O le Cognac e mafai ona inu pulu i le maʻisuka

O i latou e fia malamalama pe mafai ona inu vodka mo le maʻisuka e tatau ona iloa o le ava malosi i soo se ituaiga e mafua ai le fesuiaʻiga o fua i le toto suka. E le gata i lea, afai o tagata ei ai le ituaiga o maʻisuka e mafai ona pulea le tuuʻesea o le kulukose ma le inisalini (e ui lava e matua faigata lava ona filifili le fua saʻo), o tagata gasegase e lua le ituaiga faʻamaʻi e le mafai ona aafia ai le maualuga o le kulukose i le toto.

• O le mea lea, o le ava malolosi i le ituaiga vodka, skate, gin poo whisky e itiiti ifo nai lo isi meainu malosi e faʻaosofia ai le pa'ū toto. Ae ui i lea, o se tui matautia e mafai ona iloiloina 70 ml o le ava mai lenei vaega. O le mea lea, iinei, pe a fesiligia pe mafai ona inu i le maʻisuka, e tatau i le tagata maʻi ona malamalama e mafai ona inu e sili atu i le 50 ml o le vaiinu. I le taimi lava lea e tasi, e tatau ona e maua se meaai mama ma meaai gaʻo - falaoamata, pasta, pateta ma suamalie.
• Ava malosi ma se tikeri o le 20%. E aofia ai le uaina, pia, sherry, liqueurs, ma isi mea faapena. E tatau ona malamalama o nei meainu ei ai le maualuga o le suka. O lona uiga, o le ava malosi e matua faʻaseseina mo tagata uma o maʻisuka, aemaise lava pe afai e te le inumia vodka ma le maʻisuka ituaiga 2, ae o na mea inu suamalie. O lona uiga, i le maʻisuka e maua i le ituaiga 2 faʻamaʻi, o le aʻafiaga o le oso i luga o le suka e matua maualuga lava. O mea inu ava malosi e mafai ona onā naʻo le vai - uaina faʻapitoa poo vine mamago. O le maualuga o le suka i totonu oi latou e le sili atu i le 4-5%. I lenei tulaga, o le faʻatagaina o le ava malosi o lenei vaega e le silia le 70ml. O mea uma e sili atu ona mafai ona taʻitaʻia ai i se tulaga ogaoga o le maʻi.

E mafai ona inu le inu i le maʻisuka ituaiga 2-togafiti o le maʻisuka

O le faʻaaogaina o le ava malosi e tatau lava ona tupu i taimi talafeagai, ae le o le taʻua o lona faʻaaogaina i talaʻaga o faʻamaʻi eseese o le tino. O le maʻisuka ma le ava malosi e lua o ni finauga e finau ai.

O manatu o tagata atamamai e uiga i le ono maua o le maʻisuka o le taumafa i le ava malosi e sili ona le mautonu ma e faavae i luga o faailoga taitasi o le tino o le tino, le ala o le faamai, ma le togafitiga e faaaoga.

E mafai ona faʻaaoga vaiinu malosi ma se ituaiga inisalini tutoatasi o le maʻi, o loʻo mafaufau i le tusiga.

Glucose o se fale ma malosi mo le tino o le tagata. I le taimi lava i le gastrointestinal tract, o gaʻo vailaau faʻamaʻi ua malepelepe i totonu o monosaccharides, lea e oʻo atu i ai i totonu o le toto. E le mafai e le kulukose ona alu i totonu o le masini, ona e tele lava lona mole. O le "faitotoa" i le monosaccharide e tatalaina e insulin - o le hormone o le pancreas.

A oʻo i le maʻisuka e le mafai ona e inuina ava malosi (faʻailogaina)

Faatagaga e maua ai vailaʻau oona e le toe aoga pe afai:

• afaina poʻo le chronic pancreatitis, siaki o le pancreatic necrosis,
• faʻaleagaina o le ate o soʻo se afuaga, o le cirrhosis, aemaise lava o le ava malosi,
• fatuga o fatugaʻo - pyelonephritis, glomerulonephritis, nephropathy, o faailo o le le atoatoa,
• polyneuropathies - faasaga i tua o le ava malosi, faaleagaina le fiva o le nerve lautele, o le a amataina le vae o le maʻisuka, lea e mafai ona mafua ai le tosoina o le vae,
• gout, fomaʻi oona, teuina o siti o le uric acid i fatugaʻo,
• tulaga masani o le hypoglycemic,
• le faaaogaina o fualaau faasaina - Maninil, Siofor, Glucofage.

O le maʻisuka e masani ona oʻo atu ai i faʻamaʻi tuga o le tino i totonu. E faasaina le inu ava malosi i:

• fatuga o fatugao
• ate o le ate ma le hepatitis tumau,
• faʻamaʻi pipisi
• faʻamaʻi o le tino tutotonu,
• faʻalavelave faʻafuaseʻi o le faʻavaivai.

O le maualuga maualuga ole ava malosi mo tagata taitoatasi e eseese. E leai se tulaga e tatau ai i le maʻisuka togafitiga o le 'ava malosi. E tusa pe faʻafia ona inuina ava malosi ma pe mafai ona fai lenei mea, e sili atu le faʻafesoʻotaʻi ma lau fomaʻi.

Isi aʻafiaga o le ava i le faʻamaʻi

I le faʻaopopo i se faʻatelega masani masani - hypoglycemic coma, o le maʻisuka ile tali atu i le ethanol o:

• faafuasei le faateleina o le kulukose
• alualu i luma o le nephropathy, neuropathy, retinopathy (faaleagaina i le retina)
• micro ma macroangiopathy (faʻaleagaga o le atigi fatu o toto toto o lapoa tetele ma laiti)
• Aʻo le maʻisuka faʻatoʻa faʻamaʻiina i ni suiga mataʻutia i le toto glucose concentration.

O le ava malosi e mafua ona o aʻafiaga i totoga eseese, aemaise lava i luga o le cardiovascular, faapea foi i luga o le tino. E fiafia i le faaputuputuina o pusa cholesterol i puipui o toto toto ma faʻamautinoa le atinaʻe o le atherosclerosis. O le ethyl alcohol e afaina ai foi le ate, faiʻai, fatu, e fesoasoani i le vasoconstriction ma le maualuga. O le faʻalavelave matautia o le ava malosi o le faʻaaogaina lea i le tino, e aʻafia ai le paʻu. O le mea lea, afai o se tagata maʻi e leai se inisalini e faalagolago i le maʻisuka inu i mea maualuga, ona faasolosolo malie lea ona faʻaitiitia le gaosiga o le inisalini i lona tino, ma faʻateleina le faʻamaʻi.

O le isi mea e manatua mo le maʻi o le maʻisuka o le ethanol e maualuga tele i le kalori. O le aoga o lona caloric e maualuga atu nai lo le kalori o mea mama gaʻo, talu mai le ethanol faagasologa o le ate i totonu o analogues fat - acetates. O le mea lea, afai e inu se tagata i taimi uma, ona mafai lea ona saofaga i lona gaʻo. E le gata i lea, o le ava malosi e mafai ona faateleina le manaʻo. O lenei mea e masani ona taʻitaʻia ai le faʻamaʻi o le maʻisuka ma maua ai le maualuga o fualaau o gaʻo.

E le gata i lea, o le ethanol e mafai ona taʻitaʻia ai aʻafiaga o le toto i le maʻisuka.

Faʻafefea ona faʻaitiitia le afaina mai le ava

E le mafai ona puipuia atoatoa le aʻafiaga o le tino i lalo o soʻo se tulaga, ae mafai ona faʻaitiitia le aʻafia o le suka pe a mulimuli i nei fautuaga:

• e tatau ona onā pe a uma ona 'ai,
• meaai e tatau ona aofia ai gaʻo,
• e fautuaina e faʻafefe le uaina i le vai manino,
• cognac ma vodka mo le maʻisuka e taliaina e oo i le 50 ml i le aso,
• e faasaina le tuʻufaʻatasia o le ava malosi ma gaioiga faaletino,
• mea inu eseese i le malosi e le tatau ona tuʻuina atu i le maʻisuka.

O a ituaiga o ava malosi e sili ona lelei mo le maʻisuka?

O i latou e fia malamalama pe mafai ona inu vodka mo le maʻisuka e tatau ona iloa o le ava malosi i soo se ituaiga e mafua ai le fesuiaʻiga o fua i le toto suka. E le gata i lea, afai o tagata ei ai le ituaiga o maʻisuka e mafai ona pulea le tuuʻesea o le kulukose ma le inisalini (e ui lava e matua faigata lava ona filifili le fua saʻo), o tagata gasegase e lua le ituaiga faʻamaʻi e le mafai ona aafia ai le maualuga o le kulukose i le toto.

O le mea lea, o le maʻisuka ituaiga 2 o le sili lea ona matautia i le tulaga o le faʻaaogaina o le ava malosi e tetee atu i le talaaga o le maʻi. I le taimi lava e tasi, e tatau ona e nofouta i taimi uma, o le uaina, cognac, vodka ma le maʻisuka ituaiga 2, ma le ituaiga 1 faʻamaʻi, o se faʻalavelave mataʻutia tele, talu ai o ituaiga uma o le ava e fetuunai lona maualuga o le suka i lona lava ala:

• O le mea lea, o le ava malolosi i le ituaiga vodka, skate, gin poo whisky e itiiti ifo nai lo isi meainu malosi e faʻaosofia ai le pa'ū toto. Ae ui i lea, o se tui matautia e mafai ona iloiloina 70 ml o le ava mai lenei vaega. O le mea lea, iinei, pe a fesiligia pe mafai ona inu i le maʻisuka, e tatau i le tagata maʻi ona malamalama e mafai ona inu e sili atu i le 50 ml o le vaiinu. I le taimi lava lea e tasi, e tatau ona e maua se meaai mama ma meaai gaʻo - falaoamata, pasta, pateta ma suamalie.
• Ava malosi ma se tikeri o le 20%. E aofia ai le uaina, pia, sherry, liqueurs, ma isi mea faapena. E tatau ona malamalama o nei meainu ei ai le maualuga o le suka. O lona uiga, o le ava malosi e matua faʻaseseina mo tagata uma o maʻisuka, aemaise lava pe afai e te le inumia vodka ma le maʻisuka ituaiga 2, ae o na mea inu suamalie. O lona uiga, i le maʻisuka e maua i le ituaiga 2 faʻamaʻi, o le aʻafiaga o le oso i luga o le suka e matua maualuga lava. O mea inu ava malosi e mafai ona onā naʻo le vai - uaina faʻapitoa poo vine mamago. O le maualuga o le suka i totonu oi latou e le sili atu i le 4-5%. I lenei tulaga, o le faʻatagaina o le ava malosi o lenei vaega e le silia le 70ml. O mea uma e sili atu ona mafai ona taʻitaʻia ai i se tulaga ogaoga o le maʻi.

Taua: afai e fai mai fomaʻi e mafai ona e inuina vodka ma le maʻisuka i se aofaiga e le sili atu i le 50ml, o meainu suamalie i le ava malosi, meaʻai, sherry, uaina suamalie e sili ona lamatia mo se maʻisuka. Latou te faʻalagolago i se tapunu uʻamea.

Motugaafa: mo tagata e maua i le maʻisuka, e fautuaina e 'ai meaʻai carbohydrate pe a uma ona inu ao lei alu i le moega e aloese mai le tuai o le hypoglycemia, lea e mafai ona tupu i le moe.

Pe a filifilia le 'ava malosi, o maʻi e maua i le maʻisuka e manaʻomia ona gauai atu i nisi uiga i le taimi e tasi:

• o le aofaʻi o meaʻai gaʻolaʻi ua tuʻuina atu o ni mea faʻaopopo faaopoopo e maua ai le ava malosi i se 'oa malosi ma faʻalautele ai le kalori o mea o le oloa,
• le aofaʻi o le alcohol alcohol in the drink.

E tusa ai ma le tele o tagata atamamai i le tulaga o meaai paleni, o le 1 g o le ava malosi e 7 kcal, ma o le tele o le gaʻo e aofia ai le 9 kcal. O lenei mea e maua ai le maualuga o le kalori o mea inu ava malosi, o lona uiga o le tele o le ava malosi e aofia ai le maua vave o se tupe mama.

Ina ia puipuia le atinaʻeina o le oona, o tagata e maua i le maʻisuka ua faatagaina e inu meainu vevela nei:

• vodka / cognac - e le silia le 50ml,
• uaina (malogo) - e oo atu i le 150 ml,
• pia - e oo atu i le 350 ml.

Uiga faasaina o ava malosi e aofia ai:

• ava malosi
• suamalie suamalie, lea e aofia ai mea inu inu, faapea foʻi ma suamalie,
• liqueur
• suamalie ma vine malosi, suamalie suamalie ma le suamalie.

E taua le manatuaina o le ava malosi e tatau ona faʻaaogāina i ni mea laiti, i ni vaega laiti ma i ni vaitau umi.

Vine ma Champagne

Pia (faʻaalia le tele o mea matutu)

Malamalama (11%)542 Malamalama (20%)875 Pogisa (20%)974 Pogisa (13%)648 Isi meainu Vodka0235 Ava40299 Cognac2239

E mafai ona faʻamago le uaina?

O le uaina, i le manatu o le tele o tagata ma tagata e fai meaʻai, e naʻo le inu ava malosi lea, pe a faʻapalaina i se vaega itiiti, e maua ai ni faʻamanuiaga i le tino. E mafua mai i le mea moni e faapea, i le tuufaatasiga o le ava malosi ei ai vaega e mafai ona faʻaitiitia le maualuga o le kulukose i totonu o le toto ma faʻafouina le lagona tele i le insulin.

O le mafuaaga lena e taua ai le iloa po o le fea mea inu uaina o le ai ai se aafiaga faʻapitoa i le tino.

I le faʻaopoopoga i le kalori mea o le inu, o se vaega taua e faia i lanu, e faʻalagolago i tekonolosi gaosiga, tausaga, ituaiga ma nofoaga o le seleselega vine. I totonu o vini uliuli o loʻo i ai ni mea faʻapitoa polyphenolic e aoga mo le tino, aʻo latou i ai ituaiga malamalama e leai. O le mafuaaga lena o le filifiliga sili mo tagata mamai o loʻo maua i le maʻisuka o le a mūmū pe vevela le uaina.

E faʻafefea ona aafia ai le maʻisuka i le pia?

O le pia, ona o lona maualuga o le gaʻo, o le mea maualuga o le kalori. O le faʻaaogaina o lenei ituaiga ava malosi e se tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 2 e ono le mafai ona tau atu i se faafitauli ogaoga o le soifua maloloina, ae i totonu o se maʻi o le insulin e mafai ona mafua ai le hypoglycemia.

E ui lava i le manaia lelei o le inu, o le tui o le inisalini aʻo leʻi inu e tatau ona faaitiitia e aloese ai mai se pa'ū mataʻutia i le suka.

O le inu pia e mafai ona na o le leai o ni fesuiaiga mataga i le kulukose i totonu o le toto, faapea foi ma le maʻisuka totogi.

E mafai ona ou inu vodka?

O le vodka e aofia ai le ava malosi, lea e faʻafefe i le vai, ma lelei lava e le tatau ona i ai ni mea leaga eleelea. O le mea e leaga ai, o ituaiga o oloa gaosia i aso nei e aofia ai mea leaga, lea e aʻafia ai le tino vaivai o se tagata maʻi i le maʻisuka.

Vodka, e ui lava o se mea inu ava malosi e taliaina mo le maʻisuka, e le aofia ai le amataga o le tuai o le hypoglycemia i maʻi ona o lona gafatia e faʻaitiitia le kulukose o le toto. O lenei ituaiga o ava malosi, faatasi ai ma le inisalini e maua mai i le iniseti, e puipuia ai le inu atoatoa o le ava i le ate ma faʻavevesi ai metabolic processes i le tino.

O ai o loʻo faʻasala i ai le ava?

E i ai le tele o tuʻutuʻuga e puipuia ai le faʻaaogaina o le ava malosi e le maʻisuka. O lenei:

• maʻisuka neuropathy,
• faanaunauga i le hypoglycemia,
• gout
• o le hepatitis tumau
• togafitiga o lipid metabolism,
• cirrhosis o le ate
• chronic pancreatitis
• gastritis i le vaega laititi,
• manava o le manava
• maʻisuka nephropathy,
• maʻitaga
• togafitiga o vaʻa o le faiʻai.

Afai e le itiiti ifo ma le tasi le tulaga mai le lisi o se tagata o loʻo mafatia i le maʻisuka, o le faʻaaogaina o meainu malolosi e tatau ona faʻamavaeina atoa.

O taunuuga o le inu ava malosi

O le inuina o le ava malosi ma tagata e maua i le maʻisuka e mafai ona oʻo atu ai i ni tulaga ogaoga ma lamatia ai le ola.

E aofia ai:

1. O le hypoglycemic coma o se tulaga o le tino lea e faʻaitiitia ai le suka i matua sili ona taua.
2. O le Hyperglycemia o se tulaga lea o le maualuga o le kulukose e sili atu le maualuga nai lo le masani. E mafai foi ona atiae le Coma i le lotolotoi o tulaga maualuga o le suka.
3. O le alualu i luma o le maʻisuka, lea o le a oʻo ia te ia lava i se taimi mamao ma o le a faʻaalia ai i le ituaiga o faʻalavelave faʻafuaseʻi (nephropathy, retinopathy, polyneuropathy, angiopathy o le maʻisuka ma isi).

O aʻafiaga le talafeagai mai le inu ava malosi o le a le umi pe afai:

• o se vai faasaina na faʻaaogaina
• o le aofaiga faatagaina o le ava malosi na sili atu,
• ua avea le puleaina o le ava malosi ma tulaga masani.

Pe a ulu atu le ava i le tino o se tagata maʻi, o le suka e afua mai i fesuiaiga mai le vave oso i luga o se tuai, ma o nisi taimi vave, faaitiitia.

Faʻafefea ona faʻaitiitia le afaina?

E mafai ona puipuia aʻafiaga le talafeagai mo le tino mai le inupia o le ava malosi e ala i le tausisi i tulafono taua nei:

1. Aua nei inuina le ava i luga o se manava gaogao. E faʻasaina foi le suia o se taumafataga atoa i le ava malosi, ina ia aua le faʻateleina le lagona o le fiaaai. Ae leʻi inu, e tatau ona e maua se meaʻai.
2. Pe a inuina mea inu vevela, e taua le 'ai o se aofaiga masani o meaai e puipuia ai le atinaʻeina o le hypoglycemia.
3. E tatau ona faʻaaogaina le uaina i le suavai faʻamamaina ina ia faʻaitiitia ai lona kalori.
4. I le taimi ma pe a uma ona inuina le ava malosi, e tatau ona e fuaina le fua o le suka i le toto. O le puleaina o lenei mea ua fautuaina e sui i le aiga maʻi, lea e tatau ona lapatai muamua atu e uiga i le taumafa ava ma mea lamatia e ono tutupu.
5. E tatau ona inu na o sina vaega o le ava malosi ma ia mautinoa e fetuunai le fualaau o vailaau e tusa ai ma le vaega taliaina o meainu malolosi.
6. Ina ia aloese mai le maualuga o le suka, aua le tagofia ituaiga ava malosi.
7. A maeʻa le ava malosi, e tatau ona faʻaumatia atoatoa le tino.
8. E faʻasaina le faʻafefiloi ituaiga eseese o ava malosi.
9. E taua tele lou puleaina o le aofaʻi o meaʻai gaʻo ma kalori e te 'ai ina ia faʻataunuʻu ai lau suka i le taimi ma le tuiina o inisalini poʻo fualaau.

E mafai ona faigata tele mo se tagata o loʻo maua i le maʻisuka e faʻasaʻoina ai o ia i mea e sili ona fiafia i ai o lona tofo poʻo le vavaeeseina atoa mai ia meaʻai. Ae e taua le malamalama o le maʻi e manaomia ai le usitai i tulafono manino e uiga i meaai paleni ina ia aloese ai mai faigata matautia.

Ava malosi, e ui lava e aumaia ai taimi fiafia i se olaga o se tagata, e le o se mea talafeagai, e aunoa ma se mea e le mafai ona i ai.O le mafuaaga lea e tatau ai i tagata o loʻo maua i le maʻisuka ona taofia le naunau e inu ava malosi i le tele e mafai ai, poʻo le mataʻituina o fautuaga uma o loʻo lisi atu i luga ao ave.