisalini ma le faateleina o le kulukose toto.

Ave ni inumaga tele o kafe poo le malosi o meainu, lea, e faaopoopo atu i le caffeine, e aofia ai foi le suka, pe a mavae le itula e mafua ai le oso i le suka suka. O le lauti laititi e le afaina tele e pei o se tonic.

E le gata i lea, o fualaau mo le togafitiga o le faaletonu o le hormonal - Prednisone, Hydrocortisone, Testosterone, L-Thyroxine, Testosterone, Methandrostenolone ma estrogen ua mafai ona mafua ai le faateleina o le kulukose toto.

Diuretics, o nisi o vailaau faʻasaʻi, sauniuniga o le lithium ma beta-blockers e tutusa uma lava aafiaga.

Afai e maua se maualuga maualuga o le suka i le taimi e fuafua ai i le suʻega, o se glucometer poʻo totonu o le fale suesue, e le mafai ai ona vave iloa le maʻisuka.

O se suʻesuʻega loloto e fautuaina mo tagata uma e lamatia le atiinaʻeina o le maʻisuka: faʻatasi ai ma se olaga le mautonu, oona, tulaga popole, polycystic ovaries, faʻamaʻi o le pancreas, ate ma gaʻo.

Afai e maʻi le aiga vavalalata i totonu o le aiga, e maua e fafine le maʻisuka ile maʻisaga, e leai se tamaititi poo se tamaititi na fanau mai ma se maʻi, ona manaʻomia lea ole siaki ile kulukose ia le itiiti ifo i le taʻitasi i le tausaga e iloa ai le lamatiaga ole maʻi.

E fautuaina foi mo tagata uma pe a uma le 45 tausaga, ma faʻafeʻaveʻaʻi i le toto maualuga ma le faʻamalosi i faʻamaʻi pipisi.

Mo le fuafuaina o le gasegase o gasegase gaʻo, o loʻo taua i lalo:

• Glucose toleni test. Ina ia faia i le maea ai o le fuaina o le toto toto, o le tagata maʻi e tuuina atu i ai le mamafa o le 75 g o le kulukose, ma o le a toe faia ai le suesuega pe a uma le 2 itula.
• Fuafuaga o le hemoglobin glycated. O lona faʻatupulaʻia i le toto e tulaʻi i luga tonu i le faʻaopoopoga o le kulukose i le tolu masina talu ai.
• Iloiloga mo le i ai o le suka i totonu o le uila.
• Suʻega o meaola faʻamaʻi: cholesterol, maualuga ma le maualalo lipoproteins, protein C-reactive, faʻalaʻau faʻapitoa ma faʻamaʻi.

O le mea lea, o le faʻaaogaina o le kulukose toto e faʻaaoga ai soʻo se metotia suʻesuʻe e manaʻomia ai le iloiloga o faʻataʻitaʻiga e se fomaʻi agavaa. O lenei mea o le a fesoasoani i le vave iloa o faʻafitauli o le tino ma le filifilia o togafitiga talafeagai. O le vitio i lenei tusiga o le a faʻaauau pea le autu o le faʻamalamalamaina o le maʻisuka.

Metotia mo le fuafuaina o le suka i le fale - ma ma aunoa ma se glucometer

O le faʻaaliga sili o le maʻisuka o le faateleina o le glycemia.

O le faʻaʻoleʻole o lenei faʻamaʻi o loʻo taʻoto i le mea moni e faapea e le mafai e se tagata ona maualuga le maualuga o le kulukosesese mo se taimi umi ma iloa ai faʻafuasei pe a faia suʻesuʻega fuafuaina.

I le tele o tulaga, pe a togafitia, o maʻi ua uma ona faʻaalia faailoga o faʻafitauli o le maʻisuka, o le tikeri o le faʻaaliga e faalagolago i le umi o le maʻi o le maʻi.

O le mafuaaga lea e taua ai le mafai ona fua le glycemia i le fale ina ia mafai ai ona fuafua le atinaʻeina o le togafitiga i le vave e mafai ai ma amata togafitiga talafeagai.

Ua vaevaeina le faamai i ni ituaiga o mea e fesootai tuusaʻo ma le le atoatoa o le faagaioia o le inisalini receptors ma uiga o le fatu:

O le atinaʻeina o le suka i tamaiti e toetoe lava a tutusa ma tagata matutua, ae o loʻo i ai ona lava tulaga patino. O le ituaiga lona lua e seasea. O le tele o taimi, o le faʻamaʻi e aʻafia ai tamaiti ei ai se gasegase o le genetic.

I ia tulaga, e mafai ona faʻaitiitia le faʻalavelave pe afai o le aʻafiaga o le faʻaosofia o tagata e le aofia i le tele e mafai ai:

• fafaga le pepe i susu susu,
• popolega e mafua ai se faʻaitiitia o puipuiga,
• faʻamaʻi pipisi (mumps, rubella, measles).

O tamaiti e seasea ona faitio i foliga vaaia o ni mea laiti o le malaise, o lea e taua ai i matua ona mataala i soo se suiga i amioga a le la tama.

E ui i eseesega i mafuaʻaga ma faiga o le atinaʻega, o ituaiga o maʻisuka e tutusa uma lava faʻafitauli faʻapitoa. O le tele o faailoga o le faʻamaʻi e le faalagolago i le itupa ma le matua o le tagata.

• fiainu
• matagogo
• e masani ona faia i le inu i le tele o vai,
• suiga o le mamafa.

O le leiloa o le kilogram e faʻaalia ai le ituaiga 1 faʻamaʻi, ma le mamafa o tupe maua, i se isi itu, o se faailoga o le maʻisuka e le o le insulin.

O faʻamaoniga o loʻo i luga e faigofie, ae o loʻo i ai mea taua e lua. O le mamafa o ia faaaliga e faalagolago i le umi o le maʻisuka.

O le umi faaumiumi o le maʻi e oʻo atu ai i foliga vaaia o suiga nei i le tino:

• toesea o mea vaaia vaaia, faapea foi ma le maoaʻe,
• vae
• vavao
• vaivaiga
• cholesterol tulaʻi
• vaivai e vave oʻo mai
• le manaia o lagona i luga o le paʻu
• ala faigata o faʻamaʻi pipisi,
• faʻamalolo umi o manua ma le faʻaogaina o mea.

O le manava ma suia i le taimi o le urination e faʻalavelave ai le tagata maʻi e oo lava i le po. O foliga vaaia o ia faailoga e tatau ona avea ma se taimi e asiasi ai i se tagata poto faapitoa. Faʻavae i luga o faitioga na maua, e mafai e le fomaʻi ona fautuaina ni suʻesuʻega faaopoopo o le a faʻamaonia pe teena le iai o le maʻisuka. O faʻamatalaga muamua e fesoasoani e puipuia ai se faʻalavelave matuia i le soifua manuia o le tagata maʻi ma le atinaʻeina o faʻafitauli ogaoga.

Vitio mai Dr. Malysheva e uiga i le ituaiga muamua o le maʻisuka:

O ni auala e mafai ai ona faʻatalanoaina le mimi ma le toto i le fale

O le mea moni, o le auala saʻo e siaki ai le suka toto o se suʻega o suʻesuʻega. Ae ui i lea, o le pulea lelei o le tino e mafai ona faia i le fale.

Ina ia faia lenei mea, ia faʻaaoga se tasi o metotia:

• Fai se suʻega o le glucometer
• faʻaaoga ni vaega faʻapitoa o suʻega (e le manaʻomia se glucometer mo lenei mea)
• faia le puleaina o le hemoglobin glycated e faʻaaoga ai se pusa faapitoa,
• ia maua le maualuga o ketones, protein ma glucose i le urine e ala i auala faʻaalia.

O le tau o mea fesoasoani ma meafaigaluega faʻaaoga mo fuataga e mai le 500 i le 6,000 rubles. O le tau e faalagolago i le kamupanī.

O suʻesuʻega o faʻataʻitaʻiga i le urini e faʻaaoga ai faʻataʻitaʻiga faapitoa e ono le atagia ai le ata moni o le falemaʻi i tagata gasegase o le ituaiga 1 ma tagata matutua ona o le maualuga o le tapulaʻa faʻapitoa. O ia maʻi e fautuaina e faʻaoga glucometers pe suʻe suʻega i le fale suesue.

E mafai ona e maua le suka i totonu o le toto e faʻaaoga ai se masini faapitoa e taʻua o le glucometer.

E aofia ai ma le masini e:

• se uʻamea na faʻaaogaina e faia ai se pupu i le limatusi,
• vaega o suega e faʻaalia ai le maualuga o le glycemia,
• maa
• faatonuga mo le faʻaaogaina
• lapalai elemene (pe a tatau ai).

1. O le masini ua manatu ua saunia mo le faʻaaogaina pe afai o le tulafono i luga o le pusa faʻatasi ai ma vaega faʻataʻitaʻiga e tutusa ma le numera i luga o le lau e foliga mai ina ua uma ona tuʻuina se pu faapitoa. Afai e leai se mea e manaʻomia mo le fesuiaiga, e amata ona galue le masini pe a maeʻa ona tuʻuina i totonu se fasi siaki.
2. O le suʻesuʻega o se mataua o le toto na maua e ala i le tosoina o se tamatamailima i se uila. Ua tuu i luga o se fasipepa.
3. O le taunuuga o le glycemia o loʻo faʻaalia i le lauulu mo le 5-25 sekone.
4. Ua aveese le taʻavale mai le masini ma e tatau ona lafoaʻi.

Vitio faʻatasi ma se faʻataʻitaʻiga o le fuaina ma le glucometer:

O mea faʻaonaponei e sili ona aoga ma e mafai ona fuafua le maualuga o le glycemia e faʻavae i luga o taunuʻuga e teuina i le mafaufau, fesoʻotaʻi i le tele o gaioiga, faʻapea foʻi ma komepiuta. O nisi mita o loʻo i ai le faʻalogoina o le leo, o faʻalogona faʻapitoa faapitoa ua fuafuaina mo tagata matutua ma tagata gasegase ei ai manaoga faapitoa.

E mafai ona e iloa le faateleina o le suka i le fale e aunoa ma se glucometer. Ina ia faia lenei mea, e mafai ona e faʻatau faʻataʻitaʻiga faʻapitoa faʻataʻitaʻiga ma se reagent. A uma ona maua le toto i luga ia i latou, e suia e le tagata molimau le lanu.

I le faʻatusatusaina o le paolo o le a maua i le fua o loʻo tuʻuina atu i faatonuga, o le a manino pe i ai se faʻaititia o se tagata poʻo le faateleina o le tau o le suka.

Tulafono mo le faʻamaoniga e faʻaaoga ai fasi siaki:

1. Fufuluina lima, saunia mea uma mo le fuaina.
2. Le faʻaaogaina o se tamatamailima o le a ave ai le toto, ma le ava malosi.
3. Fai se faʻamaʻi ma se tui poʻo se nila faʻamaʻi.
4. Faʻaaogā le toto i se fasi pepa i le nofoaga o le reagent (faʻaalia i faatonuga).
5. Faatali mo le sone fetaui e tatau ona pisia i luga o le vaega o le suʻega, ona faʻasolo lea o le faʻaaoga e faʻaaoga ai le fua mai i faatonuga. Lanu taʻitasi o lona uiga o fuainumera faʻamaoni faʻapitoa.

Urine glucose test strips

O le suʻesuʻeina o le suka i le urine e faʻaalia ai le atinaʻe o le maʻisuka i le tino. O mea o loʻo iai i lenei faailo e mafai ona iloa e ala i le faʻaaogaina o faʻataʻitaʻiga faapitoa, lea e faʻatau atu i le toetoe o falemaʻi uma. Afai o le suka o loʻo i ai i le mimi, ona tatau ai lea ona fuaina lona maualuga i se glucometer.

O le algorithm o le tauaveina:

• aoina mai i totonu o se fagu
• ia tuu i lalo le suega i totonu o le mea talafeagai mo le taimi ua faamaotiina i faatonuga,
• faatali mo se taimi mo le tagata e tali atu ai ina ia maua le ata lafoia,
• iloilo le iuga.

O se suʻesuʻega i lenei auala ua fautuaina ina ia faia faalua i le aso. Muamua, o le suʻega e faia i luga o se manava gaogao, ona 'aʻai lea pe a uma le 2 itula.

O le faʻaaogaina o lenei masini e faʻataga ai oe e iloa le maualuga o le tolu masina le suka. Ole aoga masani o le hemoglobin glycated e le tatau ona sili atu nai lo le 6%.

Ina ia faia le auʻiliʻiliga, e tatau ona e faʻatau se masini faapitoa i le fale talavai ua mamanuina mo nisi fua. O le numera o suʻega e fetaui ma le numera o fasipepa o loʻo aofia i totonu o le pusa.

Vaega o le fuataga:

• o le umi ole suʻesuʻega e 5 minute,
• e tatau ona lava le toto mo fuataga (sili atu nai lo mea e manaʻomia mo le galue i se glucometer),
• e tuʻuina le toto i totonu o se pipeti, ona faʻafefiloi ma le reagent i totonu o le fagu, ona faʻaaogaina lea i le fasi pepa,
• o le taunuuga e faʻaalia pe a uma le 5 minute i luga o le mata.

A1C Kit ua fautuaina mo le faʻaaogaina i tagata gasegase ua i ai se faʻamaʻi ua leva ona maua. E sili le lelei le faʻaogaina o le masini mo le faʻamoemoe o le suʻeina o le maʻisuka, talu ai atonu e manaʻomia na o le tasi, ae e taugata.

Faafetai i le pulea o le A1C, e fesuiaʻi e le fomaʻi togafitiga togafitiga, filifili le fua saʻo.

O foliga mai o le hyperglycemia e le masani ona fesootaʻi ma le atinaʻe o le maʻisuka.

O le maualuga o le maualuga o le suka e mafai ona tupu i lalo ole aʻafiaga o ni mea taua:

• fesuiaiga o le tau
• malaga, malaga
• faʻamaʻi pipisi
• popole
• faʻamaʻi faʻamaʻi
• Faʻaaogaina taimi e fai ai togafitiga
• leai se malologa lelei.

Afai o le faateleina o le glycemia ua mataituina mo ni nai aso ma e le o fesoʻotaʻi ma mea ua taua i luga, ona e manaʻomia lea e asiasi i se endocrinologist. O le togafitiga vave na amata ai ona faʻatagaina oe e faʻavave ona faʻaalia faailoga le lelei ma ausia ai le taui o le maʻisuka.

O le faia o se ituaiga o siama ua le toe mafaufauina o se faasalaga. O le tele o tagata gasegase na mafai ona liliu le faamaʻi i se auala fou o le olaga, ia tausisia fautuaga uma faafomaʻi, faia togafitiga insulin pe a tatau ai, ma toetoe lava a le lagona le le fiafia ona o le soifua maloloina.

E faʻapefea ona faʻaitiitia vave le faʻaitiitia o le toto toto

O le faateleina o le toto suka poo le hyperglycemia o le faateleina o le kulukose toto e silia ma le 5.5 mol. E masani lava, e tatau i le tino ona taulimaina le gaosiga o le maualuga o le suka e sau mai meaai. Ioe, ei ai taimi e faʻaaogaina ai e le tagata le kulūkose nai lo le masani masani. E mafai ona avea ma se aso fanau, se taumafataga o le Tausaga Fou, se tafaoga po o se mea e tofo lelei ai. Ona oʻo lea i le tasi le taimi le faateleina o le suka i le 6.6 mol e le mafai ona manatu o se togafitiga. Ae o le maualuga o le maualuga o le suka o le toto e faailoa mai ai le tulaga o le alualu i luma o le maʻisuka.

Auala e fuafua ai le maualuga maualuga o le toto e aunoa ma se glucometer

E tatau ona e vaʻavaʻai atili ia te oe lava i mataupu nei. Afai e sili atu i le tasi o nei faʻamatalaga e fetaui ma oe, vave ona e suʻeina lou suka toto.

1. O se tasi o aiga vavalalata ua maua i le maʻisuka. O lenei faʻamaʻi e faʻasalaga lautele. Ma le isi, e le o tamaiti, ae o fanau a le maʻisuka e sili atu ona faigofie. E tatau i matua ona vaʻavaʻai totoa i amioga masani a le la tama. Afai e le mafai e se tamaititi 4-5 tausaga ona lava se tasi o taumafa, e masani ona fesili mo ni mea faaopoopo, e le mafaufau e 'ai e aunoa ma le sima ma meaʻai, siaki vave lona toto ole kulukose toto.
2. E iai lau Alzheimer. O lenei faʻamaʻi e aʻafia ai le tuʻuina atu o lagona o le inisalini i le hypothalamus, ona o le maʻi e afaina ai le gaioiga o le faiʻai.
3. O oe o le mamafa ma e oʻo lava i le oona. E masani lava o lenei faʻamaʻi e aafia ai tagata o loʻo taʻitaʻia se olaga le atoatoa. O le faamalositino, pe o le taʻavale, aau, papa, mea Pilates, falemaʻi, fesoasoani i le gaosiga o gaʻo, ma le suka. Afai e le o ni uo i taaloga, ma miti o le mole o le mamafa o miti, mafaufau i le maualuga o le kulukose i totonu o le toto.
4. Faʻafitauli Hormonal. O le tino o le tino o le tino o le tino, o faafitauli i le vevela, o le uila i totonu o le fatuga - o nei mea uma o loo taʻu mai ai se faaletonu o le hormonal. I le tulaga tonu lava, ia tuʻuina le toto mo le i ai o le suka i le falemaʻi lata ane.
5. E leai se faʻafitauli i le galuega ma i le fale. O le mea moni o le taimi o le atuatuvale, o le hormones cortisol ma le adrenaline e faalilolilo e le siama faʻapitoa. Latou te faʻamalolo le kulūkose mai sela. Ole inisalini e le mafai ona taulimaina le gaosiga o sea ituaiga o le kulukose, ma maualuga le maualuga o le toto suka. Manatua pe faʻapefea i se tulaga le lelei ona paʻu i le gutu ma oso i se fiva? O mea uma nei o gaioiga mamafa. O se tulaga e tasi e le afaina ai le gaosiga o le inisalini. Ae o le faʻalavelave masani e mafai ona taʻitaʻia ai le atinaʻe o le maʻisuka ituaiga 2.
6. O vailaʻau faʻalautele poʻo le le pulea. Ae maise lava le matautia, o vailaau faʻamaʻi, lea e faʻalavelave tele ai le paʻu ma le meaola. E oo lava i se tagata e alu i le falemaʻi ma le bronchitis, ma a mavae le masina pe lua ona iloa ai le i ai o le maʻisuka.
7. Passion mo le ava malosi, ulaula ma fualaau faasaina. E le o se mea faalilolilo le ulaina o le ulaula. Ae le vave ae le o le mea moni. Muamua, o le ate o le a "fasiotia", ona sosoo ai lea ma le pancreas. O le maʻisuka o le a avea ma faʻaopoopoga le lelei i isi faafitauli.
8. Taumafai le maloloina. Meaʻai suamalie, sausage, paluga, pasta ma le kuka, o sina salamu o salati ma le tele o mea suamalie - o nei mea uma e mafua ai le atiaʻe o le hyperglycemia.

O a faailoga e tatau ona mataala i le toto maualuga

E maua uma e alii ma tamaitai ia lava faailoga tutusa ma le suka maualuga. E aofia ai mea nei:

E ui lava i faʻamaoniga e masani ai i alii ma tamaitai, o loʻo i ai foi feeseeseaiga o alii ma tamaitai. O fafine ma tamaʻitaʻi ei ai o latou lava uiga lelei o le suka maualuga:

E foliga mai o le faʻaitiitia o le suka toto, e tatau ona le mafai ona vaʻaia suamalie, ma o kulukose o le a toe foʻi i le masani. O le itiiti o le suka e sau mai meaai, o le itiiti ifo o le inisalini e manaʻomia mo lona faʻamaina e le tino. Ae le faigofie tele. O loʻo i ai se mea e pei o se faʻamaufaʻailoga faʻapitoa.O lona uiga o le tele o le oloa e faʻatupulaʻia ai le kulūkose pe a faʻaumatia. O mea nei ua taʻua o le "fast" carbohydrates, ua paʻu i lalo i se taimi puupuu ma teuina i le ituaiga o teʻo o gaʻo i luga o le puimanava ma sulu. O nei oloa e le maua ai le fafagaina o le tino, i le mea moni, e leai se aoga, ae, o se tulafono, e manaia ma lelei. O meaai maualuga (GI) e aofia ai:

• soo se masila: rolls, pies, bread, bagels
• suamalie suamalie
• kiliva vavae
• meli
• suka
• mayonnaise
• cherries, melo, tilo, vine, faʻi
• aso malogo
• falai ma tao tao
• laisa araisa ma le falaoamata araisa
• fualaau kuka i le siva
• vave gaʻo
• popukoni, cornflakes, popup rice
• gaʻo susu, caramel, granola
• salu tioata, suamalie suamalie, halva, susu sukalati
• kuka pateta, sana ma le pateta pateta

O oloa uma o loʻo i luga ua i ai le GI o le 70% poʻo le maualuga. O lona uiga o le 70% o suauu gaʻo i nei meaʻai o le kulukose. E tatau ona faʻaumatia atoa mai au mea taumafa. Ma ia aofia ai na oloa na maualalo ile 40% ile GI. Faʻasaga i mea nei:

• fala ma le pasili
• tioata kuka, falaoamata,
• iʻa atoa, e aofia ai le gaʻo ma ulaula
• vai, lauti e aunoa ma le suka, vai oona
• fualaau faisua uma e aunoa ma le vevela
• kalu le mafolafolaina, e oʻo lava i le gaʻo
• fusi o toki, moa, lapiti
• toetoe o fua uma
• fatuga atoa o sana fatu i luga o le vai
• ketchup, saumati, sua suamati
• nati, fatu, olive

I tagata e maua i le maʻisuka, e faʻaumatia pene beta i le pancreas, o lea latou te manaʻomia ai le 'ai o meaʻai e maua i le zinc. E aofia ai i le faʻasiga o le inisalini, ae o mea e aofia ai le sima e le tatau ona faia faʻatasi ma meaʻai o le calcium. E tele le zinc i totonu o le ate, fuamoa, musipolo, asparagus, peʻa, buckwheat, aniani, keleni, ma isi.

Aua nei galo o le vevela o le gaosiga o le oloa e matua faateleina ai lona GI. O le mea lea, o kāloti mata e i ai le GI o le 35 iunite, ma i totonu o le fagu ua amata ona oʻo i le 85 iunite. O le fuainumera o le beets o loʻo faʻapupulaina mai foliga mai i le 30 i le 65 iunite, '' 'peleti' 'pateta - 60 iunite, masini pateta ua maeʻa 90, mo pini mata - 27 iunite, i totonu o le pusa 75 ona o le faaopoopoina o le suka. Ae o le kapeti paepae e le aafia ai se mea. E teuina GI i le 15 iunite, e le gata i le kuka ma le vevela pe faapipii. E pei foi o apu (35 iunite), iʻa, iʻa o le sami, fualaau aina, pe afai e le mafai ona lalagaina.

Faʻasusu sage ma inu i le tele o taimi i le aso.

Tinomi o le mama ma le lilac. Liligi le 2 sipuni vavalaʻau o le lilac buds ma ni ipu vai se lua. Faʻamauina mo le po. Ona vevela ma inu i le aso.

Toa faʻatoʻa faʻatasi ma lemoni. Somi le sua o le lemon, fafagu i se fuamoa ma inu i taimi uma aʻo leʻi 'ai.

E tele auala e faʻaitiitia ai lou kulukose toto, ae o le puipuiga e sili ona lelei. Alu i totonu mo taʻaloga, faʻamalo falaoamata ma suamalie, taulai i fualaau faisua ma fua. Afai o le faitauga o le kulukosese o se popolega, ia e talanoa i lau endocrinologist.

Vitio: auala e faʻaititia ai le suka o le toto ma togafitiga faʻatoʻa

1. 
   Mikhail, Rodionov Mamisuka ma le hypoglycemia. Fesoasoani ia oe / Rodionov Michael. - M.: Phoenix, 2008 .-- 214 itu.
2. 
   Zach, K.P. Imunity i tamaiti e maua ile maʻisuka / K.P. Zack, T.N. Malinovskaya, N.D. Tronko. - M.: Tusi faaopoopo, 2002. - 112 p.
3. 
   Gynnecological endocrinology: monograph. . - M.: Medicine, 2014 .-- 448 p.

Sei ou faailoa atu au lava ia. O loʻu igoa o Elena. Sa ou galue o se endocrinologist mo le silia ma le 10 tausaga. Ou te talitonu o aʻu nei o se tagata tomai faapitoa i laʻu matata ma ou te manao e fesoasoani i tagata asiasi uma i luga o le saite e foia ai galuega faigata ae le o galuega. O mea uma mo le 'upega tafaʻilagi e aoina ma faʻapipiʻiina ma le faʻaeteete ina ia faʻamatala atu ai le tele o faʻamatalaga talafeagai. Aʻo leʻi faʻaaogaina mea o loʻo faʻamatalaina i luga o le upega tafaʻilagi, o faʻasalalauga faʻatagaina ma tagata tomai faapitoa e manaʻomia i taimi uma.

Fuafuaina o le suka (glucose) i totonu o le toto

Mo togafitiga o sooga, ua faʻaaoga lelei e le au faitau DiabeNot. I le vaaia o le lauiloa o lenei oloa, matou te filifili ai e ofoina atu i lou mafaufau.

O se mea e fua ai le suka toto ua taʻua o le glucometer. E tele faʻataʻitaʻiga o lenei masini e ese i faʻamatalaga faʻapitoa ma isi galuega tauave. O le saʻo o faailoga e faalagolago i le saʻo o le masini, o le mea lea, filifilia, e tatau ona taulaʻi i le lelei, uiga o le faʻaoga, faʻapea foʻi ma suʻega a fomaʻi ma tagata gasegase.

Fua o le suka o le toto o se suʻesuʻega taua lea e faʻaalia ai le ala o le maʻisuka ma le tulaga lautele o le maʻi. Ae ina ia mafai ai ona saʻo le taunuʻuga o le suʻesuʻega, i le faʻaopopo i le faʻaaogaina o le glucometer saʻo, e tatau i le tagata maʻi ona mulimulitai i le tele o tulafono faigofie pe a aoina le toto ma suʻeina.

E faʻapefea ona iloa pe maua le maualuga o le toto i le fale ma aunoa ma se glucometer?

O le maʻi suka o se ituaiga o faʻamaʻi e ono oʻo atu ai i faʻafitauli o le gasegase i lalo o le faatosinaga o se tasi uiga taua - o se faʻalauteleina o le maualuga o le suka i le toto.

O le maʻisuka i le olaga faaletino o le lona tolu i le taimi ole faʻamaʻi. O nofoaga muamua e lua o loʻo nofoia e faʻamaʻi o le mafaufau ma fatufatu o le cardiovascular. O le vave ona iloa o se maʻi, o le faigofie ona mafai ona pulea.

E faigofie ona fuafua i le taimi, pe afai e te malamalama i mafuaʻaga o le atinaʻe, aemaise lava vaega o aʻafiaga ma faʻamaoniga. E uiga i le auala e iloa ai pe maualuga le suka o le toto, i le fale, fasi siaki faʻapitoa, o se glucometer ma isi masini e mafai ona iloa.

O ituaiga uma o "maʻi suka" ei ai mafuaaga eseese ma se mea e fausia ai, ae latou te fefaasoaaʻi tutusa faailoga e tutusa mo tagata o vaitausaga ma ituaiga eseese.

Faatasi ai ma le tele o faailoga iloga:

• leiloa o mea mamafa po o tupe mama,
• galala, gutu malulu,
• faʻaauau faifai pea i se voluma tele o fuamini o le urine (o nisi taimi e oo i le 10 lita).

Pe a suia le mamafa o le tino, e tatau ona matala, aua o le maʻisuka e iloa tonu ia lava i lenei uluaʻi faailoga.

O le mamafa o le paʻu mamafa e mafai ona talanoa e uiga i le maʻisuka ituaiga 1, o le mamafa o le gaioiga o le amio mo le faʻamaʻi 2.

I le faaopoopo atu i faʻamatalaga autu, o loʻo i ai se lisi o faʻamaoniga, o le mamafa e faalagolago i le tulaga o le faʻamaʻi. Afai o se maualuga maualuga o le suka e maua i le toto o le tagata mo se taimi umi, ona aliali mai lea:

1. gaogao, mamafa i vae ma tamai povi,
2. faaitiitia i le tino vaaia,
3. vaivaiga, vaivai, taofiofia tumau,
4. sasaina o le paʻu ma totonu o le potu,
5. faʻamaʻi pipisi siama
6. Faʻalalōlōina faʻaʻumiʻumi o faʻamaʻi ma manua.

O le mamafa o ia faaaliga e faalagolago i le tulaga o le tino o le maʻi, toto toto ma le umi o le maʻi. Afai e maua e se tagata le galala lemafaamatalaina i lona gutu ma masani ai i soo se taimi o le aso, o lona uiga o se manaoga faanatinati e siaki le maualuga o le suka o le toto.

O nei faʻaaliga o faailo sili ona mataʻutia o le i ai o le maʻisuka i le amataga. E tatau ona faʻafesoʻotai se fomaʻi o le a faatonuina se suʻesuʻega o nisi o suʻega, e aofia ai:

• faʻataʻitaʻiga
• suega toto mo le suka.

E tele taimi e amata ai le maʻi ma maua mai e aunoa ma ni faʻaʻailoga, ma vave ona faʻaalia o ia lava o ni faʻafitauli ogaoga.

Auala e siaki ai le mita mo le saʻo i le fale

I le avea ai ma tagata e maua le mita o le kulukose toto, o le maʻisuka e masani ona masalosalo i taunuuga o ana fua. E faigata ona pulea le setete ma le fesoasoani a se masini e le o mautinoa lau faitau. O le mea lea, e tatau ona e fuafua pe faapefea ona siaki le mita mo le saʻo i le fale. E tele metotia mo le fuafuaina lelei o le faʻaogaina o masini.

Fuafuaina saʻo le masini

I fale faʻapitoa ma vailaʻau faʻapitoa e mafai ona e maua ai masini eseese o gaosi oloa mo fale faʻataʻitaʻi. Ae e tatau ona malamalama o latou faʻamaoniga e ono ese mai faʻamatalaga suʻesuʻe.E le o lona uiga e le saʻo le fuaina o le masini.

Ua talitonu fomaʻi o le taunuuga e maua i le fale o le a sao pe afai e ese mai faʻataʻitaʻiga e le sili atu i le 20%. O lea suiga ua manatu e taliaina, aua e le afaina ai le filifiliga o le metotia o togafitiga.

O le maualuga o le mea sese e mafai ona faalagolago i le faʻataʻitaʻiga faapitoa o le masini, lona faʻatulagaga, faʻamatalaga faʻapitoa. O le saʻo e tatau ona:

Afai e sili atu i le 20% le sese, ona tatau loa lea ona suia le masini poʻo le vaega ole suʻega.

Mafuaaga mo le vavaeeseina

E tatau ona malamalama o nisi masini e faʻaalia ai taunuuga e le maua i mmol / l, ae i isi iunite. E talafeagai le faaliliu o faʻamaumauga i faʻamaumauga e masani ai Rusia e tusa ai ma laasaga faapitoa o laiga.

Faatasi ai ma le fesoasoani a suʻega suʻega suʻesuʻe, o siama o le suka e siaki i le toto vevela poʻo le toto. O le eseesega i le va o faitauga e le tatau ona sili atu nai lo le 0.5 mmol / l.

E iai mea e tutupu pe afai e solia le auala o le sampling o mea poʻo le taitaia o le suʻesuʻega. Mo se faʻataʻitaʻiga, o faʻamaoniga e ono aliali mai e le saʻo pe afai:

E tatau ona mafaufau lenei mea pe a taitaia faʻamaʻi.

Auala e Pulea ai Filifiliga

O se tasi o metotia mo le siakiina o le glucometer o le faatusatusaina o faailoilo na maua i taimi o suʻega fale ma suʻesuʻega. Ae o lenei metotia e le mafai ona mafua i togafitiga o fale. A uma, e manaʻomia pea se asiasiga i le fale suesue.

Ia maitauina foi o le faʻavasegaina o masini fale ma masini suesue e mafai ona fesuiaʻi. Meafaigaluega i ona po nei e siaki ai le suka i totonu o le toto atoa, ma le fale suesue - ile plasma. Ona o lea, o le eseesega e mafai ona oʻo i le 12% - i le toto atoa o le a maualalo le maualuga. I le iloiloina o taunuʻuga, e tatau ona tuʻuina atu faailoilo i totonu o se fuataga e tasi.

E tatau ona aofia ai le aofaiga faatonuina o le kulukose. E le gata i lea, o vailaau faʻapitoa e faʻaopoopoina i le fofo, lea e fesoasoani i le faʻateleina o le sao o le suʻesuʻega.

Faamaoniga

Ina ia iloa lelei le faʻaogaina o le mita, e tatau ona e vaʻai i faatonuga. E tatau ona faʻaalia pe faʻafefea ona fesuiaʻi le masini e galue ai ma se fofo faʻafoe.

O le faʻatinoga mo le siakiina o le faʻamaonia saʻo o faailoilo ua faia e tusa ai ma lenei polokalame.

1. Faaofi le fasi siaki i le meafaigaluega.
2. Faatali seiloga e liliu le masini ma faatusatusa le numera i le masini ma fasi pepa. E tatau ona fetaui.
3. Alu i le lisi autu, sui tulaga. I mea uma lava e faʻaaogaina e le maʻisuka, o le galuega ua faʻapipiʻiina ina ia maua ai le toto. E tatau ona e mauaina lenei mea ma sui i le "pulea solution". E moni, i nisi masini e le talafeagai. E mafai ona e suʻeina pe tatau ona suia ese le filifiliga o filifiliga i faatonuga.
4. O se fofo e tatau ona faʻaaogaina i le taʻavale faatonutonu. E tatau ona lulu muamua.
5. A maeʻa ona maua iuga, e tatau ona e siaki pe latou te paʻu i le mea e talia.

Afai e tausisia faʻamaumauga o faʻamaumauga faʻamautuina, ona saʻo lea o le masini. I le tulaga o le vavaeeseina, e tatau ona toe faia le suʻega. Afai e le suia ia taunuuga i le taimi o nisi o faʻamaʻi i se laina poʻo se eseesega o taunuuga e maua mai e le pa'ū i totonu o le laina, ona taumafai lea e sui ia vaega o suʻega. Afai e iai se isi tulaga e tupu i isi fasipepa, o le masini e sese.

Mea e ono tutupu

I le suʻeina o le mea e mafai ona e siaki ai le mita mo le saʻo, e sili atu le amata i metotia a le fale mo le faʻamaonia le sao o lona taotoga. Ae e tatau ona e faʻamalamalama muamua pe oe faʻaaogaina saʻo ia fasi siaki.

E mafai ona faia mea sese pe afai:

• o le teuina o le vevela o fasipepa ua solia,
• o le tapuni i luga o le atigipusa ma fasi pepa faʻataʻitaʻi e le fetaui lelei,
• fasi pepa ua muta
• o le vaega o le suʻega e eleelea: o le efuefu, o le palapala ua faʻaputuina i luga o fesoʻotaʻiga o pupuni mo le faʻapipiʻiina o fasi pepa poʻo luga o tioata o ata pue,
• o tulafono laiti na tusia i luga o le atigipusa ma le sasa ma le mita e le fetaui,
• faʻataʻitaʻiga i faʻamaoniga o le vevela le talafeagai: o le taʻaloga talafeagai mo le fuafuaina o le suka o le toto o le vevela mai le 10 i le 450 C,
• lima malulu (glucose i le toto capillary e mafai ona faʻatele ona o lea)
• faaleagaina o lima ma paʻu i mea e aofia ai le kulukose,
• le lava le loloto o le afaina, lea e le o ese mai ai le toto mai le tamatamailima: o le faapipiiina o se mataua e oo atu ai i le va o le vai e ulufale i totonu o le faataitaiga ma suia ai le taunuuga.

A o leʻi mafaufauina po o le a le ituaiga mea sese e maua e glucometers, e tatau ona e siaki pe oe mulimulitai i tulafono mo le faʻaaogaina o masini, suʻe suʻe, ma le teuina. Pe saʻo lelei le faʻataʻitaʻiina o le faʻataʻitaʻiga? I le tulaga o soʻo se soliga, e mafai ona maua ni faitauga le saʻo.

Afai e te lagona le leaga, ma o le masini i le taimi e tasi e faaalia ai o le suka e masani lava, e tatau ona siaki le masini poʻo toe toe maua le suʻesuʻega ole suʻesuʻega i le fale suesue. O lenei mea o le a fesoasoani e fai atu mautinoa pe iai ni faafitauli.

Mafuaʻaga mo le faʻamaonia

O le mea moni, afai o le tagata maʻi e iai le maʻisuka ituaiga 2, lea e mafai ona pulea i se taumafataga ma le malosi, ona mafai lea ona siaki lana suka i le 3-7 aso. I lenei tulaga, o le taimi e faʻamaonia ai faʻatasi ma se faʻafoega e mafai ona faʻaitiitia.

E tatau ona faia se siaki e leʻi faʻasalalau pe a pa'ū le masini mai se maualuga. E tatau foi ona iloilo le saʻo ole glucometer pe a fai o le suʻega na tatalaina i le taimi ua leva.

Afai e te masalomia e le o lelei le gaioiga o le fale, e tatau ona siaki. Mo lenei mea, e faʻaaoga ai se faʻafitauli faapitoa. Ae o le tele o tagata gasegase e fiafia e faʻamaonia faʻamatalaga na mauaina i luga o masini fale ma totonu o le fale suesue.

Aʻo leʻi iloiloina le taunuʻuga, e tatau ona faʻamalamalama le auala tonu e faia ai suʻega suʻega: pe afai e faʻaaogaina le plasma toto, ona tatau lea ona faaitiitia le faailoilo ile 12%.

O le fuainumera o le tagata e siakiina i faʻamatalaga na maua i le fale: o le eseesega e le sili atu i le 20%.

E faʻapefea ona fuaina lou suka toto i se glucometer? O le masani, maualuga ma maualalo le toto maualuga (laulau, faatonuga)

O le puleaina o le suka i le toto o se vaega taua o togafitiga o le maʻisuka. I lenei tusiga, o le ae iloa pe ae manaʻomia le fuaina o le kulūkose toto, pe faʻapefea ona faʻaaoga se glucometer (o se masini feaveaʻi e fuafua ai le suka o le toto), ma sili atu.

Afai o loʻo iai oe i le maʻisuka, e tatau ona e fuaina pea lau suka e faʻafefe ai faʻafitauli masani o le maʻisuka. E mafai ona e fuaina lau suka o le toto i le fale ma se mita glucose feaveaʻi e faʻaalia ai taunuuga mai se pa'ū itiiti o le toto.

Aisea e siaki ai lou suka toto mo le maʻisuka?

O le siakiina e le tagata lava ia o le kulukose toto e maua ai faʻamatalaga aoga mo le pulea lelei o le maʻisuka. O lenei masani masani e mafai ona fesoasoani:

• Iloilo le lelei o oe lava e totogi ai lou maʻisuka.
• Malamalama pe faapefea ona aafia lou toto toto i le taumafa ma faamalositino.
• Faailoa isi mea e aʻafia ai suiga o le toto, e pei o maʻi poʻo le atuatuvale.
• Vaavaai le aafiaga o nisi fualaau faasaina i le suka o le toto.
• Fuafua le maualuga ma maualalo le suka o le toto ma fai ni fua e toe aumai ai i le masani.

I se isi faaupuga, o le fuaina o le suka toto i le maʻisuka o se faʻasalaga ma faʻasalalau i aso taʻitasi o le taua sili ona taua, o le sini o le tausia o le suka i totonu o le tau fautuaina, ia mautinoa lelei le taui o le maʻisuka e puipuia ai le atinaʻe o faʻafitauli o le maʻisuka.

O le a le taimi e tatau ona siakiina ai lou suka toto?

O lau fomaʻi o le a fautuaina oe pe faʻafia ona e siakiina lou suka suka. E masani lava, o le taimi o fuataga e faalagolago ile ituaiga o maʻisuka ma lau fuafuaga togafitiga.

• I le maʻisuka ituaiga 1.E mafai e lau fomaʻi ona fautuaina le fuaina o lou suka toto i le 4 i le 8 taimi i le aso pe afai o loʻo e maua le maʻisuka e faalagolago i le maʻisuka (ituaiga 1). E tatau ona e fua i luga o se manava gaogao, aʻo leʻi 'ai, aʻo lei amataina, pe a maeʻa aʻoaʻoga, aʻo le i momoe, ma o nisi taimi i le po. Atonu foi e te manaʻomia ni suʻesuʻega faʻapitoa pe afai oe maʻi, sui lau masani i aso taʻitasi, pe amata foʻi ona e suʻe se vailaau fou.
• I le maʻisuka ituaiga 2. Afai e te inuina le insulin i le maʻisuka ituaiga 2, e mafai e lau fomaʻi ona fautuaina le fuaina o le toto toto 2-3 taimi i le aso, e fuafua i le ituaiga ma le aofaiga o le insulin. I le avea ai ma tulafono, e fautuaina le siakiina o le tagata lava ia ao le i faia taumafataga, ma o nisi taimi ao le i momoe. Afai e te pulea le faʻafeiloaʻi o lou maʻisuka ituaiga 2 mai le insulin e teu ai meaai ma faamalositino, atonu e le manaʻomia ona siaki lau suka i aso uma i le lumanaʻi.

Lisi o faʻamatalaga o le maualuga, maualuga ma maualalo le suka o le toto

E mafai e lau fomaʻi ona seti le tau o le kulukose o le toto e faʻavae i luga o nisi tulaga, e pei o:

• Tese ma le mamafa o le maʻisuka
• Tausaga
• Le taua o le maʻi o le maʻisuka
• Le i ai o le maitaga
• Le i ai o le maʻisuka faafitauli
• Tulaga lautele ma le i ai o isi faamaʻi

Faʻasalaga mo le maualuga masani, maualuga, ma maualalo le toto:

Taimi o fua o le suka i le toto

Toto masani toto

2 itula talu ona 'ai

Soo se taimi o le aso

Suauu maualuga (o se faailoga o le maʻisuka)

2 itula talu ona 'ai

Faʻamatalaga aliaʻi i le aso

Suʻu toto maualalo (hypoglycemia)

Faʻatonu o fua o le aso

O le a le maualuga o le suka o le suka mo le maʻisuka (e faʻapefea ona ou iloa pe maua le maʻisuka?)

Le faʻamautinoaina o le maʻisuka ua faʻamautuina pe a fai o suʻega o suʻega nei:

Laasaga 7. Iloilo ma faamaumau le iuga i se tusi o le tagata lava ia.

Laasaga 8. I le maualuga maualuga o le toto, ia faia se "pop-up" o le ultra-puupuu pe puupuu insulin (fautuaga mo tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka ituaiga 1). I le ata, o le maʻi na faʻalauiloaina se 2 iunite faaopoopo. Inisalini e le i lalo ifo-puupuu, Novorapid, aua o le auiliiliga na faaalia ai le faateleina o le toto toto o le 11.1 mmol / L.

Ina ia aloese mai le le saʻo o le siama o le toto, e tatau ona e usitaia fautuaga nei:

• Faitau ma le faʻaeteete faatonuga mo le faʻaaogaina o lau mita. E tele masini e manaʻomia ona muaʻi fetuutuunai (faʻavasegaina), o loʻo faʻamatala auiliili i le tusi lesona ua tuʻuina atu.
• Faaaoga se toto faataitai e pei ona faatonuina.
• Faʻaaogā faʻataʻitaʻiga faʻapitoa na faʻatulagaina mo lau metotia o le mita.
• Suʻe le fasi siaki muamua mai le pusa, e tusa ai ma faatonuga ile faatonuga.
• Aua nei faʻaaogaina le faʻamalosia o le suʻega.
• Toeitiiti o mita taʻitasi e iai se mea e teu ai, o lea e mafai ai ona e faʻaali atu i le fomaʻi e tilotilo i lau suka ma, pe a tatau ai, ia faia se suiga ile dose ole insulin ma meaʻai.

Faatonuga: auala e faʻaaoga ai le mita i le fale:

Ole siakiina ma le siaki ole maualuga ole kulukose toto o se mea taua i le tausiga o le maʻisuka.

O le taimi talafeagai o le inumaga o le insulin hormone insulin e mafai ai e tagata gasegase o le maʻisuka ituaiga 2 ona tausia le soifua maloloina masani.

Ole ituaiga ole maʻisuka ole ituaiga ole maʻisuka (ituaiga 1) e manaʻomia ai foi le suʻega ole suālaʻau masani e faʻafetaui ai le taumafa ma puipuia ai le maʻi mai le siitia atu i le isi laasaga.

Meafaigaluega faafomaʻi faʻaonapōnei e mafai ai e oe ona teu se taimi ma le malosi e ala i le le asiasi i le falemai i le tele o taimi i le aso. E aoga le iloa o tulafono faigofie o le auala e faʻaaoga ai le mita, ma le fale suesue i totonu o lou alofilima i lau auʻaunaga. O mita glucose feaveaʻi e faʻatusatusa ma fetaui lelei i totonu o lau taga.

O le a le mea o taʻu mai e le mita

I totonu o le tino o le tagata, o meaʻai gaʻo, pe a faʻafefeteina, malepe i totonu o mole masima faigofie, e aofia ai le kulūkose. I lenei fomu, o loʻo aʻafia ai i totonu o le toto mai le vaega o meaʻai.Ina ia mafai e glucose ona ulu atu i sela ma tuʻuina atu i le malosi, e manaʻomia se fesoasoani - o le insulin i le hormone. I tulaga e laʻititi ai le hormone, o le kulūkose e sili atu lona leaga, ma o lona faʻaoʻoina i le toto e tumau pea le maualuga mo se taimi umi.

O le glucometer, faʻavasegaina o se mataua o le toto, e faʻatulaga ai le maualuga o le kulukose i totonu (i le mmol / l) ma faʻaalia le faailo i luga o le lau o le masini.

Tusa o le suka toto

E tusa ai ma le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi, o faailoga o le suka i totonu o le toto ulu i se tagata matua e tatau ona 3.5-5.5 mmol / l. O le auiliiliga ua faia i luga o se manava le aoga.

I le setete preditebetes, o le mita o le a faʻaalia ai le kulukose o le 5.6 i le 6.1 mmol / L. O maualuga maualuga e iloa ai le maʻisuka.

Ina ia maua saʻo le faitauga o le masini, e taua le aʻoaʻoina pe faʻapefea ona faʻaaoga le glucometer o le ata o loʻo i ai nei aʻo leʻi faʻaaogaina.

Aʻo leʻi faʻaaogā muamua

Faʻatauina o se masini mo le fuaina o le kulukose i totonu o le toto, e talafeagai, e aunoa ma le tuua o le faleoloa, maua ma faitau ia faatonuga. Ona, afai ei ai ni au fesili, o le a faʻamatalaina e le faufautua i le onomea le auala e faʻaaoga ai le mita.

O le a se isi mea e tatau ona faia:

1. Suʻe pe faʻafia ona e manaʻomia le suʻega ma le faʻasologa o oloa faʻatasi ma le aofaʻi tatau o mea taumafa: vailaau faʻataʻitaʻi, lancets (nila), ava malosi.
2. Ia masani i galuega uma a le masini, aʻoaʻo ia tauaofiaga, o le nofoaga o faʻaoga ma faʻamau.
3. Suʻe pe faʻapefea ona faasaoina ia taunuuga, e mafai ona tausia se ogaoga o faʻamatalaga saʻo i le masini.
4. Siaki le mita. Ina ia faia lenei mea, ia faʻaaoga se faʻamaʻitaʻiga faʻapitoa poʻo le vai - o se faʻataʻitaʻiga i le toto.
5. Ulufale i le code for the packaging fou i fasi pepa faʻataʻitaʻi.

I le aʻoaʻoina pe faʻapefea ona faʻaaoga lelei le mita, e mafai ona e amata fua.

O le auala e suʻeina ai le toto suka e faʻaaoga ai le glucometer feaveaʻi

A aunoa ma le faanatinati ma le faanatinati, mulimuli i laasaga nei:

1. Fufulu ou lima. Afai e le mafai (i luga o le alu), faʻaaoga se vailaau mama poʻo isi faʻamaʻi pipisi.
2. Saunia le masini faʻaleleia e ala i le faʻaofiina o se laupepa faʻavave.
3. Taʻu se polo i luga o le cotton ma le ava malosi.
4. Faʻaofi le fasi siaki i totonu o le fusi o le masini, faʻatali seʻiloga ua sauni mo le faʻaaogaina. O se faʻamaumauga po o se aupega e aliali mai i le foliga o se matāua.
5. Taulima le vaega o le paʻu o loʻo e tui i le ava malosi. O nisi glucometers e mafai ona faʻaaogaina samples e le gata mai le tamailima, o le a faʻaalia i faatonuga mo le masini.
6. Faʻaaogaina le uila mai le pusa, fai se pupu, faʻatali mo se pa'ū o le toto e aliali mai.
7. Aumai lou tamatamailima i le vaega o le suʻega o le siaki siaki ina ia paʻi atu i se mataua o le toto.
8. Taofi lou tamatamailima i lenei tulaga aʻo iai le numera i le mita mita. Faʻamau le iuga.
9. Lafoaʻi le faʻaaogaina o le siaki ma le siakiina.

O taiala masani ia. Sei o tatou iloiloina atili auiliiliga o foliga o ituaiga lauiloa o masini mo le fuaina o le suka.

Auala e faʻaaoga ai le mita Accu-Chek

O le kulupu o lenei ituaiga e talafeagai mo tagata mamai o loʻo maua i le maʻisuka ituaiga muamua ma le lua. O fua saʻo o fua o le a maua i totonu o le 5 sekone.

O aoga o le mita Accu-Chek mo le tagata faatau:

• gaosiga o le olaga atoa
• tele faaaliga
• O le afifi o loʻo aofia ai ni suʻega faʻasolosolo ma vailaau faʻamaonia.

O faatonuga o loʻo i luga ile faʻaogaina o le mita e fetaui lelei mo le masini o lenei ituaiga. E na o le taua lava le iloa o nisi o mea:

1. Ina ia faʻagaoioia le mita i se fusi faapitoa, ua faʻapipiʻi se pu. O le vaʻa e uliuli - tasi mo le taimi atoa o le mita. Afai e leʻi faʻapipiʻi, e tuʻuina atu se puʻe paʻepaʻe mai fasi pepa taitasi i totonu o le fusi.
2. O le pepa e fesuiaʻi aunoa ma le otometi pe a faʻapipiʻi se fasi siaki.
3. Ole moliaga o le paʻu o loʻo paʻuina i se pu e ono-toncet lea e le mafai ona aveesea aʻo lei faʻaaoga uma nila.
4. O le fua fua e mafai ona makaina pe a maua i luga o se manava gaogao pe a uma ona 'ai.

O le mita e tuʻuina i totonu o se penitala, e faigofie ona teuina ma felauaiga ma mea uma.

Auala e faʻaaoga ai le mita Accu-Chek Active

O le faʻaaogaina o le aseta e ese mai le mea muamua i le tele o auala:

1. O le mita e tatau ona faʻasolo i taimi uma aʻo leʻi faʻaaogaina se pusa fou o fasi pepa faʻataʻitaʻi ma se moli moli i totonu o le fagu.
2. A o leʻi fuaina, o loʻo faʻapipiʻi se tasi laupepa fou i le manua.
3. I le laasaga o le suʻega, o le vaega o le faʻafesoʻotaʻi ma se mataua o le toto ua faʻaalia i se sikuea moli.

A leai, o fautuaga e faʻatasi ma le faʻaaogaina o le Acclu-Chek glucometer o soʻo se isi faʻataʻitaʻiga.

Tasi e paʻi i le fua o le fua o le kulukose o le toto

Faʻaaogaina o le mita Touch Touch e sili atu ona faigofie nai lo na o loʻo faʻamatalaina i luga. O mita mita e aofia ai:

• leai se faʻamatalaga. O le tau o le numera o le siaki siaki ua filifilia mai le lisi ma le ki,
• o le masini e feliuliuai i le otometi pe a faʻapipiʻi se fasi siaki,
• pe a liliuina, o le taunuuga o fua muamua na faʻaalia i luga o le lau,
• mea faʻapipiʻi, peni ma pusa kesi o loʻo faʻapipiʻiina i totonu o se mea mamafa palasitika.

O le masini e lipoti atu le maualuga poʻo le le lava o le kulukose i se faʻaaliga faʻalogo.

Po o le a lava le masini e te manaʻo ai, e tumau lava le manatu o le suʻesuʻe. E tumau pea e filifili se polokalama e mataituina ai lou fiafia. I le iloiloina o tau mulimuli ane, e tatau ona e iloiloina le tau o mea taumafa, ae le o le masini lava ia.

Gaoioiga algorithm

O le faia o se faasologa o gaioiga, e mafai ona e mautinoa o le sao o le auiliiliga. Fua o le kulukose i totonu o le toto e tatau ona faʻatinoina i se siosiomaga filemu, talu ai o faʻalogona faʻalagona e mafai ona aʻafia ai le faʻamaoni o le iuga.

O se faʻataʻitaʻiga algorithm o taga e manaʻomia ona e faia mo le fua saʻo:

1. Fufulu lima i le fasimoli i lalo o le vai tafe.
2. Fufulu i latou i se solo, ae le o le paʻu o le paʻu tele.
3. Togafitiga le nofoaga e tuiina ai le ava malosi poo se isi visepisi (e le manaomia lenei laasaga, pe a fai o le iniseti e faia ma se nila e faʻaaogaina poo se peni tasi).
4. Lave laitiiti ma lou lima e faʻaleleia le toto toto.
5. I se faaopoopoga, faʻagogo le paʻu i le nofoaga o le lumanaʻi i le lumanaʻi ma se ie e leai se ila poʻo se fulufulu mamoe.
6. Fai se afaina i le vaega o le tamatamailima, ave le mataua muamua o le toto ma se paʻu mago gau pe gau.
7. Tuu se mataua o le toto i luga o le suʻega siaki ma tuʻu i totonu ole glucometer (i nisi masini, aʻo lei faʻaaogaina le toto, e tatau ona faʻapipiʻi le afifi i le masini).
8. Faʻasalaʻi le ki mo le suʻeina poʻo le faʻatali mo le taunuʻuga e faʻaalia i luga o le mata pe a fai o le taʻavale faʻamalosi o le masini.
9. Faamaumau le tau i se api talaaga faapitoa.
10. Taulima le inisiua i soʻo se visepisi ma, pe a uma le faʻamamago, fufulu ou lima i le fasimoli.

Le masani o le toto suka. Maua maualuga - pe faapefea ona faʻaitiitia.

Mo le tele o tausaga e tauivi ma le DIABETES e aunoa ma se taumafaiga?

Ulu o le Inisetiute: "O le a e maofa i le faigofie o le togafitia o le maʻisuka i le ave i aso uma.

O le suka o le toto o le igoa lea o le fale mo le kulūkose ua faʻamaʻapeʻa i totonu o le toto, lea e taamilo i totonu o vaʻa. O loʻo taʻu mai i le tusiga le maualuga o le maualuga o le suka i le toto mo tamaiti ma tagata matutua, tane ma fafine maʻitaga. O le ae iloa pe aisea e tulaʻi mai ai le kulūkose, pe faʻafefea ona matautia, ma e sili ona taua pe faʻapefea ona faʻaitiitia ma le saogalemu. O suʻe toto mo le suka o loʻo tuʻuina atu i le fale suesue i luga o se manava gaogao poʻo le maeʻa o se taumafataga. E sili atu i le 40 tagata ua fautuaina e faia lenei mea i le 3 tausaga. Afai e iloa le maʻisuka poʻo le ituaiga 2, e tatau ona e faʻaaogaina se mea faigaluega fale e fua ai le suka i taimi taʻitasi i aso uma. O lea ituaiga masini e taua o le glucometer.

Glucose e ulu atu i le toto mai le ate ma le vavae, ona ave ai lea i luga o le tino, toto mai luga o le ulu i mulivae. I lenei auala, e maua ai e le masima le malosi. Ina ia mafai ona maua le kulūkose mai le toto, e manaʻomia ai le insulin. E maua mai i ni siama faapitoa o suauu pancreas - beta. O le suāu maualuga o le faʻaogaina o le kulukose i totonu o le toto. E masani lava, e fesuisuiai i se vaiti vaapiapi, e aunoa ma le alu i tala atu o le mea. O le maualuga o le maualuga o le suka i le toto o loʻo i luga o se manava gaogao.A uma ona 'ai, e alu aʻe. Afai o mea uma lava e masani ai ile metabolism ole kulukose, ole laʻasaga lea e le taua ma le umi.

• Suga i luga o se manava gaogao ma pe a uma ona 'ai - o le a le eseesega
• Suauu toto
• Prediabetes ma le maʻisuka
• Faʻafefea ona faʻasaina e le tino le kulukose toto
• Toa maualuga - faailoga ma faailoga
• Aisea e leaga ai le suka maualuga
• Fofo faʻapitoa
• Glucometer - o le mita o le suka
• Fuaina o le suka i se glucometer: faʻasaga taʻitasi taʻitasi
• E fia taimi i le aso e te manaʻomia e fua ai le suka
• Fesili e masani ona fesiligia ma tali
• Faaiuga

O le tino e faʻaauau pea ona faʻasalalau le faʻaogaina o le kulukose ina ia mafai ona tumau lona paleni. O le suka maualuga e taua o le hyperglycemia, o lalo ifo - hypoglycemia. Afai o nisi o suʻega toto i aso eseese e faʻaalia ai le maualuga o le suka, e mafai ona e masalomia le maʻisuka poʻo le "moni" maʻisuka. E le lava se iloiloga se tasi mo lenei mea. Ae ui i lea, o le tasi e tatau ona vaʻavaʻai i le maeʻa ai o le iuga muamua e le manuia. Toe suʻe nisi taimi i aso o lumanaʻi.

I atunuu e tautatala i le gagana Rusia, o le toto toto e fuaina i millimoles i le lita (mmol / l). I le gagana Peretania, i le milligrams per deciliter (mg / dl). O nisi taimi e te manaʻomia le faaliliuga o le auiliiliga mai le tasi iunite i le isi. E le faigata.

• 4.0 mmol / L = 72 mg / dl
• 6.0 mmol / L = 108 mg / dl
• 7.0 mmol / L = 126 mg / dl
• 8.0 mmol / L = 144 mg / dl

Suauu toto

O fua o le suka suka ua leva ona lauiloa. Na iloa i latou i le ogatotonu o le luasefulu seneturi e tusa ai ma le fuainumera o le faitau afe o tagata soifua maloloina ma tagata gasegase e maua i le maʻisuka. O fua maualuga o suka mo le maʻisuka e sili atu le maualuga nai lo le soifua maloloina. Ole soifua maloloina e le taumafai e pulea le suka i le maʻisuka, ina ia oʻo i tulaga masani. I lalo o le ae iloa ai pe aisea e tupu ai lenei mea ma pe o a isi togafitiga.
O se paleni taumafa e fai mai le fomaʻi ua lofituina i gaʻo. O lenei meaai e leaga mo tagata e maua i le maʻisuka. Talu ai ona o mea inu oona e mafua ai ona oso i luga le suka o le toto. Ona o lenei mea, o le maʻisuka latou te lagona le le mautonu ma atiae faafitauli masani. I tagata gasegase e maua i le maʻisuka o loʻo togafitia i togafitiga masani, o le suka e oso mai le maualuga tele i le maualalo. E maualuga le gaʻo o meaʻai e gaʻo, ma faʻaititia le tui o inisalini. I le taimi lava e tasi, e le mafai ona i ai se fesili o le aumaia o le suka i le masani. O fomaʻi ma gasegase ua uma ona faʻamalieina e mafai ona latou aloese mai se maʻi o le maʻisuka.

Ae peitaʻi, afai e te mulimuli i se meaʻai maualalo-carbohydrate, ona oʻo lea i le maʻisuka ituaiga 2 ma e oʻo lava i le maʻisuka ituaiga 1, e mafai ona e tumau lelei le suka, pei o tagata soifua maloloina. O tagata faʻamaʻi e faʻagataina le inu o le gaʻo e taofiofia lo latou maʻisuka e aunoa ma le inisalini, poʻo le pulea i lalo ifo. O le aʻafiaga o faʻafitauli i le cardiovascular system, fatuga, vae, mata - ua faʻaititia i le leai. O le 'upega tafaʻilagi a le DiabetMm.com e faʻaleleia ai se taumafa-maualalo o le maʻisuka e pulea ai le maʻisuka i tagata Rusia. Mo nisi faʻamatalaga, faitau le "Aisea e Tatau Ona Maua ai Carbohydrate." O loʻo taua i lalo mea o loʻo iai i le soifua maloloina o tagata i le toto toto ma le tele o latou eseese mai tulaga aloaia.

Suauu toto

Mo maʻi maua i le maʻisuka

I tagata soifua maloloina

Suga i le taeao i luga o se manava gaogao, mmol / l5,0-7,23,9-5,0 Sugar ile 1 ma le 2 itula talu ona 'ai, mmol / llalo ifo o le 10.0e masani lava e le maualuga atu nai lo le 5.5 O le hemoglobin glycini HbA1C,%lalo ifo o le 6.5-74,6-5,4

I tagata soifua maloloina, o le suka toto toetoe lava o taimi uma o loʻo iai i le va o le 3.9-5.3 mmol / L. O le tele o taimi, o le 4.2-4.6 mmol / l, i luga o se manava gaogao ma pe a uma ona 'ai. Afai o se tagata e taumafa ma gaʻo paluga vave, ona mafai lea ona ola le suka mo ni nai minute i le 6.7-6.9 mmol / l. Ae ui i lea, e ono le maualuga le maualuga i le 7.0 mmol / L. Mo maʻi e maua i le maʻisuka, o le toto o le kulukose toto o le 7-8 mmol / L 1-2 itula pe a uma le taumafataga e sili ona lelei, e oʻo atu i le 10 mmol / L - taliaina. E le mafai e le fomaʻi ona faʻamaonia soʻo se togafitiga, ae ia avatu i le tagata maʻi se faʻamatalaga taua - suʻe mata.

Aisea e manaomia ai mo tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka e taumafai ai mo faʻamaʻi suka, pei o tagata maloloina? Talu ai ona o faʻalavelave tumau masani e tupu e tusa lava pe oʻo i le maualuga o le suka toto i le 6.0 mmol / L. E ui lava, e moni, latou te le atinaʻeina vave pei o maualuga maualuga. E fautuaina e tausia lau hemoglobin glycated i lalo ifo o le 5.5%. Afai e ausia lenei sini, o le lamatiaga o le oti mai mafuaʻaga uma o le laʻititi lea.

I le 2001, na lolomiina ai se tala manaia i le British Journal Medical Journal i luga o le sootaga i le va o le hemoglobin glycated ma le tino. Ua taʻua o le "hemoglobin glycated, diabetes, ma le olaga faitino i alii i Norfolk o le vaega o le European Research Procedural Cancer and Food (EPIC-Norfolk)." Tusitala - Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham ma isi. HbA1C na fuaina i le 4662 tane e 45-79 tausaga, ona 4 tausaga na matauina. Faatasi ai ma le au suesue tagata auai, o le toatele o tagata soifua maloloina oe e leʻi mafatia i le maʻisuka.

E foliga mai o le olaga faaletino mai mafuaʻaga uma, e aofia ai le osofaʻi o le fatu ma le taʻavale, e itiiti lava i tagata e le sili atu le maualuga o le hemoglobin nai lo le 5.0%. O le 1% le maualuga i le HbA1C o lona uiga o le faateleina o le aʻafiaga o le oti e 28%. O le mea lea, i se tagata ei ai le HbA1C o le 7%, o le lamatiaga o le maliu e 63% le maualuga nai lo se tagata maloloina. Ae o le hemoglobin glycina 7% - e talitonuina o le lelei lelei lenei o le maʻisuka.

O tulaga maualuga o le suka e sili ona mamafa ona o se "paleni" meaʻai e le mafai ai ona lelei le puleaina o le maʻisuka. Fomaʻi taumafai e faʻafaigofie a latou galuega i le tau o le faʻateteleina o taunuuga o le maʻi. E le aoga mo le setete le togafitia o le maʻisuka. Ona o le leaga o tagata e puleaina lo latou maʻisuka, o le sili atu lea o le tamaoaiga o tupe teu i luga o le totogiina o penisione ma isi penefiti. Tauave tiute mo au togafitiga. Taumafai se taumafataga maualalo-carbohydrate - ma ia mautinoa e tuʻuina mai le taunuʻuga i le 2-3 aso. O le suka toto e pau i le masani, o le inisalini e faʻaitiitia i le 2-7 taimi, e faʻaleleia le soifua maloloina.

Suga i luga o se manava gaogao ma pe a uma ona 'ai - o le a le eseesega

O le maualuga o le suka i tagata o loʻo i luga o se manava gaogao, i luga o se manava leai. A 'aʻai le mea taumafa, o meaʻai e ulu atu i le toto. O le mea lea, o le faʻaogaina o le kulukose pe a uma ona 'ai. Afai e le faʻaleagaina le metabolism o le carbohydrate, o lona uiga o lenei faateleina e le taua ma e le umi le umi. Talu ai ona o le pancreas vave vave faalilolilo le faaopoopoina o le inisalini i le maualuga o le suka pe a maeʻa taumafa.

Afai e le lava le inisalini (ituaiga 1 maʻisuka) poʻo le vaivai (ituaiga 2 o le maʻisuka), sosoo ai ma le suka pe a uma ona 'ai i itula uma. E afaina lenei mea ona o aʻafiaga e tutupu i luga o fatugaʻo, o le vaʻaiga ua pa'ū, ma le amio a le tino. O le mea pito sili ona matautia, o ia tulaga na faia mo le faʻafuaseʻi o le fatu fatu poʻo le taia. O faʻafitauli faʻalesoifua maloloina e mafua mai i le maualuga o le suka pe a uma ona 'ai e masani lava ona mafaufauina o suiga masani o tausaga. Ae ui i lea, latou te manaʻomia le togafitiga, a leai o le a le mafai e le tagata maʻi ona ola masani i le ogatotonu ma le matua.

Glucose assays:

O le anapogi o le suʻe toto o se filifiliga le lelei lea e maua ai le maʻisuka. Sei o tatou vaai pe aisea. A oʻo ina amataina le maʻisuka, e muamua le kulukose toto pe'ā uma ona 'ai. O le pancreas, mo mafuaaga eseese, e le mafai ona taulimaina ina ia vave faʻaitiitia ai i le masani. Siʻitia le maualuga o le suka pe a uma ona 'ai e faʻatafunaina toto toto ma faʻapogai ai faʻafitauli.I nai uluaʻi tausaga o le maʻisuka, o le maualuga o kulukose o le anapogi e mafai ona masani. Ae ui i lea, i lenei taimi, o loʻo faʻaauau nei ona faʻalavelave faʻafitauli. Afai e le fuaina e le tagata maʻi le suka pe a uma ona 'ai, ona ia le masalomia lea o lona maʻi seia oʻo ina faʻaalia faailoga.

Ina ia siaki le maʻisuka, ia suʻe se suʻega toto mo le hemoglobin glyc i le potu suʻesuʻe. Afai ei ai sou mita ile kulukose toto - fua lau suka 1 ma le 2 itula pe'ā uma ona 'ai. Aua le faʻasesē pe afai o lau kulū taumafa o le masani. O tamaitai i le II ma le III o faʻataʻitaʻiga o le maitaga e tatau ona faia se suʻega o le faapalepale o le kulukose-lua itula. Talu ai afai ua atiaʻe le maʻisuka faʻamaʻi, o le auiliiliga mo le hemoglobin glycini o le a le mafai ona iloa i le taimi.

• Suʻega o le maʻisuka: se lisi auiliili
• Gasegase hemoglobin glycated
• E lua-itula le toleniga o le kulukose

Prediabetes ma le maʻisuka

E pei ona e iloa, 90% o mataupu o le gasegase o le kulukose o le ituaiga 2 o le maʻisuka. E le vave tupu, ae e masani ona muamua tupu muamua. O lenei faamaʻi e tele tausaga. Afai e le togafitia le tagata gasegase, ona tupu lea o le isi laasaga - "atoatoa" maʻi suka.

Taʻiala mo le faʻamaonia o vailaau faʻasolo:

• O le toto toto toto 5.5-7.0 mmol / L.
• Hamaglobin glycated 5.7-6.4%.
• Suu pe a uma le 1 po o le 2 itula pe'ā uma ona 'ai le 7.8-11.0 mmol / L.

Ua naʻo le faʻamalieina o se tasi o aiaiga o loʻo taʻua i luga ina ia mafai ai ona faia se suʻesuʻega.

Preditebetes o se maʻi tuga tuga. E maualuga lou lamatiaga mo le maʻisuka ituaiga 2. Faʻalavelave tuga i fatuga, vae, o loʻo vaʻaia nei mata. Afai e te le fesuiaiga i se olaga ola maloloina, o le a avea le togafitiga ma ituaiga o maʻisuka ituaiga 2. Pe o le ai ai se taimi e te maliu muamua ai mai se fatu fatu poʻo se faʻaʻai. Ou te le manao e fefe ia te oe, ae o se tulaga moni lea, e aunoa ma le manaia. Faʻafefea ona togafitia? Faitau le tala Metabolic Syndrome ma le Insulin Resistance, ona mulimuli ai lea i fautuaga. Preditebetes e mafai ona faigofie ona pulea e aunoa ma le inisalini. Leai se mea e tatau ai ona e matelaina pe galue malosi.

Tulaga faʻamaonia mo le maʻisuka ituaiga 2:

• O le suka o le anapogi e maualuga atu i le 7.0 mmol / L e tusa ai ma taunuuga o iloiloga e lua i se laina i aso eseese.
• I se taimi, o le toto toto sa maualuga atu nai lo le 11.1 mmol / L, e tusa lava po o le a le meaʻai.
• O le hemoglobin glycated 6.5% poʻo le maualuga.
• I le lua suʻega o le toleniga kulūkose, o le suka e 11.1 mmol / L poʻo le maualuga.

E pei o faʻamuamua, naʻo se tasi o aiaiga o loʻo lisi atu i luga e lava lea e faia ai se faʻamaoniga. Faailoga masani o le vaivai, fia inu, ma le masani ai. Atonu o le a le i ai se paʻu o le mamafa. Faitau le tusiga "Faailoga o le maʻi suka" i auiliiliga. I le taimi lava e tasi, o le tele o tagata gasegase latou te le matauina ni uiga. Mo i latou, o le leaga o le suka i le toto suka o se mea e le maofa.

O le vaega muamua o loʻo faʻamatalaina pe aisea e maualuga tele ai le maualuga o le toto suka. E tatau ona e ilia le faailo ua maeʻa pe a uma le 'ai e 7.0 mmol / l ma sili atu pe afai e sili atu. O le kulimi anapogi e mafai ona tumau le masani mo nai tausaga muamua aʻo faʻaumatia e le maʻisuka le tino. O lenei auʻiliʻiliga e le fautuaina e pasia mo suʻesuʻega. Faaaoga isi taʻiala - hemoglobin glycide poʻo le suka toto pe a uma ona 'ai.

Ituaiga 2 maʻisuka

Glucose anapogi, mmol / L5,5-7,0luga atu o le 7.0 Sugar ile 1 ma le 2 itula talu ona 'ai, mmol / l7,8-11,0luga aʻe o le 11.0 O le hemoglobin glycated,%5,7-6,4luga aʻe o le 6.4

Faʻamatalaga o aʻafiaga mo le maʻisuka ma le maʻisuka ituaiga 2:

• O le mamafa - o le numera o le tino o le 25 kg / m2 ma luga.
• Toto toto 140/90 mm RT. Art. ma luga.
• Suʻega o suʻega o le cholesterol leaga.
• O fafine na fanauina se pepe e mamafa le 4.5 kilokalama pe sili atu poʻo ua maua i le maʻisuka faʻafeʻai ao maʻitaga.
• Polycystic ovary.
• Tusa o le maʻisuka 1 poʻo le ituaiga 2 i le aiga.

Afai ei ai se tasi o nei faʻafitauli faʻafitauli, e tatau ona siaki lou suka suka i le 3 tausaga, e amata i le matua o le 45 tausaga. O le siakiina o tamaiti ma tamaiti talavou ua mamafa tele ma ua i ai foi le sili atu ma le tasi le tulaga lamatia o loʻo fautuaina. Latou te manaʻomia le siakiina e le aunoa o le suka, amata i le 10 tausaga. Aua talu mai le vaitau o le 1980, o le maʻisuka ituaiga 2 ua avea ma laʻitiiti. I atunuu i Sisifo, e faʻaalia e ia lava i talavou.

Faʻafefea ona faʻasaina e le tino le kulukose toto

O le tino na te faʻaauau pea le faʻatonuga o le kulukose i totonu o le toto, taumafai e tausia i totonu o le 3.9-5.3 mmol / L. O tulaga sili ona lelei mo le olaga masani. O loʻo maʻi lelei le maʻisuka e mafai ona e ola i fua maualuga o le suka. Peitai, e tusa lava pe leai ni uiga le lelei, o le maualuga o le suka e faaosofia ai le atinaʻe o faʻafitauli o le maʻisuka.

O le suka maualalo e taʻua o le hypoglycemia. O se faʻalavelave moni lea mo le tino. E le galo le faiʻai pe a le lava le kulukose i totonu o le toto. O le mea lea, o le hypoglycemia vave lava e iloa ai o ia lava o ni faailoga - faʻaleagaina, popolevale, palpitations, fiaai tele. Afai e pa'ū le suka i le 2.2 mmol / L, ona mafai ai lea ona tupu le malamalama ma le maliu. Faitau atili i le tusitusiga "Hypoglycemia - Puipuiga ma le Tofoina o osofaiga."

O hormones catabolic ma le inisalini e taufaasese o le tasi ma le isi, o lona uiga, ei ai le isi itu. Mo nisi faʻamatalaga, faitau le tusiga "Faʻapefea ona inosia e le Inisalini le Suga Suga i le masani ma le maʻisuka".

I taimi uma lava, o le kulūkose itiiti lava e salalau i le toto o se tagata. Mo se faʻataʻitaʻiga, i se tama matua matua e mamafa le 75 kg, o le toto i le tino e tusa ma le 5 lita. Ina ia ausia se suka toto o le 5.5 mmol / L, ua lava lava le solo i totonu na o le 5 kalama o le kulukose. E tusa ma le 1 sipuniti o le suka ma se paʻu. Soʻo se lua, o vailaʻau elekene o glucose ma hormones faatonutonu e ulufale atu i le toto e faatumauina le paleni. O lenei faʻalavelave faʻapitoa e faia 24 itula i le aso e aunoa ma le faalavelaveina.

Toa maualuga - faailoga ma faailoga

O le tele o taimi, o le tagata e maualuga le suka i le suka ona o le maʻisuka. Ae atonu ei ai isi mafuaʻaga - vailaʻau, gasegase ogaoga, faʻalavelave faʻafuaseʻi poʻo le pituitary gland, faʻamaʻi pipisi. Tele fualaau faasaina e faateleina ai le suka. O i latou nei o corticosteroids, beta-blockers, thiezide diuretics (diuretics), antidepressants. O le tuuina atu o se lisi atoa oi latou i lenei tusiga e le mafai. A o le i faatonuina e lau fomaʻi se vailaau fou, ia talanoaina pe o le a faapefea ona aʻafia ai lau suka toto.

E masani lava o le hyperglycemia e le mafua ai ni faailoga, e tusa lava pe sili atu le maualuga o le suka nai lo le masani. I tulaga ogaoga, e ono le iloa e le tagata gasegase. O le gasegase oona ma le ketoacidosis o ni faʻamatalaga mataʻutia o le ola maualuga.

E leai se aoga, ae o le tele o faailoga masani:

• matuai galala
• matagogo
• faʻaoga faifaipea,
• o le paʻu e mamago, paʻu,
• faʻaaliga vavalalata
• vaivai, moe,
• leiloa le mamafa o le mamafa
• manuʻa, e le faʻamalolo lelei togafiti,
• lagona le lelei i vae - tingling, goosebumps,
• faʻamaʻi pipisi ma faʻamaʻi masani e faigata ona togafitia.

Faʻaopoopoga faʻaopoopo o le ketoacidosis:

• manava masani ma loloto
• manogi o le acetone pe a manava,
• lagona le mautonu.

• O le gasegase faʻamalosi - i tagata matutua
• Tetoacidosis o le maʻisuka - i tagata mamaʻi i le maʻisuka ituaiga 1, tagata matutua ma tamaiti

Aisea e leaga ai le suka maualuga

Afai e te le togafitia le toto maualuga, o le a mafua ai ni faafitauli ogaoga ma le tumau o le maʻisuka. O faʻafitauli matuia na lisiina i luga. O le gaʻo maualuga lea ma le ketoacidosis o le maʻisuka. E faʻaalia i latou i le le malamalama, faʻavaivaia ma manaʻomia togafitiga faafomaʻi faʻafuaseʻi. Ae ui i lea, o faʻafitauli matuia e mafua ai le maliu o le 5-10% o le maʻisuka.O isi uma o totoe mai faigata masani i gaʻo, mata, vae, faʻalavelave o le tino, ma le mea sili - mai le fatu fatu ma le stroke.

O le maualuga o le suka e afaina ai puipui o toto toto mai totonu. Latou te faʻalavelave ma faigata. I le gasologa o tausaga, o loʻo faʻaputuina le paʻu i luga, ma o ipu e pei o vaʻavai suamalie. E taʻua lenei mea o le angiopathy - faʻaleagaina vascular. Ua oʻo i le taimi e mafua ai faʻafitauli o le maʻisuka. O mea sili e lamatia ai le le atoatoa, tauaso, vavaeina o le vae po o le vae, ma le maʻi cardiovascular. O le maualuga o le suka o le toto, o le televave lea o le tuputupu aʻe o faʻafitauli ma sili atu ona malosi. Faʻalogo i togafitiga ma le pulea o lou maʻisuka!

• Faʻafefea ona togafitia mo le maʻisuka ituaiga 2: o se laasaga taʻitasi taʻitasi
• Tusa 2 o vailaʻau maʻisuka: faʻamatalaga auiliili
• Siofor ma Glucofage tablets
• Auala e aʻoaʻo ai e fiafia i le aʻoga faaletino

• Pusa 1 togafitiga o maʻisuka mo tagata matutua ma tamaiti
• Taimi o le susu ma le auala e faalautele ai
• Le auala o inisalini e leai ni tiga
• O le maʻisuka ituaiga 1 i totonu o se tamaititi e togafitia e aunoa ma le inisalini e faʻaaoga ai taumafa tatau. Faatalanoaga ma le aiga.
• Auala e faʻagesegese ai le faʻaumatia o fatugaʻo

Fofo faʻapitoa

O togafitiga faʻapitoa e maualalo ai le toto suka o le artichoke o Ierusalema, o lenamon, ma le tele o togalaau, teuteuga, mea, tatalo, taupulega, ma isi. Fua lau suka i se glucometer pe a uma ona e 'ai pe inu i se "oloa faʻamalolo" - ma mautinoa e te leʻi maua se faʻamanuiaga moni. O togafitiga faʻapitoa e faʻamoemoe mo tagata maʻisuka oeo loʻo i ai i le taufaasese, nai lo le togafitia lelei. O tagata faapena e vave feoti mai faalavelave.

Fans of folk remedies mo le maʻisuka o le autu "o tagata" o fomaʻi o loo feagai ma le le atoatoa o le tino, le vavaeeseina o pito i lalo, faapea foi ma le ophthalmologists. O faʻalavelave o le maʻisuka i fatugaʻo, vae ma le vaai e maua ai le tele o tausaga o le faigata o le olaga aʻo leʻi maliu se tagata maʻi poʻo se maʻi. O le tele o tagata e gaosi oloa ma faʻatau o faʻatau fualaau oona e galue ma le faʻaeteete ina ia aua nei paʻu i lalo o noataga tau solitulafono. Ae ui i lea, oa latou gaioiga e solia ai tulaga faʻamaonia.

Fua lau suāsusu i le glucometer i le tele o taimi i le aso. Afai e te vaʻaia o le a le faʻaleleia pe sili atu foi le leaga, taofi le faʻaogaina ole vaifofo le aoga.

Faʻafesoʻotai lau fomaʻi aʻo lei faia soʻo se isi vailaʻau maʻisuka. Aemaise lava pe afai ua uma ona e atiaʻe ni gasegase poʻo se maʻi o le ate. O faʻaopoopoga o loʻo taʻua i luga e le suia ai togafitiga ma meaai, inisalini injections, ma gaioiga faaletino. A maeʻa ona e ave le acid alpha-lipoic, atonu e manaʻomia lou faʻaitiitia o au inisalini ina ia leai se hypoglycemia.

Mo togafitiga o sooga, ua faʻaaoga lelei e le au faitau DiabeNot. I le vaaia o le lauiloa o lenei oloa, matou te filifili ai e ofoina atu i lou mafaufau.

• Fomaʻi Faʻamau mo le maʻisuka - Togafitiga Faʻauʻau
• Maʻamaʻi Vitamini - Magnesium-B6 ma Chromium Supplements
• Alpha lipoic acid

Glucometer - o le mita o le suka

Afai ua e maua muamua le maʻisuka poʻo le maʻisuka, ona manaʻomia lea vave ona e faʻatauina se masini mo le fuaina o le toto suka.O lenei masini e taua o le glucometer. A aunoa ma lea, o le maʻisuka e le mafai ona pulea lelei. E tatau ona e fuaina le suka pe a ma le 2-3 taimi i le aso, ma sili atu le tele o taimi. O mita toto o le kulukose toto na aliali mai i le 1970s. Seʻi vagana ua masani ona faʻaaogaina, e tatau ona alu le maʻisuka i le fale suesue i taimi uma lava, pe nofo i le falemaʻi mo ni vaiaso.

O mita o kulukose toto i aso nei e mama ma faigofie. Latou te fuaina le toto toto toetoe lava a le faʻaleagaina ma vave ona faʻaalia le iuga. Pau lava le faafitauli o le suʻega o suʻega e le taugofie. O fua taitasi o le suka e tau e tusa ma le $ 0.5. O se aotelega lapotopoto e alu i luga i le masina. Ae ui i lea, o nei tupe faʻaalu e le maalofia. Sefe i luga o fasi siaki - alu i luga o le togafitia o faʻafitauli o le maʻisuka.

I se tasi taimi, sa matua teena e fomai le ulufale atu i le maketi o le glucometer. Talu ai ona sa faamataʻuina i latou i le leai o se tele o punaoa o tupe maua mai suega o suesuega toto mo le suka. Fomaʻi togafitiga e mafai ona faʻatuai ai le faʻaleleia o mita o le kulukose toto i le fale mo le 3-5 tausaga. Ae ui i lea, pe a oʻo mai nei masini i luga o le faʻatau, na vave ona lauiloa. E mafai ona e mauaina nisi faʻamatalaga e uiga i lenei mea i le tusitala a le Dr. Bernstein. I le taimi nei, o togafitiga faʻapitoa e faʻaitiitia ai foi le faʻaleleia o se taumafa-maualalo o meaʻai - na o le pau le meaai talafeagai mo tagata mamaʻi i le maʻisuka ituaiga 1 ma le ituaiga 2.

Fuaina o le suka i se glucometer: faʻasaga taʻitasi taʻitasi

O tagata gasegase e manaʻomia le fuaina o latou suka i se glucometer pe a ma le 2-3 taimi i le aso, ma sili atu le tele o taimi. O se faiga faigofie ma toetoe a leai se tiga. I tamatamai tamatamai lima, o ni nila e matua manifinifi lava. O lagona e le sili atu ona tiga nai lo le afaina o le namu. Atonu e faigata le fuaina o lou suka toto mo le taimi muamua, ona e avea ai lea ma vaisu. E fautuaina se tasi e muamua faʻaalia pe faʻapefea ona faʻaaoga le mita. Ae afai e leai se tagata poto masani lata ane, e mafai ona e tago i ai oe lava ia. Faʻaaogā taʻiala i lalo taʻitasi.

1. Fufulu ou lima ma faʻagogo lelei.
2. Fufulu ile fasimoli e manaʻomia, ae le manaʻomia pe a leai ni aiaiga mo lenei mea. Aua le fufulu i le ava malosi!
3. E mafai ona e luluina lou lima ina ia tafe atu le toto i ou tamatamailima. Ae sili atu, ia uuina i lalo o se vaitafe vai vevela.
4. Taua! E tatau ona faʻamamago le nofoaga o le puncture. Aua nei faatagaina le vai e faaitiitia ai se mataua o le toto.
5. Faʻaofi le fasi siaki i le mita. Ia mautinoa e aliali mai le savali OK i luga o le lau, e mafai ona e fua.
6. Tui se tamatamailima ma se fagu.
7. Faʻamama lou tamatamailima e toso ai se mataua o le toto.
8. E fautuaina e aua nei faʻaaoga muamua le mataua, ae ia aveeseina i le fulufulu mafiafia o le fulufulu mamoe poʻo le solo. E le o se faʻatagaga aloaia. Ae taumafai e faia - ma ia mautinoa ua faaleleia le fua saʻo.
9. Fafati se lua mataua o le toto ma faʻaaogaina i le fasi siaki.
10. O le fua o le a aliali i luga o le lau o le mita - tusi i lau diarys control diary faʻatasi ai ma faʻamatalaga e fesootaʻi atu.

E fautuaina le tausia pea o le diabetes control diary. Tusi i ai:

• aso ma le taimi o fua o le suka,
• le taunuuga na maua
• mea na latou 'ai
• lea na avea ai fualaau
• o le a le tele ma o le a le ituaiga inisalini na tui,
• o le a le gaoioiga faaletino, popolega ma isi mea.

I ni nai aso o le ae iloa ai o lenei mea taua. Iloiloina oe lava poʻo lau fomaʻi. Malamalama i le eseesega o meaʻai, fualaau faasaina, tui inisalini, ma isi mea e aʻafia ai lou suka. Faitau le tusiga "O le a le mea e aafia ai le toto suka. Faʻafefea ona aloese mai le taʻavale ma tumau lelei le masani. "

Faʻafefea ona maua ni fua saʻo i le fuaina o le suka i se glucometer:

• Faitau ma le faʻaeteete faatonuga mo lau masini.
• Siaki le mita mo le saʻo e pei ona faamatalaina iinei. Afai e aliali mai o loʻo taoto le masini, aua neʻi faʻaaoga, suia i le isi.
• I le avea ai o se tulafono, o glucometers o loʻo i ai suega faʻataʻitaʻiga taugofie e le saʻo. Latou te tulia le maʻisuka i le tuugamau.
• I lalo o faatonuga, ia fuafua pe faʻapefea ona faʻaaoga se mataua o le toto i le vaega o le suʻega.
• Tulimulitai mulimuli i tulafono mo le teuina mo vaega o suʻega.Kuni le fagu ma le faʻaeteete e taofia ai le maualuga o le ea mai le ulufale i totonu. A le o lena, o le a faʻagasolo le leaga o le suʻega.
• Aua le faʻaaogaina fasi pepa faʻataʻitaʻi ua maeʻa.
• A e alu i le fomaʻi, ave se glucometer ma oe. Faaali i le fomai pe faapefea ona e fuaina le suka. Atonu o se fomaʻi atamai o le a faʻaalia le mea o loʻo e faia sese.

E fia taimi i le aso e te manaʻomia e fua ai le suka

Ina ia lelei le puleaina o le maʻisuka, e tatau ona e iloa le auala e amio ai lou suka i le aso atoa. Mo le tele o maʻisuka, o le faafitauli ogaoga o le faateleina o le suka i le taeao i luga o se manava gaogao, ona sosoo ai lea ma le 'aiga o le taeao. I le tele o gasegase, o le kulūkose foi e maualuga pe a uma le aoauli po o le afiafi. O lou tulaga e faapitoa, e le tutusa ma isi tagata uma. O le mea lea, tatou te manaʻomia se fuafuaga a le tagata lava ia - mea taumafa, iniseti injections, ave fuamini ma isi gaoioiga. Pau lava le auala e aoina ai faamatalaga taua mo le puleaina o le maʻisuka o le suʻeina pea o lau suka i se glucometer. O loʻo taua i lalo mea e fa o le aso e te manaʻomia e fua ai.

Ole aofai o le puleaina o le suka i le toto pe ae fuaina:

• i le taeao - o le taimi lava na tatou ala ai i luga,
• ona toe fai lea - aʻo leʻi amataina le 'aiga o le taeao,
• 5 itula i le maea ai o tui taʻitasi o le inisalini ose faʻataʻitaʻiga,
• ao lei faia taumafataga uma poo meaai,
• pe a maeʻa taumafataga ma meaʻai uma - lua itula mulimuli ane,
• ao lei alu i le moega
• aʻo leʻi amataina ma mulimuli i aʻoaʻoga faaletino, tulaga atuatuvale, taumafaiga faʻaosooso i le galuega,
• o le taimi lava e te lagona ai le fiaai pe masalomia o lau suka o loʻo i lalo ifo pe sili atu i luga masani,
• ae e te lei i tua o le uili o se taavale pe amata ona e faia se galuega matautia, ona toe faia lea i itula uma seia maeʻa,
• i le ogatotonu o le po - mo le puipuia o le hypoglycemia i le aoauli.

O taimi taʻitasi pe a uma le fuaina o suka, e tatau ona faʻamau iʻuga o faʻamaumauga. Faailoa mai foi taimi ma tulaga e fesootai iai:

• mea na latou 'ai - oa meaai, pe fia karamu,
• o le a le inisalini na tui ma o le a le fualaau
• pe o le a le fua o le suka suka
• o le a le mea na e faia
• gaoioiga faaletino
• faʻamaonia
• faʻamaʻi pipisi.

Tusi uma i lalo, sau i le lima. Ole tele o meli o le mita e le faatagaina ai le faamaumauina o tulaga o loʻo tuʻuina mai. O le mea lea, ia tausia se tusi faʻamau, e te manaʻomia le faʻaaogaina o se pepa pepa, pe sili atu foi, se polokalama faapitoa i lau telefoni feʻaveaʻi. O fua o le aofaʻi o le self-monitoring e mafai ona suʻeina faʻatasi pe faʻatasi ma se fomaʻi. O le sini o le suʻeina lea o taimi o le aso ma pe o le a le mafuaʻaga ua le maua ai lau suka. Ma, i le mea lea, ia faia ni metotia - tusi se polokalame o togafitiga o maʻisuka taʻitasi.

Ole aofai o le pulea e le suka e mafai ai ona e iloiloina pe faapefea ona lelei au meaʻai, vailaʻau, aʻoaʻoga faʻapitoa ma inisalini injections. A aunoa ma le mataituina ma le totoʻa, na o le tagata e faʻaaogaina le maʻisuka, o loʻo i ai se ala tuusao i le fomai tipitipi mo le tosoina o le vae ma / poʻo le nephrologist mo le paʻu. E toaitiiti tagata mamisuka ua saunia e ola i aso uma i le tulafono faʻamatalaina i luga. Talu ai o le tau o le suʻega mo se glucometer atonu e maualuga tele. Ae ui i lea, ia faia le atoa o le siakiina o le toto i le itiiti ifo ma le tasi le aso i vaiaso uma.

Afai e te matauina ua amata ona fesuisuiai lau suka, ona faʻaalu ai lea o ni nai aso i le tulaga atoa o le puleaina seia oʻo ina e mauaina ma faʻaaogaina le mafuaaga. E aoga le suesue i le tusiga "O le a le mea e aafia ai le toto suka. E faʻafefea ona faʻaitiitia ona aʻa ma taofi mau lelei. " O le tele o tupe e te faʻaaluina i pulu o le mita o le glucose, o le tele foʻi lea o lou faʻasaoina i le togafitia o faʻafitauli o le maʻisuka. O le sini autu o le fiafia lea i le ola maloloina lelei, ola i le toʻatele o tupulaga ma e le avea ma tagata matutua i le matua. Tausiga o le suka toto i taimi uma e le sili atu i le 5.2-6.0 mmol / L e moni.

Fesili e masani ona fesiligia ma tali

Afai na e ola mo le tele o tausaga i le maualuga maualuga o le suka, 12 mmol / L ma luga, o lona uiga e le fautuaina e faʻaitiitia vave i le 4-6 mmol / L, pei o tagata soifua maloloina. Aua o le le lelei ma le matautia o faʻamaoniga o le hypoglycemia e mafai ona aliali mai.Aemaise lava, o faʻafitauli o le maʻisuka i le faʻaaliga e mafai ona faʻateleina. E fautuaina e tatau i tagata muamua ona tuu le suka i le 7-8 mmol / L ma ia faʻaaogaina le tino ile 1-2 masina. Ona agai lea i luga i tagata maloloina. Mo nisi faʻamatalaga, tagaʻi i le tusiga "O sini o le tausiga o le maʻisuka. O le a le suka e te manaomia e te taumafai ai. " O loʻo i ai se vaega "Pe a manaʻomia ona e faʻamautinoa lelei le maualuga o suka."

E le masani ona fua lau suka i se glucometer. A le o lena, semanu latou te maitauina o le areto, falala ma pateta e siitiaina i le auala e tasi e pei o le suamalie. E ono iai sou muaʻi maʻi poʻo le uluaʻi laasaga o le maʻisuka ituaiga 2. Ina ia faʻamalamalama le faʻamaoniga, e manaʻomia ona e tuʻuina atu nisi faʻamatalaga. Auala e togafitia - faʻamatala auʻiliʻili i le tusiga. O le fofo autu o se taumafataga maualalo-carbohydrate.

O le suka i le taeao i luga o se manava gaogao e mafua ona o le mea moni e faapea, i itula ao lei tafa mai le ata, o le ate e matua aveesea ai le insulin mai le toto. E taua lea mea o le taeao o le taeao. E foliga mai i le tele o tagata gasegase e iai le ituaiga 1 ma le maʻisuka ituaiga 2. Faitau faʻamatalaga atili pe faʻapefea ona faʻatulagaina le suka i le taeao i luga o se manava gaogao. E le faigofie lenei galuega, ae mafai ona fai. O le ae manaʻomia le amio pulea. A maeʻa le 3 vaiaso, o le a faia se amio tumau, ma o le pipii i le tulafono o le a faigofie.

E taua le fuaina o suka i taeao uma i luga o se manava gaogao. Afai e te tuiina le inisalini aʻo lei 'ai, e tatau ona e fuaina le suka aʻo leʻi tuiina, ona toe 2 itula lea pe a uma ona' ai. E maua faʻafitu 7 i le aso - i le taeao i luga o se manava gaogao ma le isi 2 taimi mo taumafataga taʻitasi. Afai ei ai lou maʻisuka ituaiga 2 ma e te puleaina i se mea e maualalo le carbohydrate e aunoa ma le tuiina o le inisalini vave, ona fua le suka 2 itula pe a uma ona 'ai.

O loʻo i ai masini e taʻua o le faʻaauau pea o le siakiina o le kulukose o le toto. Ae ui i lea, o loʻo i ai se mea sese tele pe a faʻatusatusa atu i kalu masani masani. I le taimi nei, e leʻi fautuaina e Dr. Bernstein le faʻaaogaina. E le gata i lea, o lo latou tau e maualuga.

Taumafai i nisi taimi e tui i lau laʻau ae le o ou tamatamailima, ae o isi vaega o le paʻu - o tua o lou lima, lima, ma isi. O le tusitusiga o loʻo i luga o loʻo faʻamatalaina pe faapefea ona fai lenei mea. I soo se tulaga lava, ia suia ia tamatamailima o lima e lua. Aua le tuiina le tamatamai lima e tasi i le taimi atoa.

Na o le pau lava le auala saʻo e vave faʻaitiitia ai le suka o le tuiina lea o le inisalini puupuu poo le iniseti. O se mea maualalo ole tino gaʻo e maua ai le suka, ae le o vave, ae i totonu o le 1-3 aso. O nisi o fualaau o le maʻisuka ituaiga 2 e vave. Ae afai e te ave i latou i le sese, ona mafai lea ona paʻu le suka, ma o le a le iloa e le tagata. O togafitiga faʻapitoa e valea, latou te le fesoasoani lava. O le maʻi suka o se faʻamaʻi lea e manaʻomia ai togafitiga, saʻo, saʻo. Afai e te taumafai e fai se mea vave, i le faanatinati, e mafai ona e faia se mea leaga.

Masalo e iai lou maʻisuka ituaiga 1. O se tali auiliili i le fesili o loo tuuina mai i le tusiga "Aoaoga Faaletino mo le maʻisuka." I soo se tulaga, o aoga o le gaioiga faaletino e sili atu nai lo le faigata. Aua le fiu aʻoaʻoga faaletino. A maeʻa ni nai taumafaiga, o le ae iloa pe faʻapefea ona tumau le suka muamua, i le taimi ma le maeʻa ai o le tino.

O le mea moni, o aʻafiaga e faʻapupulaina ai foi le suka, ae faʻagesegese ma e le pei o gaʻo. O le mafuaʻaga o se vaega o le protein i totonu o le tino ua liua i le kulukose. Faitau le tusiga "Puipuia, Meaʻai, Carbohydrate, ma le Fiber mo se Meaʻai mo le Maʻisuka" i auiliiliga. Afai e te mulimuli i se meaʻai maualalo-carbohydrate e pulea ai le maʻisuka, e tatau ona e mafaufau pe fia fua o le protein o loʻo e 'ai e fuafua ai le tui o le inisalini. O le maʻisuka oe 'ai i se "paleni" mea taumafa e televave atu i le gaʻoina o meaʻai e le o aʻafia ai aʻafiaga. Ae ei ai isi a latou faafitauli ...

• E faʻapefea ona fua le suka i se glucometer, e fia taimi i le aso e te manaʻomia e fai ai lenei mea.
• Faʻafefea ma pe aisea e tumau ai le siakiina o le maʻi suka
• Toto o le suka - pe aisea latou te ese ai mai tagata soifua maloloina.
• Le mea e fai pe a maualuga le suka. Faʻafefea ona faʻaitiitia ma tumau mausali masani.
• Vaega o le togafitiga o le maʻisuka matuia ma le maualuga.

O mea o loʻo i totonu o lenei tusiga o le faavae o lau polokalama manuia o le maʻisuka. Tausiga o le suka i se fale mautu, e pei o tagata soifua maloloina, o se sini ausia e tusa lava pe maua i le maʻisuka ituaiga 1, ma e sili atu foi ma le maʻisuka ituaiga 2. O le tele o faʻafitauli e le gata ina faʻagesegese, ae na faʻamalolo atoa foi. Ina ia faia lenei mea, e le manaʻomia ona e matelaina, mafatia i vasega aʻoga faaletino poʻo le tuiina o tui tetele o le inisalini. Ae ui i lea, e tatau ona e atiaʻe le amio pulea e tausisia ai le pulega.

E faʻafefea ona afaina ai le tino i le toto toto: o sina pupuʻu puupuu i le biology

O le autu autu o le foliga mai o le kulukose i totonu o le tino o le faia lea o se sapalai o le malosi e maua ai le tino ma le malosi. E pei lava o se ogaumu e le mafai ona mu e aunoa ma ni fafie, o lea e le mafai e se tagata ona galue e aunoa ma se meaai.

E leai se tino i le tino e mafai ona faia e aunoa ma le kulukose.

Se vaaiga pupuu o le faagasologa o le gaosiga o le suka:

1. A maeʻa ona faʻafefiloi, o le kulukose mai le iniseti ma le ate o loʻo feaveaʻi i le toto.
2. O auala o le toto e tauaveina i le tino atoa, e faʻamalosia ai potu uma.
3. O le pancreas e fesoasoani i le faʻaaogaina o le kulukose e ala i le gaosia o le inisalini. E le mafai ona aunoa ma ia.
4. A maeʻa ona 'ai, o tagata uma ua matua faateleina le maualuga o le suka. Pau lava le eseesega e faapea, mo se tagata soifua maloloina o lenei tulaga masani e le mafua ai le le mautonu ma e le umi se umi, ae mo le tagata maʻi - i se isi itu.

O le a le suka e mafua ai le maʻisuka?

Mai lea tausaga i lea tausaga, e iloiloina ai tulaga o le toto toto, suia. Mo le 2017-18, na oʻo mai saienitisi i se manatu e tasi pe itiiti ifo i le autasi.

E mafai e tagata matutua taʻitoʻatasi ona faʻalagolago i le lisi o loʻo i lalo

• O se tafaoga masani e manatu e mai le 3.3 iunite i le 5.5 (pe a fua i luga o se manava gaogao),
• E le gata i lea, o se fuainumera e oʻo atu i le 7.8 iunite e manatu e masani (pe a lua lua itula talu ona 'ai),
• O le faʻavaivaia o le kulukose o le faʻavaeina i se faailoga o le 5.5 i le 6.7 iunite (manava leʻo) pe mai le 7.8 i le 11.1 iunite (2 itula i le maeʻa o le aoauli),
• O le maʻisuka ua maua i se faailoga e amata mai i le 6.7 iunite (manava gaogao) ma le 11.1 iunite (2 itula i le maeʻa o le aoauli).

Ina ia iloa lau vaʻaia, e tatau ona e faia suʻega i se falemaʻi pe faʻaaoga se glucometer i le fale. Mo se faʻalagolago lelei, e sili atu le lelei o le faia o suʻesuʻega i le taimi e tasi, faʻamaumau iuga. Ae peitai, mo se fua saʻo 100%, e tatau lava ona e asiasi i se fomaʻi.

Ia iloa lelei: Afai o le suʻesuʻega e tasi e faʻaalia ai o le maualuga o le suka o le toto e 7.4, o se taimi lea e toe foaʻi ai le toto. Muamua, e tatau ona faʻamaonia le iuga, ma le lona lua, o se auala e te le fefe ai pe ae muai tilotilo i fuainumera i le tusi faamaonia. O le ola ai i lenei manatu e le itiiti ifo ma le aso ao sauniuni se iloiloga lona lua, o le a sili atu ona faigofie le talia o le mea moni o le amataina o le faamai (pe a fai e faʻamaonia le auiliiliga).

O le a le mea e tupu pe a oʻo le suka i le 7: faʻamaoniga ma faʻaaliga muamua

E tele mafuaʻaga e mafua ai le maualuga o le toto suka. O le mafuaaga autu, o le mea moni, o le amataina o le maʻisuka. O lenei tulaga e taua o le prediabetes. E le gata i lea, o le maualuga o le kulukose e masani ona siitia ona o le faʻamalaina o le palu. O le mea lea, afai i le afiafi o le suʻega, e mafai e le tagata gasegase ona tuʻuina atu ia te ia se isi faʻaopoopoga i aso taitasi, e foliga mai o le a le faʻatuatuaina fua.

E tupu foi i le vaitaimi o tulaga faigata, e maualuga maualuga le maualuga o le suka. E le fautuaina e talitonu i se suʻi suka na faia i le taimi (poʻo muamua) so o se faʻamaʻi.

O faʻamaoniga muamua e faʻaalia ai le atiaʻe o le maʻisuka o:

• O le gutu gutu, o le fiainu ma le masani ai,
• Chase matela, lea e mafai ona tupu e tusa lava pe nofo filemu le tagata maʻi,
• O le ulu ma le malosi o le masani lea o soa o le maʻisuka ituaiga 1,
• Tigā, vevela paʻu
• O se faʻaitiitia itiiti o le faʻaaliga e mafai ona aliali mai,
• Tagata maʻi e maua i maʻi le tele o taimi: o maʻi pipisi ma faʻalavelave pipisi e foliga mai e pipii,
• O se lagona faifai pea o le lelava, taulai atu ma le malosi nai lo le mea masani,
• E sili atu le umi o faʻamaʻi ma manuʻa.

E masani lava, o le tagata e maualuga le maualuga o le suka i totonu o le toto e lagona toetoe lava o aʻafiaga uma mai le lisi. Ae ui i lea, i le maitauina o le itiiti ifo ma le 2-3 o latou, e taua le faia o se fuataga o le fua o le kulukose.

O le a le maualuga o le maʻisuka

E 4 tikeri o le maʻisuka. E ese i latou i le aofaʻi o le kulukose i totonu o le toto ma faʻamaʻi faʻatasi ai ma le maʻi. Afai e maua le faasiliga o le suka i le 7.4 mmol / lita, e tuʻuina e le fomaʻi le ituaiga 2.

1. Muamua tikeri. O se ituaiga o le maʻisuka e maualalo tele, pe a oʻo le toto toto i le 6-7 iunite (i luga o se manava gaogao). O lenei laasaga e tele lava ina taʻua o vailaau, talu ai o suiga i le tino e itiiti lava, e le maua le suka i le urine. O le maʻisuka muamua e mafai ona faʻamalolo e ala i le faʻaaogaina o se meaai e ala i le toe faʻaleleia o se olaga.
2. Lua tikeri. O le kulūkose i le maʻisuka ituaiga 2 ua uma ona maualuga - mai le 7 i le 10 iunite (i totonu o le manava leʻo). E sili atu le leaga o fatuga, e tele lava ina latou iloa le muimui o loto. E le gata i lea, o le "le lelei" o le vaʻaia, vaʻa toto, tino maso - o nei mea uma e masani lava o soa o le maʻisuka ituaiga 2. O le hemoglobin glycosylated e mafai ona siʻitia laʻititi.
3. Tolu tikeri. Suiga i le tino e matuia. O le kulukose e eseese i le va o le 13 ma le 14 iunite. O se faʻataʻitaʻiga o loʻo faʻaalia ai le i ai o le suka ma se aofaiga tele o polotini. O faʻamaoniga e faʻailoaina: ogaoga leaga o aʻafiaga i totonu, vaeluaga poʻo le maeʻa atoa o le faʻaaliga, faafitauli i le mamafa, tiga i lima ma vae. Hemoglobin glycosylated maualuga.
4. Faailoga lona fa. Faʻafitauli matuia ma tulaʻi i le suka toto i se tulaga taua (14-25 iunite pe sili atu). O le ituaiga lona fa o le maʻisuka taofi le lagonaina o le faamāmā e le insulin. O le faʻamaʻi na mafua ai le toilalo o le fatu, maʻi o le peptic, gangrene, coma.

E tusa lava pe itiiti le faateleina o le suka o le toto o se mafuaaga taua e mafaufau ai e uiga i lou lumanaʻi, ma pe a oʻo mai le uluaʻi tikeri o le maʻisuka, o se lesona o le olaga e tatau ona manatuaina ma se mea e manaʻomia ona suia i lou olaga. Ae o le a tonu?

E faʻapefea ona faʻaititia le toto suka e aunoa ma fualaau

O le sini autu o le faʻaitiitia o le suka toto o le puipuia lea o le maʻisuka mai le atinaʻe poʻo le faʻalavelave. I uluaʻi laʻasaga o le faʻamaʻi poʻo le taimi o togafitiga, e sili ona faigofie ona faia. O le tele o taimi, 3-4 tikeri e le mafai ona faʻafitia ma o le tagata gasegase ua faʻamalosi e taofia lona ola i meaʻai poʻo le faalagolago i le insulin seia oʻo i le iuga o lona olaga.

O le a le mea e fai e pulea ai le tele ole kulukose i totonu o le tino?

1. O le mea autu o le matua malamalama lelei mo oe lava ma tuʻuina atu ia oe lava se upu mausali o le soda i aso taitasi, o le sukalati ma suti o le a uma. E mafai ona e faʻataga muamua oe lava sitiva e faʻatau i se fale talavai. Ua faia i le fructose ma ua faatagaina i le maʻisuka. E mafai ona e faʻatagaina oe lava e 'ai fua, fualaau mamago, fualaau lole.
2. Afai e le suamalie le ola e aunoa ma se suamalie, ona avea lea o le meli ma sui. Ole fua faatapulaaina o le meli o le a faaselau taimi o le soifua maloloina nai lo le suka.
3. O le meaai e tatau ona iloiloina ma le faaeteete. O se meaai e maualuga le suka e aofia ai le 'ai faʻatasi, i ni vaega laiti. Ina ia faafaigofie ona faaaoga, e toatele e fautuaina e sui a latou ipu i ipu a tamaiti. O se tamai sipuni ma se ipu ua tumu i sina vaega o meaai.
4. Meaʻai e tatau ona atoatoa, maloloina. Mea manogi, o meaʻai mama e matua faasaina. O meaʻai manogi ma sauga e faʻasaina foi. E sili atu le faʻaaogaina o se ogaumu, se fafie faʻamaʻavale, se kuka taofi lemu ma le "faʻaaogaina" auala mo le kukaina.

O a meaai e vave faʻaitiitia le toto suka?

E tele oloa na fesoasoani i tagata e tau ai le kulukose maualuga ma le maʻisuka. Aua e te avea lenei mea e fai ma faailoga mo le gaioiga ma saluina nei oloa mai luga o fata o supermarkets. Leai, o mea uma lava e aoga i le faʻalelei.

• O vaomatua vaomatua fou o se mea moni mo tagata e maualuga le suka (e le gata o vine e aoga, ae o se teuteuga foi o lau lanu vaivai),
• O kukama masani e mafai ona aʻafia ai le kulūkose: o le vailaʻau o loʻo aofia ai e iai le inisalini ma e faʻateleina le faʻavaveina o le kulukose e le tino,
• E sili atu ona lelei le suia o le kofe masani i le chicory: o le chicory e aoga tele mo maʻisuka, e aofia ai inulin ma le manaia o le manava ma le manogi,
• I le avea ai o se falaoa laʻau e tatau ona e faalagolago i luga o le tao, ae sili atu le aua le kukaina, ae ia 'aina,
• paʻu paepae ei ai le tele o fiva ma e mafai ona aveesea le "sili atu" mai le tino, e sili atu le faʻaaogaina o fualaau faisua pe fou,
• Talu mai aso anamua, sa faʻaaogaina le sukaroti ma le pailapelu e togafitia ai soʻo se gasegase: i le taimi nei, ua faʻaalia e saienitisi o le sua o le fualaau o nei fualaau aina e fesoasoani e maua ai le toto toto.

O le vailaau faʻaonapo nei ua faia se laasaga tele i luma, ua faʻaoga atili ma sili atu auala fou o togafitiga o tikeri eseese o le maʻisuka. Ae ui i lea, ae e te lei faatauina ni tupe taugata, faʻafesoʻotaʻi tagata faʻapitoa, e na ona e manaʻomia e faʻamalosi oe lava ma foia masaniga leaga.

Tetee mai meaʻai vave, suka, meaai mama i le 90% o mataupu fesoasoani i le amataga o le atinaʻeina o maʻi sili ona leaga - maʻisuka. O le savali i le taimi e te moe ai, o le falemaʻi māmā poʻo le mafanafana i le ogatotonu o le aso e faʻaleleia ai le taimi e faʻafefe ai le maualuga o le suka i le 2 taimi.

O afea e sili ai le fuaina o le suka ma le faʻafia ona tatau ona fai?

O le fuainumera saʻo o fua talafeagai i aso taʻitasi i le maʻi e mafai ona taʻu naʻo le fomaʻi tausi. O lenei mea e aʻafia ai i le tele o mea, lea e mafai ai e se tasi ona tuʻueseese le poto masani o le faʻamaʻi, le mamafa o lona ala, ituaiga o gasegase ma le i ai o faʻamaʻi pipisi. Afai, i le faaopoopo atu i vailaau o le maʻisuka, o le tagata maʻi e faʻaaogaina fualaau o isi vaega, e manaʻomia ona ia faʻatalanoa se endocrinologist e uiga io latou aafiaga i le suka o le toto. I lenei tulaga, o nisi taimi e talafeagai ai le faia o ni suiga faapitoa i le taimi o le suʻesuʻega (faʻataʻitaʻiga, fua o le kulukose aʻo leʻi tago i le laumei poʻo le maeʻa foi o se taimi e tasi pe a inu le tagata).

O afea e lelei ai le fuaina o le suka? I le averesi, o se tagata gasegase e maua i le maʻisuka lelei, o le ua uma ona maua ni vailaʻau ma o loʻo i luga o se meaʻai, e na o le 2-4 fua o suka i le aso e manaʻomia. O tagata maʻi i le tulaga o le filifilia o togafitiga e tatau ona faia soo lenei mea, ina ia mafai ai e le fomaʻi ona suʻe le tali a le tino i vailaau ma meaʻai.

O le sili ona auiliiliina le pule o le suka i le toto e aofia ai fua nei:

• Anapogi pe a uma le moe, aʻo lei faia se gaioiga faaletino.
• E tusa ma le 30 minute talu ona ala i luga, ao leʻi oʻo i le taeao.
• 2 itula i le maea ai o taumafataga taitasi.
• 5 itula i le maea ai o le tuiina o tui inisalini pupuu.
• A maeʻa gaoioiga faʻavaomalo (falemaʻi falemaʻi, fale).
• Ae leʻi alu i le moega.

O tagata gasegase, e tusa lava po o le a le ogaoga o le maʻi o le maʻisuka, e tatau ona manatua ni tulaga pe a talafeagai e fuaina le suka o le toto. E faʻapefea ona fuafua e tatau ona faia vave le fua? O faʻataʻitaʻiga mataʻutia e aofia ai le mafaufau-lagona faʻaletonu, faʻafitauli o le soifua maloloina, fiaai tele, afu malulu, fenumiai o mafaufauga, lagona o le loto, le iloa, ma isi.

E mafai ona faia e aunoa ma ni mea faʻapitoa?

E le mafai ona fuafuaina le maualuga o le suka o le toto e aunoa ma se glucometer, ae o loʻo i ai ni faʻamaoniga e mafai ona faʻaalia e le faʻaalia e maualuga. E aofia ai:

• fia inu ma tumau le pala
• paʻu o le paʻu i luga o le tino,
• faateleina le fia aai e ui lava i taumafa taumafa,
• e masani ona faia (e oo lava i le po),
• vevela paʻu
• gaogao i maso o le tamai povi
• vaivai ma vaivaiga, faateleina le vaivai,
• ita ma le le fiafia,
• faafitauli faʻaaliga.

Ae o nei faailoga e le o ni mea patino. E mafai ona latou faʻaalia isi faʻamaʻi ma faʻalavelave i le tino, o lea e le mafai ona e faʻalagolago ia i latou.I le fale, e sili atu ma sili atu le faigofie ona faʻaaogaina se masini feaveaʻi e fuafua ai le maualuga o le kulukose i totonu o le toto ma fasi siaki faʻapitoa mo ia.

O le naunautaiga o le kulukose i totonu o le toto o le a leai se aoga pe afai e leai ni tulaga faatulagaina masani lea e masani ai ona faatusatusa le taunuuga. Mo le toto mai le tamatamailima, o se masani e 3.3 - 5.5 mmol / L (mo vevela - 3.5-6.1 mmol / L). A maeʻa ona 'ai, o lenei faailoga e faʻapupula ma mafai ona oʻo atu i le 7.8 mmol / L. I totonu o ni nai itula i se tagata soifua maloloina, o lenei tau e toe foi i le masani.

O le maualuga o le maualuga o le suka mo le maʻisuka atonu e eseese, e faalagolago i ituaiga o faamaʻi, o uiga o le tino ma togafitiga ua filifilia, o le i ai o faafitauli, tausaga, ma isi. E taua mo le tagata gasegase ona taumafai e taofi le suka i le maualuga lea na fuafuaina faatasi ma le fomaʻi. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e faʻasolosolo ma saʻo le fuaina o lenei faailo, faʻapea foʻi ma le mulimuli i se meaʻai ma togafitiga.

O faʻamatalaga taitasi o le suka o le toto (o lona taunuuga) e tatau ona faamaumauina i se tusi faʻataʻitaʻi faapitoa. O se api lea e le gata ina tusia ai e le tagata maʻi ia tulaga na mauaina, ae o nisi foi faamatalaga taua:

• aso ma le taimi o le auiliiliga,
• o le a le umi o le taimi talu mai le taumafataga mulimuli,
• le tuufaatasiga o le taumafataga,
• o le aofaiga o le inisalini e tuiina poo le fualaau faʻasaina ua ave (e tatau foi ona e taʻuina mai le ituaiga inisalini na tuiina iinei),
• pe o le tagata gasegase na faia i soo se faʻamalositino i luma o lenei,
• soʻo se faʻamatalaga faaopoopo (popolega, suiga i le masani masani o le soifua maloloina).

E faapefea ona siaki le mita mo le soifua maloloina lelei?

O se auiliiliga e fuafua ai le maualuga o le kulukose i totonu o le toto ua manatu e saʻo pe afai e eseese lona tau mai le taunuuga na maua mai i masini suesue e le sili atu i le 20%. Atonu ei ai le tele o filifiliga mo le faʻamautuina o le mita suka. Latou te faʻalagolago i le faʻataʻitaʻiga faapitoa o le mita ma e mafai ona ese tele mo masini o kamupani eseese. Ae o loʻo i ai ni auala lautele e le faʻapitoa e mafai ona faʻaaoga e malamalama ai i le moni o faitauga o le masini.

Muamua, e mafai ona faia ni fuataga tutusa i luga o le masini tutusa ma se eseesega o le 5-10 minute. O le taunuuga e tatau ona tutusa (± 20%). Lona lua, e mafai ona e faʻatusatusa taunuuga na maua mai i le fale suesue ma i latou na maua i le masini mo le faʻaaogaina patino. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e folasia le toto i luga o se manava gaogao i totonu o se fale suesue ma ave se glucometer ma oe. A uma ona pasia le suʻega, e tatau ona e toe fuaina le masini feaveaʻi ma faamaumauina le taua, ma a maeʻa ona maua iuga mai le fale suesue, faʻatusatusa nei faʻamaumauga. O le pito o le mea sese e tutusa ma le auala muamua - 20%. Afai e sili atu ona maualuga, o lona uiga atonu o le masini e le o galue lelei, e sili atu le ave i se nofoaga autu mo le faʻamaonia ma le faʻafitauli.

E faapefea ona fuafua le suka i le fale?

O le maʻisuka o se faʻamaʻi mataʻutia ma faʻamaʻi, o lea e tatau ai i tagata maʻi uma ona iloa pe faapefea ona siaki le suka o le toto. Afai e te leʻi alu i se fomaʻi e faia se suʻesuʻega, o le aso e mafai ona fuaina le suka i le fale, ma i auala eseese. Fuaina o le maualuga o le toto suka o se tulaga talafeagai lea e mafai ai ona aloese mai faʻafitauli e mafua mai i le maʻisuka. I le faaopoopo atu, e ala i nei faailoilo e matua faigofie lava ona iloa pe lelei le lelei e te puleaina ai lau faʻamaʻi.

Suauu toto

O le suka o le toto o se mea taatele ma e tatau lava ona tupu. O le fesili pe o le a le maualuga o mea e maua e se tagata soifua maloloina. A uma, o le suka, o lona uiga, glucose, e ulufale i totonu o le toto mai le vaega o meaʻai ma salalau atu i totoga ma mamanu uma, e maua ai le malosi talafeagai.

Ina ia gaosia le suka lea e ulufale mai i totonu oo tatou tino e ala i meaʻai, o le pancreas e maua ai le insulin. Afai e lava, o le maualuga o le kulukose i totonu o le toto o le ai totonu o taʻaloga masani.Tusa - hyperglycemia (maʻi suka) ma le hypoglycemia (le lava le maualuga o le suka i totonu o le toto) e atiaʻe ai.

E faʻavae i luga o nei faailoilo, e mafai ona tatou faʻamaonia pe iai ni mafuaaga e popole ai:

1. O le faailo o le taeao mo tagata soifua maloloina e 3.9-5.0 mmol / l, mo tagata mamaʻi ua maua i le maʻisuka - 5.1-7.2 mmol / l.
2. O le faailo i le 1-2 itula ina ua uma ona 'ai mo tagata soifua maloloina e le maualuga atu nai lo le 5.5 mmol / L, mo maʻi e laʻititi lalo ifo i le 10 mmol / L.

I tagata soifua maloloina o loʻo 'aʻai i mea taumafa e tele meaʻai gaʻo (meaai vave, meaʻai gaʻo ma nisi meaʻai mo se meaʻai vave), o maualuga o le suka e mafai ona tulaʻi i le 7 mmol / L, ae atonu e le sili atu i lenei fuainumera, e oʻo lava i le taimi umi. I isi tulaga uma lava, pe tusa ma le 4.5 mmol / L.

Mo tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka, o le faailoga o le 8 mmol / L o loʻo manatu o le atoatoa, o lona uiga o lou maʻisuka o loʻo i lalo o le puleaina. Afai o le maualuga o le suka e tusa ma le 10 mmol / L - taliaina, e ui lava e le o se mea lelei.

O le fuafuaina o le kulukose toto e tatau mo nisi mafuaaga:

• e fuafua ai le tele o mea e mafai ona e totogiina mo lou maʻi,
• saili pe faʻafefea ona aʻafia le maualuga o le suka,
• mo le filifiliga o taumafa ma gaoioiga lelei atoatoa,
• ia faasaʻo mea e aafia ai le kulūkose,
• fuafua le maualuga ma le maualalo o le suka i le tino ina ia amata togafitiga i taimi talafeagai ma faʻamautuina.

Fuaina o le suka i le fale o le filifiliga aupito sili lea mo se tali tutoatasi i le faafitauli ma le mafai ona faʻatalanoa se tagata tomai faapitoa i le taimi.

Metotia o le puleaina o aiga e aunoa ma se glucometer

O auala faʻaonapo nei mo le fuafuaina o le kulukose o le toto e le mafai ai ona asiasi i le falemaʻi i aso uma. O nei manipisi uma e mafai ona faia i le fale. E tele auala e siaki ai lou suka toto. Latou te le manaʻomia ni tomai faʻapitoa, ae o nisi masini e manaʻomia.

O le faʻamoemoeina o le suka i le toto ma fasi pepa faʻataʻitaʻiga o le auala sili lea ona faigofie ma taugofie. O nisi o ituaiga o nei molimau o loʻo faʻatau atu i falemaʻi, ae o le faiga ole gaioiga e faʻaititia i le tasi: e faʻaaogaina se mea faapitoa i fasipepa, lea e suia ai le lanu pe a faʻafoʻi i se mataʻu toto. I luga o se fuataga o loʻo maua i luga o le afifi, o le tagata maʻi e fuaina lona faʻamaoniga.

E tele fautuaga i le auala e fua lelei ai le suka o le toto:

1. Fufulu lima i le fasimoli ma fufulu mama. Afai e tuʻuina le susu i luga o lima, lea e mulimuli ane pa'ū i luga o le vaega o le suʻega, e le saʻo le iuga.
2. E tatau i tagata tamatamai lima ona mafanafana ina ia sili ona lelei le tatalaina o le toto e ala i se pupu. E mafai ona e faʻamafanafanaina pe a fufuluina, faʻaaogā vai mafana, poʻo le massage.
3. Fufulu le tamailima ma le ava malosi poʻo se isi visepisi ma faʻatagaina le mago e faʻamamago e aloese mai le afaina o le vai mai fafo i luga o le fasi pepa.
4. Pipiʻi le tamatamailima (e tatau ona fai sina mea mai le itu, ae le o le ogatotonu, e faʻaitiitia ai le tiga) ma faʻaititia lou lima i lalo. O le a sau vave le toto mai le manua.
5. Faapipii se fasi siaki i le nofoaga o le puncture ma ia mautinoa o le toto e ufiufi uma ai le eleele ile togafitia.
6. Faʻaaogā se sipuni o le cotton poʻo se fasi ie solo gau faʻamaʻaina i se vailaʻau faʻapipiʻi i le manua.
7. A maeʻa le 30-60 sekone, e mafai ona e siaki le iuga.

Fua o le suka i le fale e mafai ona faia e aunoa ma le auai o le toto lava ia. I le maualuga o le kulūkose, e tali atu foi gaʻo i lenei mea faʻalavelave faʻaleagaina, o lona uiga o le sugar e aliali i le urine.

Glucose e amata ona tupu mai i fatugaʻo pe a oʻo lona maualuga o le toto e 10 mmol / L poʻo le maualuga. O lenei faailo ua taʻua o le pito i luga. Afai o le laʻititi e maualalo, ona mafai lea e le urinary system ona taulimaina suga. O le mea lea, o sea suʻesuʻega e talafeagai mo i latou o loʻo mafatia i suga maualuga.

O tagata e silia i le 50 tausaga ma tagata gasegase e maua i le maʻisuka ituaiga 1 e le fautuaina e faʻaaoga lenei metotia o faʻataʻitaʻiga fale, talu ai o loʻo i ai se maualuga pito i luga, o lea o le a le faʻatuatuaina le auiliiliga.

Matou te faʻaaoga meafaigaluega fua

O le fuafuaina o le kulukose i totonu o le toto i le fale e faia e se masini faaeletonika faapitoa - o se glucometer. O lea ituaiga meafaigaluega e mafai ai ona faʻamaonia lelei fua ma, pe a talafeagai ai, fai fetuunaiga i meaʻai po o fualaau. E faʻapefea ona iloa le kulūkose e faʻaaoga ai se glucometer e mafai ona maua ile faatonuga. Ae o le tulafono mo faʻataʻitaʻiga uma lava e tutusa lava - faʻaoga faʻataʻitaʻiga e faʻataʻitaʻiina mo na o le ata lenei o le masini.

Matou te faia taga nei:

1. Aʻo leʻi suʻeina, fufuluina lima i le fasimoli ma faʻamago faʻamaʻi ina ia le oʻo le vai i totonu o le masini. O lenei mea o le a le saʻo ai faailoga.
2. Faʻaofi le laupepa i totonu o se masini faʻapitoa mo le pupuʻu tamatamailima (tuʻuina atu i le mita).
3. Faʻaofi le fasi siaki i totonu o le masini ma faʻaauau. E i ai ni faʻataʻitaʻiga e manaʻomia muamua le faʻatulagaina, e pei ona faʻamatalaina i totonu o faatonuga. Ae o lea fetuutuunaiga e naʻo le taimi muamua e faʻaaogaina ai, e le manaʻomia ai se faʻasalaga.
4. E tatau ona togafitia le nofoaga o le puncture (o le tamatamailima o le tamaʻi tamatamailima, vaelua poʻo le mama i se itu itiiti) ma se visepisi ma faʻatagaina e faʻamago le eleele.
5. Faʻasaʻu le mea laʻititi, faʻapipiʻi le tagata o loʻo uu ma kiliki le faamau e fai ai se pupu.
6. Faʻamaulalo lou lima pe faʻaomi i lalo sina mea itiiti ina ia maua ai se mataua o le toto. E le tatau ona aʻafia le malosi, talu ai i lenei tulaga e ono le saʻo le iuga.
7. Faapipii se fasi siaki i lou tamatamailima ma tuu le toto e alu i totonu o le togavao i luga o le fasi pepa. I le taimi e lava ai le vai, o le masini o le a faʻamaonia ai.
8. A maeʻa le 10-15 sekone, o le a oʻo mai le i luga ole mata.
9. Taulima le nofoaga faʻasaʻo ma se vailaʻau faʻapitoa ma faʻaaoga fulufulu mafiafia fulufulu mafiafia.

O le a se isi mea e fua ai le suka o le toto? Mo le faia o le siaki i aso taitasi o lau faʻatinoga, e mafai ona e ofuina le masini feaveaʻi o le GlucoWatch, lea e foliga mai o se uati ma ua ofuina i le tapulima.

A aunoa ma ni puno o le paʻu ma le auai i le faagasologa o le toto, e fuafua ai le gaioiga o suga e ala i le suavai na faʻasaʻo mai le paʻu (afu). Fua faʻatatau e tolu taimi i le itula. Ae ui i lea, ua fautuaina e fomaʻi e te le saluina le metotia faʻamaonia e faʻavae i suesuega o le toto ma e le faalagolago atoa i luga o faailoilo o se masini talafeagai.

O lea, matou te iloa ai: ina ia fuaina le suka toto, i le aso e le tatau ona taufetuli i le falemaʻi. E tele auala e fai ai se auʻiliʻiliga i le fale. Ole taimi masani o le fuaina o le suka toto o le a le gata ina lelei ai lou olaga, ae puipuia foi oe mai faigata.

E faapefea ona siaki le sao o le mita? Laulau ma Tulaga masani

O tulaga maualuga o le suka i le toto na totoina i le ogatotonu o le senituri lona lua i le faʻamanuiaina o toto i tagata soifua maloloina ma maʻi.

I le vailaau faʻaonapōnei, o le pulea o le kulukose i le toto o le maʻisuka e le lava le gauai.

O le kulūkose o le toto i le maʻisuka o le a maualuga pea nai lo tagata soifua maloloina. Ae afai e te filifilia se taumafa paleni, e mafai ona e faʻaitiitia le faʻamaonia, faʻalatalata atu i mea masani.

Faailoga o le glucometer mo le maʻisuka

O glucometeni faʻaonapo nei e ese mai o latou augatuaa i le mea muamua e le o le totoina atoa, ae o lona plasma. O lenei mea e matua aafia ai le faitauga o le masini ma i nisi tulaga e mafua ai le le atoatoa o le iloiloga o tulaga maua mai.

Faʻailoga o le pala

Faʻatulagaina atoa o le toto

Le saʻo e faʻatusatusa i metotia falesuesuelatalata i le taunuʻuga na maua mai suʻesuʻega falesuesueitiiti le sao Tulaga masani o le kulukose (mmol / L): anapogi pe'ā uma ona 'aimai le 5.6 i le 7.2 e sili atu nai lo le 8.96mai le 5 i le 6.5 leai se sili atu nai lo le 7.8 Tausisia o faitauga (mmol / l)10,89 1,51,34 21,79 2,52,23 32,68 3,53,12 43,57 4,54,02 54,46 5,54,91 65,35 6,55,8 76,25 7,56,7 87,14 8,57,59 98

Afai o le glucometer ua faʻamamaina i le plasma, ona faʻaalia lea o le 10-12% le maualuga nai lo o masini e faʻapipiʻiina i le toto toto atoa. O le mea lea, o le maualuga o faitauga i lenei mataupu o le a manatu e masani.

Glucometer saʻo

O le fua saʻo o le mita e mafai ona fesuisuiai i soo se tulaga - e faalagolago i le masini.

E mafai ona e ausia le laʻititi laʻititi o le faitauga o meafaifaʻaili e ala i le matauina o tulafono faigofie:

• Soʻo se glucometer e manaʻomia se siaki taimi i se fale suesue faapitoa (i Moscow o loʻo i le 1 Moskvorechye St.).
• E tusa ai ma le tulaga faʻavaomalo, o le saʻo o le mita e siakiina i le faʻatonutonuina o fua. I le taimi lava e tasi, e 9 i luga o le 10 faitauga e le tatau ona ese mai le tasi i le isi e sili atu i le 20% (pe afai o le glukose e 4.2 mmol / l pe sili atu) ma e le sili atu nai lo le 0.82 mmol / l (pe afai o le sugar sugar e itiiti ifo i le 4.2).
• Aʻo leʻi totoina le toto mo le auʻiliʻili, e tatau ona fufulu mama ma fufuluina ou lima, e aunoa ma le faʻaaogaina o le ava ma fufulu susu - mea mai fafo i luga o le paʻu e mafai ona faʻasese ai iuga.
• Ina ia faʻamafanafana ou tamatamailima ma faʻaleleia le tafe o le toto ia i latou, e tatau ona e faia la latou masini malamalama.
• E tatau ona faia se faʻamaʻi ma le malosi atoatoa ina ia faigofie ona sau le toto. I lenei tulaga, o le mataua muamua e le o auiliiliina: o loʻo aofia ai le tele o mea e maua i le va o le intercellular flu ma o le taunuuga o le a le faʻatuatuaina.
• E le mafai ona faʻasalaina le toto i luga o se fasi pepa.

Fautuaga mo tagata gasegase

O maʻi suka e tatau ona mataʻituina pea a latou suāsū. E tatau ona teuina i totonu o le 5.5-6.0 mmol / L i le taeao i luga o se manava gaogao ma vave loa ona 'ai. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e tausisi i se taumafataga maualalo-gaosiga, o ona faavae o loʻo tuʻuina atu iinei.

• O faʻafitauli faʻafuaseʻi e tupu pe afai o le kulūkose mo se taimi uumi e sili atu i le 6.0 mmol / L. O le pito i lalo, o le sili atu lea o avanoa o le maʻisuka ola i se olaga atoa e aunoa ma ni faʻafitauli.
• Mai le 24 i le 28 vaiaso o le maʻitaga, ua fautuaina e ave se suʻega o le faapalepale kullusese e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le atinaʻeina o le maʻisuka.
• E tatau ona manatua e masani lava le tutusa o le suka toto mo tagata uma, e tusa lava poʻo le a le itupa ma tausaga.
• I le mavae ai o le 40 tausaga, e fautuaina le faia o se auʻiliʻiliga mo le hemoglobin glyc once i le 3 tausaga.

Manatua, o le tausisi i se taumafataga faapitoa, e mafai ona faʻaitiitia le lamatiaga o faʻafitauli i le cardiovascular system, mata, fatugaʻo.